뇌는 행복을 기억하지 않는다

뇌는 행복을 기억하지 않는다 - 뇌파 실험으로 밝힌 불편한 감정의 비밀
미츠쿠라 야스에 지음, 오시연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 10월

기분이 나쁘거나 안 좋은 감정은 왜 오래 기억될까요.

늘 감정을 조절하려고 애쓰지만 뜻대로 되지 않을 때가 많았어요. 종종 감정에 휘둘리는 자신이 싫어질 때도 있어서 그 마음을 다잡느라 더 힘들었던 것 같아요. 사실 개인적인 문제라고 여겨서 드러내지 못하고 혼자 끌어안고 있었는데 이 책 덕분에 답답한 부분이 일부 해소되었어요. 이 책을 읽으면서 보이지 않는 감정의 실체가 무엇인지, 그 실마리를 찾을 수 있었거든요.

《뇌는 행복을 기억하지 않는다》는 뇌파 실험을 통해 밝혀진 감정의 정체를 다룬 책이에요.

저자는 의학과 공학 연계형 연구를 하고 있으며, 세계 최초로 뇌파에 의한 실시간 감정 인식 도구인 '감성 분석기'를 개발하여 감정을 시각화하는 데 성공했어요. 뇌파에서 실시간으로 감정을 읽어내고 수치화한 결과가 무척 놀라운데, 호감이나 흥미, 만족감, 편안함, 집중력과 같은 긍정적인 감정을 나타내는 뇌파는 종종 0인데 혐오, 불쾌감과 같은 부정적인 감정을 보이는 뇌파는 거의 0이 되지 않는다는 거예요. 감정은 원래 사람의 사고방식이나 성격에 따라 다르게 나타나지만 뇌파라는 현상으로 보면 부정적인 것에만 민감하게 반응하고 오랫동안 집착하는 보편적인 뇌의 습성을 확인할 수 있어요. 이러한 뇌의 습성이 기분 폭력의 근본적인 원인이며 이 책에서는 기분 폭력의 실태와 대책을 알려주고 있어요.

일단 첫 장에 '기분 폭력 확인 테스트'가 나와 있어요. 기분 폭력이란 '기분 나쁘다'라는 태도를 보여서 남을 불쾌하게 만들거나 심리적 고통을 느끼게 하는 것으로 본인이 의도할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다고 해요. 테스트 결과를 통해 자신이 기분 폭력의 피해자인지 가해자인지를 알 수 있어요. 뇌파 연구에서는 기분 나쁨이 뇌에서 직접적으로 뇌파를 통해 주변 사람들에게 직접 전달된다는 사실을 밝혀냈어요. 여기서는 뇌가 전달하는 기분 나쁜 감정의 전기 신호를 일반적인 전기 신호와 구별하여 '기분 나쁜 뇌우라' 혹은 '뇌우라'라고 부르는데, 이것이 기분 폭력을 일으키는 주범이라고 설명하네요. 기분 폭력 피해자들 입장에서는 사고를 당한 것과 같은 형태의 스트레스를 겪기 때문에 심각하다고 볼 수 있어요. 제한된 공간에 기분 나쁜 사람이 한 명이라도 있으면 그 자리에 있는 모두에게 전달된다는 것, 기분 나쁨을 내버려두면 각자 기분 나쁜 뇌우라를 내뿜게 되어 결과적으로 모두에게 불쾌감이 증폭되는, 이른바 '기분 나쁜 팬데믹(광범위한 감염' 상황이 벌어진다는 거예요. 그동안 의지가 약해서 남의 기분에 쉽게 영향을 받는다고 생각했는데 원래 뇌의 습성이었다니, 원인을 알게 되어 후련하면서도 좀 억울한 감이 있지만 중요한 건 더 이상 기분 폭력의 피해자가 되지 않도록 대책을 마련하는 거예요. 그 대책은 부정적인 감정을 대표하는 스트레스를 줄이는 것으로 효과적인 방법들을 소개하고 있어요. 뇌우라의 관점에서 감정의 메커니즘을 알고 나니 적절하게 대처할 수 있는 길이 보이네요. 나쁜 감정에 속지 않고 진짜 감정을 보여주는 뇌파 덕분에 인생과 인간관계가 술술 풀릴 것 같아요.

이해하면 오싹한 호러 컬렉션 1

이해하면 오싹한 호러 컬렉션 1 ㅣ The 스토리 3
R. L. 스타인 지음, 이강인 그림, 이재원 옮김 / 을파소 / 2023년 10월

《이해하면 오싹한 호러 컬렉션 1》 은 R. L. 스타인 작가님의 공포 모음집이에요.

저자의 이름과 함께 기억되는 <구스범스> 시리즈는 아이들이 열광하는 공포 이야기예요. 그러니 이 책을 보자마자 얼마나 반가웠는지 몰라요.

역시나 어린이 공포문학의 대가답게 R. L. 스타인의 오싹한 세상으로 우리를 초대했네요. 와우, 소름이 제대로 돋는 경험을 하게 될 거예요. 무섭다고 두 눈을 질끈 감을 순 있어도 아예 외면할 수 없는 마력을 지닌 열 가지 이야기가 준비되어 있어요. 아참, 주의 사항을 꼭 확인하세요. 책장을 넘기다보면 오른쪽 아래에 손바닥 모양이 나오는데, 그럴 땐 마음의 준비가 필요해요. 무서운 장면이 나오기 직전이니까 겁이 난다면 잠시 쉬었다가 봐도 돼요. 전혀 겁이 나지 않는다면 신경 쓰지 않아도 되겠죠. 용감한 친구라면 자정 무렵 가족들이 모든 잠든 시각에 작은 조명 하나만 켜고 읽기를 추천해요. 그래야 제대로 오싹한 기분을 느낄 수 있을 테니까요.

<어서 와, 여기는 '시간의 틈'>은 이야기의 결말이 새로운 시작을 연상시켜서 놀라웠어요. 공포 장르가 아니었다면 '시간의 틈'에서 엄청난 일이 벌어질 수도 있을 것 같아서, 어쩐지 호기심을 자극하는 틈이라서 자꾸 머릿속에 맴돌더라고요. 내용은 다르지만 <비명을 들은 소년>과 <땅속의 구멍>은 서로 연결고리를 만들 수 있을 것 같아요. 아직 한 번도 경험한 적 없는 공포의 세계라는 점에서 신선한 충격을 주는 것 같아요.

<꼬마 괴물들>과 <허물>, <벌레>, <몬스터 메이커>는 시각적인 이미지를 떠올리면 섬뜩하지만 곱씹을수록 다음 이야기를 상상하게 만들어요. <유령이 타고 있어요>는 심야괴담에 나올 법한 이야기인데 짧아서 아쉬워요. <인생을 바꾸는 방법>에서는 신기한 마법의 책이 등장하는데, 영화로 만들면 재미있을 것 같아요. <나쁜 면>은 공포물보다는 사춘기를 상징적으로 보여주는 느낌이에요. 무서운 이야기의 단골 손님은 유령이나 괴물인데, 그 정체를 파고들수록 기묘한 세계로 빠져들게 되네요. R. L. 스타인 작가님의 특징은 너무도 확실한 미끼를 던져준다는 점인 것 같아요. 열 가지의 이야기를 읽고나니 수만 가지 상상의 나래를 펼치게 되네요. 스멀스멀 피어오르는 연기처럼...

"우리가 무서운 이야기를 즐길 수 있는 이유는 

그 이야기가 사실이 아니라는 걸 알기 때문이죠.

책 속의 일들이 현실에서 일어날 리는 없으니까요. 그런데......

정말로 이런 일이 안 일어날 거라 장담할 수 있을까요?"

      - R. L. 스타인  

[100자평] AI, WEB 3 패러다임

AI, WEB 3 패러다임 - 검색에서 생성으로 비즈니스 모델의 혁신, 2023 우수출판콘텐츠 선정작
김수진 지음 / 정보문화사 / 2023년 10월

AI x 웹 3 의 세계를 이해하기 위한 가이드북이네요~

AI, WEB 3 패러다임

AI, WEB 3 패러다임 - 검색에서 생성으로 비즈니스 모델의 혁신, 2023 우수출판콘텐츠 선정작
김수진 지음 / 정보문화사 / 2023년 10월

《AI, WEB 3 패러다임》는 디지털 시대의 비즈니스 개요와 본질을 다룬 책이에요.

이 책은 생성형 AI 와 웹 3 비즈니스 세계를 이해하기 위한 가이드북이라고 할 수 있어요.

처음 인공지능이 등장했을 때만 해도 단순한 육체 노동의 일자리가 사라질 것으로 예상했는데, 10년이 지난 지금은 챗GPT와 같은 대화형 AI나 생성형 AI로 인해 창작자의 일자리가 위협받고 있어요. 대중의 인식과는 달리 AI는 육체 노동처럼 신체를 정확하게 제어하는 일을 더 어려워한다고 해요. 2022년 말과 2023년 초에 빅테크는 일련의 대규모 정리 해고를 발표하면서 수만 명의 전직 GAMMA 인재들이 구직 현장으로 나오게 됐으니 전혀 예상 밖의 결과예요. 또한 생성형 AI 가 기폭제가 된 제4차 AI 붐은 비즈니스 경쟁 구도를 완전히 바꿔놓았어요. 생성 기술이 발전해 실용화 수준의 정확도를 갖추면서 대중에게 공개되었는데, 전문 AI 엔지니어가 아닌 개인도 생성형 AI 를 활용할 수 있는 환경을 구축하면서 하나의 붐이 형성된 거예요. 2022년 미드저니나 스테이블 디퓨전 등의 이미지 생성형 AI 공개로 인해 누구나 비교적 저렴한 비용으로 고품질의 이미지, 음향, 동영상 등을 순식간에 생성할 수 있게 되어 창조의 영역까지 영향을 미치게 됐어요. AI에는 아직 규제 사각지대가 있어 해결되지 않은 저작권, 소유권이라는 현실적인 문제가 남아 있어요. 국내에서도 AI 의 상업적 창작물에 대한 논란이 진행 중이지만 저자는 이미지 생성형 AI가 창작 세계를 파괴하는 것이 아니라 강화할 것으로 보고 있어요.

 2000년대 말 이후 세계 경제는 GAMMA(Google, Amazone, Meta, Microsoft, Apple) 5개 회사를 중심으로 전개되었으나 최근 IT 시장에서 GAMMA의 지배력이 무너지고 있는데, 그 이유는 IT 시장의 확대로 수요가 급격히 증가해 다른 기업들이 파고들 틈새가 생기면서 스타트업이 빅테크의 사업에 영향을 미치는 시대로 접어들었기 때문이에요. 차세대 인터넷이라고 부르는 웹 3은 2021년 후반부터 급속하게 주목받기 시작해 명확한 정의는 없지만 자율적이고 분산된 인터넷으로 설명할 수 있어요. 정보를 독점해 온 GAMMA와 같은 플랫포머에 의존하지 않고 정보를 분산 관리하고 그 활용을 민주화하려는 개념이에요. 웹 3을 웹 3.0 으로도 표현하는데 별개의 개념으로 취급하자는 주장이 있어요. 웹 3.0은 웹 2.0에서 진화한 개념으로 지능형 웹 기술을 의미한다면 웹 3은 블록체인을 활용한 탈중앙화 네트워크라서 웹 2.0에서 진화한 기술이 아니기 때문에 이 책에서는 웹 3.0 이 아닌 웹 3으로 표기하고 있어요. 웹 3에서는 정보의 소유 및 관리 주체가 플랫포머에서 개인에게로 넘어가므로 개인이 자신의 데이터를 소유하고 관리하면서 창작자가 되는 크리에이터 이코노미를 기대할 수 있어요. 웹 3은 주인의식(소유권)과 소비자(팬)를 하나로 모아 모든 것을 변화시키고, 이것이 게임을 바꾸고 있어요. 웹 3화하는 스포츠 세계를 이번 항저우 아시아게임 e스포츠를 보며 실감했어요. 불투명하고 중앙집권적인 스포츠가 웹 3과 만나 새로운 미래가 열리고 있어요. 이 책은 모든 영역에서 실용화되고 있는 생성형 AI, 블록체인, 웹 3, NFT, 메타버스, DAO, DeFi 등 사회 전반의 변화들이 곧 AI × 웹 3 비즈니스 세계이며, 새로운 비즈니스 모델의 혁신을 보여주고 있어요. 앞으로 일어날 큰 변화는 준비하는 이들에겐 놀라운 기회가 될 수 있어요.

                 [ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ] 

자전거를 못 타는 아이

자전거를 못 타는 아이 ㅣ 장자크 상페의 그림 이야기
장자크 상페 지음, 최영선 옮김 / 열린책들 / 2018년 5월

《자전거를 못 타는 아이》는 장자크 상페의 책이에요.

장자크 상페의 특별판 세트에 들어있는 두 권의 책 중 한 권이에요.

이 책의 주인공은 생세롱의 자전거포 주인 라울 타뷔랭이에요. 자전거 수리의 달인으로 소문난 그에게는 아무도 모르는 비밀이 있어요.

그건 바로 자전거를 타지 못한다는 사실이에요. 비밀이란 늘 그렇듯이 본인에겐 너무나 숨기고 싶은 거잖아요. 남들에겐 들키고 싶지 않은 내용이니 그걸 감추느라 얼마나 힘들었을까요. 근데 전혀 예상 못했던 일이 터지고 말았어요. 타뷔랭이 술기운에 자전거를 올라탄 거예요. 그 뒤로 어떻게 됐냐고요. 음, 이 또한 비밀이라 함부로 말할 수가 없네요. 그 이유는 타뷔랭의 친구 피구뉴와 관련이 있기 때문이에요. 에휴,,, 정말 어려운 일이네요.

세상에 모든 어른은 한때 어린아이였다는 사실을 종종 잊곤 해요. 미숙하고 서툴던 아이는 조금씩 시행착오를 거치면서 성장하는 법이죠. 어른이 된다고 해서 전부 잘 할 수는 없어요. 뭔가를 잘 못한다는 건 부끄러운 일이 아니에요. 진짜 부끄럽게 여겨야 하는 건 진실하지 못한 마음인 것 같아요.

중요한 건 마음이라고요.

"좋은 사진이라, 글쎄, 그걸 어떻게 설명해야 되나?

하나의 구성 속에 담긴 균형이라고나 할까요?

그래 그거지. 균형, 균형이 없다면 아무것도 좋은 게 만들어질 수 없는 거죠.

무슨 말인지 알겠죠?"

"알다마다요!"

   (54p)