90초의 감동

감동의 순간, 90초 - 날마다 조금씩 행복해지는 짧고 강렬한 이야기
두저 엮음, 박지민 옮김 / 더공감 / 2011년 7월

90초 동안 무엇을 할 수 있을까? 

"겨우 90초?"라고 생각할 수도 있다. 하지만 이 책을 읽다보면 90초라는 시간이 우리를 어떻게 바꿀 수 있는지 보여준다.

이 책 『감동의 순간, 90초』는 1990년 중국에서 출간된 『인생백미人生百味』를 우리말로 옮긴 것이다. 『인생백미』는 출간된 지 20년이 더 지났지만, 여전히 스테디 셀러로 중국인들에게 사랑받고 있는 놀라운 책이다. 『인생백미』는 창간 10주년을 맞이한 중국의 종합지『두저讀者』가 그간 실었던 글 중에서 감동과 울림이 큰 아름다운 글을 엄선해서 단행본으로 엮은 것이다.

[인터넷 교보문고 제공]

이 책을 보는 순간 월간지  『좋은생각』이 떠올랐다. 연간구독을 하던 잡지인데 시간날 때마다 틈틈이 읽으면 정말 좋은 생각이 들어서 즐겨봤다.  힘들 때 위로가 되는 한 마디의 말이 소중하듯이 짧지만 깊은 여운을 주는 한 편의 글은 우리 삶에 큰 힘이 되기도 한다.  원래의 제목이 아닌 『감동의 순간, 90초』라고 바꾼 것은 아마도 한 편의 글을 읽고 음미하는 짧은 시간을 강조한 듯 하다. 90초는 소리내어 읽고 잠깐 생각할 수 있을 정도의 여유있는 시간이다. 가만히 있어도 90초라는 시간은 금세 지나간다. 바빠서 책 읽을 시간이 없는 사람이라도 90초  정도의 시간은 낼 수 있을 것이다. 이 책에는 읽으면 저절로 좋은 생각이 드는 짧은 글들로 되어 있다. 한 번에 쭉 읽어도 좋겠지만 그렇게 되면 한 편의 글이 주는 감동이 반으로 줄어들 것 같다. 아무리 좋은 글도 생각할 여유없이 읽어버리면 글자를 읽은 것이지, 글 속의 의미를 읽은 것이 아니다. 그래서 되도록이면 이 책은 매일 조금씩 읽어주는 것이 책 제목과 같은 감동의 90초가 되지 않을까 싶다.

인생에 관한 수많은 조언과 감동적인 글들을 보면 우리에게 지금 이 순간을 즐기라고 이야기한다.

내 인생은 잘 살아가고 있는 건가?  인생은 매일의 순간들이 모여 이루어진다. 그렇다면 나의 하루는 어떠한가?  조금은 안일하게도, 살아온 날들보다 살아갈 날이 많을 거라고 여기면서 내일로 미루면 산 것은 아닌지. 행복하고 싶다면서 정작 이 순간을 행복하게 살 줄 몰랐던 것 같다. 작은 일에 금세 화내고 짜증내고, 감사하기보다는 불평이 더 많았다. 

오늘 파란 하늘을 올려다 보았나?  사랑하는 가족들과 눈을 맞추고 "사랑해"라는 말을 해 주었던가?  씩씩하게 길을 걸으면서 건강한 두 다리가 있음을 감사했던가?  친한 친구에게 안부 전화를 했던가?  지금 이 순간  살아있다는 것이 선물이라는 책의 한 구절이 깊이 와 닿았다. 좋은 글들은 정신없이 흘러가는 시간을 잠시 멈추고 나에게 수많은 질문을 던진다.

단 90초의 시간만으로도 우리는 어제보다 좀더 나은, 그리고 더욱 행복한 '나'로 바뀔 수 있다. 솔직히 책 속의 모든 글들이 감동적이지는 않지만 단 한 편의 글이라도 나의 생각과 마음을 긍정적으로 바꿀 수 있었다면 충분하다고 생각한다. 어쩌면『감동의 순간, 90초』라는 제목이 나에게 던지는 삶의 화두같다. 하루 24시간 내내 행복할 수는 없다. 인생이 늘 행복할 수는 없다. 행복은 '별일 없음'이 아니라 '순간 감동'이 아닐까.  

한 권으로 보는 국어 교과서

미리 보는 초등 국어 교과서 2학년 ㅣ 미리 보는 초등 국어 교과서
김임숙 엮음, 윤샘 그림, 박소농 외 글 / 고래가숨쉬는도서관 / 2011년 8월

이 책을 보자마자 "어쩜 꼭 필요한 책이 나왔네."라는 말이 저절로 튀어나왔다.

학기 초에  국어교과서를 받았을 때, 아이와 함께 교과서에 수록된 책 목록을 보고 일일이 도서관에서 찾던 기억이 난다. 특별히 선행학습을 시키지는 않지만 대신에 다양한 책읽기를 하고 있는데 국어는 교과서 수록도서를 읽도록 했다. 책읽기를 좋아하는 아이라 부담없이 읽는 것만으로도 실제 수업할 때 도움이 되는 것 같다. 발표를 잘 하는 아이들은 수업을 하면서 바로 생각한 것을 말하지만 그렇지 못한 아이들 같은 경우에는 자신의 생각을 말하는데 시간이 걸린다. 선행학습은 수업내용을 거의 다 알기 때문에 흥미를 잃을 수가 있지만 미리 교과서에 수록된 책을 읽는 것은 오히려 더 적극적으로 수업을 할 수 있게 해주는 것 같다. 특히 국어 과목은 다양한 동화나 동시가 수록되어 있어서 미리 내용을 알고 생각해 보는 것이 아이에게는 수업에 자신감을 주는 것 같다.

이 책은 제목처럼 초등 2학년 국어 교과서 수록 내용을 모두 모아 놓았다. 각각의 책을 찾아서 읽을 생각만 했지, 이렇게 한 권의 책으로 나오리라고는 생각도 못했다. 일부러 여러 책을 찾을 필요없으니 편리하고 좋은 것 같다. 국어 교과서는 읽기, 쓰기, 듣기, 말하기가 나뉘어져 있는데 이 책을 잘 활용하면 각 영역을 모두 익힐 수 있다. 그러기 위해서는 엄마가 아이와 함께 읽어줘야 한다. 아이 입장에서는 재미있게 읽으면서 국어공부도 할 수 있으니 일석이조다.

목차를 살펴보면 국어를 배울 때 무엇에 중점을 두었는지 대략적으로 파악할 수 있다. 1학기는 [ ①느낌을 말해요 ②알고 싶어요 ③이런 생각이 들어요 ④마음을 담아서 ⑤무엇이 중요할까? ⑥의견이 있어요 ⑦따뜻한 눈길로 ⑧재미가 새록새록] 이고, 2학기는 [①느낌을 나누어요 ②바르게 알려 줘요 ③생각을 나타내요 ④마음을 주고받으며 ⑤어떻게 정리할까요? ⑥하고 싶은 말 ⑦재미가 솔솔]이다. 그리고 전체를 읽다보면 각각의 내용마다 끝부분에 <꼼꼼 읽기>, <쏙쏙 읽기>라는 질문이 있어서 독후 활동을 할 수 있다. 자신의 생각이나 느낌을 말로 표현하는 것이 쉬운 것 같지만 막상 학교에서 발표하기가 쉽지 않다. 그래서 평상시 집에서도 말하기 연습을 해야 수업 중에도 잘 할 수 있다. 이 책 자체는 특별한 국어 교재는 아니지만 어떻게 활용하느냐에 따라 그 효과는 천차만별이 될 것 같다. 벌써 책을 받자마자 재미있게 읽는 아이를 보니 모처럼 좋은 책을 만난 것 같아 기분이 좋다. 
 

12-36개월 밥상

꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상
정현미 (모모맘) 지음 / 미디어윌 / 2011년 8월

아기를 키우는 집이라면 꼭 있어야 할 요리책이 나왔다.

<꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상>은 아기가 이유식을 거쳐 밥상다운 밥상을 먹게 되는 시기에 영양듬뿍 레시피를 소개하고 있다.

이 책의 특징은 아이를 키우는 엄마가 직접 차린 아이 밥상이란 점이다. 자신의 아이들을 위해 이유식과 유아식을 만들면서 블로그에 올린 것이 유명해져서 책으로 출간되었다고 한다. 보기도 먹음직스럽고 영양도 고루 갖춘 밥상이라 아이뿐 아니라 온가족이 함께 먹을 수 있는 식단이라 좋은 것 같다. 사진만 봐도 군침이 저절로 고인다. 정말 내가 아이라면 남김없이 먹을 것 같다.

똑똑하고 건강한 아이로 키우고 싶다면 조기 교육도 중요하지만 먼저 몸에 좋은 음식을 줘야 한다.

"평생 단 한 번, 두뇌 발달의 결정적 시기

아이의 모든 것은 아이의 밥상에서 시작된다."

이 책을 소개한 글귀에 백 번 공감한다. 어떤 이유식을 먹느냐에 따라 평생 입맛이 결정된다. 몸에 좋은 음식을 좋아하길 바란다면 12개월부터 36개월까지 잘 먹여야 한다. 이 책에 나와 있는 레시피로 밥상을 차려보자.

초보엄마들을 위해서 밥숟가락 계량법부터 이유식 마스터기 사용법, 조미료 없이 맛 내는 비법까지 차근차근 잘 설명되어 있다. 손쉽게 만들 수 있는 레시피는 물론이고 중간중간 짧지만 알아두면 좋을 상식들이 나와 있어서 여러모로 도움이 된다. 예를 들면 "콩을 많이 사두면 벌레가 생기는 경우가 있어요. 이럴 때는 용기 바닥에 굵은 소금을 깐 후 콩을 넣어 보관해요. 콩을 씻을 때는 물을 조금만 넣고 박박 씻은 다음 헹구면 돼요." , "알레르기가 있는 아이는 생후 25개월부터 밀가루를 먹일 것을 권장해요." , "우엉, 연근처럼 실온에 두면 갈변하는 재료는 식초를 넣은 물에 담가요." , "삼치는 구이보다 찜이나 조림으로 요리해야 영양소가 덜 파괴돼요. 삼치를 찜통에 찐 후에 살만 부숴 볶아도 좋아요." , "통조림 옥수수 속에 식품첨가물과 좋지 않은 성분을 제거하기 위해 뜨거운 물에 한 번 헹궈 사용해요. 맛이 조금 덜 해도 생 옥수수를 사용하는 것이 좋아요." 등등 각 레시피마다 알아두어야 할 내용까지 꼼꼼하게 설명해준다.

마지막 장에는 아이 간식이 나오는데 시판되는 과자, 사탕에 맛들이기 전에 여기 소개된 간식을 먹인다면 충치도 예방되고 건강도 지킬 수 있어서 참 좋을 것 같다. 그 중에서 닭다리살 크리스피구이는 우유에 재운 닭다리살을 간장 양념에 재웠다가 후레이크 가루를 묻혀 오븐에 굽는 것인데 바삭바삭 질감때문에 아이들이 좋아할 것 같다. 평상시에는 별로 요리하지 않는 다양한 재료들을 이용해서 아이의 입맛을 사로잡는 것이 모모맘의 비법이다. 엄마가 이렇게 노력해서 만든, 정성 가득한 음식이니 당연히 아이들도 좋아할 수밖에 없는 것 같다.

편식하지 않고 골고루 잘 먹는 아이가 머리도 좋고 건강하다. 엄마가 조금만 신경쓰면 매일 먹는 밥상이 보약이고 특별식이 될 수 있다. 

이 책 한 권이면 거뜬히 요리할 수 있을 것 같다.

꿈을 위한 자기주도학습

집중력을 키워주는 즐깨감 자기주도학습 ㅣ 와이즈만 영재학습법
이지은 지음, 임은정 그림, 와이즈만 영재교육연구소 감수 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2011년 7월

"자기주도학습"

학부모라면 근래에 많이 듣는 말일 것이다. 어떻게 해야 자기주도학습이 가능할까?  스스로 공부할 줄 아는 아이가 되려면 어떻게 해야 할까?

이 책은 <와이즈만 영재학습법> 시리즈 중 한 권이다. 아이들이 읽고 실천할 수 있도록 도움을 주는 책인데 학부모들도 함께 읽어볼 필요가 있다. 워낙 "자기주도학습"이란 용어가 많이 사용되다보니 친숙해진 것이지 제대로 그 의미와 내용을 알고 있는 것은 아니기 때문이다.

"학원에 다닌 적이 없어요. 그냥 교과서에 충실했어요."

과거 우등생들이 흔히 했던 말이다. 그야말로 스스로 공부할 줄 아는 학생다운 답변이다. 하지만 세상이 변했다. 우선 대입제도가 바뀌었다. 입학사정관제도처럼 대학도 학교 성적뿐 아니라 자신의 개성과 재능을 발휘할 줄 아는 인재를 원하고 있다.

지금 이 책에서 말하는 자기주도학습은 학원이나 과외를 하지 않고 혼자 공부하라는 의미가 아니다. 정확한 의미를 살펴보자면, "자기주도학습 능력은 ...... 나에게 필요한 지식이 무엇인지 판단하고, 그 공부를 어떻게 해낼지 전략을 세우며, 그 공부를 위해 나의 생활을 어떻게 조절하면 좋을지 결정하고 실천하는 능력을 모두 포함하는거야. (23p)"라고 설명할 수 있다.

이 책은 초등학생을 위한 자기주도학습 안내서다. 공부의 기초를 마련하는 초등학생 시절에 자기주도학습이라는 좋은 공부습관을 갖는다면 제대로 진짜 공부를 할 줄 아는 아이가 될 것이다. 아직 자기주도학습을 모르는 아이들도 이 책을 읽고나면 스스로 공부하는 즐거움을 알 수 있을 것 같다. 자기주도학습의 구체적 방법은 시간 관리라 할 수 있다. <시간 사용 기록표> 쓰기는 어른들도 활용하는 방법인데 어릴 때부터 습관이 된다면 정말 좋을 것 같다.  <꼭 실천하기>와 <나와 하는 약속>이 따로 정리되어 있어서 단계별로 실천할 수 있다. 구체적인 시험준비 방법과 각 과목별 공부법이 나와 있다. 성적을 올리기 위한 공부보다는 모든 공부에 적용할 수 있는 공부 비법 이란 점에서 꼼꼼히 읽고 실천할 내용들이다.

마지막 장에 나와 있는 <마술같은 공부 비법>은 자기주도학습의 실천편이다.

공부 비법 첫 번째를 소개하자면 다음과 같다.

"공부는 매일 먹는 밥과 같은거야.

한 번에 일주일치 밥을 먹을 수 없는 것처럼 공부도 매일 규칙적으로 해 두어야 내 실력으로 쌓이는 법.

매일 해야 하는 공부 목록을 적어보자."

나머지 비법이 알고 싶다면 책을 읽어보길 바란다. 아이 스스로 자신의 꿈을 찾고 이루길 바란다면 자기주도학습 능력을 키워주자!  
 

싱싱한 먹거리

싱싱한 것이 좋아 - 소박한 식재료를 찾아 떠나는 여행
안은금주 지음 / 동녘라이프(친구미디어) / 2011년 5월

결혼 전에는 신경조차 쓰지 않았던 먹거리에 대한 관심이 아이를 낳고나니 저절로 생겼네요. 화학조미료와는 안녕~ 멸치가루로 천연조미료도 만들고 아이들 음료수는 매실주스로 대신하고. 사실 알뜰살뜰 주부 9단인 분들에 비하면 겨우 걸음마 수준이지만 이전의 저를 생각한다면 놀라운 변화라 할 수 있죠.

이 책은 저자가 직접 발로 뛰어서 얻어낸 몸에 좋은 먹거리 정보를 담고 있어요. 방송인으로 음식관련 인터뷰를 다닌 경험으로 방방곡곡 소문난 곳을 다녔다고 하네요. 그래서 그런지 도톰한 책 속에 촘촘하게 쓰여진 글씨를 보면 저자의 열정이 느껴져요. 주변에 보면 자신이 먹어보고 좋았던 음식이나 멋진 장소를 알게 되면 알려주고 싶어 하는 사람이 꼭 있잖아요?  정말 고마운 사람이죠. 필요한 정보를 알아서 열심히 설명해주니까요.

열대과일 구아바가 우리나라에서 재배된다는 사실을 아시나요? 전 처음 알았네요. 당도가 사과보다도 높다고 하니 얼마나 달지, 벌써 입에 침이 고이네요. 눈에 좋다는 블루베리 역시 이미 재배되고 있고 농장 체험도 할 수 있다고 하니, 내년 여름에는 아이들과 함께 휴가로 가봐도 좋을 것 같아요. 이렇게 몸에도 좋고 맛도 좋은 과일이 어디에서 재배되는지 이제서야 알게 됐네요.

채소도 마찬가지네요. 요즘은 건강을 생각해서 유기농으로 재배된 채소를 사 먹는 편인데 비용 걱정만 없으면 책에서 소개된 과일과 채소 등 먹고 싶은 먹거리가 너무 많네요. 보너스로 소개된 건강 레시피는 좋은 먹거리를 보다 맛있게 요리할 수 있어서 참 유용하네요.

우리 어릴 때 먹던 밥상을 떠올리면 특별날 것은 없지만 된장찌개와 풋고추만 있어도 맛있게 먹었지요. 건강한 밥상은 어릴 적 밥상처럼 소박하지만 싱싱한 먹거리가 있는 밥상이 아닐까 싶어요.  "싱싱한 것이 좋아" 라는 제목을 보면서 정말 우리의 밥상을 어떻게 차려야 할 지 도움을 줄 책이란 생각이 들었어요. 역시나 먹거리에 관심이 있는 사람이라면 읽어볼 만한 책이네요. 저자가 농장을 찾아가 직접 먹어보고 경험한 내용을 이야기하듯 들려줘서 마치 TV로 음식 채널을 보는 것 같아요. 사진만 봐도 군침이 도는 먹음직스러운 먹거리들을 보면서 우리 가족을 위한 건강 밥상을 준비해야겠단 생각이 드네요.