십대를 위한 직업 백과

십대를 위한 직업 백과 - 가슴 뛰는 내 일의 발견 ㅣ 꿈결 진로 직업 시리즈 꿈의 나침반 5
이랑 지음, 신동민 그림 / 꿈결 / 2013년 10월

참으로 현실에 도움이 될 만한 책인 것 같다.

<십대를 위한 직업백과>는 현재 우리나라 직업 중에서 십대들이 궁금해 할 만한 직업들을 모아 놓은 책이다. 십대라고는 해도 초등학생 고학년들이 볼 만한 책이 아닌가 싶다. 한창 사춘기가 시작되고 진지하게 자신의 적성이나 꿈에 대한 생각을 할 때라면 직업백과를 통해 여러가지 꿈을 키울 수 있을 것 같다.

세상에는 수많은 직업들이 있다. 어쩌면 이러한 직업이 있는지조차 몰랐기 때문에 가보지 못했을 수도 있지 않을까 싶다. 알면 알수록 직업의 세계는 놀라울 정도로 다양하다. 아이들에게 일일이 말로 설명하기 어려운 직업의 세계를 한 권의 책으로 알려줄 수 있으니 참 좋은 것 같다.

원래 이 책은 저자가 2008년부터 2013년 5월까지 <한겨레>에 연재했던 내용을 엮은 것이라고 한다. 각 직업이 하는 일과 그 직업을 갖기 위해 어떤 방법이 있는지, 마지막으로는 전문가의 인터뷰가 나와 있다. 5년간 다양한 직업들을 소개했지만 이 책에서는 그 중에서 십대들이 도전하면 좋을 만한 직업들로 선별하여 실었다고 한다. 각 분야별로 나뉘어져 있어서 직업의 세계를 알아본다는 면에서 더욱 의미가 있는 것 같다.

경영과 법률, 금융과 기획, 컴퓨터와 공학, 의료와 보건, 교육과 공공서비스, 디자인과 예술, 방송과 문화, 스포츠와 여행이 여기에서 소개하는 영역이다.

사실 직업은 겉으로 보는 것과 실제 일하는 것은 전혀 다를 수도 있다. 십대들에게는 특히 직업에 대해 잘 모르면서 막연한 환상만으로 접근하는 경우가 있을 수 있다. 가장 기본은 자신의 적성과 능력을 확실히 아는 것이고, 그다음이 직업적으로 연결지어 자신만의 일을 찾는 것이다. 아직 모든 면에서 성장하는 단계인 십대에게는 어떤 편견없이 직업을 바라보는 자세가 필요한 것 같다. 직업의 영역을 대략적으로 구분해 놓고는 있지만 사람의 적성을 딱 잘라서 구분짓기는 어렵기 때문에 전체를 꼼꼼히 살펴보면 좋을 것 같다. 어른들이 보기에 유망한 직업과 아이들이 꿈꾸는 직업은 많이 다른 것 같다. 어른들 역시 직업에 대한 편견없이 아이들에게 다양한 직업을 알려주고 스스로 선택할 수 있는 기회를 줘야 할 것 같다.

이 책 덕분에 아이들과 다양한 직업에 대한 이야기를 할 수 있어서 좋았다. 아는 만큼 보인다는 말이, <직업백과>에도 통하는 것 같다. 넓은 세상에 나아갈 십대를 위한 실용서를 본 것 같다.

고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기

고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기
유태우 지음 / 비타북스 / 2013년 10월

주변 사람들 중에는 벌써 고혈압약을 복용하는 이들이 늘고 있다.

그러다보니 건강하고 행복한 중년을 위해서는 무엇보다도 고혈압 예방에 신경써야겠다는 생각이 든다.

고혈압약은 한 번 먹게 되면 평생 먹어야 된다는 것이 이제까지 알고 있던 치료법이었다.

하지만 고혈압도 원인을 고치면 완치가 가능하다고 한다.

바로 이 책은 의학박사이자 고혈압 환자였던 저자 자신의 이야기다. 그는 현재 '닥터 U와 함께 몸맘삶훈련'의 원장이다.

고혈압을 그저 약으로만 조절하려고 했던 의사가 스스로 체중 감량을 하면서 혈압이 떨어지고, 약 없이 완치되는 놀라운 결과를 얻은 뒤에 달라진 것이다.

어쩌면 현대의학의 맹점은 질병에 초점을 맞춘 치료가 아닐까 싶다.

고혈압은 비만과 같은 안좋은 몸상태로 인해 생긴 증상이다. 비만은 고혈압뿐 아니라 성인병을 유발하는 원인이기도 하다.

결론은 간단하다.

고혈압 치료를 약 대신 체중 감량과 스트레스 관리로 치료하자는 것이다.

솔직히 책 제목을 보고 무척 기대했던 책이다.

아직까지도 건강검진을 통해서 고혈압 진단을 받고 약 처방을 받는 경우가 비일비재하다. 정말 위급한 경우에는 약으로 혈압을 조절하는 것이 당연한 치료겠지만 그보다 먼저 환자의 근본적인 원인을 치료하려는 노력이 필요한 것이 아닐까. 이 부분은 환자뿐 아니라 의사의 역할이 너무도 중요하다고 생각한다. 단순히 고혈압약을 처방하는 것으로 치료를 다했다고 생각하는 건 아닌지.

이 책의 저자가 만약 고혈압 환자가 아니었다면 어땠을까?

이미 고혈압약을 복용하면서 근본적인 원인 치료를 못하고 있는 사람들에게 과연 이 책은 얼마나 큰 효과가 있을까?

한국형 고혈압 완치 훈련이란 마음을 잘 다스려 스트레스를 줄이고 숙면훈련과 둔감훈련, 그리고 체중 감량이 주된 내용이다. 아마 대부분 우리가 알고 있는 건강 관리법과 크게 다르지 않을 것이다. 건강은 가장 기본에서 시작되는 것 같다. 올바른 생활습관으로 몸과 마음을 잘 관리한다면 고혈압으로 고생할 일은 없을 것이다.

세계를 움직이는 국제기구

세계를 움직이는 국제기구 - 어린이의 꿈을 키워 주는 열일곱 가지 국제기구 이야기 ㅣ 세계로 한 발짝
박동석 지음, 전지은 그림 / 꿈꾸는꼬리연 / 2013년 10월

뉴스를 보면 세계 각지에서 벌어지는 일들을 알 수 있어요. 세계를 지구촌이라고 부르는 것도 이제는 세계 어느 곳이든 서로 긴밀하게 연결되었다는 의미일 거예요.

나라 간의 문제를 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

이 책은 <세계를 움직이는 국제기구>로 수많은 국제기구 중에서 열일곱 가지 국제기구를 알려주고 있어요. 이제까지 뉴스를 통해서 들어봤던 국제기구를 좀더 자세하게 알 수 있는 기회가 될 것 같아요.

국제기구 중 가장 대표적인 것이 바로 유엔(UN), 국제연합이에요. 우리나라 반기문 사무총장님 덕분에 유엔에 대해서는 많이 들어봤을 거예요.

유엔은 산하에 수십 개의 기구를 두고 전 세계의 각 분야에서 다양한 일에 관여를 해요. 효율적 운영을 위해 6개의 주요 기관을 두고 있어요. 총회, 안전보장이사회, 경제사회이사회, 국제사법재판소, 사무국, 신탁통치이사회가 있어요.

그밖에 국제기구는 어떠한 곳이 있을까요?

평화와 협력을 위한 국제기구로는 유럽연합(EU), 유엔 교육과학문화기구(UNESCO), 국제원자력기구(IAEA)가 있고,

경제 발전을 위한 국제기구로는 국제통화기금(IMF), 경제협력개발기구(OECD), 세계무역기구(WTO), 세계은행(World Bank),

스포츠와 건강을 위한 국제기구로는 국제올림픽위원회(IOC), 국제축구연맹(FIFA), 세계보건기구(WHO),

인권 보호를 위한 국제기구로는 국경없는 의사회(MSF), 유엔아동기금(UNICEF), 국제노동기구(ILO),

환경과 문화를 위한 국제기구로는 그린피스(Greenpeace), 녹색기후기금(GCF), 국제커피기구(ICO)가 있다.

이 중에서 녹색기후기금은 2012년 10월 20일 우리나라가 국제기구의 사무국을 처음으로 유치했어요. 녹색기후기금은 개발도상국의 온실가스 감축과 기후 변화 적응을 지원하기 위해 만든 유엔 산하의 국제기구예요. 우리나라는 개발도상국으로 설계위원회 참여를 했어요. 녹색기후기금은 아시아에 유치되는 최초의 대규모 환경관련 국제기구라는 점에서 의미가 있어요. 특히나 이렇게 큰 국제기구의 사무국이 우리나라에 설치될 예정이라고 하니 정말 대단한 것 같아요.

앞으로 우리 아이들에게는 전 세계가 활동무대가 될 거예요. 국제기구가 어떻게 생겨났고 무슨 일을 하는지 구체적으로 알아 가면서 세계에 대한 관심이 더 커질 것 같아요. 그리고 이 책 덕분에 국제기구에서 활동하고 싶은 꿈도 키울 수 있지 않을까 싶네요.

악플 전쟁

악플 전쟁 ㅣ 별숲 동화 마을 5
이규희 지음, 한수진 그림 / 별숲 / 2013년 8월

초등학생들이 악플로 인해 상처받는 이야기다.

근래 방영되었던 드라마 <여왕의 교실>이 떠오른다. 학교에서 벌어지는 왕따 문제는 더 이상 가벼운 장난으로 여기기에는 너무나 심각한 문제가 되고 있다.

5학년 5반에 새로 전학 온 서영이는 예쁜 외모와 활발한 성격 덕분에 아이들이 좋아한다. 반면 민주는 뚱뚱한 데다가 짱오 아이들에게 왕따를 당하는 처지다. 짱오는 미라를 중심으로 잘난 척하는 여자애들 다섯 명의 별명이다. 미라는 피아노도 잘 치고 운동도 잘 하는 서영이를 질투한 나머지 온라인 카페 게시판에 서영이를 비난하는 글을 올린다. 민주는 서영이에게 호감을 느끼지만 미라 때문에 서영이와 친하게 지내질 못한다. 미라 때문에 속상한 서영이는 자신이 거짓말쟁이가 아니라는 내용을 글로 적어 카페에 올린다.

급기야 미라는 서영이를 도둑으로 몰기 위해 민주를 이용한다. 민주는 어쩔 수 없이 서영이 가방 속에 미라의 머리핀을 넣는다.

미라가 서영이를 질투하여 생긴 여러가지 일들이 결국에는 서영이의 마음에 큰 상처를 내고 만다.

나중에 용기를 낸 민주가 서영이를 위해 모든 사실을 카페에 올리면서 서영이는 누명에서 벗어나지만 이미 상처난 마음을 달랠 수는 없다.

<악플 전쟁>은 친구를 괴롭히는 마음이 얼마나 위험한 것인지를 보여준다.

악플은 마치 날카로운 화살처럼 사람의 마음을 찌른다. 누군가를 향해 악플을 다는 사람은 그 화살이 자신을 향할 수도 있다는 사실을 모르는 것 같다. 아직 어린 초등학생이라고는 하지만 누군가를 잔인하게 괴롭힌다는 건 범죄 행위와 다를 바가 없다. 이 동화에서는 다행히 억울한 누명을 벗고 가해자인 미라가 반성하는 결말이지만 서영의 상처는 너무나 크다. 신체에 난 상처도 심하면 흉터를 남긴다. 그러니 마음에 난 상처는 오죽할까.

우리 아이들의 현실은 어떨까?

친구 간의 가벼운 장난이나 농담으로 치부하기에는 심각한 수준의 일들이 비일비재하다. 아이들의 문제라고 방치해서는 안 될 것이다. 여기서는 아이들 스스로 해결한 것처럼 보이지만 이런 문제들은 쉽게 해결되는 문제가 아니다. 점점 아이들이 커갈수록 드러나지 않는 상처가 생길 수 있다. 어른들이 나서서 해결할 수 없는 부분들은 결국 아이들의 몫이다. 이 동화를 통해서 무엇이 옳고 그른지를 판단하는 지혜와 올바른 선택을 할 수 있는 용기를 가질 수 있기를 희망한다.

스티븐 호킹

스티븐 호킹
키티 퍼거슨 지음, 이충호 옮김 / 해나무 / 2013년 9월

"안녕하세요? 내 이름은 스티븐 호킹.

물리학자이자 우주론자이고, 약간은 몽상가지요.

나는 움직일 수는 없어도 컴퓨터를 통해 말을 할 수 있고,

내 마음속에서 나는 자유롭습니다."

스티븐 호킹은 어린이를 위한 위인전에 나올만큼 유명한 물리학자이다.

어린이들도 '조지의 우주 시리즈'를 통해 스티븐 호킹을 알게 된 경우도 있을 것이다.『조지의 우주를 여는 비밀 열쇠』는 스티븐 호킹이 딸 루시와 함게 쓴 어린이 책이다. 루시는 조카 조지와 아들 윌리웜을 위해 쓴 것이라고 한다. 호킹이 어린이에게 설명해주는 우주 이야기인데 흥미진진하고 재미있다.

2013년 현재, 호킹은 일흔한 살이다.

그의 일생을 다룬 이 책에서 우리가 배울 수 있는 중요한 핵심은 신체 장애가 그에게는 아무 문제가 되지 않는다는 사실이다. 더불어 그가 평생 연구하고 있는 우주 이론을 전부 이해할 수는 없다해도 그의 삶 자체가 인간의 정신이 얼마나 위대한지를 증명한다는 점에서 의미가 있다. 병으로 온몸이 마비되었다 해도 정신만은 누구보다 건강하고, 자신의 이론물리학 연구에서 엄청난 성과를 이뤄낼 정도로 훌륭한 인물이 되었다는 점이다.

"인생이 공평하지 않다는 걸 깨달으려면 나이를 충분히 먹고 성장해야 한다. 사람은 누구나 자신이 처한 상황에서 최선을 다할 수 밖에 없다."

스티븐 호킹은 자신의 개인사가 드러나길 원하지 않았다. 그건 너무도 당연한 일이다. 물리학자에게 중요한 것은 연구내용이니까. 하지만 일반인들에게 스티븐 호킹은 스타 못지않은 관심의 대상이었다. 이 책에서는 호킹의 개인적인 부분은 표면적으로 드러난 내용만 알려줄뿐 그의 생각이나 감정은 알 수 없다.

호킹의 첫번째 아내 제인은 남편과 세 자녀를 위해 헌신하며 살지만 25년간의 결혼 생활을 끝으로 이혼한다. 그 뒤 호킹은 새로운 여인 일레인을 선택한다. 그러나 일레인과의 결혼 생활도 2006년 여름, 이혼으로 끝나고 만다. 가정을 꾸리고 사는 한 사람으로서 훌륭한 물리학자 이전에 한 남자인 스티븐 호킹이 궁금하다. 그에게 사랑은 어떤 것일까? 제인과 호킹의 만남과 결혼은 많은 이들에게 감동을 주었는데 이혼 이후의 모습은 부정적으로 비쳐진 것 같다. 가정문제는 그들만의 문제인 데다가 구체적인 언급을 피했기 때문에 진실은 알 수 없다. 덮어두어야 할 진실은 그대로 모른 척 하는 것이 낫다. 어쩌면 우주의 신비만큼이나 알 수 없는 것이 우리의 정신 세계가 아닐까 싶다.

과학자로서 인정하지 않는 신의 존재처럼, 우리가 믿는 것과 실재하는 것은 엄청난 차이가 나는 것 같다.

이 책에는 호킹의 이론 중 영원한 인플레이션에 대한 자신의 최신 개념과 그것을 입증하는 데 도움이 되는 관측 사실들이 나온다. 우주물리학은 완성된 이론이 아니다. 계속 탐구하고 지속되어질 과제다. 어떻게 변화될 지는 누구도 장담할 수 없다. 호킹 자신도 잘못된 부분은 바로 시인한다. 그만큼 그의 정신 세계는 활짝 열려있다. 마치 성장을 멈춘 어린이처럼 육체는 멈추고 정신은 무한한 우주를 향해 끝없는 모험을 하고 있는 게 아닐까.

이 한 권의 책으로 스티븐 호킹과 우주를 전부 이해할 수는 없겠지만 놀라운 인간 승리와 신비로운 우주에 대해 좀더 알게 되었으니 만족스럽다.