즐거운 나의 집
공지영 지음 / 해냄 / 2019년 6월
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♪♬ 즐거운 곳에서는 날 오라 하여도
내 쉴 곳은 작은 집 내 집뿐이리
내 나라 내 기쁨 길이 쉴 곳도
꽃피고 새 우는 집 내 집뿐이리
오 사랑 나의 집
즐거운 나의 벗 내 집뿐이리 ~~~♬


이 노래를 처음 배워서 부르던 시절에는 몰랐어요.

즐거운 나의 집이 있다는 게 당연한 게 아니라는 걸.

세상 모든 사람들이 즐거운 나의 집에서 사는 건 아니라는 걸.

뭣 모르던 시절에는 우리 집은 행복하다고 생각한 적도 있었지만, 뭘 좀 알만한 나이가 된 뒤로는 혼란스러웠어요.

삶은 마치 양팔 저울 같아서 행복과 불행을 양쪽에 매달고, 이쪽과 저쪽을 수없이 오가는 것 같았거든요.


공지영 작가님의 장편소설 <즐거운 나의 집>은 2007년 처음 출간되었고, 2013년 제2판을 냈으며, 2019년 제3판이 나왔습니다.

저는 지금에서야 읽었습니다. 그동안 읽지는 않았지만 워낙 유명한 베스트셀러라서 줄거리를 대략 알고 있었습니다.

초판 작가의 말을 보니 원래는 '새로운 의미의 가족'에 대해 자신의 이야기를 수필로 써달라는 요청을 받았던 걸 거절했다가 이후 소설의 형태로 쓴 것이라 합니다.

실제로 싱글맘으로 성(姓)이 다른 세 아이를 키우는 작가였기 때문에, 이 작품은 소설이라는 것을 분명히 밝히고 있습니다.

소설은 소설일 뿐... 그러나 세상에는 소설과 현실을 착각하는 사람들이 간혹 있는 것 같습니다.

유명한 사람이라서 뒤따르는 온갖 소문들... 분명 진실이 아닌데도 함부로 말들을 만들어내는 누군가로 인해 당사자는 고통을 당할 수밖에 없습니다.

그때나 지금이나 유명인의 이혼은 굉장한 이슈가 되곤 합니다. 서로 사랑해서 결혼했다면, 서로 미우니까 이혼했을 것인데 뭐가 그리 궁금한 것인지.

그 궁금증과 호기심이 개인의 행복까지 침해하는 수준이라면 폭력이자 범죄입니다.


소설은 우리에게 주인공의 시선으로 세상을 바라보게 합니다.

<즐거운 나의 집>의 주인공 위녕은 열여덟 살 소녀입니다. 가끔 엄마보다 더 엄마 같이 굴지만 여전히 불안하고 연약한 어린아이.

위녕의 엄마는 작가이고, 세 번 이혼을 했으며, 현재 성(姓)이 다른 세 아이들을 키우며 살고 있습니다.

아빠와 함께 살던 위녕은 엄마와 살고 싶다면서 아빠를 떠나왔습니다. 아빠를 사랑하지만 새엄마와 이복동생 위현이는 사랑할 수 없어서.

위녕은 조금씩 엄마를 알아가고 있습니다. 여자로 산다는 것, 엄마로 산다는 것, 작가로 산다는 것 그리고 사회적 편견과 맞서며 산다는 것...

우리 사회에서 '가족'은 어떤 의미일까요.

엄마는 위녕에게 이렇게 말합니다.

"가족이라는 것은 아무도 침범할 수 없는 견고한 울타리 같은 거야.

그 안에서 일어나는 모든 일은 전적으로 사적인 영역이니까. 당연히 보호받아야 하고 침범당해서는 안 돼.

그런데 그런 폐쇄된 영역에서 힘이 센 한 사람이 힘이 약한 사람에게 폭력을 쓰자고 들면 힘이 약한 사람은 당하게 마련이야.

타인들이 볼 수 없는 장막 저쪽의 세계니까. ...

그게 가족의 딜레마일 거야. 낯선 사람이 가하는 폭력은 피하면 되지. 친구가 그러면 안 만나면 되지.

그러나 사랑해야만 한다고 믿는 가족이 그런 일을 저지를 때 거기서 모든 비극이 시작되는 거야."   (100p)


누군가 나를 사랑한다면, 나 역시 그 마음을 똑같이 느껴야 사랑입니다.

가족 간일지라도 일방적인 사랑은 사랑이 아닙니다. 엄마와 아빠 그리고 아이, 이것만이 정상적인 가족이 아니듯이.

그러니까 즐거운 나의 집이 되려면 가장 중요한 건 '사랑'입니다. 너무나 뻔한 건데, 다들 모르는 척 하지 말기를.

우리가 굳이 '가족'의 조건을 따져야 한다면 단 하나 '사랑'만 따지면 어떨까요.

 


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당뇨병이 좋아진다 - 약에 의존하지 않고 혈당치를 낮추다
미즈노 마사토 지음, 오승민 옮김, 이주관 감수 / 청홍(지상사) / 2019년 5월
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절판


아직도 병원에서는 혈당이 높으면 인슐린 처방을 합니다.

당뇨병 치료 = 인슐린

그러나 지금 여기 새로운 치료법을 알려줍니다.

그건 바로 "당질 제한 치료"입니다.


저 역시 이 책에 관심을 갖게 된 것은 가족 중 한 사람이 당뇨병 초기 진단을 받고 인슐린 처방을 받았기 때문입니다.

그러니 <당뇨병이 좋아진다>라는 책이 제 눈에 딱 들어온 것도 우연은 아닌 듯 합니다.

"약에 의존하지 않고 혈당치를 낮추다.  탈(脫) 인슐린 100% !"


이 책의 저자는 일본 내과의사 미즈노 마사토입니다.

그는 당뇨병내과 외래에서 10년간 환자들을 진찰해왔으며, 본인이 의사임데도 불구하고 중증 비만 상태였다고 합니다.

어느 정도 심각한 비만이었는지, 당시 아내가 임신 중이었는데, 만삭인 아내의 배와 거의 비슷할 정도였다고 합니다.

더군다나 부모님 모두 당뇨병이라서 유전적 요인을 고려하면 조만간 당뇨병에 걸릴 확률이 매우 높았습니다.

스스로 건강 위기를 느끼던 차에 2014년 3월 8일, 일생일대의 전화점을 맞이하게 됩니다.

그건 바로 한 권의 책과의 만남이었습니다.

나츠이 마코토 선생의 책 《탄수화물이 인류를 멸망시킨다》을 단숨에 읽고, 아내에게 이렇게 말했다고 합니다.


"오늘부터 주식(主食)을 끊을래!" 


미즈노 선생은 그때부터 당질제한을 시작했고 1년 사이 14kg 감량에 성공했고, 간(肝) 수치도 정상화되었으며, 당화혈색소도 기준치 한계였던 5.5% 에서 5.2% 로 떨어지는 등 완전히 정상화되었습니다. 변화는 그뿐만이 아니라 만성피로가 사라져서 아침에 가뿐하게 일어났고, 휴일이면 집에서 뒹굴던 사람이 정력적으로 움직일 수 있는 몸이 되었습니다. 만약 당질제한을 만나지 못했다면 점점 더 비만이 되어 간염이 악화되어 결국 당뇨병에 걸렸을 것입니다. 하지만 당질제한으로 건강한 몸을 되찾았습니다.

그래서 자신의 환자들에게 당질제한 치료를 시작했고 이후 점점 인슐린을 끊을 수 있게 되었습니다.


저자는 당질제한 치료를 시작한 2014년부터 5년 동안 인슐린을 자가 주사했던 2형 당뇨병 환자를선별하여 자가 주사를 끊게 된 증례수를 조사했습니다.

당질제한 치료를 시작했던 2형 당뇨병 환자들이 2018년 4월 현재 모두 인슐린을 끊었습니다. 탈(脫) 인슐린에 성공한 것입니다.

그런데 안타깝게도 다른 의료기관을 통원하는 환자들은 여전히 기존의 인슐린 치료를 받고 있는 모습을 보고, 당질제한의 뛰어난 효과를 널리 알려야겠다는 생각을 했다고 합니다. 블로그와 SNS로 정보를 제공하고 강연회까지, 그리고 이 책을 출간하게 된 것입니다.


솔직히 당질제한을 다이어트의 한 방법으로만 생각했는데, 당뇨병 환자들이 인슐린을 끊을 수 있게 된 체험을 보며 엄청 놀랐습니다.

단순히 체중감량 차원의 다이어트가 아니라 근본적으로 건강한 몸이 되는 당질제한의 효과를 당뇨병 환자들의 사례를 통해 확인할 수 있습니다.

이 책은 당질이 우리 몸을 얼마나 해치고 있는지를 알려주고, 당질제한으로 우리 몸이 어떻게 바뀔 수 있는지를 알려주고 있습니다.

약에 의존하지 않고 혈당치를 내리는 18가지 비결과, 당질제한에 관한 궁금증이 따로 정리되어 있어서 누구든지 당질제한을 실천할 수 있습니다.

저자의 경험처럼, 이 책을 선택한 순간이 인생의 전환점이 될 것 같습니다.

 


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전사들 예언의 시작 편 5 : 위험한 길 전사들 1부 예언의 시작 5
에린 헌터 외 지음, 서나연 옮김 / 가람어린이 / 2019년 6월
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에린 헌터의 『전사들 1부 예언의 시작』그 다섯 번째 이야기는 처음부터 충격적이에요.

천둥족 지도자 블루스타를 죽이려 했던 반역자 타이거클로...

왜 타이거클로는 종족과 지도자를 배신했을까요. 부지도자였으면서 반란을 일으킨 타이거클로를 이해할 수 없어요.

그런데 5권을 펼치자마자 헉!!!

타이거클로가 그림자족의 새로운 지도자가 되어 나타난 거예요.

'나무 네 그루' 위로 높이 떠오른 보름달, 그 아래는 네 종족의 고양이들이 모여 있어요.

이 기막힌 상황을 지켜보는 파이어하트는 다른 종족들에게 타이거클로가 반역자라는 사실을 말하지 않았어요.

왜냐하면 타이거클로, 아니 타이거스타가 너무도 뻔뻔하게, 자신은 별족이 지목한 나이트스타의 후계자라고 말했기 때문이에요.

오~ 소름!


근래 본 디즈니 영화 <알라딘>에서 원작과 달리 마법사 자파가 재상으로 등장해요. 권력 서열 2인자인 자파는 호시탐탐 술탄의 자리를 노리고 있어요.

반면 자스민 공주는 진심으로 백성을 위한 술탄이 되고 싶어해요. 똑같이 술탄이 되고 싶어 하지만 그 이유가 완전히 다른 셈이죠.

『전사들』에서도 충직하게 종족을 위해 싸우는 파이어하트와 권력을 차지하려고 싸우는 타이거클로가 대조적인 것 같아요.

타이거클로는 결국 자신이 원하던 종족의 지도자 자리를 차지했어요. 비록 다른 종족이지만.

가장 큰 문제는 천둥족 지도자 블루스타가 총기를 잃었다는 거예요. 블루스타는 별족이 자신에게 불이 종족을 구할 거라고 말했는데, 도리어 화재가 나서 위험에 빠지자 별족을 의심하고 있어요. 더군다나 별족이 반역자 타이거클로에게 지도자의 아홉 목숨을 준 것에 분노하고 있어요. 점점 의심이 커지면서 판단력이 흐려지는 블루스타...안타까워요.


과연 이번에도 파이어하트는 천둥족을 위기에서 구해낼 수 있을까요.

매번 감당하기 힘든 과제를 받는 느낌이에요. 서로 의심하고, 적대시 하면서 점점 혼란에 빠진 고양이 종족들...

별족에 대한 믿음으로 종족 간의 규율을 지켜왔는데, 그것이 무너지는 상황이라면 이보다 더 큰 위험은 없을 거예요. 의심은 불신으로 이어지고, 작은 오해 때문에 전쟁이 일어날 수 있어요. 지혜로운 지도자라면 전쟁을 일으키지 않겠지만, 아니라면 그건 비극인 거죠.

인간 세계와 고양이의 세계, 서로 다르다고 여기지만 실상은 똑같은 것 같아요.

 


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이천 년의 공부 - 흔들리지 않는 마음이 필요할 때, 맹자를 읽는다
조윤제 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 5월
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지금 이 시대를 사는 어른에게 필요한 공부는 무엇일까요?

<이천 년의 공부>는 맹자를 통해 마음 공부를 알려줍니다.

맹자는 누구인가.

유가의 대표적인 사상가이자 교육가였습니다.  공자가 죽고 나서 100년 정도 뒤에 태어났다고는 하나 정확한 시기는 알 수 없습니다.

맹자는 전국시대라는 매우 혼란한 시대를 살면서, 마음의 중요성을 간파하였습니다.

그래서 무엇보다도 마음을 굳건하게 하라고 가르쳤습니다.


"마음의 주인은 바로 당신 자신이다.

마음만 굳게 잡으면 세상의 주인이 될 수 있다."  (5p)


이 책에서는 이천 년의 시간을 거쳐 맹자가 고난과 시대의 어려움을 극복했던 힘, 그 마음가짐에 대해 이야기합니다.

나이만 먹는다고 어른이 되지 않습니다.

진정한 어른, 어른다운 어른을 찾기 힘들다는 건 우리가 제대로 나이들지 못했다는 증거입니다.

맹자가 말했던 진정한 어른이란 혼란의 시대에 맞부딪치며 치열하게 살아가는 이를 말합니다. 고난 앞에서 쓰러지지 않고, 잘못된 권위 앞에서 비굴하지 않고 당당할 수 있는 힘이 우리에게는 절실히 필요합니다. 스스로 바르게 함으로써 만물을 바르게 하는 사람, 즉 진정한 어른의 모습으로 살아야 합니다.


호연지기(浩然之氣) - 세상을 품고 상황을 다스리는 큰 기운

지언(知言) - 어려울수록 빛이 나는 말의 능력

인자무적(仁者無敵) - 결코 무너지지 않는 사랑의 힘

여민동락(與民同樂) - 함께여야만 알 수 있는 고락의 의미

반구저기(反救諸己) - 잘못을 스스로에게서 찾는 어른의 태도

중용(中庸) - 때에 맞추어 행동하는 처신의 비결

좌우봉원(左右逢原) - 내 안의 정의를 세우는 일상의 배움


"나는 나이 사십에 마음이 동요되지 않았다."

我四十不動心

아사십부동심

  -  《맹자》 <공손추 상>    (23p)


공손추는 맹자의 가장 중요한 제자 가운데 하나로, 《맹자》에 중요하게 등장하는 인물입니다.

맹자는 마흔에 마음이 흔들리지 않았다는 것을 공손추에게 용기를 예로 들어 설명해줍니다.

부동심이란 단순한 용기가 아니라 세상의 명예와 권세 앞에서도 흔들리지 않는 마음을 말합니다.

그 기반이 되는 것이 바로 의로움(義)입니다.

공자 역시 "마흔이 되면 미혹되지 않는다(사십이부혹 四十而不惑)"라는 유명한 이야기를 했습니다.

여기에서 '마흔'의 의미를 생각해봐야 합니다. 그때나 지금이나 마흔은 세상 풍파와 유혹에 흔들리기 쉬운 시기입니다.그래서 공자와 맹자는 한결같이 흔들리지 않는 마음을 강조한 것입니다.

이천 년 전부터 내려온 인생의 지혜를 우리는 한 권의 책으로 만날 수 있습니다. 한 번 읽으면 머리로 알 수 있습니다. 중요한 것은 마음으로 이해하고 실천하는 것입니다.

오늘, 흔들리는 마음을 굳건하게 잡아줄 지혜의 말씀을 배웠습니다.

 


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[세트] 천년의 질문 1~3 세트 - 전3권
조정래 지음 / 해냄 / 2019년 6월
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조정래 작가님의 장편소설 <천년의 질문>은 네이버 오디오클립( audioclip.naver.com/ )에서 처음 "들었습니다."

기존의 오디오북과는 차원이 다른 퀄리티였습니다.

어색한 기계음이 아니라 인간의 목소리, 즉 성우님들이 읽어주는 소설이라서 '라디오 극장'을 듣는 느낌이었습니다.

실감나는 라디오 드라마~


종이책과 오디오북, 무엇이 더 좋은지는 사람마다 다르겠지만

<천년의 질문>이 어떠냐고 묻는다면, 꼭 읽어봐야 할 작품이라고 말하고 싶습니다.

조정래 작가님은 직접 원고지에 작품을 쓰는, 몇 안 되는 한국 작가님입니다.

<천년의 질문>은 총 3,612 매의 원고와 130여 권의 취재수첩으로 탄생한 작품이라고 합니다.

그래서 가능하다면 종이책으로 읽어보기를 추천합니다.

예전에는 책을 보물단지 모시듯이 조심조심 흔적을 남기지 않으려고 애썼다면

요즘은 책과 대화하듯이, 좋은 문장에 줄을 그어가며 응답하고 있습니다.

더 나아가, 책 속의 문장들을 필사하면서 기억하려고 합니다.


모두 3권으로 구성된 <천년의 질문>은 읽는 내내 다양한 감정을 느꼈고,

하나의 생각에 몰두했습니다.


"국민에게 국가란 무엇인가.

국가가 있은 이후 수천 년에 걸쳐서 되풀이되어온 질문.

그 탐험의 길을 나서야 하는 게 너무 늦은 것은 아닐까."

          -  2019년 6월  조정래 작가의 말


술술 읽히는 소설인데도, 자꾸만 멈춰 생각하게 되었습니다.

그건 이야기로만 읽으면 가볍게 넘길 수 있지만, 그 속에 담긴 의미들이 자꾸 저를 멈칫하게 만들었습니다.

마치 '너는 국민으로서 이제껏 뭘 했냐?'라는 꾸짖음 같았습니다.

대한민국이라는 국가가 그토록 살기 힘든 헬조선이라면, 그렇게 될 때까지 내가 한 것은 무엇인지 돌아보게 됩니다.

물론 구조적 문제가 있습니다. 오랜 세월보다 동시다발적으로 벌어진 비리들이 쌓여 왔기 때문에 개인 혼자의 힘으로는 어쩔 도리가 없습니다.

그러니까 이 책은 개개인을 탓하기 위함이 아닙니다.

어떻게 위기에 빠진 대한민국을 구할 것인지를 묻기 위함입니다.

해결책은... 국민에게 있다고 말합니다.

뿔뿔이 흩어진 국민이 아니라 한 마음으로 똘똘 뭉친 국민!


각 권을 읽을 때마다 인상적인 문장들을 적어 보았습니다.

그리고 처음부터 끝까지 다 읽은 후에는 머릿속에 남은 그 문장을 다시 펼쳐 읽어보았습니다.

소설에서는 장우진이 어떻게 좋은 글을 쓸 수 있느냐는 황원준의 질문에 이렇게 답해줍니다. 편지로...


"문학, 길 없는 길

읽고 읽고 또 읽고

생각하고 생각하고 또 생각하고

쓰고 쓰고 또 쓰면 열릴 길"      (303p)


저 역시 <천년의 질문>을 읽고 읽고 또 읽고, 생각하고 생각하고 또 생각하겠습니다.

그래야 비로소 보이는 답.


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