내가 아는 나는 누구인가

내가 아는 나는 누구인가
리하르트 다비트 프레히트 지음, 윤순식.원당희 옮김 / (주)교학도서 / 2022년 2월

철학이 어려운 이유는 정답이 없기 때문이 아닐까요.

우리에게 철학이란 세상 모든 것에 관한 질문 그 자체인 것 같아요. 이를테면 인간이란 무엇인가, 나는 누구인가, 신은 과연 존재하는가, 삶과 죽음의 의미는 무엇인가...

수많은 질문들을 던져 우리를 혼란에 빠뜨리고 있어요. 여전히 답을 찾아 헤매고 있는 우리에게 넌지시 실마리를 주는 이가 철학자인 것 같아요. 

《내가 아는 나는 누구인가》는 현대 독일 철학의 아이콘으로 불리는 철학자이자 저널리스트 리하르트 다비트 프레히트의 책이에요.

이 책에는 서른네 가지의 철학적 질문이 나와 있는데, 크게 세 가지로 나눌 수 있어요.

Ⅰ 내가 알 수 있는 것은 무엇인가?

Ⅱ 내가 해야 할 일은 무엇인가?

Ⅲ 내가 희망해도 좋은 일은 무엇인가?

저자는 이 책을 쓴 배경에 대해 다음과 같이 설명하고 있어요. 

쾰른대학교에서의 철학 공부는 실망스러웠다고 해요. 철학자라고 하면 대담한 사상과 삶을 살아가는 사람들이라고 상상했는데, 현실의 철학과 교수는 내면의 정신적인 자유를 자기 삶에 적용하지 않았으니 그야말로 오류였던 거죠. 한마디로 그가 본 철학 교수들의 삶은 전혀 매력적이지 않았던 거예요 더군다나 대학이란 울타리 안에서 철학은 아무런 영향력도 없다는 사실이 괴로웠다고 해요. 철학 논문과 저서는 동료들만 읽었고, 그마저도 대부분 자신의 의견이 왜 다른지를 확인하려고 읽었대요. 저자가 박사 과정 학생으로 참석했던 심포지엄과 회의에서도 참가자들의 소통 의지는 환상을 깨뜨리기에 충분했대요. 물론 저자는 철학에 대한 열정적인 관심과 흥미를 잃어본 적이 없었기에 늘 내면의 여러 질문과 서적들이 삶의 동반자였다고 해요. 철학의 근본 물음에 관한 관심을 체계적으로 정리한 책이 있으면 좋겠다고 생각했는데, 그걸 만족할 만한 철학책을 찾지 못해서 직접 쓰게 되었대요. 그러니까 이 책은 철학의 역사나 이론을 나열한 내용이 아니에요. 인간으로서의 존재와 인류에게 주어진 철학적 물음 속으로 들어가는 여행이라고 보면 될 것 같아요. 우리가 알고 싶은 건 철학자의 프로필이 아니라 근본적인 물음에 관한 철학적 답변이에요. 좀 더 바라는 게 있다면 눈꺼풀이 무거워지지 않기를, 부디 두 눈이 초롱초롱해질 만한 내용이었으면 했는데 그 기대를 저버리지 않았네요. 

이 책의 제목은 위대한 철학자(?)이자 저자의 친구인 기 헬밍어가 했던 말에서 탄생했어요.

그 친구와는 종종 마을 주위를 배회하며 즐겼는데, 그날 밤은 둘다 술에 취해 비틀거렸고 저자가 친구에게 "너 괜찮은 거니?"라고 물었대요. 그러자 친구가 눈을 크게 뜨며 "뭐라고 내가 누구인지 아느냐고? 그럼 당연하지! 내가 아는 내가 누구인지 그게 궁금한 거야?" (18p)라고 답한 것이 오랫도록 머리속에 남아 있다가 철학책의 제목이자 철학적 화두가 된 거예요. 더욱 놀라운 건 그 친구 덕분에 아내를 만나 현재의 행복한 삶이 존재한다는 거예요. 왜 그 친구가 위대한 철학자인지 완전히 이해했어요. 우리에게도 위대한 철학자가 필요하다고요.

왜 이 책을 읽어야 하냐고 묻지 마세요.

저자는 물음을 던지는 건 우리의 소중한 능력이며, 삶의 비밀은 배우고 즐기는 데 있다고 말했어요. 또한 배우기만 하고 즐길 줄 모르는 삶은 슬퍼지고, 즐기기만 하고 배울 줄 모르는 삶은 어리석어진다고 했어요. 그러니 배우고 즐길 수 있는 이 책을 마다할 이유가 있을까요.

허구의 전시관

허구의 전시관
설혜원 지음 / 델피노 / 2022년 2월

가끔 이 모든 현실이 비현실적으로 느껴질 때가 있어요.

만약 SF영화처럼 가상세계를 체험하고 있는 거라면 지금 겪고 있는 고통이 아무렇지 않을 수 있을까요.

<허구의 전시관>은 설혜원 작가님의 단편소설집이에요. 

모두 일곱 편의 이야기가 실려 있는데, 그 중 <빈한승빈전>이 흥미로웠어요. 인류의 모든 삶을 관할하는 인생행정소가 존재한다는 설정부터 주인공 '나'는 삼 개월 계약을 맺고 일하는 직원이라는 상황들이 재미있어요. 무엇보다도 조선시대의 빈한과 한국시대의 승빈이라는 동일 인물을 시공간 차이를 두고 관찰하는 과정이 드라마나 영화의 장면처럼 생생하게 그려졌다는 점이 인상적이었어요. 인생행정소 직원인 '나'는 스크린 속 빈한과 승빈을 바라보며 그 인물에게 몰입하고 있어요. 그래서 빈한과 승빈의 인생을 망치는 우호와 같은 악행 레벨을 가진 존재는 꼭 벌을 받아야 한다는 설문 답안을 작성했어요. 인생행정소 직원들의 임무는 악과 선의 레벨을 집계하는 일이에요. 그 내용을 상급자에게 전달하며 행동 레벨에 따라 삶으로 그 대가를 치르게 하는 거예요. 마치 신처럼, 옥황상제가 죽은 인간을 천국과 지옥으로 보내듯이 처리하는 거죠. 과연 못된 인간 우호는 어떻게 되었을까요. 결말에는 반전이 있어요. 

설혜원 작가님이 쓴 이 책이 허구의 이야기들을 담고 있다는 사실이 힌트가 될 수도 있겠네요. 왠지 나머지 이야기들도 인생행정소에서 모니터하는 인간들의 사례처럼 느껴졌어요. 지구에 살고 있는 인간이란 종이 그동안 탐욕스럽게 자연을 약탈하고 서로 싸워대면서 많은 것들을 파괴해왔지만 이제 그 시간도 얼마 남지 않았다는 것. 잘못을 깨닫고 달라지지 않는다면 인류의 미래는 존재하지 않을 거예요. 우주선에서 바라본 지구는 창백한 푸른점이라고 했던가요. 하물며 인간은 점보다 더 작은 먼지, 보이지도 않는 생명체인데 그 인간의 삶을 카메라로 줌인하듯 바짝 당겨서 들여다보면 엄청난 일들이 벌어지고 있어요. 누군가 공놀이를 하듯 지구를 마구 흔들어놓은 것처럼.

지극히 현실적인 상황과 환상이 뒤섞여 있어요. 그 이야기를 읽는 우리는, 허구의 세계라는 블랙혹에 빠져들었고요. 신나게 타인의 삶을 관람하다가, 문득 나 자신이 발가벗겨져 구경거리가 된 느낌이랄까. 어쩌면 우리의 삶도 허구의 전시관에 걸린 작품일 수도... 불편한 속내를 들켜버렸네요.

나는 월급쟁이에서 이렇게 독립했다

나는 월급쟁이에서 이렇게 독립했다 - 90년생 직장인이 5년 만에 20억 달성하고 퇴사한 돈 공부
절약왕(장성원) 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 2월

재테크 분야에는 숨은 고수들이 있는 것 같아요.

전문 투자자가 아니면서 그에 못지 않은 투자 실력으로 부를 거머쥔 사람들이 있어요.

<나는 월급쟁이에서 이렇게 독립했다>는 90년생 직장인이 5년 만에 20억 달성하고 퇴사한 돈 공부에 관한 책이에요.

저자는 재테크 방법을 모르는 사회 초년생부터 열심히 일해도 돈이 안 모이는 직장인과 투자로 도통 수입을 못 내는 사람들을 위해 자신만의 재테크 노하우를 알려주기 위해 이 책을 썼다고 해요. 그러나 일반적인 투자 가이드북과는 차별화된 점이 있어요. 바로 저자의 삶이 강력한 동기 부여가 되는 동시에 실질적인 재테크 비결이라는 거예요. 

우선 돈 공부를 시작하기 전에 기억해야 할 사실이 있어요. 

자본주의는 불평등하다는 것, 그러니 불평불만을 멈추고 받아들일 것, 그리고 지금부터 자본을 현명하게 활용할 것. (30p)

다음은 "당신은 부자를 원하는가, 경제적 자유를 원하는가?"라는 질문에 답해야 해요. 두 개념은 분명히 다르므로 선택에 따라 로드맵은 바뀔 수 있어요. 쉽게 답하기 어렵다면 그건 자신이 원하는 목표 자산을 모른다는 의미예요. 얼마만큼의 부를 추구하느냐, 목표 자산을 세워야 그 수준에 맞게 부자인지 경제적 자유인지 택할 수 있어요. 부자는 말 그대로 돈이 많은 사람이고, 경제적 자유는 돈의 액수보다는 자기의 삶을 자기 의지대로 행동하며 경제 활동을 할 수 있는 자유에 초점을 맞추고 있어요. 저자는 적정한 부를 추구하며 가족과 함께하는 시간이 중요하다고 여겼기 때문에 부자 대신 경제적 자유를 택했고, 이 책에 나온 내용 역시 경제적 자유를 찾는 실전 재테크 가이드라고 할 수 있어요.

그렇다면 경제적 자유를 이루기 위해 무엇이 필요할까요?

크게 네 가지로 나뉘어요. 절약(저축), 직장(사업) 소득, 콘텐츠 투자 소득, 그리고 투자. (46p)

여기서 주목할 건 '절약'이에요. 지출은 줄이고 직장 소득과 콘텐츠 투자 소득을 높여, 종잣돈을 모아야 성공 투자를 할 수 있어요. 이것이 가장 확실한 계산식이에요.

결론부터 말하자면 경제적 자유를 위해서 절약은 필수 불가결이에요. 반드시 절약력, 즉 절약 라이프를 유지하는 힘이 있어야 더 좋은 투자를 할 수 있어요. 이토록 절약을 강조하는 건 현재 30대 초반인 저자가 절약을 통해 본인의 목표인 경제적 자유를 이뤘기 때문이에요.

저자는 인기 유튜브 채널 <절약왕 TV>, 블로그 <절약왕의 경제적 자유 ROAD>, 퇴사 프로젝트 과정고 투자 노하우를 기록한 브런치 <직장인의 늦바람>, '우리는 젊어서 자유를 찾고 싶다'는 슬로건을 내건 네이버 카페의 운영자로 활동하고 있어요. 그래서 이 책에도 절약왕이 될 수 있는 10계명을 비롯한 구체적인 노하우를 알려주고 있어요. 특히 콘텐츠 투자에 관한 정보는 요즘 뜨고 있는 N잡러 비법이라는 점에서 유용한 것 같아요. 또한 조기 은퇴를 꿈꾸는 파이어족에게도 도움이 될 조언들이 담겨 있어요.

  [출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.]

[100자평] 감기는 굶어야 낫는다

감기는 굶어야 낫는다 - 음양오행으로 질병을 치유하는 내 몸 공부
조기성 지음 / SISO / 2022년 1월

영양제에도 음양이 있다는 사실, 건강을 위해 꼭 필요한 책이네요~

감기는 굶어야 낫는다

감기는 굶어야 낫는다 - 음양오행으로 질병을 치유하는 내 몸 공부
조기성 지음 / SISO / 2022년 1월

<감기는 굶어야 낫는다>는 음양오행으로 질병을 치유하는 내 몸 공부법 책이에요.

저자는 30여 년간 임상 약사로 환자를 대하며 원인을 알 수 없는 증상과 증후군에 호기심을 갖게 되어 동양의학의 음양오행 원리를 아우르는 보안대체의학을 탐구하게 되었다고 해요. 그래서 이 책은 독특하게도 현직 약사 선생님이 쓴 음양오행 건강지침서라고 할 수 있어요. 아직까지는 현대의학과 동양의학의 통합치료가 공식적이지는 않지만 일반인의 관점에서는 각 분야의 단점을 보완하고 장점을 극대화할 수 있는 통합치료 연구가 좀더 활발해졌으면 좋겠어요. 사람의 몸을 기계처럼 분리하여 치료하는 방식 자체가 문제라고 생각해요. 실제로 몸이 아픈 부위가 A인데 그 원인은 A가 아닌 B에서 찾는 경우가 있거든요. 그러다보니 환자 입장에서 마치 의사가 된 것마냥 미리 진단을 해보고 병원을 선택하거나 유명한 병원을 순례해야 하는 일들이 생기는 것 같아요. 건강을 지키려면 주변 사람들의 조언이 아니라 전문가들이 알려주는 올바른 의학지식을 아는 것이 정말 중요해요. 특히 팬데믹 시대를 살고 있는 우리들에게는 면역력을 높이며 건강하게 사는 법은 생존을 위한 필수 조건이 되었네요.

이 책은 동양의학의 기본 원리인 음양오행과 우리 몸의 관계를 알기 쉽게 풀어내고 있어요. 

여기서 핵심은 음양오행으로 체질을 알면 건강을 관리하는 데에 훨씬 수월하다는 점이에요. 평소에 먹는 음식뿐 아니라 영양제도 자신에게 알맞은 것을 선택할 수 있어요. 영양제에도 음양이 있다는 사실은 처음 알았네요. 증상을 단순히 겉으로만 관찰해서 치료하는 현대의학에서 놓칠 수 있는 병의 발생 원인을 동양의학적 사고로 분석해 더욱 효과적인 방법을 모색했다는 점이 합리적인 것 같아요. 더 나은 치료법이 있다면 굳이 하나를 고집할 이유는 없는 것 같아요. 저자가 약국에서 수많은 환자들을 대하면서 이런 음양오행의 원리를 적용해 체질에 맞는 음식이나 영양제를 추천한 것이 좋은 결과를 얻었다고 하네요. 

동양의학에 대한 관심은 있지만 음양오행의 원리가 너무 어렵다고 느끼는 사람들이 많을 텐데, 이 책은 정말 쉽게 잘 알려주고 있어요. 음양오행을 실질적으로 환자에게 적용한 사례와 증상별 궁금증을 속시원하게 풀어주고 있어요. 또한 약사로서 진통제의 남용을 경고하고 있어요. 아프다고 무심코 붙이는 파스에도 진통제가 함유되어 있기 때문에 경구용 진통제와 함께 사용하면 약물과다복용에 해당할 수 있고, 진통제는 사용할수록 내성이 생기며 부작용도 많기 때문에 주의해서 사용해야 해요. 따라서 약은 약사에게, 진료는 의사에게! 지킬 건 지키자고요. 무엇보다도 건강은 건강할 때 지키는 것이 가장 현명한 방법이에요. 건강의 질을 높이는 최강의 방법이 이 책 속에 있어요.

2년 전쯤 필자의 약국에 만성 중이염으로 이비인후과 처방전을 가지고 자주 방문하는 3세의 어린 여자아이가 있었다. 

아이의 엄마에게 여성의 경우 신장의 기능이 7세에 이르러야 완성되는 이치를 설명하고 신장에 좋은 음식과 미네랄, 아미노산 등의 영양제를 추천했는데,

중이염 치료에 많은 도움이 되었다는 후일담을 지금도 듣곤 한다.  (54p)

몸의 장부들은 좌와 우로 나뉘며, 몸에 혈이 부족해지면 왼쪽으로 질환이나 병적 증세가 나타나고, 기가 부족해지면 오른쪽으로 나타난다.

이때 기의 병은 양증(陽症)이므로 낮에 심하고 밤에는 좋아지는 반면, 혈의 병은 음증(陰症)이므로 밤이 되면 심해지고 낮에 가벼워진다.

따라서 감기나 신경성 질환은 낮에 심하고, 어혈에 의한 통증이나 중풍, 여성의 자궁질환 등은 밤에 심해진다.

또한 몸에 혈이 부족해지면, 관절통이나 근육통도 주로 왼쪽으로 나타나고, 저린 증세나 근육 떨림, 마비감 등의 순환관계질환도 왼쪽으로 나타난다.

습진이나 피부의 염증, 무좀 같은 감염성 피부질환도 주로 왼쪽으로 나타난다.

... 참고로 기의 병과 혈의 병을 구분하는 일반적인 기준은 기의 병은 물을 마시지만, 혈의 병은 마시지 않는다는 점이다.

기가 움직이고 혈이 흐르기 때문에 항상 기의 병이 먼저 생긴 후 이어서 혈의 병이 생겨난다.

필자는 약국에서 고객이 영양제를 찾을 때, 이런 원리에 따라 남녀노소와 가능한 한 체질을 구분하고 좌우 중 신체에 나타나는 병적인 증세를 꼭 확인한다.

예를 들면 주로 왼쪽으로 편두통이 있거나 몸의 아픈 증세가 나타나면 빈혈약이나 간장약을 우선 추천한다. 

얼굴에서도 오른쪽에 비해 왼쪽 눈 밑이 처져 있거나 다크서클이 더 심하고 왼쪽 얼굴에 여드름, 뾰루지, 기미, 트러블 등이 보이면 혈증으로 판단한다.  (66-69p)

      [출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.]