우리의 기원, 단일하든 다채롭든

우리의 기원, 단일하든 다채롭든 - 상상과 과학의 경계에서 찾아가는 한민족의 흔적 ㅣ 내 인생에 지혜를 더하는 시간, 인생명강 시리즈 10
강인욱 지음 / 21세기북스 / 2022년 12월

《우리의 기원, 단일하든 다채롭든》 은 인생명강 시리즈 열 번째 책이에요.

이 책은 고고학적 관점에서 한민족의 기원을 찾아가는 여정이라고 할 수 있어요.

대부분 학창 시절에 배웠던 내용은 한민족은 단일민족이라는 개념이었는데, 최근 연구들을 보면 단일민족이나 순수혈통은 한낱 판타지였음이 드러났어요. 한국인의 DNA를 분석해보면 대부분 한국을 중심으로 중국과 일본 혈통이 섞여 있고, 구성비가 작긴 하지만 몽골 등 북방민족 혈통도 들어 있다고 해요. 토종 한국인, 단일 민족은 없다는 뜻이에요. 한국, 중국, 일본의 조상을 거슬러 올라가다 보면 큰 줄기에서 만나게 된다는 거죠.

저자는 한민족의 기원은 좁은 남한이 아니라 넓은 유라시아의 관점에서 보는 것이 대세이며, 최근의 연구 결과를 보여주며 역사의 흐름을 공유하고자 이 책을 썼다고 해요. 우리는 결코 하나가 아니었고, 고립된 적도 없었으며, 다양한 사람들과 어울리며 지금까지 살아온 거예요.

그래서 이 책에서는 지금의 우리를 정의할 수 있는 한반도의 성장 과정을 네 개의 주제로 하나씩 풀어내고 있어요.

고조선으로 대표되는 만주의 청동기 시대, 유라시아 초원의 유목문화, 동해안을 따라 이루어진 교류의 루트, 마지막으로 최근에 활발하게 논의되고 있는 DNA 연구에 새겨진 기원에 관한 고고학자의 이야기라는 점에서 흥미롭고 재미있어요. 고고학이 밝혀낸 고조선의 명품은 모피, 음악은 하프, 음식은 젓갈이며 한 무제가 고조선을 침공했을 때 수많은 고조선의 문화가 중국으로 건너갔을 거라고 하네요. 이러한 고고학적 유적을 보면 고조선인들의 삶도 우리의 삶과 크게 다르지 않았음을 알 수 있어요. 고조선 시대나 지금이나 우리나라의 지리적 조건은 달라지지 않았어요. 고조선은 세계사적인 보편성과 한반도가 가진 지정학적인 환경을 적절하게 이용하며 등장한 한반도의 첫 번째 문명이었어요. 유물 한 점은 우리가 생각하는 것 이상으로 많은 이야기가 담겨 있고, 고고학은 그 숨겨진 사연을 발견한다는 점에서 매력적인 것 같아요.

현재 중국은 역사 왜곡으로 동북아시아의 역사를 중국의 전유물로 조작하고 있지만 환동해의 한국 고대 문화를 증명하면 중국 중심의 역사관에서 탈피해 새로운 동북아시아의 역사를 써내려갈 수 있어요. 저자는 우리가 잊고 있던 역사 중에 옥저와 읍루를 언급하고 있어요. 북방 지역에서 고고학 자료가 다수 발굴되면서 옥저와 읍루가 아주 오래전부터 한국사의 일부였음을 증명하고 있어요. 안타깝게도 분단이라는 현대사의 아픔이 남한 위주의 역사관으로 굳어졌지만 옥저와 읍루를 다시 보는 것으로 우리 역사를 거시적으로 바라보는 출발점이 될 것 같아요. 저자의 말처럼 남북한 철도가 연결되고 두만강을 따라 유라시아로 갈 수 있는 날이 열린다면 옥저는 고대의 잊힌 역사 아닌 유라시아로 가는 길목의 살아 있는 역사가 되겠지요. 환동해 지역은 척박한 땅에서도 자신들만의 문화를 길러내고 끈질기게 살아남은 사람들의 빛나는 문명이 존재했다는 것, 이렇듯 숨겨진 역사를 밝히는 일이 한반도의 기원을 찾아가는 중요한 단서가 되고 있어요.

고고학에서 고대 인류를 파악하기 위해 DNA를 본격적으로 연구하기 시작한 건 약 30년 전인 1980년대부터라고 해요. 2022년 노벨 생의학상은 스웨덴의 생물학자 스반테 파보가 수상했는데, 그는 네안데르탈인과 같은 시기에 시베리아에 살았던 데니소바인의 존재를 동굴에서 발견된 어린 소녀의 손톱만 한 뼈조각에서 DNA를 추출해 증명했어요. 파보 박사가 창시한 고게놈학은 고대인 게놈 분석을 통해 인류의 역사를 다시 쓰고 있다는 점에서 획기적인 발전이라고 볼 수 있어요. 다만 한국에서 인골이 거의 나오지 않아서 한국인의 DNA를 찾는 데 어려움이 있다네요. DNA를 활용한 인간 기원 연구는 역사 연구의 새로운 패러다임이라고 해요. 이 책은 우리에게 고고학 연구가 지닌 가치와 의미를 알려준다는 점에서 새롭고 놀라운 것 같아요.

발칙한 이솝우화

발칙한 이솝우화 - 삶의 자극제가 되는
최강록 지음 / 원앤원북스 / 2022년 12월

이솝우화는 어린이들부터 어른까지 누구나 알고 있는, 굉장히 유명한 이야기예요.

여우, 늑대, 당나귀 등 여러 동물들이 등장하는 짧은 이야기라서 쉽게 읽을 수 있다는 장점이 있지요. 재미있는 건 그 이야기를 바라보는 시점인 것 같아요. 동물들을 빗대어 다양한 인간 심리를 보여주기 때문에 비교적 객관적으로 상황을 판단할 수 있어요. 굳이 뭘 가르치려고 하지 않아도 스스로 깨우치게 만드는 효과가 있는 거죠.

《삶의 자극제가 되는 발칙한 이솝우화》 는 정신건강의학과 전문의 시각에서 새롭게 풀어낸 이솝우화 책이에요.

저자는 지금 우리에게 이솝우화가 필요하다고 이야기하고 있어요. 물질적 풍요를 누리고 있는 지금, 왜 우울 증세와 불안 증상으로 병원을 찾는 환자들은 많아졌을까요. 정신적 빈곤, 심리적인 문제는 어디에서 비롯된 것일까요.

이 책은 이솝우화에 담긴 지혜와 교훈을 색다른 심리 처방전으로 들려주고 있어요. 불안한 사람들에게는 내 마음의 주인이 되는 이솝우화, 성찰이 필요한 사람들에겐 좀 더 성숙한 어른을 위한 이솝우화, 성숙한 어른이 되고 싶다면 전환점을 마련하는 이솝우화, 활기를 얻고 싶다면 복잡한 삶이 홀가분해지는 이솝우화를 읽으면 돼요. 이미 알고 있는 이솝우화를 다시 읽다 보면 각자 자신이 고민하는 문제를 떠올리게 될 거예요. 아마 다들 크고 작은 고민과 걱정이 있을 텐데, 이솝우화 심리 처방전은 그걸 어떻게 다루어야 하는지를 알려주고 있어요. 적정한 선에서 멈추고, 긍정적인 생각을 하기 위해서는 마음의 주인이 되어야 해요. 자신이 누구인지를 알고, 현실을 직시하며 스스로 믿고 사랑한다면 마음의 문제를 해결할 수 있어요. 현대인들이 겪는 우울증, 불안, 공황 장애 등은 자신의 마음을 몰라서 생기는 병이에요. 성공, 출세, 능력을 목표로 달려가며, 주변 사람들과 끊임없이 경쟁해야 하는 환경 속에서는 마음을 돌볼 수 있는 여유가 없고, 그 마음이 아프다는 것조차 알아차리질 못해요. 아프면 치료해야 낫잖아요. 너무 아프기 전에 마음을 보살피고, 든든하게 지켜줘야죠. 내 마음은 내가 지켜야 해요. 발칙한 이솝우화는 소중한 마음을 외면한 채 살고 있는 사람들을 위한 삶의 자극제인 것 같아요.

[100자평] 안녕, 낯선 사람

안녕, 낯선 사람 - 화제의 웹드라마 픽고 대본 에세이
이민지.고낙균 지음 / 포레스트북스 / 2022년 12월

웹드라마 픽고 대본 에세이, 인간 관계가 어려운 당신을 위한 이야기~ 좋네요.

안녕, 낯선 사람

안녕, 낯선 사람 - 화제의 웹드라마 픽고 대본 에세이
이민지.고낙균 지음 / 포레스트북스 / 2022년 12월

"아무리 가까워도

우리 모두는 서로가 서로에게

낯선 타인일 수밖에 없습니다.

이 책은 친하지만 어려운 그 사람,

익숙해도 낯선 그 관계 때문에 우는

당신을 위한 이야기입니다." (5p)

《안녕, 낯선 사람》 은 화제의 웹드라마 「픽고」 대본 에세이예요.

유튜브 구독자 58만 명, 누적 조회수 3억 뷰의 웹드라마 채널에 들어가면 "Your Story is 「 」."라는 문장이 대문에 걸려 있어요.

MZ세대의 일상과 인간관계를 현실적으로 보여주는 에피소드가 탄생할 수 있었던 건 두 명의 저자가 일기장에 끄적이듯 써 내려간 이야기가 시작이었다고 하네요. 지극히 개인적인 흑역사, 나만 겪었던 이야기라고 여겼는데 댓글로 많은 이들이 공감하며 위로를 얻으면서 모두의 이야기가 됐다는 점이 멋졌어요. 복잡하고 미묘한 '사람과 관계'라는 주제는 가장 보편적인 동시에 무척 어려운 인생 문제인 것 같아요.

이 책은 조회수와 댓글이 폭발적이었던 서른여섯 개의 에피소드와 제작진의 미공개 에세이를 모아 엮은 것이라 구독자들뿐 아니라 관계의 해답을 찾고 싶은 모두에게 선물인 것 같아요. 먼저 「픽고」 의 인물 관계도와 등장 인물 소개가 나와 있어요. 평범하면서도 각자 개성을 지닌 인물들이라서 보통의 드라마와는 차별된 현실감, 사실성이 짙게 느껴져요. 뭐랄까, 착한데 나쁜 느낌? 한없이 선량하고 모범적인 주인공과 누가봐도 못된 악당의 대결 구도가 아니라 일상을 살아가는 보통 사람들의 관계를 다루고 있어서 그들의 감정이 더욱 선명하게 보이는 것 같아요. 좋으면서 싫고, 미우면서도 자꾸 관심이 가는, 가까우면서도 먼 사이... 그래서 친구, 연인조차도 낯선 타인으로 느껴지는 감정이 현실 그 자체인 거예요. 뼈때리는 진실인 거죠. 사람 간의 사이는 일정한 거리를 유지해야 평화로울 수 있다는 것. 너무 가까우면 집착, 너무 멀면 무관심, 마치 불을 다루듯이 조심스럽게 서로 따뜻할 수 있는 거리를 조절해야 되는 것 같아요. 최승호 시인의 <모래>라는 시를 보면, "사막은 움직이는 / 모래들의 무리로 구성되어 있다고 한다. / 서울에서 나는 / 모래, / 오해로 존재한다. / 이 말뜻이라도 제대로 이해되기 바란다. " 라고 이야기하고 있어요. 지금 살고 있는 공간은 사막이고, 우리는 모래알 같은 존재라고 여긴다면 관계를 맺고 흩어지는 허약함에 덜 상처받지 않을까요. 모래들의 군상, 한 알의 모래처럼 외로움은 지극히 자연스러운 거라고 말이죠. 어찌되었든 모래들이 모여 사막을 이루고 있는 건 함께라야 살아갈 수 있기 때문이 아닐까요. 인간관계의 갈등이란 모래알이 부딪쳐 튀기는 거라면 해답은 모래알에서 찾아야겠지요. 틀렸거나 잘못된 게 아니라 그냥 다른 모래알인 거라고 말이에요.

        [ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]

다시, 집으로

다시, 집으로 - 한 번의 경험과 호기심에 시작된 마약중독에서 벗어나
서경희 지음 / 라온북 / 2022년 12월

《다시, 집으로》 는 커밍홈(Coming Home), 중독에서 돌아오는 길에 관한 책이에요.

저자는 2005년부터 필라델피아 뉴비전청소년센터에서 마약 문제로 위기에 처한 청소년과 부모들을 상담하고 지원하는 일을 하고 있어요.

한국을 방문했을 때 마약 퇴치 운동과 관련된 한국의 상황을 돌아보며, 한국도 더 이상 마약청정국이 아니라는 현실을 직시하고 그 위험성과 예방 및 치료 방향을 제안하고자 이 책을 썼다고 해요.

한국 사회도 마약의 위험에 점점 더 많이 노출되어가고 있다는 사실은 뉴스를 통해 접하는 것이 전부라서 그 심각성을 인지하기 어렵다는 점이 가장 큰 문제가 아닌가 싶어요. 그러나 통계 자료는 2016년부터 마약중독자 수가 10만 명당 24.3명으로 증가하면서 마약청정국의 지위를 잃었음을 보여주고 있어요. 2019년 4월 대검찰청이 발표한 자료에 의하면 마약류 범죄로 검거된 사람이 1만 2,613명에 달하고, 재발율은 36%이며, 매년 마약중독자가 16만 명씩 늘어나고 있는 실정이니, 이미 마약중독은 대중적 문제가 된 거예요. 마약중독자와 마약 유통의 증가는 세계적인 추세로 한국도 더 이상 안전지대가 아니라는 점이 충격적이네요. 저자는 격리와 처벌만으로 충분하지 않다고 이야기하면서 더 늦기 전에 마약에 대한 관심을 가지고 바르게 알아야 제대로 대처할 수 있다고 강조하고 있어요. 마약중독은 학교와 사회제도만으로 해결하는 데 한계가 있고, 가족의 적극적인 이해와 도움이 치유에 도움을 줄 수 있다고 해요. 마약중독의 위험에 대처하고 예방하는 것도 가족 치유 과정에서 절대적으로 필요하다고, 결국 마약중독 치유와 단약을 이끌어내는 건 가족의 힘이라는 거예요. 치유의 최종 목표는 가정으로 돌아가는 것, 마약중독의 최선의 해결법은 처벌이 아닌 호밍(Homing)이어야 한다는 것이 핵심이에요.

미국 청소년 마약 상담과 재활을 해온 저자는 다양한 상담 사례를 소개하면서 현지 학생들이 얼마나 쉽게 마리화나, 마약에 빠져드는지, 어떻게 해야 중독에서 벗어날 수 있는지를 알려주고 있어요. 최근 재벌3세들의 마약 관련 뉴스가 끊이지 않고 있는데, 비단 재벌이나 유명연예인만의 문제가 아닌 것이 미국이나 유럽 등 해외에서 생활하다 들어온 경우에는 자유로운 파티 문화에서 접하게 된 마약을 온라인으로 어렵지 않게 들여오면서 일반인의 마약중독이 늘어나고 있어요. 예방부터 중독 회복 이후의 삶까지 미국에서 실시하는 치료 프로그램들을 소개하는 이유는 한국에서도 적극적인 예방 교육과 캠페인을 통해 마약에 대한 인식을 바꾸고, 중독치료에 도움이 되는 시설이 확대되길 바라기 때문이라고 하네요. 마약중독은 결코 혼자 이겨낼 수 없는 무서운 질병이라서 정부와 사회단체 그리고 가족의 도움 없이는 회복되기 어렵다고 해요.

우리나라가 마약으로부터 안전한 나라가 되려면 마약 예방을 위한 캠페인부터 시작해야 한다고 제안하고 있어요. 중고등학생을 대상으로 마약의 위험을 알리고, 부모를 위한 교육 프로그램을 통해 약물중독 및 남용에 따른 문제와 관련된 정보, 가족을 보호하고 가족관계를 개선할 수 있는 내용을 제공하는 것이 중요해요. 중독을 일으키는 약물에 관해 많이 알수록 멀리할 수 있다는 것, 책에서 알려주는 마약에 관한 모든 것들은 한국 사회와 우리 자신을 지키고 보호하는 필수 정보예요. 이 책은 안전한 나라를 위한 모두의 필독서네요.