도시여행자를 위한 노르망디×역사

도시여행자를 위한 노르망디×역사
주경철 지음 / 휴머니스트 / 2024년 7월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.] 

세상은 넓고, 아직 못 가본 곳은 너무 많아요.

발로 떠나는 여행은 준비가 필요하지만 책으로 떠나는 여행은 책만 있으면 돼요. 프랑스 속담에 "자기 나라만 보고 산다면 이 세상은 첫 장만 읽은 책과 같다." (395p)라는 말이 있대요. 이 책에 나오는 장소들을 중심으로 노르망디 테마 여행을 떠난다면 그야말로 최고의 인생 여행이 될 것 같아요.

《도시여행자를 위한 노르망디×역사》는 서양사학자이자 역사의 대중화를 이끌 온 역사 스토리텔러 주경철님의 책이에요.

저자는 30년 전 파리 유학 시절에 노르망디를 처음 방문하고, 이후 몇 번이나 더 노르망디를 찾게 된 것은 이 지방 곳곳에 밴 역사와 예술의 향기 때문이라고 이야기하네요. 그래서 이 책에서는 단순히 멋진 관광지를 소개하는 차원이 아니라 역사의 현장을 찾아간다는 의미에 중점을 뒀다고 하네요. 사실 어느 지역, 어떤 나라를 여행하든지 그곳의 역사를 알아야 제대로 된 경험을 할 수 있다는 점에서 노르망디 여행자에겐 최고의 안내서가 되지 않을까 싶네요. 우선 첫 장을 넘기면 '노르망디 지도'가 나와 있어요. 지도 앞면에는 노르망디를 확대한 지도와 프랑스 레지옹에서 가장 북단에 위치한 노르망디를 보여주고, 뒷면에는 제가 가장 가보고 싶은 몽생미셸 수도원 전경 사진이 나와 있어요. 레지옹은 옛 프로뱅스와 역사적 지역을 부분적으로 계승한 프랑스의 지방 행정구역 단위라고 하는데 노르망디 외에는 전부 낯설게 느껴지네요. 노르망디는 중세 초기에 노르만족의 본거지였고, 백년전쟁 때는 잉글랜드와 한 나라로 다스려졌으며, 종교전쟁 때는 프로방스 전체가 전란에 휘말렸고, 프랑스 혁명 기간에는 파리의 자코뱅에 대항하여 연방 공화국 설립을 주장했으며, 제2차 세계대전 중에는 나치독일군의 점령지였다가 연합군의 노르망디 상륙작전이 성공하면서 제2차 세계대전의 전세를 역전시켜 연합군이 승리하는 결정적 계기가 되었던 역사적 장소로서 프랑스 정부는 이를 기려 매년 6월 6일 기념식을 치르는데, 올해는 노르망디 상륙작전 80주년이라고 하네요.

이 책은 모두 여섯 가지 주제로 노르망디를 소개하고 있어요. 노르망디 수도원 기행으로 미카엘 대천사의 설화를 간직한 몽생미셸 수도원, 쥐미에주 수도원, 알루빌 참나무 소성당을 만날 수 있는 수도원 기행을 시작으로 유럽사의 결정적 변곡점을 만든 바이킹 시대로 떠나는 역사 기행, 개인적으로 애정하는 인상파 회화의 본고장을 찾아 떠나는 예술 기행, 르아브르에서 알바트르 해안을 따라 노르망디의 해안 절경을 만나는 해안 도시 기행, 제2차 세계대전 때 '오버로드 작전', 흔히 노르망디 상륙작전이라고 부르는 역사적 사건의 현장을 확인할 수 있는 평화 기행, 사과와 배 과수원, 치즈, 시드르와 칼바도스를 만날 수 있는 미식 기행까지 역사와 예술이 살아 숨쉬는 현장을 경험할 수 있다고 하네요. 사진으로만 봐도 이토록 아름답고 멋진 곳인데 직접 눈으로 본다면 어떤 느낌일지 무척 궁금해지네요. 평소 가보고 싶었던 여행지라서 더욱 몰입이 됐던 것 같아요. 무엇보다도 노르망디의 역사와 문화에 관한 지식뿐 아니라 숨겨진 매력을 알게 되어 좋았어요.

[100자평] 도시여행자를 위한 노르망디×역사

도시여행자를 위한 노르망디×역사
주경철 지음 / 휴머니스트 / 2024년 7월

노르망디 여행을 위한 모든 것, 정말 좋네요~~

휘둘리지 않기 연습

휘둘리지 않기 연습 - ‘자신의 속도’를 확실히 지키기 위한 50가지 힌트
나이토 요시히토 지음, 이진아 옮김 / 꿈의지도 / 2024년 8월

"나만 마음이 약한 것이 아니다.

프로라도 부담을 느낄 상황에서는 제대로 힘을 내지 못하므로,

아주 평범한 일반인인 우리가 압박감에 짓눌리고 마는 것은 어쩌면 당연합니다.

마음이 괜찮을 리가 없습니다. 누구나 압박감을 느낄 수밖에 없다고 인정하면

업무 부담도 그리 무섭지는 않을 거예요. 실패해도 너무 심하게 가슴앓이할 필요는

없다고 자신을 설득하는 것도 가능합니다.

인간이라면 누구나 그렇다. 나만 마음이 약한 것이 아니다."

(32p)

주변에 쉽게 휘둘리고 있다면, 얼른 나 자신의 상태를 살펴봐야 해요. 점점 자기 멋대로 행동하는 사람들이 늘어나고 있는데, 그런 이들까지 배려하다간 호구가 되어버리니까요. 약해진 마음, 흔들리는 멘탈을 잡아줄 기술이 필요해요. '남에게 휘둘리지 않는 연습'을 통해 제멋대로인 타인으로부터 나 자신을 지키는 방법을 알려주는 책이 나왔네요. 《휘둘리지 않기 연습》는 일본 심리학자 나이토 요시히토의 책이에요.

이 책은 사회심리학을 바탕으로 한 심리학 응용, 특히 실천적인 심리 기술을 쉽게 풀어내고 있어요. 우리는 모두 인간이니까 휘둘리는 게 당연하다는 사실을 인정하고, 어떻게 해야 자신만의 속도를 되찾고, 불편한 타인을 피할 수 있는지, 흔들리지 않는 자신감을 키우는 방법은 무엇인지 구체적으로 알려주고 있어요. 어렵고 복잡한 이론 대신에 사회심리학 연구 사례를 소개하면서 현실적인 조언 50가지를 제시하고 있어서 머릿속에 쏙쏙 들어오네요. 가장 단순하고 쉬운 방법은 행동을 바꿔서 마음을 바꾸는 거예요. 우리의 마음은 몸과 밀접하게 연결되어 있기 때문에 마음이 좋아지게 하는 몸 사용법을 사용하면 그 변화를 느낄 수 있어요. 좋은 자세는 가슴과 등을 쭉 펴는 것이고 나쁜 자세는 등을 굽히는 건데, 실험 결과를 보면 좋은 자세만 취해도 자신이 잘될거라는 긍정적인 예상으로 쉽게 이어진다는 걸 알 수 있어요. 평소 걱정이 많거나 억울함을 쉽게 느끼는 타입이라면 그건 어쩌면 마음이 약한 게 아니라 자세가 나빠서 그런 걸 수도 있으니 지금부터라도 자세에 신경을 쓰면서 좋은 자세를 유지한다면 마음이 강해질 수 있어요. 우리의 감정은 어떤 표정을 짓고 있느냐에 따라 달라지기 때문에 아무리 마음이 언짢아도 불쾌한 표정을 짓지 말고 생글생글 미소를 지으면 기분이 좋아져요. 또한 기분이 울적할 때일수록 명랑한 목소리를 의식적으로 내보면 가라앉은 기분이 한결 가벼워져요. 저자는 일상에서 바로 실천할 수 있는 방법들을 제시하고 있지만 이것이 완벽한 해결책은 아니에요. 여기에서 진짜 도움이 되는 조언은 '고민의 본질을 파악하는 습관을 들여라!'라는 거예요. 고민이 있을 때는 문제의 본질을 올바르게 간파하는 것이 중요한데, 만약 누군가의 발언이 신경 쓰이고 마음에 걸린다면 자신이 생각할 수 있는 원인, 이유를 하나씩 적어보는 거예요. 손으로 써서 눈으로 확인하는 것만으로도 의외로 마음이 점차 편해지는데 이런 방식들이 스스로 마음을 진정시키고 단단하게 만드는 훈련이에요. 마지막으로 저자가 당부하는 것은 남에게 휘둘리지 않는 것이 중요하듯이 자기 중심적으로 남을 제멋대로 휘둘러도 안 되며, 원만한 인간 관계를 위해서는 상황에 따라 유연하게 대응할 필요가 있다는 점이에요. 자신을 확실하게 지키되, 타인도 존중할 줄 아는 것은 기본이니까요. 건강한 마음이란 단단함 속에 따스함을 지니는 것이 아닐까 싶네요.

누가 제이슨 벨을 죽였나

누가 제이슨 벨을 죽였나 - 여고생 핍의 사건 파일 3 ㅣ 여고생 핍 시리즈
홀리 잭슨 지음, 장여정 옮김 / 북레시피 / 2024년 8월

《누가 제이슨 벨을 죽였나》는 홀리 잭슨의 <여고생 핍의 사건 파일> 시즌 세 번째, 완결편이에요.

이 소설은 넷플릭스 신작 시리즈 <핍의 살인 사건 안내서> 원작이라서 더 궁금했어요. 영상으로 보는 것도 흥미롭지만 글자로 읽어가는 묘미가 있어요. 첫 장부터 심상치 않은 장면으로 시작되는데 차분한 분위기와는 다르게 제 심장은 빠르게 뛰더라고요. 마치 놀이동산에 있는 '유령의 집'으로 들어서는 느낌이랄까요. 현관 앞 진입로에 놓여 있는 죽은 비둘기, 결코 유쾌하지 않은 상황이지만 단순히 그것뿐이었다면 우연으로 넘겼을 거예요. 하지만 그 뒤로 집 앞 길 위에 그려진 분필 자국을 발견했어요. '데드 걸 워킹 DEAD GIRL WALKING.', 곧 죽을 운명인 여자가 걸어간다? (97p) 핍은 방금 막 이 글씨를 '걸어서' 지나쳤고, 자신을 겨냥한 경고의 메시지라는 확실한 직감이 있었기 때문에 만약을 대비한 증거 사진을 찍어뒀어요. 핍은 평범한 여고생이었는데 사건의 진실을 파헤치면서 너무나 많은 것들이 달라지고 말았어요. 학교 과제를 누구보다 더 적극적으로 열심히 해냈을 뿐인데, 순진하게도 '진실'을 찾겠다는 의지가 활활 타오르는 바람에 그 진실에 데이고 만 것 같아요. 그래서 진실엔 기댈 수 없다는 걸 깨닫게 된 거예요. 판도라의 상자처럼 진실이 드러날 때, 어떤 재앙이 일어날지 모른다면 함부로 열어서는 안 되는 거예요. 만약 그 진실 때문에 사랑하는 이들이 위험에 빠지게 된다면, 어떻게 해야 그들을 보호하면서 동시에 진실을 밝힐 수 있을까요. 핍은 지독한 게임을 하고 있어요. 영상보다 소설이 더 좋은 점은 소설 속 분위기를 온전히 나만의 극장에서 상영할 수 있다는 점인 것 같아요. 주인공 핍의 입장에서 전개되는 상황들을 온전히 몰입하며 따라가다 보면 롤로코스터를 타는 기분이 들어요. 평범했던 여고생 핍에게 일어난 결코 평범하지 않은 사건들이라는 점이 가장 섬뜩했어요. 범죄 사건에서 그 누구도 예외일 순 없다는 사실을 자각하게 만드는, 여고생 핍의 사건 파일이었네요.

메타의료가 온다

메타의료가 온다 - 의료의 미래를 혁신적으로 바꿀 스마트 병원 만들기에 대한 모든 것
권순용.강시철 지음 / 쌤앤파커스 / 2024년 8월

《메타의료가 온다》는 인공지능 시대 스마트 병원에 관한 책이에요.

이 책은 세계 최초 회진 로봇을 도입한 스마트 병원의 선구자 권순용 교수와 IT업계 최고 권위자 강시철 박사가 제언하는 인공지능 시대 스마트 병원의 미래를 다루고 있어요. 우선 권순용 교수는 2019년 은평성모병원의 초대 원장, 2대 원장을 지내면서 인공지능 기반의 음성인식 전자의무기록 시스템인 Voice EMR 도입으로 의사와 간호사를 키보드의 굴레에서 벗어나게 해준 주인공이에요. 강시철 박사는 권순용 교수와 함께 스마트 의료에서 인공지능과 인간이 공생하는 방법을 모색하며, 의료 기기의 스마트화를 넘어 스마트 기기와 의료진이 한 팀이 되는 구조를 만들기 위한 노력을 하고 있어요. 세계 최초로 도입된 보이스 EMR 덕분에 의사들은 키보드에서 해방되었고, 의료 데이터의 활용이 확대되었어요. 전자의무기록(EHR) 시스템 같은 디지털 도구를 사용해 의사들이 환자 정보를 빠르고 효율적으로 접근하고 관리할 수 있는 환경이 조성되었어요. 세계 최초의 회진 로봇 폴이 첫선을 보인 곳이 은평성모병원이고 뒤이어 삼성서울병원이 국내 두 번째로 회진 동행 로봇을 도입했어요. 보이스 EMR 시스템에 워터마크 기술과 유사한 첨단 보안 기술을 접목하여 데이터 보안을 철저하게 강화한 업그레이드 버전이 퍼즐에이아이는 2024년 3월 국제 특허를 받은 기술이며, 세계 최초로 인공지능 기반 음성인식 기술을 통해 의료 차트를 자동으로 작성하는 혁신적 솔루션이라고 하네요. 단순한 녹음 방식을 넘어 의료 전문가의 말을 실시간으로 정확하게 입력하여 진정한 보이스 의료 차트 시대를 열게 된 거죠. 또한 원격의료 중 의사가 환자와 실시간 음성통화나 영상통화를 통해 상담 및 진료를 수행하면서 환자의 EHR을 실시간으로 열람하여 과거 의무기록, 검사결과, 처방 등의 정보에 접근할 수 있게 된 것도 놀라운 변화예요. 세계 최초의 회진 로봇 폴이 2019년 첫선을 보이면서 의료진과 환자 사이를 연결하는 역할을 하고 있고, 고령화로 인한 헬스케어 시장의 확대와 정밀 수술의 필요성 증가는 수술용 로봇 시장의 성장으로 이어질 전망이에요. 이 책은 스마트 병원의 개념과 기술 발전, 다양한 적용 사례, 미래 전망을 깊이 있게 다루면서 미래 의료의 청사진을 제시하고 있지만 몇 가지 한계점을 인지하고 있어요. 저자들은 기술적 실패 사례 및 해결 방안, 윤리적 문제에 대한 심층적인 논의, 기술 도임의 현실적인 어려움, 장기적인 효과 검증 등 추가적인 연구가 필요하며, 스마트 병원은 단순히 기술 문제가 아니라 사회의 전반적 변화를 요구하는 과제이므로 정부, 의료 기관, 기업, 시민사회가 한 팀이 되어 협력할 때만 진정한 스마트 병원을 만들 수 있다고 이야기하네요. 정부 차원에서 공공의료 인프라를 스마트 병원으로 조성한다면 의료의 미래는 밝아질 텐데, 정부의 무리한 의대 증원으로 의료 공백이 장기화되면서 의료 체계의 붕괴 위기를 직면하고 있네요. 하루 빨리 가능한 실효적 대안을 마련하기를 바랄 뿐이네요.