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나는 뚱뚱하게 살기로 했다 - 예쁜과 날씬한을 뺀, 진짜 몸을 만나는 마음 다이어트
제스 베이커 지음, 박다솜 옮김 / 웨일북 / 2017년 6월
평점 :
절판
뚱뚱하다는 게 손가락질 당한 일인가요?
당연히 아니죠.
그런데 현실은 다릅니다.
길거리에서 유난히 뚱뚱한 사람이 지나가면 분명 몇몇은 다시 돌아보고 수군거리는 소리가 들립니다.
왜 그럴까요?
아름다운 외모와 날씬한 몸매가 실력이 된 세상...
못생기고 뚱뚱하면 부끄럽게 여기는 세상...
타고난 몸과 얼굴이 왜 평가의 대상이 된 것일까요?
여기에서 중요한 건 우리의 생각입니다.
신체 혐오는 원래부터 타고난 게 아니라는 겁니다. 전적으로 학습된 것이죠. 상업적인 마케팅에 속고, 세뇌당한 겁니다.
그래서 우리는 자신의 몸을 싫어하게 되었고, 자신의 외모를 비하하게 된 겁니다. (물론 우월한 외모와 몸을 자랑하는 분들은 제외)
굳이 연예인들과 비교하면서 자기비하에 빠지는 어리석은 짓은 이제 그만합시다.
<나는 뚱뚱하게 살기로 했다>는 자기애와 정신건강 운동가로 활동 중인 제스 베이커의 책입니다.
자신의 블로그 <밀리턴트 베이커>와 에버크롬비 앤 피치의 문제적 브랜드 마케팅에 대응한 "매력적이고 뚱뚱한" 캠페인으로 이름을 알린 주인공입니다.
그녀는 어떻게 자신의 몸을 사랑하게 되었는지를, 이 책을 통해서 자세하게 알려줍니다.
무엇보다도 '뚱뚱한 사람은 할 수 없는 것들'에 대한 편견을 깨줍니다. 단지 뚱뚱하다는 이유만으로 못할 일은 없다는 걸 몸소 보여줍니다.
그녀는 전 남자친구와 고통스런 이별을 겪고서야 사랑 없는 연애에 종지부를 찍었습니다. 연애가 실패한 건 그녀의 몸매 때문이 아니라는 것.
그리고 깨달은 겁니다.
"나는 내가 아무것도 바꾸지 않고 완전한 사랑을 받을 가치가 있는 사람이라고...
내 가치관, 윤리, 행복관을 바꾸지 않으리라고.... 무엇보다도 몸을 바꾸지 않으리라고." (329p)
그렇게 믿고나자 인생이 바뀌었다고 합니다.
스스로 괜찮다고 여긴 순간 정말 괜찮은 사람이 된 것입니다.
그러니까 내 몸을 사랑하는 일은 굉장히 엄청나게 중요한 일입니다.
한 마디로 '자기애'는 이 세상을 살아가는 원동력입니다. 자신을 사랑할 줄 알아야 삶을 즐기며 사랑할 수 있으니까요.
제시 베이커가 바꾼 건 자신의 몸이 아니라 생각이었습니다.
우리는 지금 그대로 충분히 멋집니다. 사랑하면 아름다워진대요. 그래도 도무지 자신을 사랑할 수 없는 날들이 있더라도 괜찮다는 사실을 기억하세요.
여전히 내 몸이 끔찍한 날들이 있다는 걸 인정하면 돼요. 중요한 건 좋은 날이 나쁜 날보다 더 많다는 걸 믿는 거예요.
그녀의 삶이 변화했듯이, 우리도 시작할 수 있습니다.
이 모든 변화는 한 사람에게서 시작되었지만 점점 더 많은 사람들이 동참한다면 놀라운 일이 벌어질 거예요.
세상에 모든 사람들이 자신이 기막히게 아름답다는 걸 깨닫는다면 말이죠.