강연 읽는 시간

강연 읽는 시간 - 최고의 강연을 내 것으로 만드는 확실한 방법
신디 지음 / 지식너머 / 2018년 1월

<강연 읽는 시간>은 최고의 강연들을 엮어낸 책입니다.

저자 신디는 10여 년 이상 교육계에 종사하고 있으며, 가치 있는 자기계발 콘텐츠들을 엄선하여 네이버 포스트에 연재하고 있습니다.

이 책의 구성은 간단합니다.

총 5개의 주제가 있고 각 주제마다 다섯 개의 강연이 있습니다. 강연을 그대로 전달해주는 것이 아니라 읽기 쉽도록 편집된 점이 이 책의 장점이라고 할 수 있습니다.

학창 시절에도 공부 잘하는 애들의 노트는 뭔가 달랐습니다. 깔끔하게 잘 정리된 노트는 무엇이 중요한지 한 눈에 쏙 들어옵니다.

이 책을 보면서 딱 '전교 1등의 노트' 처럼 느껴졌습니다.

"어떻게 살아야 할까?"라는 질문을 스스로에게 던지며 고민하는 사람이라면 이 책의 내용들이 그 답을 찾는데 많은 도움이 될 거라고 생각합니다.

다섯 개의 주제는 '행복', '일과 시간', '관계', '돈과 불안', '나 자신'입니다.

각 강의마다 먼저 주제에 대해 생각해볼 수 있는 에피소드를 들려줍니다. 그 다음에 강연의 제목과 강연자를 소개하고, 강연의 핵심을 3단으로 요약정리해줍니다. 어떤 내용인지를 미리 파악할 수 있어서 실제 강연 내용이 더욱 잘 이해되는 것 같습니다. 아래쪽에 QR코드를 찍으면 유튜브와 연동된 강연을 곧바로 들을 수 있습니다. 강연을 본 후에는 중요한 단계가 남아 있습니다. 강연에서 배운 내용을 자신의 삶에 적용해보기.

여러가지 이유들 때문에 좋은 강연들을 놓치고 있었다면 이 책 한 권으로 20개의 강연을 들을 수 있습니다.

그 중에서 새해를 맞으며 제 관심을 끄는 주제는 '돈과 불안'입니다. 노후, 건강, 관계, 돈에 대한 걱정으로 인한 스트레스가 곧 불안으로 다가옵니다.

걱정 없이 산다는 건 거의 불가능한 일이라서 어떻게 해야 걱정으로 인한 불안감을 잘 다스리며 사느냐에 초점을 맞추게 됩니다.

영재 씨는 작은 제약회사의 영업사원으로 일하고 있습니다. 퇴근길 전철 안에서 소설을 읽던 영재 씨는 주인공이 자신을 괴롭히던 부장 앞에 당당히 사표를 내던지는 장면을 보며 대리만족이 아닌 무기력한 좌절감을 느낍니다. 소설 속 주인공보다 더 못한 삶을 살고 있다는 자각이 오히려 영재 씨를 비참하게 만든 것입니다. 새로운 뭔가를 시작하기에는 두렵고, 그렇다고 회사에서 더 비틸 힘도 없어진 요즘, 영재 씨는 모든 게 두렵기만 합니다.

에피소드의 영재 씨처럼 느끼고 있다면 팀 페리스의 강연을 들어볼까요. 성공한 기업가이자 베스트셀러 저자인 팀 페리스는 첫 저서인 <나는 4시간만 일한다>로 큰 성공을 거뒀고, 최근에는 <타이탄의 도구들>이란 책으로 독자들의 마음을 사로잡았다고 합니다. 그런 그가 과거에는 자살을 시도할 정도로 심각한 양극성 우울증 환자였다는 사실이 놀랍습니다. 다행히 그는 자살 실패 후, 스스로의 감정을 다스리는 법을 찾아냅니다.

신디의 강연 3단 요약 : 왜 목표 대신 두려움을 정의해야 하는가  by 팀 페리스 (210p)

○ 우리는 어떤 것을 결정할 때, 실제로 일어난 일보다 상상에 의해 더 많은 두려움을 느낀다.

○ 따라서 스스로 두려움을 정의할 수 있어야 한다. 우선, 두려움을 느끼는 것 중 '통제 가능한 것'과 '통제 불가능한 것'을 구분짓고 통제 가능한 것에 집중한다면 두려움이 주는 스트레스를 극복할 수 있다.

○ 두려움을 극복하는 또 다른 효과적인 방법의 하나는 '최악의 상황 예상하기'다. 두려움 때문에 실행에 옮기지 못하게 만드는 최악의 상황을 시각화해서 두려움을 극복하고 통제가능한 일에 보다 집중해 실행에 옮기는 것이다.

이 책은 각자 관심 가는 주제부터 강연을 찾아볼 수도 있고, 매일 10분씩 읽으면서 마음을 다스리는 시간으로 활용할 수도 있습니다. 다 읽었다고 해서 덮어두는 책이 아니라 언제든지 마음에 상처가 생길 때마다 반창고처럼 꺼내 보면 좋을 것 같습니다.

나는 냥이로소이다

나는 냥이로소이다 - 웬만해선 중심을 잃지 않는 고양이의 바깥세상 참견기
고양이 만세 지음, 신소윤 옮김 / 21세기북스 / 2018년 2월

"사는 게 힘드냐?  나두 힘들다. 야~ 옹~"

고양이 '만세'가 들려주는 묘생 일기 <나는 냥이로소이다> 개봉 박두!

이런... 나만 몰랐나봐요?

고양이 집사들이 들려주는 냥이 이야기는 많이 들어봤지만, 직접 냥이의 이야기를 듣게 되다니 말이죠.

냥이 입장에서 얼마나 할 말이 많았으면 일기가 쌓여서 책 한 권이 되었을까요.

솔직히 냥이들이 너무 편하게 사는 것 같아서 은근히 얄미웠거든요. 오해였으니 미안~~

만세는 반려인1(지우 엄마 = 신소윤)이 육아휴직 중에 날품팔이 글을 쓰는 걸 돕다가 본격 고양이 기자가 되었고, 어쩌다보니 '육아냥'이 되었대요.

2011년 이른 봄에 태어난 만세는 같은 해 봄, 새로운 가족에게 입양되었어요. 바로 지금 반려인이 된 젊은 부부와 반려견 제리였죠. 그때만 해도 만세는 미처 몰랐어요. 아주 시끄럽고 사랑스러운 아기 사람 지우와 친구가 될 거라고는 말이죠. 그러니 느긋한 고양이의 삶을 꿈꾸던 시절은 이제 안녕~~

반려견 제리 형님은 처음 만났을 때 날래고 번잡스러운 개였어요. 하지만 2011년 어느 겨울, 입에서 거품을 토하며 쓰러진 이후로 많이 약해졌어요. 가끔 만세의 장난에 작은 소리로 으르렁댈 때도 있지만 대부분 사이좋게 지내고 있어요.  오죽하면 만세의 치명적인 정수리 냄새를 맡으며 즐기는 것 같기도 해요. 누가 개와 고양이는 원수지간이라 했나요, 만세와 제리에겐 말도 안되는 소리죠.

음, 이래서 당사자의 말을 들어봐야 정확한가봐요. 특히 만세가 육아냥이 된 속사정을 알게 되니, 만세의 매력지수가 쭈욱 올라가네요.

아기 지우는 우아하고 느긋한 묘생의 삶을 여지없이 깨뜨린 장본인이에요. 그러나 절대 미워할 수 없는 친구죠. 아기였던 지우는 현재 어여쁜 숙녀로 자랐고, 만세를 향한 애정표현도 늘었어요. 후유~ 지친 몸을 좀 누이고 겨우 쉬고 있는데 이때를 놓칠세라 비비고 주물럭거리고~~ 사랑과 집착 사이 그 어디쯤에서 만세는 너무 피곤해요.

<나는 냥이로소이다>는 냥이와 멍멍이를 사랑하는 반려인들을 위한 책인 것 같아요. 세상에서 사랑만큼 좋은 게 없다지만 사랑도 기술이 필요한 것 같아요. 내맘이 네맘과 늘 같지 않다는 걸, 그래서 가끔 네맘이 어떤지 들여다보는 노력을 해야 한다는 걸... 그래서 고양이 눈으로 바라본 인간 세상이 특별하게 느껴졌던 것 같아요.

살며 사랑하며 배우며

살며 사랑하며 배우며
레오 버스카글리아 지음, 이은선 옮김 / 홍익 / 2018년 1월

벌써 35년이 되었네요.

하나도 변한 게 없는 것 같아요.

그래서 더 반갑고 좋았어요.

주인공은 바로 <살며 사랑하며 배우며>라는 책이에요.

출간 35주년 기념 LOVE 에디션 특별판이라는데 이 책이 특별판인 건 그 안에 담긴 내용 때문이지, 겉표지 때문은 아니에요.

흔히 특별판이라고 하면 고급 양장본인 경우가 대부분인데, 이 책은 전혀 꾸밈이 없어요.

중요한 건 책 안에 적힌 내용이니까요.

책을 읽다가 마음에 와닿는 문장을 만나면 형광펜으로 줄을 긋곤 해요.

유독 이 책은 여러 번 동일한 문장에 표시를 했어요. 예전에 읽었고, 이미 공감했지만, 여전히 내 삶에서 실천하지 못했기 때문에.

알면서 실천하지 못하는 것들은 수두룩한 것 같아요. 좀 주눅들고 속상하지만 괜찮아요.

지금도 늦지 않았다고 생각해요.

...  그리스의 비극 작가 에우리피데스가 쓴 <메데이아>를 아십니까?  주인공 메데이아에게 신이 '메데이아, 무엇이 남았느냐?'라고 물었을 때,

메데이아가 이렇게 대답하는 장면이 나옵니다.

"무엇이 남았느냐고요?  제가 남아 있습니다!"

정말 아름다운 대사입니다.  나는 그만큼 크나큰 존재라는 걸 메데이아는 알고 있었던 겁니다. 인간은 한 사람 한 사람이 역사입니다.  ... (274p)

... 희망을 갖는다는 것은 실망의 위험을 감수하는 일이다.

시도한다는 것은 실패의 위험을 감수하는 일이다.

하지만 우리는 반드시 모험을 해야 한다.

일생일대의 가장 큰 모험은 바로 아무런 모험도 하지 않는 것이므로.   (369p)

... 이제 여러분도 삶을 향해 '좋다!'라고 말하십시오.

놀라움, 기쁨, 절망을 향해 '좋다!'라고 말하십시오. 고통을 향해, 이해하지 못할 일에 대해 '좋다!'라고 말하십시오.

그리고 '언제나'라고, '가능하다'라고, '희망적'이라고, '하겠다'라고, '할 수 있다'라고 말해보십시오. 

여러분은 불완전하게 살았기 때문에 고통스러운 것입니다.

여러분 안의 모든 걸 있는 그대로 표현하십시오. 여러분 안의 모든 걸 끌어안으십시오.  하지만 그것만으로는 부족합니다.

지독하다는 생각이 들 정도로 표현하고 끌어안는 데 집착하십시오. 그게 바로 인생이니까요. ...   (280-281p)

그래요, 우리는 지금 살아 있어요. 사랑하며 배우며, 본래의 '나'로 살면 돼요. 그걸로 충분해요. 모든 걸 잘할 필요는 없어요.

모든 사람에게 사랑받기 위해 애쓸 필요 없어요. 대신 내가 더 사랑해주면 되니까요.  

레오 버스카글리아 교수의 사랑학 특강을 담은 이 책이 사랑받는 건 너무나 당연한 일이에요. 우리 삶에서 인생의 지혜는 늘 필요하니까요.

소중한 사람들에게 선물하고 싶은 책이에요.

세계사를 움직인 위대한 여인들

세계사를 움직인 위대한 여인들
조민기 지음 / 미래지식 / 2018년 1월

남성 중심의 역사 속에서도 위대한 여인들이 있었으니....

주머니 속 송곳이라는 비유가 가장 적절할 것 같습니다.

<세계사를 움직인 위대한 여인들>은 저자를 포함하여 열다섯 명의 여성을 만날 수 있습니다.

거대한 역사의 숲에서 만난 위대한 여인들은 클레오파트라, 메리 스튜어트, 마리 앙투아네트, 예지 소황후, 빅토리아 여왕, 서시, 마담 드 퐁파두르, 코코 샤넬, 줄리에타 마시나, 마르그리트 뒤라스, 판위량, 장계향, 빙허각 이씨, 퀴리 부인입니다.

책의 구성은 위대한 여인들이 걸었던 길에 따라 나뉘어져 있습니다. 파멸의 길, 군주의 길, 매혹의 길, 예술의 길, 워킹맘의 길 - 이것이 저자가 바라본 그 여인들의 인생입니다. 먼 과거의 여인들은 대부분 타고난 운명대로 살아야 했기 때문에 참으로 파란만장하게 살았습니다. 한 개인의 삶으로는 비극인데, 역사적인 발자취를 남겼다는 점에서는 그 비극조차 결정적인 사건으로 기억되는 것 같습니다. 역사는 특별한 사람들만을 기억하니까요.

이들 중 처음 알게 된 인물이 조선시대의 여인 장계향입니다. 그녀가 세상에 알려진 계기는 <음식디미방>이라는 책 덕분입니다. <음식디미방>의 뜻은 '음식 맛을 아는 법'으로 장계향이 종부로서 음식을 조리했던 방법들이 적혀 있는 책입니다. 1960년 당시 경북대 교수였던 김사엽 박사가 장계향이 낳은 첫 아들  이휘일 선생의 후손을 방문했다가 그 서가에서 우연히 이 책을 발견하면서 세상에 알려졌다고 합니다. 저자는 장계향을 현모양처이자 여중군자로서 칭송합니다. 절대 부정할 수 없는 사실이지만 한편으론 씁쓸합니다. 만약 조선시대가 여성의 사회 진출이 자유로웠다면 세상을 빛낼 여성들이 정말 많았을텐데... 그리고 조선이 그토록 비참하게 몰락하지는 않았을텐데... 

빙허각 이씨는 조선시대 후기 여성 경제학자이자 실학자로서 오늘날의 가정백과사전이라 할 수 있는 <규합총서>를 저술한 인물입니다. 그녀도 장계향처럼 자신의 능력을 발휘할 수 있는 분야가 살림뿐이었기 때문에 전문적인 지식들을 책으로 집필했습니다. 살림에 대해 뭘 모르는 사람들은 살림의 가치를 얕잡아보는 경우가 간혹 있지만 살림을 조금이라도 해본 사람이라면 살림이 실용학문의 종합판이라는 걸 인정할 것입니다.

역사는 세상을 호령했던 영웅들에 대해 주로 이야기합니다. 그러나 자세히 들여다보면 그 뒤에는 위대한 여인들이 있었습니다. 이 책과 같이 역사 속 위대한 여인들을 찾아보는 작업은 매우 의미있고 중요하다고 생각합니다. 운명의 소용돌이 속에서도 꿋꿋하게 살았던 그 여인들이 있었기에 지금이 존재하는 게 아닌가 싶습니다.

헬로 루비 : 컴퓨터랑 놀자!

헬로 루비 : 컴퓨터랑 놀자! ㅣ 헬로! CT 3
린다 리우카스 지음, 이지선 옮김 / 길벗어린이 / 2018년 1월

요즘 아이들에게 컴퓨터는 전혀 낯설지 않아요. 이미 우리 일상 속에 늘 있는 것?

따로 컴퓨터를 배우지 않아도 마우스를 자유자재로 사용하는 걸 보면 아이들에게 컴퓨터는 그냥 장난감 같기도 해요.

《헬로 루비: 컴퓨터랑 놀자!》는 아이들에게 이야기와 활동놀이를 통해 컴퓨팅 사고력을 키워주는 그림책이에요.

이 책은 컴퓨터가 무엇인지를 재미있는 이야기로 들려주기 때문에 자연스럽게 컴퓨터 용어와 기능, 작동 원리에 대해 배울 수 있어요.

먼저 루비와 친구들을 소개할게요. 루비는 상상력이 풍부하고 새로운 걸 배우는 게 좋대요. 완전 호기심 소녀예요.

다음은 컴퓨터 친구들이에요. 비트는 아주 몸집이 작고, 항상 '예' 또는 '아니오'로 대답해요. 논리 게이트는 논리와 이유를 좋아해서 항상 정확해요. 커서는 재빠른 어릿광대 같아요. 이리저리 움직이거든요. 눈표범은 아름답고 우아한 친구예요. 종종 로봇들과 결투를 벌이는데, 비길 때가 더 많아요. 마우스는 루비와 함께 아빠의 컴퓨터 속으로 모험을 떠나는 생쥐 친구예요. 램(RAM)은 중앙처리장치(CPU), 그래픽처리장치(GPU), 하드디스크 드라이브(HDD)와 함께 일하지만, 컴퓨터를 꺼 버리면 모든 걸 잊어버려요.  롬(ROM)은 실수로 지우고 싶지 않은 모든 것들을 지키려고 해요.  그래픽처리장치(GPU)는 화면의 이미지를 만들고 출력하는 것과 관련된 모든 것을 다뤄요. 중앙처리장치(CPU)는 컴퓨터 작동이 얼마나 빠르고 효과적인지를 결정하는 친구예요. 하드디스크 드라이브(HDD)는 필요한 정보를 저장하는 보조 기억 장치예요.

너무 심심한 루비는 혼자 집에 있어요. 아빠와 컴퓨터로 놀자고 약속했는데, 바쁜 아빠는 지금 집에 없어요. 그래서 루비 혼자 컴퓨터를 켰는데 멈춰 버렸어요. 어쩌죠? 

그때 작은 흰색 생쥐 마우스가 말했어요. "커서가 내 메시지에 대답을 하지 않아. 커서와 나는 항상 팀을 이루어 일하지. 그런데 커서가 어디론가 사라져 버렸어!"

그래서 루비와 마우스는 컴퓨터 속으로 모험을 떠났어요. 똑똑한 루비는 문제를 해결하기 위해 차근차근 계획을 세웠고 결국 쿨쿨 잠들었던 커서를 찾아냈어요.

어때요?  루비와 신나는 컴퓨터 모험이 끝나서 뭔가 아쉽죠?  이제는 26가지 활동을 하며 놀아볼까요?

길벗어린이 홈페이지(www.gilbutkid.co.kr)에서 활동지를 다운로드 받을 수 있어요. 컴퓨터랑 즐겁게 놀아봐요.