젊고 건강한 시크릿 Y

젊고 건강한 시크릿 Y - 피부나 몸매보다 더 중요한 Y존 관리법
모리타 아츠코 지음, 안나진 옮김 / 달고양이 / 2018년 4월

근래 청소년을 대상으로 한 성교육전문가의 강의를 들었습니다.

'과연 어른인 나는 성(性)에 대해 얼마나 알고 있는가?'라는 질문을 스스로에게 해봤습니다. 결론은 어른들도 성교육이 필요하다!!!

과거 학교에서 해주는 어설픈 성교육 이외에는 특별히 배운 기억이 없습니다.

당연히 성인이 된 후에는 의학지식으로 접한 내용이 전부였고, 더 배워야 한다는 생각조차 못했던 것 같습니다.

왠지 성(性)에 대한 이야기는 몰래, 은밀하게 해야될 것 같은 느낌적인 느낌?

세상이 많이 바뀌었다고는 해도 여전히 우리에게 성(性)은 불편한 주제인 것 같습니다.

하지만 성교육전문가의 솔직한 강의를 들으면서 완전히 생각이 바뀌었습니다.

적극적으로 배워야겠구나... 그래야 이 사회가 더욱 건강해질 수 있겠구나...

<젊고 건강한 시크릿 Y>는 여성건강을 위해 반드시 알아야 할 Y존 관리법을 알려주는 책입니다.

먼저 Y존이란 어떤 곳인지 설명이 필요할 것 같습니다.

한 마디로 표현하면 여성에게 가장 중요한 신체부위라고 할 수 있습니다. 생식기인 질이 있고, 배변 기관인 항문과 요도가 있는 부위로 질 주변을 표현하는 곳입니다.

이 책의 저자 모리타 아츠코는 일본 식물요법의 1인자라고 합니다. 그녀가 식물요법을 공부하기 위해 프랑스에 가기 전에는 Y존에 대해 거의 몰랐다고 합니다. 공개적인 장소에서 Y존에 대해 이야기하는 것이 부끄럽고 천박하다는 생각을 했을 정도로. 하지만 지금은 당당하게 큰 소리로 "여러분의 건강과 행복을 위해서라도 Y존을 꼭 관리합시다!"라고 말하고 있습니다. 무엇이 저자의 생각을 바꾼 것일까요?

아는 것이 힘!

세계적으로 권위 있는 산부인과 전문의 베렁제 아르날 교수는 이렇게 말합니다. (17p)

"질 주변은 섹스나 임신, 출산할 때만 중요한 게 아닙니다. 건강한 몸과 건강한 정신이 균형 있게 유지되고 있는지를 알아볼 수 있는 매우 중요한 척도인 겁니다."

그러니까 Y존 관리는 부끄럽고 감춰야 할 게 아니라 제대로 배우고 실천해야 할 건강법입니다.

이 책은 청소년뿐 아니라 성인 모두가 반드시 알아야 할 내용입니다. 여성뿐 아니라 남성도 알아야 합니다. 서로의 성(性)을 제대로 모르면서 어떻게 사랑할 수 있겠습니까.

아름다운 성(性)을 위한 필독서 <젊고 건강한 시크릿 Y>

나르치스와 골드문트

나르치스와 골드문트 (양장) ㅣ 헤르만 헤세 컬렉션 (그책)
헤르만 헤세 지음, 배수아 옮김 / 그책 / 2018년 4월

무엇인가 혹은 누구에게 지속적으로 끌리는 감정을 뭐라고 표현하면 좋을까요?

머릿속에 어떤 단어가 떠오르더라도 잠시 기다려주길...

그리고 <나르치스와 골드문트>를 읽어보기 바랍니다.

헤르만 헤세는 여러 작품을 통해서 우리에게 내면의 세계를 보여줍니다. 가장 넓고 깊은 그 세계에서 헤매이지 않으려면 늘 자신을 붙잡고 있어야 합니다.

마리아브론 수도원에는 두 명의 특별한 인물이 있습니다.

한 명은 늙었고 한 명은 젊습니다. 수도원의 형제들은 모두 그 둘을 알고 있고, 그들을 존경합니다.

늙은 사람은 수도원장인 다니엘이고, 젊은 사람은 생도 나르치스입니다. 나르치스는 이제 막 수련 생활을 시작했지만 재능이 너무도 뛰어나서 , 파격적으로 보조 교사를 맡고 있습니다. 그의 놀라운 그리스어 실력은 수도원의 학자들이 사랑할 수밖에 없는 이유이기도 합니다. 수도원장은 대다수에게 사랑 받는 이유는 그의 성품이 자비와 소박함, 겸허의 표상이기 때문입니다. 그의 라틴어 실력은 변변찮았고, 그리스어는 아예 몰랐습니다.

두 사람은 수도원의 누구보다 더욱 서로에게 특별한 친밀감과 애착을 느꼈으나 실제로 가까워지진 못했습니다. 그건 수도원장이 나르치스를 일개 수련수사가 아닌, 매우 특별하고 예민한 존재로 대했기 때문입니다. 실제로 나르치스는 다니엘 수도원장에게 자신의 남다른 능력을 고백한 적이 있습니다. 인간의 본성과 운명을 알아차리는 능력.

드디어 새로운 인물이 등장합니다. 아버지 손에 이끌려 온 앳된 미소년 골드문트.

골드문트는 수도원에서 마음이 강하게 끌리는 두 사람을 발견합니다. 바로 다니엘 수도원장과 보조 교사 나르치스.

수도원장에게는 감탄과 경외의 감정이라면, 나르치스에게는 그의 진지하고 매혹적인 모습에 그만 마음을 빼앗겨 버렸으니... 소년에게는 가슴이 두근대는 사랑?

나르치스 역시 골드문트를 본 순간 불이 붙은 듯 정신없이 어린 영혼에게 빨려 들어갔고, 그의 성향과 운명을 금세 파악하고 맙니다. 나르치스는 귀엽고 환하며 사랑스러운 이 소년과 친구가 되기를 열망했고, 소년 안에 자신을 보완해줄 반대편 극점이 있음을 예견했습니다. 소년을 자신에게로 받아들여서 이끌어주고 싶었고 깨우쳐주고 싶었지만 더 다가서지 않았습니다. 나르치스에게 사랑은 순수한 정신적 교류를 뜻했으므로. 그래서 두 사람은 진지한 의미의 우정을 나눌 수 있었습니다.

어느날 골드문트는 깊은 숲 속에 들어갔다가 리제라는 여인을 만나 육체적 쾌락을 경험하게 됩니다. 그녀와의 첫 입맞춤의 순간 내면의 뭔가 녹아내리면서 기묘한 아픔을 느낍니다. 어머니, 골드문트에게 출생의 오점을 남긴 사람. 지금껏 가졌던 모든 그리움과 꿈, 불안, 잠자던 비밀이 한꺼번에 깨어나면서, 모든 것이 변했고 모든 것이 황홀해졌습니다. 그때 골드문트는 자신이 수도원에 더 이상 머물 이유가 없다는 것을 깨닫고, 방랑의 길을 떠납니다. 나르치스에게 작별 인사를 남긴 채.

나르치스는 이미 골드문트의 본성과 운명을 알고 있었기 때문에 순순히 그를 보내줍니다. 골드문트는 예술가의 영혼을 지녔으므로.

아름다운 미소년 골드문트의 방랑기... 마지막은 나르치스의 곁으로.

사람들이 여행을 떠나는 이유는 집으로 다시 돌아오기 위해서가 아닐까라는 생각이 듭니다.  너무나 다른 두 사람이 사랑의 감정을 느끼고, 각자의 길을 걷고, 다시 극적으로 만나는 과정은 결국 '나'로 귀결됩니다. 삶과 죽음 그리고 '나'라는 존재에 대하여 나르치스와 골드문트는 많은 걸 보여줍니다. 그 속에서 자신의 길을 찾을 수 있기를.

시끄러운 원숭이 잠재우기 (리커버 특별판)

시끄러운 원숭이 잠재우기 (리커버 특별판) - 마음속 108마리 원숭이 이야기
아잔 브라흐마 지음, 각산 엮음 / 나무옆의자 / 2018년 5월

2015년의 '나'와 2018년의 '나'는 똑같은 사람일까요?

지금 글을 쓰고 있는 나는, 매순간 다른 '나'라고 생각합니다.

시간이 흐르고 있는 한, 나 역시 시시각각 변하고 있습니다.

<시끄러운 원숭이 잠재우기>는 2015년에 출간된 책으로, 이번에 리커버 특별판으로 재출간 되었습니다.

리커버.... 사람으로 치면, '옷을 새롭게 갈아 입었다?' 정도...

예전에는 하얀 표지 위에 빨간 원숭이 세마리가 무등을 타듯 앉아 있었는데, 이번에는 은은한 바닐라 바탕에 황금 무늬의 원숭이 한 마리가 어딘가로 가고 있습니다.

책의 내용은 똑같습니다.

그러나 이 책을 읽는 '나'는 다릅니다. 이미 읽었다는 사실은 과거로 흘러갔고, 현재의 나는 새롭게 읽고 있습니다.

여전히 마음 속은 시끄러운 원숭이들이 뛰어다니지만, 과거의 원숭이들이 아닙니다. 어쩌면 매번 새로운 원숭이들이 나타나는지...

그래서 나에게 마음을 다스리는 일은 늘 숙제 같습니다. 꼭 해야 하는데, 자꾸만 미루게 되는.

이 책을 보고 무척 반가웠습니다. '아, 드디어 밀린 숙제를 풀 수 있겠구나...'

아잔 브라흐마 스님은 마음을 다스리는 108가지의 이야기를 우리에게 들려줍니다. 이야기의 힘은 참으로 놀랍습니다.

대부분 마음 수행은 명상을 통해 하는 경우가 많은데, 명상법을 모르는 사람일지라도 이 책을 통해 마음 수행을 할 수 있습니다.

억지로 자신의 마음을 끌어당기면 괴롭지만, 잠시 내려놓으면 자연스럽게 마음이 가야할 곳으로 흘러갑니다.

"지혜로운 사람들은 안다. 행복은 절대로 너무 멀리 있어서 닿지 않는 게 아니다.

우리에게 필요한 것은 지혜와 자비를 늘리는 일이다.

그러면 무엇에든지 닿을 수 있다.

수행하면서 당신이 원하는 바를 이루려고

'나무를 흔들거나'

'막대기를 던지거나' '나무를 타고 올라가면'

아무것도 뜻한 대로 되지 않는다.

세상 만사에 대한 일체의 욕망 없이,

당신의 마음을 조건 없는 사랑으로 열어놓은 채로,

완벽하게 고요히 멈춰 있는 것을 터득하게 되면,

깨달음의 망고가 당신의 손 안에

사뿐히 떨어질 것이다. " (227-228p)

2018년의 '나'는 시끄러운 원숭이를 잠재우면서, 아주 조금더 '지혜'를 얻었습니다. 어제보다 오늘 더 나아지고 싶은 마음으로.

언제나 새로운 '나'를 마주하며 살고 싶습니다.

재밌는 건 다 내 꺼

재밌는 건 다 내 꺼
캐리 지음 / 북하우스엔 / 2018년 5월

일상의 이야기를 다룬 웹툰 <캐리의 오늘>이 종이책으로 출간되었어요.

요즘은 작가 자신을 주인공으로 하는 웹툰을 종종 보게 돼요.

독특하고 개성있는 캐릭터에 비하면 너무 현실적인 캐릭터라는 점이 장점이자 단점인 것 같아요.

우선 웹툰 <캐리의 오늘>을 본 적 없는 사람들을 위해서 미리 알려줄 주의사항이 있어요.

그건 바로 외로운 솔로는 보지 말 것.

괜히 캐리의 알콩달콩 신혼생활을 보면 질투가 날 수 있거든요. 아마도 부러움이 먼저겠지만 그다음에는 외로움, 마지막에는 시기, 질투 ㅎㅎㅎ

하지만 평소에 로맨스 드라마를 즐기는 사람들에겐 강력 추천해요. 이보다 더 달달할 수 없을 듯.

동글동글 귀여운 외모의 캐리와 듬직한 체격의 남편 캐리맨은 환상의 짝꿍 같아요.

뭘 해도 예쁘고 귀엽게 보이는 콩깍지가 씌었으니, 서로 보기만 해도 좋을 수밖에~~

연인에서 배우자가 된다는 건 왠지 현실적인 무게감이 팍팍 느껴지는데, 캐리의 결혼생활은 유쾌하고 즐거워 보여요.

매우 이상적인 결혼생활을 보여주는 것 같아요. 소꿉놀이하듯이 함께 요리하고, 장보고, 시식하고, 쇼핑하고~~

이렇게 늘 재미있게 살 수 있다면 얼마나 좋을까 싶을 정도로 부러운 건 사실이에요.

무엇보다도 두 사람이 함께 유럽여행을 떠나 역할분담을 확실히 했다는 점이 좋아 보였어요. 친구 같은 부부의 모습~

때로는 투닥투닥 다투기도 하지만 그마저도 귀엽게 느껴지는 걸 보면 서로 정말 사랑하는 마음이 보이는 것 같아요.

경험상 핑크빛 분위기를 깨는 한 마디를 하자면, 아기가 생기기 전 신혼기를 맘껏 즐기라는 거예요.

캐리 부부가 재미있는 일상을 즐길 수 있는 건, 두 사람이 환상의 짝꿍인 것도 있지만 아직 돌봐야 할 아기가 없기 때문이에요. 오직 서로 상대방만 바라보면 되니까.

물론 사랑스러운 아기가 태어나면 그만큼의 행복을 느낄 수 있지만, 현실적으로 힘든 육아를 무시할 수는 없거든요.

혹시나 솔로 중에 이 책을 보고, "결혼하면 정말 좋을까?"라는 의구심이 든다면 제가 캐리를 대신해서 말해주고 싶어요.

세상에 공짜는 없다고, 결혼생활이 좋으려면 서로 그만큼의 노력이 필요하다고 말이죠. 그전에 캐리 부부처럼 환상의 짝꿍을 먼저 만나야겠죠?

<재밌는 건 다 내 꺼!>를 보면서 '아~ 옛날이여~' 추억을 떠올렸네요. 재미있었어요. 아마 독자의 연령대에 따라 다른 느낌의 재미를 느끼지 않을까 싶네요. 인생은 선택이라잖아요, 그러니까 재밌는 걸 선택하세요~~~

잭과 천재들 1 : 지구의 끝, 남극에 가다

잭과 천재들 1 : 지구의 끝, 남극에 가다 ㅣ 와이즈만 청소년문학 1
빌 나이.그레고리 몬 지음, 남길영 옮김 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2018년 5월

<잭과 천재들>은 1986년 한국 영화 '우뢰매'를 떠올리게 만드는 청소년 소설이에요.

그 시절에는 거의 모든 어린이들이 열광했던 우주공상 과학 영화였는데... 잠시 추억 속으로 큽큽큽

당연히 '우뢰매'를 알 리가 없는 아이들에겐 전혀 도움이 안되는 비유라서, 그냥 책 소개를 해주는 게 더 빠를 것 같네요.

우선 이 책의 주인공 '나'의 이름은 잭이에요. 열두 살이고, 지금까지 양부모님이 네 번 바뀌었죠.  매트와 아바는 법적으로 맺어진 형제자매로, 피 한 방울도 섞이지 않았어요.

그건 외모만 봐도 알 수 있어요. 매트는 짦은 검은 머리에 올리브 빛 피부, 매부리코, 어른만큼 키가 큰 열다섯 소년이에요.

아바는 나와 동갑이지만 키는 나보다 몇 센티는 더 커요. 커피 빛을 닮은 피부와 동그스름한 얼굴, 웨이브 진 갈색 머리를 언제나 하나로 묶고 다녀요.

나로 말할 것 같으면, 음, 백지장처럼 하얀 피부에, 짙은 갈색 눈썹과 단정한 금발을 갖고 있어요. 내 몸은 매트의 근육질 몸과는 달리 근육을 전혀 찾아볼 수 없어요.

굳이 핑계를 대자면, 내 나이는 고작 열두 살이라는 것.

여기서 가장 중요한 건 나의 형제자매가 천재들이란 사실이에요. 그 덕분에 엉터리 양부모와 깨끗하게 결별할 수 있었죠.

우리는 이제 우리 힘으로 브루클린의 작은 아파트에 살고 있어요. 3일 전, 아바의 잃어버린 드론을 찾기 위해서 기묘한 건물 내부에 잠입까지 성공했지만 피자 도우를 던지는 로봇을 피해 도망치다가 큰일날 뻔 했어요. 그곳에 슬쩍 메모를 남겼는데, 설마 진짜로 메일이 올 줄 몰랐어요.

우리가 들어갔던 기묘한 건물은 바로 과학자 헨리 위더스푼의 연구실이었던 거예요. 헨리 위더스푼 씨가 만나자는 제의를 했고, 순순히 아바의 드론을 돌려줬어요. 그리고 홈스쿨링 대신에 자신의 연구실에서 일할 기회를 줬어요.  사실 나는 알바 비용이라도 벌 줄 알았는데, 매트와 아바는 연구소가 마음에 들었는지 돈은 전혀 신경쓰지 않아요.

두 명의 천재 사이에서 나의 존재는 미미하기 그지 없어요. 행크 박사(헨리 위더스푼 씨)의 더블 카푸치노를 사온다거나 행크 박사 앞으로 오는 이메일에 답장을 보내는 일 등 잡다한 업무뿐이라 지루해요. 너무나 비교되게 행크 박사는 아바와 매트가 연구실에 얼마나 도움이 되는 인재들인지 끊임없이 칭찬해줘요.

어쨌든 연구실에서 모두가 만족하고 행복해요. 오직 나만 빼고. 그래서 이제 그만두겠다는 말을 하려고 마음 먹었는데, 그때 행크 박사가 남극에 같이 가자는 거예요.

억만장자인 J.F. 클러터벅이 환경 오염, 기아 등의 문제 해결을 위해서 경연 대회를 열었대요. 바로 남극에서. 그가 목표 과제를 발표하면 참가자들은 1년 안에 출품작을 완성하면 되는 거예요. 누구든지 특정한 문제를 가장 잘 해결하는 기계 장치나 시스템을 발명하거나 발견하면 수백만 달러 상금의 주인공이 되는 거죠.

행크 박사는 클러터벅 씨를 위해 이 대회의 심사를 맡게 되었고, 이번 도전 과제는 바닷물의 소금을 여과해서 안전한 식수를 만드는 것이래요.

나는 행크 박사가 왜 나만 데리고 간다는 착각을 했는지 참 알 수가 없어요. 당연히 우리 셋인데.

자, 본격적인 이야기는 아직 시작도 안했어요. 진짜 모험은 지구의 끝, 남극에서 펼쳐지니까요.

주인공 잭은, 음... 천재는 아니지만 두 명의 천재를 놀려먹을 수 있는 놀라운 능력을 가졌다는 점에서 천재라고 할 수 있어요. 또한 지루한 건 딱 질색이라 본능적으로 모험을 즐기는 타입이죠. 남극의 맥머도 기지에 도착하자마자 행크 박사의 친구인 안나 도나텔리 박사가 실종되면서 엉뚱하게도 탐정 노릇을 하게 돼요.

과연 남극에서는 무슨 일이 벌어진 걸까요?  잭과 천재 형제들의 활약을 기대해도 좋아요. 어른들보다 더 똑똑하고 당찬 모습이 놀랍고 신기해요. 만약 영화로 만들어진다면 '우뢰매' 못지 않은 인기를 누릴 것 같아요. ㅎㅎㅎ