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행복한 결혼을 위한 2분 레시피 - 동상이몽 커플을 최고의 운명으로 바꿔줄 짧지만 강력한 비밀
하이디 폴만 지음, 최윤영 옮김 / 새로운제안 / 2018년 5월
평점 :
절판
부부 사이에 흔한 오해와 다툼, 왜 그럴까요?
한 마디로 동상이몽.
서로 생각하는 게 다르다는 걸 모르기 때문인 것 같습니다.
부부는 이심전심이란 말을 잘못 해석하면 큰 오해가 생깁니다. '내 마음이 동그라미니까, 상대도 동그라미인 줄 알겠지.'라고 짐작하면 안 된다는 뜻.
막연히 텔레파시를 기대할 게 아니라, 서로의 생각과 감정을 표현하는 게 중요합니다.
거기까지는 알겠는데, 어떻게 표현해야 하는 걸까요?
<행복한 결혼을 위한 2분 레시피>는 부부 관계 향상을 위한 효과적인 방법들을 알려주는 책입니다.
정말 생뚱맞지만 세상에 공짜는 없는 것 같습니다. 사회 생활도 열심히 노력해야 경력이 쌓이듯이, 결혼 생활도 노력 없이는 안 되는 것 같습니다.
L O V E
결혼 전의 사랑은 뜨거운 감정이었다면 결혼 후의 사랑은 실천이라고 생각합니다.
부부 관계의 세계적인 권위자 존 가트맨 박사는 성공적인 결혼 생활의 기본을 한 단어로 요약하면 '우정'이라고 이야기합니다. 행복한 결혼 생활을 이어가려면 부부 관계를 지속하기 위한 의미 있는 노력이 필요합니다. 작지만 의미 있는 사랑의 표현을 매일 해주는 것, 바로 이것이 핵심입니다. 지속적인 노력~~
하루 2분, 자신의 배우자에게 사랑을 표현하라!
아마도 신혼 부부에게 하루 2분은 터무니없이 짧은 시간이겠지만, 연차가 된 부부라면 놓치지 말아야 할 하루 2분입니다. 부부 관계에서는 아무리 사소한 말 한 마디, 말투, 눈길이라 해도 부부 사이의 공간에 영향을 미칩니다. 일상의 작은 것들이 부부 사이를 가깝게 혹은 멀어지게 할 수 있는 강력한 힘이 있습니다. '내 행동이 우리 부부 사이의 공간에 어떤 영향을 주고 있는가'를 늘 생각해야 하는 이유입니다.
문득 부부 간의 대화를 떠올려보면 쉽게 이해할 수 있습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 서로에게 하는 첫 마디, 퇴근 후 나누는 대화의 내용이 어떠한지.
이제까지 부정적인 표현이 많았다면 의식적으로 바꿔야 합니다. 긍정적인 표현들 - 사랑해, 고마워, 미안해, 정말 잘했어, 수고했어 ...
이 책을 읽다보니 그동안 사랑의 언어를 사용하는데 많이 인색했다는 걸 알게 됐습니다. 사랑한다면 사랑한다고 말해주면 되는데, 뭐가 그리 어려웠나 싶습니다. 지금부터 아낌없이 사랑을 표현하며 살아야겠습니다.
"겨우 한 걸음만으로 길이 생기지 않듯,
한 번의 생각만으로 마음의 길을 낼 수 없다.
걷고 또 걸어야 뚜렷한 길이 생기는 것처럼
마음의 길을 단단히 내려면,
삶의 등불로 삼고자 하는 사고를 끊임없이 떠올려야 한다." (35p)
- 헨리 데이비드 소로 (미국의 작가 겸 사상가)