내몸 성적표 제대로 알고 대처하기

내몸 성적표 제대로 알고 대처하기
진성태 지음 / 대경북스 / 2018년 11월

누구나 하는 건강검진, 얼마나 알고 계신가요?

<내몸 성적표 제대로 알고 대처하기>는 일반인들도 알기 쉽게 풀어 쓴 건강검진 해설서라고 합니다.

우선 이 책은 매우 특별합니다.

저자가 의사가 아니라는 점, 그럼에도 불구하고 내용이 알차고 설명이 친절하다는 점.

이것은 일반인을 대상으로 한 기존의 의학서적과 다른 점이기도 합니다.

저자가 이 책을 쓰게 된 동기는 아내의 수술로 몇 개월간 병원 생활을 하면서 느낀 점이 많아서라고 합니다.

무엇을 느꼈을까요?

병원에서 받는 각종 의학검사의 내용과 결과를 확인하는 방법은 의사 선생님의 설명을 듣는 것입니다.

하지만 막상 설명을 들어도 다 알아듣기 힘들고, 충분한 설명을 듣기엔 늘 바쁘신 분들이라...

목마른 사람이 우물을 판다고, 저자가 직접 자료와 정보를 수집하여 알기 쉽게 정리한 것이 책으로 완성된 것입니다.

여기서 주의할 점은 이 책은 참고하는 용도이지 개인이 자의적으로 해석하고 판단하는 용도는 아니라는 것입니다.

책의 구성은 건강검진, 영상검진, 체위검사, 소변검사, 혈액검사, 간기능검사, 심장기능검사, 호흡기능검사, 근육 · 골격계통 검사, 생식계통검사, 정신건강, 건강보험의 허와 실로 되어 있습니다.

각 검사별로 살펴보면 영상검진에는 내시경검사, X-Ray사진, 컴퓨터단층사진(CT), 자기공명영상(MRI), 자기공명혈관조영술(MRA), 초음파검사, 양전자방출단층촬영(PET-CT)가 있고, 체위검사에는 비만도 검사, 체온측정, 시력검사, 안저검사와 안압검사, 청력검사, 혈압검사가 있으며, 소변검사에는 소변의 물리적 검사와 화학적검사, 혈액검사에는 적혈구검사, 헤마토크리트검사, 백혈구검사, 혈소판검사, 혈색소검사, 혈당검사, 당화혈색소검사, 혈중 크레아티닌검사, 크레아티닌제거율, 혈중 지질검사, 간기능검사에는 혈중 AST와 혈중 ALT 검사, 혈중 GGT 검사, 혈중 알부민과 총단백질검사, 혈중 빌리루빈검사, 프로트롬빈시간검사, 요산검사, LDH 검사, 간염검사가 있고, 심장기능검사에는 심전도검사, 운동부하 심전도검사, 활동 중 심전도검사, 사건기록 심전도검사, 심장초음파검사 등이 있습니다.

아마 일반인들은 건강검진이나 각종 검사를 받는 과정은 익숙해도, 그 자세한 내용은 이 책을 통해 처음 접하는 이들이 많을 것입니다.

자신이 받는 건강검진과 각종 의학검사가 무엇인지, 그 결과는 어떤 의미인지를 아는 것은 여러모로 중요합니다. 제대로 알아야 적절한 대처가 가능하기 때문입니다.

어려운 의학용어 없이 설명이 깔끔해서 책을 읽고 이해하는 데 전혀 무리가 없습니다. 두고두고 참고할 만한 책이라서 만족합니다.

존 블레이크의 모험

존 블레이크의 모험 - 유령선의 미스터리 ㅣ Wow 그래픽노블
필립 풀먼 지음, 프레드 포드햄 그림, 원지인 옮김 / 보물창고 / 2019년 1월

보물창고의 <Wow 그래픽노블> 시리즈는 정말 최고인 것 같아요.

온 가족이 함께 즐길 수 있는 책이라서 좋아요.

<존 블레이크의 모험>은 SF 장르의 영화 한 편을 본 것 같아요.

시간여행을 소재로 한 내용은 많지만 타임머신이 배라는 점이 독특해요.

유령선의 미스터리라는 부제가 붙은 이유는 메리 엘리스호의 비밀 때문이에요.

책 표지를 장식하고 있는 소년이 바로 존 블레이크예요.

이야기의 시작은 1919년 개기일식이 있던 그 날, 블레이크의 실험으로 거슬러 가야 해요.

존 블레이크의 아버지는 아인슈타인과 함께 일급비밀 무기 프로젝트 수행 중이었는데 그때 아들 존을 데리고 항해하고 있었어요.

블레이크의 실험은 다른 과학자들도 거의 아는 바가 없었어요. 중력 에너지를 사용해 시간을 조작하려는 계획에 정부의 지원을 받았다는 정도밖에는.

아인슈타인은 블레이크의 실험에 반대했지만 블레이크는 고집을 부렸고, 결국 개기일식 날이 되었을 때 끔찍한 결과를 낳았어요. 폭발과 동시에 존이 바다로 떨어졌고, 완전히 사라져 버린 거예요. 아들을 잃은 블레이크 박사는 실의에 빠져 실험을 포기했어요.

사실 존은 근처에 머무르던 메리 앨리스호가 구해 냈어요. 그리고 얼마 후 소년이 탄 메리 앨리스호는 시간 여행을 하게 된 거예요.

2017년 시드니에 사는 여학생 세레나 핸더슨은 부모님과 그녀의 남동생과 함께 배를 타고 전 세계를 항해하던 중이었어요.

그런데 갑작스런 폭풍우에 휩쓸린 세레나가 바다에 빠졌고, 근처에 나타난 메리 앨리스호에서 존 블레이크가 세레나를 구해냈어요.

구사일생으로 깨어난 세레나는 메리 앨리스호의 선원들이 제각기 다른 시대에서 왔다는 얘길 듣고 깜짝 놀랐어요.

세라나가 갖고 있는 아파리토르는 지금의 스마트폰보다 좀더 업그레이드 된 제품이라고 볼 수 있어요. 그 아파리토르가 전혀 작동되지 않는 데다가 생뚱맞게 등장한 해적선을 목격한 후, 메리 앨리스호의 비밀을 알게 돼요.

아파르토르를 개발한 CEO 칼로스 달버그가 메리 앨리스호를 집요하게 찾고 있어요. 그는 어떻게 메리 앨리스호가 시간 여행선이라는 걸 알고 있는 걸까요?

국제 해양 기구에서 일하는 대니얼 퀘일 리드 역시 메리 앨리스호를 조사한다는 걸 알게 된 달버그는 그녀의 모든 자료를 훔쳐 갔어요. 대니얼은 피지에서 보고된 사고 뉴스에서 "열두 살 된 아들 로이가 주장하기를, 안개 속에서 오래된 듯한 배를 보았고 붉은 셔츠를 입은 소년이...."라는 걸 보자마자 피지로 날아갔어요. 드디어 대니얼은 사라진 소년 존과 세레나를 만나게 되는데...

와우, 놀라운 스토리~

만화의 재미와 소설의 감동을 다 담은 그래픽노블의 매력을 흠뻑 느낄 수 있는 작품인 것 같아요.

아무래도 존 블레이크의 모험은 끝나지 않은 것 같아요. 뭔가 다음편에서 더 흥미진진한 모험이 기다리고 있을 것 같은 예감이랄까.

한 마디로 재.미.있.어.요!!!

한반도 종전 선언 그 후 부동산 대폭발

한반도 종전 선언 그 후 부동산 대폭발
한석만 지음 / 지식과감성# / 2018년 10월

2018년이 저물고 있습니다.

남북정상회담 이후 우리 정부에서는 연내 종전 선언을 목표로 외교전을 펼쳤으나 올해는 힘들 것으로 보입니다.

그러나 분명한 것은 곧 종전 선언이 있을 거라는 사실입니다.

이 책은 한반도 종전 선언 이후 부동산 시장을 전망한 투자 보고서라고 할 수 있습니다.

어느 곳이 뜨는 지역인지, 구체적으로 투자대상 지역을 알려줍니다.

요즘 부동산 업계에서는 2019년~ 2020년 서울 지역 부동산 폭등설이 나돌고 있다고 합니다. 이부분에 대해 저자는 폭등을 주장하는 한 사람으로서 근거를 제시합니다.

국토교통부 자료에 의하면 서울 아파트 입주 물량이 감소하고, 여기에 재개발 및 재건축 이주 수요를 감안하면 주택 가격은 상승할 것입니다. 남북 정상회담과 미북 정상회담이 내년에 실시 예정이므로 한반도 평화 모드가 한몫을 할 것입니다. 또한 4월 1일부터 실시되는 양도세 중과로 주택을 많이 소유하고 있는 부자들은 매물을 내놓기 어려워지고, 재건축과 재개발로 이주 수요가 폭발적으로 증가한다면 4월부터 주택 가격은 폭등할 수밖에 없는 구조적 문제점이 있습니다.

그러나 부동산 투자는 섣불리 덤비면 폭망한다는 사실을 잊지 말아야 합니다.

서울과 대비되는 수도권 지역을 보면 저출산, 인구 감소, 고령화, 청년 실업, 산업 기지 해외 이전, 제4차 산업혁명으로 경제 침체와 함께 주택 수요 감소 현상이 뚜렷합니다.

부동산 투자는 주의할 점들이 많습니다. 언론에서 발표되는 자료만 믿을 게 아니라 투자 시장에 대한 조사를 꼼꼼하게 해야 합니다.

저자는 지금 집을 살까, 말까를 고민하는 사람들에게 이렇게 조언합니다.

월세 거주자와 전세 거주자보다 주택 구입 거주자가 가처분소득이 많기 때문에 그만큼 여유 자금이 있어서 또 다른 투자 기회를 잡을 수 있다는 것.

내 집 마련을 하지 않으면 영원히 가난의 굴레에서 벗어나지 못한다는 것.

결론은, 이제 내 집 마련은 선택이 아닌 필수라는 것입니다.

그렇다면 부동산 투자 역시 부자가 되기 위한 필수 코스라고 할 수 있습니다. 부동산 투자에 관한 정보는 한 권의 책으로는 부족합니다.

저자는 부자가 되기 위해서는 세 가지를 알아야 한다고 말합니다. 세상의 모든 현상엔 원리가 있고, 그 원리를 파악할 것, 부동산 유형을 파악할 것, 여유와 시간을 가지고 전문가적 자질을 양성할 것.

마지막으로 부록에는 연해주의 경제적 가치를 다루고 있습니다.

한반도 종단 철도와 시베리아 횡단 철도 그리고 중국 횡단 철도가 연결된다면 그 경제적 가치는 상당한 폭발력을 가질 것입니다. 아직도 현재 진행형이기 때문에 변화하는 한반도 정세에 맞춰 만반의 준비를 하는 것이 최선의 방법일 것입니다. 그런 면에서 이 책이 매우 유익한 정보를 제공한 것 같습니다.

나의 인도

나의 인도
박완서 외 지음 / 책읽는섬 / 2018년 11월

나에게 있어서 인도는 '신기루' 같습니다.

사막에서 마주하는 신기루...

물론 사막을 가본 일도 신기루를 본 적도 없지만 여러 책들을 통해서 인도에 대한 환상이 생긴 것 같습니다.

언젠가는 꼭 가보게 될 그 곳, 인도.

<나의 인도>는 11인의 작가가 체험한 인도, 그 여행기만을 모아서 엮어낸 책입니다.

왠지 인생의 깨달음을 얻고자 떠난다면 그 첫 번째 여행지는 '인도'가 아닐까 싶습니다.

휴가를 즐기기 위한 목적이라면 '인도'는 결코 추천할 수 없는 나라일 것 같습니다.

김선우 작가의 말을 빌리자면, 인도 여행은 '낭만적 접근'을 용납하지 않으며, 어딘가 아파지는 일입니다. 일단 몸이 몹시 고된 데다가 맞부딪히는 풍경들은 우리의 마음과 영혼을 들쑤셔 놓기 일쑤라고. 참으로 이상한 건 삶은 늘 아파진 후에야 성장한다는 것입니다. 그래서 인도 여행은 고행이며, 곧 순례가 되는 이유인 것 같습니다.

박형준 시인은 기차를 타고 가다가 차창 밖으로 외발 소년을 보았고, 한 발을 잃은 소년 하나와 아버지인 듯 보이는 한 늙은 남자가 걸어가는 모습에서 자신의 유년 시절을 보았다고 합니다. 인도에서 본 그 장면이「인도기차여행」이라는 시가 됩니다.

박완서 작가의 <잃어버린 여행 가방>(2005)은 인도에 대한 추억보다는 여행의 의미를 생각하게 만드는 글입니다. 오히려 그 점이 나의 인도가 어디인지를 알게 해준 것 같습니다.  22년 전 처음으로 해외여행을 하면서 유럽 몇 나라를 거쳐 마지막으로 들른 나라가 인도였는데 그 인도 뉴델리 공항에서 김포공항으로 부친 짐들 중 작가의 큰 가방만 빠졌다고 합니다. 그때 잃어버린 여행 가방은 영영 돌아오지 않았는데, 오랫동안 가슴앓이를 했다고 합니다. 대단한 귀중품이 들어 있어서가 아니라 도리어 남 보기에 하찮은 것들이라 창피한 감정이었다고.

"... 내가 정말로 두려워해야 할 것은 이 육신이란 여행 가방 안에 깃들었던 내 영혼을,

절대로 기만할 수 없는 엄정한 시선, 숨을 곳 없는 밝음 앞에 드러내는 순간이 아닐까. ..."  (59p)

법정 스님은 인도 여행을 마치며 이렇게 말합니다. "나마스테, 마하바라트 (안녕, 위대한 인도)!" (85p)

동명 스님은 바라나시에서 갠지스 강에 띄우는 등잔을 보며 신을 향한 간절함 마음, 그 염원의 형상은 결코 영원하지 않다고 말합니다. 그건 보이는 불꽃이 아니라 보이지 않는 불꽃이 갠지스강에서 기도하는 이들의 진정한 염원일테니까.

신경림 시인은 인도 여행은 한 번으로는 전혀 그 맛을 모른다는 선행자들의 단언을 들으며 자신의 첫 번째 기행은 실패가 아니었다고 말합니다.

문인수 시인은 누가 자신에게 "인도에 가서 뭘 봤느냐"고 묻는다면, 한 마디로 "사람의 눈을 보고 왔다"고 대답할 수밖에 없다고 말합니다.

이해인 수녀님은 마더 데레사의 일터에서 사랑을 실천하는 작은 마더 데레사들을 만납니다.

나희덕 시인은 자신이 만난 인도를 하나의 점으로 압축하자면, 한 소년의 눈빛 바로 그 눈동자라고 말합니다. 손에 쥐고 있던 들꽃다발을 시인에게 건네던 한 소년.

이재훈 시인은 라다크의 오래된 사원들을 둘러보다가 석양이 지는 어스름에서 소멸하는 모든 것에 경이를 보내고 싶었다고 말합니다.

강석경 작가는 「인도로 간 또또」의 이야기를 통해 갠지스 강의 이별을 들려줍니다.

역시나 인도는 여행자마다 다양한 의미를 남기는 나라인 것 같습니다. 저마다 자신만의 인도를 간직하고 있어서 새롭게 느껴졌습니다.

이제는 내 마음의 지도를 펼쳐서, 그곳 어디쯤에서 나의 인도를 찾을 수 있을 것 같습니다.

좀비 고양이와 함께 배우는 양자물리학

좀비 고양이와 함께 배우는 양자물리학 ㅣ 말랑말랑 사이언스 1
빅반 지음, 남진희 옮김, 전국과학교사모임 감수 / 탐 / 2018년 11월

과학은 재미있나요, 아니면 지루한가요?

우리 아이들에게 과학을 어떻게 만나게 해주느냐에 따라서 그 답은 달라질 거예요.

<좀비고양이와 함께 배우는 양자물리학>은 아이들에게 낯선 양자물리학을 재미있는 이야기로 풀어낸 책이에요.

양자물리학은 몰라도, 왠지 수상한 좀비고양이의 정체가 궁금하지 않나요?

아다와 막스는 사촌 사이예요. 여름방학 동안 이모네에서 함께 지내기로 했어요. 그런데 수상한 고양이 한 마리가 있는 거예요.

꾀죄죄한 털은 서로 엉켜 엉망인데다 오른쪽 눈 위에는 흉터가 있고, 왼쪽 귀는 물어뜯긴 것이 길고양이 중에서도 가장 더러운 녀석 같아요.

이모는 글쎄, 이 고양이한테 '모르티메르'라는 이름까지 붙여주고 예뻐하는 거예요.

중요한 건 이모가 며칠 집을 비운다면서 이웃집 시그마 아저씨에게 아다와 막스를 부탁했다는 거예요.

아다와 막스는 꼼짝없이 고양이 모르티메르와 시그마 아저씨와 방학을 함께 보내게 된 거죠.

시그마 아저씨로 말할 것 같으면 집에서 실험을 하는 괴짜 과학자예요. 갑자기 퍼어엉 소리를 내며 번쩍 불빛이 났던 건 실험실에 있는 스위치를 고양이가 눌러서 생긴 작은 사고였대요. 시그마 아저씨가 연구하는 양자물리학은 일상생활에서의 물리학, 즉 고전물리학으로는 설명할 수 없는 현상을 설명하는 학문이래요. 그러니까 아주 작은 물질의 세계를 통제하는 물리현상을 연구하는 거예요. 음,,,어렵죠? 어떻게 눈에도 보이지 않는 작은 물질을 연구할 수 있을까요?

지금부터 시그마 아저씨와 함께 저비용 실험을 통해서 신기한 양자물리학의 세계를 만날 거예요.

어려운 양자물리학도 축구 경기를 중계하듯이 재미있게 설명해줘요. 빛은 파동일까요, 아니면 입자일까요?

아다는 파동 팀이고, 막스는 입자 팀이니까 빨리 팀을 결정하세요.

파동 VS 입자 , 과학자들끼리 겨루는 치열한 이론 대결의 결과는?  바로바로 동점, 무승부예요.

빛은 파동이면서 동시에 입자인 두 가지 성질을 다 가지고 있어요.

이밖에도 일상에서 양자역학의 중첩 상태를 만날 수 있어요. 고양이 모르티메르에게도 중첩이 일어나요. 만약 모르티메르가 양자 고양이라고 한다면 우리가 고양이를 보지 못할 땐, 동시에 여러 가지 가능한 상태에 놓여 있을 거예요. 그러나 우리가 고양이를 보자마자 단 하나의 상태로 환원되기 때문에 우리는 하나만 지각할 수 있어요. 이러한 현상을 설명하려고 과학자들이 수많은 이론을 만든 거예요. 슬슬 양자역학의 용어들이 등장해요. 불확정성의 원리, 반물질, 양자얽힘과 순간이동, 터널효과, 방사선과 반감기, 핵융합 반응, 슈뢰딩거의 방정식... 오스트리아의 물리학자 어윈 슈뢰딩거는 양자역학의 기본 작동 원리를 설명해주는 슈뢰딩거의 방정식을 만들었어요. 그의 실험방법은 상자 안에 방사성 원소를 가이거 계수기와 함께 설치하고, 그 안에 독성 물질과 독을 내보낼 통풍구를 연결한 다음 고양이를 넣는 거예요. 상자 속 고양이의 상태는 살아 있을 수도 있고 동시에 죽어 있을 수도 있는 좀비 고양이인 거예요. 이렇듯 방사성 원소로서의 고양이는 누군가 상자를 열 때까지는 살아 있는 것과 죽어 있는 것의 중첩 상태에 있어요. 이것이 그 유명한 슈뢰딩거의 고양이 실험이에요. 실제 실험실에서 하는 실험이 아니라 사고 실험인 거죠. 상상으로만 가능한 실험을 슈뢰딩거는 왜 했을까요?

그 이유는 슈뢰딩거 본인이 양자론을 창조하는 데 일조했지만, 한편으로는 양자론을 엄청 증오했기 때문이래요. 오호, 반전이죠? 슈뢰딩거의 고양이 실험은 해결책이 없으므로 모순이라고 할 수 있어요. 단지 양자물리학이 가지고 있는 해석 문제를 보여주기 위해 만든 거래요. 양자의 세계가 가진 모순은 우리가 우주에 대해 알아야 할 것이 아직도 많이 남아 있다는 것을 보여줘요. 그래서 과학은 세상에 존재하는 모든 미스터리를 푸는 열쇠가 될 수 있어요.
"이상해~ 궁금해"라는 생각이 든다면 주저하지 말고 과학의 세계로~~