나는 내 나이가 참 좋다

나는 내 나이가 참 좋다 - 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법
메리 파이퍼 지음, 서유라 옮김 / 티라미수 더북 / 2019년 8월

조금 망설였어요.

나이듦에 대한 책은 뭔가 현실을 자각하게 만드니까.

당연히 현실을 똑바로 봐야 하지만 가끔은 인정하기 싫을 때가 있거든요.

어쨌든 멋진 제목과 예쁜 표지가 마음에 들었어요.

향기로운 라벤더가 떠올라서 슬며시 기분이 좋아졌어요.

<나는 내 나이가 참 좋다>는 세계적으로 유명한 임상심리학자 메리 파이퍼의 책이에요.

원제는 <Women Rowing North (북쪽으로 노를 젓는 여자들)>라고 해요.

저자는 책 제목을 지을 때 물 위를 둥둥 떠다니거나 바람을 타고 흘러가는 수동적인 느낌이 아니라 직접 노를 저어 나아가는 이미지를 형상화하려고 했대요.

70대로 접어든 여성으로서 저자는 자신의 경험을 바탕으로 행복한 삶의 방식을 안내해주고 있어요.

나이든다고 해서 저절로 지혜가 생기지 않는다는 말. 전적으로 옳아요.

그래서 고민했던 것 같아요. 아직까지는 내 나이가 좋지만 더 나이들었을 때 지혜롭지 못해서 헤매게 될까봐.

이 책에서 강조하는 건 노년기에서 젊음이 쇠락해가는 현실에 안주하지 말라는 거예요.

인생에서 손으로 꼽을 정도로 큰 변화라고 할 수 있는 노년기, 이때 필요한 건 생각과 행동의 방식을 바꾸는 거예요.

우리 몸의 노화는 결코 유쾌한 일은 아니에요. 안타깝게도 우리 몸은 젊은 마음을 따라주지 못하거든요.

저자는 가장 먼저 도움을 우아하게 받아들이는 방법을 배웠고, 그다음으로는 필요 이상의 도움을 받지 않는 법을 배웠다고 해요.

삶을 어떤 식으로 설계하든지 나이가 들수록 혼자 보내는 시간이 더 늘어날 수밖에 없어요.

데이터과학자 헨리크 린드버그는 만 20세에서 만 40세 사이의 성인은 하루 평균 네 시간을 홀로 보내지만, 70대에 들어서면 혼자 있는 시간이 약 일곱 시간으로 늘어난다고 밝혔어요. 그래서 홀로 있는 시간을 대하는 우리의 태도와 어떻게 활용하는지가 중요해요.

맨처음 언급했듯이 저자는 우리의 인생을 강 위에 떠 있는 배에 비유했어요.

"잊지마. 야생에서의 첫 번째 규칙은 '절대 당황하지 말라'라는 걸."

이것은 세월의 강을 따라 노를 젓는 여행자가 반드시 명심해야 할 규칙이다.  (21p)

노년기는 새로운 강줄기를 맞이하는 변곡점이라서 철저한 준비가 필요해요. 바로 여행의 기술!

먼저 자기 자신을 이해하고, 행복을 선택할 줄 알아야 해요.

대표적인 기술 하나를 소개하면 다음과 같아요.

"좋아요 Yes" 라는 말의 힘은 자기 자신의 필요를 충분히 아는 데서 나온다.

이것은 만 65세 이상 여성 대부분에게 낯선 기술이다.

우리는 일단 자기 자신에게 무엇이 필요한지 알아야 하고, 그것을 소리내어 말할 수 있을 만큼 단호해야 한다.

그 대답이 상대방을 불편하게 할지라도 흔들려서는 안 된다.

"나는 이걸 원해. 그리고 실제로 해낼 거야." 라고 말하기...

이런 기술을 배운다면, 우리는 자신의 인생에 대해 주도적인 선택을 내릴 수 있을 것이다.  (152p)

이밖에도 유용한 기술들이 많은데 그 중 '마음을 나누는 친구'를 찾는 건 정말 중요해요. 인생의 배에서 함께 노를 저어갈 사람이니까.

혼자 노를 젓다가는 지쳐 쓰러지고 말아요. 우리는 인간관계에서 얻는 기쁨과 즐거움을 항상 기억해야 돼요. 물론 반대로 부정적인 관계를 잘 대처하는 기술도 필요하겠죠.

나이듦의 큰 장점은 현재의 상태를 단순하고 올곧게 받아들일 수 있다는 점이라고 해요.

진실성.

어떤 감정도 부정하거나 에우르거나 위장하지 않고, 한 감정에 계속 머무르지도 않는 상태.

저자는 스스로 가질 수 있는 가장 넓은 관점으로 하늘을 바라봤던 그날 밤, 그 깨달음 덕분에 평화롭고 행복한 시간을 즐길 수 있었다고 해요.

두려움을 버리고 내면 깊숙한 곳에 잠들어 있던 힘을 깨웠더니 모든 것에 감사할 수 있었고, 자신의 몸과 마음 그리고 영혼에 고마움을 표시할 수 있었대요.

사람마다 언젠가는 찾아올 그 성숙함과 곧은 마음이 삶의 가능성을 열어줄 거라고.

이렇듯 나이들 수 있다면 우리도 프로스트의 시구를 떠올리며 공감할 거예요.

"세상은 사랑하기 가장 좋은 곳. 나는 이보다 더 좋은 곳을 알지 못한다."  (359p)

[7주차] 스크린 영어회화 : 겨울왕국

스크린 영어회화 : 겨울왕국 (전체 대본 + 워크북 + MP3 CD 1장) - 30 장면으로 끝내는 ㅣ 스크린 영어회화 시리즈
강윤혜 / 길벗이지톡 / 2014년 1월

"What's going on?"   무슨 일이에요?

가장 많이 쓰는 표현인 것 같아요. 재미있는 건 이 표현 자체가 저한테는 노래로 들린다는 거예요.

포 넌 블론즈(4 Non Blondes)의 노래 <What's Up> 중에 고음 부분 가사가 바로 "What's going on?"이거든요.

흥얼흥얼 들리는 대로 따라 부르던 그때 그 시절의 팝송 ㅋㅋㅋ

아는 만큼 들린다고, 유독 잘 들리는 영어 가사였어요.

7주차 마지막 Day 22 [ Meet My Family ]에서 "What's going on?" 이라는 표현이 나와요. 얼마나 반갑던지~~

크리스토프는 엘사의 마법으로 머리가 하얗게 변하고 있는 안나를 치료해 준다면서 아무도 없는 바위투성이 산골짜기로 데려가요.

자신의 친구들을 소개하면서, 거의 가족이나 다름없다고 이야기하죠.

" I say friends, they're more like family..."

혹시나 안나가 놀랄까봐 이런저런 설명을 한 거예요.  안나가 "They sound wonderful."라고 하니까 용기를 얻은 크리스토프가 두 팔을 흔들면서 이렇게 말하죠.

"Meet my family."  우리가 가족과 인사하세요.

그러자 흔들흔들 바위들이 움직이기 시작하더니 짜자잔~~  트롤로 변신하죠.

갑자기 트롤들이 안나를 둘러싸면서 "He's brought a girl!"  크리스토프가 아가씨를 데려왔다! 라고 소리쳐요.

놀란 안나가 말하죠.   "What's going on?"   무슨 일이에요?  어떤 상황에서든지 다양하게 쓸 수 있는 표현이죠.

크리스토프는 대답하죠.  "I've learned to just roll with it."   트롤이 하자는 대로 하는 게 좋다는 걸 배웠어요.

영화에서 신나고 재미있는 장면 중 하나예요. 트롤들이 크리스토프와 안나의 관계를 오해하는 바람에 엄청 당황하는 표정이 귀여워요.

스크립트북에는 대사뿐 아니라 동작이나 배경 같은 장면도 자세하게 나와 있어요.

Suddenly Anna is surrounded by trolls.  They body-surf / roll Anna over to Kristoff. She falls into his arms.

* body-surf = 몸으로 밀다  

단어와 숙어 뜻을 하단에 정리한 부분이 도움이 되네요. 다시 한 번 확인할 수 있어서 좋아요.

워크북으로 영화 장면에서 나오는 다섯 문장을 익힐 수 있어요.

mp3 오디오 파일로 따라 말하기 훈련을 하다보니, 팝송 생각이 났어요.

발음을 올리고 내리고, 끊어 읽고 이어서 읽고, 강하게 읽는 과정을 기계적으로 하는 것보다 노래 부르듯이 해야겠구나라는.

디즈니 영화 <겨울왕국>의 매력은 역시 영화 음악이잖아요. 계속 반복해서 따라 부르면 입에서 저절로 흘러나오는~~~

영화 대사를 재미있고 즐겁게 익힐 수 있어서 좋아요.

놀고, 즐기면서, 돈도 버는 취미야 고마워

놀고, 즐기면서, 돈도 버는 취미야 고마워 - 취미가 직업이 된 ‘행복한 사람들의 이야기!’
이유빈 지음 / 스마트비즈니스 / 2019년 8월

요즘 초등학생들의 희망직업으로 '유튜버'가 등장했어요.

"세상에나, 유튜버가 직업이 된다고?"라며 놀랐던 때가 엊그제 같은데, 이제는 너도나도 꿈꾸는 직업이 되었어요.

현재 인기 유튜버들 중 상당수는 취미나 재미로 시작한 경우가 많은 것 같아요.

놀고, 즐기면서, 돈도 버는 취미?

이 책은 바로 취미가 직업이 된 행복한 사람들의 이야기를 담고 있어요.

그들은 어떻게 취미를 즐기고 발전시켰을까요. 그 궁금증을 풀어 주고 있어요.

또한 행복과 성공을 위한 인생의 팁까지 살짝 알려주고 있어요.

인생을 잘 살고 싶다면 '태도'가 중요해요. 삶의 고난을 받아들이는 태도.

한 마디로 '흔들리지 않는 마음가짐'을 가져야 해요.

어떤 일이든 처음부터 잘하는 사람은 없으니까요. 자신의 소질과 강점을 파악해서 꾸준히 포기하지 않고 노력할 때 그 결실을 얻을 수 있어요.

그런 의미에서 자기발견은 출발선인 것 같아요.

우선 나를 알아야 자신이 열정을 쏟을 수 있는 뭔가를 찾을 수 있고, 남들 시선에 신경쓰지 않고 자신에게 집중할 수 있어요.

무엇보다도 '즐거움'은 핵심적인 요소라고 할 수 있어요.

책 속 주인공들을 보면서 가장 부러웠던 점은 자신이 좋아하는 일을 하며 즐기는 모습이었어요.

그 '즐거움'의 대표격은 독특한 개성으로 인기를 얻고 있는 유튜버, 콘텐츠 크리에이터인 것 같아요.

근래 <박막례, 이대로 죽을 수 없다>라는 책을 읽으면서 '그래, 이것이야말로 즐거운 인생이지~'라는 생각을 했거든요.

젊고 어린 유튜버들 사이에서 유일무이 독보적인 존재가 된 70대 할머니.

우리가 흔히 핑계대는 "이 나이에 무슨~", "내가 뭘~" 따위는 집어치우라고 호통칠 것만, 대단히 멋진 주인공을 만났어요.

중요한 건 자신만의 길을 만들어가라는 것.

"어떻게 하면 그렇게 큰 눈덩이가 될 수 있어요?"

작은 어느 꼬마 눈덩이의 물음이었다. 그 물음에 작은 눈덩이는 이렇게 답한다.

"난 계속 굴렀을 뿐이야. 내가 가고 싶은 곳으로!"

이재경의 <작은 눈덩이의 꿈>에 나온 내용이다.  (166p)

백세시대를 살고 있는 우리들에게 새로운 삶의 방향을 제시해주고 있네요.

재미있는 이야기 속에 알찬 교훈이 들어 있었네요.

뭔가 두근두근 설레네요. 새롭게 즐겁게 도전!

사랑했고 미워했다

사랑했고 미워했다 ㅣ 에프 영 어덜트 컬렉션
캐서린 패터슨 지음, 황윤영 옮김 / F(에프) / 2019년 8월

이보다 더 솔직할 수 있을까요.

자신의 속마음을 거림낌 없이 표현했다는 점에서 놀라워요.

그 누구라도 표현하지 못할 뿐이지, 마음 깊숙히 어딘가에 있을 감정들을 생생하게 그려내고 있어요.

열세 살 여자애가 어른이 되기까지.

"미움. 그것은 금지된 단어였다.

나는 내 여동생을 미워했다.

내가 믿는 종교에서는 단순히 남에게 화를 내는 것만으로도

신의 심판을 받게 되며 미움은 살인과 같은 죄악이라고 가르쳤다.

나는 캐롤라인이 죽는 꿈을 자주 꾸었다.

... 나는 꿈속에서 늘 두 가지 감정을 느꼈다.

이제 캐롤라인에게서 벗어났다는 주체할 수 없는 환희 그리고... 지독한 죄의식.

... 때로 나는 하느님에게 분노를 터뜨렸다.

하느님이 소름 끼칠 정도로 터무니없이 불공평한 것에 대해 울분을 터뜨렸다.

하지만 내 분노는 언제나 자책으로 바뀌었다.

... 하느님은 언제나 당신이 총애하는 인물들은 살인을 저질러도 용서해 주셨다.

살인을 했던 모세는 어떠한가?"   (98-99p)

<사랑했고 미워했다>는 라스섬에 사는 어느 소녀의 성장기예요.

주인공 '나'는 여동생 캐롤라인을 몹시 미워하고 있어요.

물론 처음부터 그랬던 건 아니에요. 쌍둥이였기 때문에 언제나 늘 모든 걸 함께 했어요.

라스섬에는 나와 캐롤라인을 포함한 여섯 명의 아이들이 있었어요. 피아노 조율사 아저씨가 한 달에 한 번 연락선을 타고 와서 피아노를 가르쳤어요.

아이들의 피아노 실력은 엇비슷했어요. 하지만 캐롤라인은 아홉 살 무렵에 쇼팽을 쳤고 열 살 무렵에는 피아노 연주와 함께 노래를 불렀어요. 그때 확실해졌어요. 캐롤라인의 진짜 재능은 목소리라는 걸. 

섬 고등학교에 두 명뿐인 선생님 중 새로 부임한 젊은 남자 선생님은 단번에 캐롤라인의 재능을 알아봤어요. 라이스 선생님은 아이들에게 노래를 가르쳤고 모두 열심히 노래 연습을 했어요. 라이스 선생님은 캐롤라인이 성악 레슨을 받아야 한다고 우리 부모님을 설득했고, 돈 때문에 망설이는 부모님을 대신해서 본토에 있는 대학 음악과 학과장에게 무료 강습을 받을 수 있게 해줬어요. 당시 나는 내 여동생을 자랑스러워했지만 그 자랑스러움 아래 뭔가 다른 마음이 파고들었어요.

열세 살의 나는 삶이 혼란스러워지기 시작했어요. 그건 내 불행이 캐롤라인이나 할머니나 엄마 탓, 심지어 내 탓임에 틀림없다고 생각했어요. 또 전쟁 탓일 거라고...

그러니까 마냥 즐겁던 어린애 시절은 끝나버렸어요. 낙원에서 쫓겨난 아담과 하와처럼.

'나'의 시점에서 바라보면 캐롤라인은 내가 받아야 할 사랑까지 모조리 빼앗아가는 존재예요. 더 싫은 건 캐롤라인이 나를 '휘즈'라는 별명으로 부르는 거예요.

나는 가족들이 내 존재를 깨닫고 내가 받아야 마땅한 모든 주의와 관심을 기울여 줄 날이 오기를 손꼽아 기다렸다.

나의 아주 터무니없는 공상 가운데는 성경 속 요셉(*야곱이 가장 총애하는 아들로 형제들의 시기와 질투를 받는다.)의 꿈에서 비롯된 장면이 있었다.

요셉은 어느 날 자신의 모든 형제들과 부모님까지 자신에게 절을 하는 꿈을 꾸었다.

나는 캐롤라인이 나에게 머리를 조아리는 상상을 했다.

물론 처음에는 캐롤라인이 비웃으며 거절했지만, 그러나 하늘에서 거대한 손이 내려와서 캐롤라인을 떼밀어 앉혀 무릎을 꿇게 했다.

캐롤라인의 얼굴이 어두워졌다.

"오, 휘즈."

캐롤라인이 사과하기 시작했다.

"날 더 이상 '휘즈(* '쌕쌕이'란 뜻. 아기 때 백일해를 앓아 숨을 제대로 못 쉬고 쌕쌕거려서 얻은 별명)'라고 부르지마.

'사라 루이스'라고 불러."

나는 어둠 속에서 미소를 지으며 당당하게 말했다. 두 살 때 이후로 캐롤라인이 나를 얕잡아 부르던 별명을 벗어던진 것이다.   (54-55p)

얼마나 속상하고 괴로웠으면 성경 속 장면을 상상했을까 싶어요.

실제로 이 소설의 원제는 <Jacob Have I Love>이며,  성경 로마서 9장 13절에 나오는 " I loved Jacob but hated Esau. (나는 야곱을 사랑하고 에사우를 미워하였다)" 라는 구절에서 따온 거라고 해요. 여기에서 '나'는 하느님이고, 하느님이 쌍둥이 동생 야곱은 사랑하고 형인 에사우는 미워했다는 내용이에요.

사실 부모님이 더 특별히 캐롤라인을 사랑한 건 아니었어요. 캐롤라인이 애교가 많아서 애정 표현을 더 많이 했던 건데, 그 모습을 바라보는 루이스는 혼자 소외감을 느낀 거예요. 성격이나 성향이 완전 정반대였던 거죠. 루이스는 아빠에게 필요한 아들 노릇을 하고 싶었어요. 아빠와 함께 그물로 게를 잡고 배 타는 일을 좋아했어요. 하지만 당시 라스섬에서는 남자와 여자의 일을 엄격하게 구분되어서 여자아이는 어부의 배를 탈 수 없었어요. 그래서 루이스는 친구 콜(맥콜 퍼넬)과 함께 쪽배를 타고 게를 잡으러 다녔어요.

정말 신기하게도 루이스의 심정을 고스란히 다 공감했어요. 만약 누군가 루이스의 마음을 이해하는 사람이 있었더라면... 그러나 모든 건 다 때가 있는 것 같아요. 뭔가 깨달음을 얻기 위한 시간. 

사라 루이스 브래드쇼는 결국 깨달았어요. 엄마와 나눴던 대화가 어떤 의미였는지, 그게 인생이라는 걸.

굉장한 인생 드라마였어요.

지혜의 서 (스페셜 에디션)

지혜의 서 (스페셜 에디션) - 영혼의 순례자 칼릴 지브란
칼릴 지브란 지음, 로렌스 알마-타데마 그림, 강주헌 옮김 / 아테네 / 2019년 7월

미니북이에요.

딱 제 손바닥만 한 책.

칼릴 지브란의 <지혜의 서>는 손꼽는 고전 작품이라서 오랜 세월 사랑받아 왔지요.

이 책은 애독자들을 위한 특별판, 스페셜 에디션이에요.

무엇이 특별하냐고 묻는다면, 지혜의 글과 함께 명화 30여 점이 실려 있다는 점이에요.

로렌스 알마 타데마 경(1836-1912)은 네덜란드 출신으로 영국에서 활동한 역사화가라고 해요. 고전주의 작품으로 고대 문명을 이상적인 면모로 정교하게 재현해냈다고 하네요.

그의 작품들을 본 제 첫 소감은 "아름답다!"라는 거예요. 마치 그리스 로마 신화의 장면들이 눈앞에 펼쳐지는 느낌이랄까.

요즘말로 안구가 정화되는 것 같아요.

아름다운 그림이 주는 기쁨 덕분인지 지혜의 말씀이 더욱 강렬하게 가슴 깊숙히 들어왔어요.

이 책에는「스승과 제자의 대화」 두 편과  「지혜의 말씀」스무 편이 담겨 있어요.

"... 그런데 제 영원한 벗을 이런 모습으로,

생명을 잃은 채 싸늘한 시체로 변한 모습으로

제게 보여주시는 이유가 무엇입니까?

신이여, 당신은 저를 고향에서 끌어내어 다른 땅으로 인도하셨습니다.

그리고 삶을 이기는 죽음의 힘을,

기쁨을 짓누르는 슬픔의 힘을 제게 보여주셨습니다.

당신은 사막처럼 황량한 제 가슴에 흰 백합을 심어주셨습니다.

그런데 어찌하여 이 외딴 땅까지 저를 데려와

시들어버린 백합을 보여주시는 것입니까?"

"고향을 떠난 나의 외로움을 달래주던 친구들이여,

신은 내게 삶의 쓰라린 잔을 마시게 했던 것이라네.

그분의 뜻은 뜻하는 대로 되었다네.

그렇다네, 무한한 우주에서 우리는

한없이 작고 허약한 원자에 다름 아니라네.

우리는 신의 뜻에 순종하고 따를 수밖에

다른 도리가 없는 것일세.

우리가 사랑하지만 그 사랑은

우리에게서 시작된 것도 아니고 우리를 위한 것도 아닐세.

우리가 기뻐하지만 그 기쁨은

우리 안에 있는 것이 아니라 삶 자체에 있는 것일세.

우리가 고통받지만 그 고통은

우리 상처에 있는 것이 아니라 신의 가슴에 있는 것이라네.

그래, 나는 아무런 불평도 하지 않으려네.

불평하는 사람은

삶을 의심하는 사람일 테니까."  (53-55p)

지금의 나에게 신이 한 가지 소원을 들어준다면 주저없이 지혜를 달라고 하겠어요.

적지 않은 세월을 지나오면서 수없이 많은 불평들을 쏟아냈어요. 뭔가를 탓하고 투덜댄다는 건 그저 핑계였어요. 나는 아무 문제 없는데 세상이 문제라는 식으로...

책 속에 담긴 지혜의 말씀 중에 "그래, 나는 아무런 불평도 하지 않으려네."라는 부분에서 나를 돌아봤어요. 비겁해서 부끄럽고 반복해서 어리석은 나.

"지혜의 말씀과 더불어 살아라.

그 말씀을 무작정 암송하는 것에서 그치지 마라.

뜻도 모른 채 암송한다면

책을 잔뜩 짊어진 나귀와 무엇이 다르겠는가."   (187p)

지혜의 말씀을 고스란히 내 것으로 만들 수 있다면 참으로 좋겠지만, 그럴 수 없다면 적어도 한 문장이라도 마음에 담아보려고 해요.

다행히 이 책은 작은 사이즈라서 얼마든지 가지고 다닐 수 있어요. 뜻도 모르면서 책만 들고 다니는 나귀가 되더라도 괜찮아요. 당장 깨닫지 못한다 해도 언젠가는 깨달을 날이 오겠지요. 조급하게 군다고 달라질 건 없더라고요. 신의 뜻에 순종하고 따르는 일, 나에게 주어진 삶을 의심 없이 살아가는 일이 지금 내가 할 수 있는 최선인 것 같아요.

오랜만에 다시 읽는 칼릴 지브란의 <지혜의 서>, 역시나 좋았어요. 똑같은 내용이지만 매번 읽을 때마다 다른 감동을 주는 것 같아요.

빗방울이 촉촉히 땅을 적시듯이 지혜의 말씀도 메마르고 부족한 어딘가에 스며드는 것 같아요.

또한 그림이 주는 힘으로, 글 대신 그림만 감상해도 좋은 것 같아요.

무엇이든지 자신에게 필요한 것이 가장 크게 와닿을 테니까요.