무지멋진 공주님

무지막지 공주의 모험 ㅣ 신나는 책읽기 31
김미애 지음, 정문주 그림 / 창비 / 2011년 5월

아들과 딸을 구별해서 키우는 것도 아닌데 딸애는 공주에 관한 책들을 참 좋아한다. 이 책도 핑크색 '공주'란 제목을 보는 순간 우리 딸을 위한 책이구나 싶었다. 역시나 좋아한다. 저학년 딸들을 위한 동화책이다.

글밥이 많아지면서 책을 읽어주는 일도 줄어든다. 읽어주는 속도는 느리고 다음 내용은 궁금하고, 우리 딸은 성미가 급한건지 몇 장 읽어주다보면 "엄마, 그냥 나 혼자 읽을래요."라고 말한다. 왠지 편해진 건 좋은데 조금 서운한 마음도 든다. 그래서 이 책도 딸이 먼저 본 후에 읽을 수 있었다. 우리 딸의 독서 후 소감은 간단하다. "재미있어요."

어떤 내용일까?

무지막지 공주는 여덟 살이고 이름은 치우란다. 장난도 심하고 까탈스러운 성격인데다가 예쁜 드레스만 좋아해서 웬만한 드레스는 늘 불만이 많다. 아빠는 왕이라서 바쁘고 엄마 왕비님은 늘 파티를 하느라 바쁘다. 너무 심심한 공주는 성을 몰래 빠져나와 다니다가 고양이처럼 시커멓고 화살표 모양의 꼬리를 가진 뭔가를 보게 된다. 성으로 돌아와 그 얘길 하니까 다들 놀라면서 뭔가 숨기려고 한다. 몰래 왕과 신하들이 하는 이야기를 들어보니 그건 '모자라'족이란다. 먹을 것이 부족해서 공주가 사는 빈틈없이 꽉찬 성으로 도둑질하러 온 것이다. '모자라'족의 등장으로 왕과 신하들은 심각한데 공주는 신이 난다. 왜냐하면 드디어 공주가 영웅이 되어 '모자라'족을 물리칠 기회가 생겼기때문이다. 영웅담에 관한 책을 보면 영웅은 이마에 초승달 모양의 표식이 있단다. 떠들 박사님에게 영웅에 대한 정보를 얻은 공주는 모험을 떠난다. 아직 어린 철부지 공주님은 과연 영웅이 될 수 있을까?

읽으면서 웃음이 나온다. '모자라'족이 만든 방귀폭탄이나 트림열매가 무기라니!!!  이런 무기에 대항할 무기는 뭐가 있을까? 공주는 '모자라'족을 물리치려고 영웅이 되려는 것이다. 공주의 마음이 기특하면서 귀엽다. 어려움에 빠진 소년을 구하는 착한 마음, 호수로 들어가는 용기, 욕심을 버릴 줄 아는 마음 덕분에 공주는 그토록 바라던 영웅이 된다. 어른들이 생각하는 영웅과는 사뭇 다르지만 영웅이 무엇인지를 알려주는 좋은 동화다. 자신만 생각하는 욕심쟁이, 늘 투덜대는 심술쟁이였던 공주가 나라를 구하기 위해 모험을 떠나는 이야기를 통해서 우리 아이들도 공주처럼 따뜻하고 용기있는 마음을 배웠으면 좋겠다.

무지막지 공주님이 무지멋진 공주님이 되는 재미있는 이야기다.
 

뱀파이어 아카데미 4

블러드 프롬이즈 - 내가 선택한 금지된 사랑 ㅣ 뱀파이어 아카데미 시리즈 4
스콜피오 리첼 미드 지음, 이주혜 옮김 / 글담노블 / 2011년 5월

뱀파이어 아카데미 네번째 이야기다. 판타지 소설은 한 번 읽기 시작하면 그 이야기 속으로 푹 빠져버린다. 뱀파이어라는 존재 자체가 위협적이면서도 묘한 매력으로 사람들을 유혹하는 것만 같다. 처음에 뱀파이어 아카데미를 읽을 때는 큰 기대를 안 했는데 읽을수록 흥미롭다. 뱀파이어 세계가 따로 존재한다는 설정은 다른 판타지 소설처럼 우리의 상상력을 자극한다. 그들은 단순한 흡혈귀가 아니다. 첫번째 이야기에서 뱀파이어 종족에 대한 설명이 나온다. 인간으로 치자면 금수저를 물고 태어난 왕족 계급인 모로이와 그런 모로이를 수호하며 평생 살아야 하는 하층 계급인 댐퍼, 모로이에 대항하는 반대 세력이자 우리가 알고 있는 뱀파이어와 가장 흡사하며 영혼이 없는 불멸의 존재인 스트로고이가 있다. 

전편에서 스트리고이의 공격으로 디미트리는 스트리고이가 된다. 충격에 빠진 로즈는 디미트리를 찾아 러시아로 향한다. 진정한 사랑이란 무엇일까? 주인공 로즈를 보면 어린 나이가 믿기지 않을 정도로 용감하고 당당하게 자신의 인생을 사는 것 같다. 사랑하는 디미트리가 스트리고이가 되었고 그를 위해 할 수 있는 유일한 방법은 그의 심장에 은제 말뚝을 박는 것이다. 러시아에서 연금술사, 디미트리의 가족, 특별한 능력을 지닌 마크와 옥사나, 그리고 독사라고 불리는 에이브 등 많은 이들을 만나게 된다. 그들은 인간들과 더불어 살고 있어서 전혀 뱀파이어 같지 않다. 오히려 특화마법이라든가 영적마법을 사용하는 것을 보면 마법사 같다. 드디어 로즈는 디미트리를 만나게 된다. 하지만 잠시 머뭇거리는 사이에 디미트리에게 붙잡히고 오히려 스트리고이가 되라는 제안을 받는다. 사랑하는 사람을 위해서 자기 손으로 죽여야 할 것인가, 아니면 그와 함께 불멸의 존재인 스트리고이가 될 것인가? 

제법 두툼한 책이지만 단숨에 읽게 되는 뱀파이어 아카데미 시리즈다. 죽은 줄 알았던 디미트리에게서 온 편지, 스트리고이를 원 상태로 되돌릴 수 있다는 옛날 이야기...... 아직 이야기는 끝나지 않았다. 잠시나마 흥미로운 뱀파이어 세계에 빠져봤다. 완전한 결말이 아니라서 아쉬움은 남지만 읽는 동안은 즐거웠다. 이것이 판타지 소설을 찾는 가장 큰 이유일 것이다.

최고의 요리, 집밥

따뜻한 집밥 - 영양과 건강을 한 상에 차리다
김은아 지음 / 미디어윌 / 2011년 5월

세상에 아무리 맛있는 음식이 많다고 해도 딱 한 가지만 선택하라면, 역시 엄마가 해주신 따뜻한 집밥을 선택할 것이다. 그런데 한 가정을 꾸리고 식사를 차리다보면 내가 하는 집밥은 엄마의 맛을 따라가지 못하는 것 같다. 신혼 초에 받은 집들이 선물 중에는 유명한 요리전문가의 요리책이 있었다. 하지만 이제 막 살림을 하는 초보에게는 무리였던 것 같다. 그리고 살다보니 일품요리보다 더 중요한 것은 바로 집밥이었다.

<따뜻한 집밥>은 요리의 가장 기본을 알려주는 책이다. 가족들을 위해 정성껏 차린 엄마의 집밥처럼 소소한 메뉴지만 따스한 마음과 영양이 듬뿍 든 메뉴들로 구성되어 있다. 요리실력이 살림 햇수에 비례하면 좋겠지만 늘 부족함을 느끼는 내게는 정말 좋은 요리책이다. 매일 뭘 먹을까를 고민하다가 결국 몇 가지 정해진 음식만을 만들게 된다. 그러다보니 가끔은 집밥이 지겨울 때가 있다. 요리전문가의 어려운 일품요리는 힘들겠지만 책에 소개된 김은아표 아이디어 드레싱이라면 간단하면서도 별미인 요리를 만들 수 있을 것 같다. 평소에 드레싱 종류는 간장드레싱이 전부였는데  몇 가지 재료만 더 첨가하면 특별한 드레싱이 되는 것을 보니 도전해볼 만하다. 누룽지탕이나 된장국은 평범하지만 약간의 조리법 변화와 재료로 색다른 맛을 낼 수 있는 것 같다. 남은 찬밥은 늘 비벼먹거나 대충 먹었는데 된장죽이나 버섯을 첨가하여 버섯누룽지탕을 만들면 좋을 것 같다. 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다고, 완성된 요리 사진을 보니까 평범한 집밥도 무척 먹음직스럽다. 평소에 잘 해먹는 닭볶음탕에 카레가루를 넣으면 책에 나온 카레 닭볶음탕이고, 간장조림으로만 해먹던 두부도 잘 갈아서 두부드레싱으로 양상추샐러드와 먹으면 두부드레싱 양상추샐러드가 완성된다. 평소에 자주 먹던 메뉴도 조금만 더 신경쓰면 맛있는 일품요리로 변신하는 것 같다.

그리고 아침이나 아이들 간식으로 좋을 사과당근주스, 수삼달콤우유, 양배추파인주스, 토마토바나나주스, 파프리카딸기주스, 자몽토마토주스는 바로 해줄 수 있을 것 같다. 그냥 한 가지 재료로 주스를 해줬는데 두 가지 재료로 섞어주면 맛과 영양 면에서도 더욱 좋을 것 같다.

<따뜻한 집밥>은 평범하지만 가장 필요한 요리책이다. 매일 먹는 집밥을 좀더 맛있게, 좀더 즐겁게 만들어 먹고 싶다면 도움이 될 책이다. 자신을 손맛 좋은 아가씨라고 소개하는 저자의 겸손함처럼 집밥은 소박함 속에 더 깊은 맛이 있는 것 같다. 

숀리 다이어트

숀리 다이어트 - 8주간의 슈퍼감량
숀리 지음 / 삼성출판사 / 2011년 5월

TV를 통해서 숀리 다이어트를 처음 알게 됐다. 울퉁불퉁한 바디빌더의 몸매를 보면 멋지기는 하지만 일반인에게는 지나친 몸매가 아닌가라는 생각을 했었다. 그런데 숀리라는 사람이 보여준 운동법은 바디빌더를 위한 것이 아니라 일반인들에게 꼭 필요한 운동법이었다. 건강을 위협할 정도로 심한 비만으로 고통받는 사람들이 숀리의 운동법으로 놀라운 변화를 겪는 과정을 보면서 감동했었다. 아마도 대부분의 시청자들이 숀리 다이어트를 보면서 '나도 한 번 해보고 싶다'는 생각을 해봤을 것이다.

TV에서 소개된 내용만으로는 부족하다고 느꼈을 숀리 다이어트가 책으로 나왔다.

과연 이 책으로 가능할까?

숀리 다이어트 운동법은 누구나 할 수 있으며 8주 감량 프로그램으로 구성되어 있다. 각 단계별 운동은 1분이라는 짧은 시간 내에 이루어진다. 단지 주의할 점은 운동 시작 전에 정확한 동작을 익히는 것이 필요하다. 모든 운동법은 하루 15분을 넘지 않는다. 운동법과 함께 반드시 지켜야 할 사항은 엄격한 식단 관리다. 숀리 다이어트의 특징이 굶지 않고 감량하는 것이기때문에 정해진 식단을 원칙대로 먹는 습관을 들이는 것이 필요하다.

책 내용은 숀리 자신의 이야기와 다이어트로 기적 같은 감량에 성공했던 도전자들의 이야기, 그리고 가장 중요한 8주차 운동법과 식단이 나와 있다. 이미 성공이 검증된 다이어트 비법이기때문에 이 책으로 성공하려면 엄청난 의지가 우선일 것 같다. 누구의 간섭없이 혼자 운동과 식단을 지킨다는 것이 쉽지는 않을 것이다. 매번 다이어트에 실패하는 사람들의 특징이 '내일부터 다이어트할 거니까 오늘은 맘껏 먹고 쉬자'라는 안이한 태도다. 무엇이든 시작하려면 바로 지금부터 해야된다. 그리고 '나는 할 수 있다'는 긍정적인 마인드를 가지고 도전해봐야겠다.

단순히 살을 뺀다기보다는 평생 건강을 위해서 숀리 다이어트는 꼭 해볼 만한 도전이다. 20대에도 안 해본 다이어트를 지금 해야겠다고 느낀 것도 만성적인 피로감과 급격한 체력저하때문이다. 그냥 나이 탓을 하기에는 너무 건강관리에 소홀했던 것 같아서 이번 기회에 숀리 다이어트로 멋지고 건강한 몸을 만들고 싶다. 숀리 운동법은 한 번에 15분, 하루에 총 45분을 넘지 않고 동작만 정확하면 누구나 효과를 본다는 점에서 매우 경제적이다. 요즘 건강을 위해 먹거리에 신경쓰고 있었는데 숀리 운동법과 함께 실천하면 좋을 것 같다. 운동법을 보면서 '기본적인 스트레칭도 거의 안 하고 살았구나'라는 걸 자각하게 된다. 가족끼리 저녁마다 같이 하면 즐거운 마음으로 성공적인 다이어트를 할 수 있을 것 같다.  

세계적인 패션 디자이너

패션의 탄생 - 만화로 보는 패션 디자이너 히스토리
강민지 지음 / 루비박스 / 2011년 5월

솔직히 패션에 대해 무심한 편이다. 요즘 유행하는 패션이 무엇인지, 명품 브랜드가 뭔지도 모른다. 하지만 아름다움을 창조하고 이끌어가는 패션에 대해서 알고 싶은 마음은 있다. 도대체 패션이 무엇이길래 사람들이 열광하는 것일까?

이 책은 패션을 잘 모르는, 나같은 초보자들에게 적합하다. 패션의 역사를 이끌어온 26인의 디자이너들을 만화 형식으로 재미있게 설명해준다. 그들의 삶이 곧 패션이다. 그런데 정작 그들은 패션이 아닌 스타일을 창조한다고 말한다. 맞는 말이다. 패션은 시대에 따라 변하지만 스타일은 시대를 초월하니까.

디자이너 이름 자체가 명품 브랜드가 되어 그들만의 스타일을 구축해낸 것을 보면 가히 예술이다. 물론 상업적인 면을 무시해서는 안 되겠지만 각각의 디자이너들을 보면 창의적인 면에서 감탄하게 된다. 티에리 에르메스, 루이 뷔통, 토마스 버버리, 구찌오 구찌, 살바토레 페라가모, 가브리엘 샤넬, 크리스찬 디올, 크리스토발 발렌가시아가, 위베르 드 지방시, 이브 생 로랑, 미우치아 프라다, 메리 퀸트, 조르지오 아르마니, 칼 라거펠드, 랄프 로렌, 비비안 웨스트우드, 캘빈 클라인, 질 샌더, 폴 스미스, 지아니 베르사체, 돌체 앤 가바나, 톰 포드, 마크 제이콥스, 알렉산더 맥퀸...... 그 밖의 디자이너들은 마지막에 간략하게 설명하고 있다.

패션의 탄생은 아름다움에 대한 욕구, 개성 표출에서 시작하는 것 같다. 저마다 살아온 환경은 다르지만 기본적으로 패션계에 입문할 수 있는 요소들이 많았던 것을 보면, 역시 사람은 주어진 환경이 많은 영향을 주는 것 같다. 가장 인상적인 디자이너는 '가브리엘 샤넬'이다. 그녀는 세계적인 패션 역사에서 빼놓을 수 없는 인물이다. 19세기 패션이 21세기까지 사랑받을 수 있다는 건 매우 놀라운 일이다. 현대적이고 적극적인 여성상을 추구했던 그녀는 "......패션은 사라지지만 스타일은 영원하다."고 말했다. 바로 샤넬 스타일은 패션을 잘 모르는 내게도 멋지고 우아한 이미지로 다가온다. 생애 마지막까지, 87세의 노령에도 다음 컬렉션을 준비했던 그녀의 뜨거운 열정은 샤넬이란 명성만큼 오래 기억될 것이다. 그리고 또 한 명의 디자이너는 '크리스토발 발렌시아가'이다. 그는 "파리 모드계의 교황"이라는 별명으로 불리웠는데, 디자인만 하는 다른 오트 쿠튀르 디자이너와는 달리 스스로 직접 드레이핑과 재단을 하며 손으로 완벽하게 바느질하는 천재적인 재단 기술은 독보적이었다고 한다. 발렌시아가의 옷은 여성들에게 완벽한 몸매를 요구하지 않으며, 여성의 몸을 그 자체로 자연스럽고 우아하게 만들어준다고 한다. 그의 대표적인 의상들을 보면 정말 입어보고 싶다. 자신의 분야에서 자신만의 철학을 통해 완벽함을 보여준 발렌시아가는 프랑스 패션을 세계적으로 이끈 장본인답다.

이 책을 통해 알게 된 패션 지식 중에 오트 쿠튀르와 프레타 포르테란 용어가 있다. 쉽게 말해서 오트 쿠튀르는 디자이너가 직접 제작하는 옷이고, 프레타 포르테는 기성복을 뜻한다. 세계적인 디자이너들이 만든 오트 쿠튀르를 입어볼 일은 거의 없겠지만 별로 부럽지는 않다. 그들의 패션 철학처럼 멋진 패션은 명품이 만드는 것이 아니라 스스로 만들어내는 것일테니까. 무엇을 입느냐가 아니라 어떻게 입느냐가 중요한 것 같다. 그러기 위해서는 자신을 잘 아는 것이 우선일 것이다. 패션의 완성은 자기다운 아름다움을 찾는 것이 아닐까? 패션에 관한 책을 읽고나니 나만의 패션 철학, 스타일을 찾게 되는 것 같다.