철학 교과서

철학자처럼 질문하라 - 합리적인 답을 이끌어내는 통섭의 인문학
크리스토퍼 디카를로 지음, 김정희 옮김 / 지식너머 / 2013년 3월

철학 교과서를 만났다.

철학자처럼 질문하려면 어떤 철학적 지식이 필요할까?

책의 차례를 보면서 '아차!' 싶었다. 합리적인 답을 이끌어내는 비판적 사고를 위한 논리도구 이해하기, 논증, 편향성, 도식화, 논리적 오류들, 소크라테스의 방법론과 고대 회의론자들의 추론 방식, 빅 파이브 질문에 대답하기까지. 단순히 철학자처럼 질문하고 싶다는 생각에 이 책을 선택했다면 저자가 말하는 '골칫거리 논쟁자'가 아니라 '골칫거리를 앓는 사람'이 될 것 같다.

논리적 사고에 관한 책이라면 학창 시절에 읽었던 <논리야 놀자>이후로 오랜만인 듯 싶다. 철학 관련책이라면 모를까, 논리를 말하는 책이라니 정말 머리 복잡해지는 내용이다. 물론 첫 장을 볼 때까지만 해도 나름의 기대는 있었다.

이 책의 목적은 확실하다. 올바른 질문을 통해 합리적인 답을 이끌어낼 수 있는 비판적 사고를 키워주는 것이다. 그래서 이 책에서는 우리 삶에서 굉장히 중요한 다섯 가지 질문을 던진다.

하나. 내가 알 수 있는 것은 무엇인가?

둘. 나는 왜 여기 있는가?

셋. 나는 누구(어떤 존재)인가?

넷. 나는 어떻게 행동해야 하는가?

다섯. 나는 앞으로 어떻게 될 것인가?

위 다섯 가지 질문에 대한 대답을 적을 수 있다면 굳이 이 책의 도움은 필요하지 않을 것 같다. 저자는 오히려 이 책을 읽고나면 대답이 바뀔 수 있다고 말한다. 절대적인 대답이란 존재하지 않는다. 그건 '나'라는 존재는 오직 '나' 하나뿐이니까. '나'에 대해서는 '나'라는 사람이 가장 잘 알거라는 상식적인 믿음이 있기 때문에. 무엇보다도 삶에 대한 질문은 절대적인 대답을 요구하지 않는다. 철학을 어렵게 생각하는 것도 철학적 사고는 우리의 일상을 흔들고 온갖 논쟁 속으로 빠뜨리기 때문은 아닐까?

우리의 일상에서 합리적이고 논리적인 토론이 가능하려면 모든 사람이 이 책에서 말하는 논리도구를 제대로 이해해야 한다. 그러나 현실은 그렇지 않다. 철학자처럼 질문하고 대답하는 사람보다는 억지논리를 펴거나 논리적 오류로 우기는 사람이 더 많다. 종종 목소리 큰 사람이 이기는 경우도 있다. 그렇다면 이 책에서 말하는 논리도구는 무엇에 쓸 것인가?  결국 처음에 언급한 다섯 가지 질문으로 돌아가게 된다. 철학이란 타인과의 논쟁에서 이기기 위한 전략이 아니라 '나'와 '삶'에 대한 해답을 찾기 위함이다. 저자는 우리가 왜 괜찮은 골칫거리 논쟁자가 되어야 하느냐고 묻지만 오히려 저자에게 되묻고 싶다. 골칫거리 논쟁자가 괜찮다고 생각하는 사람이 얼마나 될까?  강력한 추론과 논증의 힘을 갖춘 사람에 대한 평가가 항상 긍정적일까?  억지논리로 진실을 왜곡하거나 편향된 관점으로 부당한 결론을 이끌어내는 사람보다는 훨씬 신뢰할 만 하지만, 그 신뢰가 항상 긍정적 평가로 이어지는 것은 아닐 것이다.

철학에 관심이 많거나 철학을 공부하려는 사람에게는 매우 유익한 책일 것 같다. 다만 현실에서 활용할 만한 논리적 힘을 원한다면 오랜 시간이 걸릴 것 같다. 책을 읽는 것은 단순히 내용을 아는 것이지, 실제로 그 지식을 습득했다고 말할 수는 없다. 이 책으로 소크라테스의 방법론과 고대 회의론자들의 추론 방식으로 통찰력을 키운다는 것이 다른 사람에게는 가능할 지 모르겠지만 내게는 너무나 먼 길이 아닐까 싶다.

공부하는 인간

공부하는 인간
KBS 공부하는 인간 제작팀 지음 / 예담 / 2013년 2월

오랜만에 친구와 통화를 했다. 대화를 나누다보니 어느새 자녀 교육문제가 주된 내용이 되었다. 요즘은 초등학생들이 공부해야 할 양이 엄청나다는 것, 남들은 이런 식으로 교육을 시킨다는데 꼭 그렇게 해야하는지 고민이라는 등등.

대한민국의 부모로서 자녀교육에 무관심한 사람이 있을까. 자녀 교육에 열을 올리는 데에는 다 그만한 이유가 있다. 치열한 경쟁사회에서 '공부=실력'라는 인식이 강하기 때문에 사랑하는 내 자녀의 미래를 위해 어쩔 수 없는 공부전쟁에 뛰어들게 되는 것이다.

KBS 글로벌 대기획 다큐멘터리 『공부하는 인간』이 책으로 출간되었다.

이 책은 다큐의 주제가 '공부'라는 점에서 수많은 학부모들의 눈길을 사로잡는다. 자신의 자녀들을 공부시키면서 각자 나름의 교육관이 있겠지만 구체적으로 공부의 본질을 생각하는 경우는 많지 않을 것 같다. 학부모가 생각하는 공부란, '왜?'가 아닌 '어떻게?'로 초점을 맞추기 때문이다.

공부란 무엇인가? 공부의 목적은 무엇인가? 공부를 어떻게 하는가? 진정한 공부란 무엇인가?

다큐의 내용은 4명의 하버드생을 선발하여 그들과 함께 세계 여러 교육현장을 탐방하며 '공부'에 대한 해답을 찾는 과정이다. 하버드생을 진행자로 선발했다는 점은 어떤 의미일까? 하버드는 세계적으로 손꼽히는 우수한 대학이다. 최고의 공부를 위해서라면 대부분 가고 싶어하는 대학이다. 하버드생은 과연 '공부'에 대해서 어떤 생각을 가지고 있을까? 그리고 그들이 바라본 다양한 문화권의 교육 현장은 어떠한가?

'공부'라는 주제가 매우 흥미롭게 다가온다. 우리나라를 시작으로 중국, 일본, 인도, 프랑스, 그리고 유대인의 교육까지 그 현장을 찾아볼 수 있어서 좋은 것 같다. 동양과 서양의 문화가 다르듯이 공부하는 이유, 지식에 대한 관점이 다르다는 건 알고 있지만 구체적으로 어떻게 다른지를 확인할 수 있다.

하버드생들이 볼 때 한국의 고시원을 가장 안타깝게 여긴 것, 그것이 대한민국 교육의 현주소다. 입시지옥을 거쳐야 하는 대한민국의 아이들에게 '무조건 열심히 공부해야 성공한다'라는 강요가 아이들을 벼랑 끝으로 내모는 것은 아닌지.

어쩌면 우리 아이들에게 필요한 것은 공부 방법이 아닌 공부의 본질을 깨닫게 하는 일이 아닐까 싶다. 이 책을 통해 '공부'에 대해 깊이있는 성찰을 할 수 있어 좋았다. 아이들뿐 아니라 어른들에게도 공부는 끝나지 않았다. 우리는 공부하는 인간, 호모 아카데미쿠스다.

행동 심리술

행동 심리술 - 단숨에 느낌 좋은 사람이 되는 기술
시부야 쇼조 지음, 안희탁 옮김 / 지식여행 / 2013년 4월

일본작가의 책을 보면 매우 간단명료하다.

행동 심리술? 심리학을 기술적으로 풀어낸 책이다. 일반적인 심리학과 다른 점은 현실에서 활용할 수 있다는 점이다. 단숨에 느낌 좋은 사람이 되는 기술이 있을까? 분명 있을 것이다. 하지만 사람의 심리를 자유자재로 조정할 수 있는 사람은 없다고 생각한다. 심리학을 전공한다고 해서 호감형 인간은 아니니까. 이런 종류의 책들은 호기심 반, 기대 반으로 읽게 된다. 내게 얼마나 효과가 있을지는 모르겠지만 알면 도움이 될 것 같아서다.

손짓, 발짓, 눈짓 등 우리가 무의식 중에 표현하는 다양한 바디랭귀지가 어떤 심리를 내포하고 있는지를 확인할 수 있다. 말로 표현하는 마음은 상대방에 따라 다르게 해석될 수 있지만 몸짓으로 표현하는 마음은 오히려 확실하고 강렬한 면이 있는 것 같다.

사람마다 자신은 모르는 몸짓이나 버릇이 있을 수 있다. 남들은 볼 수 있지만 자기 자신을 볼 수 없기 때문에 의식적으로 관찰하지 않으면 알기가 어렵다. 혹시나 그런 무의식적인 몸짓이나 버릇 때문에 타인에게 안 좋은 인상을 남기지는 않는지 살펴볼 필요가 있다. 막연히 '왜 나는 인기가 없지?' 혹은 '좋은 인상을 주려면 어떻게 해야하지?'라고 고민하기 보다는 이 책으로 알아보면 좋을 것 같다.

이 책에서는 호감을 주는 몸짓뿐 아니라 목소리와 말투, 개인적 취향을 통해 사람의 심리를 알기 쉽게 설명해준다. 역시 사람의 심리를 알아가는 건 재미있다. 타인의 심리를 분석하면서, 반대로 나 자신이 남들에게 어떤 모습으로 비춰지는지 파악하는 기회가 되는 것 같다. 사회생활을 하다보면 여러가지로 어려움을 겪을 때가 있는데 그 중 인간관계가 큰 몫을 차지하지 않을까 싶다. 그래서 요즘은 인맥관리를 강조하는 자기계발서가 많이 나오는 것 같다. 인맥이란 사람 간에 얼마나 좋은 관계를 유지하며 도움을 주고받을 수 있느냐에 초점을 둔다. 행동심리술을 통해 우리가 얻고자 하는 것도 더 나은 인간관계를 형성하는 것이다. 행동심리를 제대로 안다는 건, 억지로 꾸미거나 속이는 것이 아니라 스스로 긍정적인 이미지를 만들기 위한 효과적인 방법을 아는 것이라고 생각한다.

재미삼아 읽어도 좋을 만큼 부담 없는 책이다. 책의 내용대로 놓치기 쉬운 행동 메시지를 관찰해보면 행동심리에 대해 더 많이 배울 수 있을 것 같다.

아라의 당구홀릭 1

아라의 당구홀릭 1 ㅣ 아라의 당구홀릭 1
아라.폴 지음, 김정규 감수 / 글로벌콘텐츠 / 2013년 3월

웃음이 난다. 운동이라고는 겨우 숨쉬고 걷는 게 전부인 내가 이 책을 본다는 사실이.

당구를 책으로 배울 수 있을까? 글쎄, 타고난 운동신경과 의욕이 있다면 못할 것도 없겠지만 내 경우라면 거의 불가능에 가까울 걸. 몸을 쓰는 일은 너무 어려워. 흔히 운동은 여가 시간을 즐기자고 하는 것인데 굳이 자기 몸을 괴롭힐 이유는 없지. 그런데 왜? 책이니까, 눈만 움직이면 되거든.

<아라의 당구홀릭>은 당구의 기본을 알려주는 책이다. 포켓볼 몇 번, 그것도 대충 쳐보고 당구를 안다고 말할 수 없기에 당구장에 가면 본의아니게 침묵수행을 하게 된다. 솔직히 당구를 잘 쳐야겠다는 의지는 없다. 그저 남들과 당구장에 갔을 때 아는 척 할 수 있는 정도, 딱 그 만큼의 지식이 필요할 뿐.

만약 이 책이 구구절절 설명하는 내용이었다면 쉽게 펼쳐보지 못했을 것이다.

<아라의 당구홀릭>에는 당구를 처음 쳐보는 찌질이 3인방이 등장한다. 귀여운 그림으로 당구의 기본을 알려주니까 재미도 있고 마음이 편하다. 실제 당구장에서 뭔가를 배우려면 좀 안다고 하는 애들이 너무 잘난 척 하니까. 기죽지 말고 이 책으로 공부하면 될 것 같다. 공부라고 해서 대단하게 뭘 배운다기보다는 만화책 보듯 쭉 훑어보면 된다. 과연 실전에서 얼마나 멋진 자세가 나올지 의문이다. 절대 하지 말라는 주의사항을 보면 왠지 꼭 그렇게 할 것 같은 불길한 예감이 앞선다. 받아들여야지.

원래 운동신경과는 거리가 먼 사람이니까 이 책을 보면서 미리 겁먹을 필요는 없을 것 같다. 당구의 숨은 재미를 찾아주는 아라 덕분에 한 권을 금세 읽게 된다. 아라가 제대로 된 샷을 구사한다면 어떤 초보자도 가능하지 않을까. 아라의 수준과 동급이라는 가정 하에 이 책을 봤으니까. 운동신경이 없어도 당구를 즐길 수 있다는 자신감을 주는 아라.

'그림으로는 뭘 못 그리겠어? ' 라는 부정적인 생각은 버려야지 발전이 있는 법이지. 재미있는 당구 게임을 즐기겠다는 마음만 있으면 이 책으로 충분할 것 같다. 그런데 운동에너지와 속도, 에너지보존의 법칙? 어, 운동 하다말고 물리공부를 하라는 건가? 운동을 말로 설명하려다보니 어쩔 수 없는 거지. 그래서<아라의 당구홀릭>은 이 한 권이 끝이 아니라는 사실. 2권도 나올 예정인가보다. 이제 1권을 봤으니 슬슬 큐대를 잡아볼까?

공복 워킹

공복워킹 - 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라
이시하라 유미 지음, 이근아 옮김 / 성안당 / 2013년 3월

아침 출근 길에 급히 나오느라 밥을 못먹었다. 대신 <공복워킹>을 들고 나왔다.

마침 공복상태이고 전철역을 향해 걷고 있으니 딱 좋은 상태인가?

"규칙적인 배변습관을 위해서 아침을 먹는 것이 좋다."

"아침을 안 먹으면 집중력이 떨어져 일이나 공부가 잘 안된다."

"아침을 거르면 비만이나 당뇨병과 같은 생활습관병에 쉽게 걸린다."

결론은 '아침은 반드시 먹어야 한다'는 말이다.

우리가 흔히 알고 있는 건강상식이다.

그런데 이 책에서는 건강을 위해서 아침 단식을 권하고 있다.

아침 단식이라고 해서 아무 것도 먹지 말라는 것이 아니라 당근사과주스나 생강홍차와 같이 간단한 음료로 위부담을 줄이고 뇌에 당분 공급을 하라는 얘기다. 물론 아침 단식이 모든 사람에게 적합한 것은 아니다. 평상시에 아침을 꼭 챙겨 먹던 사람이라면 아침 대신 점심이나 저녁 단식을 시도하면 된다.

여기서 알려주는 건강법의 핵심은 '적게 먹고 많이 걸어라'는 것이다.

장수촌의 100세 이상 노인을 보면 아침 공복 상태에서 하반신의 근육을 튼튼하게 단련한다. 우리 근육의 70%는 하반신에 있어서 나이들수록 근육이 약해지며 노화가 나타나는 것이다. 근육은 우리 몸의 전체 열 생산량 중 40%나 되는 열을 생산한다. 걷기는 근육과 혈관이 한 몸이 되어 대량의 혈액을 순환시켜 하반신을 따뜻하게 만드는 역할을 한다.

이시하라 유미라는 작가 이름을 기억 못했는데, 그의 저서 <암도 생활습관병도 몸을 따뜻하게 하면 낫는다>를 보고 알게 됐다. 우리 몸을 따뜻하게 하는 것이 어떻게 건강과 관련이 있는지, 몸을 따뜻하게 하는 방법은 무엇인지를 알게 된 책이었다.

<공복 워킹> 역시 일맥상통하는 내용이다. 현대인들이 건강을 해치는 이유는 과식과 운동부족이며 망가진 몸을 회복하는 방법으로 공복 워킹을 제시한 것이다. 하반신을 잘 단련하면 다이어트와 노화방지 효과가 있다. 만약 걸을 시간이 없는 사람은 근력운동 중 스쿼트를 하라고 조언한다. 스쿼트는 대퇴근을 발달시키는 운동으로 다리를 구부렸다 펴는 동작이다.

예전에 헬스 트레이너가 알려준 다이어트 동작과 같은 것을 보면 특별한 운동기구 없이도 걷기와 간단한 근육운동으로 건강을 지킬 수 있을 것 같다. 이 외에도 하반신에 좋은 식품과 체온을 높이는 방법과 같이 유익한 정보를 알려준다. 참고해서 실천하면 좋을 것 같다.

아침을 굶고나서 오전 근무가 다소 힘든 것을 보면, 원래대로 아침밥은 먹는 것이 나을 것 같다. 살면서 아직까지 다이어트나 단식을 해본 적이 없는 사람이라 갑작스런 단식은 어렵고 세 끼니를 평상시보다 가볍게 먹어야겠다. 적게 먹고 많이 걸으면 몸이 따뜻해지고 건강해진다! 건강을 위한 작은 실천, 지금부터 시작이다.