나는 왜 따뜻한 대화가 힘들까

나는 왜 따뜻한 대화가 힘들까 - 감성부터 파고드는 8가지 말하기 도구
로베르트 버디 지음, 김현정 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 4월

[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]

제대로 대화하는 방법을 배워야겠다는, 절실한 동기가 생겼어요.

《나는 왜 따뜻한 대화가 힘들까》는 40년 경력의 의사소통 전문가인 로베르트 버디의 책이에요.

저자는 인터뷰와 취재를 진행하는 저널리스트이자 방송인으로 활동하다가 진정성 있는 소통에 관심을 갖게 되면서 감성지능을 활용한 의사소통 전문가이자 경영 코치로서 그 역할을 톡톡히 해내고 있다고 하네요. 우리는 왜 서로를 이해하는 방식으로 대화하지 못할까요. 답은 단순해요. 말하는 법만 배웠지, 대화하는 방법을 제대로 배우지 못했기 때문이에요. 이 책의 목적은 말만 많은 의미 없는 소통에서 벗어나 감정을 어루만지는 감성지능적 소통을 위한 여덟 가지 말하는 도구를 배우는 거예요. 우선 새로운 방식의 올바른 대화법을 배우려면 완벽주의 환상을 버리고, 자기 성찰과 작은 실천으로 변화가 이미 시작된다는 사실을 기억하며 훈련해야 돼요. 기존에 잘못된 대화 습관을 바꾸려면 시간과 노력이 필요해요. 소통은 이성이 아닌 감정에 좌우된다는 점이 중요해요. 감정에 초점을 두는 것이지 본인이 감정에 휩쓸려서는 안 된다는 거예요. 감성지능적 소통을 하려면 이성적으로 생각하고, 보다 체계적이고 목표 지향적이며 훈련된 접근 방식이 필요한데, 충분한 생각을 거치지 않고 무작정 말부터 하는 행동을 멈춰야 해요. 무언가를 말하기 전 꼼꼼한 계획을 세워야 해요. 진정한 소통은 투쟁- 도피 반응이 일어나지 않을 때만 가능하며, 사람들은 자신에게 와닿는 정보만 받들이기 때문에 자신의 메시지가 왜 상대방에게 중요한지, 어떤 관련성이 있는지를 직접적으로 전해야 해요. 상대방의 욕구와 욕망을 구별하여 인식하고, 함부로 다른 사람의 인식을 가정하여 오해를 만들지 않도록 주의하며, 눈높이를 맞춘 소통으로 자신이 할 말은 아끼고 상대의 말을 잘 듣는 능력을 갖춰야 성공적인 소통을 할 수 있어요. 자기 감정을 이해하고 자기 조절을 통해 타인과 잘 지내는 감성지능적 소통법이 중요한 이유는, 이 대화법으로 소통하면 나 자신을 포함한 주변 사람들이 행복해질 수 있기 때문이에요. 따뜻한 대화가 서툰 사람들은 인간 관계에서 오는 스트레스가 심할 텐데, 스스로 탓하는 대신에 자신의 대화법을 바꾸는 데에 에너지를 쏟으면 돼요. 앞서 대화법을 꼭 배워야겠다는 의지를 다지게 된 계기는 인공지능 때문이에요. 인간보다 더 인간적인 인공지능 AI 챗봇의 등장으로 AI 챗봇과 사랑에 빠진 사람들의 이야기를 보게 됐는데, 무척 충격을 받았거든요. 인공지능은 인간 피드백을 통한 강화 학습 과정으로 인간의 선호에 맞춘 결과값을 내며, 인간의 마음을 사로잡고 있는데, 정작 인간인 나는 제대로 된 소통법을 몰라서 오해와 갈등을 겪고 있다는 게 한심하더라고요. 얼어붙은 마음을 녹이고 관계의 온도를 높이는 따뜻한 대화법이 무엇인지를 알고 나니, 사랑과 행복의 비결이 보이네요.

법의학자 유성호의 유언 노트

법의학자 유성호의 유언 노트 - 후회 없는 삶을 위한 지침서
유성호 지음 / 21세기북스 / 2025년 4월

[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]

우리는 늙어가는 것이 아니라 익어가는 거라는 노랫말이 참으로 와닿는 요즘이네요.

예전에는 죽음, 유언이라는 단어를 입에 올리는 것조차 꺼렸는데 어느새 조금씩 받아들이는 나이가 되었네요. 예기치 않은 사고, 뜻밖의 질병으로 인한 죽음이 언제든 나한테도 일어날 수 있다는 사실을 외면하지 않게 된 거죠. 이제는 어떻게 해야 좋은 죽음을 맞이할 수 있을까, 이 질문에 대한 답을 찾는 중인데, 도움이 되는 책을 먼저 찾았네요.

《법의학자 유성호의 유언 노트》는 '죽음'에 대해 배우고 준비하는 과정을 다룬 책이에요.

"나는 법의학자로서 수많은 죽음을 목격해왔다. ... 27년간 해온 부검이라는 과정을 통해 내가 알게 된 것은 죽음이 단지 삶의 끝이 아니라는 깨달음이다. 이 책을 쓰게 된 계기 역시 법의학자로서 경험한 수많은 죽음의 이야기가 나에게 남긴 깊은 울림 때문이다. ... 이 책을 통해 되돌아보고 싶은 것도 결국 '인생'이다. ... 꼭 나누고 싶은 3가지 의미는, 첫째, 죽음을 배우는 과정은 삶의 유한함을 깨닫는 과정이며, 둘째, 후회 없는 삶을 위해 준비하는 과정은 우리가 죽음에 대한 두려움과 회피를 극복하게 도우며, 셋째, 삶을 기록하는 과정은 자신이 살았던 삶의 흔적을 남기고, 다음 세대에게 삶과 죽음의 가치를 전하는 행위이다." (21-22p)

이 책에서 저자는 노화와 죽음은 아무도 피할 수 없는 자연의 섭리라는 사실을 과학적으로 설명하고 있어요. 일단 노화와 죽음을 피하지 않고 마주해야 후회 없는 삶을 살아가며 죽음을 준비할 수 있어요. 그래서 죽음이 무엇인지, 죽음에 관해 배우는 것이 중요해요. 우리는 모두 죽는다는 섭리, 생애주기 끝에 죽음이 있는 노년기, 죽음을 바라보는 세 가지 시점과 인식, 2인칭 죽음으로 인한 상실에 대처하는 방법, 애도 - 슬픔이 지나간 자리에 남는 것, 생의 마지막을 어떻게 보낼 것인가를 준비하는 과정, 유한한 삶에서 좋은 죽음은 곧 좋은 삶이라는 것을 알려주고 있어요. 그렇다면 언제 죽음을 준비해야 할까요. 죽음이 눈앞에 있을 때는 너무 늦는다는 걸 알아야 해요. 몸과 마음이 건강할 때 생의 마지막을 어떻게 보낼 것인지, 죽음을 생각하고 준비해야 한다는 것을 명심할 것, 이것이 핵심이에요. 그 다음 단계로 죽음 전까지 후회 없는 삶을 위한 준비 과정과 삶을 기록하는 과정이 나와 있어요. 죽음에 관한 책은 많지만 실제 유언 노트를 작성해볼 수 있는 책은 처음이에요. 부록으로 '더 잘 살기 위한 30일 유언 노트'가 있는데, 어찌보면 이 노트를 쓰기 위해 이 책을 읽었다고 봐도 무방할 것 같네요. 오늘부터 30일 동안, 매일 노트의 질문에 솔직하게 답을 적어가는 방식으로 '나만의 유언 노트'를 완성할 수 있어요. 저자의 말처럼 오늘의 유언은 왜 살아야 하는지, 삶의 의미를 되새기며 삶을 향한 새로운 다짐이며, 이 책은 소중한 삶을 위한 지침서네요.

<똑똑한 초등신문>으로 미리 보는 수능 어휘 일력 365+

똑똑한 초등신문으로 미리 보는 수능 어휘 일력 365+
책장속 편집부 지음 / 책장속북스 / 2025년 4월

[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]

우리말 공부의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않은 것 같아요.

그렇다면 '어떻게' 공부해야 할까요. 이 부분에 대한 고민을 해결해주는 책, 스프링북 형태의 일력이 나왔네요.

《<똑똑한 초등신문>으로 미리 보는 수능 어휘 일력 365+》은 하루 한 장으로 시작하는 어휘 공부 책이에요. 제목을 보면서, 《똑똑한 초등신문》과 '수능 어휘'가 어떻게 연관이 되는지 궁금했어요. 신효원 저자님의 《똑똑한 초등신문》 시리즈에 실린 어휘들을 분석해보니 최근 5년간(2021~2025학년도) 출제된 수능 국어영역 어휘의 약 80%가 있었다는 거예요. 그만큼 초등학생 때 배우고 익히는 어휘들이 중요하다는 의미일 거예요. 이 책은 《똑똑한 초등신문》에 나오는 어휘들을 '수능 어휘'와 접목하여 매일 어휘를 익힐 수 있는 일력 형태로 만들었어요. 1월 1일, 첫 번째로 배울 단어는 '가치관'이며, 25학년도 수능 출제되었다고 표시되어 있어요. 단어 옆에 한자와 뜻이 나와 있어서 자연스럽게 한자 공부가 되네요. 그 아래에는 단어의 사전적 의미와 예문이 있고, 《똑똑한 초등신문》 시리즈에 해당 어휘가 포함된 문장이 나와 있어서 수능 지문을 읽듯이 문장 속 어휘를 읽고 이해할 수 있어요. 단어로 보면 '가치관'이라는 하나의 단어를 배운 것이지만, 세부적으로는 [ 價 값 가, 値 값 치, 觀 볼 관]이라는 한자어로 확장하여 가격, 가치, 물가, 수치, 부가 가치, 관찰이라는 어휘를 익힐 수 있어요. 우리말에는 한자어가 많기 때문에, 한자 공부를 같이 할 수 있도록 구성된 점이 어휘력향상에 많은 도움이 되네요. 15일 간격으로 어휘 퀴즈가 있어서 재미있게 초성을 맞히면서 복습할 수가 있네요. 가끔 TV 프로그램 '우리말 겨루기'를 온 가족이 시청하면서 퀴즈를 통해 우리말 실력을 가늠해보는 재미가 있었는데, 이 책도 아이들과 함께 어휘 맞히기 게임을 하며 즐길 수 있을 것 같아요. 한손에 쏙 들어오는 크기의 스프링북이라서 식탁 위에 세워놓거나 휴대하기에도 편리해요. 어휘 공부를 놀이처럼 매일 재미있게 꾸준히 익힐 수 있어서 좋네요. 이 한 권의 책으로 341개의 수능 필수 어휘와 399개의 한자, 그리고 한자에 나오는 어휘까지 포함해 모두 2,000개 이상의 어휘를 배울 수 있어요.

초등학생을 위한 한양도성과 경복궁

한양도성과 경복궁 - 초등학생을 위한 ㅣ 어린이 궁궐 탐방 1
이향우 지음 / 인문산책 / 2025년 3월

[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]

우리궁궐지킴이 이향우 쌤의 책이 나왔어요.

《초등학생을 위한 한양도성과 경복궁》은 어린이 궁궐 탐방 시리즈 첫 번째 책이에요.

우선 저자는 우리 궁궐에 대한 올바른 이해와 궁궐의 아름다움을 알려 나가기 위해 강의와 원고를 집필하며, 우리궁궐지킴이와 문화재 자문위원으로 활동 중이라고 해요. 슬쩍 아는 체 했던 건 이향우 쌤이 소개하는 궁궐 이야기 책을 몇 권 읽어보았기 때문이에요. 이번 책에서는 어린이들을 위해 재미있는 스토리텔링으로 향우 쌤과 또래 친구 유진이, 동궁이가 등장하네요. 먼저 초대장을 받았어요. "OO님, 궁궐 탐방에 초대합니다. 자랑스러운 우리 문화의 상징 궁궐로 여러분을 초대합니다. 타임머신을 타고 옛 선조들이 살았던 궁궐에서 멋진 탐방을 시작해보아요. - 초대하는 이 : 향우쌤, 유진, 동궁이" (8p)

한양도성과 궁궐이 그려진 그림을 보면, 향우쌤과 유진, 동궁이와 함께 가볼 장소들을 한눈에 확인할 수 있어요. 한양을 중심으로 사방이 산으로 둘러싸여 있는데, 동서남북으로 이어지는 산줄기를 따라서 성벽을 쌓은 것이 한양도성이고, 도성의 네 방향으로 사람들이 드나들 수 있도록 4대문을 내고, 시각을 알려주는 종각을 세웠대요. 도성의 대문은 조선의 건국이념으로 삼은 유교 경전에서 의미를 따와 흥인지문(동대문), 돈의문(서대문), 숭례문(남대문), 숙정문(북대문)이라 이름을 지었대요. 한양도성 안에 자리한 궁궐들이 현재 우리가 알고 있는 서울의 5대 궁궐이에요. 궁궐을 부르는 별칭이 있는데 경복궁은 북궐이라 하고, 창덕궁과 창경궁은 동궐이라 하고, 경희궁은 서궐, 덕수궁은 황궐이라고 한대요. 궁금한 게 많은 궁금이 유진이가 질문하면, 과거 왕세자로 궁궐에 살았던 동궁이가 답해주고, 자세한 내용들은 향우쌤이 설명해주는 방식이에요. 이 책에서는 조선 왕조의 첫 번째 궁궐이자 법궁(임금이 사는 궁궐)이었던 경복궁을 집중적으로 소개하고 있어요. 대한민국 사람이라면 누구나 잘 알고 있는 광화문은 경복궁의 정문으로 처음에는 그냥 오문 또는 정문으로 불리다가 세종 임금님 때에 정식으로 광화문이라 불리게 된 거래요. 광화문이란 이름은 빛 광, 될 화, 국왕의 큰 덕이 온 나라와 백성을 비춘다는 뜻을 담고 있어요. 조선시대 육조거리가 있었던 장소가 현재 세종로 광장이에요. 경복궁의 정전인 근정전부터 사정전, 경회루, 궁궐 안의 관청인 궐내각사 영역에 유일하게 남아 있는 수정전, 수정전 자리에 있었던 집현전, 임금님의 생활공간인 강녕전, 왕비님의 집인 교태전, 꽃담으로 둘러진 자경전, 음식을 장만하던 소주방, 왕세자의 집인 자선당, 경복궁의 후원인 향원정 등 직접 둘러볼 수 있는 공간뿐 아니라 역사로 기억되는 장소와 이야기를 만날 수 있어요. 일제 침략으로 훼손되고 사라졌던 궁궐의 모습을 문화재청이 가치와 역사성을 회복하는 방향으로 복원하고 있어요. 작년에 발생한 경복궁 담장 훼손 사건을 계기로 문화재청에서는 국가유산의 관리강화 대책을 발표했는데 강력한 처벌은 물론이고 국가유산에 대한 인식을 올바르게 가질 수 있는 교육이 중요하다는 생각을 했네요. 이 책처럼 우리의 역사와 문화를 제대로 배운 아이들이라면 국가유산을 소중히 지켜낼 거예요. 한양도성과 경복궁을 유진이와 동궁이와 함께 둘러봤으니 직접 탐방할 차례네요. 알고 보면 더 잘 보이는 역사, 유익하고 재미있는 역사 공부였네요.

정치 성향은 어떻게 결정되는가

정치 성향은 어떻게 결정되는가 - 타고난 성향인가, 학습된 이념인가
존 R. 히빙.케빈 B. 스미스.존 R. 알포드 지음, 김광수 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 4월

[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]

색깔 논쟁, 정치분열 현상을 과학적으로 톺아보는 책이 나왔네요.

《정치 성향은 어떻게 결정되는가》는 저명한 사회학자이자 생물정치학 전문가인 존 R. 히빙과 케빈 B. 스미스, 존 R. 알포드가 함께 쓴 책이에요.

이 책은 2013년 초판되어, 10년이 흐른 2023년 출간된 개정판인데, 저자들이 주장하는 내용은 동일하며, 다음과 같아요.

"정치 성향은 그 사람의 내면 깊은 곳에서 선천적으로 타고난 생물학적, 심리적 성향에 따라 형성된다." (12p)

사람들은 일반적으로 정치 성향은 환경적 요인이 크게 작용할 거라고 추측하는데, 실제 연구 결과는 정반대였어요. 저자들은 정치 성향을 결정하는 주된 요소가 심리적, 생물학적 성향, 즉 타고난 성향 때문이라고 초판에서 주장했고, 지난 10년간 후속 연구를 통해 더욱 확고한 증거를 제시하고 있어요. 진보주의와 보수주의의 차이는 어디에서 오는 것일까, 이 책에서는 질문에 대한 답이 나와 있어요. 갈등의 역학, 정치와 과학, 이념의 스펙트럼, 정치와 이념의 본질, 행동의 생물학, 선호의 정치학, 정치와 성격의 상관관계, 시선과 사회적 반응, 인체의 정보 처리체계, 얼굴 속 정치학, 부정 편향과 보수주의, 유전자의 힘, 진화하는 통념, 환경에 따른 유전 변이, 진화의 혼란, 정치 성향의 유전성, 사회생물학 논쟁까지 진보주의자와 보수주의자의 서로 다른 사고방식의 뿌리를 살펴보고 있어요. 특히 극단적인 성향의 지지자가 소란을 피우는 이유를 아는 것이 이 책의 목표라는 점이 의미심장했네요. 공교롭게도 개정판이 출간된 시점에 한국 사회는 계엄령 선포, 대통령 탄핵, 서부지법 폭동 사태 등 비상식적인 극우들의 난동으로 사회 불안이 가중되었어요. 그동안 몰랐던 한국 보수의 민낯이 만천하에 드러나는 시간이었네요. 비교적 음지에서 활동하는 소수의 극우들이 광장으로 나오게 된 데에는 국내 요인이 있지만 본질적인 부분은 크게 다르지 않은 것 같아요. 정치를 생물학적, 심리적 맥락에서 이해하려는 움직임은 최근의 연구 결과를 기반으로 하고 있어요. 타고난 성향이 근본적으로 다른 사람들이 어떻게 공존하며 살아갈 것인가, 바로 이것이 다음 단계인데, 저자들은 타고난 성향의 존재가 정치적 차이를 가장 효과적으로 관리하는 체제를 만들 수 있다고 이야기하네요. 이 책에서 주장하고 강조하는 사실, 정치 성향이 심층적 차원에 내재한 생물학적, 심리적 성향에 기반하다는 사실을 많은 사람들이 폭넓게 인식하는 것만으로도 정치 환경은 조금 개선될 수 있어요. 서로 다름, 차이를 알고 인정해야 정치적 포용력을 발휘할 수 있으니까요. 결론은 진보주의자와 보수주의자, 서로가 바뀌기를 기대하지 말고 그들의 본모습을 인정하며 함께 노력하자는 거예요. 양극화로 인한 피해를 줄여나가는 것, 근본적인 역학을 이해하려는 노력이야말로 정치 분열과 사회 갈등을 봉합할 수 있는 길이네요.