내 안의 잠든 열정을 깨우자

열정 - 나를 위한 변화 에너지
존 고든 지음, 전제아 옮김 / 바이탈북스 / 2007년 6월

나는 자기 개발서를 즐겨 본다. 그 이유는 내게 좋은 충고를 해주고 내 삶의 긍정적인 힘을 주기 때문이다. 이 책<나를 위한 변화 에너지, 열정>은 내 삶을 행복하게 만드는 방법을 알려줬다. 매우 구체적으로 설명해줘서 이해도 쉽고 실천하기도 쉽다. 특히 부록으로 같이 온 에너지북은 하루 10분, 30일 동안 열정 에너지를 습관화하기 위한 실천노트다. 보통 책을 읽고 나서 “ 좋은 내용이야.” 하고 덮어버리면 아무 소용이 없다. 좋은 내용대로 살아야 제대로 읽은 것이다. 그런 의미에서

실천 노트를 함께 준 것은 효과적이란 생각이 든다. 30일 동안 꾸준히 적어가는 에너지북이 나만의 에너지 코치가 될 테니까.

책에서 나의 열정 에너지 지수를 체크해보니 181점이었다. 300점 만점에 중간 정도로 평가는 에너지 충전이 진행 중이라고 한다. 나름대로 에너지를 충전하고 있으나, 다음 단계로 에너지를 올리는 것이 필요한 것이다. 열정 에너지가 넘치는 활기찬 삶을 부러워 만 할 것이 아니라 내 삶을 바꿔야겠다는 의지가 생긴다.

 읽으면서 도움이 된 에너지 코칭은 건강에 대한 부분이었다. 긍정적인 힘, 열정도 기본적으로 건강해야 가능한 것이다. 가장 먼저 에너지를 투자해야 할 대상은 건강이다. 건강에 가장 큰 가치를 둘 때, 비로소 우리는 성공할 수 있다. 맞는 말이다. 그러나 실생활에서는 아직 젊으니까 괜찮겠지 하는 심리 때문에 건강 문제에 소홀했다. 항상 피곤하고 소화가 안된 것도 몸을 제대로 관리하지 못한 탓이다.  피곤한 몸으로 활기찬 생활, 열정적인 생활은 불가능하다. 건강을 위해 몸에 유익한 자연 식품을 먹을 것, 아침 식사는 꼭 거르지 말 것, 몸에 좋은 깨끗한 물을 자주 마실 것 등은 꼭 실천해야겠다. 또 한가지 실천하고 싶은 것은 행복한 글쓰기를 습관화하라는 것이다. 하루를 정리하거나 새로운 계획을 할 수 있는 일기를 쓰는 것이다.

나만을 위한 글쓰기, 일기는 안 쓴지 2년 정도 된 것 같다. 화나거나 기쁘거나 일기를 쓸 때는 감정 정리가 됐는데 안 쓰는 동안에는 뭔가 쌓여있는 느낌이었다. 그동안 잊고 있던 일기장을 꺼내야지.

 누구에게나 있는 열정, 다만 잠자고 있을 뿐이다. 매일 아침 잠에서 깨어나듯 내 안의 잠든 열정을 깨우자. 방법은 에너지북,  <열정> 코칭북 안에 있다.

나이트, 역사적 비극

나이트
엘리 위젤 지음, 김하락 옮김 / 예담 / 2007년 6월

살아 남은 자의 기록, 나이트

유태인들이 겪은 끔찍한 일들이 적혀 있다. 읽으면서 예전에 봤던 엘리 위젤의 작품이 떠올랐다.

인간으로서는 최악의 극한 상황을 겪은 그가 말한다. 어제 침묵한 자, 오늘도 침묵한다. 그러나 자신은 침묵할 수 없기에

증언하는 것이라고. <나이트>는 그가 쓴 첫 작품이기에 더 의미가 있을 것이다.

 유태인 대학살은 그들이 증언하기 전에는 차마 상상하기 힘든 사실이었다. 어떻게 같은 인간끼리 그토록 잔인할 수 있는지,

말로는 설명하기 힘든 일이다. 그래서 역사적 사건과 증언, 기록은 그만큼 중요한 일이란 생각이 든다. 다시는 그러한 역사

적 비극이 일어나지 않기 위한 각성이 필요하니까.

굳은 신앙으로 생활해온 그들도 너무나 지옥같은 상황에서 절망하며 하느님을 찾다가 결국은 하느님을 놓아버렸다.

엘리 위젤은 그당시 15살 소년이었다. 꿈많고 순수했던 소년에게는 감당하기 힘든 현실이었을 것이다. 아우슈비츠에 갇혀

있던 모든 사람들이 그러했을 것이다. 눈 앞에서 불구덩이에 던져지는 가족, 친구, 이웃들을 보며 무슨 희망을 가질 수 있

었겠는가. 소름끼친다. 인간의 잔인한 악마성.

얇은 책 한 권으로는 담을 수 없는 심정을 그는 글로 썼다. 그의 글은 역사적 증언이었다. 인간적으로 볼 때 끔찍한 비극은

다시는 떠올리기도 싫고, 더군다나 글로 남기는 것은 또 한 번의 고통이었을 것이다. 그런데도 불구하고 그가 증언한 것은

역사적 심판을 위한 것이다. 많은 용기가 필요했을 것이다. 책을 읽는 내내 읽는 사람도 괴로운데 그 상황을 겪은 사람은

어떠했을까를 생각하니 맘이 아프다. 그리고 우리의 아픈 역사가 떠올랐다. 일제 시대에 고통받았던 우리 민족의 역사를

생각하게 되었다. 유태인들은 역사적 증언을 통해 많은 나치군을 처벌했다고 들었다. 그에 비해 우리는 친일파를 제대로

처벌한 적이 없다. 오히려 친일파 후손들이 자기네 땅을 돌려달라며 소송을 할 정도로 염치없는 나라다. 부끄러운 일이다.

역사를 제대로 알고 바로잡을 사람은 바로 우리다. 종군 위안부 할머니들의 한을 제대로 풀 수 없는 우리 나라 속에 무심했

던 내가 있었다. 책을 다 읽고나니 마음이 착잡했다.

역사는 말하고 있다. 우리가 어떤 길로 나아가야 할 지를.

인간의 죄악으로 무참히 짓밟힌 수많은 이들을 애도하며 우리 역사를 돌아보는 시간이었다.

엄마라서 행복해요~

엄마라는 행복한 직업 - 엄마학교 교과서
서형숙 지음 / 21세기북스 / 2007년 6월

아이를 키우면서 문득 이런 생각을 했다. 좋은 부모되는 법을 학교에서 가르치면 얼마나 좋을까.

어떻게 키워야할 지 막막할 때가 많다. 그런데 이미 엄마 학교가 있었다. 서형숙이란 분이 2006년에 엄마 학교를

열어 운영하고 계셨다. 정말 대단하신 분이다. 본인은 육아가 달콤하고 교육이 편안했으며 삶이 행복했다고, 그 비결을

이 땅의 모든 엄마들과 나누고자 엄마학교를 만드신 것이다.

 그 분이 엄마학교를 준비하신 내용을 보니 정성이 가득하다. 뭐든 손수 정성을 담아 만들고 꾸미셨다. 하물며 욕실 수건도

천에 직접 꽃수를 놓아 만드셨다고한다. 쉽게 편리하게 살 수도 있는데 굳이 직접 만드신 이유도 그런 작은 물건에 정성을

담듯 아이에게도 그렇게 하라는 깊은 뜻이다. 삶의 작은 부분에서도 따뜻함과 여유로움이 묻어난다.

 40대 이후의 얼굴은 본인의 책임이라던데 이 분의 사진을 보니 환한 미소가 인자하게 느껴진다. 왠지 처음 만나도 상냥하게

맞아주실 것만 같다. 엄마 선배로서 스승으로서 본받고 싶다는 생각이 저절로 생긴다.

 

 나는 두 아이를 키우면서 힘들다는 말을 입에 달고 살았다. 아이의 조그만 실수에도 화내고 짜증내고 내 기준에 맞추려고

아이를 들들 볶아대며 살았다. 그러니 육아는 지치고 힘든 노동이 되어 버렸다. 아이는 아이대로 힘들어하고 스트레스를

받는지 표정도 어두웠다. 무엇이 문제인지 몰랐다. 나는 잘 키우고 싶다는 욕심만 부렸지, 아이와 눈을 맞추고 아이의 마음

을 헤아리지 못했던 것이다. 요즘들어 심각하게 느꼈다. 뭔가 잘못됐다는 것을.

 아이에게 화내는 나를 보면서 나 스스로를 반성했다. 왜 내가 사랑하는 아이에게 상처를 줄까하고.

 이 책을 읽으면서 깨달았다. 나는 내가 엄마라는 행복한 직업을 가졌다는 걸 말이다.

엄마로서 행복하게 사는 비결은

 첫째, 오늘 이 순간을 즐겨라. 항상 아이가 웃고 있는지, 내가 행복한지 살피고, 가족들과 소통하면 이 땅이 천국이 된다.

 둘째, 엄마 역할에 자부심을 갖자. 엄마는 세상에서 가장 귀한 일을 하는 존재다. 엄마가 자부심을 가져야 육아도 살림도

즐거워진다.

 셋째, 전문성과 책임감을 갖자. 누구나 엄마가 될 수 있지만, 누구나 저절로 아이를 잘 키우지는 않는다. 아이를 잘 키우고

싶다면, 살림을 잘하고 싶다면 엄마도 공부해야 한다.

이 비결을 명심하고 노력할 것이다.

 

요즘 강남엄마 열풍이 심하다. 마치 그렇게 키워야 성공인 것 같지만 그것은 엄마의 틀에 아이를 억지로 끼워 맞춘 것이다.

과연 그런 아이가 진정 행복할  수 있을지는 미지수다. 에머슨의 시처럼 "...자기가 태어나기 전보다 세상을 조금이라도 살기

좋은 곳으로 만들어 놓고 떠나는 것 자신이 한 때 이곳에서 살았음으로 해서 단  한 사람의 인생이라도 행복해지는 것 이것이

진정한 성공이다. "  아이에게 행복을 느끼게 해주는 좋은 엄마가 되고자 다시금 다짐해본다.

아이를 있는 그대로 지켜 봐주는 엄마가 되자고.

 

멋진 친구 먼지차~

으라차차! 먼지차가 나가신다! - 씽씽 쌩쌩! 신나는 탈것 친구들 1
케이트 맥뮐란 글, 짐 맥뮐란 그림, 신선해 옮김 / 한언출판사 / 2007년 6월

차 종류를 좋아하는 우리 딸에게 딱맞는 책이에요.
책을 보더니 너무 좋아하네요.

어른들 책처럼 겉지가 하나 더 있어요.
거기에 적힌 내용을 보니 요약이 되네요.

먼지차가 먼저 인사해요. 으르르 쾅! 내가 누구게? 하구요.
우리 딸이 "어, 힘찬이 굴착기다!"라며 반가워 하네요.
뾰족뾰족 손톱이 달려 있다고 하니까 저도 국자를 들고
먼지차 흉내를 내네요.

똑똑한 먼지차가 쓰레기를 치우면서 숫자를 세네요.
덕분에 아이와 신나게 숫자를 세다보니 마지막 세탁기 한 대까지 멋지게 치웠어요.

휴우! 힘들다. 목욕을 좀 해야겠어.
역시 진흙 목욕이 최고야!
더러운 먼지를 뒤집어쓰는 내 일이 나는 너무너무 좋아.
어찌보면 힘들고 싫을 수도 있는 일을 너무나 좋아하고
즐겁게 일하는 먼지차의 모습이 정말 멋져요.

마지막이 너무 귀여워요.
먼지를 뒤집어쓰고 신나하다가 비가 와서 씻기니까
"이럴수가!" 하며 실망하는 모습.
책의 겉표지에 있는 부분이에요.
책의 구석구석까지 살펴보는 재미가 있네요.

나를 찾다

오아시스 - 지친 내 삶에 찾아온 특별한 행복
로저 하우스덴 지음, 윤미나 옮김 / 21세기북스 / 2007년 6월

인생에 대해서, 나의 삶에 대해서, 바로 나 자신에 대해서 진지하게 생각해 본 적이 언제였던가?  어린 시절, 아마도 사춘기였던 것 같다. 혼자 방에 누워 막연히 나를 생각한 적이 있다. 나는 누굴까, 나는 뭘 위해 사는 걸까 …그러다가 문득 아무런 생각도 나지 않고 그냥 누워 있는 내 자신만 보였다. 꿈인지 생시인지 모르겠지만 그냥 내 모습이 보였다.

“ 나는 나다.” 

어떤 해답을 찾았다기보다 그저 나는 나라는 느낌이었다.

그 뒤로 오랜 시간이 지났다. 나이가 들면서 남들처럼 사는 것에 익숙해졌다. 남들 사는 대로 일하고 먹고 자고 하루가 지나는 평범한 일상들이다. 모두가 부자가 되기 위해 열심히 살 듯 나 역시 부자가 되어야겠다고 생각했다. 경제적인 풍요로움이 모든 걸 해결해 준다고 믿으면서 부지런히 남들처럼 살았다. 지치고 피곤했다. 쉬고 싶었다. 언제쯤 행복해지는가?

나는 잊고 있었다. 내가 누군지를.

< 오아시스 > 라는 책제목이 와 닿는다. 삶에 목마른 나를 위해 시원한 물 한 잔을 건네준 책이다. 나를 자유롭게 해주는 10편의 시와 시에 대한 이야기가 있다. 저자의 말대로 좋은  시는 그 자체로 하나의 메시지며 마법이다. 시를 천천히 소리 내서 읽으면 시와 나는 하나가 된다.

“… 가혹하게 당신을 바꾸려 드는 이 세상에서 살아갈 준비가 되었는지, 여기가 내 자리라 말하며 단호한 눈빛으로 뒤돌아볼 수 있는지. 나는 정말 알고 싶어….”

우리가 태어난 이유는 그저 자기 자신으로 살기 위한 것이다. 다른 누군가가 아닌 진정한 자아를 찾으라고 말해주고 있다. 내가 정말 알고 싶은 것을 나는 이미 알고 있었다. 잠시 잊고 있었을 뿐.

 “….하지만 행복은 떠다니거든. 그래서 누르고 있을 필요도, 그 무엇도 필요 없어.

행복은 노래하면서, 옆집 지붕에 내려앉았다가 마음 내킬 때 그냥 사라져버리네. 어느 쪽이든 당신은 행복해….” 

나는 행복을 지니고 간직하는 것이라 생각해왔다. 그래서 행복을 쫓아다녔다. 내 것으로 만들기 위해. 그러나 시인은 말한다. 행복은 떠다니는 거라고. 무엇 때문에 행복한 것이 아니라 그냥 행복을 느끼면 된다고. 행복에는 이유가 없다고. 집착하지 않고 얽매이지 않는 마음, 자유로움이 우리를 더욱 평화로운 행복으로 이끈다.

시를 통해 명상을 한 느낌이다. 시는 읽는 것이 아니라 노래한다고 말한다. 우리는 시를 노래하며 느낀다. 시인이 느꼈던 인생과 행복에 대한 지혜의 깨달음을.
오랜만에 친구를 만난 반가움과 기쁨처럼 다시 나 자신을 마주할 수 있어서 기뻤다. 힘든 순간에 위로가 되는 말은 길지 않다. 침묵으로 전해지는 따스함.