《은둔의 즐거움》 오롯이 혼자일 때 내가 될 수 있다

은둔의 즐거움 - 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘
신기율 지음 / 웅진지식하우스 / 2021년 3월

"은둔은 그 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 때로는 불향을 건너는 다리가 되기도 하고, 삶의 역할을 바꿔주는 신비한 터널이나 나를 충전하고 위로해 주는 안식처가 되기도 한다. 이때 느끼는 '혼자'라는 감정은 내가 점점 고립되어가는 외로움이 아니라, 삶의 좀 더 깊은 본질을 경험하게 하는 더 '좋은 고독'에 다가가게 한다. 좋은 고독은 내 삶의 면역을 키우는 가장 훌륭한 치료제이기도 하다. " P13

혼자 있는 시간을 즐기는가. 가족, 연인, 친구, 동료와 24시간 붙어 있을 수 없다. 사회적 동물인 인간도 혼자일 때 진정한 휴식을 취한다. SNS까지 밤낮으로 켜져 있으면 각종 알림과 몰라도 될 사생활까지 아는 과함에 진저리 칠 때가 있다. 요즘은 더더욱 모임이 줄어들어 아무리 좋은 사람과도 몇 시간만 함께 있으면 지친다. 오히려 혼자 있을 때 생각을 정리하고 글도 쓸 수 있어 즐겁다.

책은 자립적 고립, 고독, 은둔에 관한 이야기다. 더 넓고 깊은 세상으로 나아가기 위해 조금 웅크리는 시간, 혼자서 복기하고 휴식하는 시간을 가질 때 성장할 수 있는 기쁨을 말하고 있다. 신기율 저자는 마음치유 상담가로 일하고 있다. 상대방의 아픔을 들어주는 일이기 때문에 일 외에 듣고 본 것을 쏟아버리고 자신의 삶으로 돌아와야 할 때가 많을 것이다. 매일 힘들고 아픈 사람들의 사연을 듣고 동화된다면 자기 삶까지 망칠 수 있는 가장 위험한 직업이지 않을까.

하지만 저자는 어릴 때부터 사색의 즐거움을 터득했고, 힘을 때면 세상과 조금은 단전될 시간을 가지며 셀프 디톡스를 생활화했다. 예전 남자친구가 생각났다. 갑자기 연락이 며칠씩 두절될 때. 몇 번 반복이 되니 "동굴에 들어갔구나"싶었다. 한상 콘택트 해야 하는 나로서는 디스터넥티드하는 남자친구가 이해되지 않았고 결국 헤어지게 되었다. 흔히 남성들이 고민거리가 있으면 잠적하는 방법을 쓰는데 그때 들어가는 동굴을 나도 탐험해 보기로 했다. 그 호기심과 용기가 이 책을 흥미롭게 만들었다.

저자의 경험과 내담자의 사례를 섞어 마치 옴니버스 드라마를 보듯 펼쳐진다. 고독을 두려워하거나 즐기고 싶은 사람들을 위한 다양한 은둔 방법이 제시되어 있다. 저자는 힘든 일이 생길 때 만화방, 서점, 산책, 자동차 등으로 자발적 은둔의 시간을 보냈다.

'자발적 은둔'은 마음대로 시간과 장소를 정할 수 있고, 잠시 잠깐의 은둔에서부터 평생의 은둔까지 고독의 그릇, 고독 할부도 가능하게 해주었다. 고독 할부? 카드값을 나눠 갚는 것처럼 짧은 시간 반복해 고독의 양을 채워가는 것을 말하는 것이었다. 가끔 잘못 탄 버스에서 내려 아무 곳이나 탐험해보는 일, 낯선 곳에서 오롯이 혼자일 때 느끼는 고독의 시간, 외로움이 오히려 밝은 마음을 부르는 정화작용이 되는 것이다.

특히 고대인들이 생각한 달에서 큰 위안을 얻었다. 꽉 찬 보름달에서 반이 되고 초승달이 되고 삭이 되어 어둠 속에 사라질 때, 힘든 마음도 어둠 속으로 사라진다고 생각했다. 사라진다는 것은 새로운 달로 환생하기 위해 준비의 시간이라 여겼고, 삭의 시간이 되면 우리 마음속에 쌓였던 슬픔을 어둠 속에 비워 낸다고 생각했다. 어둠, 사라짐은 부정적인 게 아니었다. 매번 다른 가면을 쓰고 살아가야 하는 현대인에게 나 자신의 존재를 비우고 홀연히 사라지는 것. 리셋하는 시간을 충분히 갖고 새롭게 시작할 용기를 채우는 것이다.

사회적 거리 두기처럼 마음의 거리 두기도 필요하다. 집중력이 필요할 때, 복잡한 마음을 다잡고 싶을 때, 몸과 마음이 힘들어 멀리 떠나고 싶지만 그러기 힘들 때. 자발적 은둔의 시작으로 활력과 재충전, 시간 활용을 도움받을 수 있을 것이다.

*제공받은 도서를 읽고 솔직하게 썼습니다*

 

[100자평] 은둔의 즐거움

은둔의 즐거움 - 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘
신기율 지음 / 웅진지식하우스 / 2021년 3월

혼자여서 즐거움을 이제야 알았다!

《제인 에어 1》 꼭 읽어야 할 여성 고전추천

제인 에어 1 ㅣ 펭귄클래식 74
샬럿 브론테 지음, 류경희 옮김 / 펭귄클래식코리아 / 2010년 3월

'제인 에어'를 얼마 전 영화로 먼저 접했다. 샬럿 브론테가 당시 필명 '커러 벨'로 내놓은 소설의 22번째 영상화 영화였다. 감독은 벌써 몇 번째인지 모를 코로나 연기 영화(?) <007 노 타임 투 다이>의 연출자(이젠 좀 그냥 틉시다). 미아 와시코브스카 와 마이클 패스벤더가 열연한 감독 캐리 후쿠나가의 작품이었다.

사실 [방구석 1열] 때문에 봤지만, 고전을 읽기 전 영화를 먼저 보는 것도 추천한다. 학대받은 어린 시절을 과감히 압축하고 성인이 된 제인을 전면에 배치한 과감한 선택. 후반부 먼 친척인 세인트 존과 결혼할 뻔한 이야기부터 끌어와 어린 시절에서 성인이 되어 로체스터를 만나기까지를 섬세하게 그렸다. 그뿐만 아니라, 주디 덴치, 제이미 벨, 샐리 호킨스가 등장하는 초호화 캐스팅도 한몫한다. 두 배우뿐만 아니라 영국을 대표하는 배우들이 총출동했다.

(개인적이지만) 제일 좋은 방법은 텍스트를 자기 마음대로 상상한 후 영상으로 보는 것이 좋지만 아무렴 어떠랴, 무언가를 봤다는 게 중요한 것이다. 각설하면, 영화가 너무 좋았기에 고전도 꼭 읽어봐야겠다는 강한 끌림이 있었다는 거다. 옛날말이 많고 번역체가 휘리릭 읽기 힘들었지만 나름대로 영상을 떠올리며 생략한 부분과 힘준 부분을 곱씹을 수 있었다. 이게 바로 고전을 굳이, 힘들게, 시간을 들여 읽어야만 하는 이유다. 사진과 영상이 대세인 시대에 텍스트는 여전히 사유의 시간을 내어 준다. 그러므로 꼭 텍스트를 자기것으로 만드는 것이 필요하다.

제인 에어는 19세기 일찍 부모님을 여의고 고아가 된다. 외삼촌의 부탁으로 외숙모네 집에 얹혀살지만 구박당하기 일쑤였다. 잦은 트러블이 있던 외숙모는 제인을 잘 돌봐 달라는 외삼촌의 당부를 어기고 기숙학교에 보낸다. 그곳에서 제인은 제2의 인생을 맞는다. 성장기 소녀에게 피죽만도 못한 음식을 먹이며 거짓말쟁이로 몰아가는 학교 교장의 위선적인 태도를 견디며, 친구 헬렌을 만나지만 결핵으로 세상을 떠난다.

겨우겨우 템플 선생의 도움으로 버텼지만, 그녀마저 결혼으로 학교를 떠나자 정말 혼자가 된다. 성인이 되어 선생님 자격으로 남아 있던 기숙 학교를 진짜 떠나야 할 때가 온다. 우연히 가정교사를 구한다는 손필드 장(저택)의 가정교사로 취업하게 되고, 저택의 주인 로체스터를 만난다. 잘생기지도 멋진 구석이라고는 하나 없는 퉁명스러운 로체스터와 예쁘지도 출신이 좋지도 못한 제인이 사랑을 쌓아가는 이야기다.

좁은 자간에 450p가 넘는 《제인 에어 1》은 로체스터를 만나 가정교사와 귀족의 대립, 남성과 여성의 대립, 이를 뛰어넘는 사랑의 속삭임까지 전개되어 있다. 신분차와 나이를 극복하고 저택 주인과 가정교사가 서로의 사랑을 확인하게 되는데 문제는 로체스터는 약혼자가 있었다는 것이다. 그로 인해 갈등하는 제인이 내면이 자세히 기록되어 있다. 하지만 이미 알만한 사람은 다 안다는 더 큰 비밀은 1편에 확실히 등장하지 않는다. 전운이 감도는 비밀의 진실의 떡밥들만 가끔씩 등장하며 제인의 심기를 건드린다.

 

책은 로맨스 소설의 외피를 하고 있지만 성 안에서 일어나는 고딕 소설이며, 계급에 항거하는 급진적인 혁명 소설, 여성을 향한 페미니즘적인 소설이자 독립적인 성장소설로 부를 수 있다. 당시 여성의 소설을 취급도 해주지 않고 저평가 되어 브론테 자매 셋은 필명으로 데뷔한다. 소설에 등장하는 저택, 기숙학교, 목사 등은 실제 자전적인 경험이 들어가 있는 것이다.

《애그니스 그레이》를 쓴 앤 브론테는 '액턴 벨'이란 필명을, 《폭풍의 언덕》을 쓴 에밀리 브론테는 '엘리스 벨'이란 필명을 썼더랬다. 무려 여섯 아이들 중 셋이 작가로 데뷔했고, 유일하게 샬럿만 살아남았지만, 그녀로 38세에 요절했다. 그러나 소설은 오랫동안 남아 울림을 준다. 가부장적 계급 사회에 태어나 스스로 삶을 선택하고 개척하는 여성 주인공의 모습은 당시로써 파격적이고, 지금도 매력적이라는 점은 변하지 않는다.

*제공받은 도서를 읽고 솔직하게 썼습니다*

[100자평] 탤런트 코드 (특별합본판)

탤런트 코드 (특별합본판) - 재능을 지배하는 세 가지 법칙
대니얼 코일 지음, 윤미나.이지민 옮김 / 웅진지식하우스 / 2021년 2월

의식하지 못하는 사이에 무의식적으로 타오는 점화 돌파구, 재능의 꽃을 피우는 성공의 물꼬, 사소해 보이는 작은 암시들이 스킬 습득 과정에서 불을 지필 수 있는지 책 속에 그 해답이 제시되어 있다

《탤런트 코드》 뇌과학과 자기계발이 만났을 때

탤런트 코드 (특별합본판) - 재능을 지배하는 세 가지 법칙
대니얼 코일 지음, 윤미나.이지민 옮김 / 웅진지식하우스 / 2021년 2월

《탤런트 코드》는 자기계발서와 뇌과학이 만난 독특한 스타일의 책이다. '미엘린'을 통해 세계 최고의 작가, 바이올리니스트, 스포츠 선수, 은행강도, 전투기 조종사 등의 사례를 토대로 특정 행동의 규칙을 찾는다. 심층 연습을 통해 잠재적 재능을 깨우고, 연결된 신경계에서 폭발할 수 있는 점화장치를 만든다. 심층 구간을 이끌 정확한 신호다. 그리고 이를 체계적으로 도울 마스터 코칭으로 한 걸음 더 높이 다가갈 수 있도록 돕는다.

 

'미엘린'이라는 신경 절연 물질을 비롯해 과학계의 여러 혁명적인 발견을 바탕으로 수립된 개념이다. 사람의 스킬이 미세한 전기 신호가 사슬처럼 연결된 신경섬유 회로로 이동하고 습득된다고 밝혔다. 미엘린은 신경섬유 회로를 감싸 신호를 더 강하고 빠르게 만드는 원리와 같다. 미엘린은 신경섬유를 통해 이동하는 전기 자극에 반응한다.

예민하거나 배가 고프다거나 뭔가에 집중할, 막내라 뒤처진다는 말을 자주 듣거나, 부모님을 일찍 여의고 고난을 빨리 경험하거나 등 자극에 이은 심층 연습으로 더해질 때 커진다. 모든 스킬에 보편적으로 적용되며 한번 감기면 풀리지 않는다. 30대까지 지속되며 대력 50 때까지 계속 늘어날 수 있지만 평생 두껍게 만드는 능력을 유지할 수 있다. 우리가 나이가 들어도 계속 무언가를 하지 않으면 안 되는 이유다.

 

쉽게 말해, 연습을 하면 할수록 미엘린이 감싼 신경회로가 겹겹이 쌓여 절연층을 만들고 실력이 향상되는 것이다. 누구나 스킬을 습득할 수 있는 잠재력을 갖고 태어나지만 신호를 발사하고 회로에 분주히 절연 물질을 감싸는 광역대 설치는 당신의 몫. 어쩌다 얻어걸린 운, 우연이 아닌 1만 시간의 법칙의 다른 말이다.

즉, 시간과 노력을 들여 제대로 연습할수록 스킬이 늘어나게 된다. 르네상스 시대에 도제 시스템을 생각해 보면 좋다. 한마디로 도제는 체계적으로 탁월한 명인을 생산하는 시스템이다. 실패하고 교정하고 경쟁하면서 수천 시간을 보내고 다듬어지는 것이다. 협동적인 관계이면서 경쟁적인 관계 현대에 비유하면 긴밀한 네트워크였다고 말할 수 있겠다.

"가장 창조적인 영역이라 생각되는 예술 영역에서도 연습은 중요하다 르네상스 시대의 도제 시스템을 단순히 기술자를 양성하기 위한 것이라 생각해서는 안 된다. 순수한 천재라는 것은 없고, 노력의 시스템 속에서 위대한 예술이 탄생한다. 남다른 점이라면 '완벽한 노력'이 있어야 한다는 사실뿐이다. " P64

 

베네수엘라의 '엘 시스테마'프로그램, 1998년 박세리의 등장 이후 폭발적으로 늘어나는 한국계 골프선수의 우승, 상대방을 빠르게 점화토록 만드는 말투를 《톰 소여의 모험》의 울타리 페인트 칠로 예를 든 것도 흥미로웠다. 천재도 재능을 발견하지 못하면 발휘할 수 없다. 따라서 이 탤런트 코드를 구축하는 기본 요소를 모두 결합하면 성공의 지름길로 갈 수 있다는 주장이다. 하나라도 모자라면 발전 과정이 느려지만 세 가지의 케미스트리가 터지면 고작 6분이라도 모든 것이 달라질 수 있다.

의식하지 못하는 사이에 무의식적으로 타오는 점화 돌파구, 재능의 꽃을 피우는 성공의 물꼬, 사소해 보이는 작은 암시들이 스킬 습득 과정에서 불을 지필 수 있는지 책 속에 그 해답이 제시되어 있다. 모두가 주저하는 시간과 일이 있다. 그때마다 일을 가로막는 걱정. 나이가 많아서, 이미 다른 분야로 옮기기에 두려워서, 귀찮아서 등등. 수많은 이유로 미뤄 두었던 당신의 재능에 불을 붙여 볼 생각 없는가? 나이는 숫자에 불과하다는 말을 실감하는 도전, 밑져야 본전이다.

*제공받은 도서를 읽고 솔직하게 썼습니다*