들리지 않고 보이지 않는다고 해도 《그래도 괜찮은 하루》

그래도 괜찮은 하루 (윈터에디션)
구작가 글.그림 / 예담 / 2015년 2월

이런 생각을 해봤어요. 만약에 갑자기 아무 소리도 들리지 않고,  눈까지 점점 안보이기 시작한다면.. 대체 나는 무엇을 할 수 있을까. 또 계속 삶을 이어갈 수 있을까.하는 물음말이죠. 아마 열에 아홉은 신은 없다며, 절망의 구렁텅이에 빠져  좌절감으로 삶의 끈을 놓아버릴 수도 있을껍니다. 하지만 '어셔증후군'(귀부터 멀고 시력도 멀게되는 유전질환의 일종)과 싸우고 있는 구작가의 이야기를 듣고나니, 저의 건강함이 오히려 부끄러워지는 이유는 뭘까요.

두 살 때부터 귀가 들리지 않았지만 ,이루고 싶은 꿈을 향해 그림을 그렸던 구작가는 장애라는 편견을 무색하게 만드는 귀엽고 예쁜 그림체로 싸이월드에서 많은 사랑을 받았습니다. 바로  구작가의 페르소나인 귀가 큰 토끼 '베니'는 김연아 선수의 미니홈피의 배경스킨으로 이름값을 올리면서 많은 인기를 얻었습니다. 하지만 싸이월드의 인기 하락과 몇 년 전부터는 '망막색소변성증'(연예인 이동우씨와 같은 병명)이라는 진단을 받고 ,시력이 점점 멀어져가는 힘든 상황에서도 특유의 긍정적인 성격을 잃지 않고 이렇게 동화에세이까지 출간하다니 대단하다는 생각뿐이에요.

청각장애 구경선 씨의 자전적인 동화 에세이 《그래도 괜찮은 하루》는 작은 일에도 불평불만을 늘어놓고 사는 제  자신을 되돌아보는  의미있는 책입니다. 정식적인 미술 교육을 받지 않았지만 누구보다 따뜻하고 공감가는 그림은 낯선 사람들도 그녀의 이야기에 귀를 기울이게 하는 마력이 있었어요. 베니의 귀여운 움직임 하나하나가  내 마음을 어루만져주는 위로가 되고, 설레임 가득한 하루를 선물하는 원동력이 되었답니다.

귀가 들리지 않고, 눈이 멀어가면서 세상과 만날 수 있는 시간이 얼마 없지만, 구작가는 포기하지 않고 '버킷리스트'를 작성합니다. 하고 싶은 일을 적은 버킷리스트는 서른개나 되었어요.  독립하기, 살빼기, 헤어진 친구 찾기,김연아 선수 만나기, 소개팅 해보기, 엄마에게 미역국 끓여들이기 등 소소한 일상이 누구에게는 특별함이 된다는 사실에  적잖이 충격을 받았습니다. 때로는 장애를 가진게 원망스럽겠지만 너무나도 밝은 베니의 모습을 보고 있으면 제 마음까지 치유되는 것 같아요.

우리에게 매일 찾아오는 하루가 누구에게는 그토록 살고 싶었던 하루일 수 있어요. 지금의 삶이 만족스럽지 않다고 투덜거리고 있는 당신이라면 《그래도 괜찮은 하루》와 함께 그 마음을 정화해보라고 권하고 싶습니다. 맑은 하늘, 예쁜 꽃들, 먹음직스럽게 보이는 음식들.. 세상의 모든 것들을 볼 수 있는 시간이 점점 줄어든다면 우리는 무엇을 할 수 있을까요? 항상 같은 하루처럼 보이지만  하루를 소중히 여기며 일주일, 한달, 일년의 버킷리스트를 만들어보는 것도 내 삶의 주인공인 나에게 할 수 있는 작은 선물이란 생각을 했습니다.

효율적인 시간관리 《타임매직》

타임 매직 - 시간을 투자했으면 성과를 내라
리 코커렐 지음, 배윤신 옮김 / 다산북스 / 2015년 1월

1년 365일, 24시간, 당신은 어떻게 활용하고 계신가요? 시간이 없다는 말은 핑계일 뿐, 매우 바빠도 모든 일을 다 해내고 마는 사람이 있는가 하면 그리 바쁘지 않으면서도 일을 다 마치지 못하는 사람이 있습니다. 《타임매직》은 시간관리의 효율성을 통해 자신이 원하는 분야에서 빛을 내고자 하는 사람을 위한 자기계발서입니다.

모두에게 공평한 시간을 여유있게 활용하고 자신의 것으로 만드는 비법은 무엇일까요? 10년간 디즈니에서 4만 명의 직원을 관리하던 저자는 스스로 '시간관리 전문가가'되어야만 했습니다. 그는 35년간 '데이 타이머 시스템'이라고 불리우는 스케쥴 플러너를 짜고 실천함으로써 철저한 자기관리 중인 사람입니다.

시간과 업무를 효율적으로 활용할 수 있는 여러 디지털 기계들이 선보이고 있지만, 저자는 아날로그 방식으로 스케쥴러를 짭니다. 일명 '리얼 플래너'와 '어드밴스 플래너'인데요. '어드벤스 플러너'는 월 단위로 주요 일정을 계획하고 체크할 수 있도록 하는 공간으로 한눈에 한 달 동안의 주요 일정을 살펴볼 수 있는 기본적인 캘린더 입니다.

반면 '리얼 플래너'는 본격적인 일을 계획하고 관리하기 위한 '플래닝 타임'의 영역으로 일반적으로 '데일리 플래너'라고 불리우는 공간으로 볼 수 있습니다.  중요한 일정의 순서를 매기는 일로 하루를 4종류의 섹션으로 나눠 좀 더 구체적인 실천을 유도하고 있습니다. '오늘의 해야 할 일'에 실제로 ★,A,B의 부로들을 덧붙여 우선순위를 표시란 리스트로 보이고요. 하고자 하는 일은 집중도를 높여 시간을 들이지 않고 실행하게 만들어 줍니다. 그리고 '미루는 버릇'은 다된 밥에 재를 뿌리는 행동으로 실패할 확률을 높여주는 악수(惡手)라는 것을 잊지마세요!

그밖에도 저자가 플래너를 쓰면서 다양한 방면에 활용하는 예를 살펴봅니다.

-잊지 않고 특별한 행사, 생일, 기념일 등 챙기기

-잊지 않고 긍정적인 피드백을 하고 다른 사람의 공을 인정해주기

-잊지 않고 보답하기

-누군가 자신을 위해 해준 일에 대해 감사인사 하기

-사람들과의 대화 기술 키우기

-인생에서 일어날 모든 일들을 계획하기

​항상 시간에 쫓겨 허덕이는 당신에게 꼭 필요한 책 《타임매직》은 업무를 떠나 인생 자체를 계획하고 활용하는 방법을 소개합니다. '시간이 없었다'는 핑계는 이제 저 멀리 떠나 보내고, 24시간을 48시간 처럼 보낼 수 있는 마술을 경험에 보는 일은 바로 여러분들의 몫입니다.

"시간은 소비하는 것이 아니라 투자하는 것이다. 한 번 써서 사라지는 게 아니라, 자신이 원하는 목표와 목적을 이우기 위해 투입하는 자원이다. 그러므로 시간관리는 곧 자신의 일과 인생을 위한 관리, 자기경영의 기본이자 핵심이기도 하다."

설득을 위한 고전《설득의 심리학: 완결편》

설득의 심리학 3 - 작은 시도로 큰 변화를 이끌어내는 스몰 빅의 놀라운 힘, 완결편 ㅣ 설득의 심리학 시리즈
로버트 치알디니 외 지음, 김은령.김호 옮김 / 21세기북스 / 2015년 2월

작고 사소한 것이 큰 변화를 만들어 낸다는 사실을 믿으시나요? 바로  '스몰 빅'에 관한 이야기 《설득의 심리학: 완결편》은 《설득의 심리학》 과 《설득의 심리학2》의 최종편으로 그동안의 모든 내용을 총망라한 책입니다. 덧붙이자면 비니지스를 하는 모든 사람들이 읽어봐야할 고전 《설득의 심리학》 3부 시리즈의 완결편이기도  합니다.

총 52개의 챕터 중 그 마지막 장 '최고의 것은 마지막을 위해, 스몰빅이 어떤 차이를 만들 수 있을까?'의 내용이 가장 기억에 남습니다. 무려 350페이지가 넘는 책을 요약하는 챕터이기도 하고, 이 책의 큰 주제를 관통하고 있다고 생각이 들었어요.

물론 비지니스를 할때 첫인상이 중요하다는 점은 다들 알고 계실꺼에요. 하지만 계속 해서 구매를 유도하거나 비지니스 파트너로의 관계를 이어가기 위해서는 '마지막'이 무척 중요합니다. 즉  '절정-대미효과' 이론을 적용하자면 그 경험의 최고점을 증폭시키거나 경험의 끝부분을 풍부하게 만드는 것이 얼마나 큰 영향력을 행사하는지에 주목하고 있습니다.

예를 들어 병원에서 치료에 만족한 환자들이 병원을 떠날 때의 마지막 경험, 즉 주차관리인에게 비싼 주차비를 내는 것으로 좋았던 기억이 사라질 수 있음을 직시해야 합니다. 만약 병원이 주차비를 받지 않거나 얼마라도 할인을 해준다면 병원을 떠나면서 마지막으로 긍정적인 느낌은 간직 할 수 있고, 그 후 가족이나 지인들에게 그때의 경험을 이야기하여 긍정적인 반향을 일으킬 수 있다는 말이죠. 어떤가요? 일정 부분 동의하시나요?

재미있는 정보와 사례들로 넘쳐나는 믿음직한 심리 실용서 실생활에서 상대방을 설득하고 더 나아가 비지니스 하는 거의 모든 사례가  있다고 해도 과언이 아니에요. 

《설득의 심리학: 완결편》은 비지니스를 하는 모든 사람들과 상대를 불문하고 설득해야 하는 사람들의 위한 책이기도 하지만  '스몰'이 '빅'이되는 과정과 결과가 무척 흥미로운 책입니다.  어떤 분야에서건 《설득의 심리학: 완결편》을 읽는다는 것은 자신이 원하는 일에 성공 확률을 높여주고, 자신감을 심어 준다는 점에서 매우 긍정적인 책이 될 것 같아요.

나에게 충실하기⁠⁠《나답게 살아갈 용기》

나답게 살아갈 용기 - 말 못 할 콤플렉스와 우울로 인생이 괴로운 사람들을 위한 자존감의 심리학
크리스토프 앙드레 지음, 이세진 옮김, 뮈조 그림 / 더퀘스트 / 2014년 5월

나 답게 산다는 것, 참 쉬우면서도 어려운 일 같은데요. 현대인은 일종의 가면, 페르소나를 만들고 끊임 없이 남과 비교하면서 살아가는 동물이죠. 하지만 '나'라는 존재는 세상에 유일무이한 특별한 사람이라는 사실을 많이들 간과하고 살아가고 있어요.

《나답게 살아갈 용기》 프랑스를 대표하는 전문의이자 심리치료사 '크리스토프 앙드레'씨가 쓰고 일러스트레이터 '뮈조'씨가 그린  심리책입니다.   21세기적 병이라고도 불리우는 우울증과 함께 낮은 자존감, 건강 염려증, 기형공포증과 외모 콤프렉스, 조울증, 양극성 장애등을 요즘 이슈가 되고 있는 마음의 병들을 다루고 있는 책이지만 쉽고 재미있게 이해할 수 있고 자기 스스로 회복하는 방법도 제시해 주고 있습니다.

성형 공화국이라고 해도 무색하지 않을 만큼 만연해 있는 우리나라의 성형 열풍은 바로 '자심감 부족과 외모 콤플렉스'때문인데요. 남과 비교하고 열등하다는 의식에 빠져 있으면 자칫 인생까지 망치는 무서운 마음의 병이기도 합니다. '콤플렉스'라는 단어는 실제로 존재하거나 상상에만 신체적 결함을 부끄러워하거나 걱정하는 태도 전반을 말합니다. 그리고 외모 컴플렉스로 심한 우울증과 더 심한 상황까지 가지않으려면 가장 먼저, 자기 수용이 중요함을 인지해야 합니다. 또한 되도록 자주 사람들의 시선에 자신을 노출하려는 노력 또한 동반되어야 하고요.

 《나답게 살아갈 용기》를 읽으면서 프랑스의 사례들이지만 재미있었던 것은 카툰에서 느껴지는 공감 때문입니다. 모두들 책 속에 소개된 각종 콤플렉스와 우울증을 약간씩은 가지고 있는 사람들이 대부분일 꺼에요. 사실, 질환이라는게 전문용어들과 의사가 아닌 이상 깊게 알기가 쉽지 않지만 자신에게 나타다는 마음의 병을 빨리 알아차리고 고쳐 나가는 것이 무엇보다 중요합니다.

타인에게 말 못한 마음의 병을 안고 있는 모든 현대인들이 혼자 힘들어 가지 않고 고통을 나눌 수 있는 책이 있어 위안이 됩니다. 부디 《나답게 살아갈 용기》와 함께 자존감 회복과 불안감이란 녀석을  정복하여 나 답게 살 수 있는 진정한 용기를 회복하길 바랍니다.

고전을 품은 현대소설 《연인 심청》

연인 심청 - 사랑으로 죽다
방민호 지음 / 다산책방 / 2015년 1월

《연인 심청》 제목이 품고 있는 스포일러 같지않은  스포일러는 표지에서도 찾을 수 있어요. 물에 빠진 여인의 치마자락 같기도 하고, 펄럭이는 옷고름 같기도한 아름다운 표지가 인상적인데요. 자세히 들여다 봤더니, 뒷 면과 이어지는 이미지였습니다. 아버지의 눈을 뜨게 하기 위해 인당수에 몸을 바치고, 깊은 바다 속 용궁에서 만난 용왕님이 심청을 연꽃에 태워 뭍으로 올려보내줬다는 이야기에 착안한 정말 세심하고 예쁜 표지!  의문의 그림은 물 속에 부표하는 '연꽃의 꽃잎 한떨기'였습니다.

소설 《연인 심청》은 우리가 익히 잘 알고 있는 '심청전'이야기를 현대적으로 해석한 서울대 국문과 교수 '방민호'님의 첫 장편소설입니다. 원래 '중이 제 머리 못 깎는다'라는 말 처럼, 경제학자라고 해서 주식이나 부동산으로 떼돈 벌기 어렵고요. 국문학자라고 해서 자기 작품 집필 해 글쟁이로 먹고살기는 또 어려운일 같다는 생각이 들었습니다만. 이 분은 예외로 하겠습니다.

한국인이 사랑하는 고전 소설 중 '심청전'을 현대적으로 각색했다고 해서 영화<마담뺑덕>을 잠깐 생각했는데, 막상 읽으려고 하니 '고려시대'였습니다. 불교에서 중요시 여기는 사상에 이 책 속에 집약되어 있다고 보면 되어요. 제목에서 감지 되듯이 일반적으로 우리가 알고 있는 심청의 기본 뼈대는 같지만,  청이와 심봉사가 전생에 연인이였다는 파격적인 설정으로 독특한 매력을 발산하고 있는 소설입니다.

고려시대는 불교가 융성 했던 때라, 부처님을 상징하는 연꽃으로 청이의 이타심을 보여주고 있고요. 갖은 욕망(여색, 투전,노름,식탐)의 집약체인 심학규를 극진히 보살피는 심성은 '효(孝)'를 상징 합니다. 그리고 아비인 심청과 전생에 연인이였다는 설정은 '윤회 사상'을 보여준다고 느꼈습니다. 소설 《연인 심청》에서는  '윤상'이라는 현세의 연인이 새롭게 등장하는데요. 청이와 서로 마음을 나눈 정인이지만 결국 인연을 맺지 못하게 되면서 불교 세계로 귀속하는 비구니적 운명까지 살짝 엿보았답니다. (제 마음대로 해석 했네요)

고전체와 현대체가 자유롭게 어울려 있어서 전혀 지루하지 않았던 소설로 고전을 가지고 다른 이야기를 품을 수 있음에 놀랬어요. 그리고 작가의 상상력과 거침 없는 필력에 매료되는 소설이였습니다.

아참참, 현재 총 상금 3000만원이 걸려 있는  《연인 심청》 독서감상문대회가 진행 중이라고 하네요. 책도 읽고 상금도 타고! 일석이조 이벤트에 도전 해보세요!!