토닥토닥, 힐링에세이《100: 나에게 건네는 말》

100 나에게 건네는 말 - My Book
전승환 지음 / 허밍버드 / 2017년 3월

비가 오는 금요일입니다. 봄을 재촉하는 봄비가 한주의 끝을 촉촉하게 적혀주네요. 오늘만 지나면 주말, 한 주 동안 치열하게 보낸 나에게 건네는 따듯한 100가지 위로. 그 누구를 위한 것도 아닌 오직 나를 위한 위로를 시작해 봅니다.

여러 사람과 함께 살아가고 있는 우리는 타인의 감정은 신경 쓰면서 정작 자신의 감정에는 소홀합니다. 머리가 지끈 지끈, 배속에서 요동치는 통증을 느끼더라도 '이것 또한 지나가리라'라는 마음으로 참고 또 참으면서 버텨냈던 지난날. 우리 몸과 마음을 망가질 때로 망가져버려 회복하기 힘들지도 모릅니다. 주말 저녁이면 벌써부터 월요병에 시달리고, 의미 없이 무기력한 하루하루를 보내고 있지는 않나요?

 "100은 99보다 크고 101보다 작은 자연수이다.

사전적 의미처럼, 가장 적절하고 적합한 수,

넘치지도 부족하지도 않은 수, 100."

-프롤로그 중에서-

온전함, 가득함, 충만함을 상징하는 상징적인 숫자 '100'을 통해 자신을 위하는 진심을 전할 수 있는 기회를 만듭니다. ​ 페이스북, 인스타그램, 카카오스토리에서 100만 독자의 감성을 어루만져 준 '책 읽어주는 남자 전승환'작가의 두 번째 이야기는  《나에게 고맙다》의 워크북처럼 느껴집니다. 감성을 어루만지는 문장들을 전해주었던  《나에게 고맙다》와 달리 직접 문장을 필사하거나 본인의 이야기를 적어가면 만드는 나를 위한 책인데요. 5년 동안 사랑받아온 100개의 글귀들을 전승환 작가의 컬렉션으로 담았습니다.

어쩌면 우리는 제대로 살고 있는데

누군가로부터 잘못 살고 있다고

계속 비난을 받고 있어서

자꾸만 의기소침해지는 것은 아닐까.

_김중혁, 《뭐라도 되겠지》

SNS를 통해 남들의 일상을 들여다보기 쉬워지면서 비교하거나 자책하는 일이 비일비재합니다. 하지만 너무 걱정 말아요. 잘못 살고 있는 인생은 어느 것도 없습니다. 의기소침해있는 나를 위로해 주세요. 그런 나도 사랑해주고 다독여줄 수 있는 용기가 필요한 때입니다.

​마음에 드는 문구를 써 내려가는 손맛, 꾹꾹 눌러가며 진심을 담는 소리, 해소되지 못했던 내 영혼의 상처가 치유되는 느낌. 빈 공간에 어떠한 내용을 넣어도 좋습니다. 하루 일과, 소비 내역, 말 못한 마음의 소리 등등 일기장이 되고, 때로는 메모장이 되는 유용한 공간입니다. 나를 위로해 줄 수 있는 모든 것을 쏟아내도 되는 대나무 숲, 세상에 단 하나뿐인 나만의 책으로 완성하는 기쁨도 만끽할 수 있습니다.

돌아오는 주말은 온전히 누구의 방해도 받지 않고 나를 위해 쓰기로 해요. 누구에게 보여주지 않고 나만 볼 수 있는 글귀들로 가득 채워보는 치유의 시간, 치열하게 보낸 당신에게 가장 절실한 처방전이 될 것입니다.

[100자평] 수잔 이펙트

수잔 이펙트
페터 회 지음, 김진아 옮김 / 현대문학 / 2017년 4월

대통령의 일곱시간에 대해 진실을 말할 수 있는 능력을 갖고 싶어요!

이윤용 작가의 비혼에세이《저는 괜찮습니다만,》

저는 괜찮습니다만,
이윤용 지음 / 예담 / 2017년 3월

풋, 키득키득, 깔깔깔, 푸하하. 이윤용 작가의 책을 접할 때면 일단 웃을 준비가 되어있어야 합니다. 웃프다는 적절한 책책. 《저는 괜찮습니다만,》를 읽다 보면 슬프지만 웃긴 애잔함이 생깁니다. 자발적인 비혼이 아닌, (여전히 사랑을 갈구하지만) 결혼이 두려운 모든 청춘 남녀들의 공감을 이끌어낼 글들이 가득합니다.

여태 혼자 살아? 아무하고라도 결혼해야지.

말이 좋아 프리랜서지, 일 없으면 백수 아냐?

그렇게 철이 없어서 어떻게 해?, 맹탕이구나 맹탕.

결코 녹록지 않은 타인의 시선 속에, 저는 이제 답을 준비합니다.

-저는 괜찮습니다만,

-프롤로그 중에서-

우리나라 사람처럼 남 일에 관심이 많은 사람들도 없을 거예요. 뭐가 그리도 궁금한지, 결혼 적령기를 넘으면 왜 안 하는지, 결혼을 했는데 애가 없으면 왜 갖지 않는지, 대학은 왜 안 나왔으며, 취직은 못하는 거냐 안 하는 거냐 등등. 타인에 대한 지나친 관심과 과한 친절이 폭력으로 다가올 때가 많습니다. 이런 한국에서 가시밭길을 자처하며 당당히 비혼 프리랜서로 살아가고 있는 '이윤용 작가'의 이번 에세이는 《생겨요, 어느 날》의 후속편같이 느껴집니다. 이 책에서는 사랑과 결혼이라는 주제로 1인 가구의 삶을 훑고 있습니다.

결혼도 쇼핑하는 '둘러보고 올게요'라고 말할 수 있다면 어떨까요? 이 사람과 결혼해도 될지 판단이 애매할 때 이런 일이 가능하다면 제대로 된 반려자를 만날 수 있지 않을까요. 후회 없이 평생 사랑을 나누는 소울메이트를 잘 고를 수 있을 것만 같습니다.

​결혼에 관한 다양한 견해를 들어볼 수 있어 즐겁습니다. 결혼은 희생과 잔소리와 간섭을 비벼 한 방울의 기쁨을 얹는 비빔밥 같은 거라고. 각각 따로 담아 밀봉하는 락앤락 반찬통이 아니라고. 이런 비유 정말 멋지지 않나요? 외로울 때 함께 있어주고, 기쁠 때 함께 웃어주지만 희생을 강요하지 않는 결혼은 세상이 없노라며 말하는 프로 기혼자의 조언이었습니다. 연애는 판타지 결혼은 현실이란 말을 직시하는 구구절절한 문구가 가득합니다.

일상의 모든 부분을 사랑과 연관 짖는 발상은 무릎을 치게 합니다. 비싼 수입화장품처럼 남자도 외모와 학력, 좋은 집안을 따져가며 골라보지만. 나와 맞지 않으면 꽝. 피부 트러블로 고생하듯 잦은 관계 트러블은 결국 이별의 마침표를 찍게 되죠.

​방송 작가인 직업 탓에 솟구치는 영감을 주체하지 못하고 술술 풀어내고 있는데요. 삽입된 일러스트와 접하다보면 내 이야기인 듯 공감하고 키득거리게 될 겁니다. 가끔 곁에 두고 펼쳐보면 위로가 될 것 같아요. 이런 언니 있다면 바로 함께 수다도 떨고 쇼핑도 다니고 싶을 정도로 읽는 동안 친근함이 생겨버렸습니다.

점점 늘어가는 비혼 가구, 1인 가구. 이들을 엄정한 잣대로 자르려 하지 말고, 있는 그대로의 모습을 존중해 주어야 합니다. 우리 모두는 혼자 와서 혼자 가는 거니까요. 사람 일은 알 수 없고 인생은 어떤 초콜릿이 나올지 골라봐야 아는게 아닐까요.

프랑스 르 퓌길에서 산티아고까지《돌아오는 길은 언제나 따뜻하겠지》

돌아오는 길은 언제나 따뜻하겠지 - 비우고 채우는 프랑스 르 퓌 길 800km 걷기 여행
류승희 지음 / 꼼지락 / 2017년 3월

종교가 없지만 순례자의 길에 관심이 많습니다. 21세기 이후 각박한 삶에 지친 현대인들이 숙명처럼 떠난 산티아고 순례길에 관한 책과 영화를 접한 적이 있거든요. 그리고 언젠가는 떠나고 싶다는 버킷리스트로 작성해 보았던 그곳! 산티아고 콤포스텔라로 가는 길!

그들은 유럽인이거나 일본인이기도 했으며 이번 책 《돌아오는 길은 언제나 따뜻하겠지》은 한국인 화가 '류승희'씨의 필체로 만나볼 수 있습니다. 성지순례 온 사람, 인생이란 벼랑 끝에서 길을 오른 사람, 자신을 만나기 위한 사람 등 각양각색의 세계인을 '길'이라는 무대로 부르는 장소가 스페인 '산티아고 콤포스텔라'입니다.

산티아고는 종교사의 실존 인물로 '야고보 성인'을 가리킵니다. 사도 야고보는 예수의 삶에서 가까운 측근으로 사촌지간이기도 한데요. 41년~44년 사이 헤로데 왕의 그리스도교 박해가 시작되면서 제자들 가운데 가장 먼저 순교하며 교회 사상 첫 번째 순교 성인이 되었습니다. 당시 야고보는 예루살렘을 떠나 땅끝(오늘날 스페인 갈라시아 지방) 지역까지 선교하러 갔는데, 당시 박해가 심해 전도자 수는 10명이 채 안되었습니다.

카미노의 상징인 '가리비 조개'는 중세 시대 순례자들은 산티아고 콤포스텔라 순례를 마쳐야만 가리비 조개를 지팡이에 달 수 있었는데, 진정한 순례를 마친 증표가 되었습니다. 가리비 조개는 야고보 성인 시신이 실린 배가 풍랑을 맞아 뒤집히려고 할 때 수많은 가리비 조개가 배를 보호했다는 이야기에서 유래되었습니다. 길 위해서 반갑게 맞아주는 조개 모양의 표식을 만날 때마다  불굴의 가리비가 생각날 것 같습니다.

이 책을 고른 이유는 산티아고를 가는 길 중 프랑스 길 '르 퓌 앙 블레'를 소개하고 있기 때문입니다. 950년 , 첫 순례자 고데스칼크가 걸었던 루트인데요. 프랑스 르 퓌 앙 블레에서 스페인 산티아고 콤포스텔라까지의 '르 퓌 길(르 퓌 앙 블레-론세스바예스)과 카미노 프란세스를 합한 길입니다.

계절에 따라 여러 모습으로 순례를 맞는 길을 저자는 여름에 걷습니다. 고난을 자처하는 듯 보이지만 '르 퓌 길'은 1998년  유네스코 세계문화유산에 등재되어 15개나 되는 세계문화유산을 만날 수 있는 행운의 길. 자연을 중시하는 중세의 매력, 미적 감각을 타고난 프랑스인들의 문화과 함께  들꽃, 산, 안개, 지천에 깔린 과일, 소와  걷는 대자연을 만끽할 수 있습니다.

프랑스에서 시작하는 '르 퓌'길과  스페인 '카미노 프란세스의 차이'를 설명하는 대목이 인상적입니다. '스페인 농부는 소박하고 프랑스 농부는 부유하다. 그런 점이 길에 자연스럽게 묻어난다. 르 퓌 길에서 물을 달라고 하면 수돗가를 가르쳐주고 카미노 프란세스에서는 시원한 물을 내준다. 죄다 그런건 아니지만 일반적으로 그렇다. 스페인은 콜럼버스 덕에 금이 많아 성당이 대부분 잠겨 있고 프랑스 예배당은 전부 열려 있다. 고독을 즐기기에는 르 퓌 길이 좋고 카미노 프란세스는 길의 정신이 강하다'라고요. 결론은 길의 아름다움은 프랑스 쪽이 우월하고 길의 정신은 스페인 카미노 프란세스가 더 깊다'라고 평하고 있네요. 경험 없는 독자는 그저 상상만 할 뿐, 언젠가는 그 길 위에서 감탄을 쏟아낼 날을 고대하고 있습니다.

인생을 흔히 길에 비유합니다. 오르막길이 있으면 내리막길이 있듯, 갈림길과 투박한 길에서 어떤 선택을 할지는 본인이 결정하는 거겠죠. 여행 에세이는 읽고 나면 그곳에 가고 싶다는 후유증이 생깁니다. 이번에도 오래갈 듯싶네요. 하지만 홀연히 티켓을 끊고 갈 수 있는 곳이 아니니, 충분한 체력과 준비로 길 위의 인생을 배우길 바랍니다.

부엔 카미노! (Buen camino) 좋은 길 되길! 참고로 영화 <나의 산티아고>를 같이보면 좋습니다. ^^

재테크는 정리부터 시작《90일 완성 돈 버는 평생 습관》

90일 완성 돈 버는 평생 습관 - 저절로 돈이 모이는 초간단 재테크
요코야마 미츠아키 지음, 정세영 옮김 / 걷는나무 / 2017년 3월

돈 버는 방법 재테크를 알려준다고 해놓고, 물건 정리와 생활 관리를 권유하는 이상한 책. '뭐지, 재테크 책 아닌가?'라며 돈 모으는 방법을 찾아  뒤적뒤적 거렸습니다. 《90일 완성 돈 버는 평생 습관》은 재테크 책에서 보여주는 숫자와 극단적인 자린고비 절약, 저축 방법을 알려주는 책이 아닙니다.  오히려 누구나 따라 할 수 있는 방법을 말해주는 기발한 재테크 책입니다.

돈 모으는 방법을 '습관'에서 찾는 독특한 책으로 90일 동안  물건 정리, 생활 관리 , 돈 버는 습관 완성의 세 가지 프로그램으로 평생 동안 이어질 금전관리의 틀을 잡아줍니다. 재테크 책의 외피를 입고 있지만 속은 작은 단샤리, 미니멀리즘 실천 편이란 생각도 듭니다.

저자 '요코야마 미츠아키'는 1만 명 이상을 마이너스 인생에서 탈출시킨 일본 대표 재무 컨설턴트이자 60만 부 이상 판매된 베스트셀러 작가입니다. 일본에서 금융. 저축 분야 일인자지만 주로 서민들의 빚 구제를 도맡으며 재무 컨설턴트로 활약하고 있습니다.

상황을 벗어날 수 있는 스킬뿐이 아닌 근본적인 원인 파악을 통한 진단이 이루어진다고 느껴집니다. 굉장히 실질적이고 구체적인 방법을 제시하고 있는데요. 싱글남 A와 주부 B의 평범한 사례를 통해 매번 돈 모으기에 실패하고, 구멍이 뚫린 지갑을 갖고 사는지 하나하나 파악해나갑니다. 즉 어디서부터 시작해야 할지 막막한 이들을 위해 아낌없는 조언을 시작합니다.

3개월(90일 동안) 물건과 생활, 돈 순서로 점검하며 자신을 되돌아보는 것! 그리고 평생 간직할 소비성향을 만들어가는 것을 목표로 하고 있습니다. 망쳐버린 소비 습관을 갖고 있다면 이번 기회에 다시 회복해 보는 것도 좋겠습니다.

욕심이 나면 필요한 이유를 만들며 합리화를 하기 때문에 자신을 객관적으로 보지 못하는 경우가 많다. 물론 사람에 따라 다르겠지만, 대부분의 사람들은 욕심을 필요로 바꿔치기하는데 능수능란하다. '필요하다'로 넘어갈 이유쯤은 얼마든지 갖다 붙일 수 있다.

P33

첫 째 달은  물건 정리부터 시작합니다. 옷, 가방, 신발 등 물건의 재고 파악을 하듯 본인이 갖고 있는 것들을 정리해 봅니다. 필요 없거나 쓰지 않은 물건은 정리하고, 무엇을 남길지 고민하다 보면 돈이 보입니다. 소비라는 덫에서 헤어 나오지 못하는 이유는  '필요한 것인지, 갖고 싶은 건지'의 의미를 혼동하기 때문이도한데요. 소유물에 대한 자신의 기분을 깨닫고 반성하는 것으로 나아가야만 같은 잘못을 반복하지 않을 수 있습니다.

문제가 되는 것은 돈 새는 구멍이 많은 '생활 방식'이고, 무엇을 우선시할지 결정하지 못한 '가치관'이다.

P82

둘째 달은 일상생활을 점검해 봅니다. 특별히 과소비를 하지 않았는데도 월말 통장 잔고가 마이너스라면  지금 당장! 소비패턴과 생활을 들여다봐야 합니다. 또한 업무나 가정, 대인관계에서 오는 스트레스를 돈(소비)로 풀고 있는 건 아닌지 점검해 봅니다. 저자는 상담을 하면서 돈을 잘 모으는 사람과 못 모으는 사람의 차이를 발견했다고 합니다. 돈을 잘 모으는 사람은 스트레스를 스스로 조절하고 해결할 줄 아는 반면, 돈을 못 모으는 사람은 돈을 쓰는 행위 자체를 해소법으로 느낀다는 점입니다. 즉, 돈 관리가 어려운 것은 '마음속'에 있다고 봐도 무방합니다.

몸을 소중히 다루고, 자기계발을 게을리하지 않는 것! 돌아오면서 후회하는 만남에 시간과 돈을 낭비하지 않는 것이 중요합니다. 단, 돈을 모으기 위해 모임에 인색해지라는 말이 아닌 점을 강조합니다. 우리가 돈을 모으는 이유는 삶을 더 풍성하게 만들기 위한 보조 수단임을 잊지 맙시다. 또한 수시로 냉장고 상태를 점검해 끼니를 해결하고 고정 생활비와 아닌 것을 파악해 정돈된 생활을 만듭니다.

위의 두 가지 플랜을 시작할 때 사진이나 일기로 기록하는 게 중요합니다. 이는 직접 적어보고 정리하면서 몰랐던 습관을 파악하고 변화를 한눈에 알 수 있어 저자가 추천하는 방식입니다.

마지막 달은  돈 버는 습관을 들일 차례입니다. 지금까지 해온 것을 꾸준히 자신만의 규칙 대로 기록하는 일인데요. 형식은 상관없습니다. 수기로 쓰든 스마트폰 어플을 이용하든 씀씀이를 기록해 봅니다. 지출한 돈의 숫자만 기록하든지, 품목을 쓰던지, 자세히 서술형으로 써도 괜찮습니다. 이렇게 되면 눈길이 가는 항목이 발생하는데요. 고정 지출과 변동 지출을 파악할 수 있게 됩니다.

비용을 소비, 낭비, 투자로 사용 목적에 따라 구분합니다. 그리고 돈을 한꺼번에 굴리지 않고 쪼갭니다. 1.5개월 치의 월수입을 입금하는 '생활 통장', 월수입의 6개월 치를 저축하는 '예비 통장', 생활과 예비 통장 목표 초과액을 만드는, 목돈 굴리기 '증식 통장'을 만들어 본격적인 관리 태세에 돌입합니다.

저자는 돈 모으는 사람들은 '생활이 심플하다'라고 말합니다. 즉 한눈에 알기 쉽다는 말로 치환될 수 있지만 그 속에 분명한 규칙이 있다는 점입니다. 책 속에 등장하는 방법을 모두 따라 해 보라는 말은 아닙니다. 자신의 패턴에 맞는 것을 꾸준히 실천하다 보면 어느샌가 가벼운 삶과 만족스러운 통장 잔고를 확인할 수 있을 것입니다. 올해 결혼, 빚 탈출, 이사 등등 목돈이 필요한 일들이 많다면 갑자기 식비와 생활비를 줄이는 것보다 훨씬 쉽게 할 수 있는 재테크란 사실을 책에서 배웠습니다.