고독한 늑대의 피
유즈키 유코 지음, 이윤정 옮김 / 작가정신 / 2018년 8월
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야쿠자는 평소에도 불합리한 세계에서 살아.
두목이 희다고 하면 까마귀도 흰 거야.
그런 녀석들을 상대로 싸우는 거라고.
야쿠자를 이해하려면 그들처럼 불합리한
세계에서 살아야 하는 거야.


소설 《고독한 늑대의 피》는 올해 부천국제판타스틱영화제에서 상영한 동명의 영화로 알게 되었습니다. 비정한 폭력 경찰을 연기한 '야쿠쇼 코지'의 연기가 일품인 영화였는데요. 영상에서 미처 다루지 못한 느낌을 텍스트로 만나볼 수 있는 원작 소설입니다.

히로시마를 근거지로  야쿠자와 결탁한 고독하고 비정한 경찰 '오가미'를 엘리트 신참 '히오카'의 눈으로 바라봅니다. 이는 캐릭터를 더욱 돋보이게 하는 이유입니다.  야쿠자와 결탁한  경찰 오가미는 각종 비리와 부정, 폭력과 협박을 서슴지 않으며 불법 정보는 물론 뒷돈을 받아 가며 사건을 해결해 왔죠.

오카미, 넌 야쿠자 삥이나 뜯으면서 살잖아!
밥줄인 우리를 함정에 빠뜨리고 부끄럽지도 않냐!


때는 1998년 폭력단 대처법 성립 이전 혼란의 히로시마입니다. 폭력단을 끼고 있는 대부 업체의 경리 직원 '우에사와 지로'가 실종되며 사건이 시작됩니다. 사건의 겉모습은 이렇지만 파고들어 갈수록 아쿠자간 이권 다툼과 총격전, 살인 미수 등 엎친 데 덮친 격의 사건들이 촉발되는 상황. 간결하고 빠른 호흡은 독자를 혼란의 구렁텅이로 제대로 빠져들게 만듭니다.

정신없이 돌아가는 사건의 혼란 속, 14년 전 미결 사건의 용의자가 경찰 오가미라는 투서가 날아오자 급전환을 맞습니다. 오가미는 과연 어떤 인물일까요?

 

 소설의 가장 공신은 바로 야쿠자 세계의 중재를 담당하는 '오가미'입니다. 정의 구현에 사명감을 가지고 있어야 할 경찰은 야쿠자와 결탁하고, 야쿠자 세계에도 상도가 있다고 생각하는 젠틀한 야쿠자. 어째 상식에서 벗어난 듯한 인물들이 뒤바뀐 운명처럼 매력적으로 다가옵니다. 

오가미는 모든 일에 선과 악, 이분법적 사고를 갖지 않는 사람입니다. 폭력단은 결코 사라지지 않는 거라며, 하류인생이라 할지라도 그들만의 세계는 필요악이라고 말합니다. 도무지 오가미의 방식은 신참인 히오카의 입장에서 이해가 가지 않죠. 하지만 스스로 고독한 늑대의 피가 되어야만 했던 오가미의 진실이 밝혀지면서 히오카는 성장합니다.

하드보일한 추리소설의 진수를 만나볼 수 있습니다. 열정적인 흥분으로 써 내려간 소설과는 또 다른 맛! 차분히 때를 기다리는 맹수처럼 천천히, 지긋이, 하지만 가속도가 붙어 언제 그랬냐는 듯이 폭주하는 후반부는 쫄깃함 쾌감까지 선사합니다.

 

수컷들의 냉정함과 누아르의 어둡고 거친 삶을 좋아하는 분들에게 추천합니다. 이해할 수 없는 일에는 반드시 이유가 따른다는 절대불변의 법칙을 확인하는 정통일본범죄소설의 진수를 느낄 수 있을 겁니다.

 

 


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나는 왜 사람들에게 상처받을까 - 남들보다 조금 더 섬세한 당신을 위한 관계 수업
네모토 히로유키 지음, 고정아 옮김 / 비즈니스북스 / 2018년 8월
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평소 거절을 잘 하세요? 싫은 소리는 해 본 적 없죠? 그렇습니다. 남들에게 좋은 사람이고 싶은 마음, 소심하고 상처 잘 받는 마음탓에 하기 싫은 일을 억지로, 싫어하는 사람하고도 끊지를 못하고 있는 사람들. 타인과의 거리를 적당히 유지하는 것, 가까운 사이일수록 관계의 완급조절이 중요함을 요즘 들어 절실히 느낍니다.

책은 사람 좋다고 소문난 사람은 마냥 행복하기만 할까?라는 물음에 도달합니다. 사회적 동물인 인간은 어쩔 수 없이 타인과 관계를 맺으며 살아가게 됩니다. 하지만 인간관계가 생각한 대로 움직이는 경우는 극히 드물죠.

타인과의 거리감 예측은 어렵습니다. 좋았던 관계가 하루아침에 말 한마디로 무너지기도 하고, 금전적인 문제로 영원히 멀어지는 상황도 벌어지죠. 감정이란 마치 요즘 날씨 같아서 변덕스러워 유연한 사고를 가질 필요가 있습니다.

그러기 위해서는 나를 중심에 두고 적당한 거리를 유지해야 합니다. 자신의 축에 서 있어 남에게 휘둘리지 않아야 하며 그럼으로 타인과 관계 맺기에 성공할 수 있는 것이죠. 책에 소개된 '자신의 축을 되찾는 일곱 가지 훈련'을 통해 간단하게 축을 되찾아 보세요.

 

 

-아이 메시지 : 말을 할 때는 의식적으로 '나는'이라는 주어를 붙여서 말한다. 혼자 마음속으로 중얼거릴 때도 마찬가지로 주어를 붙이는 것을 잊지 않는다.

-손짓 확인술 : 밥을 먹고 음료를 마실 때 등 원하는 것을 일일이 손가락으로 가리키면서 확인한다. '아무거나 좋아'가 아니라 '커피 먹고 싶어'하는 식으로 의사를 분명히 한다.

-지금 이 순간을 의식한다: 타인에게 떠밀리는 사람은 시간을 활용할 때도 떠밀리듯 생활한다. 생활 공간에서 자주 시선이 닿는 곳에 '지금 나는 무엇을 하고 싶은가?'하는 글을 붙여 놓는다.

자신과 마주하는 시간을 의식적으로 조성한다: 일기나 블로그 비공개 글, 트위터도 좋다. 명상, 러닝, 요리 등 자신과 마주할 수 있는 것이 좋다.

-천천히 식사를 한다: 세세하게 느낄 수 있도록 음식뿐만 아니라 자신의 생각도 관찰한다.

-영화나 드라마, 연극 등을 본다: 감정을 움직이는 경험은 자신의 의식에 집중하고 무뎌딘 감성을 되찾을 수 있다.

-부모와의 관계를 되짚어 본다: 애써 기억을 떠올리는 것보다 자연스럽게 기억하는 범위에서 시도해 본다.

 

 

 


《나는 왜 사람들에게 상처받을까》는 타인과의 거리를 잘 헤아려 당신의 마음을 안정적으로 만드는 게 도움이 되는 책입니다. 관계에 쉽게 상처받는 사람들에게 유용해 보입니다.

저자는 상황에 맞춰 기분 좋은 관계를 구축하는 유연성과 순발력이 필요하며 모두가 그런 능력을 갖추고 있을 뿐 발현되지 않았다고 말합니다. 책을 통해 잠재된 능력은 끌어올리고 자존감도 높이는 값진 시간이 되길 바랍니다.

 

 

 


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최고의 리더는 어떻게 변화를 이끄는가 - 무기력에 빠진 조직에 과감히 메스를 댈 7가지 용기
기무라 나오노리 지음, 이정환 옮김 / 다산북스 / 2018년 8월
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어떤 조직의 이더든 고달픕니다. 어떻게 하면 조직원들을 통솔하고 원하는 목표에 도달할 수 있을지 고심하게 됩니다. 유연한 사고와 독한 카리스마를 동시에 갖춘 '부드러운 카리스마형 리더'가 되는 일이 까마득해 보입니다.

《최고의 리더는 어떻게 변화를 이끄는가》는 다변화된 비즈니스 환경에서 조직의 리더가 갖추어야할 자질과 스킬을 알려주는 책입니다. 언제든 총대를 메고 할 말은 할 수 있는 기개와 욕먹을 각오가 되어 있는 강력한 리더를 위한 참고서인데요. 이를 '다크사이드 스킬'이라 명명하며 일곱 가지로 추려 설명하고 있습니다.

일단 조직과 현장을 책임지는 리더로서 '누가 뭐라 해도 나는 내 길을 묵묵히 간다'는 독한 각오로, 문제가 커지기 전에 적극적으로 처리하여 기업의 피가 원활히 돌게 노력해야 한다.


일본의 사례지만 충분히 한국 사회에 적용할 수 있는 접점이 많은데요. 조직원들에게 한없이 착하고 관대하게 행동한다면 성과와 단결력 또한 좋아질 리 없습니다. 제시된 7가지 스킬은 빠른 성과를 원하는 조직에서 흔들리지 않는 리더의 중요성을 설명하고 있죠.

하나, 위기를 숨기지 마라
둘, 눈치 보지 않는 직원을 뽑아라
셋, 언제든 손발이 되어줄 아군을 포섭하라
넷, 미움 받을지언정 뜻을 굽히지 마라
다섯, 번뇌가 아닌 욕망에 빠져라
여섯, 시험대 위에서 도망치지 마라
일곱, 철저히 이용하고 기꺼이 이용당하라


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기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
오노 사키 지음, 김현정 옮김 / 북라이프 / 2018년 8월
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당신의 장(腸) 이대로 안녕하신가요? 매일 아침 화장실과의 사투를 벌이고 있는 분들에게 적극 권하는 쾌변 스트레칭. 나이가 들면서 점점 아래로 처지는 장만 위로 올려줘도 살이 빠지고, 피부 탄력도 생긴다는 기적의 스트레칭을 만나볼 기회가 생겼습니다.

저자 '오노 사키'는 일본의 간호사 출신 장 테라피스트로 변비 외래에서 쌓은 지식을 바탕으로 자신만의 '장 마시지', '장 스트레칭'을 개발해 하루 세 번 변 보기에 성공, 다이어트까지 덤으로 얻었다고 합니다.

 

 

여성의 장은 쉽게 처질 수 있어 관리가 필요합니다. 장처짐으로 인한 체형 변화는 도미노처럼 건강을 망치기 때문에 주의를 기울여야 합니다. 손발이 차가운 냉증과 피로감, 생리통, 피부 트러블, 고혈압도 다 장이 처졌기 때문. 장의 위치 확인은 'ㅡ'모양의 가로 배꼽인지 육안으로 확인 가능합니다. 또한 배꼽 주의를 눌렀을 때 손가락 첫 마디가 들어가지 않으면 소장이 긴장한 상태입니다.

 

 

 

 

기본 장 스트레칭과 부위별 장 스트레칭 방법이 소개되어 있는데요. 이것만 잘 지켜도 하루에 3번의 쾌변! 살도 빠지고 건강한 몸을 가질 수 있다고 합니다.

그밖에 일상에서 장을 끌어올리는 상쾌한 습관부터  무심코 먹었던 식습관 개선 및 생활습관 교정도 중요함을 잊지 않습니다.


▶ 아침에 일어나 화장실 가기 전 '왼발 콩콩'을 3번 하기
▶ 지방 디톡스 '팔꿈치 들고 양치질하기', 이때 장과 주변 근육도 함께 당겨짐
▶ 한 번에 계단 두 개씩 올라가기, 교통카드 반대 손으로 찍기,
▶ 지하철 기다리는 도중 '발뒤꿈치 들었다 내리기'
▶ 머리 잘 말리기, 젖은 머리는 몸의 온도를 떨어트려 장에 영향을 줌
▶ 아침은 배설에 힘쓰는 시간대, 그리고 가볍게 먹기
▶ 앞머리 가르마는 왼쪽보다는 오른쪽, 주기적으로 바꾸어 주는 것도 좋음
▶ 늦어도 오전 10시까지는 아침을 먹어라 (*3시간 간격, 점심은 오후 3시, 저녁은 오후 6-8시)
▶ 잘 모르겠으면 무조건 '점액질 식품'을 찾아먹어라
▶ 매일 아침 배변 상태 확인, 물에 동동 뜨는 바나나면 OK!

 


'장 오염'도 간과해서는 안 될 증상입니다. 먹은 음식이 소화 흡수되지 않아 그대로 쌓여 숙변으로 더러워진 상태를 말하는 장오염. 이는 피부뿐만 아니라 다른 장기, 결론적으로 마음의 오염까지 이어지기 때문입니다.  하루 15초의 투자로 생활습관도 바꾸고 내면이 아름다운 사람으로 다시 태어나는 건 어떨까요?

문제는 장의 위치입니다. 중력을 거스르는 궁극의 탄력 프로젝트로 15초의 마법을 경험해 보세요! 

 


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엄마 왜 안 와 웅진 모두의 그림책 13
고정순 지음 / 웅진주니어 / 2018년 7월
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어릴 적 맞벌이하는 엄마는 항상 늦었습니다. 학교를 마치고 동생도 데리고 텅 빈 집에 와 놀고 있으면, 엄마도 퇴근하고 늦은 저녁을 먹었더랬죠. 초등학교 때 기억이 스멀스멀, 몽글몽글한 감수성이 피어오르는 동화 《엄마 왜 안 와》는 어른도 함께 있는 모두의 그림책입니다.

'웅진 모두의 그림책'은 창작자 고유의 색깔과 자유를 보장하며, 독자에게 다채로운 예술적 감동을 선사하는 책인데요. 0세부터 100세까지 전 연령층이 즐길 수 있는 그림책 시리즈로 몇 권 읽어보고 팬이 되었습니다.

책 후반부에 쓰인 작가의 말에는 엄마가 매일 늦는 이유를 말하고 싶었다며, 아이에게 불량엄마가 될 수밖에 없는 환경을 동화적으로 설명하고자 합니다.  

 


유치원에 또 나만 남았습니다. 종일반도 끝난 시간, 엄마는 또 나를 데리러 오는 걸 깜박한 걸까요? 아까부터 마음에 들지 않는 것 투성이, 오늘 또 하루도 종일 울어버렸습니다.

선생님이 곧 장 엄마에게 전화를 걸어 봅니다. 그리고는 절 바꿔 주셨어요. 나는  애원하듯 말해 봅니다. "엄마, 언제 와?". 엄마는 바로 말을 잇지 못하고 잠시 생각하더니 이내 납득할 수 있는 이유를 말하기 시작합니다. 

 


자꾸만 토하는 코끼리의 속이 편안해지면, 길 잃은 동물 친구들의 길만 찾아주고, 잠 안 자고 울어 대는 새들이 모두 잠들면, 화가 잔뜩 난 오리가 진정되면 달리기 잘하는 엄마가 널 찾으로 간다는 약속으로 대신합니다.

 
엄마는 네가 있어 어두운 밤 길도 씩씩하게, 커다란 공룡배에서도 힘차게 언제나 기다려주는 집으로 날아갈 테니까요. 엄마는 아침 일찍 일어나 나와 아빠를 보내고, 열심히 싸우다 집에 옵니다. 이런 엄마가 TV에 나오는 어떤 영웅보다 진짜 영웅이라 생각합니다.

 

 

워킹맘 엄마의 마음을 담은 동화  《엄마 왜 안 와》는 세상의 모든 일하는 엄마들을 향한 존경과 이해입니다. 엄마는 아이에게 충분히 납득할만한 변명을, 아이는 엄마의 삶을 받아들일 수 있는 성장 병행 동화책이죠.

 

 


어쩌면 오늘도 언제 오냐며 보채는 아이에게 '금방 갈 게'라는 상투적인 말보다  '화가 잔뜩 난 꽥꽥이 오리를 만났지만 엄마가 잘 해결하고 갈게'이렇게 말해 보는 건 어떨까요? <인크레더블 2>의 '일라스틱걸' 엄마처럼 지구를 구하는 일은 아니지만, 아이를 키우는 당신이 진정한 히어로입니다. 세상의 모든 엄마들에게 이 동화를 바칩니다. 모두 모두 힘내고 모두 모두 자랑스럽습니다!

 


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