《엄마에게 안부를 묻는 밤》 있을 때 잘해, 후회하지 말고

엄마에게 안부를 묻는 밤 - 세상에서 단 한 사람, 든든한 내 편이던
박애희 지음 / 걷는나무 / 2019년 1월

엄마와 딸의 관계는 특별합니다. 친구 같기도 하지만, 한 번 틀어지면 엄마처럼 살지 않겠다며 모진 말로 마음을 아프게도 하는 엄마. 누가 뭐래도 내 편이 되어주고, 나의 20, 30 년 모습을 상상해볼 수 있는 그 사람 엄마. 엄마는 언제나 내 곁에서 있을 것만 같았습니다.

라디오 작가 박애희는 에세이 《엄마에게 안부를 묻는 밤》은 오랫동안 하지 못한 엄마를 향한 마음입니다. 작가의 엄마는 이제 세상에 없습니다. 엄마와 함께 했던 기억을 더듬으며 웃고 울었던 에피소드를 풀어냈습니다. 이제 엄마가 되어보니, 그때 엄마의 마음을 알 것 같았고 미안함과 그리움이 커집니다.

설상가상으로 아내를 잃은 아빠는 갖가지 병이 오기 시작했고, 폐암으로 6개월을 선고 받습니다. 이무렵 작가는 아이를 낳았고, 모든 일일 힘겨워졌죠. 아빠를 데리러 온 엄마는 무슨 말을 했었을까요? 언젠가 보내드려야 할 부모님에게 지금 할 수 있는 것은 추억을 더 만들고, 안부전화라도 해보는 것일 겁니다.

엄마는 빨간 머리 앤처럼 소녀 같은 사람이었습니다. TV를 끼고 살던 작가에게 나무라지 않고 오히려 방에 전용 TV를 놓아주기도 했고, 지금의 남편에게 사랑을 많이 쏟았던 살가운 장모님이기도 했고요. 책을 통해 우리 엄마를 생각해 봅니다. 당신이 기억하는 엄마는 어떤 모습인가요?

책을 읽으면서 많은 공감하고 슬퍼졌습니다. 엄마가 해준 마늘장아찌를 8년간 버리지 못하고 있다는 사연에서 눈물이 펑 하고 터져버렸지 뭐예요. 지금은 바뀌어 버린 엄마 핸드폰으로 전화했다 끊어버린 사연까지 눈물을 참았었는데 왜인지 내 이야기가 될 것 만 같아 눈시울이 붉어지네요. 감성적인 밤이나 새벽에 이 책은 피해야 할 것 같습니다. 대낮 무방비로 공공장소에서 오열한 전력이 있는 아무 무시무시한 책이거든요.

항상 그리움은 슬픔의 감정이라고 생각해 왔다. 그리움은 아픈 거라고, 당신들이 그걸 아느냐고 괜한 원망을 품기도 했다. 그 시간을 돌아와 가만히 생각한다. 어쩌면 그리움은 축복일지 모른다고.

p 247

모두에게 비슷한 의미로 다가올 엄마라는 단어를 떠올려 봅니다. 부모님이 곁에 계시지 않는다면 어떤 느낌일지 감히 상상조차 할 수가 없습니다.

화가 난다며 헤아릴 수 없이 마음 아프게 했던 행동, 말투를 다 감내하던 엄마는 어떤 사람이었을까요? 언제나 나 잘 되라고 잔소리가 그리워 질지 모릅니다. 그 시간은 미래의 나는 어떻게 감내하고 있을까요? 독서를 통해 그때는 연습한 것 같습니다. 연습을 한다고 해서 슬픔에 무뎌지지도 그리움이 희석되지도 않겠지만 조금은 단단해지지 않았을까요? 읽고 쓰기 벅찬 책이었지만 항상 곁에 있어 소중함을 몰랐던 엄마를 생각해 보는 날이었습니다.

고맙습니다, 우리 엄마가 되어주셔서..

《담요와 책만 있다면》 중년, 인생의 오후에 접어든 사람들에게

담요와 책만 있다면 - 인생의 중반, 나는 다시 책장을 펼쳤다
임성미 지음 / 한겨레출판 / 2018년 12월

이십 대에는 서른만 돼도 인생 좋은 날 다 갔다고 느꼈는데 눈 떠보니 곧 마흔. 이제 마흔은 100세 시대 길어진 인생의 1/3 밖에 안된 청년 나이가 되었습니다. 또한 4차 산업 혁명으로 잉여시간이 많아지면서 다시, 독서에 취미를 붙이고자 하는 사람들도 늘어나는 추세입니다.

독서는 몸과 마음을 차분하게 만들어주고, 무엇보다 다양한 지식을 언제 어느 때나 습득할 수 있다는 장점이 있는데요. 다른 취미보다 돈이 적게 드는 최고의 습관입니다.

저는 20대 중반부터 독서를  시작했고, 출판사 서평단 활동을 하면서 많은 책을 섭렵할 수 있었습니다. 그래서 삶의 질을 높여주고, 견문을 넓이는 독서의 효능을 주변에 입이 마르도록 추천하고 있는 사람입니다. 그렇게 마흔이란 터닝포인트가 가까워지고 있어 괜한 조바심이 느껴지던 찰나, 마흔을 위한 예방주사처럼 《담요와 책만 있다면》을 만나게 되었죠.

책은 20년 넘게 사람과 책을 이어주는 일을 해온 임성미 독서교육전문가가 인생의 오후라 불리는 중년을 위한 독서 에세이입니다. 34개의 이야기와 60여개의 책을 추천받다 보면 '다 읽어봐야지'하고 의욕이 생기기 마련인데요. 새해 목표 중 독서가 있다면 이 책에 소개된 책들로 시작해 보는 것도 좋겠습니다.

인생의 중간 즈음, 중년에는 어느 때보다 이야기를 잘 헤아릴 줄 아는 지혜가 필요하다고 합니다. 헤아림이란 이야기를 통해 자신의 내면을 들여다볼 수 있는 힘을 말하는데요. 헤아림을 양념 삼아 자신의 것으로 만들 줄 알아야겠죠. 앞으로의 50, 60 이후 삶에 건강한 내실을 꽤 하기 위해 마흔은 지혜를 축적하는 시기라 할 수 있습니다.

제목처럼 책과 담요만 있다면 최소한의 준비물을 마친 셈입니다. 자, 다양한 장르와 조재 속으로 떠나 볼까요? 막 싹이 나던 10대, 설익었던 20대, 이것저것 해보던 30대, 40대는 드디어 농후하게 익은 열매를 맺었습니다. 중년은 더이상 꼰대나 시대에 뒤떨어진 게 아닌, 스스로 일어설 수 있는 힘을 기른 세대인 것 입니다.

잘 살아왔나 돌아보게 되고, 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막한 중년. 준비가 필요하다면 자신 있게 독서를 하라고 말하고 싶습니다. 저자가 전하는 책과 인생길을 차근차근 따라가다 보면, 속이 단단해지는 결실과 만날 겁니다.

그야말로 담요와 책만 있다면 더할 나위 없이 풍족한 인생입니다. 100 세까지 가야 할 긴 레이스에 체력 보충과 연료 보충을 동시에 이룰 수 있을 겁니다. 모두 모두 2019년에는 책과 함께하는 나날들 보내길 바랍니다

《커피연구소》 과학적인 커피, 알면 더 맛있다!

커피 연구소 - 완벽한 한 잔을 위한 커피 공부
숀 스테이먼 지음, 김수민 옮김 / 웅진리빙하우스 / 2019년 1월

어머니 날 낳으시고, 커피님이 날 키우셨네! 매일 하루에 한 잔 이상 달고 사는 커피, 얼마나 알고 있을까요? 모닝커피로 시작해 점심 먹고 한 잔, 나른한 오후를 깨우기 위해 한 잔, 저녁시간 따스한 사람과의 한 잔. 하루에도 서 너 잔은 마시게 되는 커피. 커피를 마시는 취향도 맛도 달라 새롭게 커피문화가 한국에서 형성되고 있다고 해도 과언이 아닙니다.

《커피 연구소》는 커피 분야의 세계적 석학 일명 '닥터 커피'로 불리는 '숀 스테이먼'이 일상을 관통하는 커피를 과학적으로 분석한 책입니다. 그동안 커피 서적에서 보여주었던 결과와는 다르게 신뢰성 있는 데이터, 논문에서 발취한 근거를 가지고 수치와 통계로 접근하는 커피! 더 맛있는 커피를 위해 오늘부터 실천해볼 꿀팁도 알려드립니다.

커피콩의 가공, 로스팅, 추출, 시음 등 우리 손에 커피가 오기까지의 과정을 흥미진진하게 그려내고 있습니다.

커피의 양대 산맥인 아라비카와 로부스타의 차이, 고지대에서 커피를 재배하는 이유, 인류에게 가장 필요한 물질인 카페인의 진실, 다크 로스트가 나쁜 것인지에 대한 해답, 신선한 커피의 정의, 세상에서 가장 맛있는 커피와 취향의 상관관계, 커피와 이뇨작용, 과연 우주에서도 커피를 마실 수 있는지 등등 엉뚱한 물음은 커피 애호가를 충족시킬만한 기준을 제시해 줍니다.

가장 마음에 놓였던 팩트체크는 커피는 화장실에 가게 된다는 속설이었죠. 책에 의하면 커피를 마신 사람의 29%만 몇 분 지나지 않아 화장실로 달려간다는 점이었고, 커피에 내성이 생긴다면 물보다 이뇨작용을 활발히 일으키지 않는다는 보고였습니다. 이제 마음 놓고 커피를 마셔도 될 이유들이 많았습니다. 밤늦게 마셔도 괜찮고, 신선한 커피를 감별하는 기준이 생겼으며, 코피루왁의 진실을 제대로 알게 되었으니까요.

"잠에서 깨어나 커피 향을 맡으면, 다시 잠자리에 들기 어렵다"라고 영화배우 프랜 드레셔는 말했습니다. 그윽한 냄새를 맡고도 누가 커피를 마다할까 싶습니다.

커피를 사랑한다면 더 나아가 커피에 대한 지식을 탐구해 보는 건 어떨까요? 모르고 마셔도 좋은 커피지만 알고 마신다면 더 좋은 커피 한 잔의 여유가 될 것입니다.

《어떻게 최고를 이끌어낼 것인가》 긍정은 고래도 춤 추게 한다

어떻게 최고를 이끌어낼 것인가 - 사람을 움직이는 특별하고 비범한 영향력
팀 어윈 지음, 허성심 옮김 / 미래의창 / 2018년 12월

아리스토텔레스는 누구나 삶의 목적인 '텔로스'에 의해 움직인다고 주장했습니다. 의미야말로 우리가 삶에서 무언가를 추구하게 하는 가장 결정적인 동기죠.

저자 '팀 어윈'은 그것을 '긍정'이라고 말합니다. "진심 어린 지지와 긍정은 단순히 어깨를 두드리며 칭찬하는 것과 커다란 차이가 있다." 긍정은 두뇌에 매우 바람직한 변화를 일으킵니다.

또 이렇게도 말합니다. "한 사람에 대한 가장 강력한 긍정은 다른 사람이 그가 지닌 장점과 능력을 알아봐 줄 때 일어난다"라며 실제로 최근 과학 연구 결과에 따른 근거도 제시합니다. 긍정은 두뇌에 매우 바람직한 변화를 일으킨다고 합니다.

반대로 비난은 '부정 편향'을 부채질해 뇌가 주변을 끊임없이 살피며 위협 요소를 찾기 때문에 긍정적이고 창의적인 두뇌 능력이 약화된다고 할 수 있죠.

비판을 가한 사람이 의도했든 아니든 그것을 들은 사람은 자신이 한 일이 아닌, 자신의 인격이 공격받았다고 생각한다.

p113

비판은 원초적 수준에서 극도로 부정적인 경험을 하게 만듭니다. 일에 대한 피드백이 아닌 인격에 대한 비난은 자존감 하락으로 이어지죠. 비인격적 비판보다 더 나쁜 것은 일관성 없고 예측 불가능한 피드백입니다. 누군가에게 부정적인 감정을 갖고 하는 말은 피드백이 아니라 '학대'입니다. 그렇다면 어떻게 피드백을 주어야 할까요?

즉, 건설적 비판을 긍정적인 언어로 제시하는 것입니다. 대게 이 말은 "너를 감정적으로 무척 속상하게 만들 생각인데, 실은 좋은 동기에서 그러는 것이다"라는 의미를 품고 있죠. 조직원 중에 실적이 낮거나 조직과 어울리지 못하고 엇나가는 사람, 능력은 있으나 관계에 문제가 있는 직원에게 접근할 수 있는 방법을 책은 다양한 사례를 들어 설명합니다.

책은 다양한 사람이 모이는 집단에서 리더가 갖추어야 할 자질을 이야기합니다. 책은 '리더십'을 이끌어내기 위한 자질, 덕목, 능력 등을 말합니다. 독자 또한 독서와 사유, 리더십의 원리를 찾고 실천하길 권하고 있기도 하죠.

덧붙여 특별한 영향력을 발휘하고, 영감을 주며, 리더의 자질을 개발하라고 말합니다. 그리고 과감하게 리드하라고 말합니다. 자, 어떻게 최고를 이끌어낼 것인가요? 새해를 맞아 삶의 각오를 다지고 싶은 사람, 리더의 자질이 궁금한 독자에게 추천합니다.

인간은 잠재된 가능성을 키워 일생 동안 끊임없이 이루고자 했습니다. 그게 사랑이든, 공부든, 업무든 원하는 성공의 열망은 삶의 원동력이 됩니다. 호랑이는 죽어서 가죽을 남기고 사람은 죽어서 이름을 남긴다는 말처럼 당신은 세상에 무엇을 남기고 싶습니까? 지금부터 어떻게 최고를 이끌어낼 것인가 고민해 보지 않겠습니까?

《혼자인 내가 좋다》 1인 가구 필수 가이드

혼자인 내가 좋다 - 불친절한 세상에서 나를 지키는 혼자살이 가이드
게일 바즈-옥스레이드 외 지음, 박미경 옮김 / 웅진지식하우스 / 2018년 12월

"홀로서기에 처음 도전했을 땐 나 또한 다리가 후들거릴 정도로 불안했다. 주변 사람들의 도움과 격려가 있었기에 포기하지 않고 앞으로 나아갈 수 있었다. 혼자 살아가며 인생의 CEO로 거듭난 지금, 나의 경험과 지혜를 필요한 사람에게 나눠주자. 베풀면 베풀수록 더 풍성하게 돌아온다."

이 세상에서 홀로 살아가는 수많은 싱글들에게 고하고 싶습니다. 결혼과 출산을 강요하는 사회에서 불안에 떨지 말지어다! 스스로 삶의 주인공이 될 기회, 원하는 것은 나이에 구애 없이 할 수 있는 선택이 싱글에게 있습니다.

책 《혼자인 내가 좋다》는 사별과 이혼을 겪은 빅토리아와 게일 두 사람의 사례를 통해 혼자가 된 후 지속되는 삶에 대해 재치 있게 풀어내고 있습니다. 특히 준비 없이 혼자가 된 사람들에게 혼자여도 괜찮다는 위안을 심어주며 홀로서기를 북돋아주고 있죠.

더불어 날로 증가하고 있는 비혼, 미혼, 돌싱, 사별을 경험한 1인 가구를 위한 인생, 경제, 문화, 관계, 건강을 위한 조언과 유용한 팁이 담겨 있습니다. 도움없이 온전한 1인분의 삶을 행한 지침서이자 비혼 가구 필수 가이드로 인생의 CEO가 될 수 있는 기회를 제공합니다.

"사랑이나 연애가 인생의 전부는 아니다.

구애하는 사람이 없다고 해서,

삶이 지루하고 단조로운 건 아니다."

인간은 언젠가 혼자가 됩니다. 미리 경험하고 준비하는 것을 나를 중심으로 세운 기업을 운영하는 것과 같습니다. 감정에 쉽게 휘둘리거나 소모되지 않고, 남에게 피해를 주지 않으며 고독과 자유의 이중성을 온전히 지키는 1인분의 삶. 가장 큰 걱정인 건강과 자산이 구멍 나 무너지지 않도록 관리 방침도 세세히 알려줍니다.

지금이 아닌, 멋 훗날 이야기라고요? 방심하고 있다가 언젠가 닥칠 위기에 당황하고 말 겁니다. 준비를 철저히 한다고 해서 나쁠 건 없습니다. 연인, 친구, 가족이 아닌, 나를 중심으로 새로운 라이프 프랜을 짜보는 건 어떨까요? 약간 이기적이어도 좋고, 완전하지 않아도 괜찮습니다. 누구에게 보여주거나 따라 하는 가짜 말고 진짜 인생계획은 천천히 세워보는 겁니다.

싱글은 사회가 만들어 놓은 기준에 미달인 사람도, 비정상이거나 결함이 있는 사람도 아닌 조금 다르게 사는 건뿐입니다. 둘도 셋도 좋지만 혼자면 어때요? 다른 사람의 시선에 연연하지 말고 자신과 친해지는 계기를 마련해 보는 건 어떨까요? 나를 좀 더 자세히 들여다보고 잠재력을 발견하는 귀한 시간을 만들어 보건 어떨까요.

단, 이 책은 싱글 라이프 중에서도 이혼과 사별을 경험한 중년 이상의 경험에 의거합니다. 우리나라의 실정이 아니라 약간 거리감이 있을 수 있음을 고지합니다.