《길고양이로 사는 게 더 행복했을까》 암에 걸린 고양이와 살아가는 이야기

길고양이로 사는 게 더 행복했을까 - 하루하루가 더 소중한 시한부 고양이 집사 일기
박은지 지음 / 미래의창 / 2018년 10월

반려동물 천만 시대, 당신의 반려동물 의식은 어느 정도인가요? 책 《길고양이로 사는 게 더 행복했을까》는 단순히 귀엽고 예뻐서 키우고 싶다는 사람들을 향해 던지는 진중한 메시지입니다.

고양이를 키워본 적은 없지만 강아지를 키워본 경험을 살려 공감하며 읽었던 책인데요.  제목처럼 길고양이로 살아가는 삶이 더 좋았을 수 있는 세 고양이와 집사의 이야기를 담았습니다.

"최종적으로 어떤 길을 선택하느냐는 오로지 보호자의 몫이다. 한 생명을 책임진다는 건 그런 것이다. 선택 장애, 결정 장애라서, 그런 변명과 우유부단함이 통하지 않는 냉정한 갈림길이다. "

길고양이 출신 첫째 제이, 대학가에서 남편이 데려온 유기묘 아리, 그리고 유기 동물 보호소에서 입양한 아픈 아이 달이까지. 저자 박은지 씨는 사연 있는 고양이 세 마리뿐만 아닌, 남자친구에서 남편이 된 사람까지 복작이며 살아가는 삶을 꾸려갑니다.

이들의 동거는 동화책에서 보여주는 '그래서 행복하게 살았답니다'로 끝나지 않습니다. 암에 걸린 고양이의 항암 치료와 평생 치료해야 하는 구내염을 달고 온 보호소 출신 고양이와의 달콤 쌉싸름한 이야기입니다. 매일이 고난의 연속이고, 경제적인 벽에 부딪힐 때면 언제나 든든한 남편이 있었죠.

"결혼을 했거나 결혼을 할 예정이라면 반려동물에 대한 배우자의 의견도 중요할 것이다. 배우자 사이에 반려동물에 대한 애정도가 달라 벌어지는 갈등과 논쟁은 의외로 매우 흔하다. 간단히 생각하면 고양이 한 마리의 문제지만 크게 보면 인생관의 문제다."

사실 남편은 고양이를 싫어하는 사람이었고,  결혼을 계기로 (둘째와 셋째를 데리고 오자고 할 정도로 적극적인) 프로 집사가 되어버린 가장 버라이어티 한 캐릭터였습니다. 처음에는 고양이와 강아지의 습성을 모른 채 '손! 발'을 가르치려 들고, 산책하려 했던 남편이었지만. 지금은 아픈 동물들을 위해 밖에서 열심히 돈을 벌고, 고양이 관련 용품을 사 모으고, 언제든 즐거움과 슬픔을 함께 나눌 사람이 되었죠.

동물은 쓰다듬든다는 일은 사람 정서에 지대한 영향을 미칩니다. 정서 교감과 스트레스 해소, 특히 성장이 아이들이 있는 집의 반려동물은 생애 주기를 같이하는 진정한 가족이기도 하죠. 하지만 사람 수명 보다 짧은 동물들의 마지막을 봐야 하는 아픔도 공존합니다.

책은 달콤하고 밝은 반려동물의 겉모습에 가려진 이면을 알려줍니다. 누구보다도 반려동물을 단순한 호기심에, 예쁘니까, 외로워서, 친구가 키우니까 따라서라는 이유에 반기를 들게 합니다.  마트에서 물건 사듯, 진열장이 되어버린 케이지가 감옥 같아 보이는 건 불편한 진실입니다.

반려동물은 막중한 책임입니다.  모든 만남에는 헤어짐이 있다는 것을 떠 올려 보세요. 예쁘고 귀여울 때보다는  아프고 돈이 많이 들어 힘들 때가 더 길 수도 있죠.  동물의 마지막을 지켜야 한다는 슬픔까지. 자, 감당할 수 있겠나요?

부디 이 책을 많은 사람들이 읽었으면 좋겠습니다. 반려동물과 막 이별을 했거나 준비 중인 사람, 반려동물 입양에 생각이 있는 사람, 결혼을 앞둔 예비 배우자와의 갈등이 예상되는 사람 등이 읽으면 더 좋습니다.

《나는 회사 다니면서 공부하기로 했다》 가성비 합격 보증 알짜 공부법

나는 회사 다니면서 공부하기로 했다 - 1년 만에 미국회계사, 2년 만에 사법시험에 합격한 검증된 공부법
사토 다카유키 지음, 홍성민 옮김 / 리더스북 / 2018년 9월

핑계는 끝났습니다. 회사 일에 치여서 자격증 공부는 꿈도 못 꾼다는 둥, 회사 다니면서 이직 준비는 어렵다는 둥 그런 핑계는 안 먹힙니다. 최소한 저자 '사토 다카유키' 앞에서는요. 그가 말하는 직종별 자격증만의 패턴을 찾아 합격 률이 낮다는 시험에 합격한 비법이 궁금합니다.

고용불안, 취업률 최저.. 점점 살기 어려워지는 세상 앞에서 취업이 안전빵이 아님을 직시합니다. 어렸을 때부터 공부를 잘했지만 자격증과 관련된 공부는 해 본 적이 없었답니다.  순전히 책에 적힌 비법은 경험을 통해 스스로 터득한 방법입니다. 하지만 언제 잘릴지 모른다는 불안감 앞에서 하나씩 자격증을 모으기 시작했고 지금에 이르렀습니다.


"어른이 되어서 하는 공부, 특히 자격증 취득을 위한 공부는 일하면서 하는 것이 유리하다. 솔직히 말하면 시간적으로는 부족하지만 그 단점을 장점으로 바꿀 만한 이점을 일에서 얻을 수 있기 때문이다."

불안은 이렇게 공부하는 사람을 만들었고 일하면서 할 수 있는 공부법을 개발하게 되었죠. 《나는 회사 다니면서 공부하기로 했다》 책은 열악한 상황 덕분에 터득한 방법을 소개하는 책입니다. 저자의 세 가지 목표 단기간에(2년 이내)! 독학으로! 합격한다!공부법을 알아봅시다.

저자는 우리가 흔히 요점을 정리하는 노트를 쓰지 않습니다. 형광펜과 색깔 볼펜도 쓰지 않고 필요한 정보는 책에 메모하죠. 나중에 다시 보기 위해서라고 말하는데 그렇다면 책에 쓰면 된다고 합니다.  교재에 요점을 넣어 노트화하되, 밑줄을 많이 치지 않으며 과한 색깔 펜도 자제합니다. 색깔 펜으로 알록달록하게 쓰면 오히려 요점을 흐릴 수도 있다네요.

"자신이 할 수 있는 목표를 설정해서 그 목표를 반드시 달성한다는 정신적 압박을 자신에게 주고 달성한 성과를 스스로 인정한다. 이 과정을 반복해야 한다. "

회사를 다니면서 공부하는 이점 세 가지는 안정된 수입이 확보되고, 일에서 습득한 사회 상식과 실무 감각이 답안지 작성 시 발휘된다는 것, 마지막으로 짬짬이 공부 시작을 확보할 수 있다고 합니다. 회사를 다녀보면 알겠지만 업무량이 많을 때 오히려 일의 체계가 잡히고 속도가 빨라지는 마법을 경험해 봤을 겁니다. 업무 때문에 시간이 없다, 일이 바쁘다는 핑계를 대기 보다 없는 시간을 쪼개 효율적으로 공부할 수 있는 방법을 찾는 법이 쉽습니다.

책은 직장을 다니면서 각종 자격증을 따려하는 샐러리던트를 위한 조언을 담았습니다. 합격을 위한 효율적인 공부법, 회사를 다니면서 시간을 쪼개는 시간 관리법, 지치지 않는 멘탈 관리법, 자신에게 맞는 자격증 선택법으로 나뉩니다.

직장 다니는 것도 바쁜데 이렇게까지 공부를 해야 하나, 너무 인생을 혹사시키는 건 아닐까, 대인관계도 망칠 것 같아서 못하겠다 등등 많은 생각이 들 것 같습니다. 하지만 이 생활을 평생 유지하라는 게 아닙니다.

자신의 미래를 위한 자격증을 준비 중인 수많은 샐러리던트라면 한 번쯤 눈 딱 감고 공부에 매진해봐야 하지 않을까요? 공부를 한다고 하는데 능률과 효율이 낮다면 저자의 방법을 적용해 보세요. 밑져야 본전 아니겠습니까. 당신의 인생은 본인 스스로 결정해야 한다는 것을 잊지 마시길요!

《Just sit 일단 앉으면》 초보자도 할 수 있는 쉬운 명상법

Just Sit 일단 앉으면
수키 노보그라츠.엘리자베스 노보그라츠 지음, 김훈 옮김 / 김영사 / 2018년 10월

복잡하고 어지러운 현대사회 당신의 마음은 안녕한가요? 점점 고도화되고 있는 현대인에게 마음 챙김은 계속되는 열풍 속에 하나의 문화로 자리 잡기도 했습니다.

현대인에게 명상은 대단한 가치를 가집니다. 명상은 불과 50년 전만 해도 이상한 종교적 행위나 광신도나 하는 일 중 하나였죠. 하지만 많은 유명인들이 명상을 스트레스 해소와 창작 밑거름, 수행으로 즐겨 하자  대중적 관심을 받았습니다.

1967년 비틀즈가 초월명상 tm 법을 개발한 '마하리시 마헤시 요기'를 만나자 명상의 인기는 치솟았는데요.  스티브 잡스 또한 명상과 미니멀리즘을 실천하는 사람으로 유명하며. 《호밀밭은 파수꾼》의 샐린저도 명상으로 어지러운 마음을 다스렸습니다.

명상의 가치는 실로 어디까지인지 궁금해집니다. 이 책은 언제 어디서나 가능한 20분 명상으로 삶의 변화를 느껴보라 말합니다. 그 방법과 효과, 지식을 알려주는 초보자를 위한 명상 입문서라 할만합니다.

3년째 요가 수업을 다니고 있는데 항상 명상도 함께 합니다. 명상이라고 해서 어렵거나 막연하지 않습니다. 원하는 곳에서 마음을 가다듬고 일단 앉아면 끝! 자거나 잡생각이 들더라도 계속하다 보면 습관이 됩니다.  책은 유쾌한 삽화로 재미를 주는데요. 회사에서 호텔에서 여행 중에 할 수 있는 명상 팁을 일어 주기도 합니다. 정말 꼼꼼한 가이드북!

<초보자를 위한 명상 팁>

짧고 간결하게 하세요.
머리로 이해하려고 하지 마세요.
납득이 갈 만한 설명을 하려 들거나 어떤 결론을 내리려고 하지 마세요.
판단하거나 비평하지 마세요.
명상을 한 뒤에는 그냥 잊어버리세요.
자리에 앉아서 명상을 하세요. 내일은 다른 경험을 하게 될 거예요.
(꼭 더 낫거나 못한 경험을 하게 되는 건 아닙니다)
지난 번 명상의 기억은 그냥 흘려버리세요.
매번 처음 명상을 하는 것처럼 하세요.
칭찬 받으려 하지 마세요. (비난받는 것도 마찬가지)
예상하지 못한 일이 일어나도 전혀 개의치 않는 마음가짐을 가지세요.

저자는 인단 앉는 것에서부터 모든 명상은 시작한다고 말합니다. 명상은 우리가 살아 있다면 숨 쉬고 있는 행위처럼 자연스럽고 당연한 일입니다. 그러니 언제 어디서나 마음만 먹으면 할 수 있는 게 명상이기도 하죠.

명상은 혈압을 낮추고, 숙면과 다이어트에도 효과적입니다. 주름을 예방하고 아름다운 성생활에 도움을 줍니다. 슬픔도 이겨내고 트라우마 극복에 좋습니다. 돈도 특별한 장비도 없어도 되는 명상 딱 20분만 앉아서 해보세요! 놀라운 삶의 변화 기적과도 같은 건강은 덤으로 얻어 갈 수 있습니다.

지금도 앉아서 핸드폰이나 PC로 이 글을 읽고 있지 않나요?

뭐하고 있어요! 일단 시작해 봅시다. Just Sit!

《그냥 흘러넘쳐도 좋아요》 마음을 녹이는 백영옥 힐링 에세이

그냥 흘러넘쳐도 좋아요 - 혼자여서 즐거운 밤의 밑줄사용법
백영옥 지음 / arte(아르테) / 2018년 10월

점점 추워지고 있는 날씨에 얼어붙은 마음을 녹여줄 백영옥 작가의 에세이를 만났습니다. 백영옥 작가는 1년에 500권이 넘는 책을 읽는 방대한 독서가이자 활자 중독자입니다.  지난 5년간 영화, 책, TV에서 수집한 인생 문장들을 에세이로 펴냈는데요. 보고 읽어가며 끄덕이며 밑줄 쳐 내려간 일상 곳곳의 말들을 책 속에 담았습니다.

말없이 손을 잡고, 제 서툰 이야기를 끝까지 들어주는 친구에게 마음이 가요. 마음이 힘들 때 “힘내”라고 말하는 사람보다 “넌 쉴 자격이 있어”라고 말해주는 사람, 혼자 있을 제가 외로울까 마음이 쓰여 없는 시간이나마 내어주는 친구들 말이죠.

왜 그럴 때 있잖아요. 영화를 보면 인상 깊었던 대사, 책을 읽다가 나도 모르게 밑줄 긋게 되는 문장. 너무 좋아서 어쩔 수 없이 곱씹게 되고 다이어리에 필사한 수많은 문장들. 다 한 번씩 경험해 봤을 행동에서 인생이 깊어 갑니다.

일에 공부에 삶에 지쳐 딱딱하게 굳어버린 감수성에 촉촉한 단비를 뿌려주는 백영옥의 에세이는 몰래 감춰둔 홍시 같습니다. 너무 힘들고 위로가 필요할 때 나만 몰래 먹고 싶은 달달한 주전부리처럼, 깊어가는 가을날 말갛게 익어간 홍시 하나를 꺼내 먹어 봅니다.

‘두 번은 없단다. 반복되는 하루는 단 하루도 없어. 지금 이 밤도, 네가 지금 흘린 눈물도 점점 희미해지고, 다시 없이 사라지고 있단다. 그러니 지금 네가 가장 하고 싶은 바로 ‘그 일’을.

좋아하는 일은 직업으로 삼지 말라는 말이 있잖아요. 정말 좋아하는 일은 취미로 해야지, 일로 하다 보면 희망을 잃어버리는 것 같습니다. 백영옥 작가 또한 온라인 서점 직원으로 일하면서 정작 책 읽을 시간이 없어지고, 자기의 글을 쓰기보단 책 리뷰를 쓰는 시간이 더 많았던 '대신 인생'을 회상합니다.

라이카 카메라로 찍은 7인 사진집 《라이카, 영감의 도구》에서도  백영옥 작가 특유의 감성을 느꼈었는데요. 에세이 또한  지친 현대인을 위한 말캉거리는 어조로 써내려가 부담 없이 읽기 좋은 책입니다.  지금 당장 내 마음을 위로할지도 모를 처방전을 책 속에서 찾아보는 건 어떨까요?  위로가 필요한 누군가에게  선물하기 좋은 작은 행복입니다.

《골든아워》 낭만 닥터 ‘이국종 에세이‘

[세트] 골든아워 1~2 세트 - 전2권 - 생과 사의 경계, 중증외상센터의 기록 2002-2018 ㅣ 골든아워
이국종 지음 / 흐름출판 / 2018년 10월

사지가 으스러지고 내장이 터져나간 환자에게 사간은 생명이다. 사고 직후 한 시간 이내에 환자는 전문 의료진과 장비가 있는 병원으로 와야 한다. 그것이 소위 말하는 '골든아워(golden hour)'다. 그러나 금쪽같은 시간은 지켜지지 않았다. 가까운 거리는 앰뷸런스로 이송 가능하지만 먼 거리는 상황이 다르고, 가깝더라도 차가 막히는 러시아워가 되면 환자들은 길바닥에 묶였다. 고속도로나 일반 도로에서 심하게 흔들리는 앰뷸런스 안에서 할 수 있는 것은 거의 없다. 앰뷸런스로 2시간 넘게 걸리는 거리가 헬리콥터로는 20분 안쪽이면 충분하다. 그렇게 실어 온 환자들의 생존 가능성은 당연히 높다. 내가 미국에서 보고 런던에서 봤던 '사실'이었다.
p149

여기 1분 1초, 잠시의 망설임도 허용하지 않는 전쟁터가 있습니다. 잠깐만 방심해도 달아나 버리는 환자의 생(生), 그리고 찾아오는 사(死). 드라마 <낭만닥터>의 실제 모델 중증외상 분야 외과 전문의 이국종 교수가 이끄는 의료팀의 이야기입니다.

누구는 이국종 교수를 드라마 속 실제 인물로, 누구는 귀순 병사의 삶을 이어준 의사나 아덴만 여명 작전 중 해군의 총에 맞은 석해균 선장을 치료한 의사, 누구는 끈질기게 외상외과 의료팀을 위해 애써온 사람으로 기억할 것입니다. 당신에게 이국종 교수는 어떤 사람입니까?

책은 '중증외상'이란 돈 안되는 분야를 소나무처럼 꿋꿋이 개척한 이국종 교수의 고군분투를 담았습니다. 평소 김훈 작가를 좋아하는 탓에 닮고 싶다고 하기도 했는데요. 김훈 작가의 글맛을 좋아하는 분들은 이 책에서 기시감을 얻을 것 같습니다.

제목 '골든아워'는 그를 모델로 한 드라마 <골든타임>때문에 낯설게 다가올지도 모릅니다. 사고 후 환자의 생사를 결정지을 수 있는  최소한의 시간을 '골든아워;라고 한다고 이국종 교수는 말합니다.

중증외상 환자는 촌각을 다투는 수술이 반드시 필요한데요. 외국에 비래 분야에 대한 지원과 관심이 떨어져 고생했던 일화를 1권에서 자세히 다룹니다. 미국과 영국에서 헬기를 띄워 신속하고 안전하게 환자를 이송하던 일을 지켜보며  도입하려 했지만 각 계층의 반대로 힘겹기만 했습니다.

수술대에서 환자 한 명을 더 살리기 위한 노력보다, 헬기를 띄워서 들어온 민원에 대답해야 하는 문서작성 건이 더 많았던 나날들. 중증외상 환자 대부분이 오토바이 배달원, 건설현장 및 공장 일용직, 택시운전사 등이니 만큼 힘들게 생계를 이어가는 사람들에 대한 안타까움도 동반됩니다.

그는 자신을 생계형 의사라고 이야기합니다. 병원에서 낙인찍힌 팀을 믿고 따라와 준 동료들에 대한 미안함과 고마움이  절절하게 담겼습니다. 책을 보다 많은 사람이 읽었으면 좋겠습니다.  이국종 교수의 사생활이 궁금한 분들에게는 안타깝지만. 책으로 인해 우리나라 의료계에 미친 영향과 진일보한 의식 개선을 곱씹어 볼 수 있습니다.

꽉 찬 2권 분량에도 다 토해내지 못한 이야기가 아직 남아 있을 겁니다. 서문에 쓰인 문장이 구구절절 다가옵니다. "우리와 만났으나 결국 세상을 떠난 모든 중증외상 환자들의 명복을 빈다." 살릴 수 있었으나 끝끝내 죽음을 문턱을 넘어간 환자들을 애도하며 사람을 살리는 일의 숭고한 가치를 느낍니다.