때때로 위대한 신념을 지닌 사람에 관한 이야기를 듣게 된다. 그런 이야기에서 기억해야 할 지혜가있다. 행동하지 않는 신념은 쓸모없다는 것이다.독일 철학자 괴테Goethe는 이런 말을 했다.뭔가를 ‘할‘ 수 있으려면 먼저 뭔가가 ‘되어야 한다.뭔가를 하는 것, 다시 말해 행위 doing는 정신에서 이미 일어난 일을 외부로 표현하는 것이다. 행위 - P224
는 정신에 새겨진 이미지의 표현이다. 이런 맥락에서보면 행동과 행위는 같은 말이다. 하지만 행동이라는많은 뭔가를 하는 과정에 폭발적인 의미를 더한다. - P225
얼 나이팅게일은 현자였다. 그는 내게 중요한 교훈을 많이 가르쳐주었다. 그중 한 가지 교훈이 행동대원칙과 완벽하게 일치한다. 그는 이렇게 말했다.아이디어는 미끄러운 물고기와 같다. 펜으로 종이에잡아두지 않으면 아이디어는 도망가서 영영 돌아오지 않을 것이다. - P227
이 말은 진지하게 생각해볼 가치가 있는 아름다운 진리다.시간이 흐르면서 나는 경험을 통해 많은 교훈을배웠다. 나는 사람들이 행동을 너무 엄격하게 통제한다고 결론 내렸다. 위대한 잠재력을 지닌 수많은 사람들이 시간에 얽매인 삶을 살아가며 엄청난 대가를치른다. 그들은 배고플때 먹지 않고, 피곤할 때 자지않는다. 그들은 시계가 가리키는 대로 또는 정신적으로 길들여진 대로 행동한다. - P228
내 제안대로 하면 아이디어가 당신 내면에서 자랄 것이다. 그러다가 어느 날 펑! 하고 폭발할 것이다.당신은 자동으로 행동에 옮길 것이고, 아이디어는 물리적 형태를 갖출 것이다.헨리 데이비드 소로Henry David Thoreau는 말했다.자신이 꿈꾸는 방향으로 확신 있게 나아가고 자신이 상상한 삶을 살기 위해 노력하는 사람은 우연한 - P235
시간에 예상치 못한 성공을 만날 것이다.소로의 말이 맞다. 자신이 원하는 아이디어를 정신적으로 추구하며 살다보면 어느 날 그 아이디어가현실로 이루어질 것이다. 행동은 정신에 새겨진 이미지의 표현이다.원대한 아이디어를 정신적으로 추구하다보면행동이 자연스럽게 나타난다. 당신은 이 행동을 멈출수 없을 것이다. 당신에게서 나온 행동은 반응을 일으킨다. 이 반응의 근원은 우주다. 당신의 행동과 우주의 반응이 만나면 당신의 상황과 환경, 조건이 달라진다. 그러면 결과, 즉 당신의 창조물이 탄생한다. - P236
나는 30년 넘게 성공한 사람들의 삶을 연구해왔다. 이 사람들은 다양한 배경을 가졌지만 한 가지 변함없는 공통 요소가 있다. 그들은 창조의 과정을 따라고 이 과정이 그들의 삶에 결과를 안겨주었다. 결과를 얻기 전에 먼저 그들은 행동했는데, 자연스럽게나타난 이 행동은 일정 기간 동안 그들의 정신과 감정에 깊이 새겨져 있던 생각과 아이디어의 표현이었다. 성공한 사람은 자신이 생각한대로 되었다. 생각은 언제나 행동을 일으킨다.요점은 명확하다. 가만히 생각해보면 당신이 하는 모든 움직임이 행동이다. 행동은 이미 하고 있는일이다. 인생을 성공의 길로 이끄는 비결은 지금 하고 있는 행동을 통제하고, 금광을 찾게 해주는 폭발적인 행동을 만들어내는 것이다. 이것이 바로 위대한성취자 모두가 하는 일이다. - P241
말레이시아항공의 엔지니어링 책임자 다토 레샴싱Dato‘ Resham Singh은 확신에 대해 이렇게 말했다.그의 말을 기억하고 되풀이해서 떠올리길 바란다. 모두가 귀담아듣고 깨달아야 하는 말이다.자신에 대해 확신에 차 있는 사람은 자신이 문제를해결할 수 있다는 것을 안다. 이런 사람은 상황이 잘풀리지 않을 때도 문제를 넓고 객관적인 시각으로바라보며, 자신이 어떤 능력을 지닌 존재인지를 다시 떠올린다.따라서 원대한 아이디어를 폭발적인 행동으로옮길 때 무슨 일이 일어날지 걱정하지 마라. 무슨일이 일어나든 그 일은 아이디어가 물리적인 형태로 변하기 위해 ‘반드시‘ 일어나야 하는 일이다.이제 바쁘게 움직이자. 장담하는데 당신의 아이디어는 당신에게 요구하고 있다. 때가 되었다고, 당장 행동하라고. - P244
CHAPTER 07KEY POINTS SUMMARY1.엄청난 행동을 하는 사람, 탁월한 활약을 하는 사람, 위대한일을 해내는 사람이라는 평판을 얻겠다고 결정하라.2.행동할 때는 폭발적으로 해야 한다. 그래야 다른 사람이 쉽게간여하지 못하다. 그러니 엄청난 행동을 하는 사람이 돼라.3.행동은 하려고 집중해서는 안 된다. 또 억지로 하려고 하면 안된다. 행동은 저절로, 자동으로 나타나야 한다.4.정신적으로 준비가 되어 있을 때 행동은 자동으로 나온다. 그리고 아이디어가 행동으로 나올 준비가 되었을 때는 거부하면 안 된다. 창조 과정에서 행동의 단계는 정신에 새겨진 이미지를 표현하는 단계다.5.얼 나이팅게일은 이렇게 말했다. "아이디어는 미끄러운 물고기와 같다. 펜으로 종이에 잡아두지 않으면 아이디어는 도망가서 영영 돌아오지 않을 것이다."6.행동은 정신에 새겨진 이미지의 표현이다. 행동은 시간이 지시할 때가 아니라 아이디어가 준비되어 있을 때 나타난다.7.당신은 위대한 일을 할 능력이 있다. 우리 인간은 쓸데없는 잡담을 하거나 무의미한 활동을 하면서 하루를 보내도록 만들어지지 않았다. 성장하고, 탁월한 인식을 키우고, 상상할 수 - P245
있는 모든 즐거운 일을 누리는 것, 이것이 우리의 본분이다.8.당신의 내면에서 무한한 공급원을 찾기 시작하라. 그리고 당신의 일을 바라보라. 지금 하고 있는 일의 성과를 어떻게 높일수 있을까? 어떻게 하면 성과를 10배, 50배, 아니 그 이상으로 만들 수 있을까? 성과를 거둘지는 걱정하지 마라. 성과는얻게 된다. 반드시 얻는다. 이것이 법칙이다.9.긍정적인 행동을 하려면 먼저 당신의 잠재의식 속 이미지와정서적으로 연결되어야 한다. 원하는 이미지를 그려라. 그리고 그것을 계속 생각하라. 그 이미지가 생생히 살아 있도록 필요한 에너지를 계속 쏟아부어라.10. 산모가 배 속의 태아를 돌보듯이 당신도 자신이 품고 있는 아이디어를 돌봐야 한다.11. 아이디어가 당신 내면에서 자랄 것이다. 그러다가 어느 날펑! 하고 폭발할 것이다. 당신은 자동으로 행동에 옮길 것이고, 아이디어는 물리적 형태를 갖출 것이다.12. 원대한 아이디어를 정신적으로 추구하다보면 행동이 자연스럽게 나타난다. 당신은 이 행동을 멈출 수 없을 것이다. 당신에게서 나온 행동은 반응을 일으킨다. 이 반응의 근원은 우주 - P246
다. 당신의 행동과 우주의 반응이 만나면 당신의 상황과 환경, 조건이 달라진다. 그러면 결과, 즉 당신의 창조물이 탄생한다.13. 올바른 생각을 하라. 생각이 잘못된 방향으로 갔다면 바로잡아라. 잘못된 생각을 바로잡지 않으면 자녀들이 그 생각을 고스란히 물려받는다는 것을 잊지 마라.14. 인생을 성공의 길로 이끄는 비결은 지금 하고 있는 행동을 통제하고, 금광을 찾게 해주는 폭발적인 행동을 만들어내는 것이다. 이것이 바로 위대한 성취자 모두가 하는 일이다.15. 원대한 아이디어를 폭발적인 행동으로 옮길 때 무슨 일이 일어날지 걱정하지 마라. 무슨 일이 일어나든 그 일은 아이디어가 물리적인 형태로 변하기 위해 ‘반드시 일어나야 하는 일이다.16. 당신의 아이디어는 당신에게 요구하고 있다. 때가 되었다고,당장 행동하라고. - P247
방심(손택수)한낮 대청마루에 누워 앞뒤 문을 열어 놓고 있다가, 앞뒤문으로 나락드락 불어오는 바람에 겨드랑 땀을 식히고 있다가,스윽, 제비 한 마리가집을 관통했다그 하얀 아랫배,내 낮바닥에닿을 듯 말 듯,한순간에,스쳐 지나가 버렸다집이 잠시 어안이 벙벙그야말로 무방비로앞뒤로 뺑뚫려 버린 순간,제비 아랫배처럼 하얗고 서늘한 바람이 사립문을 빠져나가는 게 보였다 내 몸의 숨구멍이란 숨구멍을 모두 확 열어젖히고
이처럼 우리는 기억의 대체 수단으로 기록을 생각하기 쉽다. 그런데 기록하는 일이 주는 직접적인 효용은 사실 기억이아니라 ‘집중‘이다. 기록하기 위해서는 내용에 집중할 수밖에없기 때문이다. 기록해야 하므로 무엇이 핵심인지 무의식적으로 생각하고 맥락을 이해해 나가는 것이 기록의 숨겨진 능력이다. 이렇게 집중하고 이해했으니 기억하기 쉬운 건 당연한결과다.그래서 기록을 정말 잘하는 사람은 자기가 기록한 것을 꼭다시 봐야 한다는 강박관념을 갖지 않는다. 기록하는 동안 많 - P115
은 부분이 저절로 기억에 새겨지기 때문이다. (물론 앞서 말했지만 기록은 다시 봐야 하는 것이 맞다. 오해하지 마시라.)반면 기록을 못하는 사람은 실컷 써 놓고도 나중에 다시 보면무슨 내용인지 기억하지 못한다.쓰기만 하는 사람으로 살 것인가, 기억하는 사람으로 살 것인가. 답은 요약과 집중에 있다는 사실을 명심하자. - P116
혹여 처음이라 시간이 오래 걸렸더라도 너무 좌절할 필요는 없다. 기록은 하다 보면 무조건 실력이 는다. (이게 내가 생각하는 기록의 가장 큰 장점이다. 기록에는 재능이 필요 없다!) 다만 이때도 자기 나름의 기준을 잡아야 한다. 앞서 말한대로 책을 50쪽 읽는다면 메모를 얼마나 할지를 정하는 것이다. 이 지침만 잘 지켜도 당신의 요약 능력은 점점 향상될 것이다. - P121
학문의 세계는 여러 사람의 자기화를 통해 성장한다. 다시말해, 다른 사람들이 이야기한 것을 가져와서 거기에다가 내생각을 10퍼센트쯤 얹는 게 학문의 방법이다. 책이 됐건, 리포트를 쓰기 위한 자료가 됐건, 다른 사람의 말이 됐건 키워드 위주로 소화하고 거기에 자기 이야기를 10퍼센트 얹는 것이 바로 자기화다. 어떤가? 생각보다 할 만하지 않은가.일상을 살아가면서 얻게 되는 새로운 지식이나 깨달음 등을 놓치지 말고 키워드로 메모해 두자. 메모해 둔 것을 토대로나의 이야기를 덧붙이자. 이 원칙을 기억하며 말과 글로 표현한다면 누구보다 빠르게 성장의 기쁨을 맛볼 수 있을 것이다.
회복탄력성(김주환, 2019) 요약자기조절 능력을 키우는 법자기조절 능력의 중요성: 하워드 가드너의 다중 지능 이론. 언어,논리, 시각, 신체, 음악, 자연, 대인, 자기 이해 등 8개 지능. 자기 이3해가 기반, 다른 기능 결합 및 성취 달성 가능감정조절력: 자기 감정과 타인에 의한 감정의 기복 등이 나를 괴롭힘. → 이성적 통제가 답일 듯하나, 작고 빈번한 기쁨이 중요. 긍정감정(감정 조절 상태 유발)이 창의성을 포함한 실행 능력을 향상시킴. 이것이 반복되면 긍정 무의식(근육) 형성.충동통제력: 충동적으로 움직이는 나, 충동적으로 아무것도 하지않는 나. → 계획성이 답일 듯하나, 의외로 자율성(디시와 라이언 교수의 자기결정성)이 중요. 자신이 하고 싶은 것을 자율적으로, 자유롭게 적극적으로 하는 명시적 경험 필요. 이때 일정한 성과를 얻는경험이 반복되는 것이 중요함.원인분석력: 분석적 행위를 하지 않고 대부분의 이벤트에 대해 부정적으로 생각하는 나. → 지적 분석 능력을 키우는 것이 답일 듯하나, 긍정적인 스토리텔링이 중요. 개연성, 영속성, 보편성(자기 원인, 지속 가능의 개념). 나쁜 일은 ‘자기 원인이 아니고 단속적, 좋은 일은 ‘자기 원인이고 지속적‘이라고 생각하고 말하고 전망하는습관 필요.- - P130
외부로부터 들어오는 가치 있는 정보를 내 안에서 소화할때 반드시 두 가지를 기억하자. 첫째, 많이 기록하지 말라. 둘째, 중심이 되는 내용을 찾아 자기화하는 데 집중하라.자기화한 기록은 맥락 전체를 내 안으로 받아들여 표상할키워드를 직접 선택한 나만의 멋진 결과물이다. 책을 읽으면서 능숙하게 요약할 수 있게 되면 독서의 능률이 올라간다. 책에 담긴 서사를 생생하게 떠올릴 수 있기 때문에 그 책은 내머릿속에 언제고 존재할 것이다. - P135
요약을 할 때는 나의 생각, 나의 언어를 사용해야 한다는 사실을 기억하자. 나는 유튜브 영상을 다 보고 난 후 3분에 걸쳐서 간단하게 요약한다. 책은 앞서 말했듯 적어도 한 챕터는 다읽고 요약한다. 요약을 끝낸 다음에는 정리 노트로 다시 간략하게 옮긴다. 요약해 놓은 노트를 가끔 훑어보면서 다시 한번연상해 보는 것도 잊지 말자. 이 원칙들을 꼭 지켜 여러분도에디톨로지의 경지에 도달할 수 있길 바란다. - P139
이탈한 자가 문득(김중식)우리는 어디로 갔다가 어디서 돌아왔느냐 자기의 꼬리를물고 뱅뱅 돌았을 뿐이다 대낮보다 찬란한 태양도 궤도를이탈하지 못한다 태양보다 냉철한 뭇별들도 궤도를 이탈하지 못하므로 가는 곳만 가고 아는 것만 알 뿐이다 집도 절도죽도 밥도 다 떨어져 빈 몸으로 돌아왔을 때 나는 보았다 단한 번 궤도를 이탈함으로써 두 번 다시 궤도에 진입하지 못할지라도 캄캄한 하늘에 획을 긋는 별, 그 똥, 짧지만, 그래도 획을 그을 수 있는, 포기한 자 그래서 이탈한 자가 문득자유롭다는 것을
특히 당신이 이제 막 사회생활을 시작한 젊은이라면 다음 세 가지를 진지하게 숙고해야 한다.첫째, 당신은 당신이 생각하는 것만큼 유능하거나 중요한 인물이 - P143
아니다.둘째, 당신은 태도를 조금은 바꿀 필요가 있다.셋째, 당신이 안다고 생각하는 사실들, 혹은 책이나 학교에서 배운것들은 대부분 시대에 뒤떨어지거나 잘못된 것들이다. - P144
안테암불로의 길 위에서 마침내 큰 성공을 거두었던 인물들, 특히 이책에 등장하는 타이탄들은 다음의 5가지 구체적인 조언을 20~30대 비즈니스맨들에게 전한다.첫째, 상사에게 넘겨줄 수 있는 아이디어를 찾아낸 사람은 누구보다 한 걸음 앞서간다.둘째, 아이디어가 뛰어난 사람, 장래가 유망한 인재들을 서로 연결해준다.셋째, 아무도 하고 싶어 하지 않는 일을 찾아서 그 일을 한다.넷째, 비효율, 낭비, 중복이 많은 곳을 맨 먼저 찾아낸다. 그러면 나와 내 조직이 새로운 분야로 진출하는 데 필요한 자원을 확보할 수있다.다섯째, 자신의 아이디어를 기꺼이 공유한다. - P145
글쓰기도 마찬가지다. ‘질‘보다 ‘양‘이 선결되어야 한다. 양적 팽창은 질적 전이를 가져온다. 빠른 시간 내에 초고를 확보한 작가는 데욱 빠른 속도로 자신감을 그 위에 보태나간다.마지막으로 닐은 이렇게 말했다. "100장짜리 글은 10장으로 쉽게압축할 수 있다. 반면에 10장짜리 글을 100장으로 늘리는 건 거의 불가능하다. 10분 후 휴지통으로 직행하더라도 쓰고, 쓰고, 쓰고, 또 써야 한다." - P150
피터의 법칙피터에게는 그의 삶을 성공적으로 견인해가는 28가지의 법칙‘이 있다. 그 가운데 나와 이 책의 타이탄들이 가장 좋아하는 법칙은 다음과 같다.법칙 2. 선택할 수 있을 때는 두 가지 모두 선택하라.법칙 3. 프로젝트가 여러 개라야 성공도 여러 개가 될 수 있다.법칙 6. 어쩔 수 없이 타협해야 할 때는 그 위에 요구를 더 추가하라.법칙 7. 이길 수 없으면 규칙을 바꿔라.법칙 8. 규칙을 바꿀 수 없으면 규칙을 무시하라.법칙 11. ‘아니오‘는 한 단계 더 높은 곳에서 시작하라는 뜻일 뿐 - P154
이다.법칙 13. 의심될 때는 생각하라.법칙 16. 빠르게 움직일수록 시간은 천천히 흐르고 더 오래 살 수있다.법칙 17. 미래를 예측하는 가장 좋은 방법은 스스로 미래를 만드는것이다.법칙 19. 인센티브는 베푸는 대로 거둔다.법칙 22. 놀라운 돌파구도 그 전날까지는 정신 나간 아이디어였다.법칙 26. 측정할 수 없으면, 개선할 수 없다. - P155
배거본딩은 삶에 대한 새로운 관점이다. 우리에게 소유가 아닌 선택권을 선물한다. 일상에서 모험을, 모험 속에서 일상을 찾게 이끈다배거본딩은 태도이기도 하다. 사람과 장소, 사물에 진심으로 흥미를보이는 생생한 모험가가 될 때 우리는 다양한 기회를 얻는다.배거본딩은 인생의 확실함을 느슨하게 만들 수 있는 용기를 낸다.는 뜻이다. 배거본딩에 적당한 때란 없다. 상황이 운명을 결정해주기를 기다리지 않고, 지금 바로 시작하는 것이다. 실제로 비행기를 타고 떠나는 시간이 몇 달 또는 몇 년 후라도 상관없다. 즉시 돈을 모으고 가능성으로 가득한 세계지도를 펼치는 순간 인생이 바뀌는 배게본딩이 시작된다.배거본딩은 불확실함에 대처하는 능력을 길러준다. 인생과 세계관을 바꿈으로써 우리가 이 세상에 온 근본적인 이유에 더욱 초점을 맞출 수 있게 해준다. 배거본딩은 더 이상 각종 예방주사를 맞거나 캐리어를 챙기는 것이 아니다. 세상을 정면으로 바라보고, 두려움과 마주하고, 습관을 바꾸고, 새로운 사람과 새로운 공간에서 창의적인 판심과 흥미를 가꿔나가는 일이다. 생각해보라, 이보다 더 멋진 성공비결이 또 있을까? - P158
오히려 세상은 배거본더들의 글과 책, 강연, 영상, 이야기에 더욱귀 기울인다. 이는 배거본더들이 끊임없이 지속되어온 낡은 무엇인가를 멈추고, 새로운 인생 기술들을 배워왔다는 증거다. 진정한 여행을 통해 우리는 근본적인 깨달음을 얻게 된다. 내 안의 뭔가를 그만두어야만, 뭔가가 다시 시작된다는 것을. - P159
