내 마음은 (이해인) 믿을까 말까 용서할까 말까...

내 마음은

(이해인)

믿을까 말까
용서할까 말까
하루에도 열두 번
내 마음이 변해요

믿는다더니
온통 의심뿐이고
용서했다더니
다시 원점으로 돌아오는 내 마음
어찌하면 좋은가요?

길은 하나인데
우왕좌왕
갈피 못 잡고
방향이 뚜렷한데도
망설임으로
하루해가 가고

내 마음은
왜 이리
내 말을 안 듣는지
더없이 친하지만
변하는 마음은
마주 보기 힘드네요

내 마음을
느긋이 제자리에
앉혀달라
날마다 기도하면
이루어질까

적응력 자체를 훈련한다. 적응력은 기본적으로 커뮤니케...

적응력 자체를 훈련한다. 적응력은 기본적으로 커뮤니케이션능력과 크게 관련이 있다. 커뮤니케이션 능력이 좋은, 즉 외향성이 강한 사람은 정보 수집 능력이 뛰어나 타인과의 관계 속에서 문제 해결을 끌어낸다. 반대로 커뮤니케이션 능력이 서툰사람은 상황 파악이 더디거나 혼자 문제를 해결하려고 해서적응력이 떨어지는 것이다. - P129

성장 욕구를 바탕으로 뭔가를 계속 해내는 결과에 익숙해지면, 주위 사람들의 평가도 좋아지고 자연스럽게 수입도 늘어사회적 지위도 향상된다. 마음은 물론 겉모습도 달라져 의욕이 없던 때와 비교하면 ‘멋짐‘이 훨씬 강화된다. ‘눈에 들어오는 풍경‘도 완전히 달라진다. 어차피 한번 사는 인생, 바로 앞의 한 걸음부터 성공 체험을 쌓아보자. 그리고 ‘정상에서 바라보는 풍경‘을 아는, ‘차이를 아는‘ 어른이 되어보자. - P136

경청을 위해서는 다음의 세 가지 요소가 중요하다.
첫 번째 요소는 ‘맞장구‘이다. "응" "흠" "아-" "네" 등의 짧은반응이다.
두 번째 요소는 ‘추임새이다. "와, 역시" "그래요?" "좋았겠다"
등의 짧은 감상이나 감정을 표현하는 말이다.
그리고 마지막 요소는 ‘애정‘이다. 호의적인 태도로 상대방의이야기를 열심히 듣는다. 호의적으로 대하면 반보성의 원리에따라 상대도 나에게 호의적으로 대한다.
잘 듣는 경험을 쌓으면 언젠가 말을 잘하는 사람의 화법이나분위기를 띄우는 법에 익숙해져서 토크 스킬도 좋아질 것이다. - P163

가장 중요한 것은 일단 쓰기 시작하는 것입니다. 저는...

가장 중요한 것은 일단 쓰기 시작하는 것입니다. 저는 많은 분들이온라인 글쓰기의 재미와 가능성을 알게 되셨으면 좋겠습니다. 누구나할 수 있습니다. 평범한 회사원이었던 저도 4년전에 글쓰기를 시작하면서 소위 인플루언서가 되었고, X, 스레드 및 인스타그램에서도 꽤알려진 사람이 되었습니다. 당신도 할 수 있습니다. 우선, 이 책을 처음부터 끝까지 세심하게 읽어주십시오. 당신의 위대한 여정을 제가 돕겠습니다. 지금부터 저와 함께 온라인 글쓰기의 세계로 떠납시다. 이여행을 통해 당신의 삶에 큰 변화가 생길 것이라고 확신합니다. - P9

모든 습관은 100일을 지속하면 굳어진다고 한다. 오늘부터 매일 1시간씩 독서와 글쓰기를 하길 바란다. 독서 30분, 글쓰기 30분 정도로 균형을 맞추는 것을 추천한다. 독서는 내가 지금 가장 고민하는 주제의책을 선택하는 것이 좋고, 글쓰기도 나의 고민과 나의 목표를 적는 것으로 시작해 보자. 익숙해지면 시간을 조금씩 늘리고 주제도 조금씩 확장해 보자. 명심하자. 독서와 글쓰기를 꾸준히 하는 사람은 인생에서승리할 수밖에 없다. - P24

영향력은 돈이 된다. 아니, 영향력이 돈이 된다. 연예인들이 이를 증명하고 있지 않은가. 대한민국 사람들이 대부분 아는 유명 연예인들은부자다. 방송에 한 번 나오면 수백 수천만 원의 돈을 번다. 그들이 유튜브를 시작하든, 인스타그램을 시작하는 금세 수십만 명이 모인다. 그들은 사업을 해도 이미 유명세가 있어서 일반인에 비해 훨씬 유리하다.
‘돈이나 명예, 권력보다 사람의 마음을 사는 것에 집중해라. 결국에는 사람이 모든 것을 가지고 있기 때문이다.‘
‘유명해서 책을 쓰는 것이 아니라 책을 써서 유명해지는 것이다.‘
유명인, 연예인, 인플루언서란 결국 사람의 마음을 사는 것이라고 - P28

생각한다. 가장 우선되어야 하는 것은 내 생각과 아이디어를 많은 사람에게 전달하면서 나를 알리고, 내 글을 읽는 사람을 나의 팬으로 만드는 것이다. 내가 보았을 때 일반인이 유명해질 수 있는 가장 쉬운 길은 글쓰기다. 글쓰기를 통해서 나의 브랜드를 쌓아가는 것이다. 이렇게 한 번 쌓인 브랜드는 웬만하면 무너지지 않는다. 글쓰기의 영역에서는 더욱 그렇다. 이 책을 통해서 ‘어떻게 하면 평범한 사람이 인플루언서 블로거가 될 수 있는지‘에 대해 내가 아는 핵심 노하우들을 자세히 공유하려고 한다. - P29

중국 송나라의 대표적 문장가 구양수도 이렇게 이야기했다.

말을 잘하고 글을 잘 쓰려면 3가 필요하다. 3호는 다독, 다상량, 다작,
즉 많이 읽고, 많이 생각하고 많이 쓰는 것이다. 그중에서 가장 중요한 것이 바로 다독이다. 다독을 해야 다상량도, 다작도 가능하기 때문이다."

나는 이렇게 생각한다.
"일단 써보자. 그러면 생각하게 되고, 글감을 찾기 위해 생산자의 시각으로 책을 읽게 될 것이다."
당신도 독서와 글쓰기를 통해 자신만의 경쟁력을 가지길 바란다.
‘독서량이 줄어들고, 글쓰기도 줄어드는 이 시대에 이 둘을 꾸준히 하는 사람이 인생에서 승리할 수밖에 없을 것이다. - P34

엄마 (이해인) 누가 종이에 ‘엄마‘ 라고 쓴 ...

엄마

(이해인)

누가 종이에
‘엄마‘ 라고 쓴
낙서만 보아도
그냥 좋다
내 엄마가 생각난다

누가 큰 소리로
‘엄마!‘ 하고
부르는 소리만 들어도
그냥 좋다
그의 엄마가
내 엄마 같다

엄마 없는 세상은
생각만 해도 눈물이
앞을 가린다

몸이 아프고
마음이 아플 때
제일 먼저 불러보는 엄마
엄마를 부르면
일단 살 것 같다

엄마는
병을 고치는 의사
어디서나
미움도 사랑으로
바꾸어놓는 요술 천사

자꾸자꾸 그리워해도
그리움이 남아 있는
나의
우리의 영원한 애인
엄마

타이밍은 영향력 도구로 아주 효과적이다. 타이밍은 당...

타이밍은 영향력 도구로 아주 효과적이다. 타이밍은 당신이 성가신존재가 되는 일을 막아 준다. 사람들을 지금 하는 일에서 떼어 놓으려고 애쓰는 대신 당신은 관련성 있는 무언가를 소개해 주는 진실의 순간을 찾는다. 당신은 대화 중간 불쑥 끼어드는 대신에 딱 맞는 때에 감쪽같이 대화에 참여해서 그 대화를 거든다. - P137

프레이밍은 주문을 거는 행동이 현실에서 작동하는 방법이다. 그저뭔가를 설명하거나 거기에 이름을 붙임으로써 당신은 그것을 존재하게만든다. 프레임을 제대로 선택하면 무엇이 관련이 있는지, 무엇이 중요한지 아니면 무엇이 좋은지를 결정할 수 있다. 설득력 있는 방식으로 누군가의 경험에 프레임을 부여할 때 당신은 사건에 대한 그들의 기대뿐만 아니라 해석까지도 형성한다. - P145