처음 보는 변화의 연금술은 당신을 움직이게 만든다. ...

처음 보는 변화의 연금술은 당신을 움직이게 만든다. 상대방의 어떤부탁에 ‘아니요‘라고 말하면 당신은 더욱 순순히 그 말을 들을 수 있다.
실제로 그런 일이 일어나면 어려운 형편이 빚어낸 날카로움이나 거절을 당할까 하는 두려움이 사라진다. 그러고 나면 상대방의 부탁은 편안한 초대가 된다. 이제 당신이 무언가를 상대방에게 부탁하면 그들은 더욱 쉽게 ‘그래요‘라고 말할 것이다. 당신이 자신의 한계를 명확히 확인하고 마음 편하게 기준을 세우면 자신감을 전하고 신뢰감을 얻을 수 있다. 이제 당신과 관련된 모든 당사자가 더 편안하고 더 자유롭고 더 열린 마음으로 서로의 영향력이 이익이 된다고 느낄 것이다. - P95

"당신이 누구에게 부탁할지를 결정해야 한다면 남성에게 부탁하라. 우리는 여성에게 부탁하거나 도움을 청하기가 더 쉽기 때문에 "여성은당연히 여기고 남성은 과소평가한다. 샤킬 오닐Shaquille O‘Neal은 뭔가를 후하게 주기로 유명하다. 오닐은 지미 키멀Jimmy Kimmel (미국의 코미디언이자ABC의 간판 진행자-옮긴이)에게 이렇게 말했다. "식당에 가면 팁을 후하게 주는 편이죠. 사람들에게 내가 감사해한다는 걸 보여 주고 싶거든요.
그래서 직원들이 제 테이블에 다가오면 이렇게 말하죠. ‘내가 주문한 음식이 빨리 나오면 그만큼 당신 팁이 커질 거예요.‘ 그러고 나서 우리가떠날 준비를 마치면 직원들에게 묻죠. ‘얼마를 원해요?"
식당 직원이 요구했던 금액 중에서 가장 큰 액수는 얼마였을까? 4천달러였다. 오닐이 직원의 대답에 뭐라고 말했을까? "좋아요, 문제없어요." - P102

첫 만남 (용혜원) 눈빛으로 사랑을 느꼈다 무...

첫 만남

(용혜원)

눈빛으로
사랑을 느꼈다

무어라 말할 수 없는
움직임이 내 가슴에서
불붙기 시작했다

그대 생각에
뒤척이다가 깊은 잠에
빠져들지 못했다

마음은 왠지
즐거움과 설렘과 기대로
가득 차올랐다

여기에는 아주 중요한 또 다른 핵심이 있다. 밀은 우...

여기에는 아주 중요한 또 다른 핵심이 있다. 밀은 우리가 행복 그자체를 목표로 삼으면 안 된다고 주장했다. 행복을 직접 추구하는건 실수다. 행복은 개인이 사회가 정해놓은 틀에서 자유로워지는과정을 통해 간접적으로 얻게 되는 것이다. 이쯤에서 한 사람이 떠오른다. 바로 아리스토텔레스다. 행복은 자기만의 고유한 특성을활용해 최고의 목표(여기서는 미덕이 아니라 자유)를 확인하고, 자신의 이성과 능력을 발휘해 올바른 방향으로 목표를 향해 나가는 과정에서 얻어진다. 스스로를 해방시키고, 자유롭게 살면서, 그 과정에서 성취감과 행복을 찾아라. - P112

니체는 인간의 더 큰 행복은 삶에 대한 부정이 아니라 긍정을 통해 도달할 수 있다고 보았다. 우리에게 필요한 즐겁고 강력한 영웅은 미래의 초인 Overmensch이다. 현재의 인류는 단지 우리의 영광스러운 이상형, 미래의 인류로 가는 다리일 뿐이다. 니체는 힘주어 명령했다. "네 자신이 되어라(Become who you are)!"
니체에 따르면, 소크라테스는 우리를 위험한 길로 이끌어 본능적이고 창의적인 충동을 이성적으로 탐구하게 했다. 이제 니체가 내세운 새로운 영웅이 다시 한번 우리를 풍요로운 직관의 영역으로안내한다. 한때는 그리스 비극을 통해 도달했었지만 한참이나 소원했던 그 영역으로 말이다. 더 이상 우리는 이런저런 유형의 도덕이옳으냐 그르냐를 따질 필요가 없었다. 공리주의나 현대의 자유주의같은 시시한 이념은 집어치우고, 기독교의 금욕주의는 포기하고,우리 스스로 진실을 만들기 시작했으니까. 과거의 철학자들은 인간의 본성을 탐구했다. 니체는 그 모든 이론은 제쳐두고 우리에게 주체적으로 진실을 보라고 요구했다. 우리 자신이 우리 본성의 작가이며 반드시 그 책임을 이해해야 한다고. 또 그렇게 하는 사람들이우리를 미래의 발전된 종으로 이끈다고 - P126

쇼펜하우어는 프로이트가 무의식을 공식적으로 선언하기 이미반세기 전에 무의식과 정신 능력 intellect의 관계를 설명하면서 무의식에 대해 언급했다.

"정신 능력은 그 자신의 의지가 내리는 진정한 결단과 비밀스러운결정들로부터 철저히 배제되어 있어서, 때로는 마치 낯선 사람처럼몰래 훔쳐보고 불시에 덮쳐야 겨우 알 수 있다. 그리고 의지의 진짜의도를 알려면 정체(정신 능력)를 드러내서 의지를 놀라게 하는 수밖에 없다." - P128

판단 보류 (이해인) 불볕더위 속에도 어느 순간...

판단 보류

(이해인)

불볕더위 속에도
어느 순간 불어오는
바람 한 줄기에
˝아, 시원하다!˝
감탄하며 즐거워하지요
시원하게 비 내리는 날에도
습기가 가득하여
˝아 답답하다!˝ 하며
부채를 찾는 적이 있지요.

사람들도 그러해요

까다롭고 별나다고
소문난 사람에게도
의외로 너그러운 구석이 있는가 하면
착하다고만 소문난 사람에게서
뜻밖의 고집과 독선을 발견하고놀랄 때도 있답니다

사물에게도 사람에게도
판단은 보류하고
입을 다무는 게 제일 좋은
삶의 지혜라고
세월이 일러줍니다

우리가 두려워해야 할 유일한 것은 두려움 자체이다. ...

우리가 두려워해야 할 유일한 것은
두려움 자체이다.
두려움은 실체가 없는 허깨비다.

사람들은 자신들이 알고 있는 것에 만족하지 않으면서도거기에 집착한다. 두려움은 우리의 발목을 잡아 앞으로 나아가지 못하게 한다.
두려움을 극복하는 유일한 길은 대담하게 앞으로 나아가자신이 두려워하는 바로 그것을 하는 것이다. - P106

두려움은 극복하기 매우 어려운 문제이기 때문에 이 책의 8장에서 따로 다룰 것이다. 여기서는 두려움에 관해 이것만 말하고자 한다.
지금 당신이 좋아하는 것은 모두 예전에 당신이 몰랐던 것이었다. 그러니 새로운 것에 대한 도전을 두려워하지 말라. - P107

딕은 이 시를 당신과 함께 나눌 수있도록 허락해주었다.

내가 변화를 주도할 것인가,
아니면 변화가 나를 주도할 것인가?

(딕빅스)

삶에 전환점이 있다는 사실은 밀물과 썰물만큼 분명하다
다만 그 전환점이 언제인가가 문제일뿐
이제 당신은 선택하지 않으려는가
성장을 위한 발판으로 삼을 것인지 - P118

그것을 무시하는 어리석음을 범할 것인지
살면서 겪는 위기에 적응하라
그렇다고 더 많이 스트레스 받고 더 많이 싸울 필요는 없는 것
변화가 축복이 되는 경우도 곧잘 있는 법이니
각고의 노력을 다하는 동안 최고의 당신을 발견하게 될 수도
변화가 없을 수는 없는 법,
변화에는 누구도 예외가 없으니
당신은 변화의 과정에 믿음으로 나설 수도 있고 모욕으로
위축될 수도 있다
인생은 돌고 돌지만 같은 것이라곤 하나도 없으니
새로운 것이 아무것도 없다는 생각은 너무나 순진한 것임을

쓸모없어 보이는 변화도 있고
어쩔 수 없이 참아야 하는 변화도 있는 법
그러나 당신에게 필요한 것은
너무나 심오하고 순수한, 그래서 숭고한 가치
그리고 고귀한 사명
그것들이 당신의 인생길에서 당신을 인도하고
삶에 의미를 부여하리

대부분의 일들은 변화하고 이것이 순리인 것을 - P119

당신은 이것이 진실임을 외면할 수 없다
이 뼈아픈 진실에 경외감으로 우러르게 될 것임을
마음이 편치 못할 수도 있고 고통스러울 수도 있다
그러나 후회하는 마음이 더 큰 고통임을

모든 변화에는 감당해야 할 결과가 뒤따르는 법
인생은 어차피 공평하지 않으니 당신 앞에 놓인 도전을 받아들여라
기꺼이 위험을 각오하면 반드시 알게 될 것이다
긍정적인 마음에서 더 많은 용기와 힘이 나온다는 것을

용감하라, 내질러라, 변화를 품어라
대부분의 일은 당신이 힘껏 개입할 때 더 나아지리니
판에 박힌 틀에서 나와 새로운 생명력을 찾으라
해묵은 옛 것을 넘어 새로운 현실로 나아가라

아, 인생에는 없어지지 않을 변환점이 있으니
일어나 그들을 맞이하고 자신의 두려움을 극복하라
무엇을 선택할 것인가는 매우 간단하고 명확하니
내가 변화를 주도할 것인가 아니면 변화가 나를 주도할 것인가

결국 남는 문제는 ‘변화에 당신이 휘둘릴 것인가 아니면 최 - P120

상의 당신을 만들기 위해 변화라는 힘을 이용할 것인가‘이다.
변화의 힘을 자신에게 유리하게 이용하려면 변화에 대한 긍정적인 태도를 가져야 한다. ‘차이를 만들어내는 태도‘ 라는요소에 대한 믿음을 버려서는 안 된다. - P121