우리는 마음을 돌아볼 여유가 없는 게 아니다. 돌아보...

우리는 마음을 돌아볼 여유가 없는 게 아니다.
돌아보려고 생각조차 하지 않았을지도 모른다.
마음 돌아보기를 한다고 달라질 게 있을까 생각도 한다.
내가 정말 그랬던가, 하고 스스로에게 묻고 있는가.
그렇다면 정말 다행이다.
"그때 그랬더라면" 하고 뒤늦게 후회할 일한 가지는 줄어든 셈이다.

-에토 노부유키 - P8

또 ‘필요한 일은 필요한 때 일어난다‘고 여긴다. 현재에 충실한사람은 이 말을 충분히 이해할 것이다. 모든 사건은 ‘지금‘에 이르기 위한 필연적인 과정이고, 과거에 벌어진 일들은 모두 일어나야할 때 생긴 것임을 받아들인다. 일어난 모든 일에는 각기 의미가있고, 우리가 배워야 할 것들과 만나게 되어 있다는 것이다.
단, 아픔을 겪으면서도 인생에 주어진 숙제의 해답을 찾아내지 못한다면 인생의 슬픔은 애처로움으로 끝나버리고 만다. 지금고민하는 사람, 아파하는 사람이 있다면 나는 이런 말을 들려주고싶다.
"그 고민도, 그 아픔도 당신에게는 의미 있는 필요한 것이다." - P18

끝없는 욕망 속에서는 마음의 안식과 행복을 발견할 수 없다.
마치 골인 지점이 없는 마라톤을 하는 것과 같다. 세상의 모든 풍경을 카메라에 담기 위해 여행을 떠났던 사진작가 호시노 미치오의 깨달음처럼, 행복은 잡으려고 아무리 손을 뻗어도 손끝에 닿지않는다. 오히려 행복을 갈구하는 마음, 행복에 닿기 위해 애써 내밀었던 손길에 존재한다. 목표를 달성하기보다 그 목표를 위해 노력하는 과정에 행복이 있다.
여정을 더 중시하는 과정주의야말로 사로잡으면 빛 바래는
‘행복의 패러독스‘라는 함정에 빠지지 않는 유일한 방법이다. - P25

‘안심입명‘이라는 말은 어떤 일에도 흐트러지지 않는 평정을 갖추면서도 편안한 마음 상태를 말한다. 이 말을 가슴에 새기고 살아가는 사람은 대지에 굳건히 뿌리내린 것과 같아서 그의 곁에 가기만 해도 사람들은 안심한다."
가와이 하야오의 말이다.
나도 그런 사람이 되고 싶다. 그래서 주위 사람들에게도 타인을 안심시키는 사람이 되라고 권한다. 다른 사람들을 안심시키는 사람에게는 머리 위로 행복이 깃든다. 타인에게 평온을 안겨줄 수있는 사람은 남에게 준 것과 마찬가지로 ‘평온이라는 행복‘을 선사받는다. - P31

지금 우리에게 필요한 것은 인내력, 견디는 힘과 기다리는 힘을 키우는 일이다. 과연 대답을 서둘러 들으려 하거나 목적을 향해 최단거리로 움직이라고 재촉한다고 해서 행복을 손에 넣을 수있을까? 돌다리도 두들겨보고 건넌다고, 뒤도 돌아보지 않고 멀리내다보지 않고 눈앞의 것만 보고 달려가다가는 뚜껑 없는 맨홀 속으로 빠질 수 있다. 행복 티켓은 기다리고 인내하는 성숙한 지혜와가깝다는 사실을 잊지 말아야 한다. - P63

남녀 관계란 게임이다. 그렇지만 게임은 맞붙는 상대가...

남녀 관계란 게임이다. 그렇지만 게임은 맞붙는 상대가 강해야만 재미가 있다. 그런 점에서 오늘 밤 상대는 너무 재미가 없다. 나는 즐거워하는 마키의 표정을 보면서 역시 다른여자를 불러내야 했던 게 아닐까 하는 생각을 했다. 회사원을불러냈다면 일단 갑작스러운 데이트 신청에 경계했을 테니그 경계심을 푸느라 이런저런 수법과 다양한 기술을 구사해야 했을 것이다. 식사 중에 나눌 화제를 고르기도 그리 쉽지는 않았을 것이다. 그래도 어차피 여자와 데이트를 하는 것이라면 약간은 신경을 집중해야 하는 상대가 낫다. - P66

말하자면 내가 여자들에게 요구하는 것은 육체가 아니라 자극적이고 수준 높은 게임인 것이다. 섹스는 그 게임의 승리에 뒤따르는 전리품에 불과하다.
연애뿐만 아니라 나는 모든 일에 있어서 그랬다. 게임으로여기고 그것을 극복하는 데서 기쁨을 느껴왔다. 스포츠는 물론이고 공부도 마찬가지였다. 성적의 우열이란 게임의 승패에 불과하다. 대학 입시 같은 것이 대표적이다. 거기서 포인트를 많이 쌓아두면 인생이라는 최대의 게임에서도 승리를거머쥘 수 있다. 그렇게 믿고 입시를 준비했고, 그 결과 희망하는 대학에 들어갔다. 취업을 할 때도 짜낼 수 있는 모든 방법을 동원해 바라던 회사에 들어갔다. 모두가 계획을 잘 짰기때문이라고 생각한다. - P67

"스톡홀름 증후군."
내가 말했다.
그게 뭐냐고 물으려는 듯이 그녀의 입술이 벌어졌다. 주리가 지금까지 보여준 적이 없는 어린 소녀의 표정이었다.
"테러리스트와 인질이 오랜 시간 함께 있다 보면 그들 사이에 연대감 같은 게 싹트게 된대. 어느 쪽이든 사태가 빨리 해결되길 바라는 마음은 같으니까. 그런 심리를 그렇게 부르는것 같아. 007 영화에서 그러더군."
"난 인질이 아니고, 당신도 테러리스트가 아닌걸" - P172

"누구나 그 상황에 맞는 가면을 쓰고 있다는 것. 그 가면을벗기려고 해서는 안 돼. 누군가의 행위에 일희일비한다는 건무의미한 일이지. 어차피 가면에 불과하니까. 그래서 나도 가면을 쓰기로 했어."
"어떤 가면?"
"한마디로 말하면, 그 상황에 가장 어울리는 가면. 어렸을때는 어른들이 기대하는 가면이 되겠지. 그렇다고 해서 단순히 우등생을 연기한 건 아니야. 어렸을 때는 개구쟁이 가면을쓰고, 조금 지나서는 반항기의 가면을 썼어. 그 뒤에는 사춘기의 가면, 장래를 고민하는 청년의 가면. 어쨌든 어른들이익숙해지기 쉬워야 한다는 게 포인트야." - P219

[오늘의 한문장] 나는 왜 내 편이 되지 못할까

먼저 자신의 편이 되지 않고서는 진정한 만족으로 가는 길을 찾기 어려워집니다. 나의 부족함을 비난하며 구석으로몰아붙이는 검사가 아닌, 높은 기준으로 나의 잘잘못을 따지는판사가 아닌 나 자신의 편이 되어주는 변호사가 되어야 합니다. - P105

나와 상대방의 생각이 어떻게 다른지, 서로 다른 생각...

나와 상대방의 생각이 어떻게 다른지, 서로 다른 생각을 하게 된 이유는 무엇인지 보다 객관적인 시선에서 파악할 수 있죠. 그러면 서로 생각이 다르다고해서 스트레스를 받거나 관계에 어려움을 느끼는 일이크게 줄어듭니다. 그러니 여러분도 때로는 겉으로 보이는 표현보다도 그 속에 담겨 있는 생각과 경험에 관심을 가져 보시기 바랍니다. 그러면 우리의 대화는 조금더 수월해질 수 있습니다. - P75

나를 힘들게 하는 사람을 긍정적으로 보아야, 변화의 동기가 생깁니다. 그리고 이를 지렛대로 삼아 자기자신과 관계의 변화를 시도해 볼 수 있습니다. 그들을내 불행과 실패의 원인이 아니라, 내 행복과 성공의 발판으로 삼는 것이 중요합니다. 그래야 남 탓만 하면서허송세월하지 않고, 내 삶과 관계를 주도적으로 꾸려나갈 수 있습니다. 혹시 말이 통하지 않는 사람과 대화를시도했으나, 좌절하고 포기하고 싶어질 때마다 기억하세요. 상대의 무능과 부족이 나에게 도리어 이득이 될수 있다는 사실을 말이죠. - P84

소중한 사람과 관계를 잘 이어가고자 한다면, 말이 아니라 그 말속에 담긴 마음을 헤아려야 합니다. 별안간 튀어나오는 심한 말이나 짜증 뒤에는 두려움, 아픔, 우울함처럼 여린 감정이 숨어 있습니다. 이 마음을 잘 포착한다면, 사소한 다툼이 큰 싸움으로 이어지는 일은 없을 것입니다. - P109

연인이든 친구든, 어떤 관계에나 균형이 필요합니다. 시간이나 돈, 마음이 상호 교환되어야 하죠. 준 만큼 받고받은 만큼 주는 비즈니스 관계여야 한다는 의미가 아닙니다. 상대에게 무언가를 받았다면 그에 대한 고마운마음이라도 제대로 전달해야 한다는 거죠. - P169

대화는 상호적 행위입니다. 한쪽이 말을 함부로 하더라도, 다른 한쪽이 신중하게 말하면 대화의 방향은달라집니다. 손뼉도 마주쳐야 소리가 난다고 하잖아요.
어쩌면 어머니 또한 윤희 씨와 비슷한 고민을 겪었을지도 모릅니다. 처음엔 무심코 말을 함부로 했더라도, 신중하게 얘기하고 타이르는 상대방이 있었더라면 그것이 습관으로 굳어지는 일은 없었을 테니까요. - P188

이처럼 대화에도 계획은 매우 중요합니다. 물론 세상만사 다 계획대로 흘러가지는 않습니다. 모든 계획이 - P254

원하는 대로 이루어지지도 않죠. 그렇다고 무계획으로일관할 수는 없습니다. 100% 지켜지진 않더라도, 언제나 나름의 계획과 전략은 필요합니다. 내 행동에 따른결과가 어떨지 예측하는 것이 필요하죠. 대화도 마찬가지입니다. 그저 내 말만 내뱉고 마는 것은 무책임한 독백입니다. 그 대신, 내가 건넨 말에 상대가 어떻게 반응할지 생각해 보는 과정이 필요합니다. 내가 상대에게 공감할 수 있게, 또 상대도 나에게 공감할 수 있게 말이에요. 이런 사실을 잘 기억한다면, 여러분의 대화는 언제나 따스할 것입니다. - P255

상대방에게 열렬한 욕구를 불러일으켜라.

상대방에게 열렬한 욕구를 불러일으켜라. - P39

"내일 누군가에게 어떤 일을 하도록 설득해야 하는 상황과 마주한다면 말하기 전 잠시 쉬면서 스스로 물어보라.
‘어떻게 하면 이 사람이 이 일을 흔쾌히 하도록 만들 수 있을까?
이 질문은 우리가 쓸데없는 잔소리를 늘어놓으며 경솔하게 일을시키는 것을 막아줄수 있다." - P42

오늘은 우리에게 주어진 새로운 인생입니다. 현명한 우리라면하루하루가 새로운 생활로 가득해야 합니다. 그 비결은 ‘한 번에하루만을 살아가는 것‘에 있습니다. ‘오늘은 내 것‘이라고 노래하는 사람만이 걱정과의 싸움에서 승리하고 결국 행복이라는 결과물을 얻어낼 수 있습니다. 그 비결은 ‘내일은 최악이 될지라도 그것이 무슨 상관이랴. 나는 오늘을 성실히 살텐데!‘라고 할 줄 아는마음가짐에 있습니다. - P71