새끼 제비처럼 요즘은 아픈 아이들이 너무 많다. 몸이...

새끼 제비처럼 요즘은 아픈 아이들이 너무 많다. 몸이 아픈 아이들도 많고 마음이 아픈 아이들도 많다. 그런 아이들을 품어주고보듬어주는 것은 부모의 노력만으로 되지 않는다. 좋은 친구와 좋은 선생님도 필요하다. 그리고 아픈 아이들의 모습을 있는 그대로받아줄 수 있는 한 사람 한 사람의 시선과 작은 친절, 배려가 필요함도 절실히 느낀다. 당사자가 아니면 그 마음을 헤아리기 힘들다.
나도 부모가 되어서야 어렴풋이 느끼기 시작했다. 측은하게 여기 - P71

는 것과 내가 그 상황이 되어보는 것은 확연히 다르다. - P72

앞을 볼 수 있는 두 눈을 가졌다는 사실만으로 그들을 불쌍하게 생각했다. 측은하게 여겼던 내 모습이 부끄러웠다. 그들이 나보다 더 민감하게 느끼고 제대로 바라보고 있었구나. 눈으로 보는 것만이 다가 아니고, 이름을 안다고 그 식물을 이해할 수 있는 것도아니다. 나는 그저 눈으로 보고 지나치는 삶을 살진 않았을까? 그렇게 정작 소중한 것을 놓치고 살아가는 것은 내가 아니었을까? - P105

수국에는 헛꽃과 참꽃이 있다. 수정과 수분의 역할을 하는 진짜 꽃은 작게 숨겨져 있다. 그래서 나에게 수국은 벌과 나비의 눈에 띄기 위해 커다란 우산을 펼쳐 든 모습으로 기다리는 아가씨 같이 느껴진다.
그것도 변덕스러운 아가씨 말이다. 땅의 성질에 따라서 색깔도 금세 바뀌어버려서 알록달록 꽃밭을 만들려면 흙까지 함께 가져와서 덮어줘야만 한다. 그래서 꽃말도 ‘변하는 사랑‘인가 보다. - P107

화단으로 가니 배롱나무가 보였다. 나는 "우와. 백일홍이 너무예쁘지?"라고 말하면서 순간 아차 싶어 "앗, 백일홍이 아니라 배롱나무란다."라고 서둘러 고쳐 말했다. 백일홍이라는 말을 입으로던져놓고는 귀로 듣고 나니 백일홍 꽃은 키가 작고 화려한 꽃이라는 이미지가 그려지며 뭔가 영 어색했던 것이다. 수업이 끝나고 검색해 보니 배롱나무의 꽃을 백일홍으로 부르는 게 맞았다. 나무백일홍과 꽃 백일홍이 따로 있음을 깊은 머릿속에서는 알고 있었음에도 새롭게 인지하는 경험을 했다. - P152

자연에 가장 많은 변화를 주는 것은 사람이다. 자연을 살리는 것도 사람이고, 자연을 파괴하는 것도 사람이다. 지금은 바닥에 깔려있지만,
만약 종가시나무 도토리 안에 아주 특별한 성분이 들어있거나 엄청난약효가 있다는 사실이 방송된다고 생각해 보자. 아마 수일 내로 바닥에 떨어진 도토리가 깨끗하게 사라질 것이다. 세상에서 사람이 가장 위협적인 동물이라는 점을 도토리를 보며 또 한번 생각해본다. - P157

"정말로 즐거운 일을 할 때는 늘 만족할 만한 대가를 받고 행복한 기분을 느낄 수 있다. 일에서 성공하는 세 가지 공식은 자신이 - P171

무엇을 하고 있는지 자각하고, 자신이 하는 일을 믿고, 자신이 하는 일을 마음에 들어하는 것이다."
서울에서 함께 일하던 팀장님이 나에게 준 글귀이다. 아직 수입은 없어 불안하지만 즐거운 하루를 보냈으니 되었다. 무엇을 하는지 자각하고, 믿고, 마음에 들어해보자. - P172

대학생들이 창업 관련한 수업의 일환으로 숲을 방문한 적이 있었다. 스무 살 너무 예쁜 학생들을 바라보고 있자니 정말 내 동생을 대하는 마음이 되었다. 그때 나도 모르게 그런 이야기들을 학생들에게 들려주었다. 지금 아등바등 알바를 해서 명품 가방을 사서 맨다고 생각해보라. 진짜를 메고 있어도 누군가는 그 가방을 보고 당연히 가짜라고 생각하거나 누군가의 도움으로 샀다고 생각할 것이다. 그런데 앞으로 정말로 좋은 직장을 다니거나 어느 곳의 사장이 되어 있다고 한다면, 가짜 가방을 메도 진짜 명품 가방 - P191

이라고 생각할 것이다. 설령 에코백을 들고 있어도 누군가는 그조차 명품이라고 생각하거나, 혹은 검소한 사람으로 받아들일 것이라고 말이다.
지금은 초라할지 모르지만 나중에 멋진 사람이 되고 싶다는 마음이 점점 커진다. 몸에 값비싼 명품을 두르는 사람이 아니라 내가 명품인 사람이 되고 싶어진다. 자연에서의 삶은 나를 그렇게 바꿔놓고 있었다. - P192

오늘은 숲 야외 활동이 끝난 후 곶자왈 실천카드를 쓰며 마무리하는 활동이다. 곶자왈을 위해 우리가 할 수 있는 일은 무엇일지 적어보고 약속의 의미로 친구들에게 손도장을 받으며 나무카드를 완성하는 일이다. 쓰레기를 버리지 않는다.‘ ‘나무를 꺾지 않는다.‘ 보지 않아도 아이들이 적는 내용은 빤하다. 그런데 도형이가 또 한 번 날 놀라게 한다. 삐뚤빼뚤 천천히 적어내려간 내용은 이렇다.

나무에게 해줄 수 있는 일: 시래기를 잘해요‘, ‘행복하란 말, ‘착하다 착하다 하세요‘

말도 글도 또래에 비해 뒤처진 세상이 보기에는 조금 부족한아이이다. 그런데 하늘에서 보기에는 얼마나 예쁜 아이일까? - P196

그렇구나. 딱히 자연을 위해서 행동으로 해주는 것이 없어도 그 마음이 중요할 수도 있구나. 숲을 개방하고 말고의 문제가 아니라 좋은 사람들을 들이는 것과 그렇지 않은 것이 다를 수가 있겠구나. 문득 숲에 기대어 살아간다는 것이 나쁘지 않게 느껴졌다. - P197

그런데 불행에 마주했을 때를 논한다면 좀 다르지 않을까? 살면서 실패를 경험하지 않을 수 없다. 평생의 인간관계와 삶의 무수한변수들을 부모가 제어해주지는 못할 것이다. 추락했을 때 이겨내는 힘은 돈으로 만들어줄 수 없는 것이다. 천천히 느리게 시작해도삶은 살아봐야 아는 거라고. 어떠한 환경에서든 유년 시절의 아름다운 기억이 위로가 되어주고 좋은 추억이 되어줄 것이라고는 확신한다. 나는 잘난 사람을 만드는 법은 모른다. 그런데 좋은 사람을 만드는 법은 조금 알 것 같다. - P232

충분한 휴식을 위해 여덟 시간 이상 자야 한다고 믿는...

충분한 휴식을 위해 여덟 시간 이상 자야 한다고 믿는다면 여덟 시간보다 적게 잤늘 때 세상에서 눈꺼풀이 가장 무거운 것처럼 느껴질 것이다. 하지만 그 믿음을 바꾼다면 어떤 일이 일어날까?
나는 내 인생의 모든 순간을 책임지는 것은 나여야 한다고 믿는다. 아침을 환기하게 만드는 것도 마찬가지다. 수면 시간이 아니라내 의지가 아침의 컨디션을 결정한다. - P83

침묵의 시간 동안 마음을 조용히 가라앉히고 강박을 내려놓는다스트레스를 떠나보내고, 내 문제들에 대한 걱정을 잠시 멈춘다. 나는 누구인가‘라는 본질에 접근한다. 생각하는 것도 아니고 행동하는 것도 아니다. 바로 이 순간에 온전히 나로만 존재하는 것이다.

본질에 접근하는 것은 그저 존재하는 것이다. 스스로 혹은 다른사람들이 붙인 ‘나는 누구‘라는 꼬리표보다 더 깊은 곳에 있는 나를 만난다. - P108

확신의 말은 생각하고 느끼는 방식을 변화시킨다. 성취하고자 하는것들, 성취하기 위해 되고자 하는 존재와 내가 일치하도록 확신의 말을 적극적으로 활용한다면 잠재의식에 즉각적으로 영향을 미칠 수있다. - P114

나는 내가 발전시키고자 했던 모든 것들에 대한 확신의 말을 만들기 시작했다. 건강과 경제력, 인간관계뿐만 아니라 행복, 자신감,
신념, 사고방식, 습관에 이르기까지 모든 분야에서 업그레이드가필요했다. 확신의 말을 사용하는 데 한계는 존재하지 않았다. - P117

고려할 점 하나 더. 이 책-혹은 다른 어떤 책이든-을 읽는 것은
스스로에게 확신의 말이 된다. 당신이 읽는 것은 무엇이든 당신의 생각에 영향을 준다. 긍정적인 자기계발서나 기사를 지속적으로 읽으면 성공을 부르는 생각과 믿음들로 당신의 정신을 프로그래밍할 수 있다. - P124

평범한 사람들은 가능한 것만 믿는다.
특별한 사람들은 불가능한 것을 그려본다.
그리고 그것을 가능한 것으로 보기 시작한다.

셰리 카터-스캇 - P133

미국 최고의 코미디언이자 배우이자 작가인 휘트니 커밍...

미국 최고의 코미디언이자 배우이자 작가인 휘트니 커밍스 Whitney Cummings또한 이렇게 말한 바 있다. "뭔가가 당신을 불쾌하게 한다면, 그 안을 들여다봐라. 무언가 있다는 신호다." - P101

자신의 혼란스러운 생각들을 차분히 내려놓는 아침 일기는 지금당신의 삶에 필요한 ‘한 걸음‘을 제공한다. 지금 당신이 갖고 있는 것들과의 타협이 아니라, 그것들을 넘어서는 ‘극복‘을 제시한다. 적당한 수준의 성공으로 생긴 족쇄를 푸는 데 탁월한 효과를 발휘한다.
아침 일기의 작성은 당신의 문제들을 말끔하게 해결해주지 못할수도 있다. 다만 두개골 안에서 이리저리 튀어 다니는 총알처럼 하루종일 머릿속을 산란하게 만들 수도 있는 문제들을 밖으로 꺼내 바라볼 수 있게 해줄 수는 있다. 이것만으로도 당신은 놀라운 경험을 하게 될 것이다.
몇 줄 쓰지 않아도 충분하다.
매일 아침 5분 동안 종이 위에 욕을 쓰거나 불평을 늘어놓아도 좋다. 미친 소리처럼 들릴지 모르지만 이 작은 습관 하나만으로도 당신의 삶은 나와 타이탄들이 그랬던 것처럼 분명히, 바뀐다. - P107

글쓰기도 마찬가지다. ‘질‘보다 ‘양‘이 선결되어야 한다. 양적 팽창은 질적 전이를 가져온다. 빠른 시간 내에 초고를 확보한 작가는 더욱 빠른 속도로 자신감을 그 위에 보태나간다.
마지막으로 닐은 이렇게 말했다. "100장짜리 글은 10장으로 쉽게 압축할 수 있다. 반면에 10장짜리 글을 100장으로 늘리는 건 거의 불가능하다. 10분 후 휴지통으로 직행하더라도 쓰고, 쓰고, 쓰고, 또써야 한다." - P150

떠나기 전 나는 <여행의 기술>을 챙기며 표지 안쪽에 꼭 가보고 싶은 곳의 목록을 적어 넣었다. 스톡홀름, 프라하, 파리, 뮌헨, 베를린,
암스테르담... 서두를 일도, 걱정할 일도 없었다. 천천히 나만의 속도로 각 도시를 걸으면 충분했다. 꿈이 이루어지는 순간이었다. 여행내내 나는 롤프의 책을 거듭 읽으며 깨달았다. 진정한 여행은 여행지가 아니라 ‘일상‘에서 내 삶을 바꿔놓는다는 것을. - P156

명상가 샘 해리스Sam Harris, @SamHarrisorg 또한 두려움을 사라지게하는 간단한 방법으로 맑은 하늘을 이용할 것을 권유한다. 이는 많은 타이탄들이 효과를 얻고 있는 방법이기도 하다. 그는 이렇게 말했다. "족첸Dzogchen을 아는가? 이는 티베트 불교의 최고 수행법이다. 두려움이나 불안이 엄습할 때는 눈을 뜬 채 맑은 하늘과 지평선 너머를쳐다본다. 그러면서 현재 경험하고 있는 것에 아무 판단 없이 주의를기울여보라. 머리가 맑아지고, 고개를 푹 숙이고 있었을 때의 감정들이 사라지고 있음을 목격하게 될 것이다." - P165

인생에서 가장 슬픈 일은 그 마지막에 도달렸을 때 후...

인생에서 가장 슬픈 일은 그 마지막에 도달렸을 때 후회하며 돌아보는 것이다.
그때 가서 당신이 더 많은 것을 하고, 더 많은 것을 갖고,
더 나은 사람이 될 수 있었다는 것을 알아봐야 소용없다.

로빈 샤르마 - P54

불필요한 한계를 설정하지 말라. 생각보다 더 크게 생각하라. 스
"스로에게 허락했던 생각의 범위보다 더 크게 생각하고, 원하는 것을 분명히 하고, 매일 그것에 집중하고 확인하라. 모든 것이 가능하다는 믿음에 스스로를 길들여라. 그리고 모든 것이 가능해질 때까지 끊임없이 나아가면 된다. - P62

보통 사람들은 삶의 목표를 분명하게 말하지 못한다. 매일 아침그들을 눈뜨게 하는 삶을 살아가게 하는 강력한 ‘이유‘ 말이다. 사람들은 하루를 버텨내는 것에 초점을 맞추고, 어려움이 가장 적을것 같은 길을 선택한다. 나를 성장하게 하는 고통과 불편을 회피하고 찰나의 즐거움을 추구한다. - P63

다른 사람의 두려움, 불안, 제한적 사고가 당신에게 영향을 주지 않도록 해야 한다. 영향력 집단을 끊임없이 주도적으로 발전시켜야 하고, 삶에 가치를 더하고, 최선을 이끌어내는 사람을 찾아야 한다. 그리고다른 사람들에게 그런 사람이 되어야 한다. - P71

그 어느 때보다 지금이 가장 중요하다. 오늘 하는 일이 당신이어떤 사람이 될지 결정하고, 그에 따라 삶의 질과 방향이 결정된다는 사실을 항상 기억하라. 특별한 삶을 창조하는 사람이 되기 위해오늘 노력하지 않는다면, 내일도 다음 주도 다음 달도 달라지는 건없다.
그래서 오늘을 마지노선으로 그어야 한다. - P73

피터는 특히 열정을 가진 젊은 창업가들이 가장 먼저 ...

피터는 특히 열정을 가진 젊은 창업가들이 가장 먼저 다음 3가지질문에서 답을 찾아야 한다고 강조한다.

독점 문제: 소규모 시장에서 큰 폭의 점유율을 차지하며 시작하는가?"
비밀 문제: 다른 사람들은 미처 알아차리지 못한 독특한 기회를발견했는가?
유통 문제: 제품을 만드는 데서 끝나는 게 아니라 고객들에게 전달할 수 있는 방법도 있는가?

인생을 걸어볼 만한 것이 있는가? 그렇다면 답이 아니라 질문을찾아야 한다. 그래야 극소수의 사람들만 동의할 것 같은 독특한 아이디어와 기회와 방법을 얻을 수 있다. 그곳에서 시작할 때 우리는 아무도 생각지 못한 결과를 이끌어낸다. - P48

크리스는 이렇게 말했다. "인생에는 두 가지 패턴이 존재한다. 공격적인 삶과 수비적인 삶이다. 돈을 잃고 싶지 않다면 수비적인 삶을, 돈을 벌고 싶다면 공격적인 삶을 살아야 한다. 수비적인 삶은 내삶을 타인에게 맡기는 것이다. 공격적인 삶이란 내가 내 삶의 조건들을 주도해나가는 삶이다. 이 둘 중 어느 것을 선택해도 좋다. 단, 돈을벌고 싶다면 공격적인 삶을 살아야 한다. 승부를 결정하는 골은 대부분 공격수들이 넣기 때문이다."
크리스는 ‘오늘의 할 일 목록‘을 대신해 ‘오직 나만의 할 일 목록‘
을 만들 것을 주문했다. 아침마다 타인에게 받은 메일함을 뒤지는 건수비적인 삶이다. 메일함을 빠져나와 나만의 할 일 목록으로 삶의 중심을 옮기는 것, 그것이 성공의 첫 걸음이다. 크리스는 미소를 지으며 이렇게 덧붙였다. "돈을 벌려면 투자를 해야 하고, 모든 투자는
‘사람‘에게 하는 것이다. 누구에게 투자해야 할지 모르겠다면, 주위를 둘러보라. 출퇴근에 두세 시간씩 걸리는 먼 곳에 살면서도 표정이밝은 사람이 있다면, 그가 바로 당신이 찾고 있던 사람이다." - P61

"우리는 천천히 해도 충분하다. 우리가 저지른 실수들은 대부분나태함 때문이 아니다. 야심과 욕심 때문이다. 그러니 명상을 하든,
컴퓨터 모니터 앞에서 벗어나 나 자신을 위해 시간을 쓰든, 아니면지금 대화를 나누거나 함께 있는 사람에 집중하든지 하면서 속도를늦춰야 한다." - P87