사람은 환경에 따라 변합니다. 그래서 저는 서른이 지나도 얼마든지 성격을 바꿀 수 있다고 생각합니다. 실제로저 자신도 매년 변하고 있습니다. 올해만 해도 상당히 달라졌습니다.몇살이든 ‘변하는 것‘은 가능합니다. - P145
자신감이라는 앵글로 바라보면 세상이 만만하고 새롭게 보인다. 자신에 대한 믿음에서 비롯된 자신감은 어려운 난관에 부딪쳐도 꿋꿋이 이겨낼 수 있는 힘을 준다. 자신을 쓰러뜨리는 것이 있다면 반드시 딛고 꿋꿋하게 일어서야 한다. 소중하고 가치 있는것은 쉽게 얻을 수 없다. 최선의 노력으로 끝까지 해야 자신이 원하는 것들을 얻을 수 있다. - P69
1단계: 대화 상대와 당신이 비대칭적인 상태라는 걸 파악한다.2단계: 당신이 대화 상대를 미러링하기 시작하자 상대는.마음이 편안해지는 것을 느끼고 서로 마음이 통한다고 생각한다.3단계: 당신의 대화 상대도 당신을 미러링한다.4단계: 당신은 상대방과 대립하지 않고도 적극적으로 당신의 목표를 향해 대화를 컨트롤한다.5단계: 당신과 대화 상대는 동기화된다. 당신은 이제 의도한 대로 자유롭게 상대방을 이끌어갈 수 있다. - P89
13 건강함에 이르는 길은 진동의 법칙에 좌우된다. 진동의 법칙은 모든 과학의 기반이고, 마음 곧 ‘내부 세계‘ 로 인해 작동하기 시작한다. 이는 각자의 노력과 훈련의 문제이다. 힘의 세계는 내부에 있다. 현명한 사람이라면 ‘외부 세계‘ 에서 결과를바꾸려고 애쓰느라 시간과 노력을 낭비하지 말아야 한다. 외부세계는 단지 그림자일 뿐이다.●우리는 늘 ‘내부 세계‘ 에서 원인을 찾아야 한다. 원인을바꾸면 결과가 바뀐다. - P281
14 생각은 개인이 우주와, 유한함이 무한함과 보이는 존재가보이지 않는 존재와 교감하는 보이지 않는 연결 고리이다. 생각은 인간을 생각하고 알고 느끼고 행동하는 존재로 바꾸어주는 마법이다.