6월 독서내용 중간점검

6월이 절반이상 지나가는 시점에서 이번달 목표를 돌아보는 시간을 가지고자 페이퍼를 작성하게 됐어요

이번달은 가장 우선적으로 생각한 부분은 일평균 만보이상 채우기와 독서의 양보다도 적용해서 실천하는 것을 중점적으로 생각하고 있어요

구글걷기수 기준으로 하는데 마지막에 북플에 접속한 기준으로 표기되서 손해본것도 좀 있었지만 그럼에도 불구하고 해내는게 중요하겠죠ㅎㅎ

최근 3일정도 2만보 걸으면서 생각을 정리하다보니 제 자신을 좀 돌아보는 시간을 가져봤어요...책을 읽으려던 이유나 내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가....

처음에는 누군가에게 좋은 영향을 주고 싶은 마음에 독서를 시작했던거 같고 오해하거나 잘못 판단하는 일이 생기지 않도록 본질을 제대로 파악하고자 하는 생각을 했었던거 같아요..

위대한영향력이라는 책은 전에 읽었던 책인데 오늘 읽으면서 뭔가 다른 느낌이 들었던거 같아요..진심이면 통한다 인격에 대한 말을 보니 마음의 울림이 왔던거 같아요

지금 상황에서 가장 중요한 점은 마음가짐이 아닐까 생각해봐요 오늘 이웃님 블로그에서 글을 잘쓰는 방법을 보는데 기법이나 기술도 중요하다고 적었지만 결국에는 어떤마음으로 쓰는지가 가장 중요한거 같아요

아직 부족한게 많지만 자주 쓰다보면 늘지 않을까하는 생각으로 자주 적어볼까합니다 물론 글쓰기에 대한 공부도 해야겠죠

마무리가 뭐가 좋을지 생각해보다보니 오늘 읽은 책 구절 중에 좋은 글로 마무리 해볼까합니다

앞으로 20년 후에 당신은저지른 일보다는 저지르지 않은 일에 더 실망하게 될 것이다.

그러니 밧줄을 풀고 안전한 항구를 벗어나 항해를 떠나라.

무역풍을 가득 담고, 탐험하고, 꿈꾸며, 발견하라.

마크트웨인(Mark Twain)

자신의 혼란스러운 생각들을 차분히 내려놓는 아침 일기...

자신의 혼란스러운 생각들을 차분히 내려놓는 아침 일기는 지금당신의 삶에 필요한 ‘한걸음‘을 제공한다. 지금 당신이 갖고 있는 것들과의 타협이 아니라, 그것들을 넘어서는 ‘극복‘을 제시한다. 적당한 수준의 성공으로 생긴 족쇄를 푸는 데 탁월한 효과를 발휘한다.
아침 일기의 작성은 당신의 문제들을 말끔하게 해결해주지 못할수도 있다. 다만 두개골 안에서 이리저리 튀어 다니는 총알처럼 하루종일 머릿속을 산란하게 만들 수도 있는 문제들을 밖으로 꺼내 바라볼 수 있게 해줄 수는 있다. 이것만으로도 당신은 놀라운 경험을 하게 될 것이다.
몇 줄 쓰지 않아도 충분하다.
매일 아침 5분 동안 종이 위에 욕을 쓰거나 불평을 늘어놓아도 좋다. 미친 소리처럼 들릴지 모르지만 이 작은 습관 하나만으로도 당신의 삶은 나와 타이탄들이 그랬던 것처럼 분명히 바뀐다. - P107

나는 리드와 조시의 설명을 들은 뒤 대폭적으로 공감하면서 내 아침 일기장 상단에 다음과 같은 토머스 에디슨의 명언을 적어놓았다.
"자기 전에, 꼭 생각할 거리를 정해두고 자라." - P111

앞으로 20년 후에 당신은저지른 일보다는 저지르지 않...

앞으로 20년 후에 당신은저지른 일보다는 저지르지 않은 일에 더 실망하게 될 것이다.
그러니 밧줄을 풀고 안전한 항구를 벗어나 항해를 떠나라.
에 무역풍을 가득 담고, 탐험하고, 꿈꾸며, 발견하라.
- 마크 트웨인(Mark Twain) - P5

누군가와 정서적으로 교감을 나누고 용기를 북돋워줄 때 당신은동기를 부여하는 영향력을 발휘할 수 있다. 이 과정은 다음 두 가지결과를 낳는다. 첫째, 서로 간에 다리가 놓인다. 둘째, 서로 간에 신뢰가 쌓이고 자신감이 생긴다. 함께 있는 동안 자신과 여러분에 대해 좋은 감정을 가질 때 여러분의 영향력은 매우 커진다. - P18

상대방의 삶에 영향력을 미칠 수 있는 가장 높은 단계는 ‘확장하기‘ Multiply 이다. 확장하기란 상대방이 또 다른 사람의 삶에 좋은 영향을 미치고, 배운 것에 스스로 터득한 것을 보태 전달할 수 있도록돕는 것이다. 이 네번째 단계에 이르는 사람은 매우 드물지만 가능성은 모두에게 열려 있다. 이 단계로 나가려면 이기심을 버리고 관용을 가져야 한다. 물론 시간과 노력도 필요하다. 또 사람에 대한 영향력을 높이려면 그 개인에 대한 관심을 가져야 한다. 여러사람에게 모범이 되는 단계를 넘어 더 높은 단계의 영향력으로 나아가기위해서는 각 사람과 일일이 협력해야 하는 것이다. - P19

베스트셀러 《성공하는 사람들의 7가지 습관 > The Seven Habits ofHighly Effective People을 쓴 스티븐 코비는 그 책에서 진실성이 성공에얼마나 중요한지 다음과 같이 말했다.
"인격이 근본적으로 잘못되어 표리부동한 사람은 남에게 영향력을 발휘할 수 없다. 내생각대로 남을 이끌고 업무를 개선하며 동기를 부여하려고 아무리 노력해도 소용이 없다. 표리부동은 불신감을낳기 때문에 심지어 뛰어난 인간관계 기술을 사용한다 해도 모든 일이 속임수로만 보일 뿐이다. 진실성이 없다면 아무리 말을 잘 하거나의도가 좋아도 남보다 앞설 수 없다. 신뢰를 줄 수 없다면 언젠가는실패하고 만다. 오직 순수한 도덕성만이 기술에 생명을 부여한다." " - P35

많은 사람들이 이를 잘못 생각하고 있다. 큰 잘못이 없는 한 문제가 없으며작은 잘못은 언제든지 고칠 수 있다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 전혀 그렇지 않다. 《웹스터 사전》wcaster‘s New Universal unabridgedDictionary에서는 ‘진실성‘ integnity 에 관해 이렇게 적고 있다. ‘도덕과윤리 원칙의 준수, 도덕적 인격의 건전함, 정직‘ 윤리 원칙은 쉽게바뀌지 않는다. 악의가 없는 거짓말도 역시 거짓말이다. 1달러를 훔쳤건 100만 달러를 훔쳤건 똑같은 도둑질이다. 진실성은 개인적인이익보다 인격을 물건보다 사람을, 권력보다 섬김을 편리함보다원칙을 한 치 앞보다는 멀리 보는 시각을 중요하게 여긴다.
19세기 성직자 필립 브룩스 Philips Brooks 는 "인격은 우리 삶의 작은순간마다 형성된다."고 말했다. 마찬가지로 도덕적 원칙을 어길 때마다 진실성이라는 기초에 작은 금이 생기게 된다. 그렇게 되면 상황이 허락하지 않을 때는 진실성을 갖고 행동하기가 더욱 어려워진다.
인격은 결정적인 한 순간에 형성되는 것이 아니다. 단지 그 순간에드러날 뿐이다. 지금까지 억눌렀던 과거의 습관이 한 순간에 표출되는 것이다. - P37

사람이 살고 있는 환경이 그 사람의 평판을 결정한다.
사람이 믿는 진실이 그 사람의 인격을 결정한다.

평판은 겉으로 보이는 모습이다.
인격은 진정한 모습이다.

평판은 사진이다. - P40

인격은 얼굴이다.

평판은 밖에서 찾아온다.
인격은 안에서 자란다.

평판은 새로운 집단에 들어갈 때 가지고 있는 것이다.
인격은 떠날 때 가지고 있는 것이다.

평판은 일순간에 만들어진다.
인격은 평생에 걸쳐 쌓인다.

평판은 한 시간 안에 드러난다.
인격은 일 년 안에 드러나지 않는다.

평판은 버섯처럼 자랐다가 사라진다.
인격은 영원히 지속된다.

평판은 사람을 부자나 가난뱅이로 만든다.
인격은 행복하거나 불행하게 만든다.

평판은 묘비 앞에서 사람들이 말하는 것이다.
인격은 천사가 하나님의 보좌 앞에서 말하는 것이다. - P41

인간이 자기 삶과 살면서 얻는 결과를 책임질 때 그결...

인간이 자기 삶과 살면서 얻는 결과를 책임질 때 그결과를 다른 사람 탓으로 돌리는 일을 중단한다. 당신은 다른 사람을 바꿀 수 없으므로 그들을 탓하는태도는 부적절하다. 남 탓만 하는 사람은 스스로 만든 감옥에 갇힌 채 삶을 살게 된다. 책임감을 발휘할때 비난을 멈추고 비로소 자유롭게 성장한다.

성공의 대원칙 다섯 번째는 ‘책임감responsibility이다. 이는 탁월한 교훈을 전달한다. 책임감은 당신의 삶에 놀라운 영향력을 미칠 수 있다. 책임감을 발휘할 때 더 많은 친구가 생기고 더 많은 돈을 벌고 건강이 더욱 좋아진다. 책임감을 잘 활용하면 더 나은자아상을 갖게 되고 자존감이 높아진다. - P148

책임감이 있으면 자신의 꿈이 이루어진다는 확신이 생긴다. 그러면 자신의 구상을 실천에 옮길 수있다. 이 장엄한 진리를 이해하는 것이 인생에서, 가장 위대한 일까지는 아니더라도 위대한 일 중 하나다. 알라딘의 램프, 요술 지팡이, 이빨 요정 모두는 한가지 진리로 표현될 수 있다. 다음 문장을 소리 내어읽어보라.

나는 내 삶과 내 감정, 내가 얻는 모든 결과를 책임진다.

한 번 더 반복해보라.

나는 내 삶과 내 감정, 내가 얻는 모든 결과를 책임진다.

기억하라. 선택은 당신이 하는 것이다. 그리고분명히 당신은 현명한 선택을 하고 싶을 것이다. - P162

그런데 이런 내면의 목소리가 들리더라도 자신의 상황에 대해 계속 부정적인 생각이 들거나 다른 - P164

사람을 탓하기 쉽다. 우리의 행동을 지배하는 낡은프로그램이 우리를 꽉 붙들고 놓지 않기 때문이다.
따라서 시간이 걸리고 에너지가 든다. 좋은 삶에 대한 소원이 충분히 강하지 않으면 이 낡은 프로그램에계속 통제당하고 만다. 이런 일이 자신에게 일어나도록 허용하는 사람은 자기 인생을 낭비하는 것이다.
당신이 이 책을 읽고 있다는 것 자체가 당신의소원이 충분히 강하다는 증거다. 이 교훈을 마음에새기고 책임감 확언을 날마다 반복한다면 자기 삶에대한 흔들리지 않는 통제력을 얻게 될 것이다. - P165

나는 상황을 믿지 않는다. 성공한 사람들은 머리를 들고 자신이 원하는 상황을 찾는다. 그런 상황을찾을 수 없으면 스스로 만들어낸다. 버나드 쇼의 말을 더 쉽게 표현하면 패자는 남 탓만 한다. 그들은 자신이 결정권을 쥐고 있으며 자신이 원하는 행동을 할수 있다는 진실을 모른다. 반대로 승자는 책임지는태도를 나타낸다. 남 탓이라는 말은 그들 사전에 없다. 상황이 자신이 원하는 방식이나 방향으로 진행되지 않으면 그들은 새로운 아이디어를 내놓고 자신의구상에 맞게 상황을 바꾼다. - P166

이런 삶을 사는 사람은 분명 소수에 불과하다.
하지만 그들이 인생의 승자다. 그들은 자신의 감정과가고 있는 방향에 대한 통제권을 포기하지 않는다.
승자는 일어나는 모든 일에 대해 책임지는 태도를 선택한다. 일어난 일의 결과가 좋든 나쁘든 모든 일을책임진다. 일어난 모든 일에는 교훈이 담겨 있다. 승자는 부정적인 상황에서도 긍정적인 요소를 찾는다.
인생에서 벌어지는 부정적인 상황은 자신의 정신을강인하게 만들고 좋은 특성을 길러주는 기회라고 생각한다. - P167

이 특별한 대원칙에는 한 번으로는 다 파악할 수없는 많은 교훈이 담겨 있다. 앞으로 한 달 동안 매일적어도 한 번씩 이 장을 읽는 게 좋다. 이 장에서 권하는 확언 연습을 하라. 그렇게 한다면 더욱 책임감 있는 사람이 되어 자신이 키워나가는 힘을 더 잘 알게될 뿐 아니라 용기 또한 커질 것이다.
이렇게 하다보면 오늘 읽고 있는 내용이 지난번에는 안 읽었던 것처럼 새롭게 다가오는 착각이 들수 있다. 그러나 당신은 전에 한 번도 못 들어본 이야기를 지금 듣고 있는 게 아니다. 처음 듣는 소리처럼느껴지는 건 전에는 놓쳤던 것을 이제는 보게 되었기때문이다. 당신은 성장하고 있다.
인생에서 더 중요한 일을 하려면 책임감을 발휘하는 것이 시작이다. 알라딘의 램프, 요술 지팡이, 이빨 요정 모두는 한 가지 진리로 표현된다고 했던 말이 기억나는가? 그건 바로 이 책임감 대원칙이 당신이란 존재에 잘 어울린다는 말이다. - P170

그런데 성인이 된 뒤에도 다른 사람이 대신 책임져주겠다고 하면 혹할 수 있다. 그러면 더 자유롭게즐거운 일을 하면서 재미있는 시간을 보낼 수 있고,
하고 싶었던 일을 할 수 있다는 생각이 들 수 있다. 하지만 진지하게 생각해보면 정확히 정반대 상황이 펼쳐진다는 것을 깨닫게 된다. 다른 사람이 우리의 책임을 대신하면 우리는 그들에게 의존할 수밖에 없다.
그들은 기뻐giver가 되고 우리는 리시버receiver가 된다.
우리의 행복이 그들의 관대함에 달린 셈이 된다.
책임감이라는 대원칙을 잘못 이해하면 어떻게되는지, 그것이 기버나 리시버의 삶에 결핍, 한계, 분노, 혼돈을 어떻게 야기하는지 이해할 수 있는가? 이대원칙을 잘못 활용하면 누구에게도 도움이 되지 않는다. 만약 당신이 다른 사람의 감정이나 일의 결과를 대신 책임진다면 그들의 자기 신뢰와 자존감을 파괴하고 말 것이다. - P172

CHAPTER 05
KEY POINTS SUMMARY

1.우주의 설계자는 당신이 꿈꾸는 모든 것을 이루고 당신의 미래를 날마다 찬란하게 만들 놀라운 능력을 당신에게 주었다.
2.당신은 다른 모든 창조물보다 뛰어나다. 당신이 가진 가장 탁월한 힘은 선택하는 능력이다.
3.당신이 자신의 삶과 감정, 살면서 얻는 결과를 스스로 책임질때 다른 사람을 탓하는 일을 중단하게 될 것이다.
4.비난 게임은 위험하다. 비난을 중단해야 비로소 자유롭게 성장할 수 있다.
5.당신의 결과를 다른 사람의 책임으로 돌리는 것은 스스로를정신의 감옥에 가두는 것이다. 그러면 활동과 소유, 성취가제한된다.
6.자신이 감옥에 있다는 걸 모르면 감옥에서 탈출할 수 없다.
7.정신적 고통은 의미 있는 삶에 필요한 모든 것을 파괴할 수 있다.
8.책임감이 없으면 자존감도 없다.
9.자유로워지려면 자신의 삶과 감정, 모든 결과를 스스로 책임져야 한다. - P175

10. 책임감은 위대함의 대가다.
11. 얼마나 많은 돈을 벌지, 어떻게 하루를 보낼지, 어떻게 활발한 사회생활을 할지에 대한 책임은 자기 자신에게 있다.
12. 부정적인 상황은 자신이 지금까지 끌어당겨온 학습 경험이다.
13. 날마다 사소한 일을 위대한 방식으로 함으로써 당신은 위대해진다.
14. 이미 일어난 일이고 과거에 일어났던 일이다. 당신은 그 일을바꿀 수 없다.
15. ‘용서‘는 ‘완전히 놓아버린다‘ ‘내려놓는다‘는 뜻이다.
16. 자신과 다른 사람을 용서하는 법을 배워서 인생에서 성공하라.
17. 죄책감과 분노를 품은 상태에서는 책임감을 발휘할 수 없다.
18. 당신의 미래를 거의 확실하게 결정할 수 있는 사람은 이 세상에서 당신뿐이다.
19. 소리 내어 반복해서 말하는 확언은 강력한 힘을 지녔다.
20. 용기의 반대는 비겁함이 아니라 순응이다. - P176

21. 당신은 유일무이한 존재다. 당신의 방식은 특별하다.
22. 누구에 대해 책임을 지는 것과 누구를 ‘대신해 책임을 지는것에는 엄청난 차이가 있다. 당신은 다른 사람에 대해 책임을 질 수는 있지만 그 사람을 ‘대신해 책임을 질 필요는 없다.
23. 결과를 책임지는 태도야말로 당신이 타고난 권리인 자유와생명에 이르는 유일한 길이다. - P177

상한 영혼을 위하여 (고정희) 상한 갈대라도 하늘...

상한 영혼을 위하여

(고정희)

상한 갈대라도 하늘 아래선
한 계절 넉넉히 흔들리거니
뿌리 깊으면야
밑둥 잘리어도 새순은 돋거니
충분히 흔들리자 상한 영혼이여
충분히 흔들리며 고통에게로 가자

뿌리 없이 흔들리는 부평초 잎이라도
물 고이면 꽃은 피거니
이 세상 어디서나 개울은 흐르고
이 세상 어디서나 등불은 켜지듯
가자 고통이여 살 맞대고 가자
외롭기로 작정하면 어딘들 못 가랴
가기로 목숨 걸면 지는 해가 문제랴

고통과 설움의 땅 훨훨 지나서
뿌리 깊은 벌판에 서자
두 팔로 막아도 바람은 불듯
영원한 눈물이란 없느니라
영원한 비탄이란 없느니라

캄캄한 밤이라도 하늘 아래선
마주 잡을 손 하나 오고 있거니