˝생각하는 방식을 바꾸면 느끼는 방식이 바뀌고 느끼는...

"생각하는 방식을 바꾸면 느끼는 방식이 바뀌고
느끼는 방식을 바꾸면 행동하는 방식이 바뀐다."

- 조 디스펜자 - P4

앞으로 나는 당신과 <생각을 바꾸는 30일의 여정>을 떠나볼계획이다. 이 30일의 여정 끝에 당신은 아침, 저녁을 합쳐 총 60가지의 새로운 관점을 가지게 될 것이며 가지고 있던 고정관념을 새롭게 정립할 것이다. 자신의 인생을 향한 기대감과 가능성을 느끼고 있다면 지금 이 책을 집어 들어라. 가방에 넣고 다니며아침저녁으로 읽어라. 책의 빈 공간에 당신 만의 새로운 가치와신념을 정립하고 세워나가라. 무조건 동의하지 않아도 괜찮다중요한 것은 이 책을 덮는 마지막 장까지의 여정이다. 어떤 상황에 처해 있던, 어떤 어려움이 당신의 인생을 가로막고 있던 그것은 중요하지 않다. 이 책은 보이지 않는 가장 낮은 곳에서 당신의삶의 여정을 다시 시작할 수 있도록 당신을 도울 것이다. - P6

인생을 흘러가듯 보내는 것이 아닌 ‘산다‘라는 것은 바쁜 하루 - P8

속에서도 자신의 영혼을 챙겨가는 일이다. 바쁘게 일상을 보내고있다 하더라도 중요한 무언가를 놓치고 있진 않은지, 나의 영혼이 나를 잘 따라오고 있는지, 5분만 시간을 내어 나를 돌아보는시간을 가져보면 어떨까. 바쁜 현대인으로 살아가지만 우리는 때때로 인디언이 되어야 한다. 삶의 흐름 속에서 영혼이 나와 함께하고 있는지 확인하고, 그 영혼이 가리키는 방향을 향해 몸을 이끌어주자. 온전한 인생을 산다는 것은 결국 나 자신을 사랑하고존중하는 길과 맞닿아 있다. 지금 나의 영혼은 어느 방향을 향해손가락을 가리키고 있는가. 그리고 당신에게 무어라 말하고 있는가. 잠시 귀 기울여보자. - P9

깊은 고통이 닥쳤을 때, 슬픔을 온전히 느끼고 그것을 울음으로 표현하라. 흐르는 눈물에 힘든 상황과 어려운 마음을 담아라. 이것이 결국 우리의 감정을 건강하게 유지하는 방법이며 인생의 어려움을 이기는 가장 기본적인 방법이다. - P11

결심은 미래로 도망치는 것이다. 내일부터 책을 읽겠다...

결심은 미래로 도망치는 것이다. 내일부터 책을 읽겠다고 다짐하는 건 내일로 도망간 것이다. 그냥 지금 당장 읽기 시작하라. 주문한 일기장이 도착하면 일기를 쓰겠다? 아니다. 지금 당장 아무 종이나 꺼내서 일기를 쓰라. 그리고 일기장이 도착하면 옮겨 적어라.
인간은 지금 하고 싶지 않아서 결심을 한다. 결국 미루고 싶을 때결심하는 것이다. 그러면 안 된다. 자, 지금부터 절대 결심하지 않겠다고 결심하라. 아니다. 그냥 하라. 지금 당장 할 수 있는 일부터 시작하면, 결심하지 않을 수 있다.
지금 시작할 수 있는 일을 찾아보라. 얼마든지 있다. 그것을 시작하고 계획을 세우라. 그리고 ‘문득‘이 튀어나올 때까지 꾸준히 밀고 나가라. 결심 금지. - P172

자기만의 속도로 고전을 읽어가라. 공들여 피리 구멍을 준비하라.
행운의 소리는 귀가 아니라 마음으로 듣는 것이다. 고전에서 뿜어져나오는 생각의 파동으로 당신의 가슴을 뚫어라. 저 멀리 있는 행운도당신의 피리 구멍으로 지나가고싶어지도록 타인을 위한, 지구를 위한피리 구멍을 만들어라. - P178

고전을 읽고 실생활에 적용할 수 있는 또 하나의 유익한 점은 이름짓기다. 고전에는 압축된 문장들이 많이 등장한다.
"진리에 이르는 길은 의도를 갖지 않는 것이다." 이 문장 하나에 얼마나 많은 해석이 존재하는가. 예를 들면 이런 거다. 첫째, 부자가 되기위해 돈을 좇지 않는다. 둘째, 모든 스포츠에서 힘을 빼라는 말이 바로의도를 갖지 말라는 말이다. 상대를 이기겠다는 의도를 가지면 몸이긴장하고 오히려 경기에 방해가 된다. 셋째, 배우가 연기를 잘하려는의도를 가지고 있으면 오히려 연기에 방해가 된다. - P195

읽기-걷기-생각하기쓰기. 인간은 네 가지로 완성된다. 사람들 사이에 격차가 생기는 지점은 바로 ‘쓰기‘다. 읽기-걷기생각하기까지는 많은 사람이 할 수 있고, 하고 있다. 하지만 ‘쓰기‘는 소수의 사람만이 한다. 그런데 네 가지 중 가장 강력한 힘을 가진 것이 ‘쓰기‘다. ‘생각하기‘보다 ‘쓰기‘가 강하다. 왜냐하면 ‘생각하기‘는 결국 ‘쓰기‘로 완성되기 때문이다. 성공한 사람들이 한결같이 메모의 중요성을 얘기하는이유다.
사색 중에 떠오른 생각을 써놓지 않으면 날아가버린다. 1퍼센트의천재를 제외하고는 꼬리에 꼬리를 무는 생각을 머릿속으로 정리할 수없다. 반드시 써야 한다.
내 안에서 나온 생각을 내 손으로 쓰고 내 눈으로 읽은 후에 다시내 뇌로 생각하는 순간 한 단계 성장한다. 이것이 생각의 선순환이다.
부처나 탈레스처럼 스스로 생각할 수 있는 사람은 이 과정을 거쳐 자신을 완성할 수 있지만, 나 같은 보통 사람은 스스로 생각할 수 없기에먼저 책을 읽는 것이다. - P237

속도보다 방향이 중요하다는 것이 이 말이다. 느리게 가더라도 정확한 방향으로 가야 한다. 지금 당장 쓸모 있는 일을 하지 않아도 괜찮다. 누구에게나 때가 있다. 우주가 당신을 원하는 때, 그 순간을 알아차리기 위해 모든 감각을 외부를 향해 열고 있어야 한다.
내 안에는 아직 수많은 거인들이 잠들어 있다. 거인을 깨우는 유일한 방법은 책을 읽는 것이다. 책은 내가 몰랐던 세상을 보여주고 그곳으로 나를 데리고 간다. 그곳엔 ‘진짜 내가 살고 있었다. 이제 나는 내가가고 싶은 곳을 가고 싶은 시간에 갈 수 있다.
고전은 이런 예민한 감각을 키워준다. 고전이야말로 인간에게 필요해서 만들어진 것이다. 고전이 수천 년 동안 인간과 함께하는 이유는 인간에게 꼭 필요하기 때문이다. 필요해서 존재하는 것은 반드시취해야 한다. 마치 맑은 공기가 필요해 숨을 쉬어야 하고 수분이 - P247

필요해 물을 마셔야 하는 것과 같다. 숨을 쉬지 않으면 10분 이상 살수 없고 물을 마시지 않으면 일주일 이상 살 수 없다. 고전을 취하지않으면 제대로 살 수 없다. 내가 필요하지 않은 곳에서 쓸모없는 삶을산다면, 산다고 할 수 없다. - P248

돈에 끌려다니는 인생은 불행할 수밖에 없다. 누군가에...

돈에 끌려다니는 인생은 불행할 수밖에 없다. 누군가에겐 매일하는 출근이 자신의 꿈을 위한 준비 과정이지만, 누군가는 매달반복되는 빚을 갚기 위한 처절한 생존 수단일 수도 있다. 한쪽은 살기 위해 돈을 벌고, 다른 한쪽은 벌기 위해 사는 사람이다.
그뿐만이 아니다. 사람들은 종종 타인과의 비교를 통해 자신이처한 상황을 재확인하려 한다. 나와 친한 사람이 자나 비싼 가방,
또는 집을 샀다는 이야기를 들으면 크게 질투를 느낀다. 하지만그 격차가 따라잡을 수 없을 만큼 벌어지게 되는 순간, 우리는 오히려 그들을 질투하지 않고 비굴하게 변하게 된다.

세상에 태어난 모든 사람은 독립적인 정신을 바탕으로 삶의이정표를 세워야 한다. 돈이든, 아니 그것이 무엇이든 끌려다니는 것은 이롭지 않다. 우리는 헐뜯지 말고 축하해야 하고, 두려워말고 포용해야 하며, 사환이나 노예가 아닌 주인이 돼야 한다. 당신이 숭배하는 것이 당신을 노예로 만든다는 사실을 꼭 기억하고 주체적인 정신 아래 끌려다니지 않은 인생을 만들길 바란다. - P147

왕양명의 언급처럼 대병 걸리지 않기 위해 우리는 늘 스스로를 점검하는 태도를 지녀야 한다. 아니 습관으로 몸에 배어 있어야 한다. 모든 가능성은 내 안에 있지만, 그것이 교만이라는 형태로 절대 드러나지 않도록 자신을 절제하자. 진정한 멋짐과 진정한 실력, 진정한 품위와 진정한 너그러움은 말하지 않아도 들 - P151

리고 보이지 않아도 아우라로 풍기는 법이다. 우리는 교만하지않아도 이미 풍성한 능력과 가능성을 가진 존재이니 서두르지말고 이 삶을 충실히 살아가자. - P152

우리는 종종 유명인들이 한순간의 실수로 인해 몰락하는 모습을 목격한다. 이들의 실패는 사회적으로 용납하기 어려운 행동을 선택했을 때 발생한다. 칸트의 말대로, 언제나 올바른 판단을내리고 행동한다면, 우리는 타인에게 존경받으며 부끄럽지 않은삶을 살 수 있다. 칸트는 이러한 내면의 원칙을 ‘정언명령‘이라고칭한다. 즉, 우리가 내면의 정언명령에 따라 행동한다면, 선한 사람으로 인정받을 수 있다는 것이다.

삶은 우리에게 수많은 선택을 강요한다. 이 중에서도 선과 악의 경계에서 결정을 내려야 하는 순간이 있다. 가령 차가 없는 도로에서 유턴할 때도 칸트는 우리가 합당한 법칙을 따라야 한다고 조언한다. 그것이 바로 모두가 동의할 수 있는 올바른 행동이기 때문이다. 이처럼 내면의 정언명령에 따라 행동한다면, 우리는 한 점 부끄럽지 않은 삶을 살 수 있다. - P154

당신도 앞으로 살아가며 순간의 실수 혹은 욕심으로 잘못을저지르게 될 것이다. 중요한 건 잘못에 사로잡힌 죄책감이 아니라. 후회를 통해 잘못을 뉘우치고, 제대로 사과하는 자세다. 이를통해 지나간 과오를 바로잡으며 우린 보다 성숙한 인생을 살 수있다. 인간은 애초에 완벽할 수 없기에 실수를 한다. 그래서 홍자성이 말한 지혜를 더욱 곱씹을 필요가 있다. - P160

가장 가난하고, 아무것도 하지 않으면서 모든 것을 하...

가장 가난하고, 아무것도 하지 않으면서 모든 것을 하는, 낡은코트 차림의 이 단순하고 걱정 없는 남자는 자기 땅을 순시하는 지주처럼 여유롭고 다정하게 동네 곳곳을 돌아다녔다. 그는 누구의 집에든 들어갈 수 있었고, 어떤 자리에든 앉을 수있었으며, 오직 최소한의 것만 원했기에 그에게는 모든 것이허락되었다. 나는 안톤이 가진 힘의 비밀을 곧바로 이해했다.
돈이 아니라 사람을 위해 일했기에 모두가 그를 존경했다. - P17

때때로 사소하고 어리석은 돈 걱정이 들 때면,
나는 당장 단 하루에 필요한 것 이상을 원하지 않아
늘 여유롭고 태평하게 살 수 있는 이 남자를 떠올린다. - P23

그 중요한 순간에 그를 저버리고 만 것은 공감 부족이나 무관심, 못된 의도가 아니었다. 가장 필요할 때 올바른 말을 못 - P32

하게 막는 것은 많은 경우 용기 부족인 것 같다.
패배나 굴욕의 수치심으로 영혼을 다친 사람에게 다가가는일이 절대 쉽지 않음을 잘 알지만, 이때의 경험을 통해 나는누군가를 돕고 싶은 첫 번째 충동에 주저 없이 순종해야 한다는 사실을 배웠다. 공감의 말과 행위는 도움이 가장 절실한순간에만 참된 가치가 있기 때문이다. - P33

그 후로 내가 돈을 무시했다고 말하면 거짓말일 터다. 돈이줄 수 있는 즐거움과 자극을 나는 절대 과소평가하지 않는다.
모든 방문객에게 하듯이, 나는 돈에도 모든 문을 활짝 열어둔다. 하지만 돈은 방문객 그 이상은 아니다. 나는 돈의 주인이아니고, 돈이 내 삶의 지배자가 되는 것도 원치 않는다. 그날의 경험을 통해 나는 지울 수 없는 교훈을 배웠다. 우리의 진정한 안전은 가진 재산에 있지 않고, 우리가 누구고 어떤 사람이 되느냐에 달렸다. - P44

우리의 심장은 너무 작아서
일정량 이상의 불행을 감당하지 못한다. - P61

[오늘의 한문장] 카르마 경영

우리 인간들이 살아가는 의미나 인생의 목적은 어디에 있는것일까? 가장 근원적인 이 질문 앞에서 나는 인생의 목적이란선한 마음을 쌓는 것, 혹은 영혼을 닦는 것이라고 대답하고 싶다. - P13