당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다.

당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다 - IFS가 전하는 행복한 커플의 심리학
리처드 슈워츠 지음, 권혜경 옮김 / 싸이칼러지 코리아 / 2025년 5월

 행복한 커플과 불행한 커플의 차이.

뉴욕 주립대의 한 교수가 설문 조사를 통해 원인과 차이점을 밝히려 했다. 그 질문의 내용은 자신에 대한 평가, “자신은 어떤 사람인가?” 를 묻는 것이었다. 그 질문의 대상은 자신과 연인, 친구에 대해 관련된 것이었는데 불행한 커플은 친구나 자기 자신보다 연인을 안 좋게 생각하며 평가하고 행복한 커플은 연인을 좋게 생각하고 긍정적으로 평가했다. 즉 행복한 커플이 되는 요소는 상대방을 좋게 봐주는 것이었다. 이는 자신이 보는 것만큼 갈등해결의 의지도 달라지고 긍정적인 믿음이 상대를 더 나은 사람이 되게 돕는다는 것이다. 결국 사랑과 가족, 연인 관계의 문제는 자기 자신에게 달려 있다는 것이다.

 많은 커플들은 서로의 호기심에 연애하고 결혼하며 아이를 낳고 가정을 꾸리며 살아간다. 하지만 말년에 ‘권태’라는 말처럼 서로에게 무관심해지고 지치고 변하지 않는 일상에 서로 고통받는 게 현실이다. 혹자는 소통과 공감의 부재를 꼽지만 상대방과 갈등하며 비난하는 직접적인 원인은 자신에게 있다. 현실적인 이해와 돌봄에 자신이 소외되는 감정을 느끼고 내적 갈등을 반복하며 상황 순간 대처에 감정적으로 대하기 때문이다. 예를 들어 남자는 전통적이고 가부장적인 입장을 고수하고 여성은 관계를 유지하는데 집중하는 게 현실이다. 파트너를 찾을 때 자신이 부족한 면과 구원과 같은 보살핌을 바라고 끌리지만 사랑받지 못하는 분노가 표출되어 종국엔 헤어짐으로 이어진다. 결국 사회적으로 불거지는 가정의 갈등은 상대방이 아닌 자신에게 있는 것이다.

본 도서는  IFS (International Family Systems) 내면가족체계라는 심리 치료를 통해 솔루션을 이야기 한다. 우리가 아는 싫음, 두려움, 기쁨, 슬픔, 분노와 같은 하위 인격들이 감정, 생각, 신념 등 우리의 체계를 이루고 있다고 한다. 마치 영화 인사이드 아웃처럼 말이다. 서로 자기를 알아주길 바라며 이해 받고 도움 받길 바라는 게 모든이의 입장이다. IFS는 이런 체계사고와 마음의 다중성의 신념을 결합해서 반영하고 치료하는 것이다. 문제는 이들을 내면적인 연결을 조화롭게 유기적으로 해야 관계속에서도 조화롭게 드러나기에 책은 자신이 하위 인격들의 올바른 이해를 하고 자신을 돌아보길 말한다. 화 속에 상처의 본질을 못하고 상대에 대한 기대감을 무리하게 결부시키는 것은 아닌지 처음의 마음가짐을 다 지우고 분노에만 기대하여 해결하려 하는 것은 아닌지 말이다. 어떤 필연적인 결과를 그리면서 서로를 사랑한 것은 아니지만 관습과 같은 억압적 구조에서 자신을 구원받길 바래서 관계를 그린 것은 아닌지 묻고 있다. 이제는 이런 마음을 내려 놓고 올바른 자아에 대한 인식을 바탕으로 자신의 존재를 돌아보고 자신에 대한 깊은 이해를 바탕으로 관계를 만들어 갈 것을 책은 말하고 있다.  

 사회적 통찰이기보단 사회적 관습의 유물화, 그것이 우리의 관계를 고착 시킨 것은 아닌가 생각이 든다. 과거의 일이지만 사랑 본연의 감정은 잊고 사랑의 목적과 결과, 안식만을 추구하는 우리에게 추천하고 싶다.

큐새의 일일

큐새의 일일 - 이 망할 게으름이 나를 구원할 거야
큐새 지음 / 비에이블 / 2025년 5월

“인생은 가까이서 보면 비극이고, 멀리서 보면 희극이다” _ 찰리 채플린

우리는 삶에서 일어나는 일련의 사건들을 어떻게 마주하고 받아들이는가에 따라 인생이 달라질 수 있다고 표현한 말이다.

바쁘고 각박한 삶 속에 우리는 자신을 돌아볼 순간도 없이 앞으로만 나아간다. 감정에 충실하다지만 순간적인 감정은 상황을 악화시키기만 하고 노력해도 삶은 나아질 기미조차 안 보인다. 하지만 책은 순간의 비극과 같은 현실들 그것을 웃으며 받아들이고 인정해야만 삶은 더 나아질 거라 말하고 있다. 수치와 같지만 지나보면 웃픈 일들만 가득한 블랙코미디 현실속에 살고 있다는 것을, 책의 작가인 ‘큐새’님이 일상을 받아들이는 것처럼 말이다. 고통과 불안의 순간도 헤프닝처럼 받아들이면 웃으면서 넘어갈 수 있는 순간이었다고 일말의 후회도 없는 유쾌한 인생이었다고 말이다.

게으름이 자신을 구원한다. 선천적 회피의 인간인 저자는 삶을 들여다보면 유쾌한 사고방식을 넘어 명랑하다는 생각만이 든다. 예를 들어 주택가 길거리 한가운데서 똥을 본다면 우리의 감정은 어떨까. 그것도 100미터 앞에서도 알아 볼 수 있는 개 큰 똥을 본다면 말이다. 저자는 이것을 마주 했을 때 말이나 소의 것으로 보이기에 의구심만 들었고 더럽기보단 신기하기만 했다고 한다. 하지만 보통의 사람들은 재수없다며 이름도 모르는 누군가에 대해 분노만을 표출하는 게 현실이다. 하지만 저자는 경외에 감싸이며 실체를 알았을 때 분노보다 약간의 트라우마 남았다고 한다. 살포시 변 위에 있는 휴지를 보며, 누가 길거리 한가운데서 볼일을 보고 가뿐히 갔을까. 그것도 대담하게. 저자에겐 다음날 빈 거리가 낯 설며 약간의 트라우마만 남겼다고 한다.

너는 ‘자기’ 합리화가 심해.. 큐새 曰 - 그럼 ‘깨어’있는 합리화를 하겠습니다. - _ p.183

한 끗의 차이지만 그녀의 시선으로 보면 인생이 새롭다. 강박관념도 초조함도 미래에 쫓기는 불안함도 없다. (물론 나름의 고충도 있겠지만). 그래도 우리에게 필요한 것은 불안함에 쫓겨 자신을 내모는 것이 아닌 약간의 루즈함과 같은 마음의 여유가 아닐까. 그래야 내일도 마주할 만하다는 안심에 불확실, 그리고 초조함을 떨칠 수 있지 않을까. 필요이상의 인생의 의미가 없고 모든 것이 허탈하다면 그녀의 짧지만 즐거운 일러스트가 우리의 인생 마주함을 달라지게 해 줄 것이다.

사장님이여 회계하라

사장님이여 회계하라 - 돈 남기는 장사의 비결
윤정용 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 5월

 내가 다니는 신도시 위례 트램 거리.

새로운 가게가 생겼다 하면 일년도 안되어 사라지고 부동산의 임대공고만 덕지덕지 붙어있다. 소비심리가 위축 된 것일까, 아니면 자영업자들의 능력부족으로 인한 것일까. 처음에는 오픈발로 행사도 하고 새로운 업종에 대한 호기심에 사람들도 많이 내방하며 배달도 잘 되는 것 같다. 하지만 얼마 안지나 사람이 줄어들기 시작하고 메뉴가 늘어나며 음식이 맛과 질이 저하된다. 잘 되던데 왜 시스템을 바꾸냐 물으면 정작 월세 내고 나면 남는 게 없어 고정비용을 줄이려 한다고. 하지만 이게 정말 일까. 그들은 자신의 선택이 맞다 생각하지만 오히려 폐업의 지름길로 내모는 지름길이다.

 궁금함에 주변사람들과 부동산 업자에게 왜 그 가게는 사라졌나 물었다. ‘경기가 어렵다, 고정비가 상승했다, 자신의 서비스는 변함이 없고 사람도 내방도 맞은데 왜 돈이 안 벌리나 모르겠다’ 라고 대답했다 한다. 그래서 다시금 물었다 한다. 한 달 이익은 얼마나 나오는가. 포스 기기로 매출을 보니 얼마 나온다. 정말 순이익은 얼마인가. 하루매출 곱하기 한달 계산하면 이 정도 나온다. 팔아서 권리금을 받고 싶어서 인지 이게 일반적인 자영업자들의 대답이다. 다시 ‘회계’는 제대로 하는가 묻는다. 세무사에 묻고 위탁하고 있다. 기록은 어떻게 하는가, 비용처리는 고정비용은 손익계산서는? 라고 물으면 어플과 프로그램을 통해 작성한다고 한다. 하지만 사실은 자기 자산과 대출 구분도 없이 월세 같은 고정 비용도 포함 안 시키고 주먹구구식이다. 자신은 경쟁력이 있고 서비스 마인드도 좋은데 단순 경기 탓이라고 말하지만 그 원인은 현실의 부실한 회계에 있다. 자엽업자들은 모르지만 성공한 자영업자들은 아는 이유 책은 자영업자들이 놓치기 쉬운 회계의 중요성을 강조하며 기본과 전략, 세법, 사례 등을 말하고 있다.

 손익계산서, 원가계산, 고정비 지출, 거기다 생존 수익률 등 다양한 회계 산출의 기본을 말하지만 책에서 가장 강조하는 하는 것은 사람들이 놓치는 변동비다. 일자마다 유동적이기에 산정도 틀린데 자영업자들은 어느 정도 고정적이라고 생각한다. 하지만 마케팅, 배달, 원자재, 인건비 등 늘 변동성이 있는데 감안하지 않고 늘 돈이 샌다고 말한다. 그리고 포스 단말기에만 의존하여 수익과 자산을 구분하지 않고 지출하는 것과 예상 손익계산서의 산정 오류를 범한다. 프랜차이즈 가맹주는 평균보다 높은 수치의 매출과 이익을 보여주고 비용이 과소하게 반영시키는데 이것에 속아 자신도 할 수 있다 자영업자들은 속는 게 현실이다.

 반면 저자는 종로에서 9년차 자신의 가게를 운영하는 사장님이다. 프랜차이즈도 아닌 자신의 브랜드 가게를. 입지도 크기도 좋지 않고 영세하지만 가게는 9년 이상 살아남고 위층에는 축구장 절반 만한 스타벅스가 있음에도 초기보다 매출이 두 배나 늘었다고 한다. 저자가 살아남으며 성장하게 된 비결로는 저자만의 확고한 회계시스템이 있어 가능했다고 책을 통해 말하고 있다.

 경제가 힘들어서 자영업이 힘든 것이 아닌 자신이 회계에 대한 부족과 이해로 힘들게 만들고 있는 것은 아닌지 책을 통해 자신을 돌아봐야 할 것이다. 상황과 현실의 고됨도 있지만 회계 원칙을 바탕으로 현실적으로 접근해야 폐업이라는 극단 상황을 마주 하지 않을 것이라 책은 말하고 있다.

비전공자도 이해할 수 있는 챗GPT

비전공자도 이해할 수 있는 챗GPT - 생성형 AI의 원리와 시장 이해, 프롬프트 작성까지, 챗GPT를 일상과 업무에 활용하기 위한 모든 기초 지식! ㅣ 비전공자도 이해할 수 있는
박상길 지음, 정진호 그림 / 비즈니스북스 / 2025년 5월

 미지의 기술이기 보다 일상으로 깊게 들어온 챗 GPT.

사람들은 어떻게 활용하고 있을까. 개인비서로? 똑똑한 소비를 위한 구매 가이드로? 혹은 방대한 데이터를 학습해 교육지원으로? 업무 프로세스 향상을 위한 도우미로.. 등 다양한 방법에서 활용하고 있지만 그 한계가 정해지지 않고 진화와 더불어 다양한 상품군이 대안으로 떠올라 우리의 삶은 늘 진행중이다. 하지만 사람들은 현재의 활용에 대한 무한한 호기심을 가지고 그 기술을 학습하지만 인공지능의 미래를 예측하고 조망하지는 않는다. 끊임없는 변화와 혁신이 분, 초 단위로 일어나는 이 시점에도 말이다.

 인공지능의 대표적인 기업을 떠 올리면 다들 오픈 AI가 대표주자라 할 것이다. 규모의 경제와 방대한 GPU를 활용한 거대언어모델로 새로운 진화한 상품군을 지속으로 내놓기 때문이다. 규제와 관습 소스를 오픈하지 않았는데 불구하고 이를 개념 치 않듯 중국은 ‘딥시크’를 출시했다. 챗 GPT와 유사한 성능을 제공하면서 적은 비용으로 구축할 수 있는 성능의, 거기다 하나에 6천만원 이상하는 GPU의 사용을 최소화하고 효율적인 알고리즘을 통해 비용을 절감하여 시대에 새로운 패러다임을 제시한다고 한다. 독자적인 시장에 딥시크의 출현에 반응하듯 팔면 우리나라 8년 예산의 기업가치를 가진 엔비디아는 주가가 하락하기 시작했고 오픈 AI는 새로운 제품군 출시를 서두르고 있다. 그 뿐만 아니라 유럽의 전통 제조 기업들도 자신의 제조 기술을 바탕으로 데이터센터, 인프라 분야에서 두각을 드러내고 있다. 슈나이더 일렉트릭과 지멘스, 프랑스 르그랑, 스위스 로봇 강 ABB들이 말이다. 하지만 우리나라는 지도자 없고 규제에 둘러 쌓여 인공지능 부분에서 표류하고 답보 하는 것이 현실이다.

 일상과 생활의 패러다임을 바꾸고 산업구조와 새로운 생태계를 만들어가는 인공지능. 이제는 사용부분과 활용을 넘어 기본적인 원리와 구조의 이해, 거시적인 인사이트가 필요하다. 챗 GPT의 거대언어 모델이 어떤 핵심기술로 이루어지는지, 그에 관련된 프롬프트와 검색 증강 생성 기술이 왜 필요한지, 글로벌 기업들은 어떤 분야에서 자신의 특화로 나아가고 있는지 활용과 사용의 증대를 위해서는 구체적인 파악이 필요하다. 거기다 우리가 머무는 현실이 현실의 테크 탁류속에서 생존할 수 있는지는 특히 글로벌 기업들 리더의 행보와 전략면에서 주의 깊게 들여다 볼 필요가 있다.

 삶의 대부분을 잠식하고 생활의 편리와 새 시대 구축의 프론티어 입장에서 인공지능 사업과 관련된 학습으로 진보하는 삶을 구축 하고 싶다면 본 도서가 쉽고 깊이 있게 이해할 수 있는 안내서가 되어 줄 것이다.

퇴사준비생의 홍콩

퇴사준비생의 홍콩 ㅣ 퇴사준비생의 여행 시리즈
이동진 외 지음 / 트래블코드 / 2025년 5월

홍콩을 떠 올리면 탁한 열기에 불야성 같은 조명을 자랑하는 마천루를 생각한다.

이렇게 비싼 땅값과 더운 열기, 올드한 문화, 과거의 현재가 공존하는 곳에 왜 돈과 사람이 왜 모이는 것일까. 아마도 홍콩만이 가진 홍콩 다움이 그 곳에 현존하기에 사람들은 끌리는 매력으로 홀리듯 방문하는 것이다.

영속하지 않는 삶처럼 회의와 갈등 이런 관념은 직장, 업무에서도 이어지고 다양한 불안을 초래한다. 입사시에는 뼈를 묻겠다는 각오로 임하지만 이직에 흔들릴 수도 있을 것이고 자신의 상상과 다른 현실에 퇴직을 생각하기도 하기 때문이다. 본 도서는 그런 취지에 있는 퇴직준비생들이 다른 도시를 여행하며 삶의 휴식을 갖더라도 비즈니스에 대한 흐름과 거시적인 안목, 새로운 아이디어를 다른 관점에서 볼 수 있길 바라며 성장하길 기원하고 있다. 도시를 여행할 때 도시만의 매력을 찾고 다양한 기회를 도시만의 사람, 문화면에서 인사이트에서 말하고 있다. 과거 도쿄와 교토에서 다른 안목으로 느낌과 비즈니스의 기회를 말했던 것처럼 이 번 편에서는 <홍콩>을 주의 깊게 다루고 있다.

홍콩의 비싼 부동산을 보면 알 수 있듯 주거문화는 전반적으로 밖에서 해결, 집은 몸 하나만 누울 자리를 구비하고 산다. 과연 그들은 불야성의 마천루의 불빛에 갖춰지지 않은 집에서 잠을 잘 이룰 수 있을 것인가. 그래서 수면방과 같은 곳이 생겨났다. 이른바 ‘슬립’이라고 일본의 캡슐호텔과 비슷해 보이지만 가성비와 가심비는 탁월하다. 현재 이 비즈니스는 현지인을 넘어 관광객들에게도 각광 받는 상품으로 다뤄지고 있다.

 커피보다 차를 마시는 문화의 그들. 차를 좋아하지만 과정이 번거로운데 캡슐 커피처럼  내릴 수 있다면? 거기다 다양한 차들의 블렌딩을 통해 차의 맛을 선택할 수 있다면. 그래서 고안된 것이 ‘티 샤토’ 캡슐 차 머신 이다. 하지만 회사는 기계의 판매보다 다양한 차의 콘텐츠를 집중해서 사람들의 마음에 스며 들고 있다.

 과거에 술은 향락을 위한 식음료가 아닌 치료를 위한 의료품으로 쓰였다. 독한 술이 소독약으로 쓰였던 것처럼 말이다. 과거처럼 다양한 약재를 통해 술을 의약주로 쓴다면 어떨까. 어떤 바텐더의 배려로 인해 술은 한약과 술의 혼합주로 프리미엄 건강주가 되었다. 그 이름은 ‘매그놀리아 랩’. 다양한 배합을 통해 건강과 음주의 즐거움을 주는 그들의 통해 다양한 소비자들을 끌어들이고 있다.

 이 외에도 키오스크로 주문하는 금 액세서리, 지형지물과 조화로움을 만드는 독특한 건축물, 호텔을 커뮤니티로의 재해석, 전통과 서브 컬처의 융합, 반려견을 배려하는 사회문화 샵 등 다양한 15가지의 주제를 통해 책은 홍콩의 이면과 사회, 경제, 문화의 융합을 말하고 있다. 그리고 그들이 빛나고 성공하는 배경에는 협업과 같은 콜라쥬의 배려와 같은 정신이 있는 것 그들의 특성을 말하고 있다. 지친 삶과 현실을 떠나 여행을 통해 새로운 기회와 비즈니스의 혜안을 찾는 싶다면 시티 호퍼인 저자가 그 성장의 가능성과 발판을 제공해 줄 것이다.