딥 워크 - 강렬한 몰입, 최고의 성과
칼 뉴포트 지음, 김태훈 옮김 / 민음사 / 2017년 4월
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두뇌를 렌즈로 만들어 주의를 모으고,
무엇이든 머릿속에 떠오른 생각에 온전
히 정신을 집중하라.

두뇌는 우리가 관심을 기울이는 대로
형성된다.

일과 삶에 의미를 부여한다.

딥 워크를 실행하는 네가지 규칙

1.몰두하라.

2.무료함을 받아들여라.

3.소셜 미디어를 끊어라.

4.파상적 작업을 차단하라.

마음이 편안하려면 사람들과 지나친
경쟁을 하지 말아야 한다.
공익을 앞세우고 개인적 욕심을 내려
놓으면 마음이 편안하다.

우리는 살면서 생각을 너무 많이 하면서
산다. 아직 오지도 않은 미래가 이럴까
저럴까 고민하고 이미 지난 과거에 대해
이랬어야 했는데 저랬어야 했는데 하면
서 지금 이 순간에 충실하지 못한 경우
가 많다.

지금 이 순간이 중요함을 다시 깨달아
보는 계기가 되었다....


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2018-09-29 08:54   URL
비밀 댓글입니다.

2018-09-29 10:55   URL
비밀 댓글입니다.
 
진중권이 만난 예술가의 비밀
진중권 지음 / 창비 / 2015년 3월
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미학자 진중권이 만난 여덟명의 대담형식의 인터뷰를 엮은 책이다.

사진가 구본창...남이 발견하지 않은 곳에서 내 개성을 보여줄 수 있는 방법
을 고민해요. 창의성이란 결국 남들과
다르게 해석하려는 노력입니다.

건축가 승효상... 땅은 자기가 어떤 건축
이 되고 싶은지 요구하고 있습니다.
땅이 하는 소리를 들을 수 있는 사람이
좋은 건축가라 생각합니다.

배우 문성근...배우는 우리가 거대한 조
직에서 규칙을 지키며 살아오는 동안
잃어버린 얼굴들을 찾아주는 직업입니
다. 개인적으로 문성근을 배우보다는
그것이 알고싶다의 진행자로 각인 되어
있어 배우로서의 문성근은 잘 모르겠다.

미술가 이옥상... 예술가는 현장에 끝까
지 매달려서 그 현장의 증인이자 기록자
로 남아야 합니다.

소설가 이외수...행복해지기 위해서는 이 사회가 들이대는 자나 저울의 눈금이
맞는 것인지 의심해봐야 합니다.
이외수의 작품은 들개부터 벽오금학도
괴물, 황금비늘, 하악하악, 등등 재미있
게 읽은 기억이 난다.

대중음악 평론가 강현...비평가는 음악
의 질서를 만들어내는 사람이 아닌 그저
음악의 질서를 꿈꾸는 사람일 뿐입니다.

시각디자이너 안상수... 디자인은 제 삶
그 자체입니다. 제가 나중에 숨을 거둘
때, 내 삶은 멋스러웠다.라고 말할 수 있
었으면 좋겠습니다.

미디어아티스트 박찬경...미술로 세상
을 바꾼다라는 것이 꼭 바로 변화의 도
구로 가능하다는 것을 의미할 필요는
없습니다. 사회는 다양한 층위에서 서서
히 변화하는 것이 아닐까요?

요즘 우리 문화를 얘기할 때 방탄소년단
을 빼고 말을 하면 소위 쉰세대 취급을
한다. 고리타분하다고 할지 몰라도 분명
내가 자랄 적에는 퀸이라든지 마이클잭
슨등등 팝송이 더 다가와 있었기 때문이
다. 그러던 것이 요즘은 전세계적으로
K-pop의 인기는 실로 상상 이상이라는
것이 실감이 간다...
문화가 이제는 경쟁력인 세상인 듯 싶다.


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syo 2018-09-23 12:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
마지막 송편 사진 완전 속았네요. 책 위에 올려놓으셔서 책 속의 사진인 줄 알았어요. 대박 3D느낌인데? 이러고 있었습니다.....

송편 보니 벌써 잘 보내고 계신 것 같지만, ngs님 명절 잘 쇠세요^-^

2018-09-23 12:19   URL
비밀 댓글입니다.

서니데이 2018-09-23 20:22   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
ngs01님, 추석인사 드립니다.
사진 속 예쁜 세가지 색의 송편에서 추석 느낌이 느껴집니다.
오늘은 연휴 2일차인데, 좋은 하루 보내고 계신가요.
가족과 함께 즐거운 추석명절 보내세요.^^


2018-09-23 22:56   URL
비밀 댓글입니다.

2018-09-24 07:22   URL
비밀 댓글입니다.

2018-09-24 08:18   URL
비밀 댓글입니다.
 
연어 - 그림책
안도현 지음, 한병호 그림 / 문학동네 / 2007년 5월
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어차피 삶이란 시험의 연속입니다.
우리의 미래를 보장받는 길은 그 시험을
슬기롭게 통과하는 길 밖에 없는 것입니
다. 한 번에 안되면 두 번, 두 번에 안되
면 세 번, 네 번이라도 우리는 도전하는
정신이 필요합니다.....

연어가 회귀하 듯 고향길에 나서시는 북플 가족 분들 다들 행복한 한가위 명절 되시기를 진심으로 기원합니다!


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2018-09-22 22:12   URL
비밀 댓글입니다.

2018-09-23 03:47   URL
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대담한 작전 - 서구 중세의 역사를 바꾼 특수작전 이야기
유발 하라리 지음, 김승욱 옮김, 박용진 감수 / 프시케의숲 / 2017년 12월
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사피엔스로 잘 알려진 유발 하라리...
원래는 중세역사를 전공했다.
싸움, 전쟁에서 작전이 얼마나 중요한
지를 느끼게 해 주는 책이다.

지금 평양남북회담을 마치고 문대통령
의 기자회견을 보고 있다.
정말 믿기지 않는 화면을 보고 가슴이
설레이기도 하다. 그러나 너무 앞서 가는 것은 설레발이 아닐까도 싶다.
미국의 선제조치를 건 조건부 비핵화
선언이라는 점, 또한 한반도의 비핵화
라는 것은 미국의 핵우산 정책을 포기
하라는 것인데 미국이 과연 그것을 포기할 것인가는 결코 아니다라는 점에
서 진전된 것이 없다는 시각도 나름 수긍이 간다....
다른 것을 떠나서 한민족임을 느끼게 되었다는 점은 부정하기 힘들 것 같다.


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보복대행전문주식회사 2
이외수 지음 / 해냄 / 2017년 5월
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사법부가 제대로 기능을 발휘하지 못한다면 소설 속이 아니라 실제로
보복대행전문주식회사가 생기지는
않을까? 하는 어리석은 생각도 해본다...

잘 될 것이다...


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