흐르는 맑은 물을 가만히 들여다보고 있으면, 처음에는...

흐르는 맑은 물을 가만히 들여다보고 있으면, 처음에는 잘 보이지 않던 것들이 차츰 보이기 시작하지요.  - P129

어두운 방에 있으면 떠다니는 먼지가 보이지 않잖아요. 그러다햇살이 들어오면 먼지가 날아다니는 것이 보여요. 

느낌은 서로 얽혀서 아주 복잡한 모양을 가지고 있어요. 

‘일어나는 느낌을 평가하거나 비난하거나 분석하려 들지 말고그냥 그대로 알아차리고 바라보는 것‘ 

마음에 들었던 것도 익숙해지면서 차츰 시들해지는 거예요. 

바람직해요. 꽃의 아름다움을 즐기되 목심내어 가지려고 꺾지는않는다. 하는 태도이지요,

‘무덤덤함은 곧 죽음이다.

있는 그대로 받아들이기‘

‘행복은 탐욕에 반비례한다.

(2) 분노 다스리기

꺼리는 마음이 일어나는 순간에 알아차리면, 분노를 다스리기아주 쉬워요. 마치 눈 덩이를 굴리기 시작할 때 아직 조그만 눈 덩이는 손가락 하나로도 움직이거나 멈출 수 있듯이, 

‘제대로 알지 못할 때 끝없는 의심이 일어난다.

"어떻게 살아야 합니까?

어떤 삶이 진정으로 행복한 삶인가

하지만 좋아해선 안 된다는 건 틀린말이야.

하지만
좋아해선
안 된다는 건
틀린말이야.

사랑은 멋대로 빠지는 거거든.

사랑해선 안 되는 사람은 세상에 없어.

…지금의
행복을
어떻게든
붙들어두고
싶은 마음과

90년대생들을 받아들여야 하는 기업이 한 가지 꼭 깨...

90년대생들을 받아들여야 하는 기업이 한 가지 꼭 깨달아야할 사실이 있다. 바로 권력이 이미 기업의 손을 떠나 개인으로이동했다는 것이다. 그 어느 때보다도 재능 있는 개인들은 직장 - P135

모든 조직이 ‘인사가 만사‘라고 말한다.

새로운 세대에 기업의 미래가 달려 있다고 말하는 경영자들

여기서 주목할 점은 300인 이상 기업의 퇴사율은 기존 11.3퍼센트에서 9.4퍼센트로 감소한 반면, 300인 미만 기업의 퇴사율은 31.6퍼센트에서 32.5퍼센트로 증가했다는 점이다. 

"저는 돈을 많이 줘서 9급 공무원을 준비하고 있는 것이 아닙니다. 정부에서 초봉을 조금 지원해준다고 고용 안정성이 높아지나요? 그리고 3년 근속 하면 월급을 지원해준다는 점부의정책도 믿을 수 없고, 2+1 취입제도는 또 뭔가요? 세상에 어느중소기업이 일할 자리도 없는데 임금의 3분의 1을 지원 받으러고 3명의 일자리를 만들어낼까요? 솔직히 거지도 아니고 그런취급을 받아가면서까지 공무원을 포기하고 중소기업으로 진로를 틀고 싶지 않아요."
9급 공무원 시험을 준비 중인 김모 씨(1995년생)

직장인 열에 아홉은 ‘사내에 꼰대가 있다"고 대답했다.

몇 년 전, 인터넷에 ‘또라이 질량 보존의 법칙‘이라는 글이 화제가 된 적이 있다. 이 법칙은 쉽게 말해서 어느 조직이는 일정량의 배제, 진상, 무능력자, 아첨꾼 등의 일명 ‘또라이‘가 존재한다는 법칙이다. 질량 보존의 법칙을 패러디한 이 법칙

2. 상또라이가 없으면 덜또라이 여럿이 있음.
3. 팀 내 또라이가 다른 데로 가면 새로운 또라이가 들어옴.
4. 또라이를 물리치기 위해서는 다른 또라이가 될 필요도 있음.
5. 팀 내에 또라이가 없다는 생각이 들면 자신이 또라이임.

벼룩》에서 오늘날의 충성심이란 것은 "첫째가 자기 자신과 미래에 대한 것, 둘째가 자기 팀과 프로젝트에 대한 것, 마지막이 회사에 대한 것"이라고 말했다.

"저희 친오빠는 대기업에서 3년을 근무하다가 작년에 9급에합격하여, 지금 세무 공무원으로 일하고 있어요. 오빠가 대기업에 다니던 3년 동안 야근을 안 한 날을 손으로 셀 수 있을 점도입니다. 오빠는 돈도 좋지만 우선 인간답게 살고 싶다는 이야기를 밥 먹듯이 했습니다. 

설문조사 결과, ‘직장 생활에서 무엇이 가장 중요한가‘라는 질문에 급여 수준, 고용 안정성, 승진 등을 뒤로하고 ‘일과 생활의 균형‘이 1위로 꼽혔다. 90년대 생들이 조직에 유입되기 전부터 국내 직장인들은 워라밸을 가장 중요한 가치로 삼았던 것이다.

칼퇴라는 말부터 잘못된 것 아닌가요

고객센터로 전화를 하지 않는 세대 - P250

연결이 권리가 된 세대의 모습

특히 스마트폰 세대인 90년대생들은 디지털 생활에 더 익숙하다. 90년대생을 정의할 때, 디지털 네이티브나 모바일 세대.
맵 제너레이션 등의 표현은 이제 너무나 흔하게 되었다. 

90년대생들이 영화를 극장에서 보지 않는 가장 큰 이유는?

용산 전자상가를 무너뜨리다

한국 시장에 대한 역차별로 비판받는 현대자동차

제품명까지 짧고 간단하게

취준생 10명 중 4명이 공시족인 나라

취준생 10명 중 4명이 공시족인 나라

9급 공무원을 원하는 세대가 된 90년대생

"월급이 많고 적음은 그다지 중요한 것 같지는 않아요. 그 월급을 언제까지 받을 수 있느냐가 중요한 것 아닌가요? 대기업을다니는 선배들이 ‘굵지 않더라도 길게 다니는 게 꿈‘이라고 말하는 것을 정말 많이 봤어요. 어차피 사기업을 가서 불안에 떠느니, 굵진 않지만 길게 벌 수 있는 공무원의 길을 택하겠어요."
- 2년째 9급 공무원을 준비하고 있는 김모 씨 (1992년생)

나 하나 챙기기 어려운 각자도생의 세상 속에서

신新 카스트의 출현, 인문계 전공자 취업 현실

대한민국 70년대생의 상징이 된 X세대

80년대 출생: 밀레니얼 세대의 시작

90년대생의 첫 번째 특징:간단하거나

줄임말이 전방위로 확대된 90년대생들의 언어

도 무방하다. 파리바게뜨를 빠바‘라고 부르고, 미스터피자를 미피‘라고 부르는 것은 너무도 당연한 것이며, 고기뷔페와 초밥뷔페의 경우도 ‘고부‘, ‘초부‘로 부르고 있으며, 문화상품권도 ‘문상‘
으로 부른다. 이미 모든 카테고리와 브랜드는 조금이라도 부르

새로운 커뮤니케이션 언어 : 이모티콘과 짤방

모바일로의 변화, 90년대생에게 하나의 삶

더 이상 책 읽기를 할 수 없게 된 뇌

초단편소설의 등장

제2의 전성기를 맞은 박준형의 와썹맨>

90년대생의 새로운 능력: 드립력

‘드립‘ 혹은 개드립‘이란 단어에 익숙한가? 이 말은 주로 임기웅변이라는 의미로 사용되는 애드리브ad lib가 변형된 인터넷 은어다. 본래 이 단어도 ‘자유롭게‘를 의미하는 라틴어 아드 리비툼ad libitum을 줄인 단어다. 드립 역시 디시인사이드에서 나온 단어로서, 부정적인 의미의 즉흥적 발언을 뜻한다.
- P101

현실 세계로 넘어온 병맛 문화

재미를 통한 자아실현이 기본이 된 90년대생들

90년대생의 세 번째 특징:정직하거나

그들이 학종에 분노하는 이유

구직자가 면접관을 평가하는 시대

화이트 불편러와 프로 불편러의 등장

‘불편러‘란 단어는 불편함을 적극적으로 표현하는 사람을 뜻하는 신조어다. 개인의 권리 의식과 지식 수준이 높아지면서 과거에는 문제인지 몰랐던 것이 문제였다는 것을 알게 되고, 대중이 자유롭게 의견을 풀어놓을 수 있는 인터넷의 발달로 토론과비판 활동이 활발해졌다. 이 중심에 90년대생들이 있으며, 이들로 인해 기존에 문제가 되지 않았던 것들이 이제는 새로운 이슈로 부상하기도 한다.

권력은 이미 기업에서 개인으로

중국의 마윈, "젊은 세대를 믿어라"

꼰대 조직에서 탈출하는 90년대생들

로열티: 충성의 대상이 꼭 회사여야 하나요?

워라벨: 저녁이 있는 삶을 꿈꿀 수 있는가?

일과 삶의 균형을 적극적으로 요구하는 세대

칼퇴라는 말부터 잘못된 것 아닌가요

휴가를 쓰는 각기 다른 풍경

그런데 앞선 이들과 전혀 달리, 90년대생들에게 휴가는 일종의 권리다. 이들에게 휴가는 당연히 써야 하는 것이기에, 쓰지않는 것은 물론이고 눈치를 보는 것이 너무나 이상하다. 물론 그

보여주기식 업무에 대한 염증

형식에 빠져 낭비되는 시간들

90년대생들은 또한 ‘실행‘보다 ‘계획‘이 중시되고 알맹이‘ 보다 ‘형식을 중시하는 조직의 모습에 환멸을 느낀다고 말한다.

2018년 ‘주 52시간 근무 시대‘의 개막

90년대생들의 퇴근 후 시간을 두고 경쟁해야 하는 기업들

일주일에 4일만 일하는 날이 올까

일체유심조 一切唯心造 모든 것은 마음에 달려 있지요.

일체유심조 一切唯心造
모든 것은 마음에 달려 있지요.

알면 쉬운데 모르면 정말 어렵습니다.

숨쉬기, 모으기, 알아차리기, 매어있기, 꿰뚫어보기

"당신의 삶은 언제 끝날까요?"

숨쉬기에서 가장 중요한 것은 자연스러우며 편안하고 고르게‘
쉬는 것입니다.

"무슨 생각 하나요?"

마음을 먹는 대로 집중이 잘 되는 사람은 그냥 그대로 필요한것을 생각하고 집중하면 되지요. 하지만 생각을 하나로 모으려 해도 자꾸 잡념이 생겨서 방해를 받거나, 그냥 멍한 상태가 되어 맥이 풀리는 사람은 특별한 조치가 필요합니다. 잡념을 극복하는 무언가를 해야 하는 것이지요.

주의할 점은 특별한 방법을 찾아 헤매지 말라는 것입니다

눈 덩이 효과‘ 라는 것이 있습니다. 눈이 쌓인 산 정상에서 머리통만한 눈 덩이를 만들어 밑으로 굴리면 점점 눈 덩이가 커져서산 밑에 도달할 즈음에는 집도 부술 만큼 엄청난 파괴력을 갖게되지요. 마음속에서 일어난 느낌을 알아차리지 못 하고 그냥 놓아두면 그 마음이 눈 덩이처럼 점점 커져서 도저히 손쓸 수 없게 되는 거예요.
- P29

이처럼 알아차리기‘ 는 아주 중요합니다.

숨쉬기를 하면서 숨을 알아차리고, 흐트러지는 마음을 다시 다잡아 모으면서 ‘지금 내 마음은 어떠한가? 하고 마음에 안부를 물

‘그냥 바라보기만 하는 것이 필요해요.

우리는 몸을 움직이고 생각을 하며 말로 마음을 나눕니다.

무엇을 하는 3년 쯤 진득하게 하면 전문가가 된다고 해요.. 걸으로 보기에는 그냥 단순한 일상이 되풀이되는 것 같아도 실상은눈에 보이지 않는 어떤 일이 벌어지고 있는 것이지요. 마치 낙물이 바위에 떨어져 흩어지기만 하는 것 같은데도 결국 구멍을 내는 것처럼 말이에요...
- P39

마지막으로 모든 것에는 아직 내가 모르는 다른 면이 있을 수있음‘ 을 인정해야 합니다. 모든 존재는 그 모습 그대로 머무르기

알고 있다는 착각에 빠지지 말라!

선입견, 고정관념을 멀리하라!

분석하거나평가하지 말라!

이것저것 기웃거리지 말라!

세움(만) - 잘난 척 우풀하는 마음

바로 알지 못하면 괴로운 삶이 펼쳐집니다.

괴로움의 나무에도 뿌리가 있습니다.

뿌리를 바로 알면 괴로움의 나무를 뽑을 수 있습니다.

이지에 맞게 독실을 나면 의족이 되고 그게 속슨을 더면 탐이 됩니다. 의옥은 성장과 발전에 그 기름이 되지탐욕은 좌절과 같등단 일으킬 뿐입니다.
- P71

(3) 무지의 두 얼굴 - ‘태평 : 무능

무능을 평함으로 바꾸려면 모르고 있음을 인정하면서 실제로 필요한 능력을 키우려는 마음자세를 갖는 것이 좋아요. 

에 집중하기 쉬워지고, 집중하는 만큼 실력이 쌓이니까 문제를 해1결해서 대평해지기 쉬워집니다.
- P77

이해가 되지 않거나 의심이 가는 부분이 있으면 곰곰이 따지고연구해서 풀어야 진정 자신의 것으로 할 수 있습니다. 하지만무작정 의심부터 하는 태도는 자칫 마음에 안정을 잃고 무한정헤매게 되는 결과를 낳습니다.
- P81

자신을 존중하는 자존감은 사람답게 사는데 꼭 필요합니다. 자존감에 상처를 받아서 비굴해지면 열등감이 생기고, 오만해지면 우월감이 생깁니다. 오만은 자존을 잃은 마음입니다.

앞에서 살펴보았듯이 이치에 맞게 마음을 쓰면 약이 되고 어나게 쓰면 독이 됨을 알 수 있습니다.  - P90

한두 가지 잣대로 모든 것을 보려는 태도는 아주 위험합니다.

사람은 무한에 가까운 가능성을 가지고 있어요. 

‘지행일치知行一致

 삶이라는 수레는 두 바퀴로 굴러갑니다.

"어찌하면 마음대로 될까요?"

밖으로 세상을 탓해야 부질없는 일!
안으로 마음을 잘 다루면 만사 OK!