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자존감의 첫 번째 계단 - 의식하며 사는 기술
너새니얼 브랜든 지음, 고연수 옮김 / 교양인 / 2018년 12월
평점 :
절판
자존감이란 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음이다.
더 풀어서 말하면 자신에 대한 존엄성이 타인들의 외적인 인정이나 칭찬에 의한 것이 아니라 자신 내부의 성숙된 사고와
가치에 의해 얻어지는 개인의 의식이라고
할 수 있다.....
저자 너새니얼 브랜든은 자존감의 원리를
최초로 명확하게 규명한 심리학자이다.
그는 ‘의식하며 살기‘에서 시작해야 한다고
말한다.
사랑...
자녀양육...
그리고 직장 생활에 이르기까지 의식하며
사는 삶과 그렇지 않은 삶의 차이를 생각해 보게 해주는 책이다....
간혹 자신감이 없는 사람들을 볼 때면 자존감이 부족하진 않는지 하는 생각을 해
본다.....
실수를 하더라도 자신감 있게 도전하는 새내기들이 보기 좋다...
활력소가 된다....
코로나19가 더 심해져 답답하기 그지없다.
그래도 이 또한 다 지나가리라~~~~