20230626_[정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말]-Tomy

정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말 - 일, 생활, 연애, 인간관계, 돈 고민에 대한 마음 치료제
정신과 의사 TOMY 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2023년 7월

정신과 의사인 저자는 그동안 자신이 수많은 환자를 진료하고 상담해왔습니다. 아무리 그들을 잘 돕고 싶어도, 한 사람 한 사람에게 원하는 만큼의 혹은 근무 시간 대부분을 할애하기에는 현실적으로 무리가 있습니다. 그렇다 보니 제한된 시간 내에 많은 환자를 만나게 됩니다.

저자는 시간의 한계 상 자신이 이렇게 제한적으로 밖에 만날 수 없는 환자들에게 조금이라도 더 도움이 되고자 노력했고, 그 결과 환자들이 고민을 덜고, 불안하거나 걱정 가득한 마음을 조금이나마 가볍게 할 수 있는 말들을 찾게 되었습니다. 그렇게 자신이 환자들에게 하는 말 중에 특히 효과적인 말들을 꾸준히 적어왔고, 이 모은 말들은 환자뿐만 아니라 저자 본인의 마음의 고통도 덜어주었다고 합니다.

저자는 '자신과 타인 모두에게 친절하자'고 말합니다. 맞습니다. 굳이 대상을 나눠서 누구한테만 엄격하거나 누구에게만 친절할 필요가 있을까 싶습니다. 자신이든 타인이든 다 너그럽게 보아주면 안 되는 걸까요? 그런 말 들어보신 적 있을 것입니다. '남에게는 관대하되 자신에게는 엄격하라' 이 말이 틀렸다, 잘못됐다고 말하려는 것이 아닙니다. 다만, 이것에 너무 얽매여서 스트레스 받고 고민하지 말자는 것이죠. 

저자는 또 '관계를 정의하려하면 그 관계는 얄팍해진다'고 말합니다. 마치 그런 것 같습니다. 가족끼리 '너는 내 아들이지? 당신은 내 아내지?' 이렇게 하는 순간, 무언가 사라지는 느낌입니다. 굳이 이렇게 정의내리고 확인하지 않아도 내 마음에 소중한 사람은 그대로 있는데 말이죠. 저자의 말처럼 정의를 내리는 순간, 관계가 틀어져 버리는 느낌을 받은 적이 있습니다.

우리는 과연 고민 하나 없이 살 수 있을까요? 크고 작은 일들이 끊임없이 일어나고, 그 속에서 우리는 역시 끊임없이 선택을 하며 살아가야 합니다. 그러면서 우리 인생 속 다양한 문제들도 해결해야 하죠. 이런 시간 속에서 분명 고민할 수밖에 없는, 고민해야만 하는 문제들이 있습니다. 하지만 또 반대로 굳이 고민할 필요 없는 것을 붙잡고 있는 경우도 있죠. 사람마다 다른 지점에서 고민이 생겨나고, 다른 것들로 고민하고, 다른 양상으로 고민이 흘러갑니다. 그래서 일까요? 책에 담긴 저자의 말들도 아주 많습니다. 비록 짧은 문장 몇 지만, 그것으로도 충분히 환자들을, 그리고 우리들을 고민에서 해방시켜 주는 저자의 처방전을 만나보시기 바랍니다.

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20230625 _ [벌거벗은 세계사 : 잔혹사 편] - tvn 벌거벗은 세계사 제작팀

벌거벗은 세계사 : 잔혹사편 - 벗겼다, 세상이 감춰온 비극의 순간들 ㅣ 벌거벗은 세계사
tvN〈벌거벗은 세계사〉제작팀 지음 / 교보문고(단행본) / 2023년 5월

본 책은 그 이름에서 알 수 있듯 tvN의 인기 교양 프로그램인 "벌거벗은 세계사"에서 방영했던 내용을 바탕으로 제작됐습니다. 사건 편을 시작으로, 인물 편, 전쟁 편, 경제 편에 이어 다섯 번째로 잔혹사 편이 출간되었습니다. 본 시리즈에서는 마녀사냥, 인디언 학살, 홀로코스트, 체르노빌 원전 폭발, 이란의 히잡 혁명 등 우리 인류 역사에 있어 지우고 싶을 만큼 잔인하고 혹독했던 이야기들을 다루고 있습니다. 아마 이에 대해 한 번 이상 들어 본 적은 있으실 것입니다. 그만큼 자극적인 내용이기도 해 다양한 곳에서 다양한 방법으로 언급되고 콘텐츠로 다루었기 때문입니다. 하지만 "벌거벗은 세계사"만의 관점으로 우리에게 해당 사건들에 관한 결정적 순간과 잘 알려지지 않았던 것들까지 소개해 주고 있습니다. 자극성이라는 콘텐츠 속성에만 매몰되지 않고 사건의 본질과 진정한 발생 원인을 제대로 만나볼 수 있는 의미 있는 시간을 마련해 줍니다.

우리가 평소 자신이 저지른 잘못이나 주변을 불편하게 하는 진실들을 감추고 숨기려 하는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있듯, 우리 인류의 역사에서도 이런 비슷한 양상을 충분히 발견할 수 있습니다. 우리가 단순히 이를 숨기고 감추고 마치 없던 일처럼 애써 외면한다고 좋아질 것은 하나도 없습니다. 안 좋아질 뿐이죠. 걸리지 않고 넘어가서 좋은 것일까요? 아닙니다. 되려 그런 경험을 바탕으로 다음에 또 그런 나쁜 짓을 벌일 수 있습니다. 거짓말이 거짓말을 낳듯 이런 어둡고 잔인한 역사는 그런 비극적인 사건을 다시 우리 인류에게 가져다줄 수도 있습니다. 악순환이 일어나는 것이죠. 바로 그래서 이런 잔혹사 편이 큰 의미가 있다 하겠습니다. 이렇게 잘못되고 그릇된, 우리의 흑역사를 제대로, 정면으로 바라봄으로써 왜 그런 사건이 일어날 수밖에 없었는지, 무엇이 우리를 그렇게 잘못된 길로 가게 만든 것인지, 등을 돌아볼 수 있기 때문입니다.

누구의 잘못인지 따지고 그 책임을 묻자는 의도도 없지는 않겠지만, 그것보다도 다시는 이런 역사가 우리에게 반복되지 않도록, 그래서 무고한 희생자가 발생하지 않도록, 보다 밝고 바람직한 미래가 우리 앞에 펼쳐지도록 하자는 게 보다 맞는 취지일 것입니다. 그러기 위해서 반드시 누군가는 이런 어두운 부분을 찾아내고 또 대면해야만 합니다. 위정자나 학자 같은 지식인은 물론이거니와 일반 시민들도 꼭 알아야 한다고 생각합니다.

이런 소중한 시간이 앞으로도 계속 이어지기를 바라봅니다.

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20230625 _ [촉법소년, 살인해도 될까요?] - 김성호 지음, 고고핑크 그림

촉법소년, 살인해도 될까요? - 경계에 선 소년법 ㅣ 십대톡톡 1
김성호 지음, 고고핑크 그림, 허승 감수 / 천개의바람 / 2023년 5월

우리나라의 소년 보호 재판 관련 현실은 많이 열악합니다. 점점 범죄가 늘어가는 만큼, 보다 현실적인 개선이 필요해 보입니다. 판사 수의 증원과 소년범을 전담할 수 있는 소년 법원의 설립이 필요합니다. 판사 수는 지극히 적고 맡아야 하는 사건 수는 감당하기 힘들 정도로 많으니, 판사가 자신이 맡은 사건을 제대로 검토하거나 처분을 결정할 수 있을까요? 격무에 시달리다 못해 판사 인원이 더욱 줄어들까 걱정입니다. 

소년범의 나이가 점점 어려지고 그 범죄도 폭력적이고 잔인하며 교활한 행태를 띄자, 법무부에서 작년에 촉법소년의 나이를 한 살 낮추는 형법 개정안을 발표했습니다. 형법이 제정된 이래 70년 만에 처음으로, 형사미성년자를 규정하고 있는 형법 9조가 바뀔 수 있는 순간인 것입니다. 하지만 찾아보니 개정안을 발표한 해 9월에 국가인권위원회가 '유엔 아동의 권리에 관한 협약에 반하고 낙인 효과를 확대할 우려가 있다'며 반대 입장을 표했고, 올해 2월에는 대법원이 '13세 소년범의 형사책임능력 보유 여부와 보호처분의 형벌 대비 경미 정도에 대한 회의적 의견'을 근거로 법무부의 개정안에 대한 반대 의견서를 국회에 제출했습니다. 아직 관련해서 어떻게 결정이 되었다는 기사는 보이지 않는 것으로 보아 최종 결정 전인 것 같습니다.

법무부가 추진하는 개정안은 강력한 처벌의 범죄 예방에 대한 논쟁을 다시 불러일으켰습니다. <촉법소년, 살인해도 될까요?>는 촉법소년 나이에 해당되는 청소년들에게 촉법소년 제도의 취지와 목적을 설명하고, 소년법의 체계와 역사, 법의 역할과 기능을 살펴보며, 청소년들이 스스로 정의란 무엇인지 고민할 수 있도록 안내합니다. 또한 형벌의 기능과 속성을 분석하여 촉법소년 개정안을 논의하는 관점을 갖추도록 도와줍니다.

본 책은 '십대와 세상이 소통할 수 있기를 바라는 마음을 담아, 십대가 궁금해 하는 십대의 이야기'를 다루는 "십대톡톡" 시리즈 그 첫 번째 책으로서, 10대 학생에게 설명하는 부드러운 말투와 최대한 쉬운 내용 설명으로 구성되어 있습니다. 자칫 모를 수 있는 단어에 대한 설명도 바로바로 해주고 있습니다. 성인들도, 법조인이나 해당 분야 관련자가 아니고서는 들어봤을 수는 있지만, 그 의미를 정확히는 모를 수 있는 것들이 많습니다. '용의자, 피의자, 피고인의 차이', '과태료와 범칙금의 차이' 등이 그것입니다. 이런 것들에 대한 배움과 이해의 장이 될 수 있기에 성인이 봐도 전혀 지장이 없고 실제로 많은 도움을 받을 수 있습니다.

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20230621 _ [과학의 역사] - 윌리엄 바이넘 지음, 고유경 옮김

과학의 역사 - 세계를 탐구하고 지식의 경계를 넘다
윌리엄 바이넘 지음, 고유경 옮김 / 소소의책 / 2023년 6월

우리는 '과학의 시대'에 살고 있습니다. "과학"이라는 말에는 정말 방대한 분야가 포함될 수 있기에, 우리가 살고 있는 이 시대를 저렇게 표현할 수 있을 것 같습니다. 저는 과학도도 아니고 그렇다고 수학이나 과학을 딱히 좋아하지도 않습니다. 굳이 성향을 나누자면 문과 성향이라고 보는 게 맞을 것 같고요. 그럼에도 과학은 어떤 시간을 거쳐 현재에 이르렀는지 알고 싶은 마음에 본 책을 꼭 읽고 싶었습니다.

<과학의 역사>는 단순한 호기심으로부터 비롯된 과학이 어떤 엄청난 결과를 가져왔는지를 잘 보여줍니다. 예전 사람들이 믿던 것과 달리, 지구가 우주의 중심이 아님을 우리는 잘 알고 있습니다. 과학은 이처럼 우리가 사는 세상뿐만 아니라 사람의 생각과 지식까지 크게 바꾸어 놓았지만, 여전히 우리 앞에는 끝이 보이지 않는 길이 놓여있는 것 같습니다. 모르는 것도, 찾거나 알아내야 할 것도 아직 많이 있으니까요.

본 책은 과학 발전에 큰 영향을 주거나 새로운 변화의 계기가 된 주요 사건에 더해, 히포크라테스부터 아리스토텔레스, 갈릴레오, 뉴턴, 그리고 아인슈타인까지, 과학사에 길이 남을 학자들에 대한 이야기도 다루고 있습니다. 이를 통해, 과학도 사람 사는 이야기고, 우리 인류 발전의 역사와 함께 과학이 발전해 왔다는 것을 알 수 있었습니다.

빛이 있으면 그늘이 있듯, 과학의 발전도 우리 인류에게 늘 희망만 주었던 것은 아닙니다. 세계 대전을 겪으며 수많은 사람들이 희생되어야만 했죠. 물론 과학 그 자체만으로 이런 위험과 비극이 초래된 것은 아닙니다. 그것을 인간이 어떻게 사용하느냐에 따라 달라지는 것이죠.

우리가 아는 과학자는 물론, 후대에 알려지지 않았지만 그 보다 훨씬 많은 수의 과학자와 관련자들의 소중한 시간과 노력이 모여 오늘날의 과학이 있게 되었습니다. 비록 모든 것을 알 수는 없지만, 이렇게 과학의 지난 시간을 함께 되짚어 보고 이에 대해 생각과 고민을 할 수 있는 소중한 기회를 가질 수 있어 참 감사했습니다. 만약 먼 훗날 <과학의 역사> 개정증보판이 나온다면, 그 안에는 어떤 발전사와 과학자의 이야기가 담길지 벌써부터 궁금해집니다.

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20230619 _ [결과를 만들어내는 철학] - 오가와 히토시 지음, 박양순 옮김

결과를 만들어내는 철학 - 성공하기 위한 철학사고의 프레임워크 ㅣ 변화하는 힘
오가와 히토시 지음, 박양순 옮김 / 북스토리지 / 2023년 5월

솔직히 철학으로 무언가를 만들어 낼 수 있을 거라고는 생각해 본 적이 없습니다. 철학을 활용할 생각을 애초에 못 했던 것이죠.

<결과를 만들어내는 철학>을 통해 저자는 사고의 방식이자 생각의 도구로서 철학을 제시합니다. 사람 사는 것이 다 비슷하듯, 저자의 말을 보니 일본에서도 철학 하면 어렵다는 생각부터 떠올리는 것 같습니다. 다만 서양에서는 철학을 비즈니스 도구로서 바라본 지는 이미 꽤 됐다고 말하며, 그 정도는 아니지만 이제 일본에서도 이런 인식의 변화가 일어나고 있다고 덧붙입니다.

책에서 저자는 일상(사생활), 경제(돈), 사회(구조)와 관련된 개인들의 문제에 대해 조언합니다. 저자가 제안하는 내용의 근거는 바로 철학자들의 사상, 주장, 지혜입니다. 그리고 그렇게 답을 찾도록 도와준 철학을 비롯한 다양한 학문 분야의 학자에 대한 간단한 소개와 그와 관련된 책을 추천하며 한 꼭지를 마무리합니다. 여기서 저자가 추천하는 책은 소개된 학자가 쓴 책뿐만 아니라 다른 사람이 그, 그의 연구, 그리고 그의 사상 등에 대해 쓴 책도 포함하고 있습니다. 곧, 학자와 그의 이론, 사상에 대한 이해를 넓힐 수 있도록 돕는 것이죠.

하루가 멀다 하고 많은 것들이 그것도 빠르게 바뀌어 가는 초불확실성의 시대에서 필요한 것은 바로 유연하고 창조적인 사고라고 저자는 주장합니다. 그리고 그 사고가 바로 철학적 사고인 것입니다. 이를 위해, 저자가 책에서 주장했던 대로, 먼저 대상에 대한 자신의 기존 프레임(틀)을 넘어서는 생각의 방식을 취해야 합니다. 즉, 의심하고 다양한 관점으로 다시 파악하며 다시 구성하는 과정을 거치는 것이죠. 그리고 이 사고와 함께, 철학자들의 지혜를 적용해 문제에 대한 해결책을 찾는 것입니다. 이렇게 철학적 사고만 잘 갖춰진다면, 앞으로 우리 앞에 어떤 일이 일어나더라도 해결 못할 것이 없다고 저자는 장담합니다.

우리가 평소에 할 법한 많은 고민에 대한 '저자의 조언'과 철학적 사고를 통해 얻는 '새로운 의미'를 통해 보다 나은 생활, 그리고 삶이 되기를 바라봅니다.

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.