20210730 _ [킵 샤프] - 산제이 굽타 지음, 한정훈 옮김

킵 샤프 - 늙지 않는 뇌
산제이 굽타 지음, 한정훈 옮김, 석승한 감수 / 니들북 / 2021년 6월

치매만큼 잔인하고 사람을 절망하게 만들고 괴롭히는 질병이 있을까 싶습니다. 본인은 물론이고 주변 사람까지 무너지게 만드는 무서운 병입니다. 가까운 주변에는 없지만 매체를 통해 접하는 치매 진단을 받은 분과 그분의 가족의 이야기를 접할 때마다 마음이 아프고 안타까운 마음이 큽니다. 모든 병이 마찬가지겠지만 치매만큼은 절대 만나고 싶지 않습니다. 무조건 예방하고 싶습니다.

<킵 샤프>의 저자인 산제이 굽타 박사는 CNN 수석 의학 전문 기자, 〈포브스〉 선정 가장 영향력 있는 10인, 전 미국 백악관 특별 연구원 등 화려한 이력을 자랑하는 저명한 인물입니다. 이런 그가 들려주는 뇌 이야기가 정말 궁금했습니다.

우리는 보통 중장년층을 지나기 전에는 치매에 대해 완전히 다른 세상 이야기, 다른 사람 이야기, 나와는 전혀 무관한 이야기라고 생각합니다. 하지만 책에 따르면 어떤 증상이 나타나기 아주 오래전부터 인지 능력의 저하가 시작된다고 합니다. 다만 이것이 치매처럼 우리가 인지하고 체감할 수 있을 정도로 현저하지 않을 뿐입니다. 그래서 더 위험하고 무서운 것 같습니다. 조금씩 하지만 분명히 다가오는데 그것이 너무 미약하여 우리가 미처 눈치채지 못하고, 결국 대면하고 나서야 그 무서운 존재를 알게 된다니 말입니다. 그래서 저자는 젊은 사람들도, 중, 노년층과 마찬가지로, 사전에 우리에게 경고를 주는 '위험 신호'에 귀를 기울여야 하고, 젊었을 때부터 인지 능력의 저하를 막는 데 도움을 줄 수 있는 습관을 체화해 나갈 필요가 있다고 주장합니다.

최초로 언급한 병리학자의 이름을 딴 '알츠하이머'는 세상에 알려진 지 한 세기가 흘렀지만 그동안의 의학의 큰 발전에도 불구하고 그 병의 정확한 원인이나 이유에 대해 제대로 밝혀진 것이 없다고 합니다. 얼마나 인간이 또 인간의 뇌가 복잡한 존재인지 새삼 느끼게 됐습니다. 과학계를 통해 최근 '복부에 과하게 집중된 체중에 의해서도 뇌가 나쁜 영향을 받는다'는 것이 밝혀졌다고 합니다. 한 연구에 따르면, 조사대상 중 복부 지방이 가장 적었던 사람에 비해 복부 지방이 가장 많았던 사람이 치매에 걸릴 위험은 무려 3배 가까이 더 높았다고 합니다. 복부의 지방까지 뇌에 해로울 수 있다는 사실이 정말 충격적이었습니다. 복부 지방을 제대로 관리해야 할 중요한 이유가 하나 더 생긴 것입니다.

앞서 이야기했듯 치매는 결코 만나고 싶지 않고 이 부분을 볼 일이 없기를 진심으로 바랍니다만, 책에 치매 진단을 받게 되었을 때를 대비한 내용도 담겨있어 참 좋았습니다. 치매를 진단받게 되면 아마 거의 모든 사람들은 현실을 부정하거나 절망에 빠지게 될 것입니다. 하지만 그런다고 달라지는 것은 아무것도 없기에 치매라는 무섭고도 잔인한 병을 이겨내는 법을 모색해야 할 것입니다.

이 책이 우리의 뇌 건강과 그로 인한 건강한 생활에 큰 도움이 되리라고 믿어 의심치 않습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210724 _ [괴도신사 아르센 뤼팽] - 모리스 르블랑 지음, 바른 옮김

아르센 뤼팽 넷플릭스 오리지널 에디션 1 (고급 벨벳양장본) - 괴도신사 아르센 뤼팽
모리스 르블랑 지음, 바른번역 옮김, 장경현 외 감수 / 코너스톤 / 2021년 6월

아무래도 소설이든 영화든 드라마든 '추리물, 범죄물' 같은 것을 좋아하다 보니 '아르센 뤼팽'이라는 이름은 '셜록 홈스'와 함께 참 오랫동안 꾸준히 들어왔던 것 같습니다. 셜록 홈스는 베네딕트 컴버배치가 주연한 드라마를 특히 재밌게 봤었습니다. 그런데 생각해 보니 아르센 뤼팽은 책이든 영화든 딱히 접했던 작품이 없더라고요. 그러던 차에 전 세계적으로 사랑받은 넷플릭스 인기 드라마 <뤼팽>에 등장했던 바로 이 책을 보게 되었습니다. 뤼팽 이야기를 만날 수 있는 아주 좋은 기회라는 생각에 읽게 되었습니다.

셜록 홈스는 그의 그 비상하고 특출난 능력을 통해 왓슨과 함께 범죄 사건을 해결하지만, 정 반대로 이 뤼팽은 자신의 그 비상함으로 무언가를 훔치고 숨기고 도망치고 심지어 탈옥까지 합니다. 이런 그의 신출귀몰한 이야기를 접하면서 참 대단하구나, 비상하구나, 혹시 모를 가능성이 있음에도 실행하다니 참 과감하구나 등의 생각이 들었습니다. 하지만 또 한편으로는 정말 이런 게 가능한 것인가 우연이나 운의 도움 없이도 가능할까라는 생각도 들더군요. 20세기 초에 첫 등장한 인물이고 이야기다 보니 지금과는 조금 괴리감이 있는 부분도 있을 수 있지 않을까 싶었습니다. 셜록과 함께 일본 애니메이션 '김전일'과 '코난'도 주인공들이 사건 해결 측면에서 그 능력을 발휘하는데 반해 유독 뤼팽은 그 반대, 범인의 입장이라는 점이 새삼 신선하게 느껴지더군요.

이 책에는 뤼팽이 유럽과 미국 사이의 대서양을 횡단하는 여객선 프로방스호에서 자신의 숙적인 가니마르 형사에게 잡히는 에피소드부터 시작됩니다. 그 후 감옥에 갇힌 뤼팽은 나탄 카오른 남작이 살고 있는 말라키 성에서 그의 화랑에 있는 값비싸고 빼어난 그림부터 보베산 장식 융단, 살롱의 보석까지 훔치게 되죠. 그가 미리 남작에게 물건 가져가겠다고 엄포를 놓은 탓에 그의 숙적이었던 가니마르 형사가 지키고 있었음에도 불구하고 그는 해냈습니다. 결국 뤼팽은 남작으로부터 절도 죄로 고소를 당하기에 이릅니다. 참 말도 안 되는 상황이죠. 그 후 뤼팽은 감옥에서도 탈출하고 맙니다. 이어서 뤼팽이 기차에서 절도를 당하는 일이 벌어지는데 오히려 그는 그 범인을 뤼팽 자신이라고 주장하여 경찰의 지원까지 받아 가며 범인을 잡고 물건을 되찾습니다. 또 소위 '왕비의 목걸이'로 불리는 목걸이에 대한 절도 사건 이야기가 등장하는데 특히 이 에피소드가 그 내용 때문인지 신선한 충격으로 다가왔고 가장 기억에도 오래 남는 것 같습니다.

오랜만에 그것도 정통 고전 추리물을 만나 너무 즐거운 시간이었습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210704 _ [스낵 인문학] - 타임스낵 지음

스낵 인문학 - 간편하고 짤막하게 세상을 읽는 3분 지식
타임스낵 지음 / 스테이블 / 2021년 6월

처음 책 제목을 보고 어떤 의미일지 궁금했습니다. 정말 제일 먼저 떠올랐던 과자(스낵)의 개념과 연관되어 있더군요. 과자(스낵)를 군것질하듯 짧은 시간 동안 즐기는 콘텐츠를 의미하는 "스낵 컬처(Snack Culture)"의 "스낵"을 인문학과 접목한 것이었습니다. 우리가 흔히 즐기는 웹툰이 대표적인 스낵 컬처라고 하네요. 현대인은 워낙 바쁜 일상을 보내는 만큼, 출ㆍ퇴근길이나 잠들기 전, 점심시간, 중간 휴식 시간 등 막간을 이용해 여러 콘텐츠를 즐기는 것입니다. 그런데 "인간의 사상 및 문화를 대상으로 하는 학문*"인 인문학을 군것질하듯 즐긴다는 것입니다. 이왕 군것질할 거면 맛난 거를 먹어야 하듯, 짧게나마 귀중한 시간을 내어 인문학 콘텐츠를 즐길 거면 재밌고 흥미로운 것을 읽어봐야 하지 않겠습니까.

<스낵 인문학>은 경제, 역사, 과학, 예술, 심리, 상식 등 6개 파트에 걸쳐 총 48가지 이야기를 들려줍니다.
1장 '경제' 파트에서는 버거킹의 기발한 광고법, 현재는 세계적인 기업이 됐지만 지금 와서 보면 민망하기도 하고 정말 했을지 믿기지 않을 정도지만 진심이었던 초창기 시도들, 어린이들의 꿈과 희망의 세상 디즈니랜드의 전 세계 직원들이 지켜야 하는 재밌으면서도 한편으로는 멋지기까지 한 사내 규정, 국민의 축구에 대한 열정을 십분 활용한 브라질의 기발한 캠페인 등이 소개됩니다. '역사'를 다룬 2장에서는 엘리베이터 안에 거울이 설치된 이유, 축구공 하면 제일 먼저 떠오르는 대표적인 그림(체)의 기원, 본명 대신 별명으로 불리고 있는 제품들, 노벨상 창시자가 만든 최악의 발명품, 산타 탄생에 얽힌 이야기 등이 등장합니다. 3장 '과학'에서는 동전 옆 톱니무늬가 새겨지게 된 이유, 점점 우리 생활의 많은 부분을 책임지고 있는 인공지능의 대표적인 실수 5가지, 역사에 남을 똑똑한 동물 9마리 등의 이야기가 펼쳐집니다. 4장 '예술'에서는 제가 정말 좋아하는 애니메이션 '스폰지밥'과 '심슨'에 담긴 메시지와 비밀에 관하여 소개해줍니다. '심리'를 다룬 5장에는 그동안 미처 몰랐던 10가지 희귀 공포증, 거짓말하는 상대를 알아볼 수 있는 10가지 방법, 충격 질환 신체통합정체성장애 등 흥미로운 이야기가 가득합니다. 마지막 '상식'장 6장에서는 페트병 바닥에 새겨진 숫자에 담긴 정보, 기차에 안전벨트가 없는 이유, 늘 궁금했지만 굳이 찾아보지는 않았던 여름의 불청객 태풍의 이름이 정해지는 절차, 탄생 당시의 처음 의도와는 다르게 쓰이고 있는 명언들, 다시 찾아온 뜨거운 계절 여름의 더위를 시원하게 날려주는 여러 아이스크림 이름의 유래 이야기 등으로 마무리됩니다.

이렇게 다양한 분야의 그것도 흥미로운 이야기를 접할 수 있어 정말 즐거웠습니다. 새로운 이야기와의 만남, 더 넓은 세상과의 조우(遭遇)는 언제나 즐거운 것 같습니다. 다양한 주제에 대해 평소보다 더 넓게 생각해 볼 수 있었던 소중한 시간이었습니다.

*출처 : 네이버 지식백과

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210703 _ [이제 쓰레기를 그만 버리기로 했다] - 케이트 아넬 지음,배지혜 옮김

이제 쓰레기를 그만 버리기로 했다 - 어렵지 않게 하나씩! 처음 시작하는 제로 웨이스트
케이트 아넬 지음, 배지혜 옮김 / 미호 / 2021년 5월

인간이 배출하는 쓰레기로 인해 지구가 병들었다는 것을 우리는 이미 너무도 잘 알고 있습니다. 하지만 우리는 어쩔 수 없는 필요에 의해서, 또 때로는 그 포기할 수 없는 편리함 때문에 쓰레기를 줄이려는, 아니 줄여야 하는 노력을 등한시하고 있는 것 같습니다. 반면, 제로 웨이스트에 큰 관심을 갖고 생활에서 열심히 실천하는 분들이 많은 것도 분명한 사실입니다.

<이제 쓰레기를 그만 버리기로 했다>는 제일 먼저 제로 웨이스트와 조금 더 가까워질 수 있도록 도와줍니다. 제로 웨이스트 실천을 위한 생활 규칙 7가지와 실천하면 좋은 점 6가지를 소개해주고, 제로 웨이스트에 대한 5가지 오해도 풀어줍니다. 다음으로, 보면서 따라 해 볼 수 있는 6주 플랜, 일상에서 조금씩 실천해 볼 수 있는 여러 습관, 마지막으로 제로 웨이스트의 궁극의 단계라 할 수 있을 것 같은 내 손으로 직접 제품을 만들 수 있는 레시피 공유가 이어집니다.
특히 일상에서 실천할 수 있는 새로운 습관들을 소개해 준 부분은 정말 말 그대로 온갖 상황에 맞는 방법들을 다 설명해줍니다. 집에 갖고 있는 물건 관리부터 시작해 외식과 여행 시, 심지어 행사나 파티할 때, 반려동물에 관한 쓰레기 배출까지. 이런 범위까지도 제로 웨이스트를 실천할 수 있다는 사실을 새삼 깨달았습니다.

이 책을 읽어보시면 아시게 되겠지만, 우리가 몰랐던 부분도 있지만 사실 알면서도 실천하지 않고 외면하는 부분도 많습니다. 방법은 얼마든지 있죠. 의지만 있다면 방법을 찾는 것은 아주 어렵지 않습니다. 이 책뿐만 아니라 우리는 언제 어디서든 어떻게든 정보를 얻을 수 있습니다. 하지만 그 찾은 방법을 직접 실천하고자 할 때 감수해야 하는 그 수고로움은 제법 크게 다가올 것입니다. 어쩌면 완벽한 제로 웨이스트란 불가능할지도 모릅니다. 하지만 시간을 조금만 더 들여 더 노력하고 발품과 손품을 판다면, 불편함을 조금만 더 감수한다면, 우리가 배출하는 쓰레기들을 조금이라도 줄일 수 있다는 것은 확실합니다.

기술과 과학이 발전할수록 우리의 생활은 점점 더 편해져 왔습니다. 지금 이 순간도 편해지고 있고 앞으로도 계속 편해질 것입니다. 하지만 그런 만큼 우리가 책임지고 더욱 노력해야 하는 부분도 있다고 생각합니다. 바로 환경입니다. 우리의 이런 발전은 자연에도 그 공이 분명 있기 때문입니다.

저자 말대로 제로 웨이스트는 하루아침에 이뤄지는 것이 결코 아니며, 모두가 같은 기준을 가지고 같은 수준으로 실천해야 하는 것도 아닙니다. '내가 하니까 너도 이렇게 해야 해' 라는 식으로 강요할 수 있는 것도 아니며 해서도 안 되는 것입니다. 다만, 내가 먼저 보여주면 됩니다. 그럼 눈에 보이니 관심을 가질 수 있고, 관심은 하나, 둘, 궁금증으로 이어질 것입니다. 궁금한 것에 대해 친절히 잘 가르쳐주고 안내해주다 보면 실천에 대한 실질적 도움까지도 가능할 것입니다.

제로 웨이스트를 위해 할 수 있는 일이 정말 많더군요. 우선 저부터, 그리고 작은 것부터 시작해보려고 합니다. 초반부터 무리하게 전력 질주하다 금방 지쳐버리지 않도록, 조금씩 하나하나 시도해보고 그 후에 범위나 깊이를 더해가고자 합니다. 제로 웨이스트 실천, 이 책과 함께라면 저도 해낼 수 있을 것 같습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210627 _ [불평꾼들] - 제프리 유제니디스 지음, 서창렬 옮김

불평꾼들
제프리 유제니디스 지음, 서창렬 옮김 / 현대문학 / 2021년 5월

사실 부끄러운 이야기지만, 퓰리처상 수상자라고 해서 사진기자인 줄 알았습니다. 찾아보니 뉴스, 보도사진 등 언론 분야뿐만 아니라, 문학, 드라마, 음악 분야까지 수상자를 선정한다고 하네요*. 이 책 <불평꾼들>은 2003년 <미들섹스>로 퓰리처상을 수상한 저자의 소설집입니다. 저자는 30여 년간 작가로 활동했지만, 저서는 많지 않습니다. 이 <불평꾼들>이 그의 네 번째 책입니다. 앞서 출간한 세 권은 모두 장편소설이었습니다. 활동 기간에 비해 작품 수가 많다고 할 수는 없을지 모르지만, 이런 소수의 작품만으로도 그는 퓰리처상을 비롯해 많은 상을 받았고 그 외에도 여러 유수의 문학상 후보에 이름을 올렸습니다. 이 책은 그의 다른 책들과 달리 그의 유일한 소설'집'입니다. 이 책에는 저자가 30여 년간 활동하면서 발표했던 단편뿐만 아니라 세상에 내놓지 않았던 미발표 작품까지 총 10편의 단편이 담겨있습니다.

모든 이야기가 좋았지만 조금 더 기억에 남는 단편은 「불평꾼들」과 「팜베이 리조트」입니다.
「불평꾼들」은 치매에 걸린 '델라'와 그녀를 돌보는 '캐시'의 모험담(?)인데, 저자의 어머니에게서 영감을 받아 집필한 이야기라고 합니다. 이 사실을 알고 나니, 정확히 알 방법은 없지만, 왠지 그의 바람, 혹은 반성과 후회가 녹아들어 있는 것이 아닐까 하는 생각이 들면서 또 다르게 다가왔습니다.
「팜베이 리조트」는 은행원 은퇴 후 한동안 왕성히 성공적으로 사업을 영위했지만, 부동산 투자의 실패로 결국 가진 것을 다 날리게 된 화자의 '아버지'가 바닷가에 위치했지만 황폐한 건물, '팜베이 리조트' 영업에 다시 희망을 거는 이야기입니다. 수명이 늘면서 직장에서 정년퇴직 후에도 연금만으로는 생활이 힘들어 일을 계속해야만 하는 요즘 노년층, 그리고 요즘처럼 자영업이 힘든 시기가 겹쳐지면서 마음이 편치 않았습니다. 우리들도 화자의 아버지도 모두 잘 이겨내고 웃을 수 있었으면 좋겠다는 생각이 들더군요.

소설집의 장점 중 하나는 바로 저자의 여러 작품을 한 책에서 만나볼 수 있다는 것입니다. 저자 자신의 표현대로 <불평꾼들>은 '특정 주제'를 가지고 단편을 엮은 책이 아닙니다. 오히려 그런 구성 덕분에 그의 다양한 작품들을 만날 기회를 얻게 된 것만 같습니다. 그래서 더 좋았고요. 그의 앞선 장편 3개도 꼭 만나보고 싶어졌습니다.

*출처 : 네이버 지식백과(두산백과)

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.