[100자평] 스퀘어 홍보법

스퀘어 홍보법 - 블로그, 검색어, 광고, 홍보지로 만드는
김상종 지음 / 파지트 / 2022년 5월

블로그를 중심으로 효과적인 인터넷 홍보방법

스퀘어 홍보법

스퀘어 홍보법 - 블로그, 검색어, 광고, 홍보지로 만드는
김상종 지음 / 파지트 / 2022년 5월

지식 비즈니스의 온라인 홍보

책을 선택한 이유

코로나 사태는 온라인을 기반으로 한

지식 비즈니스 산업을 증가시켰다.

1인 기업, 창직이라는 새로운 트랜드는

지식 비즈니스 사업자를 늘었지만

많은 사람들은 자신을 홍보하는데 

곤란을 겪는다.

인터넷을 기반으로 지식 비즈니스 산업을

홍보하는 방법을 알아보기 위해

"스퀘어 홍보법"을 선택하였다.

"스퀘어 홍보법"은

I부 인터넷을 알자

2부 스퀘어 홍보의 핵심: 블로그

3부 스퀘어 홍보의 강화-키워드 광고, 홍보지

로 구성되었다.

1부 인터넷을 알자 의

1장. 지식 비즈니스 기업들이 처한 현실 에서는

서비스가 알려지지 못하고, 홍보할 자금이나

여력이 부족한 현실을 살펴본다.

2장. 지식 비즈니스 기업, 인터넷 홍보는 선택이 아닌 필수 에서는

인터넷 시대에 인터넷 홍보는 필수적이다.

인터넷 홍보의 장점을 이야기 한다.

3장. 인터넷은 바다다! 에서는

지식 비즈니스 산업에 종사하며 느낀

인터넷 홍보의 특징을 이야기 한다.

2부 스퀘어 홍보의 핵심: 블로그 의

1장.  상품 만들기 에서는

상품을 만들 때는 주력 고객과 고객이 얻는 도움을

명확하게 정의해야 한다.

지식 비즈니스 사례를 통해 이용자가 탁월함과

편안함을 느끼는 교육구성을 소개한다.

2장. 블로그로 상품 소개하기 에서는

파워포인트로 소개하는 방법, 검색어 찾기를 통한 블로그 활용,

네이버 키워드 광고의 ‘키워드 기준 연관 키워드’ 활용,

홍보하기 좋은 단어 선택, 네이버 블로그를 통한 홍보, 

네이버 블로그 게시물 소재, 블로그에 게시물 만들기를

실습해 본다.

3부 스퀘어 홍보의 강화-키워드 광고, 홍보지 의

1장.  이것만으로도 매출이 오르는 인터넷 홍보 에서는

키워드 광고, 홍보지 만들기, 페이스북과 인스타그램

유료 광고 이용하기에 대해 설명한다.

2장. 이것까지 하면 더 좋은 인터넷 홍보 에서는

홍보를 통해 서로가 만족하는 거래의 조건을 소개하며,

가격 할인은 최선의 방법이 아니다.

온라인의 연결성을 강화하기 위한 오프라인 만남의 필요성

긍정 후기를 모으는 방법, 홍보 영상 제작을 다룬다.

"스퀘어 홍보법"은

블로그, 검색어, 광고 홍보지를 사용한

인터넷 광고 방법에 대해 다룬다.

1부 인터넷을 알자 에서는

지식 비즈니스 기업들이 처한 현실,

지식 비즈니스 기업의 인터넷 홍보 필요성,

인터넷 홍보의 특징을 이야기 한다.

2부 스퀘어 홍보의 핵심: 블로그 에서는

지식 비즈니스 상품 만들기 전 명확해 할 사항, 

파워포인트, 검색어 찾기, ‘키워드 기준 연관 키워드’,

홍보하기 좋은 단어에 대해 설명하고,

네이버 블로그를 통한 홍보, 블로그 게시물 소재,

블로그에 게시물 만들기를 알아본다.

3부 스퀘어 홍보의 강화-키워드 광고, 홍보지 에서는

키워드 광고, 홍보지 만들기, 페이스북과 인스타그램

유료 광고, 오프라인 만남, 긍정 후기 모으기,

홍보 영상 제작을 배운다.

"스퀘어 홍보법"은 지식 비즈니스 기업들이

블로그, 검색어, 광고, 홍보지 등을 조합한

인터넷 홍보를 통해 수익을 올리는 법을

다룬다.

지식 비즈니스 산업을 하면서 인터넷을 통해

자신의 비즈니스를 알리려는 사람들에게

"스퀘어 홍보법"은 유용한 정보를 제공한다.

파지트와 리뷰어스클럽 서평단 에서

"스퀘어 홍보법"을 증정해주셨다.

감사드린다.

• #리뷰어스클럽
• #서평단모집
• #네이버독서카페
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[100자평] 바디프로필 한 권으로 끝내기

바디프로필 한 권으로 끝내기 - 재활의학과 전문의가 알려주는
오현승 지음 / 대한의학서적 / 2022년 6월

부작용 없는 건강한 바디프로필 만들기

바디프로필 한 권으로 끝내기

바디프로필 한 권으로 끝내기 - 재활의학과 전문의가 알려주는
오현승 지음 / 대한의학서적 / 2022년 6월

재활의학과 전문의가 알려주는 바디프로필 만들기

책을 선택한 이유

바디프로필은 바디프로필 사진을 말한다.

멋진 몸매의 바디프로필은 상대방을 사로잡는다.

타고난 몸짱이나 연예인 외의

일반인들도 멋진 몸매를 만들어

바디프로필을 만들 수 없을까?

"바디프로필 한 권으로 끝내기"에서

재활의학과 전문의가 전하는

몸매 만들기 비법을 알아보자.

"바디프로필 한 권으로 끝내기"는

1부 바디프로필을 준비하자

2부 바디프로필을 촬영하자

로 구성되었다.

1부 바디프로필을 준비하자 의

1장 바디프로필 결심하기 에서

바디프로필을 찍는 목적과 이유는 시험과

유사하다. 목표를 정하고, 평가를 통해

몸이 긍정적으로 발전함을 느낄 수 있다.

타고난 몸짱이 아니라도 식욕 조절과 운동으로

누구나 바디프로필을 준비할 수 있다.

바디프로필 과정에서 발생할 수 있는 문제점으로

스트레스, 정서장애, 호르몬 불균형, 탈모, 변비,

저나트륨혈증 등의 부작용이 발생할 수 있다.

충분한 준비 기간을 갖고 적절한 식단 조절과

운동을 통해 부작용 없이 바디프로필을 준비할 수

있음을 말한다.

바디프로필의 핵심인  벌크업 과 커팅,

바디프로필 준비 기간. 바디프로필 비용에

대해 알아본다.

2장 바디프로필 본격적으로 준비하기 에서는

초보자들을 위한 바디프로필 기초 용어를 설명하고,

벌크업 과 커팅 전략, 헬스장과 P.T. 선생님 선택,

헬스에 필요한 필수 아이템, 스튜디오 체크 포인트,

바디프로필 사진 모음집을 통한 촬영 컨셉 잡기,

야외 바디프로필 촬영, 태닝에 대해 알아본다.

3장 바디프로필 식단 계획하기 - 다이어트는 70%가 식단이다! 에서는

바디프로필을 준비하기 전, 간과 신장 등에 대한

건강 상태 부터 반드시 확인해야 한다.

기초 스포츠 영양학을 6대 영양소 중심으로 알아보며,

운동할 때 물의 중요성, 다이어트에서 야채가 필요한 이유,

기초대사량, 활동대사량, 식이성 발열 효과 등을

고려한 식단 짜기를 알아본다. 

체지방이 낮으면 근육의 입체감이 강해져서

근육을 더 크게 보이게 한다.

복근이 보이는 체지방률, 남성과 여성의 

바디프로필 적정 체지방률을 알아본다.

단백질 보충제의 특징, 이상적 식사 타이밍,

단기간에 바디프로필을 만드는 요령,

보충제와 영양제 소개, 카페인의 효능에 대해

알아본다.

4장 몸을 만들기 위한 운동하기 에서는

유산소 운동 과 무산소 운동을 비교하고,

지방이 가장 잘 타는 러닝머신 속도를

최대심박수 기준으로 알아본다.

유산소 운동과 근손실의 관계,

웨이트 트레이닝을 운동 종류,

세트, 강도, 횟수, 휴식 시간 설정 등을 

통해 알아본다.

저자의 운동 루틴 과 복근 만드는 방법을

소개한다.

2부 바디프로필을 촬영하자 의

5장 바디프로필 D-7 에서는

헤어 & 메이크업, 제모, 

촬영 포즈 연습 등을 다룬다.

6장 바디프로필 D-3, D-2, D-1 에서는

수분 조절하기, 촬영 전날 식단 조절,

촬영 전날 운동해야 하는지 살펴본다.

7장 바디프로필 당일, the D-day! 에서는

바디프로필 당일 준비물 체크리스트,

촬영 당일 식사, 바디프로필 막판 벼락치기 같은 

펌핑 운동을 알아본다.

8장 바디프로필 촬영 후 에서는

바디프로필 촬영 후 촬영 전에 하고 싶었던

일들을 미루고, 간, 신장 검사 부터 하기를

권한다.

바디프로필 후 운동 방법, 폭식증을 방지하는

방법과 식단관리를 소개한다.

1부 바디프로필을 준비하자 에서는

바디프로필 결심하는 이유, 바디프로필 과정에서

발생할 수 있는 문제점을 알아보며,

충분한 준비 기간을 갖고 적절한 식단 조절과

운동을 통해 부작용 없이 바디프로필을 준비할 수

있음을 말한다.

바디프로필 기초 용어, 벌크업 과 커팅 전략,

헬스장과 P.T. 선생님 선택,

바디프로필 식단, 보충제와 영양제, 카페인의

효능에 대해 알아본다.

유산소 운동 과 무산소 운동, 웨이트 트레이닝,

복근 만드는 방법을 알아본다.

2부 바디프로필을 촬영하자 에서는

바디프로필 촬영 7일 전 부터

당일 까지 준비할 사항,

바디프로필 촬영 후 간, 신장 검사 부터 

하기를 권하며, 폭식증 방지와 식단관리

방법에 대해 소개한다.

바디프로필은 탄탄한 몸매를 사진으로 남겨

자신의 아름다운 신체를 표현한다.

"바디프로필 한 권으로 끝내기"는

재활의학과 전문의가 의학적 지식에 따른

바른 운동과 식단을 통해

건강을 증진시키는 바디프로필을

준비하는 방법을 상세하게 알려준다.

대한의학과 리뷰어스클럽 서평단 에서

"바디프로필 한 권으로 끝내기"를

증정해주셨다. 감사드린다.

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해시태그 푸켓 & 끄라비

해시태그 푸켓 & 끄라비 - 2022-2023 최신판 ㅣ #해시태그 트래블
김경진.조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2022년 6월

태국 여행 전문가와 함께하는 푸켓과 끄라비 

책을 선택한 이유

태국은 여행자들의 천국이다.

멋진 볼거리, 저렴한 물가, 맛있는 먹거리는

전세계 관광객 들을 유혹한다.

코로나 사태로 해외 여행이 2년 넘게

어려워 졌다.

코로나 사태가 끝나가면서 해외 여행을

준비한다면 태국은 좋은 선택지다.

태국 전문가의 제대로 된 여행정보는

태국 여행을 준비할 때 큰 도움이 된다.

"해시태그 푸켓 & 끄라비"를 통해

태국 전문가로 부터 포스트 코로나 시대

태국 여행에 대한 최신 정보를 들어보자.

"해시태그 푸켓 & 끄라비"는

에메랄드 빛의 아름다운 바다가 펼쳐진 푸켓과

안다만 해의 아름다운 휴양도시 끄라비를 소개한다.

"해시태그 푸켓 & 끄라비"는

뉴 노멀 시대 변화하는 여행 트랜드를 소개하며,

ABOUT 태국, ABOUT 푸켓,

태국 남부 여행에 꼭 필요한 INFO,

태국 남부 한 달 살기,

푸켓, 빠통, 카론, 까따, 나이한 & 라와이,

푸켓타운, 푸켓 북부, 푸켓 투어, 끄라비,

여행 태국 필수 회화 로 구성되었다.

About 태국 에서는

태국의 개요, 태국 남부와 푸켓의 계절 날씨,

태국의 특징에 대해 소개한다.

About 푸켓 에서는

푸켓은 산을 뜻하는 말레이어 부킷에서 유래된다.

푸켓은 해변을 빼고는 산과 언덕으로 이루어졌다.

푸켓의 기후, 특징, 푸켓에 끌리는 6가지 이유

푸켓 여행 잘하는 방법을 소개한다.

푸켓 여행에 꼭 필요한 Info 에서는

태국과 푸켓의 역사, 푸켓 경제,

태국 음식, 푸켓 쇼핑, 엑티비티,

푸켓 여행 밑그림 그리는 방법,

패키지여행 VS 자유여행 선택 기준,

푸켓 숙소,물가, 푸켓 여행 계획 짜는 비법

태국의 치안, 환전, 저렴한 심카드 구입,

태국 주재 한국 대사관, 당하기 쉬운 사기 유형,

태국과 푸켓의 축제 일정, 푸켓 여행 필수품,

태국 여행의 주의사항과 대처방법

알아두면 유용한 팁, 태국의 교통수단,

자동차, 자전거, 전동 킥보드 등 렌트에

대해 알아본다.

태국 남부 한 달 살기 에서는

새로운 여행 트랜드가 되고 있는

한 달 살기의 일상에서 벗어난 소소한

행복을 느끼는 즐거움을 이야기 한다.

한 달 살기의 목적, 시기, 예산, 숙소,

도시 선정, 숙소 근처 편의시설, 

태국 남부 한 달 살기 비용을 소개한다.

한 달 살기를 통해 삶의 미니멀리즘을

실천하며, 현지의 삶을 경험하는

여행 트랜드의 변화에 대해 생각해 본다.

푸켓 에서는

푸켓 국제 공항 소개, 교통 수단, 차량 공유 서비스,

푸켓 여행의 핵심 포인트, 여행 스타일, 

푸켓 여행코스를 5일 기준, 나 홀로 여행족,

자녀, 연인이나 부부, 친구, 부모를 기준으로

소개한다.

빠통 에서는

푸켓의 핵심 관광지 빠통 비치를 소개한다.

유흥 중심지 방라 로드, 비치 로드, 반잔 시장, 

방라 야시장, 카투 시장, 오톱 야시장, 무에 타이 쇼,

사이먼 카바레, 식당, 카페, 마사지, 쇼핑,

유흥장소, 숙박시설, 키즈카페, 빠통의 맥주, 

실내 엑티비티 활동을 소개한다

까론 에서는

빠통과 다르게 느긋한 휴식을 즐길 수 있는

까론 비치에 대해 소개한다.

까론 써클, 왓 수완 키리 케트, 까론 템플 시장,

까론 비치 나가 상, 식당, 주점, 숙소 등을 

소개한다.

까따 에서는

에메랄드빛 바다의 가족 친화적 해변을 가진

까따 비치를 소개한다.

까따 비치, 까따 노이 비치, 까따 센터, 다이노 파크,

까론 전망대, 식당, 주점, 까따 엑티비티, 쇼핑,

숙소 등을 소개한다.

나이한 & 라와이 에서는

관광객에게 알려지지 않아 자연의 풍광을

간직한 나이한 비치, 야뉴이 비치, 아오쎈 비치,

라와이 비치를 알아본다.

윈드밀 뷰 포인트, 프롬텝 케이프, 빅 붓다,

왓 찰롱, 푸켓 아쿠아리움, 푸켓 동물원,

식당, 숙소에 대해 소개한다.

푸켓 타운 에서는

푸켓 현지인의 생활을 알 수 있다. 

올드 타운, 라농 시장, 카오랑 뷰 포인트,

빠셋 농산물 시장, 푸켓 트릭 아이 박물관

푸켓 타운의 벽화, 식당, 주점, 마사지,

쇼핑 장소를 소개한다.

푸켓 북부 에서는

푸켓 남부에 비해 잘 알려지지 않은

푸켓 북부에 대해 소개한다.

까말라 비치, 수린 비치, 푸켓 판타씨,

방따오 비치 & 라구나, 나이양 비치,

마이까오 비치, 식당, 주점, 숙소를

소개한다.

푸켓 투어 에서는

피피 섬 투어, 제임스 본드 섬 투어,

라차 섬 투어를 소개한다.

태국의 편의점, 대형마트

해양 스포츠 주의 사항과

응급상황 대처에 대해 알아본다.

끄라비 에서는

태국 한 달 살기를 결심한다면 화창한

날씨의 끄라비는 좋은 장소다.

끄라비의 장점과 단점을 소개한다.

부록에서는 

여행 태국 필수 회화를 제공한다.

"해시태그 푸켓 & 끄라비"를 통해

태국의 멋진 휴양지 푸켓에 대한

정보를 얻게 되었다.

멋진 해안과 세계 각국의 관광객들,

이국적 볼거리와 맛있는 먹거리 등이

가득한 태국의 매력을 알 수 있었고,

현지의 풍습, 팁 문화, 여행에서 주의할 점

등을 자세히 소개하여, 

안전하고 즐거운 여행이 되도록 돕는다.

태국의 유명 관광지 푸켓에 대해

상세히 알 수 있었으며, 

태국 한 달 살기 여행 트랜드에 최적인 

끄라비를 알게 되었다.

해시태그와 인디캣 책 곳간에서 

"해시태그 푸켓 & 끄라비"를 증정해 주셨다.

감사드린다.