내일, 내가 다시 좋아지고 싶어 - 지금껏 애써온 자신을 위한 19가지 공감과 위로
황유나 지음 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 1월
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19가지 공감과 위로





책을 선택한 이유




인생은 남모를 고민과 상처가 있다.



겉으로 보여지는 화려함 속에 숨겨진


내면의 아픔을 보지 못하면



내 인생만 초라해 보기 마련이다.



다른 사람의 남모를 속사정의 이야기를 듣기 위해


"내일, 내가 다시 좋아지고 싶어"를 선택하였다.




"내일, 내가 다시 좋아지고 싶어"는



CHAPTER 01 크리스마스의 구원_아프도록 공감하는 것의 어려움


CHAPTER 02 어여쁜 구김살_생긴 대로 사는 법


CHAPTER 03 오리, 날다_꿈꾸는 일 놓지 않기


CHAPTER 04 즐기고, 미치며, 사랑하라_‘애정’하는 것에 흠뻑 빠지기


CHAPTER 05 빛바랜 호랑이_상처와 함께 살아가는 법


CHAPTER 06 알고리즘 인간_‘유일함’의 어려움


CHAPTER 07 이끌린 학생운동_과도기에 방황하다


CHAPTER 08 어른 아이 성장기_내면의 아이에게 말을 걸다


CHAPTER 09 일기 예보_미래를 점쳐 보다


CHAPTER 10 잃어버린 우산_어른의 ADHD를 말하다


CHAPTER 11 팀장을 위하여_중간 관리자의 고군분투기


CHAPTER 12 AI가 온다_디지털 시대를 손님처럼 맞이하기


CHAPTER 13 시간의 가속도_시간 위를 달리다


CHAPTER 14 갑과 을의 병정놀이_계약직의 목줄은 누가 쥐고 있는가


CHAPTER 15 너는, 범고래_결손 없는 사람이 없다


CHAPTER 16 모성이 필요해_타고난 엄마는 없다


CHAPTER 17 춤추는 개구리_생과 사, 그 한없는 가벼움


CHAPTER 18 마음부터 챙김_내가 먼저 알아차리다


CHAPTER 19 낱낱의 아름다움_순간이 곧 전부이기를



로 구성되었다.





크리스마스는 어떤 사람에게는 행복이지만


어떤 사람에게는 잊혀짐의 순간일 수도


있을 것이다.



크리스마스의 잊지못할 악몽의 순간은


후회없는 삶을 살고 있는지 고민하게 한다.



삶의 우울에서 벗어나기 위한 나만의


해결책을 찾으며 나만의 구원을 발견한다.



자존감의 허상, 타인의 눈으로 나를 보는 문제,


어울리지 않는 단어의 조합되는 기발함,


용서와 관용에 대한 세상과 다른 생각,



구독 과잉과 위기 의식, 학생운동의 경험,


가족에게서 받은 상처, 운명에 대한 생각,



성인 ADHD, 중간관리자의 괴로움,


AI와 불안한 직업, 세상의 빠른 변화,



우울증과 자살시도, 이상적인 아버지상,


모성애 없는 엄마의 자녀 육아,



선악의 가치관의 이기적 어리석음,


삶과 죽음, 행복해지는 습관 등을


이야기 한다.




"내일, 내가 다시 좋아지고 싶어"는


자신의 삶을 이야기 하면서


인생에서 생각하고 느낀점을 적는다.




"내일, 내가 다시 좋아지고 싶어"를 통해


다른 사람의 인생과 고민의 속사정을 보며



나의 삶과 비교해보면서


나는 어떤 인생을 살아가고 있는지


생각해보는 것도 재미있을 것 같다.




리드리드출판 에서


"내일, 내가 다시 좋아지고 싶어"를 증정해주셨다.


감사드린다.


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나는 논어를 만나 행복해졌다 - 나로 살아가기 위한 든든한 인생 주춧돌, 논어 한마디
판덩 지음, 이서연 옮김 / 미디어숲 / 2023년 1월
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논어를 통해 깨달은 삶의 지혜








책을 선택한 이유




논어는 공자 학파의 언행을 엮은 책이다.



난세를 살아가면서 생사의 갈림길에서


고통을 겪고 깨닫게 된 지혜의 이야기가 담겨있다.



논어의 깨달음의 이야기를 듣기 위해


"나는 논어를 만나 행복해졌다"를 선택하였다.








"나는 논어를 만나 행복해졌다"는




제7편 술이述而 편 : 어짊으로 무장한 공자의 자태


제8편 태백述而 편 : 천하를 거느린 공자의 인품


제9편 자한述而 편 : 혼돈의 시대를 헤쳐가는 공자의 지혜



로 구성되었다.





제7편 술이述而 편 : 어짊으로 무장한 공자의 자태 의



옛것을 복원하고 부흥시키는 것이 진정한 혁신이다


: 술이부작, 신이호고(述而不作, 信而好古) 에서는



공자는 옛 것을 믿고 좋아했다.



옛것을 믿고 좋아한다는 것은 고지식하게


답습한다는 의미가 아니다.



옛것을 익혀 새로운 것을 아는 것이다.



학문의 세계에서 과거의 지식과 단절된 새로운


혁신을 성취하기는 어렵다.



학문적 성과는 홀로 창작한 새로운 것이 아니라


이전 사람들의 지식에 자신의 생각을 덧붙여


새로운 개념을 만들어 내는 것이다.



지식인은 자신의 생각을 보태어 창의적으로


계승하고 발전시킨다.




더 큰 만족을 원한다면 허기진 상태로 머물러라


: 학이불염(學而不厭)



남을 보듯 나를 봐야 비로소 보이는 것들


: 불선불능개, 시오우야(不善不能改, 是吾憂也)



가장 가까운 사람을 가장 소중히 대하라


: 자지연거(子之燕居)



공자가 꿈속에서도 그리워한 위인, 주공


: 오불부몽견주공(吾不復夢見周公)



입신양명을 위한 네 가지 덕목


: 지어도, 거어덕, 의어인, 유어예(志於道, 据於德, 依於仁, 游於藝)



날 수 있는 새에게 나는 법을 가르치지 마라


: 자행속수(自行束脩)



번민하지 않는 자에게 열 번을 말해도 소용없다


: 거일우불이삼우반(擧一隅不以三隅反)



밥 한 그릇으로 그 사람의 소양을 알 수 있다


: 자식어유상자지(측子食於有喪者之側)



성공하는 사람은 용기와 만용의 차이를 안다


: 임사이구, 호모이성(臨事而懼, 好謀而成)



자신이 가장 잘할 수 있는 분야를 파고들어라


: 부이가구(富而可求)



총, 균, 쇠, 그리고 하늘의 뜻


: 자지소신(子之所愼)



몰입과 무아지경이 만들어낸 위대한 결과


: 삼월부지육미(三月不知肉味)



어짊을 추구해 어짊을 얻었다면 어찌 원망할까


: 구인이득인(求仁而得仁)



그 어떤 재물과도 바꿀 수 없는 감성의 가치


: 락역재기중의(樂亦在其中矣)



세기의 학자 공자도 학습의 게으름을 후회한다


: 오십이학 《역》 (五十以學 《易》)



몰입을 통해 얻는 삶의 즐거움


: 락이망우(樂以忘憂)



인지부조화의 고개를 넘으면 성공이 보인다


: 아비생이지지자(我非生而知之者)



공자가 결코 입에 담지 않았던 네 가지


: 자불어괴, 력, 난, 신(子不語怪, 力, 亂, 神)



수천 년 전 공자도 강조한 ‘부의 엔트로피’와 ‘마인드셋’


: 택기선자종지(擇其善者從之)



기적을 불러오는 사명감과 책임감


: 천생덕어여(天生德於予)



아낌없이 모든 것을 가르쳐 주는 스승이 진정한 스승이다


: 오무은호이吾(無隱乎爾)



성인, 군자, 그리고 어진 사람이 그리운 시대


: 망이위유, 허이위영(亡而爲有, 虛而爲盈)



수단과 방법은 가려야 한다


: 조이불강, 익불사숙(釣而不綱, 弋不射宿)



섣부른 행동의 이면에는 무지가 있다


: 다견이식지(多見而識之)



풍문으로 타인의 미래를 예단하지 마라


: 인결기이진(人潔己以進)



타인의 잘못을 짊어지는 용기


: 구유과, 인필지지(苟有過, 人必知之)



불손함보다는 고루함이 낫다


: 사즉불손, 검즉고(奢則不孫, 儉則固)



통제할 수 없는 일이 아닌 내면에 집중하라


: 군자탄탕탕(君子坦蕩蕩)



지도자의 품격, 온화함과 엄숙함


: 위이불맹(威而不猛)



에 대해 이야기 한다.






제8편 태백述而 편 : 천하를 거느린 공자의 인품 의



불확실성의 시대의 필수 요소인 예와 양보


: 삼이천하양(三以天下讓) 에서는



태왕의 장자 태백은 계력에게 왕위를 양보한다.


공자는 태백의 덕행에 감탄한다.



공자는 예의와 양보를 실천하고 다투지 않는 것을


미덕으로 여겼다.



불확실한 인생에서 자신의 길을 창조하고


개척하려면 사소한 실리에 집착하기 보다


국부 최적화의 지점을 찾아내는 능력을


길러야 한다.



지나침의 기준과 경계를 파악하라


: 공이무례즉로(恭而無禮則勞)



호감을 살 수 있는 가장 쉽고 올바른 방법


: 군자소귀호도자삼(君子所貴乎道者三)



참을 수 없는 존재의 가벼움에서 벗어나기


: 석자오우상종사어사의(昔者吾友嘗從事於斯矣)



하늘이 무너져도 변하지 않는 절개


: 임대절이불가탈(臨大節而不可奪)



웅장한 기백과 강인한 의지력을 키워라


: 사불가이불홍의(士不可以不弘毅)



선의로 포장된 지옥으로 향하는 길


: 인이불인, 질지이심(人而不仁, 疾之已甚)



자신감과 예리함의 또 다른 이름, 거만함과 인색함


: 사교차린, 기여부족관야(使驕且吝, 其餘不足觀也)



소인다운 선비와 군자다운 선비


: 삼년학, 부지어곡, 불이득야(三年學, 不至於谷, 不易得也)



충격이 닥쳤을 때 이익을 취하라


: 독신호학, 수사선도(篤信好學, 守死善道)



상대방의 불확실성까지 끌어안을 수 있는 용기


: 부재기위, 불모기정(不在其位, 不謀其政)



‘단점+단점’의 가공할만한 파괴성


: 광이부직(狂而不直)



인생은 끝이 있지만 배움에는 끝이 없다


: 학여불급, 유공실지(學如不及, 猶恐失之)



뛰어난 경영인은 자리에 연연하지 않는다


: 순우지유천하야이불여언(舜禹之有天下也而不與焉)



하늘처럼 모든 것을 품을 수 있는 마음


: 대재요지위군야(大哉堯之爲君也)



공자가 칭송한 주나라의 덕


: 주지덕(周之德)



백 마디 말보다 행동으로 실천하는 리더의 참모습


: 우, 오무간연의(禹, 吾無間然矣)



에 대해 이야기 한다.






제9편 자한述而 편 : 혼돈의 시대를 헤쳐가는 공자의 지혜 의




인생의 사명감을 찾으면 더는 이익에 휘둘리지 않게 된다


: 자한언리(子罕言利) 에서는



공자는 이익은 부정적으로 보았으나,


명은 긍정했다.



욕망을 인생의 추진력으로 삼으면


고통과 권태의 악순환에 빠진다.



사명을 추진력으로 삼는 어진 사람은


더 높이 발전할 수 있음을 말한다.




배움을 향한 두 가지의 길, 박학과 정통


: 박학이무소성명(博學而無所成名)



예에 대한 공자의 강건한 고집


: 수위중, 오종하(雖違衆, 吾從下)



경영에 적용해 볼 수 있는 ‘공자가 하지 않은 네 가지’


: 자절사(子絶四)



사명감은 사람을 강인하게 만든다


: 자외어광(子畏於匡)



꾸밈없고 솔직함으로 무장한 시대의 현인, 공자


: 오소야천, 고다능비사(吾少也賤, 故多能鄙事)



인생의 불확실성을 포용해야 더 큰 확신을 얻을 수 있다


: 오불시, 고예(吾不試, 故藝)



인생의 끝을 앞둔 무기력함


: 봉조부지, 하불출도(鳳鳥不至, 河不出圖)



예와 교양은 자신을 보호하는 최적의 방법이다.


: 수소필작, 과지필추(雖少必作, 過之必趨)



한 사람의 인생은 임계값을 돌파하는 과정이다


: 기갈오재, 여유소립(旣竭吾才, 如有所立)



죽음을 앞둔 스승의 소소한 바람


: 자질병子(疾病)



자신을 알아주는 사람을 기다리는 공자


: 아대가자야(我待賈者也)



한 줄기 빛으로 살아가니 어둠은 두렵지 않다


: 군자거지, 하루지유(君子居之, 何陋之有)



즐거움을 위한 술이 아닌, 존경을 위한 술을 마셔라


: 불위주곤(不爲酒困)



시간은 잔인하면서 공평하다


: 서자여사부! 불사주야(逝者如斯夫! 不舍晝夜)



호색을 통해 보는 ‘이기적 유전자’


: 오미견호덕여호색자야(吾未見好德如好色者也)



내 인생에 유일한 결정자는 바로 나 자신이다


: 진, 오왕야(進, 吾往也)



부지런함은 학문에 대한 존중이다


: 어지이불타(語之而不惰)



지식을 탐구하는 즐거움


: 오견기진야(吾見其進也)



뜻을 세우기는 쉬워도 목표에 이르기는 어렵다


: 수이불실자유의부(秀而不實者有矣夫)



리더십을 기르려면 먼저 긍정 피드백을 배워야 한다


: 손여지언(巽與之言)



정신과 의지는 가장 강인한 힘이다


: 필부불가탈지야(匹夫不可奪志也)



자로의 둔감성


: 불기불구, 하용부장(不忮不求, 何用不臧)



사람의 본심은 겪어 보아야 알 수 있다


: 세한, 연후지송백지후조야(歲寒, 然後知松柏之後凋也)



유교의 ‘세 가지 미덕’


: 지자불혹, 인자불우, 용자불구(知者不惑, 仁者不憂, 勇者不懼)



배움의 네 가지 단계


: ‘가여공학(可與共學)’, ‘가여적도(可與適道)’, ‘가여립(可與立)’, ‘가여권(可與權)’



포기를 위한 이유는 모두 핑계일 뿐이다


: 부하원지유(夫何遠之有)


를 이야기 한다.



2차 세계 대전 후 동북 아시아는 눈부신 경제성장을 이룬다.


각 국마다 상이한 현대사의 굴곡을 지나고


극단적으로 다른 정치 체제를 가졌지만


오랫동안 공자 사상의 영향을 받았다는


공통점이 있다.




공자는 난세의 사상가 였다.



내일의 생사도 확신할 수 없는 위기의 시기,


눈 앞의 이익에 집착하지 않고,



천하의 도를 따르고, 하늘의 명을 지키기


위해 애썼다.



예의와 양보를 실천하고,


사회를 위해 자신을 양보하며,


굳건한 신념으로 위기를 극복한다.



공자의 사상은 시대 착오적 사상처럼 폄훼되며


잊혀지고 있다.



MZ세대의 등장은 서구사상에 물들어


극도의 이기심으로 자기 이익만 생각하는


세대의 등장을 의미한다.




예의와 양보를 실천하고 다투지 않는 것을


미덕으로 여기며, 대를 위해 소를 희생했던



우리를 성장시킨 소중한 정신을 스스로 내버린다면


한국의 앞날은 그다지 밝지 않을 것이다.




"나는 논어를 만나 행복해졌다"를 통해


공자 사상의 본질을 정확히 이해하고


현실에 맞게 발전시켜야 함을 생각해 본다.




미디어숲 에서


"나는 논어를 만나 행복해졌다"를 증정해주셨다.


감사드린다.



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CS강사는 무엇을 하는가
박지우.윤관식 지음 / 좋은땅 / 2022년 5월
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CS교육 고품질을 위한 직무분석

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CS강사는 무엇을 하는가
박지우.윤관식 지음 / 좋은땅 / 2022년 5월
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CS강사가 할 일을 알아보자






책을 선택한 이유



서비스업에서 CS교육은 중요시 되고 있지만


CS교육의 수준은 천차만별이다.



효과적인 CS교육에 대해 알아보기 위해


"CS강사는 무엇을 하는가?"를 선택하였다.








"CS강사는 무엇을 하는가?"는



1장 CS강사가 궁금한 사람들


​2장 오늘날의 CS강사


​3장 직무분석 전에 알아야 할 것들


​4장 데이컴 워크숍 준비하기


​5장 CS강사가 하는 일, 그것이 알고 싶다


​6장 CS강사의 직무분석 보고서


​7장 직무분석을 마치며



로 구성되었다.







1장 CS강사가 궁금한 사람들 에서는



CS강사는 30년이 넘은 직업이지만


많은 사람들이 생소하게 생각한다.



강사 경력 필요 여부, 자격증 취득, 학력,


복장, 나이, 성수기와 비수기,



강의 의뢰 요청 경로, 학습할 사항 등을


이야기 한다.





2장 오늘날의 CS강사 에서는



고객의 구매 결정에 영향을 미치는 요소를


고객만족 요소, CS라고 한다.



CS교육은 직원들의 서비스 지향성과


고객 지향성을 향상시켜 고객충성도를 향상한다.



효과적 CS교육은 강사의 자질과 역량이 중요하다.



현재 CS강사 양성과정은 표준화되지 않은 교육프로그램,


모호한 수료 기준 등의 문제를 가지고 있다.



CS강사의 직무 내용을 분석하고 수집하여,


문서화 하는 직무분석의 과정이 필요하다.



데이컴 기법은 학습자가 알아야 하는 지식과 기술을


명확히 제시하고, 효율적으로 직무 내용을 산출하기


때문에, CS강사 교육프로그램과 자격증 발급 기준에


적합한 직무분석 방법이다.



고객만족, 서비스 현장 종사원, CS교육,


CS강사, CS강사 양성과정, 직무분석에 대해


설명한다.





3장 직무분석 전에 알아야 할 것들 에서는



CS강사는 1992년경부터 활동하기 시작한다.



CS강사는 CS 외에도 다양한 과목을


기업에서 교육하므로 기업교육강사라고도


불린다.



CS강사는 고객만족을 끌어내기 위해


서비스 현장 종사원을 대상으로


서비스 역량 강화를 위한 교육을 수행한다.



CS강사의 역할, 경력별 CS강사 구분,


CS강사의 유형,



사내 CS강사와 사외 CS강사 비교,


CS강사 육성 교육기관과 교육의 문제점,



CS강사 양성과정 커리큘럼,


CS강사 선행연구 사례 분석을 살펴보고



표준화된 CS강사 양성과정 개발을 위해


직무분석이 필요함을 이야기 한다.



고객만족은 고객 니즈에 대응하는 기업활동으로


재구매가 이루어지고 고객이 신뢰하는 상태를 말한다.



한국 경제의 절반 이상이 서비스이므로


고객만족의 중요성은 점점 커지고 있다.



서비스 품질과 현장 종사원의 역할을 살펴보고,


CS교육은 고객만족을 위해 서비스 현장 접점직원을


대상으로 진행하는 교육임을 말한다.



CS교육은 종사원 자신을 넘어서 조직 전체와


고객에까지 영향을 미치고 있다.



CS교육의 내용 및 현황, 직무분석의 개념,


직무분석의 기본 용어, 직무분석 방법을


소개한다.



데이컴은 직무분석을 위한 전문가 워크숍이다.



직업에 종사하는 사람이 자신의 직무를 분석하며,


신속하고 적은 비용으로 효과적 직무분석이 가능하다.



데이컴 위원회 구성, 데이컴 워크숍,


직무분석 결과물을 설명한다.





4장 데이컴 워크숍 준비하기 에서는



데이컴 기법을 활용한 CS강사 직무 규명은


문헌분석, 직무분석, 전문가 자문의 분석


절차를 거친다.



워크숍에 참여하는 현업전문가는 7-10명이


이상적이다.



진행자와 기록자의 역할이 매우 중요하며,


전문가 검증으로 타당도를 확보해야 한다.




5장 CS강사가 하는 일, 그것이 알고 싶다 에서는



CS강사의 직종명 및 직무 정의,


CS강사의 책무와 작업,


CS강사의 직무모형,


CS강사의 작업 수행을 위한 작업요소,


전문가 그룹 자문에 대해 이야기 한다.


​​



6장 CS강사의 직무분석 보고서 에서는



CS강사의 직종명 및 직무정의,


CS강사의 직무모형,


CS강사의 직업명세서,


모니터링 책무의 작업명세서,



CS교육 계획 수립의 작업명세서,


CS교육 개발 및 진행 작업명세서,


CS교육 사후관리 작업명세서,


CS교육 홍보마케팅 작업명세서를


제안한다.





7장 직무분석을 마치며 에서는



직무분석 워크숍 진행 과정과


직무분석 워크숍에서 나온 결론을


정리하고,



직무 분석의 시사점, 연구의 한계점과


향후 연구를 위한 제언을 제시한다.





"CS강사는 무엇을 하는가?"는


데이컴 직무분석 기법을 활용해


CS강사의 직무를 단계적으로 분석하고,



CS강사의 책무와 작업, 작업 수행에 필요한


지식, 기술, 태도를 도출한 직무분석 보고서를


제안한다.



CS교육의 중요성은 부각되고 있으나,


CS강사의 직무 정의와 직무 모형,


CS교육 직무 세부사항 등이 표준화되지 않아,



강사의 자질과 역량에 지나치게 의존하며,


표준화된 품질의 강의가 이루어지기 어려운


문제가 발생한다..



고품질의 안정적 CS교육을 위해서는


CS강사의 직무를 정확히 파악하고


효과적인 직무교육 과정을 마련해야 할 것이다.



"CS강사는 무엇을 하는가?"를 통해


업종별 상황에 맞는 CS 프로그램 개발,


효율적인 CS강사 양성 교육체계 개선,


CS강사 자질 향상을 위한 교수기법 등에


대해 생각해 보게 된다.



좋은땅 과 리뷰어스클럽 서평단에서


"CS강사는 무엇을 하는가?"를 증정해주셨다.


감사드린다.



#리뷰어스클럽


#서평단모집


#네이버독서카페


#리뷰어스클럽서평단


#좋은땅


#CS강사는무엇을하는가


#박지우


#윤관식


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내 아이 성장발달 육아백과 - 소아청소년과 전문의가 알려주는 월령별 육아 맞춤 코칭
손근형 지음 / 도도(도서출판) / 2022년 12월
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영유아 성장에 맞는 바른 육아




신생아 부터 영아기는 신체가 빠르게 성장하면서


부모의 보살핌이 중요한 시기다.



"내 아이 성장발달 육아백과"는 소아청소년과 전문의가


월령별 아기의 성장에 맞는 부모의 육아법을 알려준다.





"내 아이 성장발달 육아백과"는



chapter 1


이 세상 오직 너뿐인


내 아이 월령별 성장발달 ‘꼼꼼’ 가이드(0~7개월)


chapter 2


가장 소중한 사람인


내 아이 월령별 성장발달 ‘꼼꼼’ 가이드(7~13개월)


chapter 3


평생 아끼고 사랑할게


내 아이 월령별 성장발달 ‘꼼꼼’ 가이드(13~24개월)



로 구성되었다.







chapter 1


이 세상 오직 너뿐인


내 아이 월령별 성장발달 ‘꼼꼼’ 가이드(0~7개월)




Step 01 0∼1개월 이제 막 태어났어요! 에서는



신생아가 태어나면 확인해야 할 것,


아기의 눈 상태 체크, 우는 모습, 입안 상태,



귀 모양, 피부 상태, 머리와 두피, 몸통과 등,


손가락, 발가락, 원시반사 능력 등


신생아의 건강 상태 체크 사항을 설명한다.





Step 02 1∼2개월 눈을 맞추고 웃어요! 에서는



스스로 손과 발을 움직이려 하면서


타인의 시선을 인식하기 시작한다.



아이와의 눈 맞춤, 아이 이름 불러주기,


스킨십으로 애착을 형성해야 한다.



황달, 눈물길 폐쇄, 배꼽, 영아산통,


유문협착, 아토피 피부염, 신생아 여드름,


지루성 두피, 대변 상태 체크에 대해 설명한다.





Step 03 2∼3개월 얼굴이 포동포동, 뽀얘져요! 에서는



고개를 스스로 돌릴 수 있게 되고


팔을 움직일 수 있다.



감정 표현이 가능해 지므로 애착 관계가


원활하게 이루어지게 해야 한다.



수유 텀, 수면 교육 등 생활 습관 만들어 주기


접촉성 피부염, 귀의 냄새,


유아 사두증과 단두증을 설명한다.





Step 04 3∼4개월 백만불짜리 배냇웃음 에서는



목을 가누고 자유롭게 고개를 돌리며


오감이 발달하는 시기다.



유아 사시, 사경 습관 교정을 설명한다.





Step 05 4∼5개월 귀 만지기는 내 주특기 에서는



손을 활발하게 움직이고 물건을 입으로


가져가는 동작을 많이 한다


귀를 자주 만지고, 손톱으로 얼굴을 긁기도 한다.



유아 아구창, 요산뇨, 신생아 떨림,


유아 딸꾹질을 설명한다.




Step 06 5∼6개월 꼬물꼬물 파닥파닥 에서는



엉금엉금 기어가며, 앉기를 시도한다.


소아 수면 문제, 아이의 위의 용적과


수유량에 대해 설명한다.




Step 07 6∼7개월 나는 엄마아빠 껌딱지 에서는



뒤집기에 성공하고 기고 앉기르 시도하면서


아기는 환경에 적응하기 위해 애를 쓴다.



애착 대상에 강한 집착을 보이며


이유식을 시작해야 한다.



철분 부족, 귀 염증, 손톱 깍기,


고관절 탈구를 설명한다.






chapter 2


가장 소중한 사람인


내 아이 월령별 성장발달 ‘꼼꼼’ 가이드(7~13개월)




Step 08 7∼8개월 혼자서도 잘 앉아요 에서는


안정적으로 앉고 기면서 안전사고가


발생할 위험성이 증가한다.



분유 알레르기, 밀가루 알레르기, 까치발을


설명한다.





Step 09 8∼9개월 잘 웃고 잘 우는 표정 부자 에서는



멀리 보기 위해 높은 곳으로 이동하려고 한다.


장애물 넘기를 좋아한다.



아이와 함께 놀아주기, 흰 다리, 구루병,


감기 바이러스에 대해 설명한다.





Step 10 9∼10개월 호기심 폭발, 자율성 폭발 에서는



네발로 기면서 활동성이 높아진다.


인지와 정서 능력이 발달하는 시기다.



조기 미디어 노출 문제를 설명한다.





Step 11 10∼11개월 드디어 홀로 서요! 에서는



사물을 잡고 설 수 있다.


자기 주장이 강해지고 몸짓으로 의사를 표현한다.



호명반응, 자폐증, 자폐 스펙트럼 장애를 설명한다.





Step 12 11∼12개월 첫걸음과 첫돌을 맞이하기 에서는



첫걸음 떼기, 놀이를 통한 인지 발달,


생우유 섭취에 대해 설명한다.





Step 13 12∼13개월 첫돌을 축하해요 에서는



출생시에 비해 체중은 3배, 키는 1.5배 성장한다.



놀이를 통해 인지 능력과 사회성 높이기,


호명반응 체크, 수면장애를 설명한다.






chapter 3


평생 아끼고 사랑할게


내 아이 월령별 성장발달 ‘꼼꼼’ 가이드(13~24개월)




Step 14 13∼15개월 친구가 생겼어요 에서는



걷기와 쪼그려 앉기가 가능하며,


자율성이 발달하고 단체 생활이 가능해 진다.



귀두포피염, 질염 등 감염성 질환에 취약한 시기며,


모기 알레르기를 설명한다.





Step 15 16∼18개월 피어나라! 자유의지 에서는



걷기가 완성되며 유아로 성장하게 된다.


변비 예방에 대해 설명한다.





Step 16 19∼24개월 다 내 꺼야! 에서는



걷거나 뛸 수 있으며, 공원에서 노는 걸 좋아한다.



호흡정지발작, 물사마귀를 설명한다.






"내 아이 성장발달 육아백과"는


신생아부터 24개월 영아기 까지


아이의 성장과정과 건강 체크,


성장에서 발생하는 주요 질병을 소개한다.



각 chapter 마지막 에서는


Q&A 육아의 모든 것 무엇이든 물어보세요를 통해


성장 기간별 주요 궁금증을 소개한다.



부록에서는 가정 내 응급처치,


대표적 응급질환 중 가정 내 응급처치,


성장 기간별 영유아검진 미리보기,


기간별 영유아검진, 소아청소년 성장도표를


소개한다.







별책부록 "내 아이 성장발달 육아포토북"은



chapter 1


내 아이 월령별 성장발달 포토북(0~7개월)



Step 1 0∼1개월 사랑하는 너와의 첫 만남“너의 모든 것이 새로워”


Step 2 1∼2개월 매일매일 사랑하는 너를“새롭게 알아가고 있어”


Step 3 2∼3개월 포동포동해진 너의 얼굴을 보면서“매일매일 행복해지고 있어”


Step 4 3∼4개월 잊지 않고 기억하기 위해 “사랑스런 너의 모습을 마음에 담아”


Step 5 4∼5개월 너의 모습이 잊히지 않아“죽을 때까지 네 모습을 생각할 거야”


Step 6 5∼6개월 꼬물꼬물 파닥파닥“너의 뒤에는 항상 엄마아빠가 있어”


Step 7 6∼7개월 네가 앉고 기면서“엄마아빠는 수없이 웃고, 수없이 가슴이 철렁해”




chapter 2


내 아이 월령별 성장발달 포토북(7~13개월)



Step 8 7∼8개월 너의 사소한 몸짓 하나도“가슴에 새기고 싶어”


Step 9 8∼9개월 ‘우리’라는 말이 익숙해진 나날“네가 좋아하는 것을 조금씩 알아가고 있어”


Step 10 9∼10개월 엄마아빠가 좋아하는“너의 표정을 알게 됐어”


Step 11 10∼11개월 뒤뚱거리는 너의 뒷모습을 보면“꼭 안아주고 싶어”


Step 12 11∼12개월 첫걸음을 걷는 너의 모습에“한없이 뿌듯해”


Step 13 12∼13개월 너의 첫 생일을 축하해“너의 존재가 엄마아빠의 ‘기적’이야




chapter 3


내 아이 월령별 성장발달 포토북(13~24개월)



Step 14 13∼15개월 네가 가는 길이 꽃길만은 아니더라도“널 항상 응원할게”


Step 15 16∼18개월 항상 우리의 시선은 너에게 향해 있어“사랑해”


Step 16 19∼24개월 특별한 존재들과 함께 하는“사랑이 가득한 우리 이야기”



으로 구성되어




아이의 성장 발달 과정을 사진을 찍고


건강을 체크하면서 커가는 모습을


소중한 추억으로 남길 수 있도록 한다.





"내 아이 성장발달 육아백과"


월령별 아이의 발달 상태와 주요 질병을 이해하고,


성장발달 과정에 맞는 적절한 육아가 가능하도록 돕는다.



주요 질병을 알아보고 건강 상태를 점검하고,


응급처치, 영유아 예방 검진 일정 등을 소개하여


아이의 발달 상태에 맞는 맞춤형 육아법을 코칭한다.



부모가 아이의 성장 상태를 체크하고


질병 유무를 점검하고, 건강을 잘 관리하여


신생아와 영아기의 바른 육아를 돕는다.



도도 와 컬처블룸 서평단에서


"내 아이 성장발달 육아백과"를 증정해주셨다.


감사드린다.





#손근형 #도도 #내아이성장발달육아백과 #컬처블룸


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