2023 고시넷 건설안전기사 필기 과년도 10년간+a 기출문제집

2023 고시넷 건설안전기사 필기 과년도 10년간+a 기출문제집 - 10년간+a 과년도 기출문제 | 3,840문항 완벽해설 | 851개 유형별 핵심이론 ㅣ 2023 고패스 건설안전산업기사
정권호.김도엽.국가전문기술자격연구소 지음 / 고시넷 / 2023년 1월

건설안전기사 시험에 도전하자

책을 선택한 이유

건설업은 힘들고 위험한 작업의 연속이다.

공사기간단축, 비용절감 등 이유로 근로자 보호가

소홀해 질 수 있다.

건설안전기사는 건설현장의 재해요인 예측과

재해 예방을 위한 건설 안전 분야 전문인력 양성제도다.

고시넷의 "2023 고시넷 건설안전기사 필기과년도 10년간+a 기출문제집"은

건설안전기사 기출 문제를 소개하여 선택하였다.

2012년에서 2022년 까지 최근 10년간

건설안전기사 필기 시험 기출문제와

건설안전기사 CBT 복원 문제를 풀어보면서,

건설안전기사 필기 시험 경향과 출제 유형을

이해할 수 있다.

"2023 고시넷 건설안전기사 필기과년도 10년간+a 기출문제집"은

건설안전기사 시험의 과년도 시험 문제 3,840문항을 풀면서

851개 유형별 핵심이론을 익힐 수 있도록 구성되었다.

2023년 건설안전기사 합격률 을 높이고

건설안전기사의 다양한 시험과 방대한 이론을

효과적으로 학습하기 위해서는

건설안전기사 필기 시험 유형을 이해하고

건설안전기사 기출문제와 건설안전기사 CBT 복원 문제를

숙지하는 것이 필요하다.

"2023 고시넷 건설안전기사 필기과년도 10년간+a 기출문제집"은

출제문제 분석에서 회차별 출제 범위와

기출문제 출제 비중을 분석하고

회차별 합격율을 안내하며,

건설안전기사 필기 시험 출제 문제 중

건설안전기사 실기 시험에 출제된 내용을

소개한다.

유형별 핵심이론은 22년간 건설안전기사 기출문제를

분석하여 시험에 자주 출제되는 유형을 정리하여,

주요 이론을 단권화 하여 학습할 수 있도록 돕는다.

핵심 이론에 대한 “실기의 출제연혁"을 통해

실기 시험을 준비할 수 있는 것도 매력적이다.

"2023 고시넷 건설안전기사 필기과년도 10년간+a 기출문제집"은

건설안전기사 기출문제에 대한 상세한 분석과

회차별 출제경향과 주요 이론을 정리하여

건설안전기사 합격률을 높이는 효과적인 학습서다.

고시넷 과 문화충전 서평단에서

"2023 고시넷 건설안전기사 필기과년도 10년간+a 기출문제집"을 증정해주셨다.

감사드린다.

해당 리뷰는 [고시넷 서평단]에 참여하여 도서를 제공받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

#건설안전기사

#고시넷

#건설안전기사필기

#건설안전자격증

#건안기필기

#2023건설안전기사

#건안기

#자격증

#CBT복원

#문화충전

023 고시넷 건설안전산업기사 필기 과년도 10년간+a 기출문제집

2023 고시넷 건설안전산업기사 필기 과년도 10년간+a 기출문제집 - 10년간+a 과년도 기출문제 | 3,000문항 완벽해설 | 643개 유형별 핵심이론 ㅣ 2023 고패스 건설안전산업기사
정권호.김도엽.국가전문기술자격연구소 지음 / 고시넷 / 2023년 1월

건설안전산업기사 시험에 도전하자

책을 선택한 이유

건설업은 어렵고 위험한 작업 환경에서 이루어진다.

열악한 건설현장에서 공사기간단축, 비용절감 등을 위해

무리한 작업으로 근로자 보호가 소홀해 질 수 있다.

건설안전산업기사는 건설현장의 재해요인 예측과

재해 예방을 위한 건설 안전 분야 전문인력 양성제도다.

고시넷의 "2023 고시넷 건설안전산업기사 필기 과년도 10년간+a 기출문제집"은

건설안전산업기사 기출 문제를 소개하여 선택하였다.

2011년에서 2022년 까지 최근 10년간

건설안전산업기사 필기 시험 기출문제와

건설안전산업기사 CBT 복원 문제를 풀어보면서,

건설안전산업기사 필기 시험 경향과 출제 유형을

이해할 수 있다.

"2023 고시넷 건설안전산업기사 필기 과년도 10년간+a 기출문제집"은

건설안전산업기사 시험의 과년도 시험 문제 3,000문항을 풀면서

643개 유형별 핵심이론을 익힐 수 있도록 구성되었다.

2023년 건설안전산업기사 합격률 을 높이기 위해

건설안전기사의 다양한 시험과 방대한 이론을

효과적으로 학습하기 위해서는

건설안전산업기사 필기 시험 유형을 이해하고

건설안전산업기사 기출문제와 건설안전산업기사 CBT 복원 문제를

숙지하는 것이 필요하다.

"2023 고시넷 건설안전산업기사 필기 과년도 10년간+a 기출문제집"은

출제문제 분석에서 회차별 출제 범위와

기출문제 출제 비중을 분석하고

회차별 합격율을 안내하며,

건설안전산업기사 필기 시험 출제 문제 중

건설안전산업기사 실기 시험에 출제된 내용을

소개하여 선택하였다.

유형별 핵심이론은 22년간 건설안전산업기사

기출문제를 분석하고 시험에 자주 출제되는 유형을 정리하여,

주요 이론을 단권화 하여 학습할 수 있도록 돕는다.

반복학습 체크바를 활용하여 시험 출제 내용을 정리하도록 하고,

해당 건설안전산업기사 기출문제의 과거 출제 연혁과

핵심 이론에 대한 “실기의 출제연혁"을 통해

실기 시험을 준비할 수 있는 것도 매력적이다.

"2023 고시넷 건설안전산업기사 필기 과년도 10년간+a 기출문제집"은

건설안전산업기사 기출문제에 대한 상세한 분석과

회차별 출제경향과 주요 이론을 정리하여

건설안전기사 합격률을 높이는 효과적인 학습서다.

고시넷 과 문화충전 서평단에서

"2023 고시넷 건설안전산업기사 필기 과년도 10년간+a 기출문제집"을 증정해주셨다.

감사드린다.

해당 리뷰는 [고시넷 서평단]에 참여하여 도서를 제공받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

#건설안전산업기사 #건설안전산업기사책 #고시넷 

#건설안전산업기사필기 #건설안전자격증 #건안산기필기

#2023건설안전산업기사 #건안산기 #자격증 #CBT 복원

당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요

당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요 - 마음과 철학을 담아 치료하는 이비인후과 전문의의 난청, 이명, 어지럼증 이야기
문경래 지음 / 델피노 / 2022년 11월

귀한 의사의 귀 이야기

​

책을 선택한 이유

말을 듣지 못하는 것은 괴롭다.

낮선 외국에서 말이 들리지 않을 때 느끼는

답답함은 사람을 힘들게 한다.

소리가 들리지 않는 것도 마찬가지다.

세상에서 홀로 고립된 것 같은 불안감과

고독감을 느끼게 된다.

귀의 질병에 대해 알아보기 위해

"당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요"를

선택하였다.

​

"당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요"는

1장 난청: 안 들리는 건 어쩔 수 없다?

2장 이명, 청각과민증: 단순히 예민해서 생긴 병? 불치병이니 참고 살아라?

3장 어지럼증: 어지럼증은 약을 오래 먹어야 낫는다?

로 구성되었다.

1장 난청: 안 들리는 건 어쩔 수 없다? 의

나이 들어 생긴 난청, 어떻게 해야 할까? 에서는

귀가 안들리면 사람에게서 멀어진다.

귀의 노화 과정, 난청의 심각도를 알아보며

백세 시대 다른 사람들과의 관계를 위해

청력의 중요성은 더욱 커진다.

노인 환자의 진료사례를 소개한다.

수술로 고칠 수 있는 난청, 고칠 수 없는 난청 에서는

보청기가 아니라 고막재생 수술을 받아야 하는 경우,

소리를 듣게 되는 과정과 난청의 원인을 살펴본다.

돌발성 난청 치료에 대해 소개한다.

우리 아이 난청일까? 에서는

난청은 모든 나이에서 발생할 수 있다.

보청기를 착용하는 아이, 난청검사의 시기,

코 푸는 습관과 중이염, 인공와우 이식수술,

난청을 소재로 한 작품을 소개한다.

난청과 치매가 관련이 있을까? 에서는

노인 치료는 여러가지를 고려해

치료방법을 선택해야 한다.

치매 노인 난청 치료에서 고려할 점,

치매 유발 요소로서 난청의 문제,

난청이 낙상이나 우울증에 미치는

영향에 대해 생각해 본다.

보청기 껴도 안 들린다던데요? 에서는

미국 대통령 빌 클린턴과 로널드 레이건은

보청기를 착용했다.

보청기를 받아들이기 어려워 하는 환자의 심리,

청력검사 결과 보는 방법, 난청과 뇌 기능,

보청기를 해도 잘 안 들리는 이유,

성공적 보청기 사용에 대해 이야기 한다.

2장 이명, 청각과민증: 단순히 예민해서 생긴 병? 불치병이니 참고 살아라? 의

너무나 괴로운 이명, 도대체 뭐가 잘못된 걸까? 에서는

돌발성 난청은 원인 불명이지만

몸과 뇌가 지쳤음을 표현하는 신호다.

40대 이비인후과 전문의에게 찾아온

난청과 이명의 경험을 이야기 하며,

달팽이관 세포, 이명의 발생기전,

뇌와 이명의 관계에 대해 이야기 한다.

몸의 문제로 들리는 이명 에서는

몸의 소리에 의해 발생하는 체성 이명,

뇌종양이 원인이 되는 이명,

몸 상태와 이명의 관계에 대해 말한다.

청각과민증은 단순히 예민해서 생긴 문제가 아니다 에서는

소리는 위로도 주지만 피할 수 없는 고통도 준다.

청각으로 인한 괴로움 속에 사는 청각과민증.

청각과민증의 원인, 고막 떨림, 불안을 버리기,

소리혐오증과 잘못된 정보의 문제를 말한다.

이명과 청각과민증의 치료 에서는

이명이 생겼을 때 가져야 할 태도,

이명 재훈련 치료, 이명을 의식하지 않기,

수면, 운동, 햇빛, 식습관, 명상, 객관화

등을 통한 치료에 대해 이야기 한다.

3장 어지럼증: 어지럼증은 약을 오래 먹어야 낫는다? 의

갑자기 어지럼증이 시작되었다. 인생이 괴로워졌다 에서는

어지럼증은 심각한 질병이 아닌지 고민하게 된다.

뇌와 귀에 의한 어지러움증 원인,

뇌졸증과 어지러움,

전정 기관에 문제가 발생하는 질환,

전정기능 검사를 소개한다.

내가 과연 귀 때문에 어지러운 걸까? 에서는

전정기관의 구조, 이석증의 원리와 치료,

내이가 부풀어 이명과 난청이 생기는

메니에르병의 원인과 치료

편두통성 어지러움, 전정신경염에 대해

이야기 한다.

오랫동안 낫지 않는 만성 어지럼증 에서는

교통 사고 후 지속되는 경추성 어지럼증,

꾀병 같이 보여지는 심인성 어지럼증,

체위성 기립성 빈맥 증후군, 기립성 저혈압,

빈혈, 멀미, 노화성 어지러움에 대해 말한다.

어떻게 하면 나을 수 있을까 에서는

어지럼증 질환별 식사법,

명상과 스트레스 완화,

어지럼증 재활 치료, 전정 재활 훈련,

균형 잡기 연습, 균형 잡기 연습 6단계를

설명한다.

어지러움이나 난청을 겪으면 매우 답답하다.

귀 건강에 이상이 생기면 무척 답답하지만

제대로 된 지식을 얻기는 어렵다.

인터넷 나도는 불분명한 정보는 오히려

건강을 해칠 수 있다.

"당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요"는

난청, 이명, 어지러움 등 귀와 관련된

질병을 다루고 있다.

이비인후과 전문의 입장에서

난청, 이명, 청각과민증, 어지러움 등의

원인과 주요 질병, 치료 방법을 안내한다.

임상 사례와 투병 경험을 소개하여

질병을 어렵지 않게 이해할 수 있었으며,

귀의 구조와 뇌의 관계, 심인성 질병의 원인,

노년의 청각의 노화, 치매와 난청의 관계,

등에 대해 알 수 있다.

풍부한 임상 경험과 치료 방법과

증상에 맞는 치료 사례를 살펴보면서

귀 건강의 중요성과 질병의 원인을 이해하고,

바른 귀 관리 방법, 바른 치료를 통해

백세시대 건강한 귀의 중요성과

귀의 소중함을 생각해 보게 된다.

델피노 와 리앤프리 서평단에서

"당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요"를 증정해주셨다.

감사드린다.

[100자평] 데이터 시각화와 탐색 with POWER BI

[전자책] 데이터 시각화와 탐색 with POWER BI
마경근.서주란 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2021년 3월

데이터 시각화를 친근한 사례별로 접근할 수 있도록 소개되어 있네요

˝나 지금 화났다˝

나 지금 화났다
우지연 지음 / 한사람북스 / 2022년 11월

분노를 현명하게 대처하기

책을 선택한 이유

화는 기분이 상해 성내는 마음을 말한다.

화는 인간의 원초적 감정이다.

화가 없는 사람은 없다.

화를 현명하게 조절하는 방법을

생각해 보기 위해

"나 지금 화났다"를 선택하였다.

"나 지금 화났다"는

1장 화를 알아야 잘 낸다

2장 화날 때 말로 표현할 수 있다

3장 감정은 손해가 아니다

4장 생각과 감정이 같아야 한다

​5장 화를 내도 얻는 게 있다

6장 분노는 관리하는 것이다

7장 말하지 않으면 모른다

8장 어떻게 할지 몰라도 시작하자

로 구성되었다.

1장 화를 알아야 잘 낸다 에서는

​화라는 감정은 누구나 가지고 있다.

화가 날 때 상대방을 배려하라는

예절이나 규범이 가능할지 의문이다.

화를 가두고 숨기며 부끄러워 하는

문화의 문제점,

화라는 감정을 비워내는 방법,

분노의 감정 파헤치기,

화를 다스리기 위해서는

나 자신을 객관화 해야 함을 말한다.

2장 화날 때 말로 표현할 수 있다 에서는

마음대로 일이 되지 않아 화 나는 것이 아니라

잘하고 싶었던 마음을 잃으면 화가 난다.

화의 표현, 인간관계와 화, 화 낼 때 말 습관,

환경에 휘둘리지 않기를 이야기 한다.

3장 감정은 손해가 아니다 에서는

부정적 에너지에 매몰되지 않는

분노 관리역량은 사람마다 다르다.

​감정과 상황을 분리하는

분노 해결 방식과 분노를 대하는

태도에 대해 생각해 본다.

감정의 표현, 자존감, 거울자아,

뒤센 미소에 대해 이야기 한다.

4장 생각과 감정이 같아야 한다 에서는

내 요구가 받아들여지지 않으면

나를 거부한 상대방에게 상처를

입히는 어리석음에 빠지기 쉽다.

거절의 의미와 건강한 거절 받아들이기,

화를 표현하는 방식, 감정과 신체증상에

대해 이야기 한다.

5장 화를 내도 얻는 게 있다 에서는

세상을 바라보는 의식은 해석을 만든다.

의식 수준에 따라 다른 해석이 나오며,

사람마다 생각하는 관점이 다르다.

분노 에너지의 저급함, 화를 다루는 방법,

삶의 주인이 되기 위해서 화를 다루기에

대해 이야기 한다.

6장 분노는 관리하는 것이다 에서는

화가 났을 때는 나 자신에게

먼저 위로 받아야 한다.

있는 모습 그대로의 나를 수용하면서

감정을 그대로 받아들이기,

내 감정을 남에게 맡기면 안 되는 이유

문제를 해결하는 가상 시나리오 작성,

분노 에너지 활용하기를 이야기 한다. 

7장 말하지 않으면 모른다 에서는

나와 관련된 일에 반응하는 태도가

진정한 의미의 책임을 지는 것이다.

책임은 나에게 일어난 일에 대한

반응에 대한 해결 능력이다.

성숙도를 판단하는 조망 수용 능력,

해석과 오해에 대해 이야기 한다.

8장 어떻게 할지 몰라도 시작하자 에서는

자의적 해석으로 사실과 다르게 

사물을 판단하며,

사실이 아니라 스토리 때문에 

화가 나는 경우가 많다.

판단을 넣지 말고 관찰한 것만 말하기,

다른 사람을 평가하는 말에 물들지 않기,

분노를 언어로 해결하는 카메라 대화법을

소개한다.

화는 인간의 원초적 감정이지만

미국정신의학회에서 화병을 병명으로

사용할 정도로, 화는 한국인에게 

유달리 강한 영향을 준다.

"나 지금 화났다"는

우리에게 친숙하지만 사회 문화적으로

부정적으로 인식되는 화를 다룬다.

화의 감정에 대해 알아야 하는 이유,

화를 내는 원인과 화를 내는 자신과 마주하기,

감정의 표현, 생각과 감정을 이해하기,

분노의 감정을 지켜보며 다스리기,

분노를 해결하는 능력 키우기,

인간관계에서 화가 나는 다양한 이유,

분노가 생기는 관점의 차이 문제에 대해

이야기 한다.

분노는 인간의 원초적 감정이며,

의식 수준이 낮지만 강렬한 에너지다.

우리의 문화는 화를 감추고 부끄럽게

생각하도록 강요하지만, 화는 인간의

자연스러운 감정이며, 에너지에 불과하다.

화에 대해 제대로 이해하고 관리하지 않고

숨기려고 한다면, 화는 걷잡을 수 커져서

돌이킬 수 없는 지경에 이를 것이다.

"나 지금 화났다"는 화를 내는 원인이

사실을 보는 관점과 해석에 있으며

화난 감정을 직시하고 자신의 감정을

존중해야 함을 이야기 한다.

분노를 해결할 수 있는 수단을 찾고

화를 건전하게 화를 관리하면서 

화의 강렬한 에너지를 파괴적 용도가 아닌

창조적 삶의 에너지로 활용하도록 안내한다.

사실을 제대로 보지 못하는 잘못된 해석, 

타인의 말을 무비판적으로 받아들이는 것이

화가 나는데 끼치는 영향,

선입견이나 판단에 따라 잘못된 관점으로

사람을 평가하지 않기,

섣부른 판단이 아니라 느낌을 표현하면서

건설적 대화를 이끌어내는 카메라 대화법 등

감정을 슬기롭게 표현하면서 분노의 감정을

쌓아두지 않고 효과적으로 관리하는 방법을

이야기 한다.

화라는 감정은 주어진 상황에 반응하는

에너지라는 생각이 든다.

효과적으로 에너지를 관리하고 적절하게

사용하는 방법을 안다면 삶에 유익할 것이나

억누르고 숨기려 하거나 제대로 된 사용법을

알지 못한다면, 화로 인해 패가망신할 것이다.

화를 제대로 알고 이해하면서

화를 바르게 다루는 것이 무엇보다

중요할 것이다.

"나 지금 화났다"를 통해

화의 작동 원리와 화를 관리하고

슬기롭게 화를 관리하는 기술에 대해

생각해 보게 되었다.

한사람북스와 컬처블룸 서평단에서

"나 지금 화났다"를 증정해주셨다.

감사드린다.

• #나지금화났다
• #한사람북스
• #우지연
• #자기계발
• #인간관계
• #컬처블룸
• #컬처블룸서평단