패션, 색을 입다

패션, 色을 입다 - 10가지 색, 100가지 패션, 1000가지 세계사
캐롤라인 영 지음, 명선혜 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 5월

컬러로 보는 세계사

책을 선택한 이유

조선시대 관직의 품계는 색상으로 구분된다.

중국 황제만 입을 수 있는 색이 있듯

색에는 역사, 문화, 전통을 배경으로 한 다양한 의미가 숨겨져 있다.

색의 의미를 알아보기 위해 "패션, 색을 입다"를 선택한다.

"패션, 색을 입다" 는

1장 BLACK

2장 PURPLE

3장 BLUE

4장 GREEN

5장 YELLOW

6장 ORANGE

7장 BROWN

8장 RED

9장 PINK

10장 WHITE

로 구성되었다.

1장 BLACK 에서는

블랙은 새로운 해석과 의미의 캔버스다.

세련된 블랙은 정치적 도구로 사용된다.

흰색과 검은색은 사실 존재하지 않는 색이다.

블랙은 구석기 시대부터 사용되었으며,

중세 사치금지법이 등장하자 상인 계층의 색이 된다.

르네상스 시대 부와 고상함의 상징이 되면서,

스페인 왕실의 선택을 받아, 영국 왕실로 이어지고,

청교도와 칼뱅주의자에 의해 미국으로 전파된다.

마녀의 공포와 계몽주의가 화사한 색조를 등장시켰지만

낭만파 시인들의 블랙은 대중의 사랑을 받는다.

상복으로서 검은색과 흰색의 사용,

팜므파탈을 표현하는 유혹적인 관능미의 매력을 알아본다.

보그는 코코 샤넬의 리틀 블랙 드레스에 찬사를 보낸다.

지방시의 블랙 드레스는 무명의 오드리 헵번을 스타덤에 올리고,

마릴린 먼로의 맨해튼 룩은 불멸의 섹시 스타를 탄생시킨다.

블랙은 반항아와 아웃사이더, 고스 하위 문화의 상징이 된다.

2장 PURPLE 에서는

보라색은 권력자의 색이다.

보라 염료는 뿔고동에서 복잡하고 비밀스럽게 추출해낸

희귀한 고가의 염료다.

보라는 퍼킨의 인공 보라색이 나오면서 대중화 된다.

보라색은 호불호가 갈린다.

페니키아 티레 멜카르트 신의 축복을

클레오파트라는 로열 퍼플 컬러로 사용하고,

로마 제국에서 권력의 색으로 선택되면서,

영국 첫 여왕 메리 1세의 위엄을 드높인다.

퍼킨의 모베인은 보라색 세상을 만든다.

빅토리아 시대 후기 과부들의 선택을 받았으며

영국 시민들은 조지 6세 별세를 모브로 애도한다.

로열 블런드 보라는 여성 참정권 운동의 상징이며

킴 노박의 라벤더, 엘리자베스 테일러의 보라는 시대를 풍미한다.

보라는 히피 운동의 사이키델릭을 대표하면서

예술가들의 창작 모티브가 된다.

프린스는 퍼플 원이라 불리며 자신만의 보라색을 갈망했고,

비욘세는 팝 여왕 등극을 보라색 베르사체 드레스로 선언한다.

바이든 취임식에 민주당 주요 여성 정치인은 보라색을 입는다.

3장 BLUE 에서는

이집트에서 파란 색은 아문라 신을 상징하지만

이집트 블루는 야만인의 색으로 여겨진다.

중세 사치금지법에서 제외된 파랑은 가난한 사람의 색이 된다.

인디고 염료의 높은 수요는 노예무역의 원인이 된다.

마담 드 퐁파두르와 마리 앙투아네트는 인디고 블루를 사랑한다.

바이어의 합성 인디고의 등장은 세계 권력 구도를 뒤흔든다.

괴테의 베르테르 스타일은 파란색 슈트 선풍을 일으키고,

자유의 상징으로 자리잡는다.

미국 흑인들의 블루스 리듬은 파랑에 대한 새로운 해석을 제시한다.

유대인 리바이 스트라우스의 작업복 인디고 블루 데님은

청년 세대 반항의 상징으로 변화한다.

메인보처의 짙은 남색 해군 제복은

2차 세계대전 여성들의 입대를 유인한다.

팬암 스튜어디스 유니폼은 여성을 유혹시킨다.

이상한 나라의 소녀 앨리스의 하늘색 드레스부터

그레이스 켈리의 아이스 블루 더 채스 새틴 드레스까지

시대를 풍미한 파랑의 매력을 알아본다.

4장 GREEN 에서는

녹색은 생명의 색이지만 죽음을 상징한다.

이집트는 재생과 성장, 로마는 자연, 이슬람에서는 생명을 의미한다.

로빈후드 무리는 희망을 강조하기 위해 링컨 그린을 입는다.

유럽 섬유 길드의 염료 혼합 금지 규제로 링컨 그린은 사라진다.

파리 그린 은 사람들의 사랑을 받은 합성 염료지만

치명적 독성을 포함한다.

무독성 아닐린으로 만들어진

황후 유제니의 에메랄드 그린 실크 드레스는

파리와 런던 여성들의 선망의 대상이 된다.

압생트의 에메랄드 드레스를 입은 녹색 요정은

로트랙의 예술적 영감의 원천이다.

벨 에포크 시대 허브 향은 파리를 감싼다.

그린슬리브스가 성적으로 문란한 여성을 상징하면서

녹색은 관능미를 표현하게 된다.

제니퍼 로페즈의 관능적인 베르사체 드레스,

키이라 나이틀리의 새틴드레스는 아름답다.

예술 작품을 통해 녹색에 부여된

유혹, 위험, 부패 등 이미지의 유래를 살펴보고,

밀레니엄 힙스터의 상징이며,

발렌티노, 마크 제이콥스의 팔레트를 차지한

녹색의 치명적 매력을 살펴본다.

5장 YELLOW 에서는

노란색은 우리 눈에 가장 먼저 보이는 색이다.

수확과 풍요의 로마 여신 세레스,

인도 여신 가우리의 색이다.

눈부시게 반짝이는 따뜻한 노랑은 노란별로 유대인을 구분한다.

노란색은 오행에서 가장 귀한 존재로 여겨지며

중국 황제의 색으로 대접받는다.

미노아의 샤프란은 여신 데메트르와 페르세포네를 기렸고,

흑사병 치료제로 사용되며 희소성과 귀중함을 인정받는다.

중세 시대 노랑은 질병과 불신, 반역자 등 상징으로 전락한다.

앤 불린이 아라곤 캐서린의 장례식에 노란색 옷을 입고

의기양양하게 나타나자 대중은 분노한다.

불륜녀의 사주를 받아 독살을 실행한 살인범

앤 터너가 노란색 옷을 입고 교수형에 처해지자,

노랑은 섹슈얼리티의 상징이 된다.

중세 유럽 왕실은 실크와 금사로 짜여진 황금천을 사랑했고,

마릴린 먼로, 파라 포셋, 킴 카다디안의 드레스로 등장하면서

사랑이나 행복의 순간을 표현하게 된다.

라라랜드의 노랑 드레스는 녹색과 파란 빛의 배경과

어우러진 황홀한 순간을 완벽하게 표현한다.

클루리스의 노랑 투피스는 10대 소녀를 표현하고,

킬 빌의 우마서먼의 운동복은 브루스 리를 연상시킨다.

스마일 페이스가 사이키델릭 운동에 사용되면서

스마일 티셔츠가 판매 금지 당하는 수모를 당하지만

레이브 문화의 상징으로 패션계에 재등장한다.

패스트푸드, 뮤직비디오 등 노랑의 미학을 알아보낟.

6장 ORANGE 에서는

주황색은 사랑의 색이다.

사랑의 여신 리타 헤이워드를 상징한다.

포르투갈 상인들이 인도 오렌지를 유럽에 수입하자

유럽은 오렌지 색에 물들게 된다.

포르투갈 탐험가들이 발견한 브라질우드는

유럽에 오랜지색 염료를 저렴하게 공급한다.

보티첼리는 주황으로 비너스의 아름다움과 낭만을 표현하고

사랑의 여신 리타 헤이워드의 붉은색 머리는 라이프지를 장식한다.

19세기 여성지는 주황색 코디를 추천하지 않지만,

폴 푸아레는 오렌지로 활기를 불어넣고,

윌리스 심슨의 랍스터 드레스는 센세이션을 일으킨다.

오렌지 톤이 가을 패션으로 자리잡게 되면서,

자신감 넘치는 젊은 여성들의 미니스커트로 자리잡는다.

오렌지는 60년대 후반과 70년 대 패션의 주목을 받고,

페미니스트의 핑크색 거부로 주황색 사용이 활발해진다.

에르메스 주황색 선물상자 등 브랜딩 수단으로 이용되지만,

주황색이 주변을 압도하며 명확한 경고를 나타내면서,

죄수복, 구명조끼, 보호복으로 활용된다.

주황은 사랑과 다산을 상징하지만, 경고를 나타내기도 한다.

주황이 사람들에게 영향을 끼치는 것은 분명하다.

7장 BROWN 에서는

파리 리츠 호텔,

갈색이 고풍스러운 바 헤밍웨이는

헤밍웨이가 가장 좋아한 바 였다.

브라운은 신뢰를 상징하고 진지한 이미지를 주지만

지루하고 세련되지 않은 느낌을 자아낸다.

중세 사치금지법 도입 후 갈색은 최하층 계층의 색이 된다.

아닐린 염료의 독성이 알려지며, 베이지와 갈색이 주목받는다.

레이디 조지아나 스펜서의 데본셔 브라운이 유행하고,

스포츠와 야외 활동이 증가하면서 갈색이 인기를 끈다.

찰스 황세자와 다이애나가 신혼 여행에서 선보인

트위드 차림은 자연의 흙빛에서 영감을 받아 제작된다.

해리스 트위드는 냉전시대 CIA의 유니폼이기도 하다.

칙칙하고 인기없던 카키색 군복에 대한 부정적 이미지는

미군의 세련된 올리브 드랍 군복으로 선망의 대상이 된다.

아이비리그 캠퍼스의 아이비 룩은 일본을 강타하고,

랄프 로렌과 토미 힐피거의 프레피 스타일은 인기를 끈다.

막스 마라의 캐멀 코트, 버버리의 트렌치 코트,

어글리 시크, 누드 톤을 이야기 한다.

8장 RED 에서는

빨간 옷의 여성은 주목 받는다.

마스크의 카메론 디아즈, 사랑의 행로의 미셸 파이퍼의

레드 의상은 시선을 사로잡는다.

빨강은 부적절하거나 촌스러워 보일 수도 있다.

다산의 여신 이시스의 핏방울은 생명의 힘이다.

중국, 힌두교 문화에서 빨강은 상서로운 색이다.

초기 기독교에서 빨강은 지옥의 이미지 였으나

시간이 흐르면서 정의를 대표하는 색으로 인식이 바뀐다.

연지벌레, 코치닐, 꼭두서니 등 천연 염료는

마젠타 등 합성염료로 대체된다.

연지벌레 염색직물은 고가 였으므로,

사치금지법은 진홍색을 가터의 기사단 이상의

계급에서만 착용하도록 정한다.

스코틀랜드 메리 여왕이 처형당하면서 드러난

주홍색 보디스와 페티코트는 튜더 시대의 일반적 색상이다.

주세페 가리발디의 빨간 셔츠에서 이름을 딴

가리발디 보디스는 여성 블라우스의 모태가 된다.

바빌론 창녀의 자주색 옷은 호손의 주홍글씨,

벨 에포크 시대 무랑루즈로 이어진다.

귀여운 여인에서 줄리아 로버츠가

라 트라비아타 공연에 입고 간 빨간 드레스는

욕망의 상징이다.

폭도들은 루이 16세의 머리에 붉은 모자를 씌웠고,

붉은 깃발은 피비린내 나는 혁명과 공산주의를

상징하게 된다.

빨간 드레스 효과가 밝혀지기 전에도

빨간색은 성적 매력을 자극하는 수단으로 이용된다.

9장 PINK 에서는

핑크는 여성스러움을 한껏 살려주지만

해리 스타일스는 여성성을 무시하며 아이콘으로 부상한다.

분홍의 정체성은 혼란스럽다.

포르투갈이 브라질 목재를 유럽에 수입하면서

유럽 전역에 핑크 패션의 유행이 일어난다.

핑크는 이국적이고 호화스러움을 상징한다.

합성 염료의 등장으로 분홍은 대중화 되지만

염료의 독성은 분홍색에 부정적 이미지를 주게 된다.

마담 드 퐁파두르의 핑크 드레스는 성적 매력을 잘 표현하며,

스키아파렐리의 쇼킹 핑크는 선풍적 인기를 끌게 되고,

제2차 세계대전이 끝나자 분홍색 제품은 시장을 점령한다.

먼로의 핑크빛 슬립리스 드레스는 여성의 매력을 표현하는

핑크의 지위를 재확인한다.

페미니스트들은 분홍을 공격하고 유니섹스 색상으로

녹색과 주황색을 요구하자 사회적 반발이 일어난다.

포스트 페미니스트 세대 10대들의 핑크 사랑으로

핑크는 소녀의 색으로 이미지가 형성된다.

리한나의 밀레니얼 핑크는 분홍의 귀환을 알린다.

엘비스 프레슬리 등 남성의 핑크 유행은 금새 사라졌지만,

래퍼 캠론 등 여전히 핑크를 사랑하는 남성이 있다.

핑크는 유방암과 여성의 권리를 인식하게 하는 색상이며

인도에서 핑크는 여성 운동을 상징한다.

10장 WHITE 에서는

깨끗한 흰 옷은 여유있는 사람들의 옷이다.

코코 샤넬에게 흰색은 고급스러움, 순수, 청결을 상징한다.

고대 이집트의 린넨은, 엘리자베스 1세의 린넨 러프로,

처형 당하는 마리 앙투아네트와 함께 한다.

흰색은 미덕과 계몽주의를 우아하고 섬세하게 표현한다.

동인도 회사의 인도산 모슬린은 인기를 끈다.

빅토리아 여왕 웨딩드레스는 흰색 드레스 붐을 일으킨다.

흰색은 중국에서 죽음과 애도의 색이며,

힌두교에서는 과부들이 흰색을 입는다.

화이트는 미국 정치에서 여성 정치를 상징한다.

코코 샤넬은 로맨틱한 오건디 원피스와

하얀 새틴 비치 파자마를 유행시킨다.

캘빈 클라인의 속옷 부터 아이폰까지

흰색은 미니멀리즘 패션을 상징한다.

"패션, 색을 입다" 는

BLACK, PURPLE, BLUE, GREEN

YELLOW, ORANGE, BROWN,

RED, PINK, WHITE 등

10가지 색의 관점에서 세계사와 패션의 역사를 살펴본다.

블랙은 새로운 해석과 의미를 가져다 준다.

중세 상인 계층의 색에서, 스페인과 영국 왕실,

미국의 색으로 성장한다.

관능미를 드러내면서, 반항아와 아웃사이더,

고스 하위 문화의 상징으로 발전한다.

보라색은 권력자의 색이다.

여성 참정권 운동의 상징이며,

히피 운동의 사이키델릭을 대표한다.

파랑은 오랫동안 부정적 이미지를 지닌다.

야만인과 가난뱅이의 색에서,

괴테 베르테르 스타일로 자유의 상징이 되고,

남색 제복은 여성의 눈을 사로잡는다.

녹색은 생명과 죽음의 색이다.

파리 그린 과 압생트의 치명적 독성은

녹색을 선망과 두려움으로 이끈다.

녹색의 관능미는 유혹, 위험, 부패의 이미지로 발전한다.

노랑은 따뜻하고 눈에 잘 보인다.

노랑은 귀한 존재로 여겨졌지만

중세 시대 질병과 불신, 반역자 등을 구분하는

수단으로 사용되면서 부정적으로 인식된다.

섹슈얼리티의 상징, 사이키델릭 운동,

레이브 문화의 상징이 된다.

주황색은 사랑의 색이며 경고를 표시하기도 한다.

오렌지 톤이 가을 패션으로 자리잡게 되고,

명확한 경고를 표시하는 수단으로 나타난다.

브라운은 신뢰를 상징하지만 지루하다.

최하층 계층의 색에서 아이비 룩으로 인기를 끈다.

빨간 옷은 주목받지만 부적절하거나 촌스러워 보일 수 있다.

가터의 기사단 이상의 계급에서만 착용하던 색이다.

빨강은 성적 매력과 욕망을 표현하고

혁명의 피비린내 와 공산주의를 상징한다.

핑크는 이국적이고 호화스러움을 상징한다.

핑크는 제2차 세계대전이 끝나자 여성스러움을

한껏 살려주면서 시장을 점령한다.

포스트 페미니스트 세대 10대들은

핑크를 소녀의 색으로 자리잡게 한다.

흰색은 고급스러움, 순수, 청결을 상징하지만

중국 과 힌두교에서는 죽음과 애도의 색이다.

미덕과 계몽주의, 미니멀리즘의 상징이다.

"패션, 색을 입다" 는

세계 역사를 이끈 10가지 색의 이야기다.

역사의 변화에 따른 색의 의미 변천 과정을 살펴보면서,

색의 역사적 문화적 의미를 살펴본다.

시대의 변화, 법령 제정이나 정치권의 움직임에 따라

색의 의미와 이미지가 달라지고,

염료 무역, 합성 염료 기술 발전 등이 세계사에 미친

영향을 살펴보는 것도 흥미롭다.

문화권 별, 색에 대해 가진 상반된 생각이나

이미지의 차이를 아는 것은 색상의 선택에 도움이 될 것이다.

"패션, 색을 입다" 를 통해 색이 가진 의미와

숨겨진 의미를 이해하면서 색의 의미에 대해 생각하게 된다.

리드리드 출판 에서 "패션, 색을 입다"를 증정해주셨다.

감사드린다.

배달장사의 진짜 부자들

배달장사의 진짜 부자들 (개정판 리커버 에디션) - 성공하는 작은 식당 소자본 배달시장의 모든 것
장배남TV.손승환 지음 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 5월

배달 전문 식당 사업에 대해 알아보자

책을 선택한 이유

코로나 팬데믹은 외식문화를 배달문화로 변화시킨다.

코로나 엔데믹 이후에도 배달문화는 쉽게 줄어들지 않을 것 같다.

배달장사에 대해 알아보기 위해 "배달장사의 진짜 부자들"을 선택한다.

"배달장사의 진짜 부자들" 은

1장 배달시장에 도전장을 던져라

2장 적은 투자로 큰 수익을 노려라

3장 매출을 극대화하는 비법을 배우자

4장 작은 배달식당으로 1억 매출 달성하기

로 구성되었다.

1장 배달시장에 도전장을 던져라 에서는

2019년 배달앱은 한국 외식시장의 53%를 차지한다.

중국은 웨이신, 알리페이, IT 기술을 활용해

일천한 배달시장이 급성장하면서

메이투안은 전세계 1위 배달앱으로 성장한다.

배달시장이 커질 수 밖에[ 없는 이유를 살펴보고,

샵인샵, 단독창업, 프랜차이즈, 공유주방 등

배달창업의 유형을 설명한다.

주먹구구식 회계는 밑지는 장사를 하기 십상이다.

손익분기점 주문 건수, 수익률 계산을 알아본다.

배달시장에서 실패하는 창업자의 유형,

한식, 분식, 카페, 디저트, 일식, 치킨, 피자,

아시아식, 양식, 중식, 족발, 보쌈, 야식,

찜, 탕, 패스트푸드, 채식 등

카테고리 유형 별 배달시장 특징,

배달시장의 강자로 떠오른 쿠팡이츠 치타배달,

공유주방 창업의 장단점에 대해 이야기 한다.

2장 적은 투자로 큰 수익을 노려라 에서는

배달음식점 창업을 위해서 최소 4천만 원 이상이 필요하다.

최소 2-3개월 운영자금까지 고려해 창업비용을 준비해야 한다.

배달음식점 매출은 급등하기 어려운 인내의 시간이 필요하며,

고객을 직접 대면하지 않으므로 정신력이 무너지기 쉽다.

창업자들의 경험을 공부해야 한다.

배달전문점 매장 구할 때 확인해야 할 사항,

원하는 상가 정보를 얻는 요령을 소개한다.

배달창업은 메뉴의 객단가에 따라 운영 방식과

서비스의 디테일이 확연히 달라진다.

배달매장은 음식 만들기 외에도 고객 요청사항과

컴플레인에 대응하는 벅찬 업무다.

가격대별 아이템, 판매전략, 권장 창업자 유형을 알아본다.

배달 플랫폼 지역 매니저, 썸네일 만들기, 상호 등록,

메뉴 원산지 표기, 가게정보에서 매장 강조하기 등

앱에서 효과적으로 매장을 알리는 방법을 이야기 한다.

배달의 민족, 요기요, 쿠팡이츠, 땡겨요 등

배달업체별 수수료 수준을 비교해 본다.

배달음식점은 일 잘하는 직원을 만나기 어렵다.

직원 연령대별 선호하는 근무 스타일,

면접에서 확인되는 문제 직원 특징을 살펴보고,

업주는 모범이 되는 품행과 리더십 갖추어야 하며,

직원과 함께 호흡하면서 부족한 부분을 채워주어야 한다.

비효율적 주방 동선은 서비스 품질 하락과 인건비 증가로 이어진다.

효율적 주방 시스템에서 고려할 점, 배달장사 매장의 특징,

습식주방과 건식주방에 대해 설명한다.

배달대행업체는 배달비를 받고 배달업무를 전담한다.

배달업체 선정시 고려할 사항을 생각해 본다.

부정적 리뷰는 신속하고 빠르게 대처해야 한다.

이성적이며 진정성 있는 태도로 다른 고객들이

부정적 이미지를 갖지 않도록 해야 한다.

배달음식점에서 흔하게 일어나는 실수와 대처 방법을 소개한다.

3장 매출을 극대화하는 비법을 배우자 에서는

기업은 혁신기업과 마케팅기업으로 구분된다.

음식점이 맛으로 승부하는 시대는 끝났다.

배달창업은 역동적 마케팅으로 차별화 해야 한다.

매출은 마케팅에서 시작된다

배달 상권 분석, 깃발을 꽂아 영역 표시하기,

로고와 썸네일, 경쟁자 따라하기, 메뉴 배치,

고객 리뷰에 대해 설명한다.

맛집 랭킹은 매출과 밀접한 관계가 있다.

매출과 주문 수, 리뷰 수, 재주문율, 주문취소율,

사용자 평점, 사장님 답글, 영업시간 등

알고리즘과 관련된 요소를 살펴본다.

고객 리뷰는 매출과 밀접하다.

리뷰 최신화 상태, 리뷰 수, 사장님 댓글,

고객 리뷰, 고객 요청사항 점검하기를 알아본다.

리뷰 이벤트가 필수가 되면서 주문 결정에 민감해 진다.

리뷰 이벤트에 적합한 상품, 주문금액에 따른 차별화,

신규 오픈 매장 리뷰 이벤트 전략,

리뷰 이벤트 먹튀를 고려한 원가율 산정을 알아본다.

쿠폰 제공은 주문 확률을 높이지만 신중하게 검토해야 한다.

지역 특성과 경쟁업체의 상황을 참고해서 결정해야 하며,

금액대별 쿠폰 설정에 대해 생각해 본다.

위생정보 가게 등록, 식약처 인증 가게는

고객의 신뢰를 얻을 수 있다.

4장 작은 배달식당으로 1억 매출 달성하기 에서는

전단지 홍보 효과는 사라지고 온라인 홍보가 대세다.

페이스북 광고의 효과적 홍보 조건,

인스타그램에 이미지와 내용을 풍성하게 올리기,

블로그 리뷰 포스팅, 당근마켓 광고의 장점을 알아본다.

배달시장도 프랜차이즈의 각축장이 된다.

곱떡치떡, 감성치킨, 청춘국물닭발, 봉명동내커피,

필라프에 빠지다 & 파스타 등 프랜차이즈를 소개한다.

"배달장사의 진짜 부자들" 은

배달시장의 현황을 소개하고,

배달전문점의 투자 수익률 높이기,

매출 늘리기, 마케팅에 대해 다룬다.

2019년 배달앱은 한국 외식시장의 53%를 차지하고 있으며

배달시장이 확대되는 이유를 생각해 본다.

배달창업 유형, 카테고리 별 배달시장 상황,

실패하는 배달전문점 창업자의 원인을 알아본다.

배달음식점 창업을 준비하기 전 알아야 할

창업비용, 매장 선정, 가격대별 아이템,

판매전략 등을 소개하고,

배달 앱의 효과적 사용, 직원 채용, 주방 시스템,

배달대행업체 선정 등을 알아본다.

배달창업은 차별화 마케팅을 해야 한다.

상권 분석, 로고와 썸네일, 메뉴 배치,

고객 리뷰, 맛집 랭킹, 리뷰 이벤트,

쿠폰 제공, 위생정보 등록 등을 안내한다.

가게 등록, 식약처 인증 가게는

고객의 신뢰를 얻을 수 있다.

현재 온라인 홍보가 대세다.

페이스북, 인스타그램, 블로그, 당근마켓 등

온라인 광고를 알아보고,

배달시장 프랜차이즈 업체를 소개한다.

"배달장사의 진짜 부자들"을 통해

배달음식 전문점 시장에서 성공하기 위해

갖추어야 할 영업전략을 생각해 보게 된다.

리드리드출판 에서 "배달장사의 진짜 부자들"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#리드리드출판 #배달장사의진짜부자들

#장배남TV #손승환 #경영 #배달전문점

내일을 바꾸는 인생공부

내일을 바꾸는 인생 공부 - 내 안의 깊은 난제를 털어낼 지성인 50인의 위로
신진상 지음 / 미디어숲 / 2023년 5월

고전이 제시하는 인생문제의 해답

책을 선택한 이유

고전은 오랫동안 사람들에게 널리 읽히는 문학, 예술 작품을 말한다.

고전이 제시하는 인생 문제의 해답을 알아보기 위해

"내일을 바꾸는 인생공부"를 선택한다.

"내일을 바꾸는 인생공부"는

1장 이기적 유전자의 ‘가치관’

2장 모든 ‘갈등’에서 벗어나기

3장 ‘공부’하는 인생은 즐거워

4장 '습관’의 새로 고침

5장 꽃을 피우는 ‘목표’

6장 사랑의 기술은 지금도 진화 중

7장 자아실현을 위한 당신의 길

로 구성되었다.

1장 이기적 유전자의 ‘가치관’ 에서는

소로는 행복을 추구하려면 자기 삶부터 사랑하라고 말한다.

자신의 삶을 사랑하기 위해서는 깨어 있어야 한다.

아리스토텔레스는 행복이 인생의 목적이며

인간만이 행복해질 수 있다고 말한다.

절대주의와 상대주의의 조화와 균형,

욕망이 아니라 자기가 잘하는 것을 찾기,

절제와 균형으로 건강 돌보기,

인생의 선택 기준으로 원칙을 정하기,

규칙과 조화로 구성된 세상,

개인적 가치 '인' 과 사회적 가치 '의'를 이야기 한다.

2장 모든 ‘갈등’에서 벗어나기 에서는

‘다르다’를 ‘틀리다’로 해석하면 공격 대상이 된다.

만인의 만인에 대한 투쟁과 갈등의 원인은

다름을 인정하지 않기 때문이다.

장자는 갈등의 해법으로 연결을 통한 소통을 말한다.

다른 가치를 존중하는 것은 갈등 해결의 출발점이다.

내면의 갈등 해결 방법, 갈등을 줄이는 대화법,

세대 갈등과 사회의 역동성, 이해와 공감을 위한 겸손,

분노의 갈등 개선 가능성, 증오의 갈등 증폭 문제를 생각해 본다.

3장 ‘공부’하는 인생은 즐거워 에서는

온고지신은 공부의 기본이다.

기존 지식과 지혜를 배우는 자세는 기본이다.

변화에 적응하고 변화의 방향을 알기 위해서는

독서와 공부가 필요하다.

가르쳐 주는 것을 외우는 것은 학,

가르침을 바탕으로 새로운 가르침을 얻는 것이 습이다.

고전을 읽으면 사실을 배우고, 분석하면서

의견을 표현하는 능력이 형성된다.

고전을 읽는 독서법으로, 문법 독서, 논리 독서,

수사 단계, 명제 찾기에 대해 설명한다.

독서력과 독해력의 차이, 스승의 의미,

삶의 활력소가 되는 도전하기,

미래의 계획을 알 수 있는 관찰의 힘,

글쓰기 실력을 향상시키는

비판적 사고와 글쓰기에 대해 말한다.

4장 '습관’의 새로 고침 에서는

사고가 습관을 만드는 것이 아니라

습관이 사고를 만든다.

나쁜 습관을 없애는 방법보다

좋은 습관을 몸에 익혀야 한다.

나를 이기는 길은 나의 잘못된 습관을 이기는 것이다.

좋은 질문은 비판적 사고 능력을 키워

삶의 잘못된 점을 찾을 수 있도록 한다.

스스로 질문하면서 삶을 되돌아 보기,

질문을 통해 미래를 예측하고 문제를 해결하기,

부자의 습관, 습관의 강력한 힘을 역이용 하기,

쾌락과 고통의 정비례 관계에 대해 살펴본다.

5장 꽃을 피우는 ‘목표’ 에서는

목표는 사람을 행복하게 한다.

목표를 이루기 위해서는 계획을 세워야 한다.

계획은 불확실성을 확실성으로 바꾼다.

책임감은 목표 달성에 효과적이다.

최선을 다한 후 결과에 집착하지 않기,

목표를 위해 고마움을 느끼게 하기를 알아본다.

6장 사랑의 기술은 지금도 진화 중 에서는

사랑은 배우는 것이다.

제대로 사랑하고, 사랑의 감정을 유지해야 한다.

사랑에 대한 상호 진정성을 위해 노력해야 한다.

동양과 서양의 사랑에 대한 서로 다른 관점,

자기 사랑과 사회적 역할의 조화 문제,

사랑의 본질은 다가서는 과정이며,

사랑에서 중용을 실천하기,

애증이 사랑, 증오보다 강한 이유,

진정한 사랑의 의미에 대해 생각해 본다.

7장 자아실현을 위한 당신의 길 에서는

선과 악의 개념은 시대와 장소에 따라 달라진다.

자아실현은 기존 생각과 반대되는 것들을 받아들여

변증법적으로 종합하는 과정이다.

고정관념의 틀을 스스로 깨면서 세계를 확장시킨다.

자아실현을 위한 덕 쌓기, 공부하기, 공정성과 정의,

개선을 향한 노력에 대해 생각해 본다.

자아실현의 욕구, 타인과 공존하는 삶을 이야기 한다.

"내일을 바꾸는 인생공부" 는

고전을 통해 인생의 문제를 살펴본다.

가치관, 갈등, 공부. 습관, 목표, 사랑, 자아실현 등

인생의 문제를 생각해 보고,

동서양의 고전들이 인생의 문제에 대해

제시한 해법을 살펴본다.

가치관은 인생의 행복의 문제다.

삶을 사랑하기 위해서는 깨어 있어야 한다.

행복의 의미와 행복한 삶을 위한 요소를 생각해 본다.

갈등은 사회 생활에서 불가피 하다.

인간 관계, 내면의 갈등은 치열하다.

갈등의 원인을 찾고 해결책을 강구하면서

갈등의 에너지를 슬기롭게 분출시켜야 한다.

공부는 평생해야 한다.

공부의 본질 온고지신과 독서의 힘,

글쓰기 실력을 향상하는 방법을 생각해 본다.

습관은 운명을 만든다.

나쁜 습관에서 벗어나 좋은 습관을 익혀야 한다.

비판적 사고 능력으로 삶을 되돌아 보고,

좋은 습관의 힘을 이용해야 한다.

목표는 사람을 행복하게 한다.

목표는 계획을 통해 이룰 수 있다.

목표에 달성하는 방법을 알아본다.

인간의 일생을 통해 사랑한다.

사랑을 배우고, 본질에 다가서면서

사랑의 의미를 이해해야 한다.

자아실현은 인생의 목표다.

고정관념의 틀을 스스로 깨면서 세계를 확장시키는

자아실현을 통해 타인과 공존해야 한다.

"내일을 바꾸는 인생공부"는

가치관, 갈등, 공부. 습관, 목표, 사랑, 자아실현 등

인생의 다양한 문제에 대해,

고전이 제시하는 현명한 해답을 소개한다.

"내일을 바꾸는 인생공부"를 통해

삶의 문제를 해결하는 고전의 지혜를 이해하게 된다.

미디어숲에서 "내일을 바꾸는 인생공부"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#미디어숲 #내일을바꾸는인생공부 #신진상

#고전 #인문 #자기계발

시간 연금술사

시간 연금술사 - 생각하는 대로 해내는
미야자키 신지 지음, 박수현 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 5월

시간의 효율적 사용법

책을 선택한 이유

인생에서 유일하게 공평한 것은 시간이다.

시간을 잘 사용한 사람과 그렇지 못한 사람의

인생은 크게 큰 차이가 난다.

시간의 효율적 사용에 대해 알아보기 위해 "시간 연금술사"를 선택한다.

"시간 연금술사"는

1장 시간 강탈자

2장 꿈꾸는 시간 복권방

3장 시간 역행자

4장 시간 수집가

5장 소소한 시간의 역습

6장 시간의 역설

7장 시간의 선택

8장 시간의 결괏값

으로 구성되었다.

1장 시간 강탈자 에서는

시간을 잘 쓰기 위해서는 결심과 노력이 필요하다.

일은 긴급성과 중요성으로 판단해야 한다.

성장과 변화는 시간을 천천히 흐르게 하므로,

남는 시간을 활용해 꿈을 실현해야 한다.

좋아하고 가치있는 일을 찾는 방법,

시간의 유한성에 대해 생각해 본다.

2장 꿈꾸는 시간 복권방 에서는

생각이 현실이 된다.

꿈을 실현하기 위해서 하고 싶은 일부터 찾아야 한다.

하고 싶은 일은 스스로 찾아야 한다.

좋아하는 일에서 생계를 얻을 수 있는 방법 찾기,

적성에 맞는 좋아하는 일 선택하기, 지금 시작하기,

목표에 효과적으로 도달하는 살라미 테크닉,

심리적 안전지대를 떠나 꿈을 향해 걸어가기,

좋아하는 일을 찾아 성장지대에 도전하기,

자기 수준에 맞는 실현 가능한 목표부터 도전하기,

자신의 성장에 도움이 되도록 시간을 사용하기,

공부가 부족해도 시험에 응시해야 하는 이유,

목표를 행동으로 옮기기, 편안함에 물들지 않기,

실력 향상을 위한 과제 부여, 일을 놀이로 삼기를 말한다.

3장 시간 역행자 에서는

하루 중 생계를 위해 일하는 시간을 뺀 시간은

‘지적 엥겔지수’다.

‘지적 엥겔지수’가 낮아야 하고 싶은 일을 할 수 있다.

‘지적 엥겔지수’를 낮추면 하고 싶은 일을 할 가능성이 커진다.

‘지적 엥겔지수’를 낮추기 위한 절약과 투자,

하고 싶은 일을 하기 위한 '꿈의 시간' 확보하기,

목표의 이미지화와 끌어당김의 관계,

아침 1시간의 중요성, 자투리 시간 활용 방법,

개선하려는 마음으로 할 일을 찾기,

노력해야 나오는 결과, 파죽지세를 위한 잠복기간,

마감일 여유 두기, 중요한 일을 할 시간부터 확보하기,

10년 후를 위한 일을 오늘 일정에 넣기,

디지털 보다 시간 관리에 효율적인 아날로그,

꿈꾸는 일을 위해 휴가를 활용하기,

작업 대기 시간에 자신이 원하는 일 하기,

이상을 위한 시간 사용의 선택을 이야기 한다.

4장 시간 수집가 에서는

외부를 기준으로 삼으면 결과에 일희일비한다.

자기 내부를 기준으로 삼으면 흔들리지 않는다.

최선을 다하는 것으로 충분하다.

거절의 기준, 과거의 일에 허비하지 말기,

TV 시청 시간 줄이기, TV 버리기,

인터넷의 유혹에 빠지지 않기,

TV를 보면서 다른 일 하기,

불필요한 일 줄이기, 무상 요구를 거절하기,

적극적 자유를 위해 소극적 자유 포기하기,

부정적 감정에서 벗어나기, 논쟁 피하기,

상대를 배려하기에 대해 이야기 한다.

5장 소소한 시간의 역습 에서는

기한을 잘 지키러면, 기한을 여유있게 정하고

기한을 지키지 못하는 경우 패널티를 부과해야 한다.

정확한 예상 시간 산출하기, 적정한 때에 일정 잡기,

돈으로 시간과 노력을 줄이기, 배움으로 시간 낭비 줄이기,

모른다고 생각하는 대신 잘할 수 있다고 생각하기,

책은 빌리기보다 구입하기, 책장의 가치,

실현가능성 50% 이상인 일에 도전하기,

한정된 시간에 하지 않을 일부터 정하기,

플랜A의 대안을 마련해 두기,

마감일 전 자신의 마감 시간 설정하기,

기한 전에 준비하기, 일정에 여유를 두기를 말한다.

6장 시간의 역설 에서는

드라마를 보면서 어학 연습하면 시간을 유익하게 쓸 수 있다.

일석이조의 시간 활용 기술을 삶과 공부에 응용해야 한다.

욕망을 억제하는 습관, 마음을 분산시키지 않기,

비판적 독서를 통해 저자와 대화를 나누기,

나쁜 인간관계 피하기, 자신을 객관화 하기,

과거의 경험에서 배우기, 유익한 사람과 어울리기,

수면시간 줄이지 않기, 수면의 질 높이기,

휴식으로 집중력 높이기, 통념에 매달리지 않기,

자신을 성장시킬 시간 확보하기,

자신의 일에 최선을 다해야 하는 이유를 생각한다.

7장 시간의 선택 에서는

이메일 답장에 시간을 쏟지 말아야 한다.

상대방의 요청을 파악하고 사안에 따라 응답해야 한다.

약속을 어기는 사람과 약속할 때 유의할 사항,

쓸데없는 말 하지 않기, 자율적 시간 사용하기,

사회의 가치관으로 판단하지 않기,

자신의 꿈을 공개하기, 성숙한 의존관계 맺기,

오해 없도록 적합한 의사소통 수단 사용을 알아본다.

8장 시간의 결괏값 에서는

‘그만두면 아깝다’고 계속하면 시간이 아깝다.

목표를 위해서는 다른 기회를 잃게 되므로

목표의 가치를 생각해보는 것이 타당하다.

이성으로 욕망 통제하기, 관여할 사람인지 간파하기,

인간관계 악화를 막는 거리두기, 번아웃에서 벗어나기,

공의존적인 사람에게 도움받지 않기,

실패가 가져다 주는 세렌디피티를 이야기 한다.

"시간 연금술사"는

시간을 잘 쓰기 위해서는 목표와 노력이 필요하고,

목표에 도달할 수 있는 시간을 확보해야 하며,

시간 낭비를 줄이고, 바른 시간 관리 습관을 갖추며,

인생을 위해 효과적으로 시간을 활용하도록 한다.

꿈을 실현하고 성장과 변화의 삶을 살기 위해서는

유한한 시간을 좋아하고 가치있는 일에 쓰겠다는

결심과 노력이 필요하다.

실현 가능한 목표부터 도전하며, 목표를 향해 성장해야 한다.

명확한 목표를 세우고 목표를 달성하기 위해

불필요한 시간을 줄여 필요한 시간을 확보해야 한다.

아침 1시간, 자투리 시간, 일을 개선하는 관점 갖기 등

효과적으로 시간을 확보하는 방법을 살펴본다.

자기 내부를 기준으로 삼기, 거절의 기준,

TV, 인터넷의 유혹에 빠지지 않기 등

시간 낭비를 줄이는 방법을 생각해 본다.

기한을 여유있게 정하기, 기한에 패널티를 부과하기,

정확한 예상 시간 산출하기, 적정한 때에 일정 잡기,

동시 작업하기, 마음을 분산시키지 않기,

과거의 경험에서 배우기, 유익한 사람과 어울리기,

상대방의 요청을 파악하고 사안에 따라 응답해야 한다.

쓸데없는 말 하지 않기, 자율적 시간 사용하기 등

시간을 효과적으로 사용하는 방법을 알아본다.

"시간 연금술사"는 공평하게 주어진 시간을

꿈을 실현하기 위해 효과적으로 사용하면서

의미있게 사용하는 방법을 안내한다.

목표를 달성하기 위해서는 시간 낭비를 줄이고,

주어진 시간을 효과적으로 사용하면서

목표를 달성하기 위한 시간을 늘려나가야 한다.

소소하게 낭비되기 쉬운 시간을 엮어서

자신의 꿈을 만들어 나가야 한다.

"시간 연금술사"는 통해 한정된 시간을 가치있는 일에

사용하는 것이 성공의 핵심임을 이해하게 된다.

밀리언 서재 서평단에서 "시간 연금술사"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#미야자키신지 #宮崎伸治 #박수현

#시간연금술사 #시간 #시간관리 #자기계발

해시태그 달랏

해시태그 달랏 - 2023~2024 최신판 ㅣ #해시태그 트래블
조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2023년 5월

달랏을 알아보자

책을 선택한 이유

달랏은 사계절 온화한 봄날의 기온을 가졌으며

프랑스 시절 유럽의 풍경의 간직한 베트남 휴양도시다.

달랏을 알아보기 위해 "해시태그 달랏"을 선택한다.

"해시태그 달랏" 은

1장 About 베트남

2장 About 달랏

3장 달랏 여행에 꼭 필요한 Info

4장 달랏Dalat 한 달 살기

5장 달랏

으로 구성되었다.

1장 About 베트남 에서는

베트남 개요, 설 풍습, 젋은 나라,

베트남 여성, 아오자이에 대해 알아본다.

2장 About 달랏 에서는

달랏은 프랑스 식민지 시절 개발된 휴양지다.

1년 내내 쾌적하고 선선한 날씨를 보인다.

달랏은 유럽 관광객들에게 인기있는 관광지며,

생명공학과 핵물리학 연구 지역이다.

프랑스 풍 건축물이 많은 예쁜 도시로

아시아와 프랑스 문화가 융합되었다.

달랏 여행 잘하는 법을 알아본다.

3장 달랏 여행에 꼭 필요한 Info 에서는

베트남의 역사, 베트남의 현주소,

베트남과 대한민국의 외세 저항의 역사,

베트남 음식 BEST 10, 한국인이 좋아하는 베트남 음식,

베트남인이 즐겨먹는 베트남 음식, 베트남 쌀국수,

베트남 음료, 열대과일, 쇼핑 추천 품목,

베트남 마사지 & 스파, 베트남 커피

박항서 감독의 인기,

달랏 여행 밑그림 그리기, 달랏 숙소 선택하기,

패키지여행 VS 자유여행, 베트남의 안전도,

환전, 통신요금, 긴급 사항 발생시 연락처,

베트남여행 사기유형, 소매치기

베트남 여행에서 주의할 사항과 대처방법,

베트남 남부 도시 버스 이동하기,

베트남 교통수단, 주요 버스 회사,

베트남 도로 횡단 방법, 버스 탑승 방법,

달랏 개발 역사, 달랏의 풍경,

달랏 부근 도시 부온 마 트옷을 소개한다.

4장 달랏Dalat 한 달 살기 에서는

한 달 살기는 현지인 처럼 일상을 즐기는 여행 트렌드로 자리잡는다.

한 달 살기 여행의 목적, 여행지, 여행 시기, 예산,

세부 확인 사항을 이야기 한다.

달랏 한 달 살기의 장점과 단점, 예산, 경험의 시대,

한 달 살기의 매력, 기회비용, 팬데믹 이후 여행 트렌드,

베트남 친구 사귀기,

달랏 여행에서 꼭 찾아가야 할 관광지 Best 9을 알아본다.

5장 달랏 에서는

달랏 리엔크엉 공항, 리엔크엉 공항에서 시내 이동하기,

시내 교통, 택시와 그랩(Grab),

달랏 5가지 추천 여행코스, 여행 스타일별 여행코스 ,

달랏 여행 요령, 베트남 같지 않은 달랏의 특징,

달랏 개요를 소개한다.

크레이지 하우스, 다딴라 폭포, 달랏 기차역,

달랏-차이맛 관광 열차, 달랏 니콜라스 바리 성당,

쑤언 흐엉 호수, 달랏 시장, 달랏 야시장,

람비엔 광장, 랑비안 산, 클레이 터널, 코끼리 폭포

잘 알려지지 않은 관광지 프렌 폭포, 소수민족 타운 랑쿠란,

뚜엔람 호수, 린언 사원, 도멘드 마리 교회, 케이블카,

TTC 월드, 사랑의 계곡, 꽃 정원, XQ 자수 박물관,

린푸옥 사원, 쭉 람 서원, 바오다이 제3 궁전,

까우 닷 차 언덕, 메린 커피 가든,

빅C마트, 랑팜 등 쇼핑 명소,

달랏의 대표 음식 반짱느엉

달랏 1일 자전거 투어, 달랏 사진 스팟 Best 7,

Eating 에서는 고멧 버거 등 식당,

르 샬렛 달랏 등 유럽 음식 전문점 레스토랑,

르 비엣 커피 등 달랏의 유명 카페,

13 카페 바 등 분위기 있는 바를 안내한다.

달랏의 특산품 Best 3 에서는

달랏이 자랑하는 커피, 와인, 딸기에 대해 알아본다.

음식주문에 필요한 베트남 어,

베트남어 음식 메뉴판,

베트남 음료, 베트남 맥주를 소개한다.

Sleeping에서는 스위스 벨 리조트 등 숙소를 안내한다.

베트남 도착 비자 발급,

나트랑과 연계한 달랏 여행, 나트랑 추천 일정을 소개한다.

"해시태그 달랏" 은

베트남과 달랏에 대한 소개, 달랏 여행 정보,

달랏 한 달 살기에 대해 다룬다.

달랏은 프랑스 식민지 시절 개발된 휴양지로

쾌적하고 선선한 날씨를 가진 인기 관광지다.

"해시태그 달랏" 은 베트남과 달랏 여행을 위해

알아두어야 할 기초 정보를 안내하고,

베트남 음식, 열대과일, 쇼핑 추천 품목,

마사지 & 스파, 커피 등을 소개하며,

베트남 여행시 주의사항과 대처방법을 안내한다.

달랏 한 달 살기에 대한 정보를 소개하고,

달랏의 교통편, 관광 명소, 쇼핑 몰, 이동 수단,

사진 스팟, 레스토랑, 숙소 등을 안내한다.

나트랑과 연계한 달랏 여행, 나트랑 추천 일정을 제공하므로

효과적으로 여행 계획을 세울 수 있다.

"해시태그 달랏" 을 통해

베트남 속의 작은 유럽 달랏의 매력에 대해 이해하게 된다.

해시태그 와 인디캣 책곳간 에서 "해시태그 달랏"을 증정해주셨다.

감사드린다.

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