그들도 처음에는 평범했다

그들도 처음에는 평범했다 - 성공한 3천 명을 인터뷰하고 깨달은 성공의 공식
제임스 알투처 지음, 홍석윤 옮김 / 아름다운사람들 / 2023년 6월

최고의 성과를 낸 사람들의 비밀

책을 선택한 이유

뉴턴은 근대 과학의 시조다.

종교와 신학의 시대에서 벗어나 물리학의 시대를 개척한다.

뉴턴은 자신이 거둔 성공이 거인들의 어깨 위에 올라탔기 때문이라 말한다.

성공은 쉽지 않다.

성공하기 위한 가장 좋은 방법은 성공한 사람들로 부터 배우는 것이다.

성공의 방법을 생각해보기 위해 "그들도 처음에는 평범했다"를 선택한다.

"그들도 처음에는 평범했다" 는

인간 관계, 부의 획득, 성공의 비결을

팟캐스팅에서 인터뷰한 성공인의 이야기,

유명인의 어록을 통해서 살펴본다.

인간 관계는 성공의 기본을 이룬다.

타인에게 받는 영향을 인지하고 유용하게 다루는

행동과 말을 해야 한다.

우정, 삶의 자세, 협상 기술, 멘토 찾기,리더십,

기억에 남는 작품을 만들어야 한다.

빠르게 변하는 세상에 맞도록 자신을 바꾸어야 한다.

에어비앤비의 특별함, 헝그리 정신, 유튜버의 성공비결,

새로운 가능성 만들기, 가능성에 집중하기,

성공적인 투자 규칙, 창업 기업의 자금 조달,

성공하는 방법을 빠르게 찾는 법을 이야기 한다.

선택은 원하는 것을 위해 위험을 감수한다.

일론 머스크, 쿨리오, 에미넴,

세레나 윌리엄스의 성공 전략을 살펴본다.

피카소의 창조의 규칙, 글 쓰기의 요령,

커트 보니것, 부코스키, 아시모프의 글 쓰기,

좋은 블로그의 특징,

세상을 구하기 위한 방법, 결정을 하는 기준,

성장을 위한 결정, 창의성과 자유의 방법,

체스에서 배운 삶의 교훈 등을 전한다.

인생을 변화시키기 위해서는 자신이 변화해야 한다.

나 자신을 변화하고 바꾸기 위해서는

나보다 성공한 사람을 만나야 하지만

성공한 사람들을 만나기 쉽지 않다.

"그들도 처음에는 평범했다"는 사회의 다양한 분야에서

성공한 사람들의 인터뷰와 어록을 소개한다.

성공한 사람들의 말과 행동을 통해 성공의 비결을 이해하고

성공을 위해서 나 자신을 어떻게 바꾸어야 할지 생각하게 한다.

좋은 인간관계를 유지하고, 세상을 움직이는 성공 규칙을 이해하며,

자신의 길을 선택해야 한다.

"그들도 처음에는 평범했다"는 우리가 배우는 사람들,

우리에게 도전을 부여하는 사람들, 우리가 영향을 줄 사람들에 의해

삶이 결정된다고 말한다.

인생의 모든 것으로부터 배우려고 노력하면서,

스스로 변화하면서 새로운 삶을 살아야 한다.

성공한 사람들의 성공의 방식을 배우는 것은

성공을 위해 가장 현명한 삶의 방식이다.

인생은 힘든 과업의 연속이지만 좋은 배움터다.

자신을 재창조하면서 새롭게 실기 위해서는

자신을 돌아보면서 자신의 부족함을 채워나가며

변화해야 한다.

"그들도 처음에는 평범했다"의 이야기는

자신을 재창조하는 현명한 방향을 제시한다.

아름다운사람들 과 리뷰어스클럽 서평단에서

"그들도 처음에는 평범했다"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#성공학

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[100자평] 괴담으로 과학하기

괴담으로 과학하기
박재용 지음 / 생각학교 / 2023년 7월

괴담에 담긴 불안의 근원을 이해하기

괴담으로 과학하기

괴담으로 과학하기
박재용 지음 / 생각학교 / 2023년 7월

흡혈귀부터 인공지능까지 괴담에 담긴 의미

책을 선택한 이유

무더운 여름이다.

여름의 무더위를 잊기 위한 다양한 피서 방법이 존재한다.

산과 바다에서 시원한 휴식을 즐기기도 하며,

해외를 다니면서 견문을 넓히는 것도 좋다.

무섭지만 재미있는 괴담은 큰 시간과 노력 없이도

무더위를 피하는 효과적인 피서 방법이다.

소름끼치는 괴담 속에는 과학적 원리가 숨겨져 있다.

괴담과 과학의 연관성을 알아보기 위해

"괴담으로 과학하기"를 선택한다.

"괴담으로 과학하기"는 흡혈귀, 좀비, 폴터가이스트,

유령, 외계인, 도플갱어, 마녀, 고양이, 뱀, 평행우주,

인공지능에 대한 괴담을 살펴보면서

괴담의 이야기를 과학의 시선으로 바라보면서

괴담이 나온 사회적 맥락을 통해 괴담의 담겨진

사람들의 생각을 읽어본다.

흡혈귀는 고대 메소포타미아의 수메르, 바빌론에서부터 시작된다.

피를 중시하고 선호하거나, 피를 두려워하고 무서워 하는 문화는

흡혈귀 괴담으로 이어진다.

광견병, 시신의 부패, 흡혈 동물 등과 흡혈귀 괴담의 관계를 알아본다.

좀비는 영혼이 사라진 걸어다니는 시체다.

부두교의 좀비는 노예들을 통제하기 위해 만들어진다.

의학적 죽음의 기준, 몽유병, 시체를 살리는 시도를 알아본다.

폴터가이스트는 커피나 음료수를 담은 컵이 혼자 덜덜 떠는 현상이다.

약한 지진, 물체의 고유 진동수와 동일한 음파와 진동의 공명 현상,

미세한 진동은 폴터가이스트와 유사한 효과를 발생시킬 수 있다.

중력, 전기력, 자기력이 물체의 움직임에 미치는 영향을 알아본다.

두려움은 공포를 낳는다.

공포는 두려움을 증폭시킨다.

괴담은 두려움을 통해 생명을 얻는다.

"괴담으로 과학하기"는 다양한 소재의 괴담 이야기를 소개하고,

괴담의 이야기 속에 담겨진 상상력이 근원을 찾아간다.

의학, 천문학, 생물학, 물리학 등 과학적 원리,

신화, 관습 속에 담겨진 문화적 상상력 등이

괴담으로 변화되는지 살펴보는 것은 흥미롭다.

고양이, 뱀 등 동물들의 진화 과정과 습성을 통해

사람들이 동물에 대한 인식에 미친 영향을 이해하고,

인간과의 관계에 어떤 영향을 미쳤는지 살펴보게 된다.

괴담에는 당대 사람들의 생각이 들어있다.

사람들의 생각에 영향을 미친 과학적 현상,

사회적 맥락, 시대 상황, 문화를 이해하면서,

사람들의 다양한 상상력을 통해

괴담으로 탄생되는 과정을 살펴보면서,

미지에 대한 두려움과 공포가 괴담의 근원임을 깨닫게 된다.

괴담은 현상과 불확실한 미래에 대한 두려움에서

새로운 길을 찾아가기 위한 고민이 담겨 있음을 깨닫게 된다.

과학인 세상의 모든 것을 밝혀내지는 못한다.

새로운 과학 기술이 등장하면서 불안감은 증가한다.

괴담은 계속될 것이며.

괴담이 있으므로 인류는 발전할 것이다.

"괴담으로 과학하기"를 통해 괴담의 의미를 살펴보면서

괴담이 가진 과학적, 인문학적 의미에 대해 이해하게 된다.

생각학교 와 리뷰어스 클럽 서평단에서

"괴담으로 과학하기"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#과학교양 #괴담으로과학하기

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산부인과툰

산부인과툰 - 의사가 그린 비밀인 듯 비밀 아닌 성(性) 이야기
송동화 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2023년 7월

산부인과 원장의 산부인과 웹툰

책을 선택한 이유

산부인과는 임신과 분만, 부인과 질병을 치료한다.

새로운 생명의 탄생에 없어서는 안되는 중요한 역할이지만,

의료사고의 위험성이 높고, 열악한 근무 환경에 시달리지만

언론의 편향된 뉴스로 곤욕을 치른다.

저출산으로 인한 경영 여건 악화 등으로 큰 타격을 입으며

산부인과는 줄어들고 있다.

산부인과 여성 원장이 그린 산부인과 이야기를 듣기 위해

"산부인과툰"을 선택한다.

"산부인과툰"은

1장 어서오세요 산부인과에

2장 좌충우돌 진료실 이야기

3장 생리 얼마나 알고 있나요?

4장 누구나 걸릴 수 있는 여성질환

5장 원장님의 시크릿 라이프

6장 소중한 곳을 관리하는 방법

7장 지켜봐요 자궁건강!

8장 피임에 100%는 없습니다

9장 현장고발 의사 24시

10장 임신을 준비할 때가 오면

11장 기쁨과 고통이 공존하는 분만

12장 우리 몸에 대한 오해와 진실

13장 미공개툰! 산부인과 의사 도전기

로 구성되었다.

1장 어서오세요 산부인과에 에서는

산부인과는 성경험을 떠올리게 되면서

방문하기 부끄러워하는 경향이 있다.

질병이나 생리 등을 살펴보는 것은

부끄러워 할 필요는 없다.

아랫배가 아픈 경우는 자궁, 방광, 장, 질,

골반 등의 염증, 장 통증일 수 있다.

산부인과 검진에 대한 부정적 인식,

겨울철 산부인과 진료의 어려움,

성폭행 신고, 상담, 치료 과정,

환자에게 말하는 것의 어려움을 말한다.

2장 좌충우돌 진료실 이야기 에서는

지적장애 여성이 누구의 아이인지도

모르는 아이를 계속 임신하자,

어머니는 딸의 피임기구 시술을 요구한다.

성폭행이 아니라 합의하에 이루어졌다고

주장하는 경우도 많고, 범인을 알면서도

쉬쉬하는 경우도 있지만,

병원에서 해줄 수 있는 방법은 크지 않다.

트랜스젠더 , 망상증상, 외국인 등

다양한 환자의 에피소드,

진료 중 멱살 잡힌 이야기,

환자들이 의사에게 자주하는 거짓말,

노년기의 경부암, 프로포폴과 수면마취,

마약 처방 혐의로 경찰조사 받은 경험을 소개한다.

3장 생리 얼마나 알고 있나요?

30대 전후로 생리량은 줄어든다.

생리량이 줄어들지 않거나 늘어난다면

산부인과에서 검사를 받아 보는 것이 좋다.

생리통 줄이기, 생리 전 증후군,

생리주기 조절, 피임약 복용,

생리불순, 생리컵 사용, 생리 색,

조기폐경, 폐경과 호르몬 치료를 설명한다.

4장 누구나 걸릴 수 있는 여성질환 에서는

질염은 세균성, 곰팡이성으로 나뉜다.

원인별 약물과 치료방법이 다르므로

원인세균을 검사하고 치료해야 한다.

과로, 수면부족, 면역력 저하가 질염의 주요 원인이며,

대부분 빠르게 치료된다.

성관계와 질염, 만성질염, 칸디다 질염,

항생제를 사용해야 하는 방광염 치료,

방광염의 주요 원인, 질에 생기는 뾰루지,

골반염, 요실금, 수면부족과 산부인과 질환,

여성질환의 유전 문제를 이야기 한다.

5장 원장님의 시크릿 라이프 에서는

퇴근하고 저녁에 만화를 그린다.

내용을 고민하는 시간이 제일 오래 걸린다.

그림 실력의 한계로 그림이 비슷비슷하다.

만화 쪽으로 대학 진학을 하고 싶었지만

부모님의 반대로 포기하게 되고,

대학 진학 후에는 그림을 그리지 않는다.

병원 개원 후에는 인스타 홍보를 위해

그림을 그리게 된다.

취미 생활, 부러운 아이돌 덕후 환자,

추석 명절 친척들에게 받는 건강 질문,

다이어트 이론, 의사들의 다이어트,

보톡스 시술, 보일러 동파 경험,

의학드라마를 잘 보지 않는 이유를 설명한다.

6장 소중한 곳을 관리하는 방법 에서는

성기 착색은 2차 성징이 되면서 생기는

호르몬적인 현상이다.

피부가 스치거나 속옷에 심한 마찰에도

착색이 생긴다.

당뇨 전단계로 인슐린 호르몬 수치가

증가해도 착색이 생기게 된다.

성기에 생기는 피부 질환,

성관계시 생기는 상처, 부정출혈,

질내 이물질 삽입이 유발하는 질환,

질정제, 왁싱의 장단점, 질축소 수술,

질 타이트닝 시술, 소음순 수술을 소개한다.

7장 지켜봐요 자궁건강! 에서는

난소의 혹은 증상이 없다.

초음파로 발견하는 방법이 빠르다.

난소혹 안에는 물, 피 외에도 기형종이 들어있다.

1년에 한 번 정도는 주기적 초음파 검진을 추천한다.

난소의 혹, 자궁근종에 걸린 경험,

자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증,

자궁내막 폴립 제거 사례,

생리통과 자궁내막증, 자궁의 선천기형,

자궁적출수술, 자궁빠지는문제,

자궁경부암, 자궁경부암 백신을 이야기 한다.

8장 피임에 100%는 없습니다 에서는

산부인과에서는 임신이 안 되어서, 임신이 되어서

힘든 상반된 경우를 자주 지켜본다.

생리 때 임신하는 사례도 경험한다.

쿠퍼액과 임신 가능성, 사후피임약,

자궁내 루프 시술,

생리와 혼동하기 쉬운 착상혈,

임신 확인, 임신중절 약물을 알아본다.

9장 현장고발 의사 24시 에서는

의대나 병원은 술을 많이 먹는다.

인턴시절 과 회식에서 교수님이 쓰러져

응급실에 실려간 것도 목격한다.

임상시험에 참가하는 의대생,

비행 중 응급환자와 닥터콜,

의사 학회 참여, 장시간 수술실 풍경,

한방과 양방의 협업 가능성, 무통치료와 분만,

의사가 꾸는 악몽, 비 오는 날 응급실 풍경을 전한다.

10장 임신을 준비할 때가 오면 에서는

부부가 1년 안에 임신에 성공할 확률은 80% 이상이다.

난임의 원인은 남자 40%, 여자 40%, 불명 20% 다.

난소 나이 검사, 시험관 시술, 난자냉동,

자궁외 임신, 입덧, 임신 중 감기약 복용,

임신 중 심각한 질병이 발생하는 경우,

임신중독, 임신중 당뇨의 위험성,

희귀 혈액형 산모 임신시 발생하는 문제,

유산 후 소파수술의 필요성을 이야기 한다.

11장 기쁨과 고통이 공존하는 분만 에서는

아기의 성별을 선택할 수 있다는 속설들이 많지만

신빙성은 그다지 없다.

아기의 성별은 약 15주 이상일 때 초음파로 확인할 수 있다.

제왕절개와 자연분만의 선택,

제모, 관장, 회음절개 시술,

자연 분만이 잘되는 산모의 특징,

가정분만시 발생되는 어려움,

새해까지 분만 참기, 분만실의 남편들,

최고령 산모의 늦둥이, 노산의 기준,

분만 중 자궁파열 사례를 소개한다.

12장 우리 몸에 대한 오해와 진실 에서는

진찰로 처녀막 손상이 되면서 법적 배상으로

이어진 선례가 있으므로, 성경험 여부와

질 안쪽 진찰을 선택할지 묻는다.

정력에 관한 속설, 산부인과와 관련된 낭설,

성병의 원인과 치료, 헤르페스,

성관계 실패에 대한 치료,

영앙제 복용, 음주, 약물 알레르기,

항생제에 대해 설명한다.

13장 미공개툰! 산부인과 의사 도전기 에서는

고3 시절 공부도 했지만 만화도 많이 그린다.

수능 공부를 벼락치기 하고 인생 최고성적을

받게 되면서 의대에 합격한다.

의사가 되기 위해 치열한 시간을 보냈고,

지금도 좋은 의사가 되기 위해 노력한다.

슬기로운 의대생활, 의대에서 살아남기,

의사들의 전공과목 선택 과정,

평생 행복한 전공으로 선택한 이유,

산부인과 수련 과정의 어려움,

수술, 병동, 응급실, 분만을

무한반복하는 전공의 시절을 회상한다.

"산부인과툰"은 산부인과의 치료 업무의 내용과,

다양한 환자들의 이야기를 소개하고,

생리, 여성질환, 여성 건강 관리, 피임

임신, 분만, 잘못된 성에 대한 속설을 알아본다.

의대 진학과 의대 생활과 전공선택,

의사의 생활을 소개하고,

고등학교 때 그리던 만화를 다시 그리게 된 이유,

의사의 취미 생활, 다이어트 경험 등 삶의 모습을

솔직하게 보여준다.

"산부인과툰"은 웹툰을 통해 산부인과에서 발생하는

다양한 에피소드를 흥미롭게 풀어간다.

다양햔 여성질환의 원인과 산부인과 치료에 대해,

딱딱한 글이 아니라, 만화의 그림과 글로 쉽게 설명한다.

여성 건강을 유지하기 위한 산부인과의 역할을 알아보고,

산부인과 담당하는 다양한 문제에 대해 생각해 본다.

임신과 출산을 준비하는 신혼부부나 산모에게 좋은 선물이 될 것이다.

"산부인과툰"을 통해 산부인과와 여성질환을 제대로 알고,

산부인과 의사의 애환을 이해하면서,

산부인과의 중요성에 대해 바르게 알게 된다.

국일미디어 에서 "산부인과툰"을 증정해 주셨다.

감사드린다.

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모성

모성 - 죽을 만큼, 죽일 만큼 서로를 사랑했던 엄마와 딸
미나토 가나에 지음, 김진환 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 6월

딸과 엄마의 애증

10월의 어느날 공영주택 화단에 추락한 여학생이 발견된다.

학교 생활에서는 특이한 점이 발견되지 않는다.

사야카는 고해성사를 하면서 자신의 과거를 회상한다.

타도코로 사토시와 결혼하고 임신하자 두려운 감정이 솟구친다.

몸 속에 다른 생명체가 성장하면서 모든 것을 빼앗길지 모른다는

생각에 전율한다.

친정 엄마는 이 세상에 아무것도 남기지 못하더라도

아이들이 무언가를 남기게 될 지 모른다고 격려한다.

아이를 낳으면서 역사 속에 점이 아닌 선으로 존재할 수 있다는

친정 엄마의 말에 힘을 얻는다.

딸 아이를 애지중지 키우며 행복한 가정이 되었다는 생각이 든다.

사랑받지 못하는 아이에게는 놀이가 없다.

딸은 주변 사람의 반응에 지나치게 신경을 쓴다.

사랑받기 위해서는 올바르게 행동해야 한다.

기뻐할 만한 행동을 해야 한다.

엄마는 무조건적인 사랑을 해주지 않는다.

사야카가 꿈꾸는 행복이라는 그림에서

딸은 자신이 하나의 소품이라는 생각에 슬프다.

모성이 타고난 것이 아니라 후천적으로 형성되는 것일 수 있지만

모성이 없다는 지적에 필사적으로 변명하는 사람이 대부분이다.

산사태가 나면서 장미와 백합의 친정 집이 무너진다.

딸은 장롱 밑에 깔린 친정 엄마와 아기를 발견한다.

무너진 집 안에 불이 붙자, 친정 엄마는 사야카에게

손녀를 아끼면서 키워줄 것을 당부하고 최후를 맞는다.

딸아이의 손에서 전해져오는 따뜻함은

친정 엄마를 떠올리게 하고 슬픔으로 밀어넣는데....

사야카와 딸은 각자의 시선에서 인생을 바라보면서,

서로에 대한 생각을 하게 되고,

추락 사건이 일어난 이유를 궁금해 하는 교사는

모녀의 관계를 알아보고 싶다.

사랑을 갈구하고, 갈구한 사랑을 전해 주고 싶다.

"모성"은 시간이 흘러가면서 변해가는 딸과 엄마의

마음을 살펴보면서 모성의 의미를 생각해 본다.

충만한 사랑에 아이가 귀찮아 할지 몰라도

사랑하고, 사랑하고, 또 사랑하면서 모든 것을 주는

사랑의 마음이 전달된다.

죽을 만큼 죽일 만큼 사랑을 갈구하지만

사랑에 대한 생각이 실현되지 않으면 괴롭다.

서로를 사랑하기 때문에 서로에게 갈등하고

갈등을 통해 성숙해 지면서,

미움 때문에 사랑의 감정이 충만해지고,

모성의 의미가 아이에게 이어지는 모습을 통해

모성의 의미가 무엇인지 생각하게 된다.

리드리드출판 에서 "모성"을 증정해주셨다.

감사드린다.

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