우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다

우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다
김미영 지음 / 메이트북스 / 2022년 5월

1형당뇨에 대해 알아보자

책을 선택한 이유

당뇨는 소리없는 살인마라고 한다.

당뇨병 자체는 몸에 큰 문제를 일으키지 않지만,

당뇨병에 수반되는 합병증은 몸에 심각한 위협을 준다.

당뇨병은 완치가 되지 않는 난치병인 점도 무서운 점이다.

당뇨병에 대해 알기 위해

"우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다"를

선택하였다.

"우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다"는

1장 1형당뇨를 둘러싼 오해와 진실

2장 1형당뇨에 적응하며 더불어 사는 법

3장 1형당뇨 회복의 시작점

4장 똑똑하게 혈당을 관리하는 법

5장 1형당뇨와 더불어서 미래를 사는 법

6장 1형당뇨, 우리는 그렇게 회복되었다

로 구성되었다.

1장 1형당뇨를 둘러싼 오해와 진실 에서는

1형당뇨는 자가면역 질환으로 췌장 세포가 파괴되어 발생한다.

고혈당과 저혈당의 증상, 난치병이지만 평생 관리해야 하며,

1형당뇨는 치료 과정, 장기 이식 문제, 인슐린 주사와 저혈당,

유전, 영유아 교육법 개정에 대해 이야기 한다.

2장 1형당뇨에 적응하며 더불어 사는 법 에서는

인슐린 자가 관리, 퇴원 후 준비할 사항, 저혈당 대처하기,

치아 관리, 자가 주사, 인슐린 주사량, 지방비대증,

증상이 호전되는 허니문기, 1형당뇨임을 알리기,

여행, 소풍. 현장학습에서 준비할 것, 1형당뇨 아이의 

형제자매를 훈육하기 등을 이야기 한다.

3장 1형당뇨 회복의 시작점 에서는

1형당뇨 커뮤니티 나이트스카우트와

연속혈당측정기, 인슐린펌프와 디지털 인슐린 펜,

인공췌장시스템 등 관련 기술을 소개한다.

4장 똑똑하게 혈당을 관리하는 법 에서는

혈당 관리의 핵심, 인슐린 민감도,

음식과 혈당, 음식을 먹는 상황별 혈당관리,

운동과 혈당관리, 아플 때 하는 혈당 관리,

아이에게 스스로 혈당 관리 하도록 가르치기 등을

이야기 한다.

5장 1형당뇨와 더불어서 미래를 사는 법 에서는

환자단체 활동, 의료계의 트랜드, 미래 의료 환경 대비,

환자와 데이터 중심의 미래 의료를 이야기 한다.

6장 1형당뇨, 우리는 그렇게 회복되었다 에서는

김미영, 최외숙, 오유나, 송병주, 김수현,

김서영 등의 1형당뇨 극복수기가 실려 있다.

"우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다"는

1형당뇨 환자 자녀를 키우면서 알게 된

1형당뇨에 대한 이야기를 소개한다.

1형당뇨에 대한 를 둘러싼 오해와 진실 에서는

1형당뇨의 원인, 평생 관리해야 하는 난치병인 특성,

치료 과정, 인슐린 주사 등의 문제에 대해 이야기 한다.

1형당뇨에 적응하며 더불어 사는 법 에서는

퇴원 후 자가 관리, 저혈당, 인슐린 주사와 

관련된 궁금증 들, 일상 생활에서 주의할 사항 등을

소개한다.

1형당뇨 회복의 시작점 에서는

1형당뇨 커뮤니티 나이트스카우트와

환자 주도의 혈당 관리 시스템 개발사례를 소개한다.

똑똑하게 혈당을 관리하는 법 에서는

인슐린 민감도, 음식이나 운동과 혈당관리,

아플 때 하는 혈당 관리 등을 소개한다.

1형당뇨와 더불어서 미래를 사는 법 에서는

환자단체, 환자와 데이터 중심으로 이루어지는

미래 의료의 방향을 이야기 한다.

1형당뇨, 우리는 그렇게 회복되었다 에서는

환자나 환자 가족들의 1형당뇨 투병기를 소개한다.

"우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다"를 통해

당뇨의 원인과 치료, 사후 관리 방법에 대해 알 수 있었고,

미래 의료 방향이 될 환자 중심 의료데이터 플랫폼을

생각해 볼 수 있었다.

메이트북스와 리뷰어스클럽 서평단에서

"우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#리뷰어스클럽 #리뷰어스서평단 #네이버독서카페 #메이트북스 #우리는1형당뇨를선택하지않았습니다 #김미영 #1형당뇨 #혈당 #인슐린

[100자평] 그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요

그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 - 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭
윤서진 지음 / 문예출판사 / 2022년 3월

인간관계의 실제 문제에 대한 해결방법을 생각해 본다

[100자평] 근성론

근성론
김성모 지음 / 피비미디어콘텐츠 / 2022년 4월

만화의 신은 하루아침에 만들어지지 않았다

근성론

근성론
김성모 지음 / 피비미디어콘텐츠 / 2022년 4월

만화의 신이 살아온 이야기

책을 선택한 이유

스마트폰이 대중화 되기 전

종이 신문은 중요한 읽을 거리였다.

지하철에서 무료한 시간을 때우는 데

스포츠 신문은 엄청난 사랑을 받았다.

스포츠 신문의 폭발적 인기에는 

만화의 힘도 한 몫 했다.

김성모는 스포츠 신문에서 최고의 인기를

구가했던 작가다.

김성모의 이야기를 듣기 위해

"근성론"을 선택했다.

"근성론"은

만화가의 근성

리더의 근성

남자의 근성

으로 구성되었다.

만화가의 근성 에서는

아버지가 운영하던 만화방에서 공포의 외인구단을 보고 만화가를 결심한다.

천호동 삼류 작가 화실의 문하생으로 일하면서 처절할 정도로 힘든 시간을

보내면서 고통을 이겨내는 근성의 중요성을 깨닫는다.

독서의 중요성, 작가 데뷔의 어려음과 기회를 얻게된 이야기, 김성모 화실,

소재 취재, 신문 연재, 만화계의 비난, 웹툰 도전, 트레이싱 사건 등에

대해 이야기 한다.

트랜디한 웹툰의 시대, 전통 극화 혈통은 사라져 간다. 거칠지만 생생한

작화의 매력을 전하기 위해 김성모 스튜디오는 극화에 도전한다.

극화식 액션 장면 연출법, 도전의 시간들, 만화계 현황 및 존경하는 스승,

독자에 대한 생각, 팬 사인회, 만화 콘텐츠 위력을 이야기 한다.

작품에 임할 때는 주변 시선은 무시하고 자신의 모든 것을 불태운다.

웹툰 지망생에 대한 조언을 들려준다.

리더의 근성 에서는

김성모 화실, 김성모 PRO 자유구역, 김성모 만화스튜디오 로 이어지며

만화계 천하 제패와 만화계의 전통을 잇는 가치를 실현한다.

고품질 원고 신속 생산 시스템, 화실 원들과의 갈등 해결, 스튜디오 팀작업,

리더의 조직 장악력, 구성원 관리 등 조직 수장의 자세를 말한다.

남자의 근성 에서는

아버지, 할머니, 친구 들에 대한 기억들을 회상하며 성공의 결과물은

두 번 다시 오지 못할 추억임을 깨닫는다.

자녀들과의 추억, 아들과의 대화, 자식을 키우며 느낀 아버지의 마음,

돈과 얽힌 에피소드, 남자의 자부심과 기회 포착, 나이 먹을수록

필요한 행동들을 이야기 한다.

사람을 많이 부리면 왠만한 일은 아량을 가지고 넘어간다.

배신이 난무하는 만화계에서 혈맹 만들기, 남자의 기세,

버팀목이 되어준 우정, 올바른 가치관에 대한 생각을 전한다.

머리가 아프거나 복잡할 때 재래시장에 간다. 시래기를 팔던

할머니를 보며 눈물이 쏟아졌다.

불혹, 지천명, 이순의 의미, 성공의 가장 중요한 요소, 

냉혹한 삶을 마주하며 느끼는 무서움과 절망은

가장 큰 힘이라고 이야기 한다.

"근성론"에서는 만화가의 근성, 리더의 근성, 남자의 근성에

대해 이야기 한다.

만화가의 근성 에서는

만화가의 길을 가기 위한 힘든 시간을 보내면서 고통을 이겨내는

근성의 중요성을 깨닫게 되며, 첫 데뷔와 만화가의 삶에 대해

이야기 한다.

거칠지만 생생한 극화의 매력을 전하기 위해 도전하는

김성모 스튜디오를 소개하며, 웹툰을 시작하려는 사람들에게

자신의 경험과 생각을 조언한다.

리더의 근성 에서는

김성모 만화스튜디오의 고품질 원고 신속 생산 시스템과

스튜디오 팀작업의 매력을 소개하며,

리더가 갖추어야 할 조직 장악력, 구성원 관리, 갈등 해결 등에 

대한 자신의 경험과 이야기를 술회한다.

남자의 근성 에서는

성공의 진정한 결과물은 추억이다.

가족, 우정, 올바른 가치관 등을 생각해 본다.

남자가 가져야 할 자부심과 기회 포착, 어른이 되면서

필요한 행동, 삶의 힘이 나오는 원천에 대해

이야기 한다.

만화계는 잡지, 코믹스, 성인물, 신문, 웹툰 등으로

끊임없이 진화하고 있다.

새로운 변화에 도태되지 않기 위해 끊임없이 도전하면서

양쪽 눈은 녹내장에 걸렸다.

새로운 것에 도전하며, 찾아온 기회를 절대 놓치지 않고

천하 제패라는 담대한 거짓말을 실현하기 위한

근성있는 도전에 박수를 치며 책장을 덮는다.

피비미디어콘텐츠와 리뷰어스클럽 서평단에서

"근성론"을 증정해 주셨다. 감사드린다.

그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요

그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 - 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭
윤서진 지음 / 문예출판사 / 2022년 3월

인간관계에 대한 심리코칭 ​

아리스토 텔레스는 인간은 사회적 동물이라고 말했다. 사회에서 살아가야 할 숙명을 가진 사람에게 인간관계는 매우 중요하다. 천성적으로 인간관계를 능숙하게 하는 사람도 있지만 많은 사람들은 인간 관계에서 어려움을 겪는다. 3천여명의 사람들과 2천5백 시간 코칭에서 생긴 인간관계 지혜를 얻기 위해 "그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요"를 선택했다.

"그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요"는 ​ 1장 관계의 거리, 적당한 간격이 관계의 사고를 막아준다 ​ 2장 관계의 조율, 관계에도 선택과 집중이 필요하다 ​3장 관계의 마음, 내 마음이 곧 네 마음은 아니다 4장 관계의 언어, 관계는 결국 ‘말’이다 ​ 로 구성되었다. ​

1장 관계의 거리, 적당한 간격이 관계의 사고를 막아준다 에서는 ​직장 내 인간관계와 사적 인간관계의 차이, 경조사, 나를 표현하기, 가족들과의 관계, 멀어진 친구, 애착 유형에 따른 연애 방법, ​ 을의 연애에서 벗어나기 등을 이야기 한다. ​ ​ 2장 관계의 조율, 관계에도 선택과 집중이 필요하다 에서는 ​친구를 사귀는 단계, 동료에서 발생하는 스트레스 대처, ​연애와 돈, 나와 어울리는 연인을 찾는 법, ​ 질투심을 다루기, 나와 타인의 경계를 분명히 하기, ​인간관계의 손절 등에 대해 설명한다. ​ ​​ 3장 관계의 마음, 내 마음이 곧 네 마음은 아니다 에서는 자존감 높이기, 이별시 마음가짐, 적절한 눈치, ​조언하는 방법, 인간관계 균형, 권태기 이겨내기, ​상대방에 대한 기대감 등을 다룬다. ​ ​ 4장 관계의 언어, 관계는 결국 ‘말’에서는 ​ 인사, 감사, 사과의 말하기, 낯선 사람과의 대화, ​‘가스라이팅’ 대응, 뒷담화에 대한 슬기로운 대처, ​거절의 요령, 공감하기, 전화 공포증 등에 대해 이야기 한다. ​ 인간관계로 힘든 상황을 보내고 있다면 지혜로운 사람에게 문의하는 것이 좋을 것이다. "그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요"에서는 소통, 공감, 이해를 통해 인간관계의 어려움을 이겨 낼 수 있는 지혜를 제공한다. 관계의 거리, 관계의 조율, 관계의 마음, 관계의 언어 등으로 유형을 나누어 인간관계의 어려움에 대한 해법을 제시한다. 관계의 거리 에서는

직장, 가족, 친구, 연인과의 적정한 거리에 대해 다룬다. ​사적 관계와 다른 직장 내 관계의 특성을 이해하고 사귀고 싶은 동료가 되어, 프로답게 일하면서 바른 인간관계를 맺기 위해서,우정을 관리해야 한다. ​ ​가족들과의 적정한 거리, 멀어진 친구와 관계 회복,

애착별 연애 유형, 을의 연애에서 벗어나는 노하우 등 인간관계의 적정한 거리에 대해 생각해 본다. ​ 관계의 조율 에서는 친구를 사귀는 단계, 동료와의 스트레스, 어울리는 연인을 찾기, 질투심 다루기, 나와 타인의 경계를 분명히 하기, ​ 인간관계의 손절 등에 대해 설명한다.

​관계의 마음 에서는 비하하지 않고 자존감을 높이기, 이별에 대한 마음의 준비, ​ 눈치를 키우기, 타인에게 조언하기, 관계 완벽주의나 권태기를 벗어나기 등 ​ 나와 상대방 간 차이를 인정하면서 좋은 관계를 유지할 수 있는 방법을 말한다. ​ ​ ​​관계의 언어 에서는

사람과의 관계에서 말은 매우 중요하다. ​ 인사, 감사, 사과의 말하기, 낯선 사람과의 대화, ‘가스라이팅’ , 뒷담화, 거절, 공감, 전화공포증 등 말을 통해 상대방과 좋은 관계를 유지하는 지혜를 제공한다. ​ ​"그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요의 관계의 거리, 관계의 조율, 관계의 마음, 관계의 언어 등에서 발생한 충고는 인간 관계의 고민을 해결할 수 있는 유용한 정보를 제공한다. ​ ​문예출판사와 리뷰어스클럽 서평단에서 "그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요"를 증정해주셨다. 감사드린다.