인생이라는 코트 위에서

인생이라는 코트 위에서 - 어느 원로 체육인의 인생 이야기
방열 지음 / 대경북스 / 2022년 4월

농구 전성시대의 기억

농구 전성시대가 있었다.

'농구 대통령' 허재, '코트의 마법사' 강동희. 

슛도사 이충희, 전자슈터 김현준 등

전설적 선수들의 멋진 경기가 펼쳐졌다.

농구의 인기에는 멋진 감독들도 

한 몫했다.

방열 감독은 NBA 감독처럼 

우리나라 최초로 양복 정장을 입었다.

양복을 입은 감독이 작전 타임에서

선수들에게 지시하고 상의하는 것은

멋진 볼 거리였다.

한국 농구의 전성기를 생각하며

방열 감독의 회고록

"인생이라는 코트 위에서"를 펼쳤다.

"인생이라는 코트 위에서"는

1부 꿈을 키우다

2부 농구에 빠지다

3부 지도자의 길

4부 강단에 서다

5부 농구를 위하여

6부 대한민국 농구협회

7부 반복금지효

8부 지란지교

9부 농구로 연을 맺은 그리운 분들

로 구성되었다.

1부 꿈을 키우다 에서는

초등학교 시절 6.25전쟁으로 아버지가 피랍되고

피란생활을 하는 등 슬픔을 겪었다.

2부 농구에 빠지다 에서는

중·고등학교 시절, 경복중에서 농구와의 만남,

농구와 학업, 첫 승마의 기억, 낫 홀맨 코치,

종별농구선수권대회 우승, 연세대 시절,

’62년 자카르타아시안게임과 ’63년 대만 ABC대회,

’64년 도쿄올림픽, 친구 병구의 국제 약혼식,

기업은행에서 시작한 사회생활과 가정교사

유학의 꿈과 지도자의 꿈을 고민하다

조흥은행 코치 생활을 시작하게 되는 이야기를

들려준다.

3부 지도자의 길 에서는

창단 1년만에 여자농구 조흥은행 우승을

이끌고, 유럽원정을 떠난 이야기,

동남아여자농구대회, 여자대표팀 코치,

쿠웨이트 농구 지도자 3년 동안의 이야기,

귀국과 현대농구단 창단과 농구대잔치,

’82 뉴델리아시안게임, 기아농구팀 창단,

’88 서울올림픽, 기아 항명사건의 전말과

학계 진출, 아시아농구코치협회 아시아 대표

피선 후 공격받은 이야기를 적었다.

4부 강단에 서다

경원대 전임강사와 학위과정,

사회체육학과 그리고 사회체육대학원 신설,

종친회, 건동대학교 총장, 제32대 대한농구협회장,

가족이라는 울타리의 고마움을 기록한다.

5부 농구를 위하여

농구협회 사무국, EABA 그리고 아시아태평양

대학농구초청대회, 부정심판 사건, 상임심판 제도,

남여 농구가 아시아 정상을 차지한 이야기,

U17 세계 8위, 남자대표팀 이경호 단장.

여자대표팀 박소흠 단장의 이야기가 담겨있다.

6부 대한민국 농구협회 에서는

대한민국 농구협회 출범, 당진 전용체육관,

통일농구대회와 여자단일팀, 한민족만의 DNA,

농구협회 부도위기, 2023년 세계농구선수권대회

유치계획, 대한민국 농구기술 및 규칙의 변천사

7부 반복금지효

반복금지효(反復禁止效)에서는 동일한 반복을

해서는 안되는 아쉬운 이야기를 적었다.

’15년 광주U대회, 국제대회의 관행,

항공편 환승, U16 대표선수 선발, 토사구팽 사례들,

대의원 총회와 재정의 어려움과 신임회장 영입에

대한 소회를 밝힌다.

8부 지란지교

늘벗, 인생에 씨앗처럼 함께한 벗,

한국올림픽성화회의 인연을 소개한다.

9부 농구로 연을 맺은 그리운 분들

뛰어난 사람을 만나는 것은 어려운 일이다.

지혜를 강조하신 박영대 선생님

굵고 짧은 이경재 선생님

이론보다 실제에 강한 이성구 선생님

마당발 이병희 회장님

南皐 김상하 회장님

여자농구의 대모 윤덕주 회장님

한평생 농구화 함께하신 변승목 부회장님

한국농구를 국제무대로 이끄신 조동재 선생님

농구 철학가 정상윤 선생님

농구전도사 이상훈 감독님 등과의

인연을 적는다.

방열 감독은 농구의 전성시대를 이끌었다.

우리나라가 경제적으로 낙후되고 어려운 상황에서

농구 지도자로 국위선양에 힘썼다.

현대 농구단, 기아 농구단을 지휘하면서

우리나라 농구 인기의 정점의

순간을 이끌었다.

운동선수는 공부를 하지 않는다는

통념과는 다르게, 독서와 전문가들에게

자문을 받고 학위에 도전하는 등

실력 연마에 게을리 하지 않았다.

감독의 지혜와 선수들의 열정이

합쳐져서 농구의 전성시대가 열린 것을

알 수 있었다.

산이 높으면 골도 깊다.

지금은 농구 감독이 경기에 정장을 입고 

참가하는 것이 불문율이지만,

방열 감독이 농구 경기에 처음으로 정장을 입고

나갈 때는 말도 안되는 온갖 비난이 쏟아졌다.

관중에 대한 예의를 다하겠다는 자세로

어려움을 이겨내면서 우리나라 농구 문화는 크게

발전하였다.

기아자동차 감독 재직시 농구계에 감추어졌던

문제점이 폭발하면서 일부 선수들과 대립으로,

감독직을 사임했다.

이후 농구계에 감추어졌던 문제점이 드러나면서

농구 인기가 급락하게 된 것은 안타깝다.

아시아농구코치협회 아시아 대표 피선 후

농구인들로부터 엄청난 지탄을 받은 이야기 등은

한국 농구의 안타까운 현실을 잘 말해준다.

스타 감독에서 물러난 후 코트를 떠나

학계로 진출하고 농구 발전을 위해 헌신한

이야기는 한국의 농구 역사다.

우리나라 농구의 중심에 있었던

방열 감독의 이야기를 통해

한국 농구사의 변천과

코트 위의 승부사의 화려함 뒤에는

실력을 연마하고, 기술을 개발하는

끊임없는 자기 혁신이 숨어 있었음을

알게 되었다.

​대경북스와 책과콩나무 서평단에서

"인생이라는 코트 위에서"를 증정해주셨다.

감사드린다.

공무원 2배속 스마트폰 합격법

공무원 2배속 스마트폰 합격법 - 6개월 안에 공무원이 되는 기적의 공부법
송기범 지음 / 가나북스 / 2022년 4월

스마트폰으로 시험에 합격해 보자

책을 선택한 이유

공무원 시험은 10-30대 : 1의 치열한

경쟁을 통과해야 한다.

수 년 간 공부를 해도 합격하기

쉽지 않다.

자신이 고안한 2배속 공부법을 통해 

6개월 만에 공무원 시험에 합격한

저자의 공부법을 배워보기 위해 

"공무원 2배속 스마트폰 합격법"을

선택하였다.

"공무원 2배속 스마트폰 합격법"은

1장 왜 2배속 공부법이 필요한가?

2장 무조건 합격하는 2배속 공부법

3장 모범생처럼 공부하지 마라

4장 6개월 안에 공무원이 되는 공부법 5단계

5장 정확히 6개월이면 반드시 합격한다

로 구성되었다.

1장 왜 2배속 공부법이 필요한가? 에서는

3년 동안 공부원 시험에 낙방했다.

서류 발급을 위해 들른 학교 행정실장과의

대화에서 2배속 공부법의 아이디어를

얻게 되었다.

집중력과 독서능력은 단시간에 키울 수 없다.

2배속 공부법은 베르니케 영역에 직접적 자극을

주므로 집중력을 아낄 수 있도록 도와준다.

2배속 공부법이 시험에 강한 이유.

단순 기억력을 평가하는 7, 9급 공무원 시험은

단순한 2배속 공부법이 유리하다.

2장 무조건 합격하는 2배속 공부법 에서는

낭독과 2배속 공부법, 속발음과 단기기억,

작업기억의 장기기억 전환과 해마의 관계,

2배속 공부법에 따른 장기기억 변화를

살펴본다.

3장 모범생처럼 공부하지 마라 에서는

멀티태스킹의 문제점, 편도체를 활용하는 낭독,

게임중독의 원리를 응용한 2배속 공부법,

설계도식 공부법, 동시통역식 영어공부를

설명한다.

4장 6개월 안에 공무원이 되는 공부법 5단계 에서는

1단계: 녹음하면서 정독하라

2단계: 정독하면서 들어라

3단계: 2배속으로 5번만 속독하라

4단계: 요약하여 녹음한 후 (2배속으로) 다시 들어라

5단계: 설계도식 공부법으로 마무리하라

의 2배속 공부법을 소개한다.

5장 정확히 6개월이면 반드시 합격한다 에서는

합격을 결정하는 무의식, 중요단어 선별 읽기,

동시통역식 공부법으로 토익 준비는 3개월이면

가능하며, 공무원 시험은 6개월이면 합격할 수

있다고 주장한다.

"공무원 2배속 스마트폰 합격법"의

1장 왜 2배속 공부법이 필요한가? 에서는

장기기억, 낭독, 집중력 등을 설명하고

2배속 공부법이 단순하고 실전적인 이유를 밝힌다.

2장 무조건 합격하는 2배속 공부법 에서는

2배속 공부법은 집중력, 속발음, 장기기억 전환,

해마를 효율적으로 작동하도록 하여,

장기기억으로 전환되는 속도를 4배 이상

빨라지게 만든다.

3장 모범생처럼 공부하지 마라 에서는

2배속 공부법은 결정장애를 방지하며,

편도체를 자극하고, 중독의 원리를 적용한

공부법이다.

설계도식 공부법과 동시통역식 공부법을

소개한다.

4장 6개월 안에 공무원이 되는 공부법 5단계 에서는

낭독하면서 정독하기, 들으면서 적는다고 상상하기,

요약 녹음을 통한 유추력 키우기, 설계도식 공부법에

대해 이야기 한다.

5장 정확히 6개월이면 반드시 합격한다 에서는

무의식의 힘, 중요단어 선별읽기, 동시통역식

영어공부법을 통해, 토익 700점을 3개월 안에 넘기고,

공무원 시험에 6개월 안에 합격할 수 있다고

주장한다.

"공무원 2배속 스마트폰 합격법"은

해마와 편도체 자극, 중독 등의

뇌과학 원리를 활용한 공부방법이다.

낭독, 정독, 속독, 청취, 설계도식 공부법을 통한

2배속 공부법과 동시통역식 영어공부법을

활용하여 효율적 공부를 할 수 있다는 생각이 든다.

가나북스와 책과콩나무 서평단에서

"공무원 2배속 스마트폰 합격법"을 증정해주셨다.

감사드린다.

신비한 502 잡화점

신비한 502 잡화점
은젤 지음, 일류스트 그림 어시스트 / 소담주니어 / 2022년 4월

마법의 502 잡화점에 놀러가자

전 세계 전국에서 손님들이 끊임없이

찾아오는 신비한 502 잡화점.

502 잡화점의 사장님 초코는

운동을 좋아하며 밝고 명랑한

열 살 소녀.

502 잡화점 1층에서 손님들에게

잡화를 팔고 있다.

엉뚱하고 덜렁대는 성격으로 

502 잡화점에서 갖가지

사건, 사고에 휘말린다.

조조는 푸들 강아지.

502 잡화점 2층 연구실에서

마법 잡화를 연구하고 실험한다.

캔디는 초코의 쌍둥이 자매.

꼼꼼하고 차분한 성격으로

전 세계를 여행하면서

502 잡화점의 물건을 판매한다.

502 잡화점에는 

먹는 빗, 풀 캔디, 먹는 지우개, 

먹는 칫솔, 먹는 치약 등 

신비로운 물건으로 가득하다.

502 잡화점의 잡화에는 

어떤 비밀이 숨겨져 있을까?

502 잡화점을 방문한 멋쟁이 손님 레온.

레온은 먹는 지우개를 선택한다.

초코는 레온을 도와주기로 하는데....

먹는 지우개는 레온의 소원을

이루어 줄 수 있을까?

먹는 지우개를 원숭이가 가져갔다.

원숭이들은 일주일에 한 번

주워온 진귀한 물건을 뽐내는

몽키 잼 콘서트를 연다.

초코는 원숭이로 변신해서

먹는 지우개를 찾아오기로 하는데....

"신비한 502 잡화점"은 

쌍둥이 자매 초코, 캔디와 강아지 조조가

502 잡화점에서 마법의 잡화를 팔면서

생기는 재미있는 이야기가 담겨있다.

먹으면 마법의 힘을 가지게 되는

502 잡화점의 신비한 마술 도구들은

상상의 나래를 펼치게 한다.

귀여운 일러스트는 아이들이

지루하지 않게 책을 읽을 수 있도록 

돕는다.

소담주니어에서 "신비한 502 잡화점"을

증정해 주셨다. 감사드린다.

구독자 42만 명의 유튜브 크리에이터 ‘은젤’이 선보이는 동화!
신비한 잡화점 ‘502 잡화점’에서 벌어지는 좌충우돌 신나는 이야기!

한 명당 단 한 개의 물건만 살 수 있는 ‘502 잡화점’!
10살의 소녀 ‘초코’와 똑똑한 강아지 ‘조조’가 운영하는 인기 만점인 이 잡화점에는 신기한 힘을 가진 마법의 도구들을 살 수 있어요! 그리고 이 특이한 잡화들은 재미있게도 모두 먹을 수 있답니다.
그렇게 즐겁게 잡화점을 운영하던 어느 날, 잘생기고 멋진 남학생 ‘레온’이 찾아와요.
‘레온’은 잡화점의 ‘먹는 지우개’를 사용해 어떤 기억을 지우고 싶다고 하는데…….
그 이후 ‘먹는 지우개’를 잃어버리는 등 각종 트러블 속에서 초코는 과연 문제를 잘 해결하고,
평화로운 일상을 되찾을 수 있을까요?

자 우리 모두 신비한 ‘502 잡화점’의 이야기 속에 빠져봐요!

엄마의 두 번째 명함

엄마의 두 번째 명함 - 나다운 일을 꿈꾸는 엄마의 리스타트 프로젝트
김수영 지음 / 미다스북스 / 2022년 3월

육아 맘의 직업 도전기

책을 선택한 이유

아이가 태어나면서 육아를 위해 많은 여성들이

직업을 그만 두면서 경력 단절이 이루어 진다.

사회 변화와 인터넷 기술 발전에 따른

재택 근무, 1인 기업 등이 늘어나면서

육아와 병행해서 자신의 커리어를 찾아가는

육아맘들도 많다.

육아맘들의 성공적 커리어 관리 전략을

알아보기 위해 "엄마의 두 번째 명함"을

선택하였다.

"엄마의 두 번째 명함"은

1장  엄마, 육아 이후의 삶을 꿈꿔야 하는 이유

2장  워킹맘의 실패없는 퇴사라이프 

3장  리스타트 워밍업편, 잃어버린 나를 찾아서 

4장  리스타트 실천편, 커리어로드맵 워크샵 

5장  온택트 시대, 엄마가 일하는 법 

으로 구성되었다.

1장  엄마, 육아 이후의 삶을 꿈꿔야 하는 이유 에서는 

육아기 엄마 이후의 삶을 준비해야 하며,

엄마로만 살지 않으면서 엄마로 살기 위해는

자율성을 토대로 독립적이고 탄력적인

일의 시스템을 갖춰야 한다.

육아기는 나를 탐색하고 재능을 찾을 수 있는

터닝포인트의 시기임을 이야기 한다.

2장  워킹맘의 실패없는 퇴사라이프 에서

육아를 위해 퇴사를 고민하고 있는 단계에는

직업의 비전과 만족도, 행복의 가치, 

직장의 의미, 경제 상황, 사라질 것 등을

고민해야 한다.

일과 육아의 균형이 가능할 수 있을까 에서는

균형 잡힌 삶이란 현재 위치에서 행복의

가치 영역 밸런스를 잘 유지해가는 것이다.

'라이프 밸런스 휠'로 삶의 균형을 유지하는 

방법을 생각해 본다.

워킹맘의 실패없는 퇴사라이프 에서는

퇴사를 준비할 때 생각해 볼 것, 사이드잡 탐색,

온라인 콘텐츠 구축에 대해 이야기 한다.

떠나기 좋은 타이밍은 언제일까? 에서는

퇴사나 경력 전환, 확장을 위한 적절한

타이밍을 생각해 본다.

더 좋은 날이 시작된다 에서는

커리어 상담을 하면서 본인이 생각하고 

염두에 두었던 길로 시작하는 사람들이

많다는 것을 느낀다. 늦은 때란 없으며

새로운 도전을 응원한다.

3장  리스타트 워밍업편, 잃어버린 나를 찾아서 의

가장 먼저 엄마의 자존감 회복부터 에서는

자존감의 의미와 회복의 문제를 다룬다.

자존감 회복을 위한 마음코칭 에서는

자신의 시간과 꿈을 위한 자기 투자가 필요하며,

작은 성취감 맛보기부터 시작해야 한다.

커리어는 하늘에서 떨어지지 않는다 에서는

하나의 도전이 새로운 커리어로 연결될 수 있다.

도전과 실천의 반복이 새로운 목표를 만들 수도

있음을 저자의 경험을 통해 설명한다.

익숙한 것과의 결별을 선언하다 에서는

미래를 만드는 시간이 필요하며,

경험은 재능 만큼 소중함을 이야기 한다.

속도가 아니라 방향이 중요하다 에서는

인생의 커리어는 편종형 주기가 반복된다.

리스타트 지점은 시작하기에 늦은 때가

아님을 말한다.

4장  리스타트 실천편, 커리어로드맵 워크샵 에서는

[자기탐색편] 에서는 나의 정체성 찾기

[흥미탐색편] 흥미 분야를 찾는 홀랜드 직업 선호도 검사
[강점탐색편] 나의 강점을 찾는 버크만의 4가지 컬러별 강점
[욕구탐색편] 욕구적 자원 파악
[가치관탐색편] 8가지 경력 닻과 핵심 가치관 알아보기

[비전수립편] 사명과 비전의 사명선언문
[커리어설계편] 엄마의 커리어로드맵 작성 실전

[시간관리편] 버리기, 선택하기, 집중하기, 루틴에 대해

다룬다.

5장  온택트 시대, 엄마가 일하는 법 에서는

코로나가 불러온 접속과 연결의 시대의 생존공식

온택트 시대는 엄마의 커리어를 만들어가는 시간이며,

SNS의 슬기로운 사용법에 대해 생각해 본다.

브랜딩으로 완성되는 ‘엄마의 퍼스널브랜드’ 에서는

퍼스널브랜딩은 개인이 특정 분야에서 

의도한 이미지로 연상 되도록 하는 과정이다.

퍼스널브랜딩 구축 모델, SNS, 블로그를 통한

브랜딩을 설명한다.

엄마의 재능을 영향력으로 만드는 방법 에서는

육아기 전업맘의 사이드 프로젝트,

브랜딩이 된 나를 세상에 드러내는 방법,

재능을 수익화 하는 5단계 과정을 다룬다.

1인 온라인 브랜딩에 성공한 엄마들의 

사례를 소개한다.

인생의 커리어는 편종형 주기로 반복된다.

육아기는 나를 탐색하고 재능을 찾을 수 있으며

엄마 이후의 삶을 준비해야 하는 

터닝포인트의 시기다.

새로운 커리어를 구축하기 위해서는

경험의 중요성, 자존감 회복, 삶의 균형,

새로운 도전과 실천, 과거와 결별이 필요하다.

커리어로드맵 워크샵을 통해

리스타트 할 커리어 방향을 준비하도록 도우며,

SNS, 블로그 등을 활용한 퍼스널 브랜딩

구축을 통해 독립적이고 탄력적인

커리어를 구축하는 방법을 모색한다.

"엄마의 두 번째 명함"은

자신의 가치관, 강점, 욕구, 사명과 비전을 통해

커리어 로드맵을 구축하도록 도우며,

퍼스널 브랜드 구축과 온라인 브랜딩을 통해

재능을 수익화하는 방법을 다루고 있다.

육아기를 경력단절이 아니라 새로운 커리어로

리스타트 할 준비 기간임을 잘 알려준다.

미다스북스와 블레싱 서평단에서 "엄마의 두 번째 명함"을

증정해 주셨다. 감사드린다.

[100자평] 드림 맵

드림 맵 - 당신의 꿈을 이뤄주는 쉽고 재미있는 성공법
박소현 지음 / SISO / 2022년 4월

꿈을 종이에 그리고 기록노트로 관리하면서 목표를 향하는 지도로 삼기