[100자평] 고객이 기업에게 원하는 단 한 가지

고객이 기업에게 원하는 단 한 가지 - 전 세계 400개 기업 9만 7,000명의 고객 분석을 통해 찾아낸 ㅣ CEO의 서재 35
매튜 딕슨.닉 토만.릭 델리시 지음, 홍유숙 옮김 / 센시오 / 2022년 2월

고객이 정작 필요해 하지도 않는 것을 준비하느라 헛된 노력 하지 말고 꼭 필요한 것에 집중하자

[100자평] 뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다

뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다 - 기억을 잃으면 그 사람은 ‘그 사람’이 아닌 걸까?
온조 아야코 지음, 박정임 옮김 / 지호 / 2022년 2월

치매환자는 인지기능은 떨어지지만 감정은 거의 정상이라고 합니다 어떻게 같이 살아 나가야 하는지 알수 있게 합니다

뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다

뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다 - 기억을 잃으면 그 사람은 ‘그 사람’이 아닌 걸까?
온조 아야코 지음, 박정임 옮김 / 지호 / 2022년 2월

뇌과학자 의사의 엄마가

치매에 걸렸다

책을 선택한 이유

평균수명이 증가하면서 

반갑지 않은 치매환자가 증가한다.

2020년 우리나라의 65세 이상 노인 813만명 중

치매환자는 83.8만명이다.

노인 치매유병률은 10.3%이며, 매년 치매환자는

증가하고 있다.

초고령사회로 진입하고 노인인구가 증가하면서

치매환자는 계속 증가할 것이다.

아직 치매는 치료방법이 개발되지 않은 상황이다.

뇌과학자인 저자가 어머니의 치매를 겪은

이야기를 듣기 위해

"뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다"를

선택하였다.

책의 구성

"뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다"는

1장  예순다섯 엄마가 알츠하이머성 치매에 걸렸다

2장  알츠하이머성 치매는 어떤 병일까

3장  ‘치료’가 아닌 ‘할 수 있는’ 일은 무엇일까

4장  ‘그 사람답다’라는 것은 무엇인가

5장  감정이야말로 지성이다

로 구성되었다.

1장  예순다섯 엄마가 알츠하이머성 치매에 걸렸다 에서는

엄마는 저자의 말을 잘 알아듣지 못하고, 요리를 하지 않으며,

합창단에도 나가지 않는 등 무언가 문제가 생겼음을 느꼈다.

치매라는 생각이 들자 어머니를 모시고 병원에 가기 두려웠다.

병원에서 알츠하이머 치매 진단을 받자 오히려 마음이 편해졌다.

병이 명확해지자 해야할 일이 명확해졌다.

2장  알츠하이머성 치매는 어떤 병일까 에서는

치매의 종류,  알츠하이머성 치매 진행과정,

치매를 치유하지 못하는 이유,

해마와 기억과의 관계, 알츠하이머성 치매의 증상,

현재의 치매 치료법 등을 소개한다.

치매 발병 전과 발병 이후, 환자의 인격에는

어떤 변화가 있는지 살펴보기로 한다.

3장 ‘치료’가 아닌 ‘할 수 있는’ 일은 무엇일까 에서는

알츠하이머로 해마의 위축이 초래하는 문제,

뇌의 휴식을 위한 디폴트 모드 네트워크 

활성화 방법에 대해 설명한다.

치매로 인한 어려워진 기억의 조합을

주변에서 보조해 주면 환자의 생활에 도움이 된다.

저자는 엄마의 일상을 관찰하면서

뇌과학적으로 접근한다.

기억이 뇌에 계속 남아 있는지와

알츠하이머에 의한 후두정피질 활동성 저하로 생기는

감각통합, 공간인지, 주의력 문제를 다룬다.

4장  ‘그 사람답다’라는 것은 무엇인가 에서는

환자의 역할을 주변사람들이 대신하게 되면서

겪는 어려움, 알츠하이머 환자가 자기와 타자를

구분하지 못거나, 망상을 하는 이유를 설명한다.

타인의 감정을 추론하는 거울신경세포,

자폐증 환자를 판단하는 샐리와 앤 테스트

뇌의 공감작용. 뇌의 효율화 등에 대해 이야기 한다.

치매는 가족을 알아보지 못하고 자신이 누구인지도

모르는 병이다. 

치매 환자는 자신의 상태를 어떻게 느끼는지, 

만년에 치매에 걸린 철학자 칸트의 사례를

들어 치매에 대한 사회적 감수성에 대해 생각해 본다.

5장  감정이야말로 지성이다 에서는

치매환자에게도 감정기억은 남으며,

감정을 관할하는 편도체가 손상되면 의사결정이

불가능하고, 감정이 이성에 미치는 영향 등을 이야기 한다.

인지부조화, 감정이 내린 판단을 신뢰할 수 있을지,

무의식의 신뢰성 등을 이야기 한다.

저자는 감정도 일종의 지성이며, 대처능력을 부여하며,

한 가지 일에 여러 가지 감정을 느껴도 좋으며,

풍부한 감정이 대뇌피질을 자극한다고 주장한다.

책을 읽은 소감

백세시대라고 하지만 치매환자로 폐를 끼치며

백세를 살고 싶은 사람은 거의 없을 것이다.

자신의 존엄을 지키면서 주변 사람들로부터

사랑을 주고 받고 사는 것이 바람직한 삶이다.

"뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다"에서는

치매의 원인과 치매환자가 겪는 어려움 등을

뇌과학적인 측면에서 쉽게 설명하였다.

치매환자는 두뇌의 인지기능이 떨어져서

기억을 조합하는 능력이 떨어지지만

과거의 기억들을 가지고 있으며,

타고난 감정은 게속적으로 성장하고 있다.

"뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다"에서는

치매환자를 주위에서 적절하게 도와주면 

치매 환자가 기억을 제대로 조합하여

정상적 행동을 할 수 있도록 돕는 등

엄마의 치매를 겪으면서 알게 된 

도움이 되는 정보가 많이 들어있다

치매에 대한 정확한 이해를 통해

치매에 대한 막연한 두려움과 공포에서

벗어나야 한다.

"뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다"에서는

치매환자와 감정을 공유하고 같이 살아가는

방법을 뇌과학적 측면에서 설명하고 있다.

백세시대 치매는 누구나 알아야 할 질병이다.

"뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다"는

치매에 관심이 있거나, 치매환자를 

가족으로 둔 사람들에게 도움이 될 것 같다.

지호와 리뷰어스클럽 서평단에서

"뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다"를

증정해주셨다.   감사드린다.

햇빛도 때로는 독이다

햇빛도 때로는 독이다 - 생활 속 화학물질로부터 건강을 지키는 법
박은정 지음 / 경희대학교출판문화원(경희대학교출판부) / 2022년 2월

일상 생활에서

우리는 과연 안전할까

책을 선택한 이유

우리는 생활에서 무수한 물건과 접촉한다.

숨쉬는 공기부터 일상 생활에 사용하는

조그마한 종이컵까지 수 많은 화학물질의

영향을 받는다.

이 세상에 존재하는 모든 물질은 독이 될 수 있다.

몸에 좋은 물도 너무 많이 먹으면 치명적일 수 있다.

건강을 지키기 위해서 우리가 접하는 화학물질의

독성에 대한 이해가 필요하다.

"햇빛도 때로는 독이다"에서 독성학 전문가인

저자의 이야기를 듣기 위해 선택하였다.

책의 구성

"햇빛도 때로는 독이다"는

1장 독성의 진실

2장 세상을 뒤흔든 독성물질 사건

3장 우리를 위협하는 환경의 역습

4장 안전한 세상을 위해 우리가 해야 할 일

으로 구성되었다.

1장 독성의 진실에서는

우리가 쓰는 물건은 약과 독의 이중성을 가지고 있다.

약과 독은 생물체가 노출된 농도에 따라 결정된다.

우리는 살면서 수 많은 독성 물질을 접한다.

안전한 삶을 살기 위해서는 독성학 지식이 필요한 이유다.

독성학 지식 부족으로 과거 유독물질인 수은이나 납을

일상생활에 사용하기도 했었다.

과거의 일이라고만 볼 수는 없다. 최근 가습기 살균제가

사회적 문제를 일으키기도 했었다.

저자가 독성학을 전공하게 된 이야기가 실려있다.

2장 세상을 뒤흔든 독성물질 사건 에서는

발암물질 생리대 사건, 라돈 침대, 후쿠시마와

체르노빌 원전사고, 석면, 미나마타병과 온산병 등

독성물질로 인해 발생한 사회문제를 다룬다.

화학물질을 극단적으로 거부하는 케모포비아는

정답이 될 수 없으며, 사용기준을 철저히 지켜

안전하게 사용하여야 함을 이야기 한다.

3장 우리를 위협하는 환경의 역습 에서는

환경성 질환은 인류 특히 노년을 위협한다.

미세먼지는 다양한 화학물질을 몸속 깊은 곳까지

흐르게 한다.

심혈관계 및 대사 질환, 치매까지 영향을 미치는

위험한 물질이다.

미세플라스틱, 미세합성섬유, 살균소독제 등의

문제점 등에 대해 설명한다.

신산업으로 부상하는 나노물질의 안전성에

대한 주의가 필요함을 이야기한다.

4장 안전한 세상을 위해 우리가 해야 할 일 에서는

일상생활에서 독성으로부터 건강을 지키는 방법,

초고령사회를 대비하고, 제품 안전성을 확보하는

정부의 노력과 기업의 책임에 대해 이야기 한다.

책을 읽은 소감

우리는 생활하면서 알게 모르게 수많은 화학물질 속에

살고 있다.

일상이 되버린 미세먼지는 치매까지 유발시킬 수 있으며,

우리의 건강을 해치는 침묵의 살인자다.

일상생활에서 사용하는 물건들에도 수 많은 화학약품이 

존재한다. 가습기 살균제 사건은 화학물질이 우리에게

얼마나 큰 위험을 주는지 잘 알려준 사건이다.

화학물질은 약도 될 수 있고 독도 될 수 있다.

가습기 살균제의 문제는 화학물질이 문제가 아니라

세정제를 첨가제로 사용했기 때문이다.

기업과 정부는 안전한 화학물질을 사용할 수 있도록

기술개발과 언전성 검증에 노력해야 할 것이다.

개인들도 화학물질에 대한 막연한 공포심을 버리고, 

사용설명서의 안전한 사용법을 준수해야 할 것이다.

경희대학교출판문화원과 리뷰어스클럽 서평단에서

"햇빛도 때로는 독이다"를 증정해주셨다.

감사드린다.

[100자평] 텅장이 돼도 오히려 좋아

텅장이 돼도 오히려 좋아 - 시바견 곰이탱이여우 집사일기
쏭이님 지음, 곰이탱이여우 감수 / 다독임북스 / 2022년 2월

솜이네와 곰이 탱이 여우 세시바의 멋진 책이 개대되네요