일을 지배하는 기술

일을 지배하는 기술
최형렬 지음 / 21세기북스 / 2022년 7월

일 잘하는 기술을 배워보자

책을 선택한 이유

직장인들은 일과 시간의 대부분을 회사에서 보낸다.

많은 직장인들은 별다른 생각 없이 주어진 일을 하며

직장 생활을 하게 된다.

회사생활 과 자신의 발전을 조화 시키고, 경력을 관리하며

워라밸을 추구하는 방법을 생각해 보기 위해 

"일을 지배하는 기술"을 선택하였다.

"일을 지배하는 기술"은

1부 절대로 회사에 의존하면 안 되는 이유

2부 독립과 자유는 어떻게 직장인의 무기가 되는가

3부 직장생활을 방해하는 6가지 함정

4부 새로운 직장인 되기 연습

으로 구성되었다.

1부 절대로 회사에 의존하면 안 되는 이유 의

구조 에서는

자본주의 시스템에서 직원은 제한적 보상을 받으며

회사는 삶의 불확실성을 해결해 주지 못한다.

독자적 관점에서 회사와 관계를 맺어야 함을 말한다.

흐름 에서는

한국의 경제 개방과 인터넷 등 새로운 경제 출현 등

기업도 변화에 적응하기 어려운 상황임을 알린다.

기업 에서는

기업은 일을 할 수 있는 사람으로 조직을 만들어야

살아남을 수 있다. 독립적으로 본질적 가치를 

만들어 내는 직원이 중요해지고 있다.

책임 에서는

직장 생활을 하면서 자신의 삶을 책임 져야 한다.

자신에 대한 피드백을 얻기 어려운 사회가 되면서

발전 기회가 상실되고 있다.

독립과 자유 에서는

자신의 꿈과 비전을 위해 회사를 선택하고

성장과 변화를 공유해야 함을 말한다.

2부 독립과 자유는 어떻게 직장인의 무기가 되는가 의

정신과 물질 에서는

인간이 사는 이유는 생존을 위해서다.

생존의 질과 양을 늘려기 위해 고민해야 함을 말한다.

일의 이유 에서는

생존을 위해 회사에서 일을 하는 이유를

생각해 본다.

성장과 성취 에서는

게임의 룰이 바뀐 상황에서 회사와 함께

성장하기 위한 방법을 생각해 본다.

유연성과 연결 에서는

현재 기업은 방향 보다 속도가 중요하다.

소비자가 주체가 되면서 유연성과 단절이 발생한다.

다른 가치에 영향을 주는 연결에 대해 이야기 한다.

시장과 사람 에서는

가치를 만들어 영향을 미치는 시장과 사람.

신뢰, 관점, 호감의 중요성을 생각해본다.

고객 에서는

시장에서는 가치 창출로 인정받는다. 

시장에서 인정받는 법을 생각해 본다.

매너 에서는

도움을 얻기 위해서 매력과 신뢰가 있어야 한다.

도움을 얻게 하는 매너를 살펴본다.

평판과 추천 에서는

평판은 사람을 떠오르게 하며 나를 알리고 기회를

얻게 한다.

평판에 영향을 미치는 실력, 추천이 주는 기회를 

이야기 한다.

스승 에서는

스승을 만나기 위한 기본자세, 스승의 가치에 대해

설명한다.

실패와 성공 에서는

실패와 성공을 대하는 마음가짐, 알리바바의 자세를 소개한다.

물질 에서는

인간의 욕구, 물질의 중요성에 대해 질문한다.

Life Time Money 에서는

일생 필요한 돈을 기준으로 경제활동을 계획하고

실행하는 법을 제안한다.

LTM으로 가는 길 에서는

LTM을 달성하기 위해서는 성장해야 한다.

LTM을 달성하기 위한 회사 선택에 대해 이야기 한다.

LTM 만들기 에서는

가치 창출은 일의 결과에서 나온다.

가치를 창출하는 기업의 특징을 소개한다.

가치의 비밀 에서는

비즈니스 모델, 가치를 만들어내는 실력에

대해 이야기 한다.

가치의 길목 에서는

LTM을 달성하기 위해 바뀌는 게임의 룰을 이해하고,

시장의 흐름을 읽어 가치를 만들어야 함을 말한다.

가치 생산의 도구 에서는

가치를 만들어 내는 시간과 지능의 사용법에 대해

이야기 한다.

3부 직장생활을 방해하는 6가지 함정 의

은밀한 방해자 에서는

직장생활의 성공 요소의 위험성을 말한다.

우수 사원의 진실 에서는

내가 하고 있는 일과 시장과의 연관성,

독자성을 잃어버리는 위험을 이야기한다.

계산되지 않은 충성 에서는

회사의 직원에 대한 보상과 회사에 대한 충성심과

삶의 질 향상에 대해 이야기 한다.

교육의 꿈 에서는

교육제도의 의미, 주체적 삶을 살아나가는 것이

교육의 의미가 되어야 함을 말한다.

커리어의 함정 에서는

커리어의 한계, 문제 해결 능력의 중요성을 이야기한다.

안전지대의 딜레마 에서는

독보적 영역이자 장벽이 되는 한계, 산업과 시장의

변화에 주목해야 하는 이유를 알아본다.

문화 혼선 에서는

문화는 불분명하고 가변적이다.

문화는 직장 생활과 지향점과 맥락이 다르다.

기업 본연의 가치를 생각해 본다.

4부 새로운 직장인 되기 연습 의

시작 에서는

직장 생활을 돕는 요소에 대해 이야기 한다.

조망 에서는

자신에게 할당된 업무를 하는 것에서 벗어나,

회사의 조직 체계와 운영 방식을 이해하고

산업 구조를 조망해야 하는 이유를 말한다.

피드백 에서는

일의 흐름, 일의 맥락을 읽을 수 있는 피드백에 대해

이야기 한다.

속도 에서는

일을 빠르게 실행할 수 있는 레벨과 층계,

사고력이 빠른 실행의 기반임을 말한다.

협력 에서는

협력을 통해 기회를 늘리고, 다양한 사람들과

만남을 통해 아이디어를 찾아가야 한다.

전달력 에서는

설득과 명쾌한 피드백의 능력을 키워

신뢰를 얻는 전달력의 힘을 이야기 한다.

네트워크 에서는

덧셈과 곱셈의 결합방식, 지식과 기술의 

혁신과 발전에 대해 이야기 한다.

축적 에서는

이력서 업데이트, 성장을 축적하면서

성장해 나가기 등을 말한다.

학습 에서는

정보 연결자, 근원 추격자, 학습방법 이해 등을 통해

일을 통해 배우고 자신을 향상시켜야 함을 말한다.

행운, 행복 에서는

일의 행복은 삶의 행복과 연결된다.

삶의 위험, 겸손에 대해 이야기 한다.

연결이라는 선물 에서는

연결로 찾아가는 삶에서 지금의 소중함을

느끼면서 살아가야 함을 말한다.

시장과 기술이 급변하는 불확실한 세상에서 

회사는 불확실성을 해결해 주지 못한다.

독립적으로 본질적 가치를 만들어 내면서

회사와 관계를 맺어야 한다.

새로운 변화에 적응할 수 있는 

연결, 가치 창출, 매너, 평판, 스승

실패와 성공에 대한 태도, LTM,

가치 창출 실력과 가치생산에 대해

이야기 한다.

직장생활의 6가지 딜레마를 생각해 보며,

조망, 피드백, 속도, 협력, 전달력,

네트워크, 축적, 학습, 겸손을 통해

직장 생활에서 일 잘 하는 방법을

생각해 보게 한다.

"일을 지배하는 기술"은 직장인이

직장 생활에서 가치를 창출하여 인정받고, 

자신의 직장 커리어를 향상 시켜

주체적인 삶을 살도록 한다.

변화하는 시대 상황에서 스스로를 가치있게 

만드는 것이 중요한 이유를 생각해보며,

직장인들이 가치를 창출할 수 있는 실천적

방법이 무엇인지 이야기 한다.

SK부회장 서진우, 서강대 명예교수 최진석 ,

EBS 이슬예나 CP, CJ 김현진 부사장 등

국내에서 앞서가는 리더들이

"일을 지배하는 기술"을 추천하듯

일의 본질에 대해 다루고 있다.

4차 산업혁명시대를 선도할 빅테크 성장 기업을

거쳐가며 자신을 향상 시킨 경험을 바탕으로,

지식과 정보를 통해 기하급수적을 성장하는

곱셈의 셈법이 필요하다는 것을 이야기 하며,

성공적인 직장생활 경력을 쌓을 수 있는

자신만의 업무 기술을  갖추고,

회사에 종속되지 않고 자기를 경영해야 하는 이유,

회사에 독립적이고 대등한 자세로 실력을 키우면서

주도성과 통제력을 가지고 살아가야 함을 이야기 한다.

직장은 일을 배우면서 실력을 연마하고 생계를

유지할 수 있다.

직장 생활을 하면서 타성에 젖게 되면 

주어진 업무만 하고 수동적으로 살게 된다.

직장에서 주도적으로 일하면서 실력을

키워나가지 못한다면, 그저 그런 삶을 살면서

소중한 인생을 낭비하게 될 것이다.

일을 해야 하는 이유를 정확하게 이해한다면,

자신의 가치를 창출하고, 인생을 주도적으로

살 수 있을 것이다.

"일을 지배하는 기술"을 통해

직장인이 회사에서 무엇을 얻어야 하는지와 

구체적인 일하는 방법을 생각해 보게 한다.

21세기북스와 컬처블룸서평단에서

"일을 지배하는 기술"을 증정해 주셨다.

감사드린다.

"본 리뷰는 21세기북스의 도서지원을 받아 작성되었습니다"

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  [출처] '일을 지
• 
  

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메타버스 세상을 선점하라

메타버스 세상을 선점하라 - 가상과 현실이 공존하는 평행세계 ㅣ 발전하는 힘 5
황안밍.옌사오펑 지음, 김미선 옮김 / 북스토리지 / 2022년 8월

메타버스를 배우자

책을 선택한 이유

코로나 사태로 인한 사회적 거리두기는

메타버스라는 가상 세계에 대한 관심을 높였다.

메타버스가 우리에게 미칠 영향을 알아보기 위해

"메타버스 세상을 선점하라"를 선택하였다.

"메타버스 세상을 선점하라"는

1부 개념편: 메타버스의 신기원

2부 산업편: 메타버스의 생태 지도

3부 기업편: 과학기술과 자본의 향연

4부 응용편: 메타버스의 응용 사례

5부 미래편: SF와 현실의 경계

로 구성되었다.

1부 개념편: 메타버스의 신기원 의

1장 메타버스: 가상과 현실의 벽을 허물다 에서는

소설 스노크래시는 메타버스와 아바타의 개념을 소개했다.

글로벌 IT기업들은 메타버스에 적극적으로 진출하고 있으며,

디지털 가상 세계와 물리적 현실이 상호 작용하면서

완벽하게 융합될 것으로 전망한다.

메타버스 8대 요소로 레디 플레이어 원을 분석하며,

메타버스의 4대 핵심 속성, 메타버스가 주목받는 이유,

메타버스 구축의 원동력, 메타버스의 하부구조, 백엔드,

프런트엔드 기기, 응용 분야를 살펴본다.

메타버스의 진화 과정을 소개한다.

2장 핵심 요소 메타버스의 미래 모습 에서는

메타버스는 사실감을 전달하는 몰입형 경험을 제공한다.

몰입형 인터랙티브 디바이스 개발과 크로스 플랫폼 게임은

메타버스를 정착시킨다.

로블록스 스튜디오,유니티, 옴니버스 등 메타버스 개발기구,

입체적 소셜 네트워크 시스템, 탈중앙화 경제 시스템,

다원화된 메타버스 문명 생태를 소개한다.

3장 디지털 도약 메타버스로 향하는 기술 경로 에서는

네트워크 환경은 메타버스 통신 기반이다. 

중국은 10G PON 포트를 설치하여 실내 광대역 전송

속도를 1Gbps까지 끌어올리고 클라우드 VR에 도전한다.

가상 인터페이스 XR에서 메타버스까지 에서는

가상현실, 증강현실, 혼합현실을 소개한다.

데이터 처리: AI 컴퓨팅 파워 인프라 에서는

메타버스는 컴퓨팅 파워 인프라를 요구한다.

AI기술 도입, NPC, PoW를 소개한다.

인증 메커니즘 가상 디지털 자산 및 거래 에서는

컨센서스 매커니즘, 암호학 기술, 분산저장,

스마트 계약 등 블록체인 기술을 소개한다.

콘텐츠 생산 디지털 트윈과 복셀 모델링 에서는

산업분야의 디지털 트윈을 메타버스에 적용하면

실감나고 몰입감 있는 경험을 만들 수 있음을

알린다.

2부 산업편 메타버스의 생태 지도 의

4장 생태 파노라마 메타버스 밸류체인 7개 층 에서는

메타버스의 경험층은 ‘비물질화’된 가상세계다.

게임, 오락에서 콘텐츠 커뮤니티 복합체로 발전할 것이다.

발견층은 메타버스 소셜 생태계로 사람들을 유인한다.

능동적 발견 매커니즘, 수동 입력 매커니즘으로

콘텐츠를 전달하고, 앱시장을 대체하며,

실시간 소셜 활동을 주도할 것으로 예상한다.

창작자 경제는 창의 혁명을 일으키는 기술이다.

창작자 시대가 도래하면 아이디어 중심의 

하향식 개발 과정으로 전환될 것이다.

공간 컴퓨팅은 디지털 트윈의 거울 세계다.

공간 컴퓨팅 기술은 디지털 트윈 세계를 구축한다.

VR 기술의 발전은 이용자의 상호작용감과

경험감을 증진시킬 것이다.

탈중앙화 경제 시스템은 블록체인, 디파이(DeFi)와 NFT로

이루어진다.

휴먼 인터페이스는 VR기술로 몰입감을 주며

혁명적인 상호작용 경험을 선사할 것이다.

인프라는 메타버스의 기술 기반이다.

네트워크, 칩, 클라우드 컴퓨팅과 엣지 컴퓨팅,

인공지능에 대해 소개한다.

5장 산업 생태 메타버스 시대의 돈이 되는 트렌드 에서는

하드웨어 분야는 개념과 현실의 매개체로

메타버스 구축의 토대가 된다.

범용 하드웨어 기반, 전용 하드웨어 기반을 소개한다.

소프트웨어 분야의 메타버스 기반 기술인

블록체인, 게임 엔진, 실시간 렌더링, 모델링 기술, 인공지능,

체감기술, 홀로그램영상, 사물인터넷을 소개한다.

콘텐츠 분야에서 ‘게임+소셜 인터랙션’이 급성장 하고 있다.

마인크래프트, 로블록스를 소개한다.

거래 분야는 가상자산을 통해 이루어진다.

NFT로 메타버스에서 명확한 소유권을 얻을 수 있음을 말한다.

6장 이상 VS. 현실 메타버스의 기회와 도전 에서는

글로벌 자본시장의 메타버스 투자, 업계 기술 표준, 

법률 문제 해결방안 마련이 필요하다.

메타버스 산업의 대표주자 인 게임회사, IT 거대기업,

혁신적인 기업의 최신 동향을 소개한다.

메타버스는 초기단계로 자본 거품, 기술 독식과 내부 경쟁,

기술도전, 윤리적 제약 등의 문제를 해결해야 하며,

화폐 및 결제 시스템 리스크, 중독 리스크,

프리이버시와 데이터 보호 리스크, 

지적재산권 분쟁 리스크 등 

사회적 거버넌스를 해결해야 함을 이야기 한다.

3부 기업편 과학기술과 자본의 향연 의

7장 미국 IT기업의 메타버스 현황과 판도 에서는

페이스북, 엔비디아, 마이크로소프트, 유니티 소프트웨어,

디센트럴랜드의 사례를 소개한다.

8장 중국 IT기업의 메타버스 현황과 판도 에서는

텐센트, 바이두, 알리바바, 바이트댄스 등의

사례를 소개한다.

9장 골드러시 시대 메타버스 세계의 창업 기회 에서는

차세대 컴퓨팅 플랫폼으로 등장하고 있는 

VR,AR 산업의 발전 방향을 소개하며,

메타버스 구축은 충분한 양의 콘텐츠가 필요하다.

UGC 콘텐츠 생산, AI 도입을통한 콘텐츠 생산,

메타버스가 대중의 참여 시간을 늘린다고 주장한다.

가상 소셜은 몰입형 소셜 경험을 구축하고 있다.

메타버스는 게임 구조에 입각한 가상세계로 몰입감을

극대화 할 수 있음을 이야기한다.

가상 아이돌은 기술로 구현되는 IP 현금화를 보여준다.

가상인간, 가상 아이돌, 팬덤경제, 가상캐릭터 가치사슬과

비즈니스 모델의 가치를 이야기 한다.

4부 응용편: 메타버스의 응용 사례의 

10장 메타버스+블록체인 디지털 신세계 창조 에서는

메타버스 기반 기술인 블록체인,

메타버스 창조요소 디지털 미러링,

자산 유동성 문제를 해결하는 체인 기술을 소개한다.

분산형 자산 유통 및 거래는

NFT를 활용해 가상자산을 기록하고

블록체인 기술 기반으로 거래하면 

가상자산 유통비용을 줄이고 

자산 결제 효율성을 높이며, 신용리스크를

낮출 수 있다고 말한다.

블록체인 기반의 분산 식별자는 전 세계적으로

유일한 식별자 이며, 디지털 신분 및 공개키 인프라층의

핵심 구성요소다.

안전성, 신분 자율 통제, 분산형 등 분산 디지털 신분의

장점을 소개한다.

분산형 거버넌스 및 의사결정 메커니즘은

탈중앙화 운영이 가능하다. 분산형 거버넌스를

이야기한다.

11장 메타버스+게임 게임 산업 구도 재편성 에서는

게임은 메타버스의 기초 형태다.

몰입형, 다원화된 게임 경험은 기술과 장비의

발전에 따라 가상세계에서 몰입감을 느끼고

현실 같은 체험을 만들어 낼 것이다.

게임 세계는 메타버스로 확장되고 있다.

메타버스는 현실 세계와 동일한 가상 시공간을 만든다.

현실 세계의 제약을 받지 않으며, 활동할 수 있다.

브랜드의 메타버스 마케팅에 대해 이야기 한다.

12장 메타버스+전자상거래 전통적인 전자상거래의 변혁 추진 에서는

메타버스 시대 쇼핑의 변화, VR 쇼핑, NFT 전자상거래,

전자상거래 분야에서의 블록체인 응용에 대해

이야기 한다.

13장 메타버스+마케팅 전 세계를 석권한 마케팅 현황 에서는

메타버스는 글로벌 마케팅 모델을 재구축한다.

가상 레크리에이션과 증강현실, 가상 모델,

가상 아이돌, 아바타홍보 모델 등을 소개한다.

‘메타버스+마케팅’의 응용 분야는 다양하다.

개방형 게임 분야, 핵심인 소셜 분야, 

중국 내 영상 분야를 소개한다.

VR 마케팅은 몰입형 마케팅 경험을 구축한다.

딥인터랙션, 브랜드 리뉴얼, 방대한 데이로

소비자에게 최적화 된 경험을 선사할 수 있다.

VR 기술의 분야별 마케팅 활용에 대해

이야기 한다.

14장 메타버스+건축 미래의 건축설계사 에서는

가상세계 속 ‘디지털 공간’ , 메타버스의 가상 건축을

이야기 한다.

5부 미래편: SF와 현실의 경계 의

15장 원대한 목표 메타버스에 대한 궁극적 상상 에서는

영상 작품,문학 작품, 게임, 애니메이션,

엔터테인먼트 작품 속 메타버스 환상을 소개한다.

16장 특이점 기술, 문명 그리고 인류의 미래 에서는

메타버스와 포스트휴먼 사회의 의미,

제3차 생산력 혁명의 도래,

메타버스가 바꿀 우리의 미래,

이용자 협업, 가상경제, 상호 연결 가속화 등

미래 변화를 예측해 본다.

17장 이미 도착한 미래 메타버스의 디지털 경제 시스템 재구축 에서는

로우코드 개발과 디지털 변혁, 신종 스마트 테크놀로지 확산,

미래의 개방형 네트워크 커뮤니티에 대해 이야기 한다.

"메타버스 세상을 선점하라"는

우리에게 급속하게 다가오는 메타버스에 대해 

1부에서 메타버스 개념

2부에서 메타버스 산업

3부에서 메타버스 기업들의 현황

4부에서 메타버스 기술의 응용사례

5부에서 메타버스 기술을 전망한다.

메타버스는 가상과 현실이 공존하는 

미래 사회의 대안으로 많은 기대를 가진다.

메타버스는 초창기이기 때문에

메타버스의 가능성을 미리 알고 

대비한다면 미래에 유리한 고지를 차지할 것이다.

"메타버스 세상을 선점하라"는

메타버스 현황과 중국 기업들의

메타버스 움직임을 소개하고 있다.

메타버스를 통해 어떤 기회를 얻을 수

있을지 생각해 보게 되었다.

북스토리지와 북유럽 서평단에서

"메타버스 세상을 선점하라"를 증정해주셨다.

감사드린다.

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박상미의 가족 상담소

박상미의 가족 상담소 - 모르면 오해하기 쉽고, 알면 사랑하기 쉽다
박상미 지음 / 특별한서재 / 2022년 7월

가족의 고민을 알아보자

책을 선택한 이유

가족은 매우 가까운 사이지만, 가깝기 때문에

서로에게 상처를 입힌다.

사랑하지만 오해하고 미워하며

싸우고 후회하는 가족의 문제를 배우기 위해

"박상미의 가족 상담소"를 선택하였다.

"박상미의 가족 상담소"는

1장 사랑하지만 가장 상처 주는 관계, 가족

2장 가족, 치유가 필요하다

3장 부모, 공부가 필요하다

4장 가족 상담소 처방전

5장 혼자 우는 아빠들을 위하여

로 구성되었다.

1장 사랑하지만 가장 상처 주는 관계, 가족 의

자식은 타인이다 에서는

부모는 자식을 자신처럼 여기며 잘 키우고 싶지만

자식은 엄연한 타인이다.

자녀와 소통하기, 사랑을 표현하고

감정을 고백해야 함을 이야기 한다.

부모로부터 받은 상처 돌보기 에서는

부모로 부터 받은 트라우마는 대물림된다.

인간관계의 문제는 가족이 원인이다.

부모도 미성숙할 수 있으며, 부모로부터

받은 상처를 용서해야 하는 이유를 다룬다.

부부는 일심동체가 아니다 에서는

부부는 완벽한 타인이다.

부부 관계를 살리는 싸움의 기술과

‘잘’ 싸우고 ‘잘’ 화해하는 지혜를 소개한다.

운명의 라이벌, 형제자매 에서는

혈육은 버팀목이자 경쟁자다.

형제자매 갈등의 유형과 자녀 차별,

부모 봉양의 다툼에 대해 말한다.

드러나지 않은 갈등, 사위도 처가가 힘들다 에서는

장모 때문에 이혼하는 경우가 증가한다.

시집살이만큼 힘든 처가살이,

가족 사이에도 거리 두기의 필요성과

딸과 애착 형성이 잘된 장모의

빈 둥지 증후군의 문제를 이야기 한다.

가족 위해 희생하는, 착한 사람들의 화병 에서는

가족을 위해 희생하는 사람들은 

대부분 가족이 희생을 알아주지 않는다.

자신의 행복을 희생하고 가족에게 희생하면

가족과의 관계가 깨지게 된다.

너무 힘들 때는 잠시 멈추는 지혜를 생각해 본다.

2장 가족, 치유가 필요하다 의

이젠 가족을 공부해야 할 시간 에서는

시댁을 노골적으로 홀대하는 아내 때문에 

마음 고생하는 남편의 사례를 소개하며,

서로의 입장에서 가족을 바라보는

연습의 필요성을 이야기 한다.

가족 관계 살리는 ‘맞장구’,

부부 사이에서 하지 말아야 할 말,

자식의 독립된 삶을 인정하기에 대해

이야기 한다.

상처를 치유하는 가족의 비결 에서는

부모가 자녀에게 준 상처를 진심으로

사과해야 화해와 용서의 길이 열린다.

화해의 기적을 부르는 경청과 공감의

상담 사례를 소개한다.

최고의 유산, 긍정 유전자 에서는

행복한 인생을 사는 사람들은 

고난 속에서 일어서는 방법을 깨우친다.

감정을 다스리고 긍정을 선택하는 6초 호흡법,

부모의 자존감이 아이의 자존감에 미치는 영향을

이야기 한다.

3장 부모, 공부가 필요하다 의

학부모 말고 부모 되기 에서는

세로토닌은 분비를 촉진하는 부모의 역할, 

가족의 행복을 발견하는 습관 키우기를

설명한다.

내 아이는 내가 지킨다 에서는

왕따 문제는 유치원에서 시작된다.

가해 청소년들은 사실상 처벌을 받지 않는다.

가해자와 피해자의 문제, 폭력에는

단호한 대처를 해야 함을 이야기 한다.

꼭 알아야 할 부모 공부 에서는

청소년기는 전두엽이 형성되면서

정서적으로 혼란한 시기다.

중독 문제에 대한 해법을 생각해 보며,

중독에서 빠져나오는 질문하기에 대해

이야기 한다.

4장 가족 상담소 처방전 의

가족 평화를 깨트리는 ‘욱’, ‘버럭’ 화 다스리는 법 에서는

화를 잘 내는 사람의 특징, 화를 다스리기, 

인지행동 치료법에 바탕을 둔 분노 억제 치료법을

소개한다.

소통 잘하는 가족들이 꼭 지키는 소통의 기술 에서는

공감과 소통을 잘하는 사람들은

열린 대화, 경청, 멈추는 용기, 공감, 칭찬에

능숙하다.

공감 대화를 위한 단어와 말투 돌아보기,

표정 언어, 화해의 기술에 대해 알아본다.

사랑은 배우고 익혀야 할 기술이다 에서는

말, 상대에게 온전히 집중하기, 선물, 

봉사, 스킨십 등 사랑의 기술을 설명한다.

5장 혼자 우는 아빠들을 위하여 에서는

50-60 대 은퇴 남편의 심리적 충격은 

우울증으로 이어진다.

바쁘게 살아온 5060 남자들은

고민을 이야기할 가족이나 친구가 없다.

시간, 정서 보상, 공부를 하고

가족들이 적극적으로 도와줄 것을 권한다.

"박상미의 가족 상담소"에서는

가족에서 일어나는 다양한 문제를 소개하고

가족을 위해 공부를 해야 함을 말한다.

부모의 트라우마는 자녀로 대물림되고

자녀는 부모의 부모의 모습을 본 받는다.

가족은 서로 상처를 주지만

성숙한 가족은 소통을 통해 갈등을

극복하면서 관계를 유지한다.

부모는 자녀의 모델이 되어 좋은 습관을

키우도록 하고, 학교 폭력에는 단호하게

대처해야 한다.

가족 평화를 깨뜨리는 화를 다스리기,

소통의 기술, 사랑의 언어를 배우기,

5060 남자의 우울증 해소방법 등을 통해

가족간의 갈등을 슬기롭게 해결하는

해법을 소개한다.

"박상미의 가족 상담소"를 통해

공감과 소통으로 감정을 조절하고

행복한 가족을 이루는 방법을 생각해 본다.

특별한서재와 북유럽 서평단에서

"박상미의 가족 상담소"를 증정해주셨다.

감사드린다.

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#부모자식 #자녀 #교육 #청소년 #부부 #이혼

#형제관계 #고부갈등 #장서갈등 #외도

#학교폭력 #사랑의언어 #부모훈련 #학부모

#소통 #위로 #우울증 #대화법 #트라우마

할머니표 집공부

할머니표 집공부 - 아이와 싸우지 않고 공부하는 격대교육의 지혜
서상완 지음 / 라온북 / 2022년 8월

할머니의 초등학생 아이교육 돌보기

책을 선택한 이유

초등학생 교육은 인생의 근본을 형성하는 중요한 시기다.

코로나 사태로 학교 교육이 제한되면서

가정 교육의 중요성은 더욱 커졌다.

초등학생의 가정 교육 방법에 대해 알아보기 위해

"할머니표 집공부"를 선택하였다.

"할머니표 집공부"는

1장 아이들에겐 문제가 없다

2장 할머니표 집공부의 시작

3장 마음의 힘을 키우면 공부도 즐겁다

4장 창의적 인재의 지름길, 자기 관리와 인간관계

5장 ‘매조천’ 학습 실천하기

로 구성되었다.

1장 아이들에겐 문제가 없다 에서는

핵가족은 자녀 육아 및 교육 문제에 취약하다.

출산율 최저 상황과 손주를 돌보는

할마, 할빠의 가정 보육 증가에 대해

이야기 한다.

부모는 아이를 위하지만 아이의 마음을

보지 못한다. 부모 노릇의 어려움

액티브 시니어 할머니의 치맛바람이 거세지고

전통적 격대교육이 재조명되고 있다.

아이들이 공부를 힘들어 하는 이유와

매조천 실천 전략을 소개한다.

격려와 지지, 체크리스트를 통해 아이 성장의

영양분을 줄 것을 권한다.

2장 할머니표 집공부의 시작 에서는

학습력의 기반은 실천력이다.

66일 법칙을 활용한  

중도 포기하지 않고 지속하는 습관 형성,

공부가 힘들고 하기 싫은 것은 

아이의 속도에 맞지 않기 때문이다.

작은 성취감을 느끼며 자존감을 높여서 

주도적으로 인생을 살게 해야 한다.

시험에서 실수하는 이유, 시험불안 줄이기,

국어 실력을 향상시키는 속해 독서, 

집중력을 향상시키는 경험 교육,

개념 적용, 스스로 풀어보기, 피드백,

오답 풀이, 복습 등을 통해

학습내용 이해 및 반복에 대해 이야기 한다.

3장 마음의 힘을 키우면 공부도 즐겁다 에서는

인성이 실력이며, 부모의 인성이 아이에게

전파된다.

잔소리와 불신, 아이 입장에서 대화하기,

감사일기의 효과, 감사와 인성, 

기부와 나눔의 지혜, 멘탈을 키우는 

운동과 예술의 효과에 대해 설명한다.

4장 창의적 인재의 지름길, 자기 관리와 인간관계 에서는

칭찬이 감정을 상하게 할 수 있다. 

구체적이며 일의 과정을 칭찬하는 기술을 소개한다.

자기주도학습, 일과 놀이의 균형,

인간관계 형성을 위한 인사, 공감능력, 경청 교육,

아이의 주도성을 키워주는 부모의 자세를 말한다.

5장 ‘매조천’ 학습 실천하기 의

실천1 집공부, 이렇게 시작하자 에서는

할머니 집공부를 시작하기 전 3단계를 소개한다. 

실천2 습관을 만드는 66일 법칙 에서는

공부를 좋아하는 뇌로 바꾸기 위해

공부 시작전 구호 외치기에 대해 말한다.

실천3 자기주도학습의 기초 세우기 에서는

자기주도학습을 위한 플래너 쓰기에 대해

이야기 한다.

실천4 속해 독서의 준비 운동, 안구 훈련 에서는

눈을 빨리 움직이는 안구 훈련 방법을 소개한다.

실천5 속해 독서를 위한 사선 긋기 에서는

의미 단위로 읽으면서 이해도, 독해 속도를 

증가시키기에 대해 이야기 한다.  

실천6 분석, 감상 등 다음 단계 학습법 적용 에서는

글을 분석하고 감상하면서 지식과 지혜를

키우는 법을 설명한다.

실천7 ‘매조천’으로 실천하는 영어 공부 에서는

파닉스, 리딩북을 통한 영어 공부를 소개한다.

실천8 개념과 원리로 수학 공부 다지기 에서는

수학은 개념과 원리를 정확히 이해하고

심화 문제를 통해 문제 해결력을 높여야 한다.

개념과 원리 이해, 문제를 푸는 원칙,

틀린 문제 복습, 문제집 반복학습에 대해

이야기 한다.

실천9 수학 공부를 돕는 친구, 노트 삼총사 에서는

정리 노트, 오답 노트, 풀이 노트를 통한

수학 공부를 소개한다.

실천10 감정 빼기와 마음 들여다보기 에서는

아이와 공부 과정에서 감정 대립이 발생한다.

감정을 알아주고 공감해주면서 좋은 관계로

나아가야 함을 이야기 한다.

"할머니표 집공부"는

오랜 교사 경험을 바탕으로

가정에서 손자를 직접 교육 시킨 공부법을

소개한다.

교육의 기본 원리는 비슷하겠지만

손자를 직접 교육시키는 것은 

학교 교육과 다르다.

"할머니표 집공부"를 시작하기 전

가족의 동의를 구하고

아이의 교육 의지를 키워주면서

학습을 위한 독서 훈련을 시키는 등

사전 교육을 시킨다.

아이의 속도에 따른 학습을 통해,

작은 성취감을 느끼며 포기하지 않고

자존감을 높여서 주도적으로 

인생을 살도록 한다.

인성 교육을 위한 감사 습관, 나눔의 지혜,

운동과 예술의 중요성을 이야기 한다.

인간관계 형성을 위한 인사, 공감능력, 경청 교육,

일과 놀이의 균형 등을 통해

주체적으로 인생을 살 수 있도록 교육시킨다. 

‘매조천’ 학습 실천하기" 에서는

"할머니표 집공부"의 구체적 활용법을 소개한다.

초등학생의 공부는 교과서를 익히는 것 뿐 아니라

인생을 살아가는 방식을 배우는 것이다.

"할머니표 집공부"를 통해

교육을 통해 스스로 사고하고 배우며

사회에서 살아갈 수 있는 지혜를 익히는

현명한 교육법에 대해 생각해 보게 되었다.

라온북 과 컬처블룸 서평단에서

"할머니표 집공부"를 증정해주셨다.

감사드린다.

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아직 긴 인생이 남았습니다

아직 긴 인생이 남았습니다 - 미움받을 용기, 기시미 이치로의 정년 철학론
기시미 이치로 지음, 전경아 옮김 / 한국경제신문 / 2022년 8월

인생 2막 준비하기

책을 선택한 이유

우리나라 기대 수명이 83.5세다.

정년을 60세로 볼 때

무려 20년의 삶을 살아가야 한다.

정년은 새로운 인생의 전환점이다.

인생 전환점의 마음가짐에 대해 알아보기 위해

"아직 긴 인생이 남았습니다"를 

선택하였다.

"아직 긴 인생이 남았습니다"는

1장 정년은 왜 불안한가

2장 인생 2막을 위해 무엇을 준비해야 할까

3장 일의 의미를 묻다

4장 새로운 관계를 위해

5장 행복한 존재가 되기 위해

6장 앞으로 어떻게 살 것인가

로 구성되었다.

1장 정년은 왜 불안한가 에서는

열등 콤플렉스란 문제를 해결하려 하지 않고

열등감을 내세워 자신을 속이는 것이다.

정년 이후 행복한 인생 2막을 여는 것은

돈과 건강이 전부는 아니다.

정년 이후 생활 리듬의 변화,

노년에 도전하지 않는 이유,

인간관계 사회적 지위의 변화를 생각해 본다.

2장 인생 2막을 위해 무엇을 준비해야 할까 에서는

은퇴 준비는 지금 해야 할 것만 생각한다.

인간관계와 존재 가치 관점 부터 바꾼다.

정년의 의미, 삶의 보람, 부업과 취미 찾기,

퇴직 후 가치 감소 경향이 늘어나는 이유,

타인의 평가에서 자유로워 지기,

용기있게 일에 임하는 자세

인간관계에 뛰어들 용기,

자신의 장점 파악하기, 공동체에 대해

이야기 한다.

​ 3장 일의 의미를 묻다 에서는

직장을 떠났을 때 나의 가치,

퇴직 후에 나를 대신할 사람이 있다는 것은

다른 사람이 대체할 수 있는 능력만 갖는다는

것이다. 다른 사람이 대체할 수 없는 능력을

키워야 한다.

정년이 필요한 이유, 일을 잘되게 하는 관계,

경쟁 보다 협력이 요구 되는 시대,

인간이 일하는 이유,

중성행동으로 본 일의 본질, 천직의 의미,

일의 공헌을 알아야 하는 이유,

공헌감의 착취의 문제점, 일의 과정과 행복에

대해 이야기 한다.

4장 새로운 관계를 위해 에서는

인간관계는 고통과 불행의 근원이다.

인생 2막의 새로운 인간관계에 대해

불안할 수 있다.

필요한 일은 두려움이 아니라 준비다.

공동체의 인간관계, 인간관계 맺는 법,

자기중심성에서 벗어나는

동등한 관계와 성숙한 사랑,

고독과 자립, 사랑의 영원성에 대해

생각해 본다.

​ 5장 행복한 존재가 되기 위해 에서는

계획을 세우고 목표를 달성하려는

사람은 효율적으로 인생을 산다.

순간이 모여 삶을 이룬다고 보면

인생을 보는 관점도 달라진다.

키네시스와 에르게이아 관점에서

인생의 의미를 살펴본다.

인간 가치 판단의 위험성,

우월성 추구와 인생 변화를 받아들이기,

오늘을 온전하게 살아가야 하는 이유를

이야기 한다.

​ 6장 앞으로 어떻게 살 것인가 에서는

인생 2막에서는 집안일의 분담, 깊은 인간관계 맺는 법,

책을 가까이 하기, 배움의 삶,

공헌감을 느낄 수 있는 일 하기를

제안한다.

"아직 긴 인생이 남았습니다"는

아들러 심리학을 바탕으로

정년 이후의 인생을 살아가기 위한

마음가짐을 생각해 본다.

열등콤플렉스로 사실을 회피하지 않고,

중성 행동으로 일의 본질을 살펴보고,

공동체의 관점에서 인간관계를 생각한다,

아리스토텔레스의 키네시스와 에르게이아

관점에서 인생의 의미를 이야기 한다.

정년이 가져오는 삶의 변화,

은퇴 준비하는 마음의 자세,

일의 의미와 공헌, 인간관계,

인생 변화를 받아들이기,

인생 2막을 살아가는 방법을 소개하면서,

오늘을 열심히 살아갈 것을 제안한다.

"아직 긴 인생이 남았습니다"를 통해

인생 2막을 살아가는 마음가짐에 대해

생각해 보게 되었다.

한국경제신문 과 문화충전 서평단에서

"아직 긴 인생이 남았습니다"를 증정해주셨다.

감사드린다.

본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로

제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다

​ 긴 인생이 남았습니다_한국경제신문_미움받을 용기, 기시미 이치로의 정년 철학론 (08/05 발표) (문화충전200%(문화를 사랑하는 사람들)) | 작성자 붉초

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