명탐정 코난처럼 생각하라

명탐정 코난처럼 생각하라 - 코난의 사건 해결 사례로 익히는 맥킨지식 로지컬 씽킹
우에노 쓰요시 지음, 안선주 옮김 / 현익출판 / 2023년 12월

명탐정 코난에게 배우는 로지컬 씽킹

책을 선택한 이유

진실은 언제나 하나!

명탐정 코난은 헤이세이 시대 1994년부터

레이와 시대인 현재까지 흥행 중인 인기 애니메이션이다.

장기간 연재 되면서 범죄 트릭으로 사용된

카세트 테이프, 비디오 등의 소품 등이

시대의 흐름에 따라 USB 등으로 변화하는 것은 재미있다.

에도가와 코난 의 추리 과정을 통해

로지컬 씽킹을 이해하기 위해

"명탐정 코난처럼 생각하라"를 선택한다.

"명탐정 코난처럼 생각하라"는

1장 이슈 설정하기

2장 구조 만들기

3장 초기 가설 세우기

4장 초기 가설을 검증하고 진화시키기

5장 결론 내리기

로 구성되었다.

1장 이슈 설정하기 에서는

현재 상황에 필요한 적절한 생각을 하기 위해서는

이슈, 즉 결론을 내려야 하는 문제가 명확해야 한다.

웨딩 이브 편은

모리 코고로 의 친구 반바 라이타 의 결혼식 전야 파티,

예비 신부 카몬 하츠네 는 전화로 라이타 에게 '잘 지내'라는 말을 전한다.

하츠네 는 갑작스러운 차량 화재로 사망하자,

라이타 는 하츠네 를 살해한 것으로 의심받는다.

하츠네 가 죽음에 이르게 된 진상을 살펴야 하는가,

라이타 가 하츠네 를 살해한 수법을 밝혀야 하는가,

코난은 무엇을 이슈로 정하고 추리하는가.

무수한 정보에서 내가 생각해야 할 이슈를 파악하는 것은 어렵다.

능숙하게 이슈를 설정하는 것이 문제 해결의 첫 걸음이다.

이슈에 벗어난 회의는 단순한 잡담에 지나지 않는다.

괴도 키드의 기계 장치 상자 편 을 통해

변화에 휘둘려 이슈가 아닌 방향으로 움직이는

이슈 일탈 문제를 알아본다.

2장 구조 만들기 에서는

구조는 이슈에 대한 주장 또는 결론을 내기 위한

근거를 정리한 것이다.

근거가 부족하면 상대방을 이해, 납득시킬 수 없다.

로직 트리 를 활용해 3개의 구조를 만들어 본다.

아이돌 밀실 살인 사건 편 에서

코고로 는 아이돌 아키노 요코 의 스토커 조사를 의뢰받는다.

코고로, 코난, 란 은 요코 의 아파트에서

요코 의 전 남자찬구 후지에 아키요시 의

시신을 발견한다.

외부 침입이 불가능한 상황에서 죽은 아키요시,

아키요시 살해범으로, 경찰은 요코 를

코고로는 요코 의 매니저 에이이치를 의심한다.

진짜 원인을 찾지 못하면 문제를 해결할 수 없다.

로직 트리를 활용해야 하는 이유, 이슈 해결의 실마리,

무엇을 생각해야 하는지 세 가지 구조를 만들어 본다.

비즈니스 프레임워크 는 현황을 분석하고

과제를 추출하는 기법이다.

기존 비즈니스 프레임워크를 활용하면

구조를 만드는 시간을 단축해 과제를 신속하게 해결할 수 있다.

비즈니스 프레임워크를 만들기 위해

문제를 잘게 나누는 분해를 사용할 수 있다.

층별 분해, 변수 분해, 프로세스로 분해,

판단 요건으로 분해 등을 이용해

구체적으로 검토할 항목을 분해해 본다.

MECE는 하나의 테마를 누락 없이, 중복 없이

생각하기 위해 여러 가지 요소로 분해한다.

괴도 키드의 순간이동 마술 편을

프로세스로 분해하기를 적용해 구조로 만들어 본다.

3장 초기 가설 세우기 에서는

주력 제품 매출 감소 원인을 찾기 위해서는

매출 감소에 영향을 미친 요소를 구조로 만들어야 한다

초기 가설은 이슈에 대한 가정의 답을 구성하고 추측하는 것이다.

초기 가설을 세우면 정보를 찾는 것에 집중할 수 있다.

적과 흑의 크래쉬 편에서는

하이도 중앙병원에서 FBI의 보호를 받는 미즈나시 레나,

검은조직이 미즈나시를 찾고 있다는 사실이 밝혀진다.

하이도 중앙병원 에 환자로 잡입한 검은 조직 용의자가 좁혀지고,

FBI 수사관 아카이 슈이치와 코난 은 한 명을 특정한다.

초기 가설을 토대로 이슈에 집중하고,

초기 가설을 증명 후 새로운 초기 가설을 세우며,

검은 조직의 일원을 밝혀내는 과정을 알아본다.

초기 가설을 세울 때 주의해야 할

BIG WORD, 뒷받침할 근거, 숨은 전제에 대해 알아본다.

Why? True? 활용법 은 초기 가설을 입증하는

근거를 제시해야만 논리가 성립된다.

숨은 전제 는 상대방에게 전달하지 않으면

자신 외에는 알 수 없는 룰이다.

신칸센 대폭파 사건 편에서

Why? True? 활용법 을 활용해 초기 가설을 세우고,

모순된 정보를 통해 숨은 전제를 확인해 본다.

4장 초기 가설을 검증하고 진화시키기 에서는

가설의 확장은 독자적이고 참신한 가설을 세우거나,

중요한 것을 놓치지 않도록 한다.

확장에 필요한 다면적 관점을 확보하기 위해서는

분해가 효율적이다.

모리 탐정 사무소에 찾아온 고교생 탐정 핫토리 헤이지.

코고로 가 츠지무라 키미에 의 조사 의뢰를 받자,

코고로, 핫토리, 란, 코난 은 츠지무라 부부의 집으로 간다.

열쇠로 잠긴 방에서 죽은채로 발견된 츠지무라 이사오.

핫토리 는 밀실 살인 사건으로 단정 짓고 초기 가설을 세우지만,

코난 은 밀실 살인 사건 외의 가능성도 염두에 둔다.

초기 가설에 집착하면 가설 확장을 방해하기도 한다.

가설 검증 우선순위 정하기에 대해 알아본다.

가설의 심화 는 여러 개의 가설 중 하나에 대해

근거가 되는 정보를 수집하여 검증하고

어떤 의미가 있는지 생각한다.

배신의 스테이지 편에서

증거와 사실을 과감한 해석을 통해

강고한 가설을 세우며 증거를 찾아 사건을 해결해 본다.

5장 결론 내리기 에서는

결론을 내리는 작업은 2단계로 진행된다.

구조별로 결론을 내리고, 결론을 통합해

최종적 결론인 답을 도출한다.

상대방이 주장이나 결론을 납득하지 못하면

자신이 가진 정보가 올바른지 의심해볼 필요가 있다.

피아노 소나타 월광 살인 사건 편에서

모리 탐정 사무소에 츠키카게 섬과 관련된

수수께끼 같은 편지가 배달된다.

츠키카게 섬에 의뢰가 오면서

코고로, 코난, 란 은 츠키카게 섬에 방문한다.

츠키카게 섬에서 연이어 살해 사건이 발생하고

살해 현장에서는 소나타 월광이 흘러나온다.

세 가지 구조를 설정하고 결론을 찾는

코난 의 로지컬 씽킹 과정을 살펴본다.

"명탐정 코난처럼 생각하라"는

이슈 설정, 구조 만들기, 초기 가설 세우기,

초기 가설 검증 및 진화, 결론 내리기 등

로지컬 씽킹의 전 과정을 명탐정 코난의 사례를 통해 알아본다.

현재 상황에 필요한 적절한 생각을 하기 위해서는

문제를 명확히 하는 이슈 설정이 필요하다.

모리 코고로 의 친구 반바 라이타 의 결혼식 전야 파티 에서

갑작스러운 차량 화재로 사망한 예비 신부 카몬 하츠네.

무엇을 이슈로 정하고 추리할 것인지를 결정하는가에 따라

방향이 달라진다.

하츠네 가 죽음에 이르게 된 진상을 살펴야 하는가,

라이타 가 하츠네 를 살해한 수법을 밝혀야 하는가,

코난은 하츠네 사망 사건의 이슈를 어떻게 정할 것인가.

변화에 휘둘려 이슈가 아닌 방향으로 움직이는

이슈 일탈 문제를 알아본다.

근거가 부족하면 상대방을 이해, 납득시킬 수 없다.

구조는 이슈에 대한 주장 또는 결론을 내기 위한 근거다.

로직 트리 를 활용해 3개의 구조를 만들어 본다.

아이돌 아키노 요코 의 아파트에서 시신으로 발견된

요코 의 전 남자찬구 후지에 아키요시.

외부 침입이 불가능한 상황에서 죽은 아키요시 살해범으로,

경찰은 요코를, 코고로는 요코 의 매니저 에이이치를 의심한다.

코난은 아키요시 사망 사건의 구조를 어떻게 정할 것인가.

이슈를 해결하기 위해, 무엇을 생각해야 하는지,

로직 트리를 활용한 세 가지 구조를 만들어 보면서,

문제를 해결하는 진짜 원인을 찾아본다.

비즈니스 프레임워크 는 현황을 분석하고 과제를 추출하며,

기존 비즈니스 프레임워크를 활용해 신속하게 과제를 해결할 수 있다.

비즈니스 프레임워크를 만들기 위해서,

분해를 사용해 문제를 잘게 나누고,

MECE를 이용해 하나의 테마를 누락 없이, 중복 없이

생각하기 위해 여러 가지 요소로 분해해 본다.

초기 가설은 이슈에 대한 가정의 답을 구성하고 추측하면서,

정보를 찾는 것에 집중할 수 있다.

검은 조직이 하이도 중앙병원에 입원한 미즈나시 레나를

찾고 있다는 사실이 밝혀진다.

하이도 중앙병원 에 환자로 잡입한 검은 조직 용의자가 좁혀지면서,

FBI 수사관 아카이 슈이치와 코난 은 한 사람을 검은 조직원으로 특정한다.

초기 가설을 토대로 이슈에 집중하고,

초기 가설을 증명 후 새로운 초기 가설을 세우며,

환자로 위장한 검은 조직원을 밝혀내는 과정을 살펴본다.

초기 가설을 세울 때 주의할 점, 초기 가설 입증 근거,

숨은 전제 등 초기 가설에 대해 알아본다.

가설의 확장은 독자적이고 참신한 가설을 세우거나,

중요한 것을 놓치지 않도록 한다.

열쇠로 잠긴 방에서 죽은채로 발견된 츠지무라 이사오,

고교생 탐정 핫토리 헤이지는 밀실 살인 사건으로

단정 짓고 초기 가설을 세우지만,

코난 은 밀실 살인 사건 외의 가능성도 염두에 둔다.

가설 검증 우선순위 정하기, 가설의 심화,

증거와 사실의 과감한 해석을 통해,

증거를 찾아 코난과 함께 사건을 해결해 본다.

결론을 내리는 작업은 2단계로 진행된다.

구조별로 결론을 내리고, 결론을 통합해

최종적 결론인 답을 도출한다.

츠키카게 섬에서 연이어 발생한 살해 사건과

살해 현장에서 흘러나오는 월광 소나타.

세 가지 구조를 설정하고 결론을 찾는

코난 의 로지컬 씽킹 과정을 살펴본다.

추리 소설의 묘미는 범인을 밝혀내는 논리적 추론 과정이다.

맥킨지 컨설팅의 로지컬 씽킹은 문제의 원인을 밝혀내고

합리적 결론은 도출하는 논리적 사고 방식이다.

"명탐정 코난처럼 생각하라"는 

명탐정 코난의 에피소드를 통해

사건을 이해하고, 논리적으로 분석하면서, 

결론을 도출하는 로지컬 씽킹을 배워본다.

문제를 제대로 정의하지 않으면, 올바른 결론으로 나갈 수 없으며,

합리적 근거를 제시해야 설득력 있는 결론을 낼 수 있다.

이슈에 대한 초기 가설을 세우고, 정보를 검증하면서,

가설의 진위를 확인하고 최종 결론을 도출한다.

로지컬 씽킹의 논리적 결론 도출 과정은

추리 소설의 논리적 맥략과 유사한 과정을 거친다.

문제는 의욕만 가지고 해결되지 않는다.

냉정하고 합리적인 사고 방식으로

문제의 본질을 파악해야 올바른 결론이 나온다.

"명탐정 코난처럼 생각하라"는

명탐정 코난의 다양한 에피소드에서 일어나는

논리적 사고를 살펴보면서,

올바른 결론을 만들어 내기 위해 문제를 정의하고,

문제를 해결하는 코난의 사고 방식을 통해

로지컬 씽킹의 의미를 깨닫게 된다.

"명탐정 코난처럼 생각하라"는 문제를 해결하고,

결론에 접근하는 논리적 사고방식의 중요성을 체득하도록 한다.

유엑스리뷰 와 리앤프리 서평단에서

"명탐정 코난처럼 생각하라"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#유엑스리뷰 #우에노쓰요시 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

#명탐정코난처럼생각하라 #안선주

늙지 않는 뇌의 비밀

늙지 않는 뇌의 비밀 - 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법
와다 히데키 지음, 이주희 옮김 / 포텐업 / 2024년 1월

노후 건강을 위한 전두엽 단련법

책을 선택한 이유

백세 시대라고 한다.

평균수명이 과거보다 늘어난 것은 사실이지만

건강수명이 과거보다 늘어났는지는 의문이다.

백세 동안 건강하고 활기차게 살지 못한다면

늘어난 수명은 오히려 고통이 된다.

평균 수명이 늘어나면서 증가하는 치매 등 노인성 질환은

본인뿐만 아니라 가족의 삶까지 위협한다.

노후 건강을 위한 지혜로운 두뇌 관리 방법을 알아보기 위해

"늙지 않는 뇌의 비밀"을 선택한다.

"늙지 않는 뇌의 비밀" 은

1장 뇌는 40대에 줄어들기 시작한다

2장 전두엽 기능부전의 7가지 증세

3장 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법

4장 시행착오는 왜 뇌에 좋을까?

5장 100세 시대, 즐겁게 사는 사람들의 조건

6장 나이대별 전두엽 단련법

으로 구성되었다.

1장 뇌는 40대에 줄어들기 시작한다 에서는

뇌의 노화는 40대부터 시작되며,

전두엽이 노화되면서 활동 능력이 떨어진다.

전두엽은 정보 처리, 감정 조절, 창의성, 계획성,

사회성 등 인간의 지성 자체를 관장한다.

전두엽 기능이 떨어지면 감정 조절이 안된다.

노화, 뇌의 외상, 뇌혈관 질환, 치매, 알코올,

스트레스 등 다양한 요인으로 뇌가 줄어든다.

뇌의 노화는 전두엽에서 시작되며,

전두엽의 노화는 감정 조절을 어렵게 한다.

2장 전두엽 기능부전의 7가지 증세 에서는

전두엽도 단련 하게 되면 기능이 유지되거나

오히려 향상되기도 한다.

건망증은 대부분 기억력 장애로

치매나 뇌에 돌이킬 수 없는 문제가 생긴 것은 아니다.

기억에는 정보를 인풋하는 기명력, 아웃풋하는 상기력,

기억을 유지하는 유지력이 적용된다.

치매 여부를 진단할 때 신경 쓰는 것은 지남력 장애다.

보속증, 변화를 인식하지 못하기, 한 가지 패턴,

아웃풋, 무관심, 외로움, 의욕 저하 등

전두엽 퇴화로 인해 발생하는 증상을 알아본다.

3장 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법 에서는

전두엽은 지금까지 하던 방식이 통하지 않는 상황에

대응하는 기능이 있다.

손상된 뇌 신경세포는 다시 회복할 수 없지만

손상을 입지 않은 다른 신경세포는 회로를

형성하면서 새로운 네트워크를 만들어낸다.

뇌가 활성화되면 뉴런과 뉴런의 연결 고리인

시냅스가 늘어나며 뇌가 활성화되는 선순환이 만들어진다.

변화를 받아들이고 새로운 패러다임에 도전하는 것이

전두엽에 자극이 되고 건강과 장수로 이어진다.

기준치 절대주의의 함정, 이분법적 사고 버리기,

확률론의 한계와 새로운 시도의 중요성,

즐거운 인생을 위한 전두엽의 사용,

운동으로 뇌 혈류량 증가시키기, 타인과의 관계 형성,

인풋을 상황에 맞는 형태로 가공해 아웃풋 하기,

아웃풋의 전 단계 인풋의 중요성을 설명한다.

고령기는 그동안 편안하게 산 대가를 치르는 시기다.

전두엽을 편안하게 살아서 뇌의 노화가 진행되면

개인의 발전은 물론 즐거움도 줄어든다.

전두엽을 단련하는 방법을 소개한다.

4장 시행착오는 왜 뇌에 좋을까? 에서는

전두엽 기능이 약해지면 자기 인식이 제대로

작동하지 않는다.

자기 인식에는 타인의 피드백이 필수적이며,

피드백이 가능하다는 것은 전두엽이 작동하고

있다는 것이다.

스키마에 갇히면 사회가 침체된다.

질문하지 않는 사회 풍토, 인풋 중심 주입식 교육의 효과,

활발한 토론 문화로 아웃풋 훈련 및 교육 필요성을 말한다.

5장 100세 시대, 즐겁게 사는 사람들의 조건 에서는

코로나 사태로 가장 큰 피해를 입은 사람은 고령자다.

고령자 감영 위험이 지나치게 강조되면서

고령자의 외출, 면회가 금지되면서,

노화로 인한 신체 기능이나 능력 저하가 심각해 진다.

뇌 신경세포는 세포 분열을 하지 않고 평생 같은

세포를 사용하기 때문에 노화를 멈출 수 없다.

치매를 대비하는 준비와 마음가짐에 따라

인생을 행복하게 마무리할 수 있는지 결정되는 시대가 된다.

노인이 교통사고를 일으키므로 운전면허를 반납해야 하며,

노인이 엑셀과 브레이크를 구분하지 못한다는 주장이 있다.

고령자 사고 데이터를 보면 노인이 사고를 많이 낸다는

주장은 근거가 부족하며, 인지기능이 아니라 저혈압이나

저혈당 등이 사고의 원인일 가능성이 높다.

하고 싶은 일을 하면서 두뇌를 자극하기,

할 수 있는 일을 포기하지 말고 두뇌를 자극하기,

수준 높은 자극을 위해 돈을 사용하면서

인생을 즐겨야 함을 말한다.

6장 나이대별 전두엽 단련법 에서는

40대 후반은 행복지수가 가장 낮아진다.

더 이상 젊지 않으며 전두엽을 관리해야 한다.

테스토스테론 감소, 우울증, 남성갱년기,

남성호르몬 보충요법을 소개한다.

50대는 전두엽 위축이 진행된다.

생활 습관을 개선하고 사고 훈련을 하면서

전두엽 기능 저하를 늦출 수 있다.

의식적으로 뇌에 자극을 주도록 노력하고

운동 습관을 기르고 남성호르몬을 보충해야 한다.

호르몬 분균형과 갱년기 증상에 대해 말한다.

60대는 전두엽 기능이 저하되고 의욕이 사라지는 시기다.

정년 퇴직을 하면 머리와 몸을 쓰지 못하게 되면서

늙어버리기 쉽다.

부모 간병 문제, 정년 퇴직 후 일하기에 대해 말한다.

70대는 치매 발병률이 우울증을 역전하는 시기다.

일을 하는 것이 힘들어지면서 전두엽 노화가 가속화된다.

치매에 걸렸다고 해도 방 안에만 갇혀 있지 말고

할 수 있는 일을 하려는 의지가 매우 중요하다.

운동과 영양섭취에 대해 이야기 한다.

80대는 대부분 알츠하이머형 변성이 나타나고

치매 발병율이 높아진다.

노력해도 유지할 수 없는 것을 깨닫게 되면서,

할 수 없는 것은 포기하고, 할 수 있는 것을

유지할 것인가를 고민해야 한다.

"늙지 않는 뇌의 비밀" 은

뇌의 노화와 전두엽의 중요성을 알아보고,

전두엽 기능 악화로 발생하는 증세,

뇌의 노화를 막기 위한 전두엽 단련법,

뇌를 자극하는 문화와 교육 풍토,

노인들의 두뇌 관리 요령,

40대부터 80대 까지 두뇌 관리법을 소개한다.

뇌의 전두엽은 인간의 지성을 관장한다

40대부터 전두엽의 노화가 시작되면서

활동 능력이 떨어지고, 감정 조절이 어려워진다.

기억은 정보를 인풋하는 기명력, 아웃풋하는 상기력,

기억을 유지하는 유지력이 적용된다.

전두엽 퇴화로 인해 발생하는 증상을 알아본다.

손상된 뇌 신경세포는 다시 회복할 수 없지만

손상을 입지 않은 다른 신경세포는 회로를

형성하면서 새로운 네트워크를 만들어낸다.

전두엽은 지금까지 하던 방식이 통하지 않는 상황에 대응한다.

변화를 받아들이고 새로운 패러다임에 도전하면,

전두엽에 자극이 되고 건강과 장수로 이어진다.

전두엽을 사용하지 않아 뇌의 노화가 진행되면

고령기에는 편안하게 산 대가를 치르게 된다.

전두엽은 타인을 피드백 하면서 자기 인식을 한다.

인풋을 중심으로 하는 주입식 교육도 중요하지만,

아웃풋 훈련도 필요하다.

뇌 신경세포는 평생 같은 세포를 사용하기 때문에 노화를 멈출 수 없다.

치매를 대비하는 준비와 마음가짐에 따라 인생의 행복이 결정된다.

고령자 운전면허 반납 주장의 부당성을 이야기 하고,

하고 싶은 일을 하고, 할 수 있는 일을 포기하지 않으며,

수준 높은 자극을 체험하면서 인생을 즐겨야 한다.

40대 후반부터 전두엽 관리를 시작해야 하며,

50대는 생활 습관을 개선하고 사고 훈련을 하면서

전두엽 위축에 따른 기능 저하를 늦춰야 한다.

60대는 전두엽 기능이 저하되고 의욕이 사라지는 시기며,

정년 퇴직 후 머리와 몸을 쓰면서 일해야 한다.

70대는 일을 하는 것이 힘들어지면서 전두엽 노화가 가속화되지만,

방 안에만 갇혀 있지 말고 일을 하려는 의지가 매우 중요하다.

80대는 치매 발병율이 높아지며, 할 수 없는 것은 포기하고,

할 수 있는 것을 유지하도록 고민해야 한다.

"늙지 않는 뇌의 비밀"은

전두엽의 중요성을 소개하고,

전두엽을 강화하는 방법을 소개한다.

두뇌의 노화 과정과 작동 원리를 이해하고,

두뇌를 단련하고 노화를 지연하는 방법을 알아본다.

신체 중에서 중요하지 않은 부분이 없지만

두뇌가 제대로 작동하지 않으면

인간의 존엄성을 더 이상 유지하기 어렵다.

뇌 관련 질환은 본인과 가족의 삶을 고통스럽게 하는

심각한 질병이다.

뇌 신경세포는 재생 되지 않으므로,

젊을 때부터 뇌 세포를 제대로 관리해야 한다.

뇌를 제대로 관리하기 위해서는

뇌를 제대로 알고 노화를 최대한 지연시켜야 한다.

뇌에 대한 잘못된 상식에서 벗어나,

올바른 뇌 지식을 통해 뇌를 건강하게 유지하고,

세심하게 관리해야 한다.

백세시대가 축복이 될지 재앙이 될지는

우리가 건강을 어떻게 관리하느냐에 달렸다.

장수가 축복이 되기 위해서는 건강한 뇌 관리가 필수다.

뇌 관리는 아무리 강조해도 부족하지 않다.

"늙지 않는 뇌의 비밀"에서 소개하는

전두엽 단련법, 전두엽 건강에 대한 이야기는

뇌 건강을 유지하는 좋은 지침이 된다.

포텐업 과 컬처블룸 서평단에서

"늙지 않는 뇌의 비밀"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#늙지않는뇌의비밀 #죽기전까지스마트한사람들의전두엽단련법

#와다히데키 #이주희 #포텐업 #和田秀樹#不老腦

안영배의 수토 기행

안영배의 수토 기행 - 나를 충전하는 명당을 찾아서
안영배 지음 / 덕주 / 2023년 12월

한국의 파워 스팟을 알아보자

책을 선택한 이유

장소는 힘이 있다.

파워 스팟은 좋은 기운을 얻을 수 있는 장소를 말한다.

산, 바다, 호수, 둘레길, 사찰 등 인기 있는 여행지에

방문하는 이유는 좋은 에너지를 얻기 위한 목적이 크다.

한국 전통의 파워 스팟을 알아보기 위해

"안영배의 수토 기행"을 선택한다.

"안영배의 수토 기행"은

1부 수토(搜討) 여행에 앞서

2부 국토를 노래한 수토사들

3부 나의 수토 여행길

로 구성되었다.

1부 수토(搜討) 여행에 앞서 에서는

550여 년 전 지리산 유람을 하던 함양군수 김종직은

성모신께 제사를 지내 날씨를 개게 해달라고 빈다.

완고한 유학자였던 사림파의 종조 김종직이

성모신께 제사를 지낸 것은 파격적이지만,

김종직의 제자들인 성리학 거물들도

성모신을 참배하게 된다.

성모신의 정체에 대한 다양한 설에 대해

김종직은 통설을 부정하면서도 더 이상 파고들지 않는다.

성모신은 지리산 산신으로 추앙받고 있으며,

창세 신화 마고 여신의 모습이기도 하다.

마고신은 창조신이자 영생불사의 모습으로

우리나라 신선 문화의 원류에 해당한다.

남효온의 평가한 지리산의 신령한 지덕,

김일손과 정여창의 성모신 제사 논쟁,

무오사화와 사림파의 희생,

역사, 문화 유적, 산수를 찾기,

진리의 탐, 수색하고 토벌하기,

깨달음을 구하기 등 수토의 의미와,

겨레의 전통과 역사를 찾아 나서며

세상을 변화시키려는 수토 사상에 대해 이야기 한다..

대유학자이면서 신선이 된 최치원에 대한 김종직의 동병상련,

최치원에 얽힌 전설, 학사루와 이은대, 용유담,

무오사화 와 인망호폐 비석, 김종직의 학문에 대한 개방성을 말한다.

김일손은 스승 김종직이 찾던 지리산 일대를 수토한다.

단속사를 개창한 승려 이순의 선도 수행,

신흥사에 얽힌 최치원의 전설, 쌍계사의 최치원 자취를 따라간

김일손의 지리산 기행을 살펴본다.

남효온은 최치원이 노닐던 쌍계사 일대를 수토한 후,

신선들이 사는 이상향 청학동이라 단정한다.

거문고 명인 옥보고의 수련장 칠불사,

김부식이 말하는 우주를 상징하는 거문고를 알아본다.

신선은 인간의 한계를 극복하고 현재의 세계를 초월한 존재다.

난랑비서의 풍류도는 한국의 자생적 신선사상이다.

풍류와 수토, 선비 정신의 관계에 대해 말한다.

2부 국토를 노래한 수토사들 에서는

최치원은 도교에 관심을 가지고 도교적 행위를 한다.

해동이적은 고조선부터 조선에 이르는 선도수련자.

청학집은 한국 고유의 선맥의 계보를 기록하지만,

최치원을 선맥을 이은 수련가로 지목한다.

청학집은 환인 진인이 동방 선도의 시조이며,

단군, 문박, 향미산인 영랑, 신녀 보덕으로 이어진 도맥을,

백악총설은 환인, 문박, 을밀, 영량, 안류, 보덕의 선맥을 말한다.

속초 영랑호에 얽힌 영랑의 설화,

선도 별파의 첫 인물 왜 출신 표공,

표공의 선도를 이은 가락국 참시선인,

참시선인의 선맥을 이은 물계자,

신선 도를 터득하고자 사라진 대세와 구칠,

청학집이 말하는 도선국사와 물계자의 만남,

도선의 풍수 습득, 도선의 삼암사 비보를 알아본다.

칠불사의 창건설화, 칠불산에서 배출한 선인과 도인,

이은상이 말하는 칠불산의 특이점,

최치원의 신선술과 대가야의 관계,

최치원이 가야보인법에서 밝힌 한국 고유 선도술,

가야산에서 신선이 된 최치원을 따른

김종직과 제자 김일손의 가야산 수토 코스,

신선이 된 최치원의 이야기가 담긴 학사대 전나무,

한국 고유 선도에 내재한 현묘지도의 풍류 정신에서

겨레의 정체성을 다져나간 수토의 의미에 대해 생각한다.

고려인의 신선 사상과 풍습에 대한 중국의 기록,

이규보가 말하는 신선의 나라 고려의 자부심,

상고대의 도맥을 전수한 전도자 이색,

이색의 참성단 참배, 천부경과 천손 사상,

공민왕의 풍수와 서울 이전,

남효온이 백제 멸망을 수토한 이유,

선도 수련과 역사 수토, 파격적 주장과 비난,

김시습과 징심록, 박제상과 징심록,

부도의 도와 복본,

김종직의 이색에 대한 그리움이 남겨진 영남루, 관어대,

김종직에서 이어진 성리학 도맥,

유학자 신분이지만 조용히 선도와 양생 수련을 한

영남학파의 거두 남명 조식,

임진왜란에서 의병장의 혁혁한 공을 세웠지만

유교 교조주의자에게 탄핵의 위협을 당한

천강 홍의장군 곽재우,

정조의 선도의 양생법을 수련에서 보는

민족적 각성의 시대 조류, 단군과 천부경 이해,

동학의 창시자 수운 최제우의 지상 신선, 시천주,

유불선 3교를 아우르는 한국적 선도,

수운을 대신해 세상에 나온 증산 강일순의

천지공사, 후천 선경의 4대 명당,

단군을 전면으로 내세운 선도 단체를 만들어

독립운동의 큰 축을 형성한 독립운동가 나철에 대해 이야기 한다.

3부 나의 수토 여행길 에서는

김종직과 제자들은 지리산 천왕봉 성모신을 수토의 구심점으로 삼는다.

설문대할망은 21세기 마고신의 모습을 역동적으로 보여준다.

국가 제례 한라산신제가 산천단에서 열리게 된 이야기,

설문대할망의 창세 신화를 보여주는 제주돌문화공원,

삼태성의 기운이 밴 삼성혈, 황노알, 혼인지, 신방굴,

설문대할망, 제주 신화와 김수로 도읍 설화의 연결,

성주청 자리, 삼첩칠봉의 혈처 원당봉을 소개한다.

천기형 명당 참성단, 천손민족의 스타게이트 마니산을 알린다.

천상열차분야지도 각석은 천자국의 자존심이 담겨있다.

서울에서 천시원, 연서역, 태미원 자리를 찾아본다.

서울의 남북축과 동서축이 만나는 중앙 지점인 천심십도이며,

365일의 흐름을 파악할 수 있는 탑골공원의 의미를 알아본다.

도선국사의 숨결이 남아있는 옥룡사의 비보풍수,

가야산의 혈이 맺힌 대명당터 서산 갈월암,

김유신의 태실, 고려와 조선의 태실,

고구려 무덤의 천기형 혈, 두향 배치, 방위 관념 등

고구려 고유의 풍수 문화,

기록에 따른 계획도시 사비도성, 초승달형 지형의 핵심터,

석탈해의 풍수지리, 경주 월성의 반월형 형국,

천문 풍수의 기운을 지혜롭게 활용한 경주,

수로왕과 허왕후의 러브 스토리를 담은 가야테마파크,

수로왕릉, 수로왕비릉, 파사석탑을 소개한다.

"안영배의 수토 기행"은

조선 사림파의 종조 김종직의 수토 사상을 알아보고,

한국 고유 선맥의 계승자들이 즐겨 찾은 파워 스팟,

파워 스팟 답사기로 구성된다.

사림파의 종조 김종직은 지리산 성모신께 제사를 지내며,

김종직의 제자들인 성리학 거물들도 성모신을 참배한다.

성모신은 지리산 산신이며, 마고 여신으로 추앙받는다.

마고신은 우리나라 신선 문화의 원류를 이루는

영생불사의 창조신이다.

수토 사상은 겨레의 전통과 역사를 통해 세상을 변화시키려 한다.

김종직의 제자 김일손, 남효온, 거문고 명인 옥보고의

수토 여정을 살펴보고,

한국의 자생적 신선사상 풍류도와 수토, 선비 정신의 관계를 살펴본다.

청학집은 환인 진인이 동방 선도의 시조이며,

단군, 문박, 향미산인 영랑, 신녀 보덕으로 이어진 도맥을,

백악총설에서는 환인, 문박, 을밀, 영량, 안류, 보덕의 선맥을 말한다.

영랑, 표공, 참시선인, 물계자, 대세와 구칠,

도선국사 등 한국의 선맥에 대해 알아본다.

최치원의 한국 고유 선도술,

최치원의 발자취를 따른 김종직의 가야산 수토 코스,

신선이 된 최치원의 이야기가 담긴 학사대,

고려인의 신선 사상과 풍습으로 인한 고려의 자부심,

김시습과 박제상의 징심록, 김종직에서 이어진 성리학 도맥,

선도와 양생 수련을 한 영남학파의 거두 남명 조식,

유교 교조주의자들에게 시달린 천강 홍의장군 곽재우,

선도를 통해 민족적 각성을 추진하려한 정조,

동학의 창시자 수운 최제우, 선도를 종교화한 증산 강일순,

선도를 독립운동의 축으로 삼은 나철 등을 통해

현묘지도의 풍류 정신과 겨레의 정체성을 다져나간

수토의 의미에 대해 생각한다.

마고신의 모습을 보여주는 제주 설문대할망과

조선의 국가 제례 한라산신제, 제주돌문화공원,

삼성혈, 황노알, 혼인지, 신방굴, 성주청 자리,

삼첩칠봉의 혈처 원당봉 등 제주의 파워 스팟,

천기형 명당 참성단, 천손민족의 스타게이트 마니산,

천자국의 자존심을 담은 천상열차분야지도에서 본

서울의 천시원, 연서역, 태미원 자리,

서울의 남북축과 동서축이 만나는 중앙 지점 천심십도와,

365일의 흐름을 파악할 수 있는 탑골공원,

도선 국사의 옥룡사 비보풍수, 가야산의 대명당터 서산 갈월암,

김유신의 태실을 이은 고려와 조선의 태실,

고구려 풍수 문화, 사비도성의 초승달형 지형,

석탈해의 풍수 활용법, 경주 월성의 반월형 형국,

수로왕과 허왕후의 러브 스토리가 담긴

파워 스팟을 소개한다.

"안영배의 수토 기행"은

한국 고유 선도의 발자취를 찾아가면서

한민족과 국가의 정체성에서 수토의 맥을 발견하고,

좋은 기운을 얻을 수 있는 파워 스팟을 소개한다.

완고한 성리학자도 성리학에 빠지지 않고,

수토를 통해 한민족 정체성을 찾으려 한다.

화랑의 풍류도, 최치원이 확립한 한국 고유의 선도술,

고려의 국가적 자부심의 바탕이 된 신선 사상,

선도의 종교화와 독립운동의 계기로 삼는 등

수토의 전통을 살펴보면서,

한국 선맥, 신화, 설화의 배경이 된 파워 스팟을 소개하여

좋은 기운을 받을 수 있는 장소를 알아본다.

한민족의 정체성을 확립하기 위해

한국의 자연에서 답을 찾으려한 수토 선각자들은

유연한 사고방식으로 한국의 자연을 찾는다.

교조주의적 유교는 수토자들을 폄훼하고 있으며,

현재도 문화, 교육 등에서 민족 정체성 훼손은 진행 중이다.

한민족의 정체성은 국가적 자부심으로 이어지면서,

의병, 독립운동으로 이어진다.

민족적 정체성의 훼손은 한국의 운명을 해치게 된다.

수토 선각자들의 발견한 파워 스팟을 알고 보존하는 것은

좋은 에너지를 얻을뿐 아니라, 한민족의 정체성을 살리는

소중한 기회를 얻게 한다.

"안영배의 수토 기행"은 국토의 소중함을 깨닫고

역사가 담긴 지리의 귀중한 가치를 깨닫게 한다.

덕주 와 컬처블룸 서평단에서 "안영배의 수토 기행"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#안영배의수토기행 #안영배 #덕주 #수토 #기행

#컬처블룸 #컬처블룸서평단

영재의 법칙

영재의 법칙 - 대한민국 0.1% 영재들의 교육 비법
송용진 지음 / 교보문고(단행본) / 2023년 12월

영재를 키우는 현명한 부모의 자세

책을 선택한 이유

영재는 뛰어난 재능을 가졌으며, 특별한 교육이 필요한 사람이다.

뛰어난 영재는 국가의 존패를 가르기도 한다.

제2차 세계대전에서 연합국이 승리하게 된 계기는

독일의 암호 애니그마를 해독한 천재 수학자 앨런튜링의 공이 크다.

한국의 영재교육에 대해 알아보기 위해 "영재의 법칙"을 선택한다.

"영재의 법칙" 은

1장 내 아이는 영재일까?

2장 영재는 만들어진다

3장 영재에게 수학을 권한다

4장 영재를 넘어 인재로

로 구성되었다.

1장 내 아이는 영재일까? 에서는

대중은 본능적으로 탁월한 천재성에 열광하지만

천재적 재능만이 성공의 조건은 아니다.

영재는 평균 이상의 지적 능력, 창의성, 과제집착력을 갖는다.

일반영재, 고도영재, 희귀영재로 영재를 구분할 수 있으며,

교육부는 고도영재와 희귀영재를 고도영재로 구분한다.

지능검사의 종류, 지능의 계발, 최적지능지수,

재능과 지능, 영재 육성에 대한 한국의 무관심,

칼 비테의 조기 교육법, 암기력과 천재성의 차이,

학업 능력이 뛰어난 수재가 영재가 아니라는 잘못된 생각,

학업 성취만큼 중요한 영재의 사회성과 정서 계발,

영재의 학습으로 쌓인 피로감과 중압감 문제,

창의적이고 비판적 사고의 기본이 되는 암기와 반복 등,

영재교육의 기본적 원칙과 과유불급의 중요성을 말한다.

2장 영재는 만들어진다 에서는

타고난 재능이 성취로 이어지는 것은 어렵다.

똑똑한 아이를 키우는 부모는 침착해야 한다.

당장의 성취보다는 아이의 심리를 살피며

여유를 갖고 나아가야 한다.

끈기는 승부욕에서 나온다.

칭찬을 잘해 주고, 신뢰할 수 있으며,

시도를 격려하고 지원하는 부모가 돼야 한다.

자녀 교육에 성공하는 것은 현명한 부모다.

영재를 바르게 키우는 균형잡힌 부모의 자세를 소개한다.

겸손은 영재에게도 가장 중요한 덕목이다.

겸손이 있어야 끈기를 유지하고,

패배의 아픔에서 일어날 수 있다.

칭찬을 하더라도 겸손의 미덕을 길러주어야 하며,

야단을 쳐야 하는 상황에서는 야단을 쳐야 한다.

자존심은 자신을 낮추는 심리가 있다.

겸손과 자존심은 소중한 자산이다.

7세 이전 유아 단계, 초등 저학년 단계,

초등 고학년 단계, 중고등 단계별 영재 교육 방법,

영재의 이상 행동 이해, 완벽주의 수정, 관심 영역 확장,

신체 활동 시간 늘리기, 학업 성취 능력 키우기 등

영재 교육법을 소개한다.

한국 영재교육 시스템, 영재교육진흥종합계획의 어린 고도영재 교육,

중고등부 영재를 위한 교육 프로그램, 과학 영재교육,

사교육 억제 정책과 영재교육의 충돌, 영재 교육과 엘리트 교육,

학생 수준별 수업이 가능하며 정서적 요구를 돕는 미국 영재교육,

학업 성적 위주로 엘리트 교육이 이루어지는 일본 영재교육을 소개한다.

3장 영재에게 수학을 권한다 에서는

수학 문제를 풀기 위해서는 논리적, 수학적 사고력 이상이 요구된다.

수학 공부는 공부 습관을 몸에 배게 하며, 승부욕을 키울 수 있다.

겸손을 배우고, 수학을 좋아하는 친구들과 소통의 기회를 제공한다.

필즈메달을 받기 위한 조건, 병역의무 공백기간의 문제,

국제수학올림피아드, 한국수학올림피아드,

한국이 국제수학올림피아드에 강한 이유,

교육부의 수학, 과학 올림피아드 천시 문제를 이야기 한다.

4장 영재를 넘어 인재로 에서는

앙리 푸앵카레 와 다비트 힐베르트 는 대비되는 수학자다.

빛나는 수학적 재능으로 화려한 업적을 남긴 푸앵카레 와

꾸준한 노력과 통찰력으로 난제를 풀어낸 힐베르트 는

20세기 초 수학계의 쌍벽을 이룬다.

세상의 모든 일은 양면성을 갖는다.

재능으로 잘 살 수 있지만 고통받을 수도 있다.

학업 성취에 영향을 미치는 개인 성향,

작업 기억, 자기통제력에 대해 알아본다.

수학계의 모차르트, 테런스 타오 사례,

레나드 응, 으옹바오쩌우, 마치 보에디하르조 등

아시아계 인재들 사례,

동료와 라이벌의 중요성, 수학자의 매력,

수학자의 직업,

인공지능 시대에 더 중요해진 창의적 가치 창조,

인재가 머물지 못하게 하는 한국의 영재 정책,

진짜 영재는 학업 성적이 나쁘다는 잘못된 고정 관념,

영재의 장래 희망에 대한 존중,

영재를 인재로 키우기 위한 훈육의 중요성,

체벌의 원칙, 영재를 키우는 인내심과 끈기를 말한다.

"영재의 법칙" 은

영재의 특징, 영재 교육, 수학의 중요성,

인재 육성에 대해 다룬다.

대중은 천재성에 열광하지만 천재적 재능과 성공은 다르다.

영재는 평균 이상의 지적 능력, 창의성, 과제집착력을 갖는다.

영재의 구분, 재능과 지능, 영재에 대한 잘못된 생각,

사회성과 정서 계발의 중요성, 영재의 고충,

영재교육의 기본적 원칙에 대해 살펴본다.

타고난 재능만으로 성취하는 것은 어렵다.

똑똑한 아이를 키우는 부모는 침착해야 하며,

칭찬을 잘해 주고, 신뢰할 수 있으며,

시도를 격려하고 지원하는 부모가 돼야 한다.

현명한 부모가 자녀 교육에 성공할 수 있다.

영재를 바르게 키우는 부모의 자세를 소개한다.

겸손은 영재에게도 가장 중요한 덕목이다.

겸손의 미덕을 길러주어야 하며,

겸손과 자존심을 쌓아주어야 한다.

연령별 영재 교육 과정, 영재 교육법을 알아본다.

한국 영재교육 시스템과 미국 영재교육, 일본 영재교육을 알아본다.

수학 공부는 공부 습관을 몸에 배게 하며, 승부욕을 키울 수 있다.

겸손을 배우고, 수학을 좋아하는 친구들과 소통의 기회를 제공한다.

국제수학올림피아드, 한국수학올림피아드,

한국이 국제수학올림피아드에 강한 이유,

교육부의 수학, 과학 올림피아드 천시 문제를 이야기 한다.

세상의 모든 일은 양면성을 갖는다.

영재의 재능으로 잘 살 수도, 고통 받을 수도 있다.

재능 외에 학업 성취에 영향을 미치는 요소를 소개한다.

수학자의 매력과 직업으로서의 수학자,

인공지능 시대의 인재상, 한국 영재 정책의 문제점,

영재 훈육에 대해 이야기 한다.

소도 언덕이 있어야 비빈다.

천하의 영재도 좋은 부모와 스승, 동료가 없으면

자신의 재능을 펴지 못한다.

영재는 세상에 드물다.

소중한 영재가 능력을 제대로 펼 수 있도록

영재를 도와야 한국이 성장할 수 있지만,

한국의 영재교육에 대한 몰이해와 후진성, 과도한 평등주의는

한국의 국가 경쟁력에 심각한 위협을 야기하고 있다.

"영재의 법칙" 은 영재의 특징을 이해하고,

영재를 대하는 올바른 태도를 제시하면서

영재가 인재로 성장할 수 있도록 돕는다.

영재는 미디어, 문학 등에서 그려지듯 만능이 아니다.

영재의 뛰어난 점과 부족한 점을 이해하고,

영재를 올바르게 육성해야만 인재로 성장할 수 있다.

"영재의 법칙" 은 영재에 대한 잘못된 오해를 버리고,

영재를 제대로 이해하면서, 올바른 영재의 성장을 돕는다.

한국의 교육정책이 영재 교육을 제대로 담당하지 못하는 상황에서

부모는 영재 교육에서 중요한 역할을 맡아야 한다.

"영재의 법칙"은 영재의 특징을 올바르게 이해하고,

영재 자녀의 바른 성장을 위해 부모나 교육자가

취해야 할 현명한 교육 방법을 생각하게 한다.

교보문고 와 컬처블룸 서평단에서 "영재의 법칙"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#영재의 법칙 #대한민국0.1퍼센트영재들의교육비법 #송용진 #교보문고

#컬처블룸 #컬처블룸서평단

데이비드 호킨스의 지혜

데이비드 호킨스의 지혜 - 영적 진실과 깨달음에 관한 대표 강연 모음집 ㅣ 데이비드 호킨스 시리즈
데이비드 호킨스 지음, 박찬준 옮김 / 판미동 / 2023년 11월

영적 진실과 인생의 깨달음

책을 선택한 이유

영적 스승은 인간의 의식에 주요한 가르침을 준다.

삶의 방향에 대한 지혜를 듣기 위해

"데이비드 호킨스의 지혜"를 선택한다.

"데이비드 호킨스의 지혜"는

1장 에고의 길에서 봉사의 길로

2장 측정

3장 영적 의식

4장 영적 성장의 장애물

5장 항복

6장 진실

7장 의식적인 영적 성장을 위한 아홉 가지 기본 원칙

8장 영적 수행

9장 깨달은 치유자들

10장 깨우침

으로 구성되었다.

1장 에고의 길에서 봉사의 길로 에서는

매 순간 선택을 해야 한다는 것은 인간 존재의 딜레마다.

마음은 끝없이 긴 선택 사항의 목록을 끊임없이 제시한다.

인간으로 태어난 것 자체가 행운이다.

깨달음에 대해 들어 본 것은 더욱 드문 행운이다.

태어나서 깨달음에 대해 듣고, 깨달음을 추구하는 것은

훨씬 더 드문 행운이다.

포스는 선형적이며 한정적이다.

파워는 비이원적이고 무한하다.

의식은 진실의 유무를 알아본다.

카르마는 영적 의도와 결정에 따라오는 에너지다.

에고는 동물적 본성이다.

영성은 존재하는 모든 것을 존중하는 것이다.

에고는 완벽하지 않음에서 완벽함으로.

완벽함에서 완벽하지 않음으로 옮겨간다고 보지만,

영성은 완벽함에서 완벽함으로 옮겨가고 있음을 본다.

세상의 존재에 대한 영적 이해에 대해 이야기 한다.

2장 측정 에서는

진실을 접하면 몸이 강해지고 거짓을 접하면 몸이 약해진다.

근육 테스트는 의식 수준을 측정할 수 있다.

사물의 본질과 정렬하는 것이 깨달음에 이르는 가장 빠른 길이다.

진실에 헌신하는 이유는 진실이 신에게 직행하는 길이기 때문이다.

낮은 마음의 에너지는 자극적 감정 선동에 강하게 끌린다.

종교적 대립이 벌어지는 것은 신성의 본성을 이해하지 못하기 때문이다.

의식 수준이 높으면 세상의 일이 중요하지 않다.

3장 영적 의식 에서는

인간은 생을 현명하게 활용하면 깨달음에 도달할 수 있다.

늘 의식하고 알아차릴 필요가 있다.

의식의 진화, 개인적 의지, 창조의 진화, 의식의 침묵,

명상의 가치, 자동적 연민에 대해 이야기 한다.

4장 영적 성장의 장애물 에서는

영적 진실을 접하는 데는 어떤 자격 요건도 없다.

부정적 감정은 나에게 필요한 것이 외부에 있다는

추정에 근거한다.

사이비 종교 집단의 위험성, 영적 진실, 스승의 진실성,

내면의 부름과 인간의 무한한 내적가치를 이야기 한다.

5장 항복 에서는

에고는 자기가 그대로인 채 깨달음만 얻을 것으로 생각한다.

에고는 놓아버림에 저항한다.

에고는 자기를 형상과 동일시한다.

나라는 존재에 대한 깨달음, 헌신적 비이원성,

영적 알아차림, 감정에 항복하기,

자기도취가 만들어내는 피해자 주장,

신성의 본질, 두려움에서 벗어나는 기법을 이야기 한다.

6장 진실 에서는

진실은 보편성이 있다.

배타적이지 않고, 누구나 접할 수 있으며,

지성에 지배되거나 어떤 것에도 반대하지 않는다.

진실의 성격, 특징, 거짓 진실에 대해 알아본다.

7장 의식적인 영적 성장을 위한 아홉 가지 기본 원칙 에서는

진실과 진실성에 대해 깨닫기, 겸손을 얻기,

자기 알아차림과 자기 통달, 해명할 책임,

간소하게 살기, 목적의식 갖기, 자애로움,

부정적인 면을 극복하기, 유머 감각 키우기 등

영적 성장의 기본 원칙,

모든 사람에게 친절하고 우호적으로 자애롭게 대하는

영적 수행법을 소개한다.

8장 영적 수행 에서는

명상은 세상에서 떨어지도록 한다.

관상은 세상에서 존재하는 태도다.

있는 그대로의 현실이 아니라 내게 보이는 대로의

현실이었음을 알아차리게 한다.

에고의 세상에 중독되어 있음을 깨닫고

단순함의 진가를 알아보기 시작한다.

관상은 세상에서 존재하는 방식이다.

알아차림은 저절로 일어난다.

의도는 카르마적 귀결을 가져온다.

명상 수행의 실제 단계, 심리적 명상,

관상 수행, 영적 내면 작업을 소개한다.

9장 깨달은 치유자들 에서는

질병은 육체와 정신과 영의 것이다.

건강한 사람은 내가 내 행복의 원천임을 받아들인다.

건강한 사람은 자신의 참된 본성을 깨닫는다.

알아차림은 의식 안에서 벌어지는 일을 알려주고

의식은 마음 안에서 벌어지는 일을 알려주고,

마음은 몸과 관련해 감각에서 벌어지는 일을 알려 준다.

신념에 동의하면 신념이 지닌 에너지 파워를 부여하고,

신념을 거부하면 신념 체계의 에너지에서 해방된다.

심리 치료는 나의 근심을 나누면서 도움이 된다.

수동적 자살은 내면의 부정적인 것에 저항하지 않는다.

능동적 자살은 부정적인 것을 추구하는 것이다.

건강은 긍정적인 마음가짐에서 나온다.

자신을 살펴보고 내면에서 발견되는 것을 치유할 수 있다.

자기 돌봄은 자신을 사랑할 후 있는 역량이다.

우리의 의식이 가진 본질적 순진무구함을 알아차리고

연민을 가질 수 있어야 한다.

몸과 마음의 관계에 대해 이야기 한다.

10장 깨우침 에서는

민주주의는 이기심 때문에 투표한다.

전쟁의 근간은 무지다.

세상을 이롭게 하는 일곱 단계를 제언한다.

"데이비드 호킨스의 지혜"는

에고 와 영성, 마음의 에너지 측정, 영적 의식,

영적 성장, 에고, 진실, 영적 성장, 영적 수행,

건강과 마음, 세상을 이롭게 하기에 대해 이야기 한다.

인간의 영성의 본질을 쉽게 설명하면서,

영성의 향상을 위해 무엇을 해야 할지 깨닫게 한다.

영적 의도와 영적 결정, 카르마의 의미 등을 깨닫고,

의식 수준 향상을 위해 에고의 본성을 이해하게 되면서,

영적 원칙과 영적 성장을 가져다 주는 요인을 알고,

삶의 문제를 해결하고, 삶을 개선하면서,

현명하게 인생을 살아가는 지혜를 깨닫게 한다.

"데이비드 호킨스의 지혜"를 통해

영적진실과 깨달음에 대해 이해하게 된다.

판미동 에서 "데이비드 호킨스의 지혜"를 증정해주셨다.

감사드린다.

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