Therefore staging Richard II was bound to be seen as an intentionally and provocatively seditious exercise. - P127

Essex would have saved his own head and a great deal of bother if only he had been born with a little patience. Just over two years after his farcical rebellion, the Queen herself was dead – and swiftly succeeded by the man for whom Essex had given his life to try to put on the throne. - P129


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고대 그리스 사람들은 의미 없이 그저 흘러가는 시간을 ‘크로노스(Chronos)’라 하고, 특별한 의미가 담긴 시간을 ‘카이로스(Kairos)’ 라 했습니다. 깨어 있음으로 현재에 충실한 삶은 카이로스가 무엇인지 아는 삶입니다. 카이로스는 생명으로 채워진 현재입니다. - <가문비나무의 노래>, 마틴슐레스케 지음, 유영미 옮김 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/a837e932391b4a0c - P10

수목 한계선 바로 아래의 척박한 환경은 가문비나무가 생존하는 데는 고난이지만, 울림에는 축복입니다. 메마른 땅이라는 위기를 통해 나무들이 아주 단단해지니까요. 바로 이런 목재가 울림의 소명을 받습니다. - <가문비나무의 노래>, 마틴슐레스케 지음, 유영미 옮김 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/a837e932391b4a0c - P23

가문비나무는 어둠 속에 놓인 마르고 죽은 가지를 스스로 떨굽니다. 그 안에는 생명이 없기 때문이지요. 그렇게 죽은 것을 떨쳐 낸 자리에서 울림의 진수가 생겨납니다! 나이테가 촘촘하고, 잔가지가 없고, 섬유가 긴 나무, 그것은 언젠가 바이올린이 되어 아름답게 울릴 질 좋은 목재입니다. - <가문비나무의 노래>, 마틴슐레스케 지음, 유영미 옮김 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/a837e932391b4a0c - P23

울림이 좋은 바이올린 재목을 찾는 데 이렇게 큰 수고를 들여야 한다면, 울림 있는 삶을 사는 데는 얼마나 많은 노력이 필요할까요? 삶은 순례의 길입니다. - <가문비나무의 노래>, 마틴슐레스케 지음, 유영미 옮김 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/a837e932391b4a0c - P30


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축삭돌기axon나 시냅스synapse, 투사projection, 신경전달물질neurotransmitter 등 아예 뇌의 구조가 바뀌기도 한다. 이렇게 뇌가 바뀌는 것을 ‘뇌가소성brain plasticity’이라 부른다. - <길 위의 뇌>, 정세희 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/df0507cf127d4c5b - P16

자연 자체가 지니는 내재적인 다양성—계절, 날씨, 시간, 자연의 변화 등—에 더해서 자연이 인간에게 허락하는 행위의 다양성과 자율성은 인간이 자각하고 인지하는 경험과 그 결과를 거의 무한히 확장시킨다.

-알라딘 eBook <길 위의 뇌> (정세희 지음) 중에서 - P179

달리기에 대해 내가 좋아하는 것 ─ 고양되는 기분, 자유로운 감정, 스트레스 해소와 몰입, 심리적 안정감과 성취감 ─ 의 상당 부분은 달리는 상황과 맥락에서 비롯되었다.

-알라딘 eBook <길 위의 뇌> (정세희 지음) 중에서 - P179

미국 경제학자 허버트 스타인Herbert Stein은 ‘계속 갈 수 없는 것은, 결국 멈추게 된다If something cannot go on forever, it will stop.’는 스타인의 법칙Stein’s Law을 주창하였다. 경제학에서의 이야기지만, 생명과학의 법칙이라 해도 이상하지 않다. 스타인의 법칙처럼 젊음을 계속 유지하지 못하는 생명체는 결국은 죽음에 이르게 된다. 그리고 대부분의 죽음은 갑작스레 찾아오지 않는다. 그 과정에는 노화와 질병이 있다.

-알라딘 eBook <길 위의 뇌> (정세희 지음) 중에서 - P195

이러한 자기 인식perceived-felt vulnerability은 비로소 건강을 관리하고 조치를 취할 계기가 된다.

-알라딘 eBook <길 위의 뇌> (정세희 지음) 중에서 - P198

‘나이듦에 대한 인식Awareness of age-related change, AARC’이란 개념이 있다. 이는 말 그대로 나이가 듦에 따라 겪는 변화를 스스로 인식하는 것을 뜻한다. AARC는 의지를 가지고 목표를 세워서 구체적인 전략을 만들어 실천하는 것, 즉 건강관리와도 밀접하게 관련되어 있다.

-알라딘 eBook <길 위의 뇌> (정세희 지음) 중에서 - P200


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예를 들어 KODEX 미국AI테크TOP10타겟커버드콜 같은 상품은 빅테크라는 기초자산을 추종하면서도 커버드콜 전략을 통해 월배당을 지급합니다. 이런 ETF들은 최전방 공격수 포지션에 해당합니다. 기초자산이 빅테크이기 때문입니다. 높은 성장성에 현금흐름이라는 무기를 추가한 것입니다. - <평생 월 500만 원 받는 월배당 ETF>, 배당의만장 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/87c225257d69436a - P300

마찬가지로 TIGER 미국나스닥100타겟데일리커버드콜이나 KODEX 미국나스닥100데일리커버드콜OTM 같은 커버드콜 ETF도 공격수 포지션에 해당합니다. 나스닥100이라는 기초자산의 성장성을 추구하면서 동시에 월배당까지 받는 구조입니다. - <평생 월 500만 원 받는 월배당 ETF>, 배당의만장 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/87c225257d69436a - P302

S&P500을 기초자산으로 하는 커버드콜 ETF들, 예를 들어 TIGER 미국S&P500타겟데일리커버드콜이나 RISE 미국S&P500데일리고정커버드콜과 같은 상품들은 미드필더 포지션입니다. 균형 잡힌 성장성에 안정적인 배당 수익을 더한 형태입니다. - <평생 월 500만 원 받는 월배당 ETF>, 배당의만장 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/87c225257d69436a - P303

배당주를 기초자산으로 하는 커버드콜 ETF, 예를 들어 TIGER 미국배당다우존스타겟커버드콜2호, KODEX 미국배당다우존스타겟커버드콜과 같은 상품은 수비수 포지션입니다. 이미 배당을 주는 자산에 커버드콜 전략까지 더해져 더욱 높은 배당 수익을 추구합니다. - <평생 월 500만 원 받는 월배당 ETF>, 배당의만장 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/87c225257d69436a - P304

국내 코스피 지수에 투자하는 KODEX 200과 TIGER 200은 매매차익이 비과세이므로 일반 계좌에서 별도로 적립식 투자가 가능합니다. 역시 하락 폭이 클수록 비중을 늘리는 전략이 유효합니다. - <평생 월 500만 원 받는 월배당 ETF>, 배당의만장 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/87c225257d69436a - P309

예를 들어 월초 배당으로 TIGER 미국S&P500타겟데일리커버드콜을 보유하고, 월중순 배당으로 KODEX 미국배당커버드콜액티브를 보유한다면 한 달에 두 번 통장에 돈이 찍힙니다. 월급처럼 정기적으로 말이죠. - <평생 월 500만 원 받는 월배당 ETF>, 배당의만장 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/87c225257d69436a - P318

만약 성장주가 목표 비중보다 10~20% 이상 높아졌다면, 초과분의 일부를 매도합니다. 예를 들어 성장주 50%가 목표였는데 주가 상승으로 70%가 되었다면, 초과된 20% 중 절반인 10%를 팔아서 수비수쪽 배당주나 안전자산을 보강하는 것입니다. 성장주 60%, 배당주 40% 정도로 균형이 맞춰집니다. - <평생 월 500만 원 받는 월배당 ETF>, 배당의만장 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/87c225257d69436a - P336

저는 매월 배당금을 확인하면서 월배당 시트를 기록하고, 특이 사항을 체크합니다. 그때 포트폴리오를 점검하며 목표 비중과 얼마나 차이가 나는지 확인합니다 - <평생 월 500만 원 받는 월배당 ETF>, 배당의만장 - 밀리의 서재
https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/87c225257d69436a - P337


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For Shakespeare this period marked a burst of creative brilliance unparalleled in English literature. One after another plays of unrivalled majesty dropped from his quill: Julius Caesar, Hamlet, Twelfth Night, Measure for Measure, Othello, King Lear, Macbeth, Antony and Cleopatra. - P124


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