2024 해커스 한국사능력검정시험 심화(1·2·3급)

2024 해커스 한국사능력검정시험(한능검) 심화(1·2·3급) + 암기강화 복습노트 - 시대흐름잡기 무료 특강｜기출 모의고사｜FINAL 실력 점검 기출문제
해커스 한국사연구소 지음 / 해커스한국사 / 2024년 6월

유투브 한국사,세계사 채널 여러개를 자주 듣다 보면, 한국사에 대해서, 기본 지식, 배경 지식에 한계가 나타날 때가 있다. 역사는 암기과목임에도,이헤를 요구하기 때문에, 역사적 관점 뿐만 아니라,역사적인 흐름과 인과관계를 이해할 필요가 있다. 특히 해커스 출판사에서 나온 한국사 능력 검정시험은 나처럼 한구사에 대해 깜깜인 사람들이 한국사 공부르 다시 하고자 할 때,매우요긴하다. 이 책의 앞 부분에는 한능검 빈출 연표 & 자료가 나와 있어서, 짧은 시간 안에 예습,복습이 가능하다. 

특히 교과서에 나오는 한국사 범주 안에서, 나의 수준을 재점검할 수 있으며, 선사시대, 고대,삼국시대,남북국시대, 후삼국시대, 고려시대,조선 전기, 조선 후기, 근현대사까지 아우르고 있어서, 한국사의 역사 전환기를 이해하는데 요긴하다. 그리고 『2024 해커스 한국사능력검정시험 심화(1·2·3급)』은 심화 (상),(하) 로 구분되어 있으며, 조선 전기를 기준으로 한국사가 분리되어 있다. 특히 조선 시대는 방대한 기록의 역사라 할 정도로 고전연구원에서 번역되지 않은 자료들이 많이 존재하고 있다. 일본에 넘어간 자료도 꽤 있지만, 한국에 존재하는 역사적 자료가 상당수 되기 때문에, 한국사에 대한 이해 뿐만 아니라 ,앞으로 한국사의 방향성을 제시하고, 오류를 바로잡을 수 있다. 특히 해커스 출판사에서 제공하는 본교재 인강과 무료 온라인 모의고사, 암기강화 복4습 노트가 요긴하에 쓰여지고 있으며, 짧은 시간 안에, 개념잡기 뿐만아니라,. 5 천년간 한반도의 역사적인 흐름, 주요 역사적 사건까지 파악할 수 있다. 특히 고대부터 지금까지 왕의 계보르 이해할 수 있으며,그 과정 속에서, 놓치고 있는 역사적 사실과 인물까지 파악할 수 있다..

해커스스포츠지도사수영 실기+구술 5일완성

해커스 스포츠지도사 수영 실기 + 구술 5일 완성 - 실기, 구술 시험 한권으로 완성!ㅣ스포츠지도사 2급 무료 동영상 강의
이현이 지음 / 해커스자격증 / 2024년 5월

생활체육은 일상생활에서 접할 수 있는 모든 신체활동으로,개인 또는 단체가 더 나은 삶을 영위하기 위해 가정,직장, 지역사회 등을 중심으로 자발적으로 참가하는 스포츠 활동이라고 말한다. 특히 직장 내에서,생활 스포츠는 살기 위한 몸부림이기도 하며, 대체적으로 마라톤, 수영, 축구, 보디빌딩,자전거MTB 가 선호하는 생활 스포츠 로 첫번째로 손꼽히고 있다. 여기서 생활스포츠를 안정하게 즐기기 위해서, 직장 ,기업 뿐만 아니라, 초증고등학교 현장에서, 생활체육지도자를 배치하기도 한다.

책 『해커스스포츠지도사수영 실기+구술 5일완성』에서 다루는 생활스포츠는 수영이다. 마라톤, 수영, 자전거 ,이 세가지 종목을 동시에 하는 경기가 철인 3종 경기이며, 마라톤 42.195km, 자전거 180km, 수영 3.0km 세 종목을 하루만에 치루는 대회가 아이언맨 대회다.오랫동안 마라톤을 생활스포츠로 즐기던 지인이 수영에 도전했지만, 실내 수영장에서 물을 먹다가 허우적 대다가 물에 대한 트라우마로 운동을 중단한 바 있다.특히 뜨거운 여름 철, 실내,실외 수영장이 비치되어 있는데, 스포츠 지도사, 안전구조요원을 우선 배치하고 있다. 즉 이 책을 통해서, 자격증을 취득한다면, 정부나 지자체, 기업, 행정 기관 등 관련 스포츠 활동 시설을 운영하는데 ,취업을 할 수 있는 자격을 부여받는다. 특히 스포츠 지도자는 안전 뿐만 아니라,그 스포츠의 기본 지식을 가지고 있어야 한다. 수영의 경우 경영 영법 준비에 대해서, 개인혼영,자유형, 배영,평영,접영, 수영 스타트에 대해서,정확하게 규칙와 실기시험 시 평가 요소, 점수 배점을 정확하게 알아야 하는 중요한 이유다.책에는 본 교재 인강, 스포츠 지도사 2급 무료 동영상 의까지 재공되고 있다. 

해커스 스포츠지도사 보디빌딩 실기+구술

해커스 스포츠지도사 보디빌딩 실기 + 구술 5일 완성 - 실기, 구술 시험 한권으로 완성!ㅣ스포츠지도사 2급 무료 동영상 강의ㅣ빈출동작 브로마이드 수록
안승기 지음 / 해커스자격증 / 2024년 5월

생활 스포츠 인구가 늘어나면서., 관련 일을 하기 위해서는 자격증이 필요하다, 특히 스포츠지도사 자격증은 생활스포츠 뿐만 아니라, 성인,아동, 노인 , 여성 을 대상으로 스포츠 지도가 가능하며, 올바른 스포츠 활동, 정확한 규칙과 운동방법을 제시하고 있다.특히 보디빌딩은 남녀노소 몸과 마음을 튼튼하게 해주는 스포츠이며, 보디빌딩의 기초 이론과 규정에 대한 이해, 상체와 하체, 복근과 허리를 단련하기 위해서, 필요한 운동기구와 운동 방법이 필요하디. 남성의 경우,복부의 왕자를 새기기 위해서, 보디빌딩 운동을 시작하고 있으며,여성은 여름철 비키니를 입기 위해서, 몸과 마음을 수련하고 있다.

책 『해커스 스포츠지도사 보디빌딩 실기+구술』에서는 실기와 구술로 구분하고 있으며,각각의 운동 기구의 사용 방법 뿐만 아니라 실기 평가요소까지 이해할 수 있다. 상체 팔 운동에 있어서, 덤벨 컬, 해머 컬, 바벨 컬, 컨센트레이션 컬, 리버스 그립 바벨 컬, 얼터네이트 덤벨 컬, 얼터네잍 해머 컬, 덤벨 리스트 컬, 바벨 리스트 컬, 스탠딩 바벨 트라이셉스 익스텐션라잉 바벨 트라이셊그 익스텐션, 원암 덤벨 오버헤드 트라이셉스 익스텐션, 시티드 트라이셉스 익스텐션, 덤벨 킥 백, 벤치 딥,이렇게 15개 운동법이 소개되고 있다. 이렇게 보디 빌딩에서, 상체 팔 운동에 대해서,15개로 세분화하고 있는 이유는 보디빌딩을 즐기는 운동 매니아 층은 자신이 상체에서 ,자신없는 부위를 근육 단령을 통해서, 일상생활에서,자신감을 얻고, 더 나아가 보디빌딩 뿐만 아니라 타 종목에서 나의 실력을 향상시키기 위해서, 보디빌딩을 병행하고 있다.

해커스 스포츠지도사 축구 실기+구술

해커스 스포츠지도사 축구 실기 + 구술 5일 완성 - 실기, 구술 시험 한권으로 완성!ㅣ스포츠지도사 2급 무료 동영상 강의
김옥현 지음 / 해커스자격증 / 2024년 5월

생활스포츠 종목 중에, 축구가 들어가고 있다,.특히 축구는 거친 스포츠였기 때문에, 남성 스포츠의 대표주자로 손꼽히고 있다. 하지만 이제 세상이 바뀌면서, 남성 스포츠 동호회 뿐만 아니라 여성 스포츠 동호회도 늘어나고 있으며, 생활 &전문 스포츠 지도사 축구(2급) 소지자를 우선배정하고 있었다. 남녀노소, 장애인, 나이에 상관없이 축구를 스포츠로 즐길 수 있도록 , 스포츠지도사를 우선 배정하고 있으며, 축구 이론과 역사에 대해서, 실전에서 축구가 가지고 있는 규칙까지 알고 있는 전문가를 요구하고 있다. 2020~2023년까지 생활스포츠 지도사 2급 자격 취득한 이들이 2563명에 육박하고 있으며, 대한민국 네곳( 전주 안동, 천안, 파주) 에서, 검정 시설에서 실기 시험을 치루고 있다.

즉 추구에 관하여 필기 시험과 실기, 구술, 그리고 연수및 현장 실습까지 진행되고 있으며, 실기 평가 영역으로 리프팅, 패스,드리블, 슈팅 및 킥에 대해 평가하며, 구술 평가 영역으로 규정과 지도방법, 태도를 물어보고 있으며, 총 70점 이상(100점 만점) 이 되어야 합격이 가능하다. 책에는 생활스포츠전문가 평가기준과 전문스포츠지도사 평가기준을 제시하고 있으며, 리프팅 정복하기, 정확한 패스(인사이드 패스, 아웃사이드 패스, 인스텝 패스, 힐 패스)완벽한 드리블하기 (인사이드 드리블, 아웃사이드 드리블, 인프런트 드리블) , 강력한 슈팅하기(인사이트 킥, 아웃사이드킥, 인스탭킥, 토킥) 애 대해서, 실전연습과 실습, 평가까지 정리하고 있으며, 각각에 대해서, 검정 방법, 평가기준, 점수 기준, 배점기준, 감점사례르 하나하나 체크해 나간다.

엄마 아닌 여자들:역사에 늘 존재했던 자녀 없는 삶

엄마 아닌 여자들 - 역사에 늘 존재했던 자녀 없는 삶
페기 오도널 헤핑턴 지음, 이나경 옮김 / 북다 / 2024년 6월

자녀가 없는 이유를 개인 혹은 집단 관점에서 설멸하는 것은 복잡하다. 단순히 재정적인 문제나 삶을 즐기는 기쁨, 난임의 슬픔만으로는 설명할 수 없다. 이 모든 이유에 더해 또 다른 이유를 가진 사람도 있다. 사회자원의 부족으로 자녀 양육이 개인 각자의 과제가 되었다는 사실과 무엇보다 커리어와 소득이 우선시되는 사회적 분위기,이미 환경 파괴를 일으키는 무게로 고달파하는 지구에서 자녀를 키우는 데 따르는 두려움과 그 파괴에 동참할 또 한 명의 사람을 만드는 것에 대한 죄책감이 드는 이유다. (-38-)

1940년대에 접어들면서 베이커는 더 큰 흑인 인권운동의 장,NAACP(미국흑인지위향상협회)로 옮겨갔다. 그는 현장 총무직을 맡아 1941년 대부분을 앨리배마주 버밍엄에서 보내며 마틴 루서 킹이 "미국에서 가장 인종 분리가 철저한 도시" 라고 부른 곳에서 회원 모집에 앞장 섰다. (-94-)

여성이 직장 때문에 아이를 가지지 않는다고 할 때, 흔히 사무실과 회의실에서 바지 정장을 입고 일하다가 고양이가 가득한 고급 주택으로 퇴근하는 고학력 페미니스트의 모습을 떠올린다. 하지만 산업화 이전에도 유럽 여성 다섯 명 중 한 명이 직장이나 경제적 이유로 아이를 갖지 않았다. 대공황 시절, 미국이 경제적 어려움을 처했을 때는 그 어느 때보다 경제적 성장과 출산이 양립할 수 없다고 판단하여 전자를 선택한 때도 그랬다. (-131-)

1970년대부터 현재까지 환경운동의 가장 큰 관심사는 기아와 환경오염으로 녹아내리는 빙하, 해수면 상승, 삼림화재로 , 인구와 자원 부족에 관한 맬서스적 우려에서 현대의 가후 과학으로 변했다. 즉 인간의 행동, 특히 턴소 배출이 지구에서 인간이 살기 어렵게 만든다는 것이다. 인간이 환경을 해친다는 과학적 증거는 새로운 것이 아니다. 1965년 여성운동에서 자신을 "급진주의자"로 여겼던 로제 리벨은 존슨 대통령의 행정부로부터 인간이 일으키는 이산화탄소 배출의 잠재력을 연구하라는 요청을 받았다. (-186-)

책 『엄마 아닌 여자들:역사에 늘 존재했던 자녀 없는 삶』을 읽으면서, 인구가 폭발적으로 늘어나다가 어느 순간 정체기에 들어가고 있는 인류의 인구 동향에 대해서, 경험과 인구 데이터를 기본으로 아이를 낳지 않은 여성들이 늘어나고 있는 이유에 대해서,꼼꼼하게 논하고 있었다. 특히 동아시아 두 나라, 한국가 싱가포르의 출산율이 1명 미만이며, 실제로 인구가 줄어들고 있는 대표적인 국가다.여기서 대한민국은 각종 정책으로 인구 늘리기 운동을 펼치고 있지만, 여전히 미온적이다.

18세기 맬서스가 쓴 논문이 있다.그 당시 인구가 늘어나면, 기아도 늘어나고 있다고 맬서스는 예연했다.그 근거로 인구가 늘어나면서, 지구의 땅에서,살수 있는 공간이 좁아들고, 자원 생산량이 따라가지 못한다고 생각갰기 때문이다. 그러나 맬서스가 놓치고 있었던 것은, 농업 생산량이 과학기술로 보완할 수 있다는 사실이다. 특히 기술의 축적으로 아파트가 생겨나고,의료기술이 발달함으로서, 우리의 살 꺼리는 늘어난다.그것이 우리가 잘 살아가는 이유 중 하나로 손꼽히고 있다. 이 와중에 자녀 없는 삶, 자녀를 낳지 않은 이유에 대해서,사회적으로, 역사적으로 설먕할 필요가 있으며,그것이 우리에게 어떠한 문제가 되고 있는지 확인할 필요가 있다.

직업 여성이 늘어난다는 것만으로, 자녀 없는 가정이 늘어나고 있다고 설명하긴 힘들다. 실제로 산업혁명 이전에도, 여성의 일자리는 존재했고, 직업 여성도 다양하게 존재했다. 하지만, 그 당시의 우리의 삶과 지금 우리의 삶이 달라지고 있다. 피임이 늘어나고, 임신유발 가능성을 낮출 수 있는 방법이 늘어나고 있기 때문이다. 당전하게 임신하며, 출산하도록 사회시스템이 구축되고 있으며,그것이 우리 삶에 큰 변화로 나타나고 있다.