지금 여기서 행복할 것

지금 여기서 행복할 것 - 아들러가 가르쳐준 행복 제1법칙
기시미 이치로 지음, 박재현 옮김 / 엑스오북스 / 2015년 6월

인생을 살아가는데 있어서 가장 중요한 것이 무엇이냐고 물어본다면 대다수의 사람은 행복이라고 이야기 합니다....그리고 행복해지기 위해서 돈을 많이 가지거나 건강해지기를 원합니다...여기에는 자신의 행복 뿐 아니라 가족의 행복까지 포함이 됩니다..그런데 우리는 행복을 추구하려고 하지만 자신 스스로 행복하지 못하다고 생각하는 사람이 많습니다..우리가 불행하다고 생각하는 이유에는 우리가 생각하는 행복이 과정이 아니라 목적이며 결과이기 때문입니다...

우리가 행복해지기 위해서 제일 먼저 해야하는 일은 걱정부터 하기 않기 입니다..우리는 일상 생활에서 다양한 걱정을 합니다....그 걱정이란 일어나지 않을 일들을 일어날 거라는 생각에서 미리 걱정하는 것이라고 할 수가 있습니다....특히 아이들이나 가족에 대한 걱정이 대부분입니다...이러한 걱정에서 해방되기 위해서는 그 걱정의 대상이 되는 주체에 대해서 신뢰하고 믿어주는 것입니다...신뢰하고 믿어줌으로 인하여 자신은 걱정에서 해방될수가 있습니다...

우리가 불행하다고 생각하는 그 원인에는 자신이 생각하는 그 기준에 있습니다....우리가 10개를 가지고 있으면 우리는 11개 가진이와 비교를 하고 그 사람보다 더 많이 가지려고 합니다..우리의 불행은 여기서 시작이 되는 것입니다... 우리의 기준을 조금 낮춘다면 스스로 행복을 찾아가는 방법을 알게 됩니다..

우리의 기준이라는 것은 언제나 바뀌게 됩니다...초등학교를 지나 중학교 고등학교가 되면 우리의 기준도 한단계씩 올라가게 됩니다...고등학생이 되면 나의 기준은 자연스럽게 같은 또래의 고등학생이 기준이 됩니다...이러한 예는 돈이나 지위 그리고 다양한 영역에서 똑같이 적용됩니다...

뉴스를 통해서 전교 1등 아이가 자살을 하는 이유도 그 아이가 가진 기준이 내가 가진 기준과 다르기 때문입니다...전교 1등인 아이가 스스로 자신의 기준을 낮추었다면 그 아이는 자살할 가능성이 줄어들었을 것입니다...

책을 통해서 행복이라는 것은 남이 아니라 자신에게서 비롯된다는 것을 알수가 있습니다...자신의 행복을 밖에서 찾지 말고 나 자신에게서 찾아 나간다면 누구나 행복해 질 수가 있을 것입니다...그리고 행복이라는 것이 물질적인 요소가 필수적이지 않다는 것도 깨닫게 됩니다..

다시 찾아본 멋진 신세계

다시 찾아본 멋진 신세계
올더스 헉슬리 지음, 안정효 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2015년 6월

올더스 헉슬리가 쓴 <다시 찾아본 멋진 신세계>는 1931년에 <멋진 신세계> 가 출간된지 27년만에 세상에 나온 책이다..이 책에는 멋진신세계에 대한 부연 설명와 함께 조지오웰의 1984에 대한 비교가 담겨져 있다...그리고 멋진 신세계가 출간된 그 당시에 사회상을 담아 놓아서 <멋진 신세계>를 좀더 쉽게 이해 할 수가 있었다..

조지오웰의 소설 1984가 나치와 스탈린이 통치하던 시절에 대해서 배타적인 느낌과 통제에 대해서 이야기 하고 있다면 올더스 헉슬리의 <멋진 신세계>는 그 당시의 사회 모습에서 나타나는 자본주의의 초기 모습을 보면서 느끼는 물질주의와 대량 생산으로 인한 혐오감과 불쾌감이 소설 속에 그대로 드러나 있다...그리고 소설 안에는 히틀러가 통제하였던 우생학과 열생학에 대한 이야기를 독자에게 보여주고 있으며 판단은 독자들에게 맡기고 있다...

소설 속에 나타나는 우생학과 열생학...우수한 난자를 생산하여 그것을 통하여 베타와 알파 그리고 알파 플러스 인간을 탄생시키는 미래의 모습....그들은 하나의 난자에 의해서 태어나는 96명의 일란성 쌍둥이를 통제하고 관리하는 역할을 하게된다....여기에 나오는 일란성 쌍둥이는 열생학의 한 예이며 소설 속에서 특별한 기술이 없는 단순한 일을 담당하고 있으며 사회에 대한 불평이나 불만이 전혀 없다..그리고 그들에게는 소마라는 약이 있다.

<멋진 신세계>를 통해서 소마라는 약의 정체가 궁금하게 되었다....헉슬리를 통해 쓰여진 신비의 약 소마...그 소마는 사실 지구상에 존재하는 약이며 그 약의 부작용 또한 책을 통해서 알수가 있다...그러나 소설 <멋진 신세계>속에는 소마의 부작용은 전혀 이야기 되지 않으면서 노예를 통제하는 수단으로서 환상적인 약으로 쓰여진다.소마 한 알을 먹으며 기분이 좋아지고 세알을 먹으면 깊은 수면이 가능한 신비스러운 약..그 약을 통해 소수의 인간으로 나머지를 통제할 수가 있는 것이다...

<멋진 신세계>와 <다시 찾아본 멋진 신세계>는 같이 읽어 보는 것이 좋다...멋진 신세계를 통해서 미래의 모습을 이해하게 된다면 <다시 찾아본 멋진 신세계>을 통해서 조지오웰이 이야기하는 미래상과 헉슬리가 이해하는 미래상의 비교 분석할 수가 있으며 그당시 유럽을 통치하였던 히틀러와 스탈린 그리고 유럽 사회를 조금 더 이해할 수 있다..

우리는 어떻게 여기까지 왔을까

우리는 어떻게 여기까지 왔을까 - 오늘날의 세상을 만든 6가지 혁신
스티븐 존슨 지음, 강주헌 옮김 / 프런티어 / 2015년 6월

우리 주변의 과학 기술을 보면서 가끔은 그 과학 기술이 어디서 처음 시작이 되었을까 궁금할 때가 있다...특히 지금 우리가 흔히 쓰이는 컴퓨터와 스마트폰...그 처음이 어디일까 하는 생각을 가지게 되고 지금 현재 실용화 단계에잇는 과학기술에는 어떤 것이 있을까 하는 궁금증 또한 느끼게 된다..책에는 우리들의 이러한 궁금증에 대해서 나와 있다...

책에 나외 있는 여섯개의 주제들...유리,냉기,소리,청결,시간,빛 중에서 가장 의아한 부분이 유리였다..유리가 왜 우리 삶에 큰 혁신을 준것일까 하는 궁금증..책을 읽으면서 풀리게 된다...

유리는 이산화규소를 융해한 이후 냉각시키면 유리가 된다..물론 그 냉각된 유리는 우리가 보는 그런 투명한 유리가 아니라 석영유리이며 오랜 고대에서부터 그 기술이 전해져 왔다는 것을 알 수가 있다..그리고 그러한 기술이 점차 발전하여 렌즈가 탄생하게 된다..렌즈 두 개를 겹치면 작은 물체도 크게 보인다는 것을 발견하게 되면서 현미경과 망원경이 탄생이 되고 갈릴레오는 망원경으로 저 멀리 목성의 위성까지 찾아낼 수가 있었다...유리의 발명으로 인하여 우리는 저 멀리 우주까지 우리의 호기심을 확장할 수가 있는 것이다..

소리..우리가 매일 듣고 즐기는 가수들의 노래...그 소리는 어떻게 기계신호로 변환이 되어서 우리 곁에 가까이하게 된 것일까...이 궁금증은 해부학과 물리학의 발전으로 이루어졌으며 두가지가 합쳐지면서 소리에 대한 궁금증이 풀리게 되었고 과학기술도 발전하게 되었다..

해부학의 발전으로 인하여 우리의 귀에 대한 구조를 알 수가 있었고 우리가 소리를 어떻게 듣고 느끼는지 그 근본 원리를 알 수가 있었다...그리고 중세 시대에 소리를 글로 옮기려는 스콧으로 인하여 소리를 녹음하는 장치가 만들어지게 되었다..스콧은 귀의 기본 원리를 철저히 연구하였으며 양피지 막이 설치된 뿔모양의 기계를 통하여 소리를 녹음하는 장치를 계발하게 된다..그리고 그 기계장치는 이후 에디슨에 의하여 축음기가 방명되는데 큰 역할을 한다...이후 과학기술은 더 발전하게 되었고 그레이엄 벨에 의하여 전화가 발명되었다...이러한 기술들이 모여서 라디오의 발명과 함께 진공관이 만들어졌고 지금의 컴퓨터가 탄생이 될 수가 있었다...

책에는 처음 의도와 다르게 그 기술이 확장되면서 우리 삶에 혁신적인 역할을 하였던 과학기술에 관한 역사  이야기가 담겨져 있었으며 그동안 구텐베르크의 인쇄술만 알고 있었던 우리들에게 다른 과학 기술 또한 우리 삶을 편리하게 해 주고 있다는 것을 다시 느낄 수가 있었다..

직장인 사춘기 고민상담소

직장인 사춘기 고민 상담소 - 성장욕구와 매너리즘 사이에 낀 직장인들을 위한
최현정 지음 / 팜파스 / 2015년 6월

꿈의 직장 구글...우리는 회사원으로서 일을 시작하게 되면 누구나 가고 싶어하는 꿈의 직장이라고 생각하게 된다..그러나 우리가 알고 있는 구글도 자신의 직원을 뽑는데 많은 공을 들인다는 것을 알 수가 있다..그래서 구글에서 근무하면서 구글 직원은 자신의 꿈을 위해 더욱 열심히 노력하게 된다..그러나 우리가 구글에 가는 것은 코끼리가 바늘구멍에 들어가는 것 만큼 어렵다..그리하여 우리는 회사생활을 하면서 자신의 회사생활과 구글의 모습을 비교하게 되고 조직생활 속에서 회의감을 느끼게 된다..

회사라는 공간은 철저히 이익을 위해 모인 곳이다..그로 인하여 학교와 달리 공평하지 않으며 능력 위주로 때로는 인맥 위주로 회사가 움직이게 된다..그러나 개개인은 자신의 능력을 회사 내에서 십분 발휘하고 싶어하며 회사가 자신의 능력을 알아주지 못한다고 투정 부리는 경우도 있다.이 두가지의 모순된 경계속에서 우리는 혼란스러울 때가 많고 힘들어 회사를 나오는 경우도 생긴다..이것을 우리는 직장내에서 제2의 사춘기라고 부른다...

힘든 회사 생활을 잘 이겨내려면 어떻게 해야 할까...피할수 없으면 즐겨라..회사내에서 자신이 어떤 일을 해야 하며 어떤 일을 하지 말아야 하는 것이 우선 중요하다...제일 먼저 회사내에서 적을 만들지 않는 것이다..우리가 이 부분을 제일 소홀히 하는 경우가 있다..그러나 주위에 적을 만들게 되면 스스로가 피곤해지고 힘들어진다...그로 인하여 자포자기 상태가 되는 경우가 있다..

그리고 회사내에서 자신의 능력을 키워나가는 것이 제일 중요하며 자신의 몸값을 올리려하기 전에 밥값을 제대로 하는 것이 좋다...회사 내에서 자신이 맡은 일은 제대로 하지 않으면서 자신의 몸값만 올리려는 이기적인 직장인...그러나 회사 내에서 그러한 직장인은 외면받기 십상이다...그리고 꾸준히 자신의 능력을 키워 나가면 회사 내에서 언젠가는 기회가 올 것이고 그 기회를 잘 잡아야 한다...

사람마다 직장 내에서 꿈이 있다..그중에서는 임원이 되고 싶은 사람이 분명히 있을 것이다..임원이 되기위해서는 상사의 질책을 스스로 참아내고 동료의 시기와 질투에 의연해야 한다..그래야만 임원으로서 자격이 주어지며 여기에 책임감이 추가되어야 한다...

회사 생활은 모두가 힘들다...말단 신입부터 최고위 임원까지...자신에게 주어진 일에 회의감이나 실망감 그리고 주변으로 부터의 배신감을 느낄 것이다..그런 여러가지 환경 속에서도 자신의 모습을 잃지 않고 살아가는 것이 회사원으로서필요하다고 할 수 있다..

혼자 행복해지는 연습

혼자 행복해지는 연습 - 혼자의 힘을 키우는 9가지 습관
와다 히데키 지음, 박선영 옮김 / 예문 / 2016년 4월

그동안 혼자라는 단어에 대해서 부정적인 생각을 가지고 있습니다. 특히 TV에서 흘러 나오는 뉴스를 보면 은둔형 외톨이 = 범죄 와 연결 짓고 있으며 그것에 대해 우리는 편견을 가지고 있습니다. 

그러나 정말 행복해지기 위해서는 스스로 혼자가 되는 연습이 필요하다는 것입니다.여기서 말하는 혼자라는 의미는 사람들과 단절되어 있는 혼자가 아닌 함께 하면서 자신의 정체성을 지키는 것을 말하는 것이며 주변사람들에게 휘둘리거나 그들의 기준에 맞추는 삶을 사는 것에 대해서 예스(YES)가 아닌 노(NO)라고 외칠 수 있는 그런 삶을 사는 것입니다. 그리고 그렇게 살아야만 행복해진다는 것입니다.

무엇을 하기 위해 태어난 것일까?

무엇을 해야 좋은지 알수 없다.

이 문장에 끌린 것은 바로 나 스스로 그동안 고민했던 질문입니다. 답이 없는 질문에 생각하고 그 생각에 스스로 매어 있는 삶을 사는 것..그것은 행복을 놓칠 가늘성이 커질 수 밖에 없는 생활 패턴을 가지고 있기 때문입니다. 여기서 필요한 것은 남의 기준에 맞추는 삶이 아닌 자신의 의지대로 살아가는 삶. 그것이 우리에게 필요한 것입니다.

무리에 속하기 위해 노력하지 마라. 남에게 맞추기 위해 애쓸 시간에 자신을 기쁘게 할 방법을 생각하라. 자신에게 충실한 삶을 사는 것. 그것이 당신이라는 '단 하나의 존재' 가 세상에 나온 이유이다.

우리가 태어난 이유는 바로 나 자신을 위해서 입니다. 그러나 지금 현재 나 자신을 위해서 사는 사람이 얼마나 될까요. 대부분 자신이 하고 싶은 일보다 다른 사람을 위해서 하는 일이 더 많다는 걸 알 수 있으며, 그 기준에 맞추는 삶을 사는 것에 대해 한번 더 생각해 볼 필요가 있습니다. 우리에게 필요한 것은 인정받기 위한 시간 투자나 희생이 아닌 자신을 위한 삶을 사는 것입니다. 그것이 바로 혼자 행복해지는 과정, 그 자체였습니다..

기다리거나 줄을 서는 의미없는 시간 또한 가치가 있다. 지루함을 느끼면 우리 뇌는 공상을 통해 스스로를 그 지루함으로부터 해방시킨다.

그동안 제가 생각했던 시간 관리와는 다른 의미를 품고 있었습니다. 은행이나 사람들이 많은 곳에서 줄을 선다는 것에 대해서 낭비라 생각했던 것들..책에는 그 시간 조차도 의미가 있는 시간이라는 것입니다.  그 남는 시간을 흘려 보내지 않는 것..때로는 그 시간을 적극적인 휴식으로 활용할 수도 잇습니다. 그렇게 낭비라고 생각했던 것에 대해 관점을 바꾼다면 행복한 삶,청의적인 삶을 살 수가 있다는 것입니다. 그리고 그 시간이 때로는 자신의 새로운 아이템이 될 수가 있습니다.

행복이란 무엇일까요. 누군가에게 인정받고 나 자신을 알아주기를 바라는 삶은 잠시 행복할 수 있지만 그것은 순간일 뿐입니다. 여기서 아무것도 없는 상태에서 혼자 놓여질 때 행복을 느껴야만 비로서 제대로 된 행복을 느낄 수가 있습니다. 그렇게 해야만 비로소 다른 사람과 제대로 된 관계와 자신의 정체성을 잃지 않는 삶을 살아갈 수가 있습니다.